Упражнения в воде при эпилепсии

Эпилепсия и спорт, правила

Эпилепсия — это расстройство функции мозга, которое принимает форму повторяющихся приступов.

Наши мысли, чувства и действия контролируются клетками мозга, которые общаются друг с другом посредством регулярных электрических импульсов. Приступы происходят, когда внезапные, неконтролируемые всплески электрической активности нарушают эту закономерность.

Это может быть ограничено только одной частью мозга, или это может произойти прямо через мозг.

Различные типы припадков будут влиять на людей различными способами, в зависимости от того, где в мозге происходит приступ и какие функции контролирует эта часть мозга. Приступы могут нарушать любую функцию, контролируемую мозгом — движение, мысли, ощущения, поведение и уровень сознания человека.

Спорт и эпилепсия

Упражнения хороши для всех, но это также имеет важные преимущества для людей с эпилепсией. Люди с эпилепсией и их семьями обычно беспокоятся о судорогах во время физических упражнений, и этот страх часто приводит к чрезмерной защите, чувствам изоляции и ненужным ограничениям на деятельность.

Хотя судороги во время физических упражнений редки, важно понять, как физические нагрузки влияют как на эпилепсию, так и на припадки, и что делать, если происходит приступ.

Во многих случаях приступ происходит внезапно и без предупреждения, поэтому человеку с эпилепсией необходимо следить за тем, чтобы их физические упражнения и спортивные мероприятия были максимально безопасными во все времена.

Упражнения и эпилептические припадки

Чрезвычайно редко бывает, что у человека есть приступ во время тренировки. Вместо того, чтобы запускать приступы, ваша эпилепсия может улучшиться с помощью упражнений. Хотя причины неясны, исследования показывают, что отклонения от ЭЭГ (тест, который измеряет электрическую активность головного мозга) уменьшаются во время физических нагрузок.

Было показано, что общая пригодность и чувство хорошего самочувствия помогают уменьшить частоту приступов. Люди чувствуют себя лучше и могут улучшить свой контроль над судорогами с регулярными упражнениями. В одном докладе говорится, что упражнения улучшают самооценку и социальную интеграцию, независимо от контроля над судорогами. Было также показано, что регулярные упражнения уменьшают количество общих жалоб на здоровье, таких как боли в мышцах, проблемы со сном, депрессия и усталость.

Большинство спортивных мероприятий безопасны, пока люди избегают перенапряжений, обезвоживания и гипогликемии (низкий уровень сахара в крови). Если происходит приступ, он, скорее всего, будет после тренировки (от 15 минут до трех часов).

Вопросы безопасности и эпилепсии

Перед началом любой новой программы упражнений проконсультируйтесь с вашим врачом или специалистом.
Предварительная скрининг используется для идентификации людей с заболеваниями, которые могут поставить их под повышенный риск возникновения проблемы со здоровьем во время физической активности.
Избегайте известных триггеров судорог.
Всегда принимайте лекарства в соответствии с предписаниями и располагайте достаточным запасом.
Выпейте или перекусите что-нибудь с сахаром.
Не продолжайте тренироваться, если вы чувствуете слабость, тошноту или обезвоживание.
Не переусердствуйте — знайте свои ограничения.
Убедитесь, что ваш тренер и, возможно, товарищи по команде знают о вашем состоянии и знают, что делать, если у вас есть приступ.
Надеть защитное снаряжение, соответствующее вашему спорту, например, шлем или наколенники.
Всегда надевайте спасательный жилет при занятиях водными видами спорта.
Пусть семья или друзья узнают что вы делаете или маршрут упражнений, прежде чем вы уйдете и как долго вы там будете.

Рискованные действия и эпилептические припадки

В дополнение к вышесказанному, люди с неконтролируемыми судорогами должны быть особенно осторожны при проведении более рискованных действий и должны обращаться за советом к своему врачу, прежде чем заниматься:

Контактные виды спорта, подводное плавание, банджи-джампинг и бокс
Индивидуальные воздушные виды спорта, такие как дельтапланеризм и прыжки с парашютом
Высотные мероприятия, такие как альпинизм
Мотоспорт
Верховая езда
Гимнастика
Ледовые мероприятия, такие как катание на коньках или хоккей
Горнолыжный спорт
Индивидуальные водные виды спорта, такие как парусный спорт или парус.

Обсудите свои спортивные устремления с вашим врачом. При адекватном планировании и мерах предосторожности вы можете принять участие в широком спектре мероприятий.

Водная безопасность и эпилепсия

Водная безопасность особенно важна, потому что человек, который испытывает приступ в одиночку в воде, почти наверняка столкнется с трудностями и даже может утонуть.

Будьте бдительны — души, ванны, бассейны, море могут быть опасны для тех, кто испытывает приступы.
Плавайте со спутниками, которые знают о вашем состоянии и физически достаточно сильны, чтобы поддерживать вас и знать, что делать, если у вас есть приступ.
Плавайте в контролируемых районах, например, в общественном бассейне с сопровождающим или на пляже между флагами, где спасатели находятся на патрулировании.
Люди с эпилепсией, даже если они хорошо контролируются, никогда не должны плавать в одиночку.

Антиэпилептические препараты и упражнения

Усталость и усталость — что может быть проблемой для активных людей
Другие проблемы, такие как помутнение зрения или проблемы с концентрацией, нарушение координации и более медленное время отклика
Упражнения — могут изменять уровни противоэпилептических препаратов в крови. Люди, принимающие антиэпилептические препараты, которые регулярно тренируются, должны обсудить со своим врачом необходимость контролировать уровень их крови (особенно в первые месяцы обучения)
Анаболические стероиды — не принимают анаболические стероиды, поскольку они влияют на уровни антиэпилептических препаратов в крови
Антиэпилептические препараты могут привести к потере костной массы (остеопатия и остеопороз). Крупные исследования предполагают удвоение риска переломов у людей с эпилепсией. Уход за весом может помочь предотвратить эти состояния. Обсудите с врачом соответствующие действия.

Триггеры эпилепсии, связанные с физической нагрузкой

Экстремальная усталость
Недостаток сна
Обезвоживание
Гипертермия (повышенная температура тела)
Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови).

Правила, которые помогут вам избежать этих триггеров:

- Убедитесь, что вы принимаете лекарства в соответствии с указаниями вашего врача.
- Пейте много воды до, во время и после тренировки.
- Не подталкивайте себя к физической усталости.
- Если вы чувствуете себя очень горячим и усталым, замедлитесь или остановитесь.
- Удостоверьтесь, что у вас есть по крайней мере два дня отдыха каждую неделю.
- Удостоверьтесь, что ваша диета является питательно адекватной.
- Получите много отдыха и хорошего сна.
- Ограничьте или воздержитесь от алкоголя.

Режим дня

Обеспечьте полноценный ночной сон не менее 8-ми часов в сутки. Следует избегать недосыпания, раннего и насильственного пробуждения.
Избегайте психических и физических перегрузок.

Питание

Исключите употребление алкоголя. Алкоголь провоцирует приступы, повышает их частоту, усиливает тяжесть. Кроме того, алкоголь не совместим с большинством противоэпилептических препаратов.
Нет сведений о том, что определённые продукты питания могут спровоцировать приступ, либо предотвратить его развитие. Соблюдение диеты, а также приём антацидных, ферментных, противорвотных препаратов может потребоваться, если на фоне лечения противоэпилептическими препаратами возникают побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта (диспептические явления).

Приём других медикаментов

Многие лекарственные средства (некоторые антибиотики, бета-блокаторы, бронходилятаторы, химиотерапевтические препараты, йодсодержащие контрастные средства, психостимуляторы, некоторые ноотропы и др.) могут спровоцировать развитие приступа у больного эпилепсией, или, вступая во взаимодействие с противоэпилептическими препаратами, вызывать серьёзные побочные эффекты. Всегда советуйтесь со своим лечащим врачом перед тем, как принимать новый препарат. Например, аспирин не совместим с препаратами вальпроевой кислоты (повышает риск кровотечений). Парацетамол может вызывать повышение ферментов печени у пациентов, принимающих карбамазепин. Применение адсорбентов (активированный уголь, смекта и др.) может приводить к нарушению всасывания антиэпилептических препаратов.
Приём дополнительной дозы противоэпилептического препарата может потребоваться при рвоте и диарее.

Оперативные вмешательства

Риски, связанные с операциями, обычно не повышены при эпилепсии. Однако нужно сообщить хирургу и анестезиологу о заболевании и принимаемых препаратах. Находясь в больнице, следует регулярно принимать противоэпилептические препараты. Перерыв в лечении недопустим! Если перед операцией или непосредственно после операции нет возможности получать антиэпилептические препараты через рот, врач должен назначить противоэпилептические препараты в/м, в/в, либо вводить препарат в истолчённом виде через зонд.
Так как некоторые препараты повышают риск кровотечения, перед операцией врач должен оценить показатели свёртывающей системы крови.
Применение местных анастетиков при малых хирургических вмешательствах (вскрытие панариция и др.) и при лечении зубов не повышает риск развития приступов.

Физкультура и спорт

Больные эпилепсией могут заниматься физкультурой и спортом. Однако есть определённые ограничения. Запрещены плавание с погружением под воду, занятия сёрфингом, скалолазанием, горными лыжами, единоборствами. Конный спорт, катание на велосипеде, коньках, лыжах допустимы при хорошем контроле над приступами, но только с использованием шлема, наколенников и других необходимых защитных приспособлений. Плавание возможно при стойкой ремиссии и только в присутствии инструктора. Полезны йога, пилатес, дыхательные упражнения.
Больному эпилепсией не следует находиться без страховки на высоте, у края железнодорожной платформы, у огня и у открытой воды. Больному эпилепсией не следует находиться в лодке без присмотра.

Фотосенситивность

При наличии фотосенситивности эпилептические приступы провоцируются мельканием света(телевизор, компьютерные игры, светомузыка на дискотеке, блики на воде, искрящийся снег, мелькание в окне поезда и т.д.). В этом случае следует, по возможности, исключить данные провоцирующие факторы.
При мелькании света рекомендуется закрывать один глаз. В солнечные дни рекомендуется носить солнцезащитные очки.

Правила просмотра телевизора:

Максимальное время просмотра телевизора – 1,5 часа
Расстояние от глаз до телевизора должно быть не менее 2-х метров. Если комната позволяет – более 2-х метров.
Чтобы уменьшить световой контраст при просмотре телевизора обязательно дополнительно освещать комнату.
Телевизор должен быть с небольшим размером экрана, 100 Гц, с нерезко отрегулированным контрастом
При просмотре мелькающих картин, вспышек, следует закрывать один глаз.
Следует ограничить просмотр телевизора при плохом самочувствии – не выспался, утомлён, болен, температура и т.п.

Правила работы за компьютером:

Максимальная продолжительность работы/игры за компьютером – 1,5 часа. При это через каждые 30 минут следует делать 10-ти минутные перерывы.
Расстояние до монитора должно быть не менее 70 см (ориентировочно – длина руки с вытянутыми пальцами).
Расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 35 см для экрана 14 дюймов.
Монитор должен быть жидкокристаллическим, развёрстка – не менее 60 Гц.
Чтобы уменьшить световой контраст при работе за компьютером обязательно дополнительно освещать комнату.
Проследите, чтобы на монитор не падали блики от прочих источников света (окон, настольных ламп и т.д.)
Проследите, чтобы в поле зрения не попадали другие мониторы или телевизор.
Не рекомендуется приближаться к монитору, чтобы рассмотреть мелкие детали изображения.
Не стоит работать/играть за компьютером при плохом самочувствии – не выспался, утомлён, болен, температура и т.п.

Рекомендуется избегать посещения дискотек. Мерцающие яркие блики в затемнённом помещении, алкоголь, недосыпание, усталость могут спровоцировать приступ.

Комплексы ЛФК при эпилепсии играют довольно большое значение, ведь движения, совершаемые в определенном ритме и такое же ритмичное дыхание благотворно сказываются на процессах торможения в коре головного мозга, что крайне важно для людей с подобным диагнозом.

Что такое эпилепсия?

Эпилепсия – это хроническое заболевание головного мозга, которое имеет прогрессирующий характер. При этом недуге в случае развития эпилептического припадка в головном мозге создаются очаги возбуждения. Они проявляются судорогами, кратковременным обмороком и другими вегетативными расстройствами. Различают врожденную и приобретенную эпилепсию. Приобретенное заболевание может развиться у человека любого возраста.

Его причинами обычно являются:

патологии при развитии плода;
родовые травмы и асфиксия при родах;
травмы головы;
последствия инфекций, перенесенных человеком;
интоксикации;
нарушения обменных процессов;
новообразования головного мозга.

Приступы при этом заболевании разделяют на:

генерализованные, при которых вовлекается вся кора головного мозга и больной полностью отключается;
парциальные, с частичной потерей сознания.

Течение этого заболевания носит прогрессирующий характер, и поэтому частота приступов может нарастать. Излечить заболевание практически невозможно, поэтому больному нужно постараться свести до минимума количество приступов.

Постепенно происходит изменение личности. Больной становится раздражительным, придирается к мелочам, не терпим к чужому мнению, обидчив и одновременно приторно любезен, самоуничижителен по отношению к себе в угоду окружающим. В беседе эпилептик не может выделить главную мысль, с трудом подбирает нужные слова, постоянно возвращаясь к ранее сказанному. Постепенно нарушаются память, мыслительные и познавательные процессы, возникает слабоумие.

Физкомплексы при эпилепсии

По многочисленным наблюдениям врачей умеренные физические нагрузки способствуют тому, что количество припадков у людей, больных этим недугом, значительно сокращается.

Наблюдая за группой молодых людей, страдающих этим заболеванием, но при этом ведущих активный способ жизни, ученые пришли к выводу, что у этих пациентов восстановилась трудоспособность, улучшилось настроение, припадки сократились или стали значительно реже.

Долгое время бытовало мнение, что занятия спортом и физкультурой при эпилепсии противопоказаны, что при физической нагрузке учащается дыхание, сердцебиение, а это может спровоцировать приступ.
Однако многие пациенты отмечают, что именно во время таких нагрузок приступов у них нет совсем. Тогда как при отсутствие активности в моменты бездеятельности случаются припадки. Это связано с тем, что во время активности в коре головного мозга возникают новые очаги возбуждения, тем самым подавляя активность очага болезни и не давая развиться припадку.

В комплекс упражнений ЛФК при данном недуге должны входить упражнения на все группы мышц. Наибольшее внимание следует обратить на дыхательные упражнения, избегать при этом силовых упражнений, с быстрой сменой положений, упражнений на равновесие.

Особенно полезны такие комплексы для тяжелых больных, которые длительное время проходят лечение в условиях стационара. Они мало двигаются, ничем не заняты, поэтому им особенно показана повышенная активность и занятия физкультурой, така как само по себе это заболевание не является противопоказанием для лечебной гимнастики. Исключение составляют пациенты, у которых имеются дополнительные тяжелые общие заболевания.

Гимнастика проводиться предпочтительнее в утренние часы и включает в себя спортивные и подвижные игры. Упражнения подбираются строго индивидуально, с учетом особенностей организма пациента и течения его заболевания. Противопоказаны силовые виды спорта, бокс, разные виды борьбы. Допускается упражнения на тренажерах, полезно плаванье под наблюдением инструктора.

Есть несколько моментов, на которые нужно обратить особое внимание при занятиях лечебной физкультурой:

Вдыхать и выдыхать во время выполнения гимнастики нужно только через нос. Это поможет избежать гипервентиляции легких, и уменьшить вероятность приступа.
Ни в коем случае нельзя задерживать дыхание во время упражнений.
Обязателен контроль пульса. При этом максимально можно задействовать до 80% резерва сердца, чтобы не допустить приступа.

Упражнения при эпилепсии

Примерный комплекс упражнений при этом заболевании. Для выполнения понадобится мяч, гимнастическая палка. Возможны разные комбинации и дополнение своими упражнениями:

Встаньте прямо, палку возьмите за концы и опустите вниз перед собой. Поднимайте палку вертикально вверх, и при этом делайте вдох, потом опускайте – выдох.
Сядьте на стул, мячик возьмите в правую руку. Приподнимите правое колено, и под ним передайте мяч в левую руку. Затем приподнимите левое колено и передайте мяч под ним в правую руку. Дыхание произвольное.
Лягте на спину. Поднимайте таз максимально вверх – вдох. Опускайте – выдох. При этом упражнении следите за тем, чтобы не отрывать плечи от пола.
Упражнение на диафрагмальное дыхание. Лягте на спине, колени согнуты. Рука лежит на животе. Делайте глубокий вдох через нос, при этом живот как бы надувается, потом медленно выпустите воздух.
Лежа на животе попеременно поднимайте противоположные руку и ногу – вдох, потом опускайте – выдох.

Эти гимнастика может быть разбавлена другими упражнениями. Главное – помнить о том, что делать ее нужно регулярно и не менее получаса в день. Кроме комплексов ЛФК хорошей привычкой для таких больных должны стать ежедневные пешие прогулки и танцевальные движения под любимые мелодии.

Позитивный настрой и умеренные физические нагрузки помогут справиться с этим недугом!

Все (7)

Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
Видео поздравления на мобильныйСкачать совершенно бесплатные видео поздравления и отправить кому-либо не составит труда. А так же можете скопировать код и разместить понравившуюся видео открытку у себя в блоге, онлайн журнале, сайт
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
Музыкальный плеер

Все (30)

Все (61)

Кстати, о выдохе. Не думайте о нем, он произойдет самостоятельно. Главное – на каждый поворот головы – короткий вдох.Упражнение 2. УшкиНоги слегка расставьте в стороны, выпрямите спину и плечи, руки свободно опустите, смотрите прямо перед собой. Также, как в предыдущем упражнении, представьте, что вы шагаете. На каждый представляемый шаг совершайте наклон головы к одному плечу, затем к другому, стараясь при этом коснуться плеча ухом. На каждый наклон головы – резкий вдох носом. Устали, можете отдохнуть. Но за одно занятие необходимо сделать 96 наклонов-вдохов

На первых порах, если будет трудно, можно выполнять упражнение сидя или лежа. Когда перейдете к выполнению из положения стоя, ноги поставьте на ширину плеч. Поднимите руки на уровень груди, слегка согнув их в локтевых суставах. Кисти открыты, ладони развернуты к телу. Совершите одновременное резкое движение обеими руками – левой к правому плечу, правой – обхватите себя в области левой подмышки. Обняв себя, повторите в другу сторону. Каждое объятие сопровождайте легким наклоном вперед и резким вдохом. Движения рук не должны быть размашистыми, держите локти в полусогнутом состоянии. Также, на первых порах 96 объятий-вдохов.

Внимание! Упражнение противопоказано при ишемической болезни и врожденных пороках сердца.

Встаньте прямо, ноги слегка расставьте, руки опустите вниз. Представьте себе, что в дороге у вашей машины сдулось колесо. Начинайте совершать такие движения, которые бы вы совершали, накачивая вручную колесо. Наклоны должны быть частые, ритмичные. Каждый наклон вперед сопровождайте резким вдохом через нос. Доведите выполнение упражнения до 96 раз.

ШагиВстаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, руки опущены вниз, расслабьтесь. Начинайте делать короткие, шумные вдохи носом, примерно так, как вы это делаете при насморке. Добейтесь того, чтобы на вдохе крылья носа не расширялись, а сужались. Получилось? Теперь пошли на месте. На каждый шаг – стремительный вдох. Опять – 96 шагов-вдохов. Чем чаще шаг – тем чаще вдох. Вот и все упражнения, которые рекомендуется выполнять больным эпилепсией. Предупреждаем, что на первых порах будет трудно выполнять их по 96 раз, без перерыва. Советуем делать по нескольку подходов к выполнению каждого из них. Но, при этом общее количество совершенных вдохов должно в итоге быть девяносто шесть. Со временем, когда вы без труда будете выполнять упражнения, начните постепенно увеличивать их количество. В идеале каждое упражнение нужно будет довести до ста девяноста двух вдохов.

Эпилептический приступ может выглядеть довольно пугающе, на деле же он не требует срочного медицинского вмешательства. Обычно после завершения припадка человек довольно быстро приходит в себя, но пока всё не прекратилось, ему очень нужна ваша поддержка. Именно о том, как помочь людям, страдающим от эпилепсии, будет рассказано ниже.

Для начала разберёмся с природой заболевания.

Эпилептический припадок начинается, когда возникающие в мозге электрические импульсы становятся слишком интенсивными.

Они могут затрагивать один участок мозга — тогда мы говорим о парциальном приступе, а если электрический шторм распространяется на оба полушария, приступы становятся генерализованными (их мы и обсудим ниже). Импульсы передаются мышцам, отсюда и характерные судороги.

Вероятные причины заболевания — недостаток кислорода во время внутриутробного развития, родовая травма, менингит или энцефалит, инсульты, опухоли мозга или врождённые особенности его строения. Обычно при обследовании сложно определить, почему именно возникла болезнь, чаще это происходит из-за совместного воздействия нескольких условий. Эпилепсия может проявиться на всём протяжении жизни, но в группе риска находятся дети и пожилые люди.

Хоть глубинные причины заболевания до сих пор и остаются загадкой, удалось установить ряд провоцирующих факторов:

● неумеренное употребление алкоголя,

● гормональные колебания в ходе менструального цикла,

● преждевременный отказ от специальной терапии, если таковая была назначена.

Конечно, с медицинской точки зрения такой рассказ о течении болезни выглядит максимально упрощённым, но это базовые знания, которыми должен владеть каждый человек.

>Как это выглядит

Обычно со стороны кажется, что приступ начался абсолютно внезапно. Человек издаёт крик и теряет сознание. В течение тонической фазы мышцы его напряжены, а дыхание затрудняется, из-за чего синеют губы. Затем судороги вступают в клоническую фазу: все конечности начинают напрягаться и расслабляться, выглядит это как беспорядочное подёргивание. Иногда больные прикусывают язык или внутреннюю поверхность щёк. Возможно самопроизвольное опорожнение кишечника или мочевого пузыря, обильное слюнотечение или рвота. По окончании припадка жертва болезни часто испытывает сонливость, головную боль и проблемы с памятью.

1. Не паникуйте. Вы берёте на себя ответственность за здоровье другого человека, а поэтому обязаны сохранять спокойствие и ясный ум.

2. Будьте рядом на протяжении припадка. Когда всё закончится, успокойте человека и помогите прийти в себя. Разговаривайте мягко и плавно.

3. Оглянитесь вокруг — больному ничего не угрожает? Если всё в порядке, не трогайте и не перемещайте его. Отодвиньте подальше мебель и прочие предметы, об которые он может случайно удариться.

4. Обязательно засеките время начала приступа.

5. Опустите больного на землю и подложите ему что-нибудь мягкое под голову.

6. Не удерживайте его в неподвижном состоянии, пытаясь остановить судороги. Мышцы это не расслабит, но запросто может стать причиной травм.

7. Не кладите больному ничего в рот. Считается, что в ходе приступа может запасть язык, но это заблуждение. Как было сказано выше, в это время мышцы — и язык в том числе — находятся в гипертонусе. Не пытайтесь разжать человеку челюсти и поместить между ними какие-то твёрдые предметы: есть риск, что во время очередного напряжения он или случайно укусит вас, или раскрошит себе зубы.

8. Ещё раз проверьте время.

Если припадок длится больше пяти минут, звоните в скорую помощь.

Долгие приступы могут вызывать необратимые повреждения клеток мозга.

9. После того как припадок прекратился, положите человека в удобное положение: лучше перевернуть его набок. Убедитесь, что дыхание пришло в норму. Аккуратно проверьте, свободны ли дыхательные пути: их могут перекрывать куски пищи или зубные протезы. Если жертве приступа всё ещё сложно дышать, немедленно вызывайте скорую.

10. Пока человек полностью не придёт в норму, не оставляйте его одного. Если он поранился или за первым приступом сразу же следует повторный, срочно обратитесь к врачу.

Помните, что эпилепсия ни в коем случае не клеймо и не приговор.

Миллионам людей это заболевание не мешает вести полноценную жизнь. Обычно грамотная поддерживающая терапия и наблюдение у специалистов помогают держать всё под контролем, но если вдруг у друга, коллеги или случайного прохожего начинается приступ, каждый из нас обязан знать, что нужно делать.

На самом деле страшно, что умники начнут неправильно оказывать помощь. Черт бы побрал сарафанное радио. Когда приступ случился на работе, мне начали разжимать рот чайной ложкой с умным видом и без капли сомнения. Соответственно, этим навредили. Очень боюсь таких помощников. Понимаю, что люди не знают, но без зубов остаться тоже не хочется.

Спасибо, за хороший пост. Авось через какое-то время люди перестанут пытаться вскрыть упавшим в припадке рот палкой, и прикалывать язык к воротнику

Я потому на улицу не выхожу, что бы не встретить человека с приступом эпилепсии. Мне страшно знать что я впаду в панику и не смогу ему помочь.

А вот со мной такое случилось один раз, я шел домой, а на встречу какой-то парень шёл, потом он резко начал крутиться вокруг своей оси и дёргаться, затем упал на землю, так же подёргиваясь. Что я сделал? Я просто прошел мимо и не потому что я такая сволочь, а потому что я вообще не знал как ему помочь и решил не вмешиваться, дабы не усугубить ситуацию, да и в людном месте это случилось.

Я даже женщинам не помогаю встать. Чёт такое было неприятно помню. Какое то непонимание. Толи её парень мне чуть ебло не разбил, или что то такое.

А я бы посмотрел бы как ты стоишь в ступоре и ничего не можешь делать, колу и чипсы бы еще собой взял

Я иду от логики "не сделай ещё хуже". Потом блядь припишут убийство по неосторожности. Или бездействие повлёкшее смерть.

Не паникуйте ,мягкое под голову ,вызвать скорую,дождаться скорую.

можно пройти мимо типа ничего не видел

Скорую всегда надо вызывать, независимо от продолжительности припадка.

Однажды, на вокзале Чехова свалился мужик в припадке, я расстерялся, звоню в скорую, ору кассирше.Выходит тетка, говорит, отстань от него, он притворяется. В этом момент мужик встал и ушел)

У меня история была, захожу я в магазин по ступенькам поднимаюсь, а тут навстречу вниз спускается мужик, старый такой, частично без зубов, в каких-то тряпках старых. Я естественно просто поднимаюсь вообще по сторонам не смотрю, то вниз, то вверх поглядываю. Внезапно его начинает трясти, колбасит не по-детски, он скользит по лестнице и как отпустит перила, как еб***тся об землю головой. Смотрю голова не пробита, ничего не течет. Кости с виду целы. Начинаю доставать телефон набирать 112, помимо вспоминаю что читал не трогать таких людей, не сдерживать не разжимать челюсти, просто обеспечить безопасность и помочь встать. Люди понабежали, объяснил им ситуацию происходящего, чтобы абы какой "герой" не сделал хуже. Вообщем-то встал этот мужик, отряхнулся и пошел дальше. Больше я кирпичей наложил чем он.

Мда. Я всегда была уверенна что помощь это именно держать там, что-то в рот и зубы разжимать. Причем плевать на зубы, выбивать, главное чтоб язык не запал. Познания от сарафанного радио и очень было страшно что вдруг придется с этим столкнуться.

"Человек издаёт крик и теряет сознание."

У моего брата приступы молча случались, без всякого звука.

Каждый год одно и тоже

2 года назад я уже писал об этом, но каждый раз они возвращаются.
У человека приступ, ребята не прошли мимо, вроде неплохо.

Но как всегда есть одно НО

У паблика 1,4 млн подписчиков 2020 год на дворе, а люди таки пытаются разжать рот.

За два года ничего не изменилось.
Прошу вывести в топ дабы большее количество людей ознакомилось.
Пост сделан исключительно в просветительных целях.
Всем добра и не болейте!

Я резать людей не умею!

Было это в студенческие годы, в середине нулевых. Еду в трамвае с тренировки, вагон заполнен на треть. Вдруг слышу рядом что-то упало, словно мешок картошки. Поворачиваюсь на звук и вижу - мужик у среднего выхода на полу в конвульсиях бьется, пена изо рта - видимо эпилепсия. Все подскочили к нему, контролер в панике, не знает что делать, но она же представитель власти в вагоне - все внимание на нее. Со всех сторон посыпались рекомендации людей знающих: "Приподнимите голову! Переверните на бок!" Контролер все старательно исполняет. И тут прозвучало: "Он может подавиться языком! Нужен нож! Срочно, у кого есть нож?!" Нож тут же находится и по рукам переходит к контролёру. Та в растерянности берет его, направляет лезвием к мужику и вопрошает: "А что дальше делать? Я резать людей не умею!" Не знаю, чем бы все завершилось, но в этот момент мужик пришёл в себя и увидел весьма странную сцену: над ним вкруг склонились незнакомые люди, одна из которых в руках держит нож. В этот момент трамвай после длинного перегона дошёл до моей остановки и я вышел.

Эпилепсия - учимся помогать правильно.

Сегодня в метро стал свидетелем эпилептического припадка у молодого мужчины. Видимо, предварительной "ауры" не было, подготовиться сам он не успел. Просто упал и забился в судорогах. Пара ребят сразу пришла на помощь - удерживали в положении "на боку", не давали сильно размахивать руками и ногами. В то же время окружающие тут же полезли "помогать" - разжать рот зажигалкой, прижать чем-нибудь язык, наступить на мизинец (. ) и прочее. Пришлось сесть рядом и пресекать попытки "спасти" до окончания припадка.

Человек не может задохнуться, проглотив язык! Чтобы язык "не западал", достаточно просто удерживать его на боку лицом чуть к полу. Это поможет также, если его начнет тошнить.

Человек не может откусить язык в ходе припадка! Укус языка или щеки если происходит, то только в первые секунды - когда ему еще никто не помогает. Потом нет никакого смысла разжимать ему зубы. Сование твердых предметов в рот только "поможет", сломав зубы и повредив слизистую неба.

Припадок не снять никаким наступанием ногой на мизинец или какую-либо иную волшебную точку. Легкий припадок пройдет сам, сложный случай - дело врачей.

Сильно скручивать и обездвиживать пострадавшего нельзя, да это и бессмысленно. Нужно оградить его от самотравмирования, придерживая руки и удерживая в удобном положении "лежа на боку", хочет свернуться калачиком - пусть. Ему и так тяжко. Главное, чтобы ему не мешал воротник/галстук и он дышал свободно.

Знайте правила первой помощи, всегда вызывайте скорую пострадавшему, оказавшемуся без опытных сопровождающих. И берегите от "помощников" его зубы, пальцы и прочие части тела.

Великое спасение ребенка ручкой. Брехня или великая правда?

Случай аналогичен этому посту

Поговорим об эпилептических припадках. Если точнее о генерализованных тонико-клонических.

Это когда человек без сознания бьется в судорогах.

Так вот, в это время судорожно сокращаются все скелетные мышцы тела, включая язык и дыхательные.

Человек во время такого эпиприпадка НЕ ДЫШИТ. Не потому что язык зажат, челюсти сведены. Просто по факту нечем раздувать легкие. Именно поэтому он синеет, холодеет.

Большинство припадков проходит самостоятельно в течение нескольких минут.

Первая помощь показана на картинке

На бок поворачиваем для того, чтобы после припадка ни язык, ни слюна не мешали дышать.

От прикуса языка умереть очень сложно, кусают обычно кончик.

Баян, но картинка хороша.

А вот причина написания поста

А теперь о ВЕЛИКОМ СПАСЕНИИ РУЧКОЙ.

Никакого спасения нет.

Человек вообще нарушил все правила оказания первой помощи.

Ну ладно, допустим он не понял что это эпиприпадок.

Видимо медподготовка у них слабая.

Но - есть алгоритм АВС,

Обеспечение проходимости дыхательных путей.

Восстановление проходимости дыхательных путей - первый и очень важный этап реанимации, так как, не обеспечив проходимости дыхательных путей, а следовательно, и возможности ИВЛ, нельзя проводить дальнейшие мероприятия.

Для обеспечения проходимости дыхательных путей существует множество приемов - от самых простых до наиболее сложных греоующих специального реанимационного оборудования. Здесь целесообразно рассмотреть те приемы, которые проводятся в рамках основных реанимационных мероприятий. Более сложные приемы (коникотомия трахеостомия и др.) рассматриваются в других разделах учебника.

Если больной без определяемого пульса на сонной артерии и без дыхания лежит на спине, то поступление воздуха в легкие при искусственном дыхании будет невозможным в результате западения языка. В этих случаях реаниматор пальцами одной руки захватывает подбородок больного, а другую руку кладет на его лоб по линии волосистой части головы. Затем поднимает подбородок больного, выталкивая нижнюю челюсть вперед. Другой рукой разгибает ему голову, что обеспечивает приоткрывание рта.

Эти приемы при отсутствии инородных тел в дыхательных путях, как правило, достаточны для осуществления основных этапов СЛР.

Они рекомендуются в качестве единого приема, обеспечивающего приоткрывание рта [Сафар П., Бичер Н.Дж., 1997].

Дальше искусственное дыхание, которого не было.

Вопрос к тому как и где искал пульс.

Допустим правильно и на сонной артерии.

Нет пульса, что надо делать?

Правильно, непрямой массаж сердца.

Где? На ровной твердой поверхности

Опять ничего не было.

Теперь вопрос - где спасение?

ПРИ ЭПИПРИПАДКЕ НЕ НУЖНО НИЧЕГО КЛАСТЬ В РОТ.

Помощь в данном случае оказана неграмотно и товарищу полицейскому просто повезло. А могло и не повезти.

Без рейтинга в наличии.

Вред подобных постов в том, что люди бездумно будут повторять такие действия

Читайте также: