А можно ли беременеть если у него энцефалопатия

Одним из диагнозов, которые могут быть спровоцированы внутренними и внешними факторами, является энцефалопатия беременных. Так называется снижение функциональности головного мозга, вызванное дистрофическими процессами. Стоит обратить внимание на причины развития, признаки и способы лечения подобного заболевания.

Причины патологии

Основной причиной развития энцефалопатии у беременных считается нарушение кровоснабжения мозга. Это связано с повышением нагрузок на организм, обусловленных вынашиванием ребёнка. Однако существуют и другие факторы, увеличивающие вероятность развития патологии. К ним относят:

гипертонию;
имеющиеся нарушения в функционировании кровеносных сосудов;
нехватку витаминов из-за несбалансированного рациона;
смену гормонального фона и нарушение обмена веществ;
наличие вредных привычек в жизни беременной женщины;
особенности профессиональной деятельности;
последствия травм головного мозга, утопления или асфиксии в прошлом;
обострение имевшихся ранее заболеваний головного мозга;
отравление токсинами, в том числе попадание в организм тяжелых металлов или других химических веществ.

Поэтому при подозрении на энцефалопатию при беременности врач обращает внимание на травмы, произошедшие в прошлом, а также на текущий образ жизни женщины. Вовремя принятые меры помогут остановить развитие патологии.

Основные признаки энцефалопатии

Чтобы обратиться к специалисту, необходимо знать, как проявляет себя энцефалопатия при беременности. Подозревать подобное нарушение можно, если женщина начинает забывать события, произошедшие относительно недавно, страдать рассеянностью. Если она неспособна сосредоточиться, а её интеллектуальные способности постепенно снижаются.

Помимо этого, проявляются и другие симптомы в виде мигреней, головных болей, головокружений, проблем с координацией движения, приступов тревожности, раздражительности, нарушений сна. Если оставить подобные проявления без внимания, со временем проблема может усугубиться.

Методы диагностики и лечения

Даже если женщина обнаруживает у себя тревожные симптомы, ей не стоит ставить диагноз самостоятельно – свои жалобы нужно изложить врачу. Изучив историю болезни, специалист расспросит о наличии вредных привычек, особенностях работы и образа жизни пациентки. На основании этих данных и визуального осмотра доктор сделает вывод о вероятности развития энцефалопатии.

Для получения более точных данных врач измерит давление у беременной, назначит ЭКГ. Все это позволит оценить работу сердца и сосудов. Анализ крови на токсины даст возможности исключить вероятность отравления тяжелыми металлами. Состояние эритроцитов оценивают путем биохимического исследования.

Если беременность связана с нарушениями эмоционального состояния, врач порекомендует посещение невролога и психиатра. Чтобы их вывод был правильным, в общении с ними необходимо сохранять честность и открытость.

При необходимости проводят и другие методы диагностики: МРТ, УЗИ, КТ, МРА или ТКДГ. Все это позволяет определить наличие патологий артерий и головного мозга.

На основании полученных результатов, назначают лечение для беременной женщины. Если нарушение вызвано проблемами с артериальным давлением, принимают меры по его снижению. Часто для этого назначают медикаменты, снижающие давление и разжижающие кровь. Нарушение проходимости артерий, наличие тромбов устраняют хирургическим путем.

Если причиной энцефалопатии беременных стало отравление, решением проблемы являются меры по дезинтоксикации. При проблемах с алкоголем и табаком назначается специальная реабилитационная терапия. Недостаток витаминов устраняют с помощью диеты. Последствия травм головного мозга снимают ноотропными препаратами.

Профилактические меры

Так как это заболевание может передаваться ребенку, а при отсутствии качественной терапии сопровождать его до конца жизни, будущей маме стоит воспользоваться простыми мерами, чтобы предотвратить развитие энцефалопатии.

Для этого необходимо следить за давлением, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, сохранять умеренность в физических и эмоциональных нагрузках. Во время беременности не стоит пренебрегать посещением врача.

Дисциркуляторная энцефалопатия является поражением головного мозга, которое возникает в результате хронического нарушения кровообращения, медленно прогрессирующего. Состояние может развиваться в течение многих лет. В связи с тем, что изменяется структура головного мозга, начинают появляться сразу несколько очагов поражения, которые приводят к нарушению его функциональности.

Причины

Причин для развития заболевания достаточно много. Среди них выделяют самые основные.

Гипоксия мозга. Она может наступать из-за того, что отток венозной крови затруднён. Реже появляется в результате интоксикации организма или нарушения метаболизма.
Различные черепно-мозговые травмы.
Атеросклероз сосудов.
Повышенное артериальное давление.
Отравление организма вредными веществами, например, наркотиками, алкоголем, токсинами.
Заболевания печени хронического характера, которые протекают долгое время.
Сахарный диабет.
Заболевания сердечной системы хронического типа.

Симптомы

Дисциркуляторная энцефалопатия может протекать медленно или очень быстро. В связи с этим основные симптомы проявляются ярко или практически незаметно. У больной чаще всего могут наблюдаться такие проявления, как:

повышенная утомляемость,
снижение интеллектуальной деятельности,
снижение памяти,
раздражённое состояние,
нарушение режима сна,
апатия,
проблемы с социальной адаптацией,
перепады настроения,
нарушение слуха и зрения,
головные боли, которые не имеют конкретной локализации.

Также может наблюдаться нарушение координации движений, увеличение мышечного тонуса. У беременной происходят сбои в вегетативной системе. На последних стадиях, которые не были вовремя вылечены, появляются неврологические симптомы. В качестве них выступает болезнь Паркинсона, паралич.

Специалистом тщательно изучается анамнез болезни. В ходе опроса беременной он определяет приблизительное время появления дисциркуляторной энцефалопатии. Если имеет место быть врождённая форма, то изучаются травмы, которые были получены в процессе родов или нарушения внутриутробного развития. Врач устанавливает наличие или отсутствие хронических состояний, черепно-мозговых травм.

Для постановки точного диагноза используется целый комплекс исследований. В первую очередь это такие инструментальные методы, как:

ЭЭГ,
КТ головного мозга,рентген позвоночника и шеи,
МРТ головного мозга и сосудов,
ультразвуковая допплерография.

В качестве дополнительных мероприятий беременной может назначаться анализ крови, мочи. Также в редких случаях берётся пункция спинномозговой жидкости. Пациентку консультирует гинеколог, невролог или психотерапевт, кардиолог и другие профильные специалисты.

Осложнения

При правильном лечении прогноз достаточно благоприятен. Можно добиться полного выздоровления или приостановления развития болезни. Главное, постоянно наблюдаться у доктора.

Если не лечить заболевание, то оно приводит к инвалидности. Качество и продолжительность жизни полностью зависит от того, на каком этапе была диагностирована дисциркуляторная энцефалопатия. Летальный исход возможен только в результате таких осложнений, как:

инфаркт,
ишемический инсульт,
сердечно-сосудистый коллапс.

Ухудшить состояние больной может повышенный сахар в крови, дегенерация мозга. Третья стадия полностью не вылечивается. В этом случае можно только замедлить прогрессирование болезни. Возможны такие последствия дисциркуляторной энцефалопатии для плода, как:

выкидыш,
мёртворождение,
преждевременные роды,
образование разных патологий у плода.

Лечение

Период беременности является очень важным отрезком времени. Именно в этом состоянии у будущей мамы могут проявляться всевозможные симптомы. Если они не характерны для нормального течения беременности, вызывают опасения или подозрения, то нужно сразу же обратиться за помощью к доктору. Категорически запрещено самостоятельное лечение. Нельзя принимать какие-либо лекарственные препараты или средства народной медицины, которые не были назначены врачом. В противном случае можно навредить не только себе, но плоду.

Главная задача лечения заключается в устранении всех причин, которые привели к развитию болезни. Терапия также необходима для того, чтобы уменьшить возможные негативные последствия.

В первую очередь врачом назначается медикаментозное лечение. Для уменьшения внутричерепного давления приписываются соответствующие медикаменты. Они же могут устранять судороги (противосудорожные и мочегонные средства).

Если нарушено кровообращение, то назначаются лекарства, которые помогают его восстановить и нормализовать. Они обладают спазмолитической активностью и способствуют расширению сосудов.

Если медикаментозная терапия не была эффективна, заболевание находится на последних стадиях, то осуществляется хирургическое вмешательство. В большинстве случаев операция производится на сосудах.

Для поддержания организма, восстановления его защитных сил могут назначаться витаминные комплексы. Также при необходимости приписывается лечебная физкультура, массаж, физиотерапия. Специальные упражнения помогают наладить координацию движений пациентки, привести в тонус мышцы, укрепить тело.

В качестве дополнительной меры доктором могут рекомендоваться средства народной медицины. В основном они направлены на восстановление и улучшение кровообращения. С помощью них можно очистить сосуды, снизить внутричерепное давление. Беременной могут приписываться разные настойки на травах. Такая терапия должна в обязательном порядке контролироваться врачом.

Профилактика

В первую очередь беременной следует избегать ситуаций, которые могут привести к травмированию её и плода. Все хронические состояния, болезни, которые способствуют развитию дисциркуляторной энцефалопатии, следует вовремя лечить. В обязательном порядке нужно отказаться от вредных привычек.

Если состояние имеет врождённую форму, то сердечно-сосудистые заболевания и болезни мозга должны лечиться своевременно. Лучше, если беременная будет постоянно контролировать своё давление. Эффективным будет правильное и рациональное питание, прогулки на свежем воздухе. Также важно вовремя встать на учёт в женскую консультацию.

Энцефалопатия беременных является патологией головного мозга невоспалительного характера.

В результате заболевания происходят дистрофические процессы в тканях мозга, что становится причиной снижения его функциональности.

Болезнь часто возникает в период вынашивания плода из-за изменений в женском организме в данный период, а также в результате воздействия внешних факторов.

Причины возникновения

Беременная женщина испытывает повышенные нагрузки, так как ресурсы организма направлены на питание плода. Это становится причиной ухудшения кровообращения головного мозга, а также снижения уровня кислорода в крови.

В результате мозг функционирует хуже, что сказывается на самочувствии и умственных способностях.

Однако, развитию патологии могут способствовать и другие факторы:

гипертония;
заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз и др.);
неправильное питание и нехватка витаминов;
нарушение обмена веществ в результате беременности;
употребление алкоголя, наркотиков и курение;
гормональные изменения;
профессиональная деятельность;
отравление токсичными веществами (тяжелые металлы, промышленная и бытовая химия);
перенесенная травма головного мозга;
врожденные патологии головного мозга, обострившиеся во время беременности;
осложнения после удушения или утопления из-за гипоксии.

При энцефалопатии наблюдается гибель нейронов мозга. Неуточненная энцефалопатия ставится тогда, когда причину заболевания выявить невозможно.

Информацию о лечении энцефалопатии народными средствами вы найдете тут.

Некоторые виды энцефалопатий встречаются как у людей, так и у животных. Губчатая энцефалопатия диагностируется у людей и у крупного рогатого скота. Что это за болезнь, расскажем в этом материале.

Признаки энцефалопатии у беременных

Первым симптомом служит ухудшение памяти. Беременная может забывать недавние события, а также проявлять растерянность в простых ситуациях. Далее появляется рассеянность, снижение концентрации внимания и интеллектуальных способностей.

Также могут наблюдаться и другие симптомы:

головная боль;
мигрень;
головокружение;
чувство онемения в области головы;
нарушение координации;
повышенная умственная и физическая утомляемость;
раздражительность;
тревожность;
нарушение сна в ночное время и сонливость в дневное.

Диагностика и лечение

В первую очередь врач изучает историю болезни и жалобы.

Необходимо дать обширную информацию о принимаемых лекарственных средствах, случаях приема наркотиков или алкоголя, образе жизни и ситуации на работе и дома.

Далее будет проведен осмотр, измерено артериальное давление и сделано ЭКГ.

При подозрении на отравление вредными веществами берется анализ крови на токсины и белковые тела, а также оценивается биохимия крови, в первую очередь на структуру эритроцитов, которые переносят кислород.

Одной из обязательных мер диагностики служит посещение невролога и психиатра, чтобы оценить эмоциональное и психическое состояние беременной. С ними нужно быть честными и откровенными, чтобы помочь в постановке точного диагноза.

При необходимости назначаются дополнительные исследования:

МРТ головного мозга;
УЗИ артерий;
КТ головы (компьютерная томография);
МРА артерий (магнитно-резонансная ангиография);
ТКДГ артерий головного мозга (транскраниальная допплерография).

Данные процедуры помогут оценить уровень кровотока в головном мозге, функциональность кровеносных сосудов и обнаружить различные патологии.

Энцефалопатия на МРТ

Выбор метода лечения зависит от причины, вызвавшей патологию. Это могут быть:

применение гипотензивных средств для снижения артериального давления;
терапия витаминами при их недостатке (чаще всего группы В и С);
выведение токсинов при отравлении (детоксикация);
реабилитация при злоупотреблении алкоголем и наркотиками;
применение ноотропных средств при перенесенных травмах или нарушении кровообращения головного мозга;
препараты для улучшения кровотока и разжижения крови (антиагреганты, нейротрофики, вазоактивные средства);
хирургическое вмешательство (например, при нарушении проходимости артерий или наличии тромбов).

Терапия может быть начата только после полного обследования, прояснения причины патологии и постановки диагноза. В противном случае существует риск угрозы здоровью плода и матери.

Профилактика

Для предупреждения и снижения риска появления энцефалопатии во время беременности следует соблюдать ряд мер профилактики:

регулярно делать замеры артериального давления;
придерживаться сбалансированного питания с достаточным количеством всех необходимых веществ;
полностью отказаться от употребления алкоголя, наркотиков и курения;
снизить количество потребляемой жареной, острой и консервированной пищи;
избегать эмоционального и физического переутомления;
регулярно ходить на прием к акушеру-гинекологу на всех сроках беременности.

Если у ребенка во время рождения была гипоксия, то у него может развиться энцефалопатия. Перинатальная энцефалопатия у взрослых — следствие недолеченного заболевания в детском возрасте.

Как проявляет себя дисметаболическая энцефалопатия и несет ли она опасность для жизни и здоровья человека — об этом читайте в данном материале.

Энцефалопатия беременных — распространенное явление. В большинстве случаев патология проходит после родов и не несет серьезной угрозы здоровью. Однако все равно необходимо пройти обследования и найти причину заболевания, чтобы минимизировать возможные риски для себя и для плода в будущем.

Видео на тему

Энцефалопатия – не распространенное явление при беременности. Считают, что развивается из-за нагрузок, который испытывает организм, в период вынашивания плода и родов. Перестройка физиологических процессов и гормональные колебания истощают организм. Также бывают у женщин проблемы со здоровьем и до зачатия. При сочетании нескольких негативных факторов, может страдать мозг.

Энцефалопатия при беременности сопровождается не только ухудшением физического самочувствия, но и снижением интеллектуальных функций. При этом именно физические проявления порой остаются без внимания, так как считаются отклонениями в пределах нормы при вынашивании детей. Членам семьи и окружающим нужно обращать внимание на изменения в поведении будущей матери.

Причины

Энцефалопатия беременных – явление не частое, поэтому понять, что это такое с женщиной, удается не сразу.

Главная провоцирующая роль отводится не беременности, а негативным процессам, которые ее сопровождают: токсикозу, преэклампсии и эклампсии.

Факторами риска, повышающими вероятность энцефалопатии, страдания мозга, считаются:

заболевания сосудов – васкулит, аневризма;
распространенный атеросклероз;
пристрастие к алкоголю, никотину и наркотикам;
болезни обмена веществ;
неправильное питание;
грубые гормональные изменения;

врожденные патологии мозга, значительно усилившиеся во время беременности;
профессиональная деятельность во вредных условиях;
отравления токсинами, тяжелыми металлами.

Чаще, хронические проблемы с мозгом развиваются во II и III триместрах, связываются с поздним токсикозом и гипертонией. Бывает, что и на фоне нормального артериального давления внутримозговой отток недостаточен, работа мозга нарушается.

Спровоцировать ухудшение состояния может также приступ истерики с задержкой дыхания. Поэтому в этот период необходимо особенно внимательно относится к здоровью и соблюдать все предписания врача, стараясь избегать потенциально опасных ситуаций.

Признаки энцефалопатии при беременности

Основными признаками страдания мозга при энцефалопатии беременных являются характерные для других видов патологии симптомы. Это забывчивость, снижение уровня интеллекта, рассеянность, невозможность сконцентрироваться на конкретной задаче.

Дополнительно, на продвинутых стадиях, развиваются:

головокружение;
головные боли, мигренозные приступы;
быстрая утомляемость при выполнении привычной работы;
тревожность, граничащая с депрессией;
раздражительность по пустякам;
проблемы с координацией;
сонливость в дневное время наряду с приступами бессонницы по ночам.

Некоторые симптомы из перечисленных вписываются в картину изменения характера при беременности. Поэтому бывает сложно разглядеть за такими расстройствами серьезную психоневрологическую патологию.

Заподозрить неладное нужно, если у беременной отмечается сразу два и больше описанных выше признаков. Тем более, если они усугубляются с каждым днем.

Диагностика

При обращении к врачу с подозрением относительно энцефалопатии при беременности, для установления точного диагноза используются такие подходы:

Сбор анамнеза невропатологом, гинекологом. Важно упомянуть не только о хронических заболеваниях, но и об особенностях образа жизни: употребление алкоголя, наркотиков, наличие атмосферы сильного стресса.
Общение с психотерапевтом. Определяет эмоциональное и психическое состояние беременной, выявляет отклонения, характерные для мозговой патологии.

Транскраниальная допплерография, реоэнцефалография артерий шеи и головного мозга.
Анализы крови, общий и биохимический.
МРТ головного мозга.
Компьютерная томография головы.

Большинство случаев имеет все же сосудистую основу, когда энцефалопатия возникает на фоне дисциркуляторных расстройств в мозгу

По результатам исследований видно, есть ли отклонения в работе кровеносной системы головного мозга. И насколько они влияют на кору головного мозга.

Лечение

Схема терапии состояния составляется с учетом положения женщины и опасности выявленных патологий для ее дальнейшей жизни.

Используют лекарственные препараты и корректировку образа жизни, физиопроцедуры. Применяют:

препараты для снижения артериального давления;
комплексы витаминов и минералов, для дополнительного снабжения организма нужными ему веществами;
детоксикация при отравлениях;
ноотропные препараты;
лекарства, разжижающие кровь и улучшающие скорость кровотока;
лечение и реабилитация от алкогольной зависимости;

массажи, сеансы рефлексотерапии (иглоукалывание);
оптимальные физические нагрузки;
изменение диеты;
ограничение психологических нагрузок;
хирургическая операция при обнаружении тромбов или критическом снижении проходимости основных артерий.

Крайние ситуации иногда вынуждают проводить операции по восстановлению нарушенного мозгового кровообращения. Но чаще, при тяжелых расстройствах, приходится прерывать беременность, чтоб спасти жизнь женщины.

Заниматься самолечением, применять лекарства или народные средства самостоятельно, без консультаций с врачом и проведения соответствующих исследований, нельзя. Это может отрицательно сказаться на развитии плода, критически ухудшить состояние женщины.

Профилактика и прогноз на будущее

В большинстве случаев, при соблюдении рекомендаций врача, после родов и определенного периода восстановления, энцефалопатия проходит, не оставляя значимых следов. Но, чтобы это произошло, маме нужно вести здоровый образ жизни, принимать витамины и микроэлементы, учитывать ограничения.

Чтобы избежать развития патологии в период беременности, рекомендуют:

придерживаться диеты – ограничить сладкое, жирную и острую пищу, полуфабрикаты;
употреблять в пищу больше овощей, фруктов, чтобы получать натуральные, органические витамины;
избегать физических перегрузок, стрессов;
ежедневно контролировать артериальное давление;
не пропускать плановые консультации у врача.

При несоблюдении рекомендаций, энцефалопатия у беременных, становится тяжелой болезнью. Которая не только начинает прогрессировать у матери, но и оказывает крайне отрицательное влияние на плод, ребенка. Хотя вначале маскируется под потенциально безобидную вегетососудистую дистонию у беременных.

Список использованной литературы

Severe pre-eclamptic women with headache: is posterior reversible encephalopathy syndrome an associated concurrent finding? Chao AS, Chen YL, Chang YL, Chao A, Su SY, Wang TH.BMC Pregnancy Childbirth. 2020 Jun 1;20(1):336.
Posterior reversible encephalopathy syndrome in preeclampsia and eclampsia: The role of hypomagnesemia. Fang X, Wang H, Liu Z, Chen J, Tan H, Liang Y, Chen D. 2020 Jan 7;76:12-16. doi: 10.1016/j.seizure.2020.01.003.
Ласков В.Б. Факторы риска, механизмы развития и виды инсульта при беременности. Возможности медикаментозной терапии // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. — 2013. — 3. — С. 71-7.
Ведение беременности и родоразрешение женщин с цереброваскулярными заболеваниями. Пособие для врачей / под ред. акад. РАН, д.м.н., проф. В.И. Краснопольского. — Москва, 2016.

Была ли эта статья полезна?

Да
Нет

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

Как можно улучшить эту статью?

Видеоклипы
Головная боль
головокружение
дети
Методы терапии
Мигрень
Мозг
нарушение памяти
Неврит
Невролог
Аутизм
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Паркинсона
Депрессия
Нарушения Сна
Синдром хронической усталости
Стресс
Тиннитус

Цены и акции
Форум
Подробнее
Вакансии
Отзывы
Карта сайта

Наверх of the page up there ^

Ищите истину.

Наверх of the page up there ^

ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ (encephalopathy) - любое заболевание, влияющее на функционирование головного мозга. См. Энцефалопатия печеночная, Энцефалопатия губчатая, Энцефалопатия Вернике.

ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ ВЕРНИКЕ (Wemicke 's encephalopathy) - распространенное поражение ствола головного мозга, проявляющееся спутанностью сознания или делирием, сопровождающимися параличом мышц глазного яблока, нистагмом и неустойчивой походкой. Причиной развития заболевания является дефицит витамина В1 (тиамина) в организме; чаще всего оно возникает у лиц, страдающих алкоголизмом, или у больных после длительной и сильной рвоты. Назначение тиамина уменьшает проявления болезни.

ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ ГУБЧАТАЯ (spongiform encephalopathy, bovine spongiform encephalopathy, BSE) - быстро прогрессирующее дегенеративное неврологическое заболевание, к которым относятся: почесуха у овец, бычья губчатая Энцефалопатия у крупного рогатого скота, а также куру и болезнь Крейтцфельдта-Якоба (CreutzfeldtJakob disease) у человека. У людей губчатые энцефалопатии характеризуются развитием быстро прогрессирующей деменции, сопровождающейся миоклоническими судорогами (см. Миоклонус); при обследовании головного мозга больных людей в нем можно обнаружить характерные кистозные дегенеративные изменения. Считается, что причиной развития этой группы заболеваний являются необычные вещества, через которые может происходить заражение (см. Лрион).

ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ ПЕЧЕНОЧНАЯ (hepatic encephalopathy, portosystemic encephalopathy) - нарушение функций головного мозга, вызванное наличием в организме ядовитых веществ, которые впитываются из ободочной кишки (обычно они должны удаляться из организма или обезвреживаться в печени). Печеночная энцефалопатия развивается в результате тяжелого поражения печени (например, при циррозе) или когда печень не функционирует. Основными симптомами являются: сонливость, спутанность сознания, затруднение выполнения различных заданий (например, человеку бывает трудно писать) и развитие коматозного состояния. Лечение заключается в прекращении потребления белковой пищи, назначении антибиотиков (для предотвращения дальнейшего образования токсинов содержащимися в организме бактериями), клизм и очистительных средств (для удаления токсинов из ободочной кишки).

Наверх of the page up there ^

Пренебречь, вальсируем!

Simps (Jan 18 2005, 22:32) :

Вот рецептик, especially для мужей беременных. мужей беременных жён, в смысле.

------------------------------------------------------
Ликбез для будущего папы
Когда женщина ждет ребенка, она становится ужасно капризной. Она начинает вести себя, как дитя: ноет и жалуется на то, что муж невнимателен. У нее появляются странные прихоти, которые почему-то непременно нужно очень быстро выполнить. Она делается эгоцентричной и постоянно сетует на всякие диковинные недомогания. Объяснить ей, что ее состояние – естественно, и что миллионы женщин рожали миллионы раз – невозможно. Понять, что происходит с женой, можно только одним способом: попытаться вжиться в ее шкуру. Выполняйте предложенные нами упражнения аккуратно, все то время, что супруга ждет ребенка, и ваша любимая перестанет быть для вас загадкой. Удачи!

1) Каждый вечер устраивайте себе отравление - например пейте накануне водку с пивом без закуски.
2) На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит - оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
3) К ногам привяжите мешочки с песком - по полтора килограмма.
4) Ешьте творог. Если не хочется - по чуть-чуть.
5) Это не ешьте, вам нельзя. Это - тоже. И это. Лучше - яблочко.
6) Бросьте сигарету, вы что?
7) Прилягте и съешьте еще йогурт.
8) Вытирайте, раз стошнило. Не зовите жену – она занята.
9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на спид и сифилис.
10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.

1) К животу спереди привяжите матрац с водой.
2) Если одеваетесь - не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки.
3) Спать – тоже с матрацем. Как-как! На боку!
4) Не забудьте выпить снотворного с утра!
5) А перед уходом на работу - литр воды.
6) На ночь же выпейте литр воды и мочегонного.
7) В нос вставьте ватку - так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно.
8) Тяжело дышать? Проветривайте чаще - некоторым помогает.
9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На спид и сифилис. Неважно, что вы уже сдавали.
10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.

1) Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать – вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
2) Матрац накачайте посильнее.
3) Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.
4) Постарайтесь не отлучаться с рабочего места слишком часто. Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабочего дня. Если у вас это получается слишком легко – увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.
5) Увеличьте так же вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 кило - каждый.
6) Вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником!
7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина – будьте снисходительны.
8) Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте – ведь и ей тоже тяжело!
9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? Да всё на то же - на спид и сифилис.
10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно, с матрацем, что за вопрос?

В роды играться не будем, это все равно невозможно. Просто посетите в 20-й раз вашего знакомого проктолога и пускай он вставит вам… куда-нибудь апельсин. Теперь дышите глубже. Удалось освободиться? Отлично.
Можете отвязать свой матрац.

Читайте также: