Болезни от нервов наши мысли

В своем прямом значении нервы – это составные части нервной системы; это покрытые оболочкой структуры, которые состоят из сплетения пучков нервных волокон и обеспечивают передачу сигналов между головным и спинным мозгом и органами.

Выявлено, что стрессы и психоэмоциональные перенапряжения негативно влияют на работу головного мозга и нервной системы, от которых зависит состояние всего организма человека.

• Так, во-первых, в стрессовом режиме ухудшается работа головного мозга по регуляции тонуса периферических кровеносных сосудов. Это приводит к появлению спазмов сосудов, ухудшению снабжения органов кислородом и увеличению гормонов стресса (адреналина и др.).
• Во-вторых, в ответ на стрессы вегетативная нервная система организму подает сигнал мобилизоваться (мышцы напрягаются, сердце начинает биться чаще и т.д.).

Но если человеку приходится находиться в стрессовых ситуациях изо дня в день, то и психика, и организм не успевают расслабляться, а продолжают жить в постоянном мобилизованном положении. Это значит, что все это время (дни и недели или даже месяцы и годы) тело человека, все системы и органы не могут нормально функционировать. Стоит ли после этого удивляться таким последствиям этого стрессового режима, как возникновение болезней.

Психосоматика возникновения болезней от нервов

Общеизвестно, что жизнь в нервном напряжении, которое часто вызывает у человека негативные эмоции, может привести к стрессу.

Его можно распознать через такие психические (нервные) проявления, как постоянная раздражительность, тревожность или отчаяние и даже злость.

Если на данном этапе проигнорировать признаки стресса и продолжать жить таким же образом, то положение усугубится, и последуют нервные расстройства (невроз, депрессия, вегето-сосудистая дистония и др.).

На этом этапе нервные расстройства начинают переходить в психосоматические нарушения (ВСД, гормональные нарушения, сбои в работе ослабленных органов).

Данная цепочка нервного перенапряжения, при полном игнорировании всех перечисленных этапов, завершается возникновением заболеваний, как правило, хронических.

Такие болезни трудно поддаются традиционному лечению. Как правило, они, даже при кажущемся излечении уже при небольшом нервном перенапряжении возвращаются обратно.

Причины возникновения болезней от нервов

Итак, самой основной причиной появления болезней от нервов – это стресс, который, в основном, связан с внешними неблагоприятными факторами.

Поэтому все-таки хочется особо выделить и внутренние переживания человека как еще одну, не менее (а, может быть, и более) значимую причину, зарождающую психосоматические болезни.

Остановимся подробнее на потребностях, в связи с неудовлетворением которых человек начинает испытывать негативные эмоции.

В психологии описаны четыре группы основных потребностей, которые жизненно важны для здорового функционирования.

• В первую группу входят пищевая, материальная и социальная потребности.
• Ко второй группе относятся сексуальная потребность, а также потребность в любви и ласке.
• В третью группу входят потребность быть в безопасности, потребность в личном пространстве и уединении.
• Четвертая группа содержит потребность в продолжении рода, потребность в родительстве, потребность в проявлении заботы о ком-то и др.

Как мы уже знаем, если базовые потребности не удовлетворяются, то длительные переживания этого способствуют появлению недугов.

Так, выявлено, что если не удовлетворяются способности:

• первой группы, возникают болезни пищеварительного тракта.
• Переживания по поводу невозможности удовлетворить потребности второй группы приводят, как правило, к болезням мочеполовой сферы, а также к бесплодию.
• Негативные мысли-эмоции, связанные с третьей группой потребностей лежат в основе болезней органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. С отсутствием чувства безопасности связаны также такие недуги, как болезни кожи и нервной системы.
• Переживания по поводу потребностей четвертой группы могут привести к проблемам с пищеварением, давлением, мозговым кровообращением и т.д.

Перечень некоторых болезней, вызываемых длительным нервным перенапряжением

Еще один немаловажный момент с точки зрения психосоматики – это то, что вид недуга будет зависеть от конкретной негативной мысли или эмоции, которые длительное время живут в душе человека. Это объясняет, почему один и тот же орган у одного человека поражается одной болезнью, а у другого человека – совсем другим заболеванием.

Попробуем все же перечислить самые распространенные и часто проявляющиеся после продолжительных стрессов заболевания.

Гипертония, стенокардия, невроз, панические атаки, вегето-сосудистая дистония, синдром раздраженного кишечника, головные боли, инфаркт, бронхиальная астма, болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, язва желудка, панкреатит, холецистит), кожные и другие болезни.

Пути решения проблемы

Главное в исцелении болезней от нервов – это осознание самим человеком психоэмоциональной природы своего недуга.

Если это произошло, то дальше уже сам мозг человека начнет искать оптимальные именно для него пути, методы и средства решения данной проблемы. Это могут быть дыхательные техники, техники прощения, массаж, йога, расслабляющая музыка, общение с природой, занятие любимым делом или творчеством и т.д.

А когда человек (его мозг) ищет, то обязательно находит то, что нужно ему. И если еще у него имеется огромное желание исцелиться, то найденные средства начнет применять.

Думается, такая логика действий непременно приведет к положительным результатам.

Желаю вам душевной гармонии и физического здоровья!

Среди людей бытует мнение, что все болезни от нервов. И это как раз тот уникальный случай, когда людская молва, приписывающая надломленной душе свойства вызывать болезни через негативные качества и психологические установки, недалека от истины.

В современной медицине этой щепетильной теме посвящено целое направление, которое называется психосоматика, изучающее влияние психики на здоровье человека. В результате исследований ученые пришли к выводу, что здоровье человека напрямую зависит от его мыслей. Проще говоря, дурные мысли неминуемо ведут к болезни. В печальном списке заболеваний, возникающих в результате потери душевного равновесия, такие тяжелые недуги, как инсульт, инфаркт и даже рак.

Метастазы, по уверениям медиков, зачастую начинают пожирать тело на почве эмоционального выгорания души. Выходит, что светочи медицинских открытий, наотрез отрицавшие теорию божьих людей, которые утверждали, что туберкулез есть следствием несдержанных страстей, сегодня решительно подписываются под этой версией. Проведенные специалистами исследования показали, что не только сердечные приступы и нервы, но и все, чем мы болеем, провоцирует и генерирует наш собственный мозг, который мы постоянно подвергаем ударам, непростительно испытывая его на прочность и раздражимость.

Как утверждает психоаналитик Мария Тодоренко, такое распространенное заболевание, как артрит, может возникнуть на почве того, что человек чувствует себя нелюбимым, камни в почках и желчном пузыре вызваны тяжелыми мыслями и излишней гордыней, а гипертонический криз может быть спровоцирован желанием доказать всему миру свою правоту.

Как уверяет мастер китайской медицины Марина Иванова, когда дело доходит до симптомов на фоне стресса и прочих нагрузок, только проанализировав поступки человека и его отношение к происходящим в его жизни событиям, можно понять, какими были причины, что откуда взялось и почему, например, немеет рука или отказываются ходить ноги.

«В это трудно поверить, но очень часто, когда человек, испытывающий огромный дискомфорт по той причине, что его руки или ноги отказываются слушать, пройдя полное медицинское обследование, в том числе и современную томографию, остается без диагноза (все показатели вроде бы в норме, а онемение конечностей прогрессирует), тут уж бы в пору задуматься о душе. Главный принцип, на котором основывается формула успеха китайской медицины, – сознание телесно, а тело воспринимается психологически. Когда речь идет об онемении нервных окончаний, то есть, о психогенных симптомах, то тут важно разобраться: это обман нашего ума, который услужливо подбрасывает мысль, что мы где-то сильно нагрешили и есть все основания считать болезнь божьей карой, или это действительно реальность, данная нам в ощущении. Наличие дурных мыслей, ведущих к болезни, реально.

Если верить психоаналитикам, состояние человека тесно связано с его темпераментом. Еще знаменитый греческий врачеватель Гиппократ высказывал мнение, что источником заболевания является определенное состояние психики. Именно он сделал открытие, что гневливость вызывает астму, а мстительность – болезни сердца и мозга.

Современные медики, не преувеличивая важности психологии и не сбрасывая со счетов дисбаланс жидкости в организме, все же сходятся во мнении, что все болезни от нервов.

«В любом случае у каждой болезни есть психологическое измерение. При тревожности организм испытывает большие нагрузки, это расстройство может легко проявляться посредством очень серьезных болей и хронических заболеваний, – говорит Тодоренко. – Страх способен понизить кровяное давление, из-за чего человек может упасть в обморок. А стресс приводит к хронической гипертонии. И все это работает именно так, потому что мозг такой же орган тела, как и любой другой. Мысли могут ускорить сердце выбросом адреналина, они могут вызвать ощущение колик или спровоцировать тошноту. Психогенные симптомы присущи абсолютно каждому человеку. Просто у каждого они по-разному демонстрируют заострение черт характера, оказывая влияние на весь организм в целом.

Психоаналитик уверена, что большинству клиник для того, чтобы помочь выздороветь своим пациентам, параллельно с выполнением медицинских назначений, в том числе и приемом препаратов, необходимо напоминать больным, что никто не отменял необходимость простить всех своих обидчиков. Не держать на них зла, не бояться будущего, избавиться от бациллы ненависти и открыть свое сердце для любви. В первую очередь полюбить и принять себя, перестать культивировать образ врага и не искать проблем там, где их нет.

Существует ли психосоматика?

Еще во времена Гиппократа доктора считали, что болезни зависят от темперамента. Меланхоличные пациенты чаще страдали сердечными недугами, сердитые — астмой, а вялые — расстройством желудка. Интересно, но смысл этой теории был основополагающим для западной медицины долгие годы. Так, в 1950 году психоаналитик Франц Александер выделил семь основных болезней, передающихся психосоматическим путем. Сегодня связь психики и физиологии не отрицает даже современная медицина. Исследования показали, что у всех, кого беспокоит одно из заболеваний дыхательных путей, суставов и ЖКТ, запредельный уровень стресса в организме.

Косвенно психосоматическую составляющую болезней подтверждают эксперименты с плацебо. Ученые неоднократно подтверждали тот факт, что если человек верит в силу определенной таблетки, то ему действительно становится лучше, даже если по факту это просто кусочек сахара. Видимо, гомеопатические средства также работают исключительно благодаря этому эффекту.

Еще одно подтверждении теории о том, что психосоматика работает — это многочисленные истории о реабилитации пациентов благодаря позитивному настрою. Любой врач знает, что очень многое в выздоровлении пациента зависит от его настроения. Чем больше пациент держится за жизнь, тем больше у него шансов на выздоровление.

Крапивница

Психосоматический зуд или крапивница на нервной почве определяется по следующему признаку: зуд и другие сопутствующие симптомы (покраснение, волдыри, отеки) появляется во время или после нервного перенапряжения. При этом, если человек успокаивается, – то зуд исчезает достаточно быстро.

Скрытая депрессия от давления со стороны другого человека — это основная причина, обуславливающая такое состояние. Психосоматика крапивницы связана с постоянным напряжением, в котором человек живет. Часто объектами крапивницы становятся женщины, которые живут с мужьями-тиранами, либо работают под началом деспотичного начальника.

Отечность

Отечность возникает при аллергии, патологиях почек, болезнях сердца, проблемах с венами и сосудами, а также во время предменструального синдрома. Но у отеков могут быть и психосоматические причины. Так, одной из причин может стать чувство, что на тебя нападают (словесно или физически) значимые люди (мать, отец, родственники, другие) – те люди, от которых, наоборот, вы ожидаете любви и поддержки.

Также причиной может быть страх полюбить, либо сильное чувство вины. Человеку стоит поразмыслить над своим прошлым: не слишком ли сильно оно определяет настоящее? Вполне возможно, что если вы снимете с себя обвинение себя за что-то, что от вас не зависело, то ситуация исправится. Конечно, при этом стоит изучить и другие причины (может, во всем виноваты гормоны).

Онкология

Причины развития этого заболевания до конца не понятны. Есть несколько факторов (экология, вредные привычки, генетика), а также психосоматические причины. Заболевание может возникнуть том числе из-за психологических расстройств.
⠀
Американские ученые при анализе историй болезни людей, страдающих раком, нашли некоторую закономерность: в их жизни были ситуации, когда они испытывали сильнейшие эмоции обиды, гнева и безысходности. Исследователи сделали из этого вывод, что к онкозаболеваниям могут приводить серьезные душевные травмы.

Вегетососудистая дистония

Один из самых странных диагнозов является вегетососудистая дистония. Нарушение деятельности организма из-за проблем в работе нервной системы или изменений в психике в целом называют психовегетативным синдромом. Синонимы данного определения​ – вегетативная дистония, психастенический упадок.

Это состояние, при котором изменяются вегетативные функции, различные по проявлениям и происхождению. ​Причины этому обычно лежат в плоскости профессионального роста. Отсутствие работы, низкая зарплата, сильный стресс на рабочем месте, трудоголизм, разрыв семейных отношений, пониженная самооценка — все это может привести к страшным мигреням. Проработав и пережив неприятную для вас ситуацию, вы можете избавиться и от вегетососудистой дистонии.

Боль в горле

Самые читаемые блогеры ЖЖ и авторитетные колумнисты в еженедельной рубрике SUNMAG.

У одной женщины умерла мама – скоропостижно, неожиданно. Перед этим они поссорились, и дочь злилась, считала, что в конфликте виновата мать, извиняться не торопилась. И тут ужасная новость, и ничего уже не вернуть. Через месяц у дочери стали развиваться приступы кашля с одышкой в моменты напряженных ситуаций, грозящих конфликтом с другим человеком. Терапевт разводит руками, пульмонолог советует обратиться к психотерапевту.

Девушка, которая ничем никогда не болела, обладала здоровым аппетитом и спокойно ела чуть ли не гвозди, а уж фастфуд и алкоголь – без проблем, поссорилась с подругой: разругались по глупому поводу, но сильно, наговорили друг другу всякого, и в том числе подруга призналась, что целовалась с ее парнем. К вечеру у девушки появляется боль в животе – будто нож вонзили. Она пугается, бежит обследоваться. Врачи ничего не находят. Советуют ограничить стрессовые ситуации, наладить питание.

Сегодня психосоматика стала как никогда популярной. В Сети масса экспертов по психосоматике: не обладая даже средним медобразованием, многие с радостью готовы объяснить, отчего возникли все ваши проблемы со здоровьем.

Вот простой тест, который поможет отличить адекватного человека с критичным мышлением от вдохновенного идиота: отношение к психосоматике. Если человек не понимает, что, кроме волшебного мира психосоматических болезней, есть недуги вполне материальные, к психике отношения не имеющие, – увы, он прекраснодушный идиот.

Наблюдения показывают, что сторонники психосоматической теории всех болезней являются по совместительству антипрививочниками, нередко – ВИЧ-диссидентами и любителями домашних родов. Я уверена, что это просто очень счастливые, хоть и недалекие люди, которые ни разу не видели боли и страдания своих близких и оттого уверены, что врачи выдумали все эти фатальные осложнения в родах, эпидемии кори, страшную смерть больных СПИДом и другие нехорошие вещи, чтобы пугать наивных и получать от этого материальные выгоды.

Проблема в том, что вылечить психосоматическую болезнь мешает человеку вторичная выгода. Болезнь становится корявой и неправильной, но все-таки адаптацией психики к проблемной ситуации, в которой существует пациент. К примеру, женщина с хроническими тазовыми болями, причин которых врачи не нашли, долгое время сосуществует с мужем-тираном. Ситуация незавидная, а все же у дамы есть возможность пожаловаться на здоровье соседке и получить сочувствие, сходить в поликлинику и там отвести душу в очереди к врачу. То тут, то там больной дают крупицы эмоциональной поддержки, которой она была лишена в детстве, а потом и в замужестве. Разумеется, психика ее будет сопротивляться попыткам врачей сломать этот карточный домик защит, что возведен над черной ямой одиночества и страха. Именно поэтому в ответ на совет обратиться к психиатру она напишет жалобу в Минздрав и ни на секунду не согласится поверить в необходимость такой консультации.

Иногда мозг делает удивительное, чтобы человек смог осознать проблему и начать искать конструктивные пути ее решения. Важно не перепутать игры психики со вполне материальным недугом, когда психотерапевт ничем не поможет. Где виновата привычка подавлять эмоции, а где – болезнетворные бактерии, поможет определить врач. Поэтому для начала все же стоит отложить семинар у консультанта по психосоматике в пользу посещения скучного типа в белом халате.

Каждое пятое заболевание начинается из-за стресса. Это практически установленный факт.

Что такое психосоматика и как она работает

Этих примеров настолько много, что они не могли остаться незамеченными наукой.

Дойч же выделил некоторые психосоматические расстройства. Правда, как психоаналитик, он сосредоточился в основном на неврозах и истериях. И в качестве расстройств рассматривал те ситуации, когда пациент бессознательно демонстрировал симптомы несуществующей болезни, чтобы прекратить некий социальный конфликт.

Но психосоматика оказалась штукой более глубокой, нежели истерия.

Исследования обнаружили The psychosomatic network: foundations of mind‑body medicine биологически активные вещества — нейропептиды. Эти белковые структуры образуются в центральной нервной системе, в частности в отделах мозга, связанных с эмоциями. Распределяясь по органам и тканям, они влияют в том числе на их физиологическое состояние.

Нейропептиды управляют НЕЙРОПРОТЕКТОРНЫЕ СВОЙСТВА НЕЙРОПЕПТИДОВ обменом веществ, стимулируют или тормозят выброс гормонов, влияют на скорость обновления клеток и активно вмешиваются в работу иммунной системы.

Эмоции влияют на производство нейропептидов. А нейропептиды, в свою очередь, управляют жизнедеятельностью всего организма. Так связь между психическим состоянием и физиологией была подтверждена.

Сейчас читают 🤔

• 11 неожиданных признаков того, что перед вами психопат

Какими бывают психосоматические заболевания

Самыми разными. Известно, что у 20–30% Medically Unexplained Physical Symptoms: What They Are and Why Counseling Psychologists Should Care about Them пациентов, обращающихся к врачам по тому или иному поводу, присутствуют симптомы, которые нельзя объяснить с медицинской точки зрения.

К примеру, человек по всем объективным параметрам здоров, но у него каждый день болит голова. Или он не может избавиться от навязчивого кашля. Или…

Распространённость подобных необъяснимых симптомов заставила учёных предположить Psychosomatic Symptoms , что до 20% заболеваний имеют психологическую причину: пережитый стресс или загнанные внутрь переживания.

По современной международной классификации Fundamental Concept of Psychosomac Disorders: A Review психосоматические расстройства делят на две группы:

1. Не связанные с повреждением тканей. К этой группе относят всевозможные респираторные нарушения (например, навязчивый психогенный кашель или гипервентиляционный синдром), некоторые сердечно‑сосудистые заболевания (к примеру, гипертонию или кардионевроз), а также кожные нарушения вроде зуда неустановленной природы.
2. Связанные с повреждением тканей. Сюда входят астма, дерматит, экзема, язвенная болезнь желудка, слизистый колит, язвенный колит, крапивница и другие заболевания, при которых физически страдает кожа или другие органы.

Это далеко не единственный вариант классификации: существуют куда более подробные и сложные. И естественно, далеко не полный перечень болезней, развитие которых может быть связано с переживаниями и стрессом.

Как лечить психосоматические заболевания

Начинать нужно с постановки диагноза Psychosomatic Disorders . Необходимо убедиться, что физических объяснений вашим симптомам действительно нет. А это значит, придётся проконсультироваться с квалифицированным врачом, сдать назначенные им анализы, пройти необходимые дополнительные исследования.

Если врач решит, что ваши симптомы могут быть спровоцированы психологическими факторами, он предложит лечение, которое поможет вам справиться с тревогой и стрессом. Например, пропишет успокоительные или антидепрессанты. Настоятельно порекомендует отдых и цифровой детокс — отказ от гаджетов на некоторое время. Посоветует пройти курс психотерапии.

В общем, в каждом случае нужен индивидуальный подход. И эффективнее искать его с помощью квалифицированного медика.

Объяснением этих явления занимается психосоматика – пограничное направление науки на стыке психологии и медицины. Это не оккультизм, и даже не заговоренная Кашпировским вода перед экраном телевизора, а вполне себе доказанная теория, вокруг которой, впрочем, ходит много мифов и откровенной ерунды.

Наивно думать, что причина психосоматических болезней – это стресс. Как раз кратковременное, но сильное эмоциональное переживание само по себе не должно вызывать у вас никаких болей кроме головной. Все психосоматические состояния возникают постепенно и связанны, в подавляющем большинстве случаев, с затяжными психологическими проблемами.

Наиболее известная классификация причин психосоматических реакций разработана психологом Лесли ЛеКроном. И она, что интересно, вообще не включает в себя стресс как таковой. ЛеКрон выделяет семь основных групп факторов, вызывающих подобные расстройства.

Конфликт — обычно внутренний, но может быть и затяжное противостояние с каким-то близким человеком, чье мнение очень важно для вас. Самый простой пример: борьбы двух противоположных желаний. Несмотря на то, что ваш муж аккуратно намекал, что не хочет в этом году носиться по достопримечательностям, вы все-таки взяли билеты в Европу. Он, конечно, очень рад и отнюдь не лукавит, когда говорит, что с удовольствием посетит с вами Лувр и поднимется на Эйфелеву башню. И в первый же день, сваливается в отеле с высокой температурой.

Мотивация — вы понимаете, что должны навестить свою больную бабушку в деревне, но ужасно не хотите к ней ехать на самом деле. И каждый раз, когда вы встаете с утра и собираетесь на электричку, у вас начинается понос, то температура подскакивает, то еще что-то. Это не значит, что вы симулируете болезнь, симптом вполне реален. Просто продиктовало его организму ваше подсознание.

Самонаказание — одна из самых тяжелый причин психосоматических заболеваний, поскольку даже осознав, что дело вовсе не в физическом нездоровье, а психической реакции на травмирующие события, человек, зачастую, отказывается от лечения. Такого рода психосоматикой часто заболевают после смерти близкого родственника от воображаемой вины: не спасла, не уберег, не справился.

И наконец, две последние, схожие друг с другом причины – это травмирующий опыт и идентификация себя с болеющим человеком. Во втором случае речь идет о непосредственном отождествлении себя с человеком, имеющим такой симптом, из страха его потерять. В первом, в общем-то, механизм тот же, только речь идет о потерях и травмах детства, которые могли уже стереться из памяти, но сохраниться на подсознательном уровне.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Эти утверждения кому-то могут показаться чистым абсурдом, но десятки тысяч людей с лёгкостью в них поверят.

Но как бы далеко ни зашёл прогресс в медицине, массовое убеждение в психологической природе заболеваний никуда не уходит.

Не существует прямой связи между болезнями и психическими состояниями.

Вера в то, что источником заболеваний являются определённые состояния психики, уходит глубоко в прошлое. Ещё во времена Платона и Сократа греческий врач Гиппократ утверждал, что состояние организма тесно связано с темпераментом человека. Гневливость вызывает астму, вялость — расстройства желудочно-кишечного тракта, меланхолия — болезни сердца и мозга. Но Гиппократ всё-таки не преувеличивал важность психологии: основным источником болезней он считал дисбаланс жидкостей (гуморов) внутри организма. Гуморальная теория веками определяла облик западной медицины, пока не были найдены более эффективные теории и соответствующие методы лечения. Во времена Гиппократа многое было простительно. Но сегодня утверждение о том, что рак вызывают невысказанные обиды, можно объяснить только цинизмом или глупостью.

Какие болезни можно объяснить психологией

• эссенциальная гипертензия;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• ревматоидный артрит;
• гипертиреоз (тиреотоксикоз);
• бронхиальная астма;
• язвенный колит;
• нейродермит.

Современная медицина не отрицает, что эти заболевания часто возникают на фоне стресса и негативных психологических переживаний. Но нельзя считать психологию их единственной причиной. Так, для возникновения язвы желудка не менее важным компонентом в большинстве случаев является бактерия Helicobacter pylori.

Другая разновидность заболеваний, которыми занимается современная психосоматическая медицина — это расстройства, у которых отсутствует физиологический субстрат при несомненном наличии негативных симптомов. Симптомы могут быть самыми разными: боли в разных частях тела; расстройства желудочно-кишечного тракта; кожные высыпания; неконтролируемые судороги и головные боли. Считается, что психосоматическую природу имеет синдром раздражённого кишечника — одно из самых распространённых в мире заболеваний ЖКТ, от которого страдают примерно 15-20% взрослого населения планеты. Но в последние годы учёные обнаруживают доказательства того, что определённые виды СРК являются аутоимунным заболеванием, которое возникает у людей, перенёсших бактериальную кишечную инфекцию.

Состояние сознания и психологические установки обладают большой властью над телесными функциями. Это доказывает действенностьмеханизма плацебои его оборотной стороны — ноцебо. В 2007 году житель американского города Джексон, участвовавший в клиническом испытании антидепрессанта, поссорился с подругой, проглотил оставшиеся таблетки и был доставлен в больницу с тахикардией и опасно низким давлением. Когда организаторы испытаний сообщили, что пациент был в группе плацебо и принимал пустышки, все симптомы прошли за 15 минут.

Сознание телесно, а тело воспринимается психологически. Стресс — это не просто набор ощущений в нашей голове. Это конкретный физиологический процесс, который влияет на работу внутренних органов. Но, помимо психологических причин, у большинства заболеваний есть множество иных — питание, образ жизни, состояние окружающей среды, генетическая предрасположенность и случайные инфекции. Именно эти причины, как правило, оказываются основными.

Потребность объяснять болезни через негативные эмоции и психологические установки больше говорит не о болезнях, а о самом объясняющем и об уровне знаний его эпохи. Когда люди ничего не знали о бактериях и антибиотиках, у них были все основания считать чуму божьей карой, а туберкулёз — следствием несдержанных страстей. У любой болезни по определению есть психологическое измерение. То, как ведёт себя наше тело, влияет на внутреннее состояние и образ мыслей, а внутреннее состояние влияет на тело.

Но психологические причины являются основными только для узкого спектра заболеваний.

В большинстве случаев от психологических объяснений в медицине лучше избавиться и посмотреть для начала на физиологию. Иногда болезнь — это просто болезнь, без всяких скрытых значений и подтекстов.