Что делать если защемило нерв на шее после сна

Широко распространены среди людей разных возрастов проблемы в позвоночном отделе, а именно – защемление шеи. Примерно у 40% лиц выявляют эту патологию. Причинами таких состояний выступает множество обстоятельств. Главным проявлением считается нестерпимая болезненность в позвоночной зоне. Перед началом борьбы с дискомфортными ощущениями, нужно ознакомиться с нижеприведенными нюансами.

Причины и симптомы защемления нерва в шее

Болевые импульсы в позвоночном столбе возникают из-за аварий, шейных травм, новообразований различного характера, спазмов мышц, остеохондроза и грыжи. В большинстве случаев, развитию воспаления предшествует переохлаждение шеи.

К факторам, влекущим за собой ущемление позвоночника, относят:

пассивный образ жизни;
искривление позвоночника;
возрастные изменения;
генетическая склонность.

Прежде чем начать борьбу с заболеванием, нужно пройти диагностические мероприятия и консультацию доктора. Самостоятельно подбирать лечение нельзя, человек сам вряд ли определит диагноз, будет упущено время.

Диагностика

Чтобы выявить причину, больной отправляется к вертебрологу. Специалист выслушивает жалобы, оценивает общее состояние, осматривает на предмет нарушения неврологических функций.

Рентген позвоночника. Точность такого способа диагностики не высокая.
КТ, магнитно-резонансная терапия дает возможность оценить состояние шейного отдела позвоночника, спинного мозга и его корешков.
Электромиографический анализ применяется для оценивания работы мышц, нервных импульсов, что дает возможность подтвердить вердикт.
Клиническое исследование крови, урины.

Лучше отравляться к доктору сразу после возникновения спазмов, а не ждать повторных.

Последствия защемления нерва в шее

Защемления в шейном отделе чреваты различными последствиями, порой опасными для здоровья. Важно уделять особое внимание болям, они могут отдавать в следующие части тела:

затылок;
язык;
зона сердца;
лопатки;
плечи, руки;
ключица;
спина.

Реже дискомфорт может возникать в зоне попы и ног. Когда болит спина, лопатки и затылок – это сигнализирует о том, что боль отдает по ходу нерва, ощущается в качестве жгучих, невыносимых спазмов. Иногда немеет язык, становится трудно глотать. Если болит сердце, возможен инфаркт.

Наиболее тяжелым случаем является то, когда ущемляются нервы шеи и головы вместе с артериями. Развиваются симптомы сбоя в кровоснабжении мозга. Клинические признаки проявляются в виде головокружений, сильных мигренях, особенно в затылочной зоне, перепадах давления, нарушениях слуха и зрительной функции. Также ухудшается память. При отсутствии лечения, возможен ишемический инсульт.

Причиной такого явления выступает слабость связок и мышц, вследствие чего, позвоночный столб подвергается смещениям. Также виновниками служат родовые травмы. Диагностировать это состояние у ребенка трудно, поэтому, родители должны обращать внимание на такие признаки:

ребенок часто плачет при переворачивании его на другой бок или взятии на руки;
у младенца кривая шея, ригидность затылочного отдела;
во время прощупывания затылка, ощущается уплотнение мягких тканей.

При выявлении одного из симптомов, нужно быстро обращаться к педиатру. Явление сопровождается смещением позвонков. Такие дети плохо набирают вес, по мере взросления, возможны проблемы с работой опорно-двигательного аппарата, сердца и ЦНС. Лечение показано комплексное, прибегают к мануальным методам или фиксируют шею специальным воротником.

Когда произошло ущемление нерва справа, боль может отдавать в правую руку. Дискомфорт сопровождается слабостью, проблемами с работоспособностью. Можно только устранить неприятные ощущения, полностью разрешить состояние не получится. Человеку назначаются спазмолитические таблетки, уколы. Причинами выступают заболевания опорно-двигательного аппарата, травмы, искривление позвоночного столба. Приступы будут повторяться до тех пор, пока не будет устранена главная проблема.

Встречаются случаи, когда человек просыпается с дикой болью. Что делать, если защемило шею:

Последний вариант наиболее удобный, быстро действующий. После стихания болей, обращаться к доктору.

Что делать если защемило нерв в шее

Когда защемило шею, нужно принимать экстренные меры по купированию такого состояния. Редко прибегают к хирургическим вмешательствам, как правило, в тяжелых случаях. Если сидеть дома и постоянно терпеть боль, имеющееся заболевание перейдет в хроническую форму.

Лечебные мероприятия направлены на достижение таких целей.

Противовоспалительные медикаменты. Отлично подходит Ибупрофен. Это нестероидное антивоспалительное средство, устраняющее неприятную симптоматику, сбоев в гормональном фоне не вызывает.
Общее укрепляющее лечение. Кроме полноценного сна и приема витаминных комплексов, нужно делать инъекции В1.
Иногда прибегают к иглоукалыванию. Многие относятся к этому методу скептически, но его эффективность доказана тысячами людей.
Спазмолитические средства. Они купируют болевые признаки, назначаются в виде мазей при защемлении нерва в шее. При нестерпимых болях, колют внутривенно анальгетики.
Если присутствует постоянный спазм мышц, назначают миорелаксанты. Не стоит бояться использовать эти средства, поскольку у них огромный перечень противопоказаний. Они довольно результативные.
Физиотерапевтические мероприятия. Их предназначением является укрепление общего состояния человека.

Курс лечения длится в зависимости от степени тяжести проблемы и диагноза больного.

Первая помощь

Острые болевые ощущения порой застают врасплох. Человеку нужно быть подготовленным к этому, знать, что предпринять.

Обезболить область шеи. Выпить Нурофен или другое обезболивающее, которое есть в домашней аптечке.
Лечь на твердую поверхность, не двигаться. Воспаленные мышцы и нервы должны расслабиться.

Паниковать не стоит. В нервном состоянии, клиническая картина усиливается. Лучше постараться успокоиться и ждать приезда врача лежа.

Лечение в домашних условиях

Нетрадиционные методы широко используют для укрепления эффекта от консервативной терапии. Применяют мази, растирки, аппликации, настойки. Стоит внимательно читать рецепты, возможно, на некоторые компоненты у человека будет аллергическая реакция.

Важно! Любое средство можно использовать только после консультации врача. Особенно это касается согревающих компрессов или мазей. Впервые часы после ущемления, они могут усилить воспаление.

Растирки помогают улучшить кровообращение в больной зоне, ослабить дискомфортные ощущения. К ним существуют противопоказания, о чем стоит помнить.

Если присутствуют боли в шее на протяжении нескольких суток, стоит прибегнуть к согревающим средствам домашнего приготовления. Крема для растирок на основе пчелиного яда широко применяются благодаря своей эффективности.
Раствор из 250 мл этанола, 10 раскрошенных таблеток Анальгина и флакончик йода. Растирать больную область 2-3 раза в день.
Компресс с водкой. Взять 30-50 миллилитров этанола, разогреть на паровой бане. Обильно растереть шею, замотать платком из пуха. Лечь в постель, лежать 1 час.
Бороться с отеками можно с помощью прикладывания холода. Используют грелку с прохладной водой, но осторожно.

Когда приведенные способы не помогают, врач назначает кортикостероиды.

Внимание! Если все симптомы появились недавно, нельзя применять согревающие мази. Положение усугубиться, возникнет покраснение и отекание шеи.

После растираний, желательно полежать в тепле, под одеялом. Не стоит выходить на улицу в течение часа.

Популярные рецепты аппликаций для избавления от болей при защемлении шейного позвонка.

Взять листья хрена, запарить кипятком. Положить на пораженную область, сверху накрыть пищевой пленкой и зафиксировать шарфом. Оставить повязку на ночь. Такой метод помогает снять боль.
Горный воск плавится, его выливают на дно выбранной емкости. Готовый кусочек прикладывать к больной области на ночь, обмотать шарфиком. Мероприятие запрещено людям с гипертонией.
Вытяжка болотного сабельника согревает, оказывает противовоспалительное влияние. Место защемления позвоночника натереть средством, утеплить.
Добавить в творог уксус, выложить массу на повязку. Прикладывать к шее на ночь, замотать полотенцем.
Повязка с йодом. Это вещество отлично снимает спазм, эффективен при пульсирующей боли. На пораженную часть тела нанести йодистую сеточку, сверху положить сухую повязку. Можно повторить через 3 часа.
На марлю нанести 10 капель спирта и 5% йода, приложить к месту защемления.

В профилактических целях, можно перед сном делать йодистую повязку. Следует учитывать, что данный метод непригоден для людей, страдающих от проблем с щитовидкой.

Лечебная физкультура

ЛФК является одним из этапов восстановительного процесса. Мероприятия эффективные после спада острых болевых ощущений. Специальные занятия помогут быстрее реабилитировать двигательный аппарат шейного отдела, стимулировать кровоснабжение в тканях, укрепить мышцы.

Важно! В случае вывихов или переломов, нельзя заниматься физическими упражнениями до выпрямления позвонков.

Вначале следует делать упражнения, направленные на расслабление мышечных тканей. Постепенно приступать к физическим манипуляциям, укрепляющим мышцы.

Эффективные упражнения при защемлении шейного нерва.

Занятия для шеи. В сидячей позе на стуле, наклонить плавно голову, чтобы натянулись мышцы. Провести 8-10 поворотов. В той же позе повернуть медленно голову вправо, потом – в левую сторону.
Также широко используется сухое тепло, направленное на прогрев проблемного участка. Используют прогревания подогретой солью, песком, обвязывают шею пуховым платком, синюю лампу, фен.

Лечебная физкультура применяется до полного выздоровления.

Меры профилактики заболевания

Полностью обезопасить себя от защемлений нервов – нельзя. В любом случае, профилактика значительно повышает шансы на предотвращение такого инцидента.

Заниматься умеренно спортом. Позвоночник и шея должны быть в движении, чтобы поддерживать их тонус.
Кто ведет пассивный образ жизни, должен каждый час делать зарядку. Тогда улучшается кровообращение и избегается отекание конечностей.
Спать на твердом, но не сильно жестком матрасе. Лучше выбирать ортопедический.
Не стоит поднимать тяжести, особенно – физически не подготовленным людям.
Плавать и заниматься йогой нужно обязательно, эти виды спорта улучшают состояние мышц, костного аппарата. Связки становятся эластичными.

Еще важно избегать стрессов. Восстанавливать здоровье после ущемлений гораздо труднее, чем заниматься профилактикой.

Поворот влево, вправо и резкая боль – знакомо? Столкнуться с защемлением шейного нерва может любой человек. Достаточно просто неаккуратно повернуть голову – и вот уже боль заставляет несколько раз подумать, прежде чем пошевелиться еще раз.

Содержание

Причина болевого синдрома – патология позвоночника в шейном отделе.

В этой статье расскажем про основные причины состояния, опишем, что делать при обострении и для профилактики. Уделите чтению 7- 8 минут.

Важность шейного отдела

Шейный отдел – участок позвоночника, осуществляющий целый спектр важнейших для организма функций. С его помощью осуществляются все движения головы и шеи.

Если сравнивать с другими отделами позвоночного столба, то физическая нагрузка на шею будет наименьшей. Поэтому его позвонки обладают меньшими телами в сравнение с нижними участками позвоночника. Мышцы шейного отдела относительно слабые.

Из-за хрупкости позвонков и слабости мышечного аппарата и связок, шея – самое уязвимое для травм место. Вдоль позвоночника проходит пучок сосудов и нервов, травма которых может иметь печальные последствия. Повреждение этого участка может нанести существенный вред здоровью.

Симптомы

Симптомы зависят от уровня поражения:

(С1) – болезненность в затылке и шее;
(С2) – боль в затылке, шее и теменной области;
(С3) – чувство онемения в шее, нарушенная чувствительность языка;
(С4) – болезненность в области плеча, одышка, боль в сердце;
(С5) – болезненность и чувство онемение плеча, чувство слабости в мышцах;
(С6) – болевые ощущения во всей руке по тыльной поверхности, ее онемение;
(С7) – болевые ощущения от шейной области до пальцев с иррадиацией в лопатку;
(С8) – боль, чувство онемения и нарушение движений руки.

Помимо ущемления нерва, возможен спазм сосудов неврологического генеза. Тогда симптомы будут включать признаки расстройства кровообращения в головного мозга.

Это следующие явления:

Головокружение – как постоянное, так и преходящее;
Боли в голове;
Нарушения памяти, ее ухудшение;
Чувство усталости, низкая работоспособность.

Причины

Главные причины защемления шейного нерва – органические или посттравматические повреждения позвоночного столба:

Разрастания костной ткани;
Механические повреждения;
Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
Протрузия межпозвоночных дисков;
Вывихи и подвывихи шейных позвонков;
Доброкачественные и злокачественные новообразования в области шеи;
Малый тонус мышц и связок из-за недостаточной подвижности;
Врожденные патологии костно-мышечной системы, последствия родовой травмы;
Туберкулез костей.

Провоцирующими факторами часто являются резкие движения в области шеи. Повышает шанс на защемление шейного нерва переохлаждение.

Куда может направиться боль

Болевые ощущения часто могут ввести в заблуждение. Пациент часто не связывает симптомы непосредственно с позвоночником. Причина этого в разнообразной иррадиации болей при заболевании.

Возможно ощущение боли и дискомфорта в следующих частях тела:

Шея;
Рука (от плеча до кончиков пальцев);
Лопатка и ключица;
Затылок;
Область сердца.

Боли в сердце часто заставляют людей обращаться к кардиологу. Отличия таких болей от кардиологических патологий видны на кардиограмме. В случае проблем с шеей, на ней не будет отклонений. Эта боль не вызывает одышку, часто имеет одностороннюю локализацию. Ощущения достаточно длительные по времени, в отличие от ишемических болей.

Первая помощь

Оптимальное действие до прихода специалиста – лечь на жесткую поверхность и не совершать движений без необходимости. Особенно это касается области шеи. Можно сделать фиксирующую повязку из подручных материалов или приобрести в аптеке поддерживающий воротник.

До получения врачебной помощи, можно принять обезболивающие препараты из группы НПВС. Не следует забывать, что любые лекарственные средства должны быть назначены или рекомендованы врачом.

У лекарств этой группы есть перечень противопоказаний и побочных эффектов, которые могут нанести вред. Снизить шанс проявления негативных последствий от такой терапии может только специалист.

При защемлении шейного нерва, важно вовремя обратиться к доктору. Это необходимо для предотвращения возможных осложнений состояния. Профессиональный осмотр поможет исключить схожие по симптомам заболевания.

Подробнее узнать о первой помощи и самопомощи при защемлении шейного нерва вы можете в этом видео:

Лечение

Лечение острого или повторного защемления шейного нерва зависит от первопричин заболевания и их стадии. Терапия обычно назначается в комплексе.

Как правило, для уменьшения боли используются нестероидные противовоспалительные средства. Они могут назначаться перорально или в виде инъекций. Для облегчения состояния, врач может назначить препараты для расслабления мышц – миорелаксанты.

Если другие методы обезболивания не помогли, назначают кортикостероиды и наркотические анальгетики. Эти препараты наносят значительный вред организму, поэтому их используют очень редко и строго по показаниям.

Мануальная терапия – один из способов лечения защемления шейного нерва. Не применяется в стадии обострения. Во время сеанса специалист оказывает воздействие руками на костно-мышечную систему шеи. Это могут быть движения на сгибание и разгибание, вытяжение позвоночника.

Работу с позвоночником можно доверить только профессионалу. Неправильная мануальная терапия может ухудшить состояние здоровья и даже привести к инвалидности. Перед началом манипуляции рекомендуется рентгенологическое исследование позвоночника или его томография.

Приёмы мануальной терапии направлены на причины возникновения защемления нерва.

Мануальный терапевт выполняет методы вытяжения, сгибания и разгибания. Благодаря этому снимаются мышечные зажимы, мелкие подвывихи, нормализуется физика движений в позвоночнике.

Мази, гели и крема применяют для облегчения симптомов при защемлении шейного нерва.

Их использования помогает добиться следующих результатов:

Обезболивание;
Уменьшение отечности;
Снижение воспаления;
Отвлекающий эффект.

Важно помнить, что мази, кремы и гели не наносятся на поврежденную кожу. Если на участке для нанесения есть родинки, до консультации с дерматологом, их мазать нельзя.

Важно! Обращайте внимание на состав мази.

В период обострения нельзя применять разогревающие составы, они могут ухудшить ситуацию.

Хирургическое вмешательство при защемлении шейного нерва – крайняя мера. Операция в данном случае не снимает боль, а устраняет причину ее возникновения, с которой не могут справиться консервативные методы.

Хирургия может стать выходом в следующих ситуациях:

Наличие костных разрастаний на позвонках;
Опухолевые изменения позвоночника и прилежащих тканей;
Переломы шейных позвонков;
Разрывы мышц и связочного аппарата шеи;
Врожденная несостоятельность костно-мышечной системы шеи.

За редким исключением такие операции проводятся в плановом порядке.

Некоторые народные средства имеют под собой научное обоснования эффективности. Как правило, они основаны на фитотерапии или элементарных физиотерапевтических воздействиях. Это могут быть согревающие ванны, компрессы и настои. Такие средства не могут быть единственным методом лечения, и их нельзя использовать без предварительной консультации со специалистом.

Узнайте подробнее о том, что можно сделать при защемлении шейного нерва, из этого видео:

Отдельным видом терапии является лечебный массаж.

Благодаря применению специальных техник массажа достигаются следующие эффекты:

Уменьшение отёка тканей в области шеи;
Улучшение кровообращения;
Нормализация лимфотока;
Устранение мышечных спазмов.

Для лечения остеохондроза, используют классический лечебный массаж, точечный массаж. К основным приёмам лечебного массажа относят поглаживание, растирание, разминание, вибрацию.

Высокую эффективность в период ремиссии показывает точечный массаж. Это техника массажа, при которой воздействие оказывается на определенные точки. Часто это место выхода нерва.

Важно! Массаж при защемлении шейного нерва рекомендуется выполнять после стихания сильной боли.

Для профилактики защемления шейного нерва, рекомендуется повторение курсов массажа. Обычно назначают 10-12 сеансов массажа дважды в год. Массаж должен выполняться специалистом.

Для лечения боли в шее используют различные методы физиотерапевтического лечения.

При защемлении шейного нерва назначают:

Лазеротерапию;
Электрофорез;
Ультравысокочастотную терапию;
Магнитотерапию;
Вибротерапию;
Бальнеологическое лечение;
Гирудотерапию.

Физиотерапию выполняют по назначению врача с учётом противопоказаний.

Курс физиотерапевтического лечения составляет 10 – 12 процедур.

Лечение подбирается индивидуально.

Различные методики могут сочетаться в одном курсе.

Эффекты физиотерапии многогранны. Благодаря ей нормализуются кровоток и лимфоток, усиливается регенерация тканей. Происходит улучшение местного иммунитета, уменьшаются отёк и защемление нерва. Физиотерапевтические методы лечения ускоряют достижение эффекта от медикаментозного лечения.

Например, электрофорез подразумевает использование лекарственных препаратов.

С помощью микротоков усиливается проникновение лекарства в ткани.

Хороший результат при боли в шее оказывает лечебная физкультура.

Благодаря физическим упражнениям достигаются следующие эффекты:

Нормализуется циркуляция крови в области шеи;
Улучшается лимфотток;
Уменьшается отёк тканей;
Увеличивается пространство между позвонками.

Таким образом, устраняется сама причина защемления шейного нерва. Гимнастика является хорошей профилактикой возникновения и прогрессирования остеохондроза.

Для максимального результата комплекс упражнений подбирается индивидуально.

Как правило, он включает в себя:

Сгибания и разгибания шеи;
Повороты шеи;
Повороты головы в разные стороны с применением давления;
Сгибание шеи в сторону;
Растяжка шеи в сторону.

Важно! Во время лечебной физкультуры Вы не должны испытывать сильную боль.

Комплекс упражнений начинается с выполнения сгибаний и разгибаний шеи.

Для этого наклоните голову вперёд, вернитесь в исходное положение.

Затем осторожно запрокиньте голову назад и вернитесь в исходное положение.

Наблюдайте за своими ощущениями.

Выполните несколько повторов сгибаний и разгибаний шеи.

Упражнения должны выполняться в комфортной для Вас амплитуде.

Не спешите, слишком активные вращения головой могут вызвать головокружение.

Эффективное упражнение – повороты головой с давлением рукой.

Медленно поверните голову вправо. Затем положите правую ладонь на щёку и оказывайте лёгкое давление в сторону поворота. Вернитесь в исходное положение. Повторите комплекс в левую сторону.

Будьте осторожны, не надавливайте рукой слишком активно.

Тренажер Древмасс

Самая распространенная причина защемления шейного нерва – невнимательное отношение к своему здоровью. Существуют основные, базовые принципы, соблюдение которых поможет значительно снизить риск развития болезней позвоночного столба.

Эти элементарные принципы помогут вам предотвратить заболевание и тем самым сберечь время, деньги и нервы.

Ежедневные упражнения заменят регулярные и дорогостоящие визиты к массажисту.

Аппарат может использоваться всеми членами семьи, как для лечения, так и для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. Древмасс полезен для профилактики, лечения, реабилитации после травм и оперативных вмешательств.

При защемлении шейного нерва, Древмасс поможет:

Устранить повышенный мышечный тонус;
Снизить болевые ощущения;
Справиться с онемением;
Улучшить местное и общее кровообращение;
Не допустить прогрессирования патологии.

Тренажер изготовлен из натурального дерева, что обеспечивает его прочность и долговечность. Его можно взять с собой в поездку и не прекращать занятия на отдыхе и в командировках. Комплектация тренажера позволит подобрать оптимальную конфигурацию и сделать его максимально удобным именно для вас.

Многофункциональность даст возможность одновременно лечить несколько заболеваний.

Профилактика

Профилактика заболеваний шеи включает в себя несколько основных принципов.

В первую очередь, необходимо регулярно посещать врача. Осмотры специалиста позволят выявить патологии на ранних стадиях, что облегчит их лечение. Особенно это важно для людей с привычными травмами шеи, врожденными заболеваниями.

Необходимо бороться с гиподинамией. Важно понимать принципы правильной работы позвоночника и не допускать чрезмерных и травмирующих нагрузок.

Правильное питание – еще один залог здорового позвоночника. Избыточный вес, большое количество жирной пищи, недостаток витаминов – все это способствует формированию патологии.

На начальной стадии заболевания, важно строго соблюдать назначения врача. В этом случае есть возможность подавить болезнь, пока ее последствия обратимы.

НО, главное – это результат.

Вы можете посмотреть видео отзывы людей, которые уже занимаются и получили свои результаты. Закажите массажер сейчас и приступайте к тренировкам. Это лучшее, что Вы можете сделать для здоровья Вашей шеи.

Многим людям знакомы неприятные ощущения в области шеи, покалывания и ограниченность подвижности, а иногда даже боль. Чаще всего причиной таких симптомов является защемление нерва в позвоночнике, которое может быть вызвано множеством предпосылок. Что делать, если защемило шею, к какому врачу обратиться и как облегчить собственное состояние – все эти вопросы беспокоят человека, испытывающего дискомфорт.

Чтобы понимать, как помочь себе в домашних условиях и дождаться приема специалиста, важно знать причины защемления нервов и методы облегчения спазма.

Причины защемления

Выяснение причины защемления нерва поможет избавить от этой проблемы или предпринять меры профилактики, чтобы она не возникла в будущем. Основными предпосылками, которые могут вызвать дискомфорт и боль в области шеи, можно назвать:

травма от падения, удара или излишней физической нагрузки;
заболевания позвоночных дисков, провоцирующие нарушения в их расположении и активности во время подвижности человека;
сквозняк;
возрастные изменения в структуре и состоянии позвоночника;
гормональный дисбаланс.

На возникновение некоторых причин человек может повлиять, другие появляются неожиданно и не всегда заметно. В любом случае для назначения грамотного и эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование и четко выполнять все рекомендации доктора. Только профессионал может точно сказать, что делать, если защемило нерв в шее.

Как снять боль

Чаще всего для снятия защемления и облегчения ситуации в области шеи врачи прибегают к комплексной терапии, которая включает в себя несколько направлений. Такое универсальное лечение позволяет активно воздействовать на проблему и ускорить процесс выздоровления.

Основными этапами лечения защемления можно назвать:

Прием болеутоляющих и противовоспалительных препаратов, которые снимут неприятные ощущения с шеи и предотвратят развитие воспалительного процесса.
Физиотерапевтические процедуры, возобновляющие кровообращение и активизирующие обмен веществ.
Массаж, помогающий восстановить нормальное положение позвонков и межпозвоночных дисков.
Иглоукалывание – инновационный и эффективный метод снятия мышечного спазма.

Если защемление нерва произошло после травмы или физической перегрузки, пациенту рекомендуют временно обездвижить шею, прописывая ношение специального воротника. Это помогает процессу заживления и предотвращает возникновение новых спазмов.

В сложных и запущенных случаях, когда терапевтическое лечение долгое время не дает результата, специалисты могут прибегнуть к хирургическому вмешательству. Операция бывает разной по сложности и длительности в зависимости от того, какая причина вызывала защемление нерва. Однако проблему решить нужно в любом случае, ведь отсутствие лечения будет усугублять ситуацию и серьезно сказывать на состоянии здоровья.

Первая помощь

Обращение к врачам и специалистам поможет устранить проблему, которая возникла, однако многих волнует вопрос, что делать в домашних условиях, если заклинило шею,а в ближайшее время попасть к доктору возможности нет. Для этого существует перечень экстренных мер, которые способны облегчить состояние больного. К ним относятся:

снятие болезненного ощущения при помощи тепла или холода, что поможет лучше;
легкий массаж и разминание шеи для активизации кровообращения;
принятие горячей ванны с ромашкой или лавандой;
намазывание шеи обезболивающей мазью.

Иногда от спазма мышц помогают вращательные движения головой, небольшая зарядка для шеи и растирание. При этом все нужно делать осторожно и медленно, чтобы не усугубить ситуацию.

Даже если после оказания первой доврачебной помощи боль ушла, и подвижность шеи восстановлена, по возможности все равно нужно показаться специалисту и сделать снимок позвоночника в шейном отделе. Велика вероятность того, что проблема вернется, поэтому лучше заранее подготовиться к ее решению и знать, как лечить защемленный нерв.

Читайте также: