Хвойные масла на нервную систему

Широко изучались эфирные масла во Франции. После широкомасштабных исследований, лечение инфекционных болезней с помощью эфирных масел превратилось во Франции в отрасль клинической медицины. Этот уникальный подход к терапевтическому применению эфирных масел известен как Французская Школа Ароматерапии (Медицинская Ароматерапия или Аромамедицина).

Антисептические свойства эфирных масел как никогда актуальны именно в зимнюю пору время разгула простудных заболеваний. Поэтому мы поговорим именно о них.

Известно, что в среднестатистической городской квартире обнаруживается около 20 000 микроорганизмов на 1 м. куб., в салоне автомобиля 9 000 000. Столько же микробов выявляется в школьных классах, в помещениях магазинов, а еще больше – в общественном транспорте и. в больницах. А в хвойном лесу в 1 м3 воздуха насчитывается всего 5 патогенных микробов.

Более убедительные данные в пользу масла хвойных привести трудно.

Масло сосны (альпийской и сибирской)

Масло сосны обладает высокой бактерицидной, противовирусной и противокандидозной активностью. Отлично подходит для обеззараживания помещений – при ароматизации воздуха в нем погибают практически все возбудители болезней. Также масло сосны будет полезно при бронхитах, т.к. оказывает бронхорасширяющее, противовоспалительное и отхаркивающее действие.

Повышает иммунологическую реактивность и неспецифическую резистентность организма. Ингаляция с маслом сосны способствует санации трахеобронхиального дерева, снижению интоксикации. Оказывает жаропонижающее действие.

Применяется для ароматизации ванн, в банях и саунах, что способствует выведению токсинов через кожу. Используется как мощный антисептик при всех видах простудных заболеваний. Рекомендуется как мягкое отхаркивающее средство. Отличное средство для профилактики ОРЗ.

Меры предосторожности . Проверять аромат на индивидуальную переносимость. Не применять при острых воспалениях почек. Не использовать непрерывно более 7 дней. Хранить в прохладном месте.

Масло проявляет высокую бактерицидную активность, особенно в отношении стафилококков. Оказывает противовоспалительное, отхаркивающее, адаптогенное, мочегонное и мощное антиоксидантное действие. Повышая сопротивляемость организма, способствует быстрому восстановлению здоровья после тяжелых болезней. Снимает воспалительные процессы в органах дыхания и выделения. Устраняет застойные явления при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Применяют при острой затяжной пневмонии, хроническом бронхите, вторичных иммунодефицитах, а также для профилактики ОРЗ и гриппа.

Меры предосторожности. Не применять при беременности. Осторожно использовать при патологии почек.

Кедровое эфирное масло

Меры предосторожности . Не применять при беременности, детям до 12 лет, при повышенной нервной возбудимости, эпилепсии и острых воспалительных процессах в почках. С осторожностью использовать при гипертонической болезни. Нежелательно применять непрерывно более трех недель. При передозировке оказывает раздражающее действие на кожу и слизистые, а также возбуждающее и эпилептиформное действие на центральную нервную систему. Несовместимо с химиотерапевтическим лечением онкологических заболеваний и приемом алкоголя (вызывает отвращение к спиртному).

Применение эфирных масел из хвои

Ароматизация помещений

Для ароматизации помещений в аромалампу добавляют 5-7 капель масла или смеси. Если нет возможности поставить в кабинете аромалампу, можно добавить 5-7 капель масла в стакан горячей (не кипящей) воды и поставить его на рабочем столе. Можно нанести пару капель хвойного масла на плафон настольной лампы, батарею отопления или другую теплую поверхность, и тем самым обеспечить себе защиту от микробов в течение рабочего дня.

Ингаляции

Можно использовать чистое масло. 2-3 капли масла добавляют в 1⁄2 литра горячей воды. Процедура длится 5-7 мин.

Можно использовать спиртовой раствор (5-7 капель на 10 мл 90% этилового спирта). В таком случае, в горячую воду добавляют 10 капель спиртового раствора.

При заболевании органов дыхания хорошие результаты дают ингаляции смесью, состоящей из 1 части лавандового, 2 частей хвойного, 2 частей тимьянового, 4 частей эвкалиптового эфирных масел. Смесь используют так же, как и чистое масло.

Массаж

При воспалительных заболеваниях дыхательных путей очень эффективным помощником в борьбе с болезнью является массаж. Усилить его позитивное воздействие можно при помощи эфирных масел. Для массажа используется смесь из 5-7 капель эфирного масла на 1 ст. л. растительного масла.

Для растирания ног используют 7-8 капель на 1/2 ст. л. базисного масла.

Для рефлексомассажа — эфирное и растительное масло смешивают в соотношении 1:1.

Аромаванны

Ванна – прекрасное средство для восстановления сил и борьбы с болезнью. Но напомните пациенту, что принимать горячие ванны не рекомендуется при повышенной температуре, а также в том случае, если для этого есть прямые медицинские противопоказания.

Чтобы сделать ванну лечебной, в воду добавляют 4-6 капель масла, предварительно смешанного с эмульгатором. Для этого можно использовать 1/4—1/3 стакана молока, сыворотки, раствора морской или кухонной соли. Можно также смешивать эфирное масло с 1 ст. л. меда или 1 ст. л. моющего средства (пены для ванн, геля для душа и пр.).

В чем польза сосновых иголок. Бальзам из хвои

Используя хвою, можно очень просто создать общеукрепляющий бальзам. Делается он так. Берётся пять столовых ложек мелко нарезанных иголок сосны, к ним добавляется две столовые ложки раздроблённых плодов шиповника, а также луковая шелуха. Всё это заливается одним литром воды и доводится до кипения, далее варится десять минут на медленном огне. Далее перелить в термос, дать отстояться ночь и процедить. Готово! Теперь можете пить и укрепляться столько, сколько пожелаете.

В постинсультном состоянии и при сердечных заболеваниях такой бальзам следует пить с лимоном, а точнее четыре раза в день за тридцать минут до либо через один час после приёма пищи съедать по одной четвертинке лимона. Но эффект будет больше, если с лимона снять кожуру, измельчить его и, залив хвойным отваром, выпить получившийся раствор залпом.

Также большой популярностью пользуется витаминный рецепт.

Хвоя промывается в теплой воде, а затем в холодной. Иглы сосны мелко нарезаются и перекладываются в стеклянную банку, после чего сверху покрываются сахаром из расчёта 4 к 1. В таком виде хвоя может лежать много месяцев. При необходимости получившаяся масса используется для приготовления напитка: две столовые ложки сладкой смеси заливается четырьмя стаканами кипячёной холодной воды и получившаяся смесь настаивается три дня. По истечению срока раствор процеживается и принимается внутрь по половине стакана дважды в сутки. Пить следует курсами по пять дней.

Стоит отметить, что настоящие любители русской бани издавна с собой в баню помимо классического березового веника брали ещё и хвойный.

Парилка и колючий веник обеспечивают укрепляющий и тонизирующий эффект, помогая в борьбе с множеством заболеваний дыхательных путей. Помимо этого эфирные масла, которые находятся в хвое, оказывают седативное и успокаивающее действие, а следственно помогают при истерии и неврастении. Поэтому совершенно не стоит бояться колючего веника, тем более попав в баню, злые сосновые иголки и вовсе становятся не такими страшными, как это может показаться на первый взгляд.

Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

• Кедр
• Пихта
• Ель
• Сосна
• Кипарис
• Можжевельник

Среди огромного разнообразия ароматических эссенций, представленных сегодня на рынке эфиромасличных культур, стоит обратить особое внимание на эфирное масло хвои, отличающееся высоким дезинфицирующим эффектом, а также ярким и стойким ароматом, вдыхание которого благотворным образом сказывается на системе дыхания. Хвойные эфирные смеси представлены различными видами масел, имеющих свои отличительные особенности.

Благодаря своим свойствам кедровая эфирная смесь широко применяется в области медицины и косметологии. Подробнее об эфирном масле кедра читайте здесь.

• Подходит для дряблой и увядающей кожи, на которую оказывает омолаживающий эффект, придавая эластичности, избавляя от мелких морщин и регенерируя кожные клетки.
• Способствует избавлению от сыпи угревого характера, а также снимает с кожных покровов воспалительные процессы, заживляя раны.
• Оказывает защитное воздействие на кожу, препятствуя негативному влиянию факторов окружающей среды.

Использование эфирного масла кедра сводится к его добавлению в косметические средства. Для этого достаточно 3-5 капель. Также смесь оказывает положительный эффект в составе антицеллюлитных средств при проведении массажных процедур. С данной целью можно смешать базовое масло миндаля в количестве 10 мл с 10 каплями эфирной эссенции.

• В сфере здравоохранения кедр используется для восстановления нервной системы, поскольку оказывает расслабляющее воздействие, улучшая сон и устраняя стрессы.
• Ароматические пары масла улучшают умственную активность.
• Оказывает заживляющее действие на кожу, по причине чего кедровое масло часто добавляется в средства мужской гигиены.

Применяют эфирную смесь для приготовления ароматических ванн. При этом температура воды должна находиться на уровне 38 градусов, а время приёма ванны должно составлять около 20 минут. В результате проявляется чувство расслабленности, и снимается стресс.

Также возможно добавление нескольких капель средства в ароматические лампы. Для этого достаточно 4-5 капель.

Пихта

Ещё одним представителем эфирных масел хвои является пихтовое масло, ароматическую смесь из которой получают посредством обработки хвои и молодых веток дерева. Само масло имеет желтоватый или зеленоватый оттенок с мятным лимонным запахом.

Пихтовая эфирная эссенция оказывает следующие положительные воздействия на организм:

1. Разглаживающее. Избавляет кожные покровы от явных признаков старения, оказывая тонизирующий эффект, проявляющийся в повышении упругости и эластичности.
2. Антисептическое. Уничтожает патогенные микроорганизмы и выводит токсичные элементы.
3. Укрепляющее. Восстанавливает и укрепляет иммунные силы, которые становятся способными самостоятельно противостоять болезням.
4. Мочегонное. Способствует естественному выведению избыточного количества жидкости из организма, что оптимизирует работу почек, из которых выводятся вредные вещества.
5. Обезболивающее. Снижает болезненные ощущения при проблемах, связанных с суставами. Одновременно с этим достигается противовоспалительный эффект, способствующий исчезновению покраснений и отечности.
6. Успокаивающее. Снимает нервное напряжение, благотворно воздействуя на общее эмоциональное состояние.
7. Антиоксидантное. Препятствует деградации клеток, которая присутствует при проблемах со зрением.
8. Противоинфекционное. Эффективно борется и уничтожает микробы инфекционного типа, тем самым препятствуя развитию простудных заболеваний. Также за счёт данного свойства пихтового масла лечатся грибковые заболевания ног.
9. Противотравматичное. Способствует скорейшему заживлению травм, ушибов. Также заживляет и затягивает порезы и глубокие раны.
10. Отхаркивающее. Провоцирует продуктивное отхождение мокроты при болезнях, поражающих система дыхания.

Пихтовая смесь активно применяется при лечении кожных заболеваний в виде псориаза, экземы и других. Также эффективна при стоматитах.

Еловая эфирная эссенция не менее широко и активно используется в качестве лечебного и косметического средства. Так, в целях оздоровления масло оказывает следующие воздействия:

1. Противовоспалительное. С лёгкостью лечатся болезни, при которых поражается мочеполовая система: цистит, уретрит и другие.
2. Иммунноукрепляющее. Способствует повышению защитных сил организма, а также может применяться в качестве профилактического средства от простуды.
3. Очищающее. Выводит из слизистых различные токсичные вещества, которые на них оседают. Способствует устранению неприятного запаха из полости рта.
4. Заживляющее. Затягивает раны, избавляет от болезненных ощущений при ушибах и травмах.
5. Восстанавливающее. Оказывает положительное воздействие на организм в послеоперационный или реабилитационный период простое тяжёлых болезней.

Что касается косметических эффектов, которых можно достичь посредством эфирной еловой эссенции, то они сводятся к следующему:

1. Омолаживает кожные покровы, а также повышает их защитные функции. Также почитайте статью о других омолаживающих эфирных маслах.
2. Насыщает кожу полезными витаминами и минералами.
3. Устраняет сыпь различного происхождения.
4. Устраняет повышенное выпадение волос и препятствует образованию перхоти.
5. Оказывает смягчающее воздействие на грубую кожу ног.

Применение елового экстракта преимущественным образом сводится к ароматерапии, предполагающей вдыхание эссенции, поскольку именно ель способна оказывать наибольший расслабляющий и успокаивающий эффект.

Сосна

Эфирное масло хвои также представлено сосновой ароматической смесью, которую добывают из хвои, молодых веток и шишек дерева путём паровой обработки. Сосновое масло обладает ярко выраженным хвойным запахом. Влияние на здоровье и внешний вид данной разновидности хвойных эссенций заключается в:

1. Восстановлении душевного состояния при стрессах и нервных срывах.
2. Устранении агрессивных и тревожных эмоций.
3. Очищении кожных покровов путём восстановления их естественного здоровья.
4. Разглаживании морщин и придании коже эластичности и упругости.
5. Устранении перхоти.
6. Защите волосяных луковиц от разрушений.
7. Насыщении лёгких кислородом, что является незаменимым для людей, страдающих астмой и постоянными бронхитами.
8. Оказании обезболивающего эффекта при проблемах с суставами.
9. Регенерации кожных тканей, что очень важно при порезах и ранениях.

Использование сосновой эфирной эссенции аналогично всем предыдущим видам: ванны, ароматерапия, добавление в средства косметического ухода.

Кипарис

Эфирное масло кипариса известно своими уникальными свойствами, позволяющими справиться с депрессией, а также неустойчивым психическим состоянием, поскольку свежий аромат смеси оказывает расслабляющее и успокоительное действие. Кроме этого, средство способствует активации умственной деятельности. Прививает терпение и настойчивость.

В косметическом плане кипарис особо эффективен при проблемах с кожей. Так, масло способствует уменьшению варикозных проявлений. С лёгкостью борется с угревыми высыпаниями, а также другими неприятными явлениями, свойственными жирным кожным типам. Помимо этого, устраняет признаки старения и затормаживает его процесс.

Кипарисовая эфирная смесь является незаменимой для гипертоников, поскольку снижает и нормализует кровяное давление. Ароматические пары благотворно воздействуют на систему дыхания.

Можжевельник

Из можжевельника получается эфирное масло хвои, относящееся к кипарисовому семейству. Ароматическая эссенция добывается преимущественно из ягод растения посредством перегонки паром, но в последнее время стали также использоваться хвойные и ветвистые части.

Масло можжевельника применяется практически во всех медицинских областях:

1. Улучшает работу кишечника и нормализует местную микрофлору путём выведения из организма токсичных элементов.
2. Оказывает мощное мочегонное воздействие, помогая справляться с циститами и камнями в почках.
3. Восстанавливает менструальный цикл и справляется с воспалительными процессами, происходящих в половых органах.
4. Укрепляет и поддерживает иммунитет.

В косметологии кипарисовое масло эффективно при целлюлитах, поскольку разглаживает и тонизирует кожные покровы, придавая им упругость и эластичность. Смесь хорошо подходит для любых кожных типов, однако наибольший положительный эффект заметен на жирной коже, поскольку эссенция оказывает антисептическое воздействие и сужает расширенные поры.

Можжевеловый экстракт используется в качестве компонента для приготовления ароматических ванн, ингаляционных растворов и компрессов.

Эфирное масло ели получают паровой перегонкой лапок ели.

Основные компоненты - пинен, камфен, дипентен, сантен, фелландрен и др.

Противовоспалительное, бактерицидное, антиоксидантное, успокаивающее, адаптогенное, желчегонное, мочегонное, ранозаживляющее.

Обладает высоким бактерицидным, противокандидозным, вируцидным действием. Мощный антиоксидант, оказывает липотропное действие.

Иммуностимулирующее действие эфирного масла ели. Повышает функцию сердечно- сосудистой системы, улучшает проводимость в миокарде. Повышает умственную и физическую работоспособность.

Острая затяжная пневмония, хронический бронхит, туберкулез легких, вторичные иммунодефициты, холецистит, рана, ожог, адаптоген к новому климату, магнитным возмущениям, десинхронозам, для повышения умственной и физической работоспособности, профилактика ОРЗ, гриппа.

Эфирное масло кедра

В разных местностях название" кедр" употребляется для различных местных хвойных деревьев с пахучей древесиной. "Сибирским кедром" называют сосну сибирскую в США и Мексике техасским кедром называют можжевельник мексиканский, а южным красным кедром называют можжевельник виргинский.

Кедровыми маслами называют эфирные мacлa, полученные из кедра атласского, кедра гималайского и некоторых видов можжевельников, кипарисов. Общим для этих мaceл является наличие в их составе трициклического сесквитерпенового спирта кедрола.

Эфирное масло кедра получают длительной (10-12 часов) паровой дистилляцией из измельченной древесины.

Основные компоненты эфирного масла кедра - трициклический сесквитерпеновый спирт кедрол, туйопсен, кедрен, альфа-пинен, изолонгифолен, альфа-лонгипинен, акорадиен, чамигрен, купарен, бетахимачален, альфа-бисаболол.

Мощное противовирусное, антибактериальное, противогрибковое, противовоспалительное, отхаркивающее, обезболивающее, успокоительное, тонизирующее, иммуномодулирующее, мощное антиоксидантное.

Идеальное противокашлевое средство. Оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение и проводимость в миокарде; успокаивающее действие, вызывает чувство комфорта, устраняет нервозность; повышает физическую и умственную работоспособность.

Повышает неспецифические факторы защиты (лизоцим, фагоцитарную активность лейкоцитов, бактерицидность кожи), нормализует состояние иммунной системы (В- и Т -звено).

Успокаивает раздраженную кожу, устраняет воспалительные реакции. Препятствует выпадению волос и образованию перхоти. Прекрасное средство против целлюлита и для борьбы с лишним весом.

• Массаж: 5 кап. на 10 мл базисного масла; для рефлексомассажа: смешать эфирное и базисное масло в соотношении 1:1.

• Ванны: 4-7 капель, предварительно смешанных с эмульгатором.

• Растирки: 8-10 кап. на 15 мл базисного масла.

• Ингаляции: горячие - 1-2 кап. (длительность процедуры 5-10 мин.); холодные- длительность 5-7 мин.

• Для обогащения тоников, шампуней: 5 кап. на 15 мл.

Эфирное масло кедра Атласского

Родина - Северная Африка, Марокко. Растет в регионах Атласских гор в Алжире.

Эфирное масло получают методом паровой перегонки хвои, молодых побегов и измельченной древесины. Оно имеет древесный, бальзамический аромат.

Основные компоненты - кадинен, цедрен, цедренол ( сесквитерпены), цедрол (спирт).

Бактерицидное, противовоспалительное, иммуномодулирующее, адаптогенное, мощное антиоксидантное, отхаркивающее, антиаллергическое, спазмолитическое, липотропное.

Обладает мощными антисептическими свойствами, высокой бактерицидной активностью в отношении микроорганизмов, вирусов и грибов.

Санирует трахею и бронхи, снижает интоксикацию при бронхолегочной патологии; обладает муколитическим действием (растворяет или разжижает слизь), повышает проходимость дыхательных путей; нормализует показатели функции внешнего дыхания.

Благодаря всему этому незаменим в борьбе с простудными и инфекционными заболеваниями - ангина, воспаление легких, бронхит (сочетать втирание с ингаляцией).

Распыление в помещениях способствует уничтожению болезнетворных микробов, устраняет неприятные запахи в туалетах, кухнях, оставляет тонкий аромат хвойного леса в жилых и ванных комнатах.

Является одним из лучших адаптогенов на все случаи жизни!

Насыщает ткани кислородом. Повышает физическую и умственную работоспособность. Способствует эффективному изучению и запоминанию материала. Хорош тем, кто подвержен метеорологическим влияниям, для адаптации при переездах и авиаперелетах в другие климатические зоны.

Стимулирует иммунную систему: является хорошим средством профилактики ОРВИ и гриппа путем санации воздуха, в том числе в больницах, школах, на предприятиях и др.

Оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему, особенно при физической нагрузке. Улучшает процессы проводимости в миокарде, устраняет функциональные нарушения сердца, нормализует нарушения сердечного ритма.

Обладает успокаивающим действием и применяется при психоз-эмоциональных расстройствах, нервозности, раздражительности.

Противовоспалительное средство при артритах, миозитах, остеохондрозе, инфекциях мочевыводящих путей.

Устраняет прыщи и угревую сыпь, стрессовые пятна, вызванные гормональными изменениями и нарушениями. Применяется при лечении ожогов, ран и кожных инфекций. Обычно используется в мужских средствах гигиены, особенно в лосьонах после бритья, где находят применение его вяжущие и антисептические свойства. Это незаменимый натуральный дезодорант, снижающий потоотделение. Восстанавливает блеск и цвет волос, способствует их росту. Широко известное вспомогательное средство при лечении себореи и выпадения волос.

Хронический бронхит, трахеит, фурункулез, нарушение сердечного ритма, адаптационные реакции, для повышения умственной работоспособности, профилактики ОРЗ и гриппа.

Применение. Ингаляции, массаж, ванны, полоскания.

• При экземе и сыпи: 8 кап. масла развести в 4 ч. ложках масла основы. Наносить эту смесь на пораженные участки 3-4 раза в день.

• Массаж: 5 кап. на 15 мл (3 ч. ложки) базисного масла. Нанести на кожу и помассировать в течение нескольких минут, до полного впитывания.

• Ванны: 4-7 кап. на ванну при гриппе, простуде, насморке, кашле.

• Ингаляции: горячие: l-2 кап. Длительность 5-10 мин.

• Холодные ингаляции: 1-2 кап. эфирного масла поместить в аромамедальон или нанести на салфетку и вдыхать в течение 5-7 мин.

• Обогащение косметических препаратов: 5 кап. на 15 г основы.

• Полоскание полости рта и носоглотки: 1-2 кап. эфирного масла добавить в полстакана теплой кипяченой воды, размешать. Проводить процедуру ежедневно утром и вечером.

• Ароматизация воздуха. 5-7 кап. эфирного масла в аромалампу в расчете на 15 м2 помещения. Длительность процедуры 15-30 мин.

Эфирное масло кипариса

Эфирное масло получают методом дистилляции хвои, веток и шишек кипариса.

Основные компоненты - пинен, камфен, цимен, сабинол, терпениол и цидрол. Всем им присущи сильные противовоспалительные и антисептические свойства.

Антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, адаптогенное, успокаивающее, спазмолитическое, антиоксидантное, отхаркивающее. Бактерицидность кипариса такая же высокая, как у кедра. Мощный антиоксидант, обладает детоксикационным деиствием.

Мощный адаптоген, способствует адаптации к новым климатическим, метеопатическим факторам, десинхронозам (хорошо иметь с собой эфирное масло кипариса тем, кто едет в отпуск или командировку со сменой часовых поясов), нормализует иммунитет. Очень рекомендуется пожилым людям.

Повышает иммунитет. Помогает при простуде, кашле (при кашле достаточно несколько капель капнуть на подушку), гриппе.

Оказывает стимулирующий эффект на сердечно-сосудистую систему, показан при вялом кровообращении, капиллярных нарушениях. Помогает при геморрое (кстати, входит в состав многих антигеморроидальных препаратов) и варикозном расширении вен.

Облегчает состояние при предменструальном синдроме и осложнениях менопаузы.

Устраняет воспалительные процессы и болевые ощущения при артрите, ревматизме и остеохондрозе, варикозном расширении вен, сопровождающимся чувством усталости и тяжести.

Снимает напряжение нервной системы (полезен при частых сменах настроения, раздражительности), прогоняет депрессии и страхи, устраняет нервозность, помогает обрести чувство уверенности в себе.

Помогает быстро восстанавливать силы и энергию при болезнях и чрезмерных нагрузках на нервную систему, устраняет синдром хронической усталости.

Применяется для лечения дерматита, экземы, грибковых инфекций, нарывов и ожогов. Эффективное ранозаживляющее средство.

Применение. Ингаляции, ванны, массаж. Используется в компрессах при отеках и ревматизме; в ваннах повышает мышечный тонус. Благодаря вяжущему действию помогает очищать жирную кожу.

Неврастения, депрессия, хронический бронхит, астма, понижение общего тонуса, пародонтоз

• Ванны: 7-9 кап. на ванну (укрепление стенок сосудов, ПМС, климактерический синдром, нервозность).

• Ингаляции: 2-3 кап. при депрессии, раздражительности, неуравновешенной психике, заболеваниях дыхательных путей.

• Массаж: 5 кап. на 10 г масла-основы.

• Ингаляции - 5-7 кап. при катарах и для снятия напряжения.

• Ванна: 5-7 кап. на ванну помогает согреться и расслабиться, помогает при кожных заболеваниях и депрессии.

• Массаж: 2 кап. на 20 мл базисного масла.

Эфирное масло можжевельника

Вечнозеленьй невысокий хвойный кустарник семейства кипарисовых с толстыми ветвями, узкими игольчатыми пахучими листьями и сине-фиолетовыми ягодами. Растет в Европе, Азии, Африке и Северной Америке, в лесной зоне европейской части России, на Урале и в Сибири.

Эфирное масло можжевельника получают перегонкой паром из ягод. Основные компоненты - пинен, камфен, кадинен, терпениол, барнеол, цимол и др.

Бактерицидное, антисептическое, отхаркивающее, противовоспалительное, антитоксическое, противоревматическое, тонизирующее, мочегонное, желчегонное, очистительное, потогонное, ранозаживляющее. Способен выводить мочевую кислоту и токсины.

Применяют при простуде, гриппе, заболеваниях дыхательных путей. В сочетании с эфирным маслом тимьяна натирают спину, грудь и стопы (разбавив предварительно любым базисным маслом).

Антисептические и противовоспалительные свойства масла используются при кольпите и белях (для спринцеваний 2 раза в день), а также при уходе за жирной кожей (при лечении угревой сыпи оказывает очищающее и вяжущее действие). Как мочегонное и противовоспалительное средство - при заболеваниях мочевыделительной системы (особенно циститах и отеках).

Используемое при помощи аромалампы эфирное масло можжевельника обеззараживает воздух и оказывает благотворное влияние на настроение, уменьшает нервное напряжение, поэтому особенно рекомендуется для людей с нервной и физически тяжелой работой.

Применение. Ингаляции, ванны, массаж. Прекрасный стимулятор и наряду с кипарисовым и сосновым маслами входит в состав освежающих масел для ванн. При массаже усиливает кровообращение.

• Ванны: 6-7 кап. на ванну при тех же показаниях.

• Аромалампа: 2-3 кап. для восстановления душевного равновесия, бессоннице, менструальных расстройствах, гипертонии.

• Массаж: 3-4 кап. на 20 мл масла-основы - при болезненных менструациях, бессоннице, умственном утомлении, ожирении, гипертонии, ревматических болях.

Эфирное масло пихты

Эфирное масло получают паровой перегонкой хвои, коры, зеленых незрелых шишек и "лапок" пихты. Имеет свежий смолисто-хвойный аромат. Пихтовое эфирное масло - исходное сырье для получения синтетической камфоры.

Основные компоненты: фитонциды, терпены, камфора, а-пинен, борнеол, бисаболен, гумулен, кадинен и мирцен, пинен, камфены, фелландрен, дипентен, изоборнеол и др.

Высокая бактерицидная, противогрибковая, антивирусная активность, противовоспалительное, ранозаживляющее, антиканцерогенное, антиоксидантное, липотропное, иммуномодулирующее, радиопротекторное, адаптогенное, антиаллергическое.

Активизирует функциональную активность Т- и В-звеньев иммунитета (т.е. клеточный и гуморальный иммунитет), повышает выработку антител класса А (защиту наших слизистых от проникновения микробов) и снижает выработку антител класса Е - основного действующего лица в аллергических реакциях (т.е. снижает аллергические проявления).

Показано при иммунометаболической стадии канцерогенеза. Прекрасный адаптоген. Показано при адаптации к новым климатическим условиям, при метеопатических реакциях. Проявляет радиопротекторное (повышает устойчивость при длительном воздействии малых доз радиации) свойство. Особенно рекомендуется пожилым людям.

Воздействует на стафило- и стрептококки, туберкулезную и дифтерийную палочки, возбудителей коклюша, сибирской язвы. Наружно - при ожогах, ранах, пролежнях. Как показывают исследования, снижает заболеваемость ОРВИ и гриппом на 25-50% (отличное средство для санации помещений с целью профилактики заболеваемости ОРВИ и гриппом).

Обладает выраженным противовоспалительным действием, особенно при бронха-легочной патологии. Показано при миозитах, ишиасе. Оптимизирует функцию сердечно-сосу диетой системы. Применяется для лечения бессонницы и неврозов (ванны, ингаляции перед сном).

Применение. Ванны, массаж, ингаляции.

• Ванны: 7-10 кап. масла пихты на ванну температурой 37-400 С. Хорошо расслабляет мышцы, успокаивает, снимает усталость.

• Ингаляции: 2-3 кап. масла в посуду с горячей водой, дышать парами 7-10 мин. Показаны при ангине, сухом кашле, рините и синусите.

• Массаж: 5-7 кап. масла пихты смешать с 1 ст. ложкой базисного масла.

• Растирание: 5-7 кап. на 10 мл базисного масла, растирать больные места (артрит, невралгия). При простуде, гриппе – растирание грудной клетки, ладоней и стоп 2-3 раза в день.

• Мокрая экзема. Приготовить мазь на жировой основе (детский крем, гусиное, барсучье сало или несоленый внутренний жир): масло пихтовое 30-40%, жиры 60-70%. Тщательно перемешать и наложить на больное место. Менять повязку 2-3 раза в день, курс лечения 12-20 дне и.

• Переломы, ушибы. Втирание чистого эфирного масла пихты в проекции перелома ускоряет процесс заживления.

• Ревматоидный артрит: пихтовое масло втирать в разогретые предварительно суставы.

Эфирное масло сосны

Сосна - одно из древнейших лекарственных растений, еще 5 тыс. лет тому назад в Шумерском государстве было записано 15 различных рецептов, в которых упоминалась и сосновая смола, а высушенную хвою сосны и пихты шумеры использовали для компрессов и припарок. Почки сосны, живица, древесина, хвоя содержат эфирное масло.

Его обычно получают методом паровой дистилляции хвои, побегов, шишек и древесины различных видов сосны. Оно имеет светло-желтый цвет и яркий смоляной запах.

Основные компоненты - пинен, лимонен, борнилацетат, борнеол, анисовый альдегид, кадинен, камфен и др.

Терапевтические свойства: противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, тонизирующим, антисептическим, бактерицидным, иммуностимулирующим, антиоксидантное. Обладает выраженным бактерицидным действием: убивает практически все бактерии и вирусы; поэтому санатории для больных туберкулезом легких расположены в сосновом лесу.

Нормализует сердечный ритм, частота пульса, артериальное давление, показатели ЭКГ. Эффективно при миозите и артритах (массаж, растирания). Воздействует на механизмы памяти, повышает внимание и реакцию, работоспособность и умственную активность.

Широко используется для придания хвойного аромата мужской парфюмерии и продуктам бытовой химии, а также бальзамам, растираниям, мылу и отдушкам для ванн. Сосновое масло - хороший противовоспалительный дезодорант (несколько капель освежат обувь), поднимает__настроение в сауне или ванной. Обладает высоким липотропным действием. Имеет высокую противогрибковую активность.

Водный раствор эфирного масла сосны (2-3 кап. на стакан воды) применяют для спринцевании и сидячих ванночек при лечении кольпита, цервицита. При простудных заболеваниях и бронхите у беременных - в виде компрессов.

Применение. Ингаляции, ванны, массаж.

• Ингаляции: 1-2 кап. на емкость с горячей водой, вдыхать пары в течение 5-7 мин. Или нанести на салфетку и вдыхать в течение 5-10 мин.

• Ароматизация воздуха: в аромалампу 5-7 кап. в расчете на 20 м2 площади. Длительность процедуры 15-30 мин.

• Массаж: 3-5 кап. смешать с 1-2 ст. ложками базисного масла или массажного крема, нанести на кожу и массировать проблемные участки тела в течение нескольких минут до полного впитывания в кожу.

• Ванны: 5-7 кап. на ванну, предварительно растворив в 1 ст. ложке молока, меда, соли либо шампуни. Продолжительность процедуры 15-30 мин. После ванны, не ополаскиваясь, вытереться полотенцем.

• Компресс: в 1 л воды комнатной температуры размешать 15-20 кап. эфирного масла сосны, смочить х/ б ткань. Время процедуры от 30 мин. до 2 часов.

• Сауна: 5-7 кап. эфирного масла сосны на 1 л воды распылить в воздухе, обрызгать стены и пол.

• Масляные смеси для косметических процедур: 1-2 кап. Эфирного масла сосны на 1 ч. ложку масла жожоба, персикового, оливкового либо др., тщательно перемешать. Нанести несколько капель смеси масел на кончики пальцев рук и втереть в кожу легкими массирующими движениями в кожу лица и шеи или протереть лицо тампоном.

• Уход за волосами: 3-5 кап. на 1 ст. ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя для волос; - для приготовления маски для волос добавить 3-5 кап. эфирного масла на 1 ст. ложку масла жожоба или миндального. Втереть смесь в кожу головы и выдержать 2 часа под полотенцем. После процедуры промыть волосы шампунем.