Изжога на нервной почве отзывы

У изжоги и стресса отношения сложные. Далеко не все люди испытывают изжогу при волнении. В то же время многие из тех, кто часто нервничает, страдает от изжог.

Кроме того, некоторые психогенные симптомы, например, гипервентиляция, могут вызывать жжение в груди, которое будет трактоваться человеком как изжога.

Симптомы

Изжога на нервной почве может проявляться как:

жжение в области пищевода;
боль за грудиной;
боль в горле и кашель;
ощущение комка в горле и чувство того, что сложно глотать;
разнообразные неприятные ощущения в желудке;
тошнота;
противный вкус во рту.

Симптомы могут существовать все вместе. А могут являться себя поодиночке. Возможны любые комбинации.

Иногда усиление симптоматики напрямую связано со стрессом. А иногда дискомфорт может является как будто неоткуда.

На протяжении дня, месяца, года интенсивность проявления может меняться от крайне сильной до едва заметной или вовсе отсутствующей.

Часто на форе развития изжоги от стресса возникают и другие телесные симптомы нервного напряжения: тошнота, головная боль, тахикардия и экстрасистолия, головокружение и т.д. Все что угодно.

Причины возникновения

Добровольцев, страдающих изжогой, просили ответить на вопросы, которые выявляли их склонность к тревоге и/или депрессии. Оказалось, что приблизительно 50% пациентов, жалующихся на жжение в пищеводе и горле, имели признаки клинической тревоги и депрессии.

При дальнейшем медицинском обследовании выяснилось, что те пациенты, кто находился в спокойном психическом состояния и страдал при этом от изжоги, имели повышенную кислотность желудочного сока и часто повреждения слизистой оболочки пищевода.

Как лечить?

Предотвратить приступы сильной изжоги могут помочь:

частое питание небольшими порциями;
исключение из рациона всех острых, соленых, жирных блюд;
включение в питание продуктов, предотвращающих заброс в пищевод содержимого желудка, например, пюрированных супчиков, паровых котлеток и т.д.

Более отдаленное влияние имеет физическая активность, например, пробежки или хотя бы быстрая ходьба. В первый момент упражнения могут усилить изжогу. Однако в долгосрочной перспективе они работают неплохо, так как помогают улучшить общее психическое состояние.

Перечисленные выше меры дают возможность снять симптом или уменьшить его выраженность, но они не решают проблемы как таковой – не помогают справиться неврозом, который проявляется себя телесно как изжога.

Если не лечить сам невроз, то борьба с психогенной изжогой ничего не даст. Ну пропадет жжение за грудиной. И что это изменит? Ничего. Место этого симптома сразу займет другой.

Поэтому, чтобы избавиться от изжоги не нервной почве по-настоящему, надо избавиться от самой нервной почвы. Многие полагают, что для этого все вокруг должно стать радужно и приятно. Это не так.

Другого способа раз и навсегда избавиться как изжоги психогенного генеза, так и ото всех прочих физических симптомов тревоги, не существует.

Комментарии пользователей

Вы как то справились с этой проблемой? У меня тоже эзофагит, только язвенный, мне кажется я скоро задохнусь, не хватает воздуха ужасно, уже сил нет

Ганатон и альфазокс хорошие препараты в этом случае

Здравствуйте. Я с 2015 года живу с гэрб. Начала отчаиваться, что вообще что-то помогает от этого. Вернее помогает только пока таблетки глушишь. Закончила — вернулось всё это добро, как будто и не лечилась. У меня проявляется дикой отрыжкой воздухом, иногда изжогой. Даже после воды. Ощущение, что я воздушный шарик… Лечение всегда одно и то же: хайрабезол в дозировке 20 мг на 2 месяца, потом по 10 мг ещё на 2 месяца. Ещё пила урсофальк. В последнее время по утрам на голодный желудок стала делать дыхательную гимнастику. Считаю, что помогает, но делать надо на регулярной основе. Набрала в поисковике примерно так: дыхательная гимнастика при рефлюксе. Есть несколько информативных видео по этому вопросу. Пробовала в прошлом году заниматься бегом и плаванием. Врач моя говорила, что таким образом тренируется эта дурацкая кардия, которая не смыкается в желудке. Эффекта, если честно, не заметила.

мне тоже только дыхательные упражнения начали помогать, возможно еще альфазокс. Но пока продолжаю принимать таблетки ИПП, не знаю как будет когда перестану. Но хотя бы надежда появилась. Как вы беременность отходили? Усиливались симптомы?

После родов сдал желудок. Такого колорита в фгдс мне никогда ещё не писали… Но у меня и стресс был приличный, не всё гладко прошло. А в беременность ничего особенного с желудком не происходило. Токсикоз был немного и тошнота в 3 триместре временами, иногда изжога.

Здравствуйте всем! у меня тоже ГЭРБ три месяца.Симптоматика самая разнообразная.Раньше даже изжогой не мучалась.Делала ФГДС 1 февраля просто так, без жалоб-все отлично, Через полтора месяца познакомилась с ГЭРБ

Вы повторно сейчас делали гастро? Это вы подозревает ГЭРБ или врач ставит?

По всем симптомам гэрб, плюс делала рентген с барием-недостаточность кардии, т.е. обратный заброс

Тоже хочу сделать рентген, говорят он информативен в этом случае. Плюс чтобы грыжи исключить. Вам лечение уже назначили? Кроме таблеток и диеты ничего не советовали?

Привет. Хочу поделиться своей историей. Мне диагноз о рефлюксе поставили больше 10ти лет назад. Сказали всю жизнь надо пить омепродекс (кислотность понижает). Было подозрение на Баррет. Кроме первой проверки все последующие были хорошими. В последних проверках обнаружились полипы — как сказал врачь они появились из за этих самых тоблеток. Посоветовал снизить дозу чем привел меня в замешательство. В общем год назад я перестала их брать совсем. Теперь пытаюсь перестроится в плане питания на живую базовую еду. Частично помогло. Утром ем фрукты, вечером зеленый салат. Пока что один раз в день еду животного происхождения. Не ем молочного, красного мяса, жареного.

Мне вот интересно, был ли тут у кого такой симптом что вся левая часть тела ныла после приема пищи? Еще голова тяжелая бывает… Всем здоровья :)

у меня бывает голова тяжелая и шея как будто потягивает. И вам здоровья!

Как хорошо, что я нашла ваш пост. Уже хотела создавать такой же! Все тоже самое, терапевт развёл руками и хотел назначать антибиотик, ЛОР сразу сказал, что это рефлюкс и назначил Разо. Кстати по его словам сейчас каждый третий приходит с этой проблемой как он считает из-за само изоляции. Все стали мало двигаться и больше лежать. От Разо лучше не стало, горло драло так, что я даже пыталась вызвать скорую. В скорой сказали утром ехать к дежурному врачу. Врач согласилась с ЛОРом и назначила ещё ДеНол, Ганатон и афобазол от нервов. Сейчас сдаю анализы, сегодня было узи брюшной полости — там все в норме. Впереди гастроскопия, очень волнуюсь. Стало лучше, но до конца не прошло. Стоило мне сегодня съесть небольшой кусок жареной курицы — опять симптомы возвращаются. Сегодня только кашу и не крепкий чай

Батюшки! Ровно те же симптомы. Жжение за грудиной, которое ни гевисконом, ни альмагелем не снимается. Поставили ГЭРБ с катаральным гастритом. Эрозии пищевода в стадии эпителизации. Уже две недели пью нольпазу, ганатон и эрмиталь, запивая иногда гевисконом через часик после еды. Началось явно со стресса. На днях решила адаптол попить в дозе пол-таблетки два раза в день. То ли совпадение, то ли действительно сработал, но жжение прошло. Два дня я была счастлива, стала нарушать диету-свежий салатик, долька шоколада, чашка кофе. С адаптолом завязала… и вчера вернулось жжение. Возвращаюсь к диете, опять начну адаптол и, главное, постараюсь ужинать не позднее 8 вечера.

Посмотрю на результат

Не знаю с чего начать!

Начну с того что сначала начала задыхаться, просто нехватка воздуха, я сдала анализы, сделала экг, сделаоа флюгшку, прошла эндокринолога, сходила к гинекологу, сходила даже к психотерапевту, никто не нашёл причину, после начался кашель, я пошла к терапевту, терапевт сказал что все норм, не хрипов не свистов ничего нет, я не поверила ему и пошла ещё к одному терапевту, терапевт послушал И тоже сказал что все нормально, я для своего успокоения сделала рентген грудной клетки, оказалось все нормально!

Но кашель не проходит и ещё Удушье какое то, мысли плохие лезут, готова любые деньги отдать чтобы нашли причину!

И вот сегодня я заметила что меня тошнит на запахи и тошнит после еды, я позвонила своему терапевту он сказал либо или к пульмонологу и проверяй на бронхиальную астму, либо или делаю фгс и иди к гастроэнтерологу, решила пойти сначала к пульмонологу но к нему из за сложившейся ситуации в стране не попасть не за какие деньги(

Теперь начну с фгс в платной клинике!

Спасибо за внимание!

Просто выговорилась и написала свою ситуацию!

Новые данные столичных гастроэнтерологов: за последние полгода значительно возросло количество пациентов со стрессовой изжогой. Как быстро и эффективно справиться с ней?

Отвечает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Дорожной клинической больницы г. Воронежа Сергей Михайлович Алехин.

– Всегда считалось, что изжога возникает на фоне желудочных проблем. Теперь же все внимание на стресс?

– Изжога может возникнуть по двум причинам. Первая – когда часть кислоты из желудка попадает в пищевод. В результате она разъедает его стенки, что, собственно, и вызывает неприятные ощущения. Это как раз та обычная ситуация, когда изжогу провоцируют пищеварительные проблемы.

Вторая причина – это стресс. Здесь желудочный сок вообще может быть ни при чем, всему виной – нарушение работы самого пищевода. При нервных перегрузках происходит спазм, который сказывается на продвижении пищи.

Однако бывает так, что часть содержимого желудка все-таки попадает в пищевод. Но это количество настолько мало, что человек в спокойной ситуации, как правило, не ощущает ничего. На фоне же стресса повышается чувствительность пищевода. И он начинает реагировать даже на небольшое количество кислоты. Отсюда и все недомогания.

Дело в том, что раньше подобных стрессовых случаев было довольно мало. Сейчас же их количество возросло в несколько раз.

– И что же поможет справиться с такой проблемой?

– Конечно, для начала стоит использовать стандартные средства.

Так, для быстрого устранения изжоги подойдут препараты скорой помощи. Это, во-первых, антациды, которые нейтрализуют кислоту и желудочное содержимое, такие как Маалокс, Фосфалюгель, Гастал. Маалокс способен не только химически взаимодействовать с кислотой в желудке, но и адсорбировать ее. После однократного приема Маалокса эффект сохраняется не менее трех часов.

Можно принять и альгинаты, в России представлен только один вариант –

Гевискон. При попадании в желудок данное вещество превращается в нейтральный плавучий гель. Оно находится на поверхности желудка и работает как пробка. То есть препятствует попаданию в пищевод кислоты.

В сложных случаях врач назначает прием ингибиторов протонной помпы, которые снижают выделения желудочного сока. Они действуют не так стремительно, так как рассчитаны на длительное лечение. Тогда как антациды и альгинаты стоит принимать не больше двух недель.

Однако при нервной изжоге существуют определенные сложности в лечении. Все эти лекарства при стрессе могут устранять проблему только на короткое время или вообще не оказывать нужного действия. Ведь какое-то количество кислоты все-таки остается в желудке, чтобы он мог переваривать пищу. А в период нервного напряжения даже небольшой дозы хватает для появления неприятных ощущений.

– Получается, если у человека от стресса возникает изжога, ему нужно обращаться не к гастроэнтерологу, а к психологу или психотерапевту?

– Здесь нужен комплексный подход двух специалистов. В первую очередь, необходимо провести гастроскопию и обследовать состояние пищевода. Также можно воспользоваться методиками, которые фиксируют частоту попадания кислоты в пищевод в течение суток. Плюс изучить, есть ли нарушения в его работе.

Ведь изжога не так безобидна, как принято считать. Бывает, что частое попадание желудочного сока в пищевод приводит к его повреждению. А на эту проблему уже стоит обратить особое внимание, потому что она повышает риск развития таких осложнений, как рак пищевода.

Психолог же в свою очередь должен тоже провести необходимые обследования и назначить лечение. Поскольку чаще всего при избавлении от стресса исчезает и изжога.

– Но в обычных больницах у врача иногда нет времени и возможности проводить такие исследования. Тем более когда с виду у человека все в норме.

– Действительно, люди со стрессовой изжогой часто не получают нужного внимания со стороны специалиста. Однако не стоит отчаиваться, потому что это вполне решаемая проблема. Достаточно самостоятельно обратиться к психотерапевту. И он посоветует способы снять нервное напряжение.

Для длительной защиты от стресса помогает французский Магне В6. Микроэлемент магний играет ключевую роль в работе нервной системы. Стресс приводит к его усиленному выведению, делая нервные клетки излишне возбудимыми. Препарат эффективно устраняет магниевый дефицит в организме, причем витамин B6 существенно улучшает усвоение магния. Постепенно накапливаясь, этот микроэлемент создает надежную защиту для нервной системы. В результате применения Магне В6 уменьшается вероятность появления изжоги.

Если человек находится под влиянием постоянных психоэмоциональных стрессов, последствия для его организма могут быть плачевными. Чаще всего от регулярных нервных перенапряжений угнетается работа органов ЖКТ. В результате на нервной почве появляются неприятные симптомы в виде отрыжки, изжоги, вздутия живота.

Что происходит?

Современный человек ежедневно находиться в стрессе: на работе, в семейных отношениях, на учебе и т. п. Однако не все жалуются на появление ощущения загрудинного жжения на почве переживаний. Это зависит от резистентности организма и состояния иммунной системы. Но неприятный симптом может появиться в любой момент с учащением случаев нервных перенапряжений.

При однократном возникновении психологического конфликта организм быстро адаптируется и мобилизирует все защитные системы для борьбы с неблагоприятным стрессовым фактором. Но если стресс перешел в хроническую фазу, организму становится сложнее с ним бороться. Из-за этого страдают многие внутренние органы под влиянием выделяемых стрессовых гормонов — котехоламинов, таких как адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды. При их взаимодействии в крови путем сложных химических реакций происходит изменение ионного состава крови. Одновременно снижается концентрация хлора, и повышается уровень натрия, становится большее свободных радикалов, способных разрушить здоровые клетки.

Кровь в таком составе неравномерно перераспределяется по внутренним органам. Основной приток осуществляется к головному мозгу, сердцу и мышечной системе. Кровь, насыщенная гормонами страха (адреналином, норадреналином, глюкокортикоидами), активизирует защитные механизмы, блокирующие повреждения органов, и позволяет высвободить напряжение через ответную реакцию в виде эмоций (плача, приступа агрессии и пр.).

Но если на одни органы кровь с измененным составом и циркуляцией действует положительно, то другим системам это может нанести непоправимый вред. Следовательно, мобилизируя защиту и работу одних органов во время стресса, организм жертвует другими, прежде всего, ЖКТ. Это объясняет появление нервной изжоги.

Причины

Стресс — опасная причина появления загрудинного жжения. Не имеет значения, какие факторы вызывают нервное перенапряжение, результат действия на организм будет отрицательным, что повлечет непоправимые изменения.

Нервное напряжение активизирует в организме защитные функции. В пищеварительной системе этот процесс выражается путем интенсификации выработки соляной кислоты в желудке, которая начинает раздражать стенки органа, запорный клапан между пищеводом. В этом заключается психосоматика процессов появления изжоги.

Если стрессовые ситуация всегда проявляются чувством загрудинного жжения и человек не в силах сам противодействовать отрицательным внешним факторам, следует обратиться за помощью к специалистам. В противном случае постоянная нервная нагрузка может стать причиной хронической изжоги и серьезных воспалений органов ЖКТ с изъявлением их стенок и прочим нежелательным последствиям. Организм человека способен защитить органы от однократного психологического конфликта. Если же стрессовых ситуаций будет больше, и они будут происходить регулярно, организм даст сбой и не сможет контролировать свои системы.

Постоянное нервное перенапряжение и стрессы провоцируют возникновение психосоматической изжоги

Следовательно, основные внешние психологические факторы, провоцирующие психосоматическую изжогу, следующие:

постоянные нервные перенапряжения;
депрессивные состояния;
нахождение в сильных стрессовых ситуациях;
работа на износ;
отсутствие полноценной эмоциональной разгрузки;
патологические проблемы в неврологической области.

Вышеперечисленные болезни редко развиваются на фоне однократных нервных перенапряжений. Основные причины в этом случае — это:

войны;
природные аномалии и катастрофы в виде наводнений, ураганов;
смерть близких людей;
преступление.

Вернуться к оглавлению

Механизмы

В результате воздействия неблагоприятных внешних факторов и психосоматических заболеваний нарушается работа нижнепищеводной кардии — круговой мышцы (сфинктера), отвечающей за препятствие току кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Именно несостоятельность, выражаемая неплотным закрытием сфинктера, провоцирует рефлюксный заброс и появление жгучих болей за грудиной.

Психосоматика механизмов появления изжоги:

Слабое кровоснабжение органов ЖКТ из-за неравноценного перераспределения крови в организме. В результате нарушается работа местного иммунитета, замедляются процессы клеточной регенерации, поэтому при воздействии соляной кислоты слизистая не способна противостоять агрессору и быстро восстанавливаться.
Изменение состава крови и повышение количества свободных радикалов. В результате нарушается питание тканей, что ухудшает работу органов. Поэтому на слизистой верхних отделов ЖКТ появляются участки с нарушенным защитным слоем — эрозиями.
Послабление проведения нервного импульса между рецепторами пищевода, сфинктером и желудком. В результате снижается тонус мышечной ткани, а круговая мышца начинает не полностью смыкаться, не защищая пищевод от агрессивного желудочного содержимого.

Создание повышенного давления в желудке из-за мышечных спазмов. Часто у человека в момент потрясения происходит увеличение тонуса желудочных мышц, в органе создается повышенное давление. Чтобы стабилизировать состояние, срабатывает местный иммунитет и появляется рвота. Желудок опорожняется, а давление восстанавливается. Но после таких нарушений развивается изжога.

Следовательно, при нарушении питания тканей и разрушительном действии свободных радикалов разрушается слизистая, а при заторможенности нервной системы происходит угнетение функций органов ЖКТ.

Реакция организма

Организм человека по-разному реагирует на потрясение. В большинстве случаев страдает пищеварительная система, так как она меньше всего снабжается кровью в стрессовых ситуациях из-за подпитки других органов. В результате развиваются психосоматические заболевания органов ЖКТ, которые сопровождаются появлением сильной изжоги:

эзофагиты с разными степенями и формами воспаления слизистой на стенках пищевода;
эрозивное поражение стенок желудка;
хронические гастриты, гастродуодениты;
язвенная болезнь желудка и 12-перстного отростка кишечника.

При недостаточности нижней пищеводной кардии вышеуказанные болезни будут усугубляться. Тяжесть и степень повреждения органов ЖКТ зависит от работы иммунной системы и наследственного фактора.

Проявление изжоги от стресса

Изжога, возникшая на фоне сильного потрясения, по симптоматике не отличается от обычных ощущений. Но перед приступом загрудинного жжения всегда происходит:

изменение настроения в сторону отрицательных эмоций: агрессии, раздражительности;
душевные переживания;
развитие депрессивного состояния.

Чувство загрудинного жжения от нервов проявляется сразу после потрясения, в момент развития неприятной ситуации или спустя несколько часов после психоэмоционального напряжения.

чувство болезненного жжения в верхнем отделе грудного пространства, распространяющееся на все горло;
усиление ощущений при наклонах, еде, лежа;
отрыжка с кисловатым или горьковатым привкусом во рту.

Главное отличие изжоги от нервов — ее психосоматика. Она может развиваться без существенных физиологических изменений и патологий, а зависеть от сбоя в нервных рецепторах и дисфункции головного мозга при постоянных стрессах.

Лечение нервной изжоги

Терапевтическая схема изжоги от нервов не отличается от классической медикаментозной. Обычно назначаются:

антациды или альгинаты;
протонные ингибиторы или рецепторные блокаторы;
успокоительные и седативные препараты, которые обязательны на фоне воздействия стрессовых факторов.

В качестве дополнительного лечения назначаются:

травяные сборы в виде отваров и настоек с успокоительным эффектом;
консультация психолога.

По показаниям может потребоваться консультация гастроэнтеролога и дополнительные обследования на предмет обнаружения развившихся патологий ЖКТ на фоне постоянной стрессовой изжоги.

Сбои в организме на нервной почте – одна из самых распространенных причин заболеваний в 21 веке. Постоянный стресс, переживания, недосыпы приводят к нарушению в работе внутренних функциональных систем, самой восприимчивой из которых является пищеварительная. Психосоматика в данном процессе играет большую роль. Нервозность часто проявляется в виде изжоги, что должно служить сигналом для изменения образа жизни и похода к врачу.

Причины появления изжоги психосоматического происхождения

Существует две основные причины психосоматической изжоги:

Страх.
Стресс.

Оба состояния неотделимы друг от друга, и с появлением одного вскоре наступает и второе. По своей природе изжога появляется вследствие выброса в пищевод желудочного сока, крайне агрессивно воздействующего на незащищенную слизистую. Органы отделены сфинктером, который препятствует выбросу кислоты в обычном состоянии, но проблемы с нервной системой вызывают его расслабление, что в итоге становится причиной чувства сильного жжения в груди и горле.

Группа риска - склонности к возникновению психосоматической изжоги

В основную группу риска входят люди с расстройствами нервной системы и повышенной тревожностью. Так же психосоматическое расстройство пищеварительной системы часто регистрируется у студентов и школьников, испытывающих большой стресс на учебе. К следующей категории относятся люди, чья профессиональная деятельность связана с большой ответственностью и постоянным напряжением – медицинские работники, военнослужащие, спасатели, адвокаты.

Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей

Луиза Хей – известный специалист в мире психосоматических заболеваний. Во множестве своих работ она приводит доказательства влияния нервной системы на физиологию организма. По ее мнению, психосоматика может стать причиной следующих недомоганий:

Покраснение кожных покровов;
Повышенное потоотделение;
Изжога;
Диарея;
Тахикардия;
Рвота.

Главной причиной появления неприятных симптомов становится защитная реакция организма на внешние раздражители. Они являются сигналом к необходимости устранения стрессовых факторов, главным из которых является страх.

Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо

Еще один авторитетный специалист в области ментального влияния на человеческое здоровье – Лиз Бурбо, утверждающая, что проблемы с пищеварительной системой являются прямым следствием неприятия ситуации или другого человека. В данном случае по ее мнению единственной возможностью устранить неприятный синдром является переосмысление своего отношения к миру, отказ от контроля других людей и замена его на любовь в любом ее проявлении.

Устранение психосоматической изжоги по доктору Синельникову

Популярный среди любителей нетрадиционной медицины врач-гомеопат Синельников солидарен с Луизой Хей в том, что изжога является следствием метафизических проблем, в частности страха. Данная эмоция способна вызвать сильнейшие отклонения во внутренних системах и справиться с ней можно только самостоятельно, проработав свои страхи и заменив их на принятие и спокойствие. В особенно тяжелых случаях Синельников рекомендует обращаться к психологам.

Психосоматика изжоги по Владимиру Жикаренцеву

Владимир Жикаренцев утверждает, что люди сами являются причиной всех своих проблем, в том числе и болезней, которые всего лишь следствие неправильных мыслей. Любое недомогание автор считает кармической расплатой за негативное отношение к миру или событиям. Изменив свои мысли, можно вылечиться от всех заболеваний и обрести истинное счастье, как считает Жикаренцев. У его теории много последователей, но официальной наукой она пока что не признана.

Причины симптома при беременности

В случае беременности изжога становится неприятным соратником многих будущих мам. Основной причиной является гормон прогестерон, расслабляющий всю нервную систему, в том числе и сфинктер между желудком и пищеводом, препятствующий выбрасыванию соляной кислоты в незащищенную зону. После расслабления клапана желудочный сок поднимается вверх и вызывает неприятное чувство жжения, которое проходит только после родов.

Особенности лечения

Недуг можно вылечить воздействием на нервную систему. Самым мягким и доступным способом является применение травяных сборов, расслабляющих нервную систему и устраняющих нервозность. Если психоэмоциональное состояние сильно нарушено, например в случае депрессии, то следует обратиться за помощью к неврологу или психологу, которые назначат медикаментозные успокоительные, антидепрессанты или курс психотерапии.

Что делать в возникшей ситуации?

В первую очередь нужно обратиться в медицинское учреждение. Только специалист сможет установить истинную причину изжоги и определить дальнейшие меры. Заниматься самолечением в данном случае запрещено, так как это может только усугубить ситуацию.

Профилактические меры

В случае метафизических заболеваний самой действенной профилактикой служит работа над собой и своим образом жизни. Хороший сон, своевременный отдых, применение витаминов в холодное время года и питание сезонной растительной пищей способны поддерживать нервную систему в тонусе и избегать появления психосоматической изжоги. Спорт так же пойдет на пользу, так как физические нагрузки не только улучшают кровообращение, но и способствуют выработке серотонина.

Избавление от нервной изжоги

Существует три пути избавления от нервной изжоги – ментальный, народный и медикаментозный. К первому относится работа со своим эмоциональным состоянием, в том числе психотерапия. Народный метод сводится к приему успокоительных сборов и чаев. Третий путь необходим только в крайних случаях, он заключается в курсе успокоительных или антидепрессантов, выписанных врачом. Конкретный метод выбирается в зависимости от тяжести нарушения работы нервной системы.

Выполнение специальных упражнений

Самый доступный и эффективный способ избавления от нервной изжоги – ментальный, так как именно он борется с причиной, а не с ее последствиями. Наиболее часто проблему вызывает страх. Побороть его можно, выполняя специальное упражнение, которое сводится к следующему:

В первую очередь нужно выявить источник страха.
Далее нужно принять удобную позу и визуализировать свой страх в виде фигуры.
После представления силуэта ему нужно задать вопросы о причине появления и способах устранения, ответы возникнут спустя время из подсознания.
После полного разбора (мысленного диалога), нужно представить, как фигура полностью растворяется в воздухе, а душа избавляется от страха.
Упражнение нужно проделывать ежедневно, пока не появится результат.

Возможные последствия

Последствий постоянной изжоги может быть множество, и все они представляют реальную угрозу для организма. Воздействие кислоты на стенки пищевода может привести к началу серьезного воспалительного процесса, который со временем перерождается в эрозию, язву или приводит к рубцеваниям. Самым серьезным последствием может быть рак пищевода, заканчивающийся летальным исходом.

Медикаменты, применяющиеся при лечении изжоги

Медикаментозная терапия при нарушениях работы пищеварительной системы может назначаться только врачом. Лечение осуществляется следующими препаратами:

Народные средства

Избавиться от изжоги можно не только медикаментозно или ментально. Хорошо помогут народные средства, физически действующие на слизистую пищевода, усиливая его барьерные способности. Такой особенностью обладают негазированная минеральная вода, подсолнечное масло, зеленый чай и мята. Несколько глотков любого из перечисленных продуктов способны на время устранить неприятное жжение.

Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве

Отрыжка и изжога – одни из самых распространенных проявлений нервозного расстройства. Сбои в пищеварительной системе свидетельствуют о необходимости принятия срочных мер для улучшения психоэмоционального состояния. Справиться с проблемой поможет народная медицина, медикаменты или психотерапия.

Таким образом, психосоматическая изжога – частое явление 21 века. Стресс, недосып, напряженная работа приводят к ухудшению ментального самочувствия, что сказывается на работе внутренних систем организма. Есть множество способов избавиться от симптомов, но наиболее действенным решением является устранение причины – внешнего раздражителя, приводящего к нервному расстройству.

Читайте также: