Как избавиться от частого мочеиспускания если это на нервной почве

Каков механизм развития нарушения?

Частое мочеиспускание на нервной почве происходит по причинам:

• перенапряжения мышц мочеполовой системы вследствие стресса;
• навязчивость мыслей.

Установить, что постоянные позывы в туалет появляются от нервов, может только доктор после диагностики. Причинами частоты реакции мочевого пузыря могут стать и физиологические расстройства организма.

В стрессовых ситуациях человек удерживает мышцы в напряженном состоянии. Вследствие этого мочеточник оказывается под давлением, что стимулирует его естественную реакцию — освободиться от урины. В физиологическом плане за сокращение сфинктера и удержания мочи берется симпатический отдел. Чтобы сфинктер расслабить и выпустить урину, включается парасимпатический отдел. Неврозы влияют на работу центральной нервной системы (ЦНС), нарушая ее функциональность и сбивая команды, которые она подает органам. Сильный эмоциональный всплеск воздействует на оба отдела, возбуждая их и приводя к учащенному желанию сходить в туалет или же, наоборот — задерживают эти позывы на длительное время.

Как проявляется частое мочеиспускание при нервах?

Учащенное мочеиспускание обладает такой симптоматикой:

Патология может проявляться тяжестью в области мочевика.

• тяжесть в зоне мочевого пузыря;
• парурезис (невозможность начала процесса мочеиспускания прилюдно);
• отсутствие ощущения мочевого пузыря;
• хождение в туалет не по надобности (наполнению пузыря), а по времени;
• боль в пояснице;
• боль в зоне половых органов;
• урина выделяется в маленьких объемах.

Развивающийся нервный цистит у женщины может проявляться по-разному, зависимо от индивидуальных физиологических особенностей. Характерно и частое мочеиспускание, но возможен и обратный эффект — задержка урины. Сам процесс выхода урины с организма может стать болезненным и неприятным. В промежности возможно начало зуда и коликов. В хронических случаях моча может содержать кровь. В такой ситуации обращение к доктору должно быть безотлагательным.

Методы диагностики

Изначально доктор делает опрос пациента, выясняя период начала недуга, симптоматику и ощущения. Также определяются болезни, которые человек перенес ранее, на фоне их мог развиться нервозный цистит. Врач выясняет, какие медикаменты принимал или принимает больной. Далее, происходит визуальный осмотр половых органов. Урина берется на анализ, а пациента направляют к психотерапевту для определений нарушения ЦНС. Дополнительно проводится ультразвуковое исследование, рентген. Важным анализом такого недуга является цистоскопия. Без диагностических процедур невозможно назначить необходимую терапию.

Как лечить?

Лечения частых позывов к мочеиспусканию включает в себя комплексную терапию. В психологическом плане проводятся:

В комплексное лечение проблемы входит и гипнотерапия.

• консультации с доктором;
• гипнотерапия;
• аутогенные тренировки.

Физиологические аспекты устраняются с помощью:

• синтетических препаратов;
• хирургического вмешательства;
• народной медицины;
• физиотерапии.

Учащенное мочеиспускание без боли у женщин и мужчин является не самым распространённым симптомом тревожного расстройства, или, как это состояние часто называют в нашей стране, вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Симптомы психогенного частого мочеиспускания

Симптомы частого мочеиспускания на фоне тревоги включают в себя:

• желание помочиться чаще, чем обычно;
• желание мочиться сразу после того, как мочевой пузырь был опорожнен;
• желание посещать туалет 2 раза в час, а то и чаще;
• желание постоянно бегать в туалет на фоне нормального потребления жидкости.

При этом количество выделяемой мочи может быть различно. У кого-то при остром желании опорожнить мочевой пузырь, результат этого действия почти незаметен. У кого-то выделяются весьма большие объемы мочи, непонятно откуда берущиеся.

Симптомы частого мочеиспускания без боли могут донимать и мужчин, и женщин. Интенсивность их проявления день от дня может меняться: когда-то они могут быть едва заметны, когда-то существенно нарушать привычный ритм жизни, быть практически невыносимыми.

Иногда симптомы учащенного мочеиспускания могут быть явно связаны с каким-либо стрессовым событием. Иногда могут обостряться как бы на ровной почве.

У некоторых невротиков поводом к ухудшению состояния могут стать потребление мочегонных продуктов питания, например, арбуза.

На протяжении суток учащенное мочеиспускание может проявлять себе равномерно. А может иметь стойкую временную зависимость. Например, только в начале ночи, или только в утренние часы.

Иногда симптомы учащенного мочеиспускания могут быть единственными соматическими симптомами тревоги. Но чаще их дополняет другая физическая симптоматика.

Причины частого нервного мочеиспускания без боли

В состоянии хронической тревоги организм человека постоянно готовится сражаться или убегать. Подготовка эта имеет вполне физиологический, в том числе и гормональный, характер.

Частое мочеиспускание, обусловленное гормональной подготовкой организма к бегству, всегда связано с выделением достаточно объёмных количеств мочи.

В состоянии тревоги и стресса мышцы часто бывают перенапряжены. Мышцы пресса при этом могут оказывать давление на мочевой пузырь. И это может явиться причиной постоянного желания бегать в туалет даже тогда, когда мочевой пузырь практически пуст.

Эта причина имеет место практически у всех больных тревожным расстройством (вегетососудистой дистонией), которые жалуются на учащенное мочеиспускание.

Независимо от того, что является спусковым крючком первичного учащенного посещения туалета – гормональная перестройка или спазм мышц, или и то, и другое – невротик пугается своих физиологических ощущений. Рисует себе в воображении различные срасти-мордасти и начинает в итоге сосредотачиваться на своем желании мочиться.

Безусловно, бегать в туалет от такого пристального внимания к состоянию своего мочевого пузыря хочется все больше и больше.

Как избавиться от частого мочеиспускания при тревоге?

По-настоящему эффективных методов устранения из своей жизни симптома нервного учащенного мочеиспускания всего два.

Первый — это избавление от самого тревожного расстройства. Но это задача крайне сложная, на ее решение могут уйти годы.

Второй — это возможность просто плюнуть и забыть о том, что надо все время бегать в туалет. Этого можно добиться быстро. Но опять-таки далеко не всегда получается. Многие так прочно навязываются на симптоме частого мочеиспускания, что просто не в силах от него отказаться.

Если это как раз ваш случай, то применяйте методы, которые не полностью прогоняют прочь надоедливое желание бегать в туалет, но делают это стремление менее выраженным.

Существует два вида невроза, каждый из которых распространен в равной степени:

• парурезис;
• синдром нейрогенного мочевого пузыря.

Первый представляет собой классический тип синдрома: человек не может опорожнить мочевой пузырь, если рядом находятся другие люди. По статистике, парурезисом страдает абсолютное большинство людей, и истоки этого явления можно искать еще в школьных временах человека. Со временем, когда тревожное расстройство закрепляется, человек, заходя в кабинку туалета, долгое время не может успокоиться, чтобы расслабить мышцы и опорожниться. В крайних случаях невроз мочевого пузыря мучает человека даже дома, в стенах родного санузла.

Оба эти вида объединяет один большой и распространенный невроз – патологический страх публичного позора. Важно понимать, что проблема с мочеиспусканием – лишь верхушка страхов и тревог человека. Поэтому, пытаясь избавиться от проблемы, необходимо искать ее корень, который, чаще всего, таится в социофобии.

Как проявляется заболевание?

Есть у этой проблемы еще одно название – цисталгия мочевика. Но при этом общих причин, связывающих ее с циститом, нет. Схожими бывают лишь признаки, которые указывают на появление проблемы и сигнализируют, что следует срочно начинать лечебный курс.

Частые желания испустить мочу либо ложные ощущения – вот наиболее вероятные симптомы, подтверждающие развитие невроза мочевого пузыря. Пациент начинает понимать, что не может сам контролировать выход мочи. По этой причине появляются симптомы, характеризующиеся ощущениями выхода мочи не в полном объеме.

Больные могут высказывать жалобы, что собственный мочевик перестают ощущать. Усугубляется это вынужденной мерой посещения туалета по расписанию, не дожидаясь появления позывов к этому.

В такие моменты начинают возникать боли в нижней части живота, в поясничном отделе, над лобком или в промежности. Проявляться болевые ощущения могут в любой момент.

Процесс испускания мочи может быть сопровожден неприятными ощущениями и болями.

Патогенез

Нашим организмом управляет нервная система, а точнее, два ее отдела – симпатический и парасимпатический.

Симпатический отдел отвечает за мобилизацию организма в случае опасности. Когда он активизируется, мышечная система напрягается, сердцебиение учащается, зрачок расширяется, и человек готов убегать от опасности или нападать на противника.

Важно помнить, что нервная система формировалась миллионы лет назад, когда навыки убегать и нападать были более эффективными, чем договариваться и убеждать, как сейчас. Но наша психика продолжает жить по законам прежнего времени, игнорируя цивилизацию и культурный аспект.

Парасимпатический отдел отвечает на расслабление и накопление сил. Мышцы человека расслаблены, пищеварительный тракт готов к перевариванию пищи. Два эти отдела никогда не включаются в работу вместе, они чередуют друг друга, обеспечивая режим активности и отдыха для комфортной и продуктивной жизни.

При неврозе деятельность этих двух отделов вегетативной нервной системы нарушаются, они могут произвольно сменять друг друга безо всяких причин, что можно наблюдать при классической панической атаке.

Таким образом, человек испытывает сильное желание опорожнить мочевой пузырь, но физически никак не может этого сделать.

Стоит увидеть: Дыхательный невроз

Почему возникает невроз

Отвечают за работоспособность мочевика симпатический и парасимпатический отделы нервной системы. Первый вынуждает волокна сокращаться, не позволяя моче выходить наружу.

Другой отдел несет ответственность за расслабленность мышц, удерживающих сфинктеры. Его активность может провоцировать сокращение внутренних стенок пузыря. Это помогает урине беспрепятственно проходить по мочеточному каналу.

Такое состояние считается не болезнью, а отклонением психологического характера. Причиной его становятся стрессы, сильные испуги, различные эмоции яркого характера. От сильных волнений нервная система перегружается, любой из ее отделов может сильно возбудиться. Так и развивается один из типов невроза.

Симптомы

Симптомы невроза мочевого пузыря не ограничиваются явлением, когда позыв к опорожнению не завершается непосредственным опорожнением.

Если речь идет действительно о неврозе, а не о воспалительном процессе или травме, патология имеет целый ряд признаков, при этом парурезис и синдром нейрогенного мочевого пузыря имеет разные симптомы.

Признаки парурезиса включают в себя:

В случаях запущенного невроза человек начинает изощряться в попытках избавиться от необходимости посещать туалеты при посторонних: он старается меньше пить жидкости или меньше выходить из дома, если живет один.

Разумеется, жизнь с такими симптомами становятся невыносимой. Все планы человека претворяются в жизнь только после внесения резолюции неврозом мочевого пузыря. И, если человеку предложат интересное, выгодное и веселое дело, которое поставит под угрозу щепетильность процесса мочеиспускания, человек, вероятнее всего, ответит отказом. А в случае согласия не получит от мероприятия никакого удовольствия – все его мысли будут крутиться вокруг, как бы это ни звучало, мочевого пузыря. На языке психологии это называется доминантой.

Особенности невроза мочевого пузыря у детей

У ребенка нарушение мочеиспускания может развиться из-за высокой гормональной активности, больших физических нагрузок, атонии мочевого пузыря, черепно-мозговой травмы, инфекционных болезней нервной и выделительной систем. Патологию делят на два типа: гипорефлекторный и гиперрефлекторный.

На расстройство по первому типу указывают недержание, частые и сильные позывы в туалет, малый объем мочи в пузыре. Развивается энурез. Второй тип характерен задержкой жидкости, растяжением органа и неполным его опорожнением, постоянным подтеканием.

Невроз влечет за собой появление осложнений и присоединение инфекций:

• почечной недостаточности;
• запоров;
• воспалительных процессов в пузыре и мочеиспускательных каналах, хронического цистита;

Про одно из действенных средств против воспаления мочевого пузыря читайте в этой статье. Более 10 000 женщин и мужчин стали счастливы после победы над циститом!

• пиелонефрита;
• рефлюкса;
• нефросклероза;
• интоксикации организма.

При отсутствии грамотного лечения может наступить инвалидность.

Лечение

Лечение невроза мочевого пузыря начинается с осознания, что проблема действительно наличествует, жизнь с ней далека от нормы, но людей с такой же проблемой – огромное множество, включая тех, что смог справиться с неврозом и начать жить полноценной жизнью.

Стоит увидеть: Булимический невроз

Но неврозы, к сожалению, не лечатся путем теоретических рассуждений в мягком кресле терапевта. Нужно на практике заменить патологический паттерн нормальным. Для этого нужно преодолевать проблему постепенно, не вызывая сильного стресса.

Терапия парурезиса

Терапия нейрогенного мочевого пузыря

Последствия

Необходимо помнить, что невроз мочевика может обернуться серьезными проблемами. Несмотря на причины возникновения заболевания, дискомфортные ощущения в каждом из случаев могут проникнуть в любую из сфер жизненной деятельности человека. Происходят нарушения в работоспособности, понижается качество. Человек переживает многочисленные стрессы, с которыми самостоятельно бороться уже не в состоянии.

На фоне повышенной раздражительности наблюдаются ссоры с близкими людьми, портятся взаимные отношения с ними.

Из-за психогенных задержек мочи могут разорваться мочевик либо почка, так что именно из-за этого медики советуют обращать свое внимание на симптоматику болезни и проходить обследования, чтобы начать борьбу с недугом.

Симптоматику невроза утаивать не следует, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

Медикаментозное лечение

Лечение симптомов невроза мочевого пузыря при помощи медикаментов вполне возможно, но только на фоне правильно составленной программы психотерапии.

Чаще всего используются противотревожные средства.

Таким образом, про симптомы органного невроза можно забыть за несколько недель при помощи грамотного лечения, вернув себе уверенность и полноценную жизнь.

Современные методы диагностики

Очень важно при выявлении признаков невроза мочевика пройти лабораторные и инструментальные исследования. Лабораторный метод подразумевает сдачу необходимых анализов.

На основании рентгенологических обследований выполняются:

• рентгенография обзорного характера;
• обычная уретроцистография;
• урография экскреторная.

Отличными способами инструментального обследования считаются УЗИ мочевика и почек, цистоскопия, исследование уродинамического характера.

Как победить невроз мочевого пузыря?

Подобные расстройства считаются обратимыми и в основном легко поддающимся лечению. Врач может предложить временное использование таких типов лекарств как транквилизаторы или антидепрессанты [26]. Тем не менее, эти препараты способны лишь на время уменьшить чувство беспокойства, но не вылечить фобию.

Качественное же решение проблем с мочеиспусканием должно включать следующие мероприятия:

Психолог и пациент приступают к разработке комплексной программы только тогда, когда успешно завершены мероприятия по пп. 1-2.

Комплексная программа самопомощи при парурезисе

Естественно, подбирать психотерапевтические методы и разрабатывать программу избавления от невроза мочевого пузыря должен психолог, который имеет соответствующую квалификацию. Тем не менее, в некоторых случаях человек может попробовать избавиться от невроза мочевого пузыря самостоятельно.

Некоторым людям подходит программа, в основе которой лежит хорошо известный метод систематической десенсибилизации. Так, в случае проблемы с трудностью мочеиспускания следует начать с составления ранжированного списка мест мочеиспускания: от простого к самому проблематичному. Например, большинству людей с парурезисом легче всего мочиться дома в одиночестве. Труднее всего, как правило, в людных и шумных общественных туалетах. И еще, следует найти человека, возможно, близкого друга или родственника, кто смог бы поддержать вас.

Последующая идея заключается в том, чтобы начать с самых простых мест и идти дальше, к трудным:

• Попросите вашего друга стоять, как можно ближе к туалету, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно в то время, как вы будете пытаться мочиться. Помочитесь в течение нескольких секунд, а затем остановитесь на несколько минут.
• Попросите друга стоять чуть ближе к туалету. Вернитесь в туалет и помочитесь снова в течение нескольких секунд, а затем остановитесь.
• Продолжайте практиковать, с вашим другом, который будет подходить все ближе и ближе к туалету. Это может занять несколько сессий в течение некоторого периода времени.
• Выберите небольшой и тихий общественный туалет (как только вы освоитесь с мочеиспусканием в домашних условиях), а затем попрактикуйтесь с вашим другом, чтобы он стоял за дверью туалета.
• Используйте друга для проработки каждого этапа в ранжированном списке труднодоступных мест, пока вы не можете успешно мочиться в переполненном и шумном общественном туалете.

Такая терапия является более успешной, если она практикуется часто, возможно, 3-4 раза в неделю. Также следует избегать любых отрицательных мыслей, пока вы пытаетесь помочиться.

Если улучшение не наступает, значит, без помощи психотерапевта не обойтись и нужно использовать более действенные методы. Все люди разные, и стандартный путь решения проблемы психогенного расстройства мочевого пузыря вам не подходит. В вашем случае это должна быть индивидуальная программа психотерапии. Так вы достигнете отличного эффекта. Чего мы вам от души желаем!

Невроз мочевого пузыря – деликатная проблема, которая встречается у многих людей. Невроз не стоит путать с воспалительными процессами мочеполовой системы, вроде цистита. При неврозе органы мочеиспускания органически вполне здоровы, но вот их функциональная сторона доставляет человеку серьезные неудобства.

Причины невроза мочевого пузыря

Мочеиспускание могут нарушать различные физиологические условия, такие как, например, простатит. Для диагностики причин расстройства врач, как правило, назначает ряд тестов, чтобы убедиться, что нет никаких физических препятствий и проблем с мочевыводящими путями [26].

За работу мочевого пузыря отвечает вегетативная нервная система, ее симпатический и парасимпатический отделы. Первый сокращает волокна сфинктера и, таким образом, задерживает мочу. Парасимпатические нервы, наоборот, расслабляют сфинктер и сокращают стенки мочевого пузыря, чтобы моча имела возможность спокойно покидать мочевой пузырь.

Комплексная программа самопомощи

Помните, что выбирать методы психотерапии и составлять программы, направленные на лечение невроза мочевика, способен только психолог, имеющий необходимый квалификационный уровень. Но бывают случаи, когда пациент может попытаться избавиться от данной проблемы собственными силами.

Определенной категории людей подойдет программа, в основу которой заложен общеизвестный метод постоянной десенсибилизации. При возникновении проблем с испусканием мочи необходимо начать составлять подробный список мест этого процесса – от несложного к самому проблемному.

Считается, что многие люди, страдающие неврозом пузыря, предпочитают посещать туалет дома, находясь в полном одиночестве. Сложности появляются в большинстве случаев при посещении общественного туалета. Поэтому придется найти человека, способного оказать вам поддержку в самостоятельном лечении:

1. Друг должен стоять за дверью, чтобы при испускании мочи вы ощущали только комфорт.
2. При испускании мочи можно менять местонахождение вашего товарища, постепенно приближая его к двери туалета.
3. Через некоторое время такие упражнения можно начинать в общественном туалете, подобрав наиболее малолюдное место.

В случае, если положительных сдвигов нет, необходимо посетить психотерапевта, чтобы применить более действенные способы. Организмы у людей разные, и стандартные методики решения проблемных вопросов вам могут не подойти. В таком случае придется составлять индивидуальную программу психотерапевтического курса, чтобы достигнуть ожидаемого эффекта.

Невроз мочевого пузыря – неврологическое заболевание, характеризующееся частыми позывами к мочеиспусканию или наоборот, их отсутствием. Болезнь имеет различные вариации развития:

Задержка мочеиспускания. Человеку невозможно или нелегко сходить по-маленькому при наличии рядом других людей. Такая проблема часто возникает у школьников.Частые позывы к мочеиспусканию. Больному очень часто хочется сходить в туалет, при это он не испытывает болевых ощущений. При нервном напряжении болезнь обостряется, и человек начинает ходить ещё чаще. Но в таком варианте у человека нет стеснения перед другими людьми.

Невроз мочевого пузыря может проявляться в виде двух разнонаправленных симптомов.

• Первый — наиболее распространенный — это психогенная задержка мочеиспускания (парурезис). Человеку с симптомами парурезиса трудно или невозможно мочиться в присутствии других людей. Это довольно распространенная проблема, зачастую впервые проявляется еще в школе.
• Второй симптом — постоянно ощущаемые позывы в туалет, усиливающиеся в результате нервного напряжения, а также учащенное мочеиспускание. Данное проявление невроза часто называют синдромом нервного (нейрогенного) мочевого пузыря, хотя это не совсем верное название.

Обе формы невроза сопровождаются различными вариациями страхов публичного позора. Являются довольно распространенными разновидностями социальной фобии, занимая второе место после страха публичных выступлений.

Цистит относится к одним из самых распространенных заболеваний, особенно среди женщин. Патология представляет собой воспалительный процесс, который поражает стенку мочевого пузыря. Цистит провоцирует боли внизу живота, рези при мочеиспускании и сильно нарушает качество жизни.

• Бывает ли цистит на нервной почве
• Симптомы
• Лечение
• Народные средства
• Заключение

Не секрет, что психическое состояние человека сильно влияет на работу всего организма. Так, депрессивные состояния и стрессовые ситуации часто провоцируют обострения хронических заболеваний и даже могут стать провокатором развития патологии. Рассмотрим, может ли быть цистит на нервной почве.

Бывает ли цистит на нервной почве

Цистит на фоне стресса вполне возможен, особенно, если женщина в прошлом уже страдала от такого заболевания. Дело в том, что во время переживаний, особенно затяжного характера, происходят некоторые изменения в работе центральной нервной системы.

Организм находится в стадии возбуждение, из-за чего у женщины нарушается процесс кровообращения во всем теле, происходит изменения в выработке гормонов, а также наблюдается спазмирование мускулатуры.

Такие изменения обязательно приводят к стимуляции кишечника и мочевого пузыря. В зависимости от особенностей конкретного организма, пациента может беспокоить диарея и частые позывы к мочеиспусканию. Также потеют ладони, ноги становятся ватными, трясутся конечности, кожные покровы становятся бледными.

Если женщина совершенно здорова, а тяжелые стрессовые ситуации она переживает не часто, то скорее всего все ограничится несколькими походами в туалет. Но при наличии склонности к патологии мочевого пузыря, а также при хронических стрессах может возникнуть самый настоящий нервный цистит.

Как правило, одного переживания здесь недостаточно, способствуют развитию патологии такие факторы:

• инфекции, передающиеся половым путем;
• слабый иммунитет;
• недосып, хроническая усталость, тяжелая работа;
• переохлаждение;
• плохое питание, авитаминоз;
• наличие хронических заболеваний в области малого таза.

Согласно психосоматике цистита, патология на нервной почве часто возникает у женщин, которые не уверены в себе, а также имеют проблемы в личной жизни и тяжело контактируют с противоположным полом.

Хронический процесс имеет и обратную связь с психическим состоянием женщины. Постоянные боли, отсутствие нормального секса, нестерпимые позывы к мочеиспусканию очень сильно подшатывают психику и портят настроение пациента. Таким образом, женщина попадает в замкнутый круг, из которого самостоятельно не выбраться.

Симптомы

Симптомы цистита на нервной почве проявляются следующим образом:

• Пациентку беспокоят частые позывы к мочеиспусканию, при этом моча может выделять по каплям.
• Во время выделения мочи беспокоит жжение и рези.
• Боли низ живота, беспокоит боль во время полового акта.
• При наличии инфекции повышается температура, наблюдается общее ухудшение состояния.
• Моча становится мутной и плохо пахнет.
• В тяжелых случаях можно обнаружить в моче примеси крови.

Отличительной особенностью цистита на нервной почве является нестабильное психическое состояние женщины. Пациентка может быть агрессивна, либо наоборот, находиться в подавленном и печальном состоянии. Часто женщина неадекватно реагирует на рекомендации врача, постоянно возмущается, пытается со всем спорить и ругаться.

Если есть признаки цистита на нервной почве, обследование и лечение женщины должно проводиться комплексно, не только под контролем уролога, но и вместе с психологами и даже с психиатрами, в случае необходимости. Это действительно очень важно, иначе в скором времени ожидаются новые рецидивы воспаления мочевого пузыря.

Лечение

Хронический цистит на фоне стресса лечится точно так же, как и обычный цистит. В стадии обострения назначают противовоспалительные средства, антибиотики, мочегонные препараты. Часто применяют средства растительного происхождения, например, Уролесан, Канефрон и т.д.

В период реабилитации проводят физиотерапевтическое лечение, чтобы улучшить кровообращение в области малого таза. Также в это время необходимо заняться психическим состоянием пациентки.

В первую очередь женщине рекомендуется:

• Избегать стрессов всеми возможными способами. Вероятно придется сменить работу, пересмотреть отношения в семье и съехать от родителей, расстаться с мужчиной, который постоянно треплет нервы и тд. Женщина должна найти в себе силы сделать шаг в сторону улучшения качества своей жизни.
• Нужно учиться абстрагироваться. К сожалению, невозможно избегать всех стрессов в своей жизни, так как многие вещи человеку могут быть не подвластны. Поэтому необходимо научиться спокойно реагировать на такие ситуации. Если хочется закричать, лучше досчитать до 10 и подумать о хорошем.
• Очень важно вести здоровый образ жизни. Многим такая рекомендация кажется шаблонной, но правильное питание и спорт улучшают настроение. При физических нагрузках выделяют гормоны радости, а в результате старания делают тело сексуальнее, а женщину увереннее в себе.
• Женщинам с циститом на нервной почве показан санаторно-курортный отдых. Очень полезно грязелечение, фито- и бальнеотерапия. Такие методы лечения помогают улучшить работу всего организма и нормализовать психическое равновесие женщины.

Если ничего не помогает и нервы на пределе, а цистит на фоне стресса регулярно обостряется, не обойтись без помощи профессионала. Общение с психологом поможет разобраться в свой чувствах и научиться жить счастливее.

При необходимости, женщине могут быть назначены антидепрессанты и другие успокоительные препараты. Такие лекарственные средства имеют серьезные противопоказания и назначаются в индивидуальном порядке и при наличии строгих показаний.

Доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:

«Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.

Облегчить состояние могут помочь лекарства на основе трав, например:

• Валериана;
• Ново-пассит;
• Фитосед;
• Персен Форте и тд.

Седативные средства на основе растительных компонентов помогут расслабиться без существенного вреда здоровью. Но все же перед применением лучше проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты средства.

Народные средства

Справиться с циститом на нервной почве можно при помощи народных рецептов. Но важно помнить, что отвары трав должны применяться только в комплексной терапии. Народные средства ни в коем случае не должны заменить поход к врачу.

• Отвар ромашки. Он успокаивает и оказывает противовоспалительное действие. Для приготовления отвара столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Готовое средство нужно процедить и пить по 100 граммов, разбавляя горячей водой, как чай. Также отвар можно использовать в виде раствора для спринцеваний и сидячих ванночек при цистите.
• Сбор из календулы, душицы и пижмы. Улучшает сон, снимает боль и оказывает антибактериальный эффект. Для приготовления отвара нужно смешать все травы в равных пропорциях. Столовую ложку сырья заварить в стакане кипятка. Пить отвар нужно трижды в день до еды по 100 мл.
• Зверобой. Уменьшает раздражительность и способствует повышению иммунитета. Из травы говоря настойку. На 500 мл спирта или водки берут 10 столовых ложек травы. 2 недели средство настаивается в темном прохладном месте. Готовое успокоительное нужно пить по 5 мл во время стрессовой ситуации.
• Обычный мятный чай. Такой вкусный напиток успокаивает, улучшает сон, помогает притупить болевые ощущения при обострении цистита. Для приготовления чая необходимо 20 граммов сушеных листьев положить в термос и залить 500 мл кипятка. Настаивать час, затем чай можно пить. При цистите на нервной почве нужно пить по 1 стакану трижды в день. Для профилактики достаточно выпивать по стакану теплого чая перед сном. Можно подсластить напиток медом.

Заключение

Цистит на нервной почве — это серьезное нарушение, которое требует консультации с врачом. Женщина должна понимать, что ее жизнь находится в собственных руках, и никто не позаботится об организме лучше, чем она сама. Если имеются проблемы психологического характера, их нужно устранять вместе с циститом, только тогда обострения прекратятся и наступит выздоровление.