Как восстановить нервные клетки на ногах

Симптомы нейропатии нижних конечностей разнообразны. Эта патология возникает в результате многих причин, которые приводят к нарушению деятельности периферических окончаний нервной системы. Команды передаются по нервным волокнам, поступая к той или ной группе мышц.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

При повреждении этих волокон организм уже не в состоянии функционировать.

Патология клинически проявляется в форме локальных параличей и нарушений кожной восприимчивости, возникающих, в ногах человека.

Признаки и интенсивность выраженности симптоматики будет зависеть от фактора, спровоцировавшего патологию, от ее виды.

Клинические симптомы нейропатии нижних конечностей
Причины и провоцирующие факторы
Формы и виды патологии
Видео
Разные виды диагностики
Тактика и методы лечения
Прогноз при заболевании
Особенности питания при патологии
Помощь народных средств
Возможные последствия и осложнения нейропатии нижних конечностей
Профилактика нейропатии

Клинические симптомы нейропатии нижних конечностей

Все нервные волокна бывают чувствительные, двигательные и вегетативные. Симптомы нейропатии зависят от того, какие виды волокон вовлечены в болезнь.

Поражение каждого из них будет иметь свои характерные симптомы:

Для моторной нейропатии будет характерно: слабость в отдельных группах мышц ног, провоцирующая затрудненность передвижения, сопровождающаяся судорожными их подергиваниями. Распространяется снизу вверх. В тяжелой форме приводит к абсолютной невозможности самопередвижения.
Сенсорная нейропатия проявляется: боли, индивидуальная высокая восприимчивость к внешним факторам, к примеру, тактильное касание кожи стопы вызывает значительные боли.
Вегетативная нейропатия – наблюдается нехарактерное повышенное потоотделение, в тяжелых случаях дисбаланс мочевыделения, импотенция.

Для клинических проявлений нейропатии характерна комбинация из признаков дисбаланса двигательных и сенсорных волокон:

Частичные параличи мышечной ткани.
Жгучие, колющие, распирающие болевые ощущения в длинных нервных волокнах.
Отечность тканей ног.
Ощущения ползающих “мурашек” на коже.
Нехарактерная слабость в мышечных пучках.
Изменение индивидуальной походки, обусловленное деструктивными процессами в мышечных волокнах.
Значительное снижение, либо полное отсутствие рефлексов.
Гиперестезии – даже незначительный тактильный контакт провоцирует максимальные по интенсивности болевые ощущения.
Гипостезии – в редких случаях наблюдается пониженная кожная чувствительность отдельных локальных участков.

На более поздних стадиях патологии наблюдается максимальная по выраженности атрофия мышечных волокон, появление разных по проявлению трофических язвенных дефектов тканей.

Симптоматика, наблюдается симметрично на обеих конечностях.

Особенностью нейропатии – молодые люди при первых же признаках обращаются за консультацией к специалистам.

При более возрастной категории лиц – обращений за консультациями намного меньше. Все признаки трактуются в пользу наступления старческих изменений в ногах. В дальнейшем это значительно затрудняет проведение лечебных манипуляций для получения выраженного положительного действия.

Причины и провоцирующие факторы

Выяснить основную причину нейропатии удается не всегда.

Чаще устанавливается комбинация из нескольких причин и провоцирующих факторов:

Хроническая интоксикация (чрезмерное увлечение алкоголем, табакокурение, работа, связанная с свинцом, ртутью, мышьяком).
Перенесенные воспалительные патологии периферической нервной системы, вызванные бактериальными или вирусными агентами.
Тяжелые соматические заболевания.
Метаболические расстройства организма.
Авитаминозы.
Длительный бесконтрольный прием отдельных групп лекарств.
Отягощенный семейный анамнез.
Новообразования.
Аутоиммунные процессы, при которых клетки нервной системы воспринимаются, как вражеский элемент.
Травматизация.
Переохлаждение.

Нейропатии начинаются с поражения длинных нервных окончаний. Первоначальные симптомы проявляются на отдаленных участках тела – в ногах. Затем патология распространяется снизу вверх.

Формы и виды патологии

Формы нейропатий:

Воспалительные – возникают из-за воспалительных явлений в нервной ткани.
Токсические – при отравлении токсическими агентами.
Аллергические – как следствие индивидуальной повышенной восприимчивости к отдельным факторам внешней среды.
Травматические – после травматизации ног.
Аксональные – с деструкцией осевого цилиндра нерва.
Демиелинизирующиеся – вследствие патологии миелиновой оболочки волокна.

По длительности течения:

Остро возникшая патология,
Хронический вариант.

По локализации различают:

Дистальная (поражаются отдаленные от туловища участки ног),
Проксимальная (функциональный дисбаланс в выше располагающихся участках ног).

Видео

Разные виды диагностики

Нейропатия нижних конечностей – патология с многими разнообразными клиническими проявлениями, встречающимися при множестве иных патологий. Врач проводит диагностические обследования для исключения часто встречающихся из них.
Внимательный расспрос и физикальный осмотр помогают выявить имеющуюся симптоматику и отягощенный по патологии семейный анамнез.

К инструментальным диагностическим методам относят:

Электронейромиография – выявляются отклонения в скоростях проведения импульсов по нервным волокнам.
Исследование рефлексов.
Спинномозговая пункция для исследования ликвора.
Анализы крови – биохимический и общий.
УЗИ диагностика внутренних органов, особенно области таза.
Рентгенографическое обследование позвоночного столба.
Биопсия тканей.

Внимательное изучение полученных объективных этих после диагностический манипуляцию позволяет специалисту выставить грамотный полноправный диагноз и назначить адекватное эффективное лечение.

Тактика и методы лечения

Лечение нейропатии требует комплексного подхода. Если в ходе диагностического исследования было установлено, что патология обусловлена первичным очагом во внутренних органах – требуется обязательная коррекция этого состояния.

Лечебная тактика первичной нейропатии включает:

Лекарственные средства, улучшающие проведение импульсов по нервам.
Гормональные препараты группы глюкокортикостероидов.
Витаминные комплексы.
Антиконвульсанты.
Средства для антидепрессивной терапии.
Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства для полноценного купирования болевых ощущений.
Миорелаксанты.
Плазмофорез – при токсической природе возникновения нейропатии.

Большое внимание в комплексного лечения нейропатии уделяется физиопроцедурам:

Электростимуляция нервных волокон.
Магнитотерапия.
Разнообразный массаж.
ЛФК – регулярно проводимые физические нагрузки помогают поддерживать тонус в мышечных тканях.

Многие помимо перечисленных лечебных методик прибегают к нетрадиционным методикам воздействия на периферическую систему нервных окончаний:

Рекомендуется отслеживать питание человека с патологией конечностей – добавлять в рацион больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции. Нужно полностью исключить алкогольную и табачную продукцию.
Закрепить лечебный эффект помогают разные бальнео- и грязелечебницы.

Прогноз при заболевании

При вовремя начатом лечении, соблюдении всех рекомендаций специалиста, прогноз при нейропатии благоприятен.
Исключение может составлять подгруппа наследственных патологий – полностью выздоровление не наступит, но можно достичь максимального замедления прогрессирования симптоматики и оптимального продления работоспособности.

Тяжелые формы патологии прогностически неблагоприятны – наблюдается высокий уровень инвалидизации и развития тяжелых осложнений.

Особенности питания при патологии

При обнаружении этого заболевания необходимо начать его лечение и скорректировать рацион питания, в зависимости от причины функционального нарушения ног.

Питание больного должно быть правильным, сбалансированным. Содержать необходимые микроэлементы, витамины, полезные жиры, углеводы и белки для поддержания всего организма в рабочем состоянии, и способность сопротивления этому заболеванию.

Стараться исключить из своего рациона еду, которая может нанести вред, и усугубить состояние этого заболевания. Например, это сильно острые, копчено-соленые или соленые блюда, разные консервы, майонез, кетчуп, магазинные соусы. Ограничить до минимума потребление колбасных и кондитерских изделий. Не употреблять алкоголь, газированные напитки, не курить сигареты. Любая еда с красителями тоже должна быть исключена из питания.

Если причиной развития такой патологии стал сахарный диабет, то нужно подобрать специальную диету, снижающую уровень сахара в крови, и поддерживать его на нормальном уровне. При такой диете необходимо питаться часто и мелкими порциями. Рекомендовано не употреблять сладости и мучные продукты. Стараться не допускать чувство голода. Для его утоления лучше сделать перекус из легких продуктов.

Если причиной этого заболевания стало отравление организма токсичными веществами, лекарственными препаратами, алкоголем, то больному рекомендовано больше употреблять жидкости и молочных продуктов, выступающих в роли сорбентов. Употреблять продукты, богатые клетчаткой. Строго запрещено употребление спиртосодержащих напитков.

Рацион питания при нейропатии играет важную роль. При употреблении здоровой пищи и проведении лечения, возможность выздоровления увеличивается.

Помощь народных средств

Есть много методов лечения нейропатии нижних конечностей народными средствами. Перед их применением необходимо получить консультацию у специалиста.

Ниже представлены наиболее действенные рецепты.

Яично-медовый напиток. Для его приготовления потребуется сырой яичный желток и 4 чайных ложек масла оливкового. Эти продукты нужно смешать и взбить блендером, либо венчиком. Затем, в получившуюся смесь, добавить 100 мл. Свежеприготовленного морковного сока и 2 чайных ложки меда. Все перемешать и пить дважды в день перед едой.
Настой из пажитника с лавровыми листьями. Для его приготовления необходимо 6 чайных ложек семян пажитника перемешать с 2 чайными ложками измельченных лавровых листов, все залить литром кипятка и оставить настаиваться в термосе 2 часа. После настой нужно процедить и употреблять небольшими порциями весь день.
Солевой раствор. Рецепт его приготовления: в ведро налить горячей воды, заполнив его наполовину, добавить туда 200 грамм соли и 2/3 стакана 9% уксуса. Держать ноги в таком растворе ежедневно, минут по 20, на протяжении одного месяца.
Компресс из глины. Для его приготовления необходимо развести 100-150 грамм зеленой или голубой глины до состояния густой сметаны. Затем полученную смесь нанести на больную зону и держать до полного высыхания. Перед применением всегда использовать свежеприготовленный компресс.
Лечение камфорным маслом. Камфорное масло нужно массажными движениями нанести на пораженную область, и оставить на 10-15 минут. Как масло впиталось, необходимо эту область растереть спиртом и замотать в теплую ткань. Делать ежедневно, предпочтительно перед сном, на протяжении месяца.
Настой из календулы. Чтобы его приготовить, нужно 2 столовые ложки ноготков заварить в стакане кипятка. Дать настояться 25-30 минут. Принимать по 100 мл ежедневно на протяжении месяца.
Ванны на основе красного перца и хвои. Для приготовления такой ванны нужно 500 гр. Хвои прокипятить в 3 литрах воды на протяжении 30 минут. Как отвар остынет, добавить в него 2 ст. ложки красного перца, предварительно измельчив его. Потом в этот раствор долить не слишком горячей воды, и парить в нем ступни около 20-30 мин. Такую процедуру можно выполнять ежедневно.

Еще один способ народного лечения: необходимо голыми стопами топтать молодую крапиву.

Все эти способы лечения народной медициной к результату приведут если будут применяться как дополнение к основной терапии.

Возможные последствия и осложнения нейропатии нижних конечностей

Заболевание может серьезно сказаться на здоровье.

К плохим последствиям и осложнениям относят:

Чувствительные расстройства. Они возникают, если повреждены чувствительные (сенсорные) нервные волокна. Проявляются в виде:

Наличие сильных болей в области пораженного нерва, носящие простреливающий характер;
Появление неприятных ощущений, напоминающих присутствие инородного тела под кожей, которые беспокоят постоянно, и в покое и в движении;
Потеря некоторых видов чувствительности, например – невозможность различить горячее от холодного, или чувствовать поверхность под ногами.

Вегетативно-трофические изменения. Появляются из-за поражения вегетативных волокон, находящихся в составе нерва. Эти повреждения ведут последствиям:

Сухость и истончение кожи;
Выпадение волос;
Образование пигментных пятен на коже;
Нарушение в работе потовых желез;
Не заживление травм, порезов, с дальнейшим нагноением и гангреной конечностей.

Двигательные нарушения. Появляются вследствие повреждения двигательных (моторных) волокон. Изменения ведут к следующим последствиям:

Снижение коленного и ахиллового рефлекса;
Появление судорог и мышечных спазмов;
Мышечная слабость и атрофия мышц, приводящие к инвалидности.

Профилактика нейропатии

Чтобы не допустить развития этого заболевания, нужно соблюдать ряд предписаний и рекомендаций, которые предостерегут от появления нарушений в работе периферической нервной системы.

Нужно соблюдать меры:

Не употреблять спиртосодержащие напитки;
При работе с токсичными веществами, применять защитные препараты, чтобы избежать проникновения их в организм;
Контролировать качество употребляемых продуктов для недопущения отравления ими;
Не употреблять без весомой причины лекарственные препараты, следить за их дозировкой;
При вирусных и инфекционных заболеваниях проходить своевременное лечение;
Использовать качественные, надежные средства для кожи (питательные, увлажняющие крема);
Не практиковать ходьбу босиком по земле, чтобы избежать механического повреждения стопы;
Носить удобную обувь, размеру ноги, из натуральных материалов;
Не допускать появление лишнего веса или, если он имеется, принимать меры для его снижения;
Контролировать артериальное давление, принимать необходимые меры при его сниженном или повышенном показателе;
Следить за состоянием и гигиеной своих стоп, не допускать переохлаждение ног;
Вести здоровый и активный образ жизни, рекомендованы ежедневные гимнастические упражнения, минут по 20, или посещать спортивные занятия.

При соблюдении перечисленных положений, риск возникновения этой болезни минимален.

Хорошо, если ответ отрицательный. Но и при положительном есть средства, с помощью которых можно вернуться в строй.

Какая боль!

Кажется, повреждение нерва вряд ли с чем-то спутаешь: обязательно ощущается сильная, почти невыносимая боль по ходу нервного ствола, особенно при движениях и вытяжении больной руки или ноги, а также при давлении на область травмированного нерва.

При других повреждениях нерва в разной степени возможны паралич руки или ноги, потеря кожной чувствительности отдельных частей тела.

Мигрирующие боли при неврите обычно связаны не только с травмой, но и с инфекцией. Они резкие, внезапно возникающие, усиливаются при надавливании, отдают в другие части тела по ходу нервного ствола.

Сложные этапы

После операции необходимы ЛФК, физиотерапия, массаж, рефлексотерапия, активный двигательный режим. Все эти меры активизируют крово‑ и лимфообращение, способствуют восстановлению нарушенной ткани и ускоряют заживление раны в очаге поражения.

Лечебная гимнастика также укрепляет мышцы и связки, поражённые параличом, предупреждает и устраняет мышечную зажатость.

Важные нюансы

В самом начале занятий выполняют пассивные движения, при которых с помощью здоровой конечности больного или с использованием гимнастического снаряда (для упора) делают упражнения, приводящие в действие парализованные мышцы.

Затем постепенно вводят активные движения. При этом очень важно выполнять упражнения симметрично, с двух сторон, так как при этом здоровая конечность благотворно влияет на больную, задавая ей правильный стереотип движений.

Чтобы восстановить функцию всей руки или ноги, необходимо тренировать все мышцы, сосредоточив особое внимание на укреплении и развитии поражённых мышц, но вовлекая в работу и другие.

В восстановлении после травмы особую роль играет придание поражённой руке или ноге оптимального положения, которое осуществляется путём наложения ортопедических шин или гипсовых лангет.

Также выполняют упражнения в воде, в специально оборудованном бассейне или в ванночках с возможностью погружения в них предплечья и кисти, стоп и голени. В водной среде, смягчающей давление земного притяжения, начинают активные движения с возрастающей амплитудой, проводят и пассивные упражнения с помощью медицинского персонала.

Больному придётся преодолевать нетипичные движения, которые иногда самопроизвольно возникают в руке или ноге при повреждении нервов, а также зажатость определённых мышц, развившуюся после травматического повреждения нервов.

По пути к свободе

Больший эффект дают активные упражнения; их рекомендуется выполнять спокойно, без болевых ощущений, без напряжения и силовых элементов. Затем амплитуду движений постепенно увеличивают. Больной должен соблюдать последовательное чередование нагрузки на поражённую область и здоровые мышечные группы, давая отдых пострадавшим мышцам. Постепенно свободные махообразные упражнения дополняются упражнениями с отягощением, мышечным напряжением, дозированным сопротивлением.

Полезны занятия на гимнастической стенке, когда выполняются упражнения на растяжение как для верхних, так и для нижних конечностей — смешанные висы. Их необходимо проводить под контролем врача или инструктора по реабилитации, чтобы не повредить резким давлением мышцы, нервы и сухожилия.

В целом своевременный, правильно поставленный диагноз и грамотное лечение, а также терпение и упорство пациента в достижении цели приводят к восстановлению повреждённого нерва, возвращению к полной свободе движений и активному образу жизни. Но для этого требуется немало времени и сил.

Процесс подготовки периферической части сам по себе интересен, сколько и физиологичен. Обкладочные клетки (нейролеммоциты) периферического отрезка волокна уже в первые сутки резко активизируются. В их цитоплазме увеличивается количество свободных рибосом и полисом, наблюдается активация энергетических комплексов. Миелиновый слой (изолятор нервного волокна) как обособленная зона нейролеммоцита исчезает. В течение 3-4 суток нейролеммоциты значительно увеличиваются в объеме. Нейролеммоциты интенсивно размножаются, и к концу 2-й недели миелин и частицы осевых цилиндров рассасываются. В процессе рассасывания участвуют так-же глиальные клетки и макрофаги.

Волокона центрального отрезка образуют на концах булавовидные расширения - колбы роста и врастают в лентовидно расположенные нейролеммоциты периферического отрезка нерва. Рост нервных волокон замедляется в при подступе к конечной цели. Позднее происходит миелинизация нервных волокон и восстановление терминальных структур (рецепторов или исполнительных синапсов).

Необычно. Если бы мы имели дело с электрическими проводами, то процесс ремонта обрыва по версии периферической нервной системы был бы таким:
Сначала удалить медные проводники ниже линии обрыва, затем в пустую изоляцию медленно вталкивать новые проводки до тех пор, пока они не достигнут конца провода.

Как я уже ранее говорил, рост нового нерва, процесс долгий и чем длиннее предстоит пройти путь новым волокнам, тем хуже для последующей реабилитации. Мышцы, органы, отсеченные от постоянной, тонизирующей нервной стимуляции теряют силу, массу и сами начинают деградировать. Поэтому, временно нерабочую конечность нужно заботливо подвергать электрофизиологическим процедурам, лечебному массажу, ну и постоянно самому пытаться подать на нее команды. Понятно, что ощущение висячей руки, недвижимой на все усилия, довольно психотравмирующий факт, но я хочу, что бы вы знали, ничего не потеряно. При определенном усердии, восстанавливаются даже спинальные больные (с повреждениями на уровне позвоночника, с метровой длинной нерва!)

Важна так же и операция, хотя в ней нет ничего особо сложного, важно качество и аккуратность. Во первых, операцию нужно сделать не сразу, а по прошествии 2 недель, когда дальняя часть нерва успеет избавится от прежних волокон. Иначе новым расти будет некуда, и новые волокна будут загибаться в обратную сторону (!)
Нерв, с небольшим отступом от краев, гильотинным способом рассекают бритвой. Затем, максимально точно стараются сопоставить "оголившиеся" концы и сшить периневрий - оболочку нерва. Если операция прошла удачно, новые волокна устремляются в каналы и со временем дотянуться до мышц. Причем так растут любые нервы: чувствительные, двигательные, смешанные и вегетативные.

Необходима так же поддерживающая терапия, витамины B2, B1, и особенно B12 который играет очень важную роль в синтезе миелина. Необходим Глиотилин и Церебролизин, как источники аминокислот и белков. Лецитин - источник фосфолипидов. Физиотерапия - для поддержания обездвиженной периферии в достаточно тонизированном состоянии.

Но это классика. Что бы ускорить процесс регенерации нервов, особенно для больных с повреждением позвоночника, где повреждается не только проводники но и вставочные нейроны, нужно разобраться с проблемой посттравматической гибелью нервных клеток. Дело в том, что оказавшись в изоляции, нейроны приходят в перевозбужденное состояние и гибнут.
Есть разные способы избежать этого. Например, введение обычной синьки (краситель метиленовый синий) в течении 15 минут после травмы позвоночника позволяет избежать гибели клеток.

В эксперименте, мыши с введенным препаратом смогли восстановить подвижность со временем, а в контрольной группе ни одна не смогла восстановиться. Тот же эффект дает обкалывание места травмы окисленным АТФ.
Есть и другие способы, в частности, один из самых перспективных заключается в активации фермента мишени Рапамицина (mTOR)- фактора определяющего рост и регенерацию любых клеток организма. После повреждения ткани, mTOR ингибирует фосфотаза тенсиновый гомолог (PTEN), если в свою очередь найти способ избирательно ингибировать фосфотазу для поврежденного участка, можно ускорить процесс восстановления. В том числе скорость роста периферических нервов!
Как доставить ингибитор и каким он должен быть сказать пока трудно, нужен целенаправленный дизайн белковых молекул, который можно провести в специальных компьютерных программах. Такие программы есть (например, многие трансгуманисты участвуют в проекте распределенных Folding @ Home - для вычисления сворачивая белка, поиска лекарства от болезни Альцгеймера), но требуется очень большие вычислительные ресурсы! Если бы хотя бы половина блогеров рунета поставила себе клиент для F@H прогресс в вычислениях получил бы весьма ощутимый толчок!

Наше тело имеет дело с болезнями и повреждениями по-разному. Иногда они могут проявляться очевидными способами, а в других случаях не так сильно.

Здоровье человека действительно сложно. Мы можем легко обнаружить некоторые проблемы со здоровьем у некоторых людей (и даже у нас самих) одним взглядом. Но это не всегда работает таким образом.

Особенно это касается здоровья нервов.

Самая большая угроза для здоровья нервов – это повреждение нерва и оно может легко остаться незамеченной. Это может также быть неправильно диагностировано или перепутано с целой кучей других различных проблем.

Также может возникнуть много разных типов проблем, которые, на первый взгляд, могут вообще не быть связаны, такие как эмоциональные расстройства настроения и боль. И если взять более глубокий взгляд, связь существует, потому что все симптомы происходят от нервной системы, которая управляет нервами.

НЕРВНЫЙ УЩЕРБ: КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Нервы в организме в основном невидимы. Так как же они могут быть повреждены, особенно, не заметив этого?

Ответ удивителен, но не удивителен.

Потому что, чаще всего, повреждение нерва вызывается очень похожими типами вредных явлений в организме, которые трудно обнаружить большую часть времени или которые большинство людей могут легко не заметить. Повреждение нерва (также называемое невропатией) также встречается чаще, чем думают люди.

Наиболее вероятные причины повреждения нерва включают в себя:

Старость (естественное ухудшение)
Генетика
Проблемы с кровяным давлением и другие проблемы, связанные с кровью
Заболевания, которые вызывают хроническое воспаление
Аутоиммунные расстройства
Сахарный диабет 2 типа
Травма (например, сотрясение мозга )
Заболевания почек
Алкоголизм
Некоторые лекарства
Определенные виды инфекций
Недостаток питательных веществ (особенно витаминов)

Это, конечно, не все возможные причины. Там может быть много других.

ЧТО ТАКОЕ НЕКОТОРЫЕ СИМПТОМЫ ПОВРЕЖДЕНИЯ НЕРВА?

Возможно, более важно, чем знать, что вызывает повреждение нерва, как распознать его. Для этого необходимо знакомство с признаками и симптомами.

Они могут варьироваться от очень тонких вопросов до более крупных, более очевидных проблем со здоровьем, которые гораздо труднее игнорировать.

Раннее обнаружение, чтобы помочь уменьшить дальнейшее повреждение нерва, является ключевым.

Если что-то вызывает повреждение нерва в организме, оно, скорее всего, будет продолжать наносить больший ущерб, как только оно начнется, и, таким образом, создавать больше симптомов и других проблем со здоровьем.

Наиболее вероятные симптомы повреждения нерва включают в себя:

Сложность координации или движения тела / конечностей
Меньше автоматических рефлексов
Меньшая ловкость (способность двигать пальцами)
Ощущение покалывания, онемения и жжения
Ухудшение боли
Неспособность чувствовать боль
Подергивание мышц и / или слабость
Частое падение или обморок
Головокружение и / или мозговой туман
Спазмы и судороги
Нерегулярный сердечный ритм или кровяное давление
Проблемы с пищеварением (включая тошноту, рвоту, диарею)
Репродуктивные проблемы
Проблемы с почками (снижение потоотделения, проблемы с мочеиспусканием)

Имейте в виду, что это не все возможные признаки повреждения нерва. Наличие одного или двух из них не означает, что повреждение нерва также является проблемой.

Однако, если вы испытываете пригоршню этих (или всех) этих симптомов, обязательно как можно скорее обратитесь к врачу или медицинскому работнику, чтобы изучить повреждение нервов или другие возможные причины.

ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАТЬ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ МОГУТ ПОМОЧЬ

Для проблемы, которая может вызвать так много симптомов, правда может стать шоком для некоторых: не так много способов помочь излечить, обратить вспять, уменьшить риск или поддержать нервную боль или невропатию.

На самом деле, большинство врачей порекомендуют обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, но не более того (помимо типичных рекомендаций по изменению образа жизни, которые помогают заболеваниям, вызывающим эти симптомы). В других случаях могут быть назначены фармацевтические препараты, но с риском побочных эффектов.

Существуют ли естественные варианты, которые могут улучшить поддержку и базовое нервное здоровье?

Мака перуанская

Не может быть другого растения с таким большим количеством исследований. Обладает мощным природным дополнением, которое помогает излечить повреждение нерва.

Это верно в отношении целительной способности маки перуанской по целому ряду причин.

Благодаря этому единственному качеству мака перуанская также помогает излечить повреждение нерва, связанное со всевозможными другими проблемами, которые могут быть вызваны или связаны с ним.

Например, исследования показывают положительное влияние маки перуанской на такие проблемы, как когнитивные проблемы, проблемы с памятью , сосредоточенность, стресс и беспокойство , а также помощь при более серьезных состояниях, связанных с повреждением нервов, таких как неврологические заболевания , депрессия и даже инсульт .

Подобные исследования означают, что для тех, кто рассматривает естественную поддержку повреждения нервов, маку перуанскую определенно не следует упускать из виду. Подробнее

Сосновая пыльца

Это не очень известная трава в западном мире. Тем не менее, в восточном мире, и особенно в Азии (особенно в аюрведических лечебных практиках), трава, процветала как целитель многих вещей.

В частности, она вылечил многие нервные заболевания.

Нумерация среди этих болезней: низкая энергия, депрессия, стресс, беспокойство и многое другое.

Более того, обзор 2013 года показал, что сосновая пыльца – используется для лечения экстремальных нервных состояний в аюрведе – могут на самом деле привести к выгоде от основного неврологического заболевания, связанного с повреждением нерва, болезнью Паркинсона. Согласно другому обзору исследований , это, возможно, связано с тем, что сосновая пыльца содержат большое количество аминокислоты, называемой L-DOPA (сокращение от L-3, 4-дигидроксифенилаланина).

Эта аминокислота действует как нейромедиатор, который восстанавливает нервы и нервную систему в целом, и, возможно, не только против болезни Паркинсона (депрессия также является вероятным кандидатом). Все больше оснований считать это естественной поддержкой повреждения нерва. Подробнее

Виноградная косточка

Никогда не стоит недооценивать силу виноградной косточки.

Но это вечное знание наполнено большим смыслом, чем мы понимаем.

Известно, что виноградная косточка богата мощным антиоксидантом для борьбы с раком, а также обладает многими другими преимуществами.

И все же шокирующие свойства этого растительного соединения – нервы. Виноградная косточка может быть нейропротекторным, нейрорегенерирующим и приносить целый мир добра всей нервной системе.

Исследования показывают, что это очень возможно. Одно исследование показало, что виноградная косточка защищает нервы благодаря антиоксидантным действиям. Другой продемонстрировал удивительные способности исцелять нервы после травмы спинного мозга. Подробнее

ДРУГИЕ СПОСОБЫ СНИЖЕНИЯ РИСКА НЕРВНОГО УЩЕРБА

В то же время, в дополнение к этим естественным вариантам, вот несколько других советов, которые могут помочь снизить риск повреждения нерва.

Контроль уровня глюкозы в крови (если у человека диабет)
Будьте осторожны во время тренировки
Соблюдайте здоровую и разнообразную диету
Избегайте травматических повреждений и ран нервов и нервной системы
Следите за хроническим воспалением
Принимайте много антиоксидантов
Следуйте рекомендациям врача, если связаны с серьезным состоянием здоровья
Бросить курить
Избегайте алкоголь
Получите много качественного сна

В КАКИХ УСЛОВИЯХ УЧАСТВУЕТ НЕРВНЫЙ УЩЕРБ?

Скорее всего, повреждение нерва (или риск повреждения нерва) связано с более серьезным расстройством здоровья, состоянием или болезнью. Даже если может показаться, что это может быть связано с повреждением нерва, это не значит, что его следует недооценивать.

Если у человека есть какое-либо из следующих условий, они могут подвергаться более высокому риску повреждения нерва. В этих случаях, в дополнение к изменениям образа жизни и использованию естественных средств, обязательно обсудите варианты с врачом или следите за симптомами повреждения нерва, если один из них присутствует.

Диабет 2 типа
Аутоиммунные заболевания (такие как ревматоидный артрит и рассеянный склероз)
Фибромиалгии
Заболевания щитовидной железы
Болезнь почек
Заболевание печени
Алкоголизм
Болезнь Паркинсона
Рак
ВИЧ
Пищеварительные расстройства
Сердечно-сосудистые заболевания и инсульт

Читайте также: