Как восстановить речь при болезни паркинсона

Дата публикации: 12.10.2015

Как восстановить речь при болезни Паркинсона

Заниматься надо регулярно, и если за больным ухаживает профессиональная сиделка, которая знает, как восстановить речь при болезни Паркинсона, то положение значительно улучшится. Больной сможет практически нормально общаться и выражать свои желания.

Речевые упражнения включают:

заучивание и чтение небольших стихотворных текстов;
обычное чтение вслух вместе с сиделкой;
повторение речи собеседника или диктора телевидения;
повторение отрепетированных диалогов
и некоторые другие.

Эти упражнения также помогают восстановлению жевательных и мимических мышц.

Боли в нижних конечностях и другие проблемы при болезни Паркинсона

Плохое кровообращение вызывает боли в нижних конечностях при болезни Паркинсона, а в отдельных случаях онемение ног и болезненные судороги. Если вовремя не принять меры, боли станут хроническими и непереносимыми.

Наладить периферическое кровообращение помогут назначенные врачом препараты, лечебный массаж, который будет регулярно выполнять медицинская сиделка. Обезболивающие лекарства смогут на время снять болевой синдром.

Лечебная зарядка при болезни Паркинсона крайне необходима. В зависимости от стадии болезни ее выполняют лежа, сидя или на специальном тренажере под контролем ухаживающей сиделки. Гимнастика очень эффективна против болей, судорог, онемения конечностей, улучшает общий тонус и настроение.

Физиотерапия при болезни Паркинсона включает активную и пассивную лечебную физкультуру, умеренные физические нагрузки, что помогает улучшить тонус мышц, координацию движений, снять боли. В последнее время в некоторых клиниках успешно применяют восточные гимнастические методики.

Заболевания органов зрения при болезни Паркинсона – еще одно из его неприятных последствий. Самыми частыми являются:

глаукома;
ухудшение четкости зрения, восприятия цвета и контрастов;
катаракта;
галлюцинации;
двоение в глазах;
уменьшение частоты моргания.

Со всеми этими симптомами можно справиться частично или полностью, надо только вовремя распознать первые признаки, чтобы врач назначил лечение.

Паркинсонизм часто сопровождается избыточным весом или, наоборот, истощением больного. Правильное питание при болезни Паркинсона очень важно, оно может дать больному дополнительную энергию и усилить действие лекарств.

Диету назначает врач в зависимости от веса больного. Общим правилом является употребление достаточного количества воды, сокращение соли, насыщенных жиров, острых, жареных и копченых продуктов.

Многие препараты для лечения болезни Паркинсона могут вызвать тошноту, поэтому после еды больного следует приподнять в сидячее положение, дать чистой воды. В отдельных случаях врач прописывает противорвотные лекарства.

Болезнь Паркинсона: что противопоказано

Жизнь больного паркинсонизмом включает множество запретов. Врач, сиделка хорошо знают, что противопоказано при болезни Паркинсона, и должны предоставить родственникам полную информацию. В список противопоказаний входят:

алкоголь и курение;
переедание и употребление недиетических продуктов, пищи, вызывающей запоры;
большая группа лекарственных препаратов, в том числе некоторые лекарства от повышенного давления;
нарушение порядка приема лекарств – они не должны взаимодействовать с пищей, богатой белком и железом, а приниматься за 2 часа до еды или через 2 часа после.

Не падайте духом, если в вашей семье болезнь Паркинсона, новое в лечении появляется часто, хотя и требует тщательной проверки. Не оставляйте надежды, а наша патронажная служба поможет вам, предоставив опытную сиделку.

Стадии болезни Паркинсона

Дата публикации: 12.10.2015

Люди, впервые столкнувшиеся с признаками тяжелого заболевания, хотят знать, лечится ли болезнь Паркинсона и насколько она опасна. Пока этот недуг до конца не побежден, но можно существенно замедлить его развитие, если вовремя распознать характерные признаки.

Чем опасна болезнь Паркинсона

Дата публикации: 12.10.2015

Паркинсонизм, как и всякая патология мозга, имеет тяжелое течение и на данный момент развития науки неутешительный прогноз. Люди, попавшие в тяжелую ситуацию, когда они обнаруживают первые симптомы у себя или своих родных, напуганы и ищут информацию о том, чем опасна болезнь Паркинсона.

Введение (актуальность). Ядром клинической картины болезни Паркинсона (БП) является классическая триада (двигательных, моторных) симптомов – акинезия (гипокинезия, олигокинезия), мышечная ригидность и тремор покоя. Четвертый важнейший признак БП — постуральная неустойчивость — обычно присоединяется на более поздней стадии заболевания. Нарастающее ограничение двигательных возможностей, сопровождающееся психическими и вегетативными изменениями, в конечном итоге приводит к инвалидизации больных. В 50 — 90% случаев у пациентов с БП развиваются голосовые и речевые расстройства. Причем на основании проведенных исследований было обнаружено, что голосовые нарушения часто предшествуют речевым расстройствам, а присущие заболеванию двигательные симптомы присоединяются позже (т.е. голосовые и речевые расстройства могут быть дебютом БП). В результате голосо-речевых расстройств больные с БП испытывают сложности при поддержании беседы. В результате чего нарушается контакт с окружением на работе и дома, больные стараются меньше говорить, стараются ограничивать выход в социум. В конечном счете, проблемы коммуникации вызывают чувство разочарованности, усугубляют депрессию и значительно снижают качество жизни пациентов.

Клиническая феноменология. Изменения речи при БП проявляются медленно. Голос постепенно становится осиплым, охриплым, монотонным, гипофоничным, дрожащим. В 45% случаев присоединяются нарушения артикуляции губ, языка и нижней челюсти. Речь больных БП лишена эмоциональной окраски, которая присуща здоровым людям. У больных БП с речевыми нарушениями намного быстрее угасает сила голоса, чем у здоровых людей пожилого возраста. Затухание речи объясняется двигательной нестабильностью в речевой моторной системе. На основании видео-эндоскопических исследований было обнаружено, что у пациентов с БП имеет место недостаточность смыкания голосовых складок и асимметрия голосовой щели за счёт прогиба голосовых складок. У 55 % наблюдается гортанный тремор в виде вертикального движение гортани. У больных БП с речевыми нарушениями наблюдается низкое давление в ротовой полости во время произношения звуков. На одном выдохе они произносят меньше слов и делают больше пауз. Объясняется это наличием сопротивления прохождению воздуха, что происходит по причине нарушения движений голосовых складок, мягкого нёба и нарушением движения грудной стенки и активности дыхательной мускулатуры. Нарушение артикуляции, в частности при произношении согласных звуков, объясняется сужением голосового тракта и снижением подвижности губ, нижней челюсти и языка из-за ригидности мышц, участвующих в речевой продукции. Также у пациентов с БП нарушается темп речи. На фоне общего снижения скорости речи возможны пропульсии — эпизоды ускорения речи, длительные паузы, удлинения момента инициации речи. Сенсомоторный дефицит в орофациальной зоне (развивается не у всех пациентов с БП), нарушение слуховой обработки речи, аномальное речевое восприятие также играют значительную роль в возникновении речевых расстройств при БП. Речь больных БП на 2 — 4 дБ тише, чем у здоровых людей, но в отличие от людей с нормальной речью, пациенты с БП переоценивают громкость своей речи во время чтения и разговора. Это является причиной приглушения речи и снижения громкости. Они не могут автоматически корригировать громкость в условиях фонового шума, но могут говорить громче по заданию. Другой объективной характеристикой гипокинетической дизатрии при БП является изменение плавности речи или палилалия, когда пациент многократно повторяет отдельные слоги и даже слова.

Лечение нарушений речи

Болезнь Паркинсона может привести к изменению речи, что в некоторых случаях проявляется уже на начальной стадии заболевания, но, как правило, они становятся заметными постепенно, по мере прогрессирования заболевания. Нарушения речи возникают, когда болезнь затрагивает мышцы, участвующие в речи: губы, язык, мышцы гортани, зева и дыхательные мышцы. Голос становится тише. Меняется темп речи, она теряет свою экспрессивность, становится более монотонной. Из-за дрожания и сиплости речь становится менее внятной, её очень трудно разобрать.

Громкость речи

Тихая речь является частой проблемой людей, страдающих болезнью Паркинсона. Нужно обратить внимание на дыхание и осанку:

Дышите достаточно глубоко.
Делайте достаточно много дыхательных пауз.
Во время речи нужно рационально расходовать воздух
Лучше говорить с прямой спиной и поднятой головой

Ясность речи

Если недостаточно ясно и точно произносить звуки, то речь может стать неразборчивой. Причиной этого становятся медленные и неточные движения губ и языка, а также отсутствие координации.

Чтобы речь звучала более ясно:

Упражнения для поддержания тонуса губ и мышц языка помогут преодолеть трудности при разговоре и принятии пищи. Выполняйте упражнения перед зеркалом. Каждое упражнение повторите 5-10 раз.

Тренировку речи начинайте с отдельных слов. Говорите громко, повторите несколько раз. Затем перейдите к коротким фразам, предложениям и более продолжительной речи.

NB! Лучшее речевое упражнение – это разговор!

Скорость речи

У людей, страдающих болезнью Паркинсона, проблему может вызывать торопливая, не размеренная речь, которую трудно понять. Для тренировки медленной и размеренной речи можно во время разговора ударять пальцем по столу, произнося во время каждого удара один слог или одно предложение. То же можно делать под стук метронома.

Если во время речи голосовые связки не смыкаются полностью и ритмично, голос становится сиплым и хриплым. Во время разговора следите, чтобы голос был сильным, обеспечивая достаточное выдыхание воздуха. Старайтесь произносить звуки чётко и спокойно.

Берегите свои голосовые связки, не кричите и не кашляйте слишком сильно. Если у вас дома слишком сухой воздух, пользуйтесь увлажнителем.

Выполняйте упражнения для развития голоса, следя за произношением какого-либо конкретного звука. Некоторые примеры:

Наташа написала новую новеллу
Софья Семёновна смотрела сериал
Мама мыла Машу
Громадный грозный гражданин грозит разгромом
Рост растения поражает воображение
Доктор диспансера подписал диагноз
Проще простого приготовить пудинг
Трещит с треском кресло
В гольфе и кеглях катают мяч
Группа геологов поехала в Грузию
В залежах железа лежит жезл
Шла Саша по шоссе и сосала сушку
Медвежонок маленький лижет мёд
Полили ли вы лилию?
Не мы ли на Ниле налима ловили?
Котик ниток клубок укатил в уголок
Саша шустро сушит сушки
Из-под шляпы шелестит шепелявый шёпот

Мелодичность речи

У людей, страдающих болезнью Паркинсона, зачастую речь становится монотонной, из-за чего слушатель может перестать обращать на говорящего внимание. В результате нередки недоразумения.

О чём думать, когда вы говорите:

Описывая что-нибудь или выражая мнение, в конце предложения тон голоса нужно понижать.
В конце вопросительного предложения тон голоса нужно повышать.
Подчёркивайте голосом важные слова в предложении.
Выполняя упражнения на развитие речи, нарисуйте над текстом стрелочки, показывающие понижение или повышение тона голоса.

Общение состоит не только из слов. Наше отношение показывает язык тела: выражение лица, движения головы и рук, положение тела. В результате болезни Паркинсона язык тела становится более скупым, из-за гипокинезии и ригидности используется меньше сопровождающих движений. Поэтому надо сознательно обращать внимание на движения:

Слушая собеседника, наклоните своё тело в строну говорящего, выказывая этим свою заинтересованность.
Во время разговора сознательно кивайте, покачивайте головой, пожимайте плечами, разводите руки, дополняя этими жестами свои слова.
Смотрите собеседнику в глаза.
Слушая собеседника, смокните губы.
Для улучшения выразительности лица, выполняйте следующие упражнения: поднимайте брови; открывайте максимально широко рот; морщьте нос, надувайте щёки; свистите.

Слюноотделение

Одним из симптомов болезни Паркинсона может быть обильное слюноотделение. Чаще всего оно проявляется ночью, но иногда заметно и днём, мешая разговаривать. Причиной этого становится, с одной стороны, нарушение глотания – больной редко сглатывает, а с другой стороны, чрезмерное выделение слюны. Причиной вытеканию слюны на подушку может стать и то, что во время сна губы приоткрыты.

Слюноотделение можно уменьшить при помощи изменения положения головы – если приучить себя держать подбородок поднятым и губы сомкнутыми. Частое сглатывание уменьшает слюноотделение. Сглатывать нужно перед тем, как начать говорить. Если глотать трудно, вам могут помочь горячие напитки. Во время еды нужно учитывать, что сладкие блюда способствуют выделению слюны.

Самое простое средство общения, кроме словесного – письмо. При этом нужно обратить внимание на то, чтобы буквы были достаточно крупными, так как при болезни Паркинсона почерк зачастую становится мелким и угловатым. Для улучшения почерка можно рисовать – попробовать изобразить спираль и прочие фигуры как можно ровнее.

Из-за тремора удобнее писать тяжёлой ручкой или тяжёлым карандашом.

Если есть доступ к компьютеру, нужно им смело пользоваться, с текстовыми редакторами очень легко и просто работать.

Как восстановить речь при болезни Паркинсона

Речевые упражнения включают:

заучивание и чтение небольших стихотворных текстов;
обычное чтение вслух вместе с сиделкой;
повторение речи собеседника или диктора телевидения;
повторение отрепетированных диалогов
и некоторые другие.

Эти упражнения также помогают восстановлению жевательных и мимических мышц.

Боли в нижних конечностях и другие проблемы при болезни Паркинсона

глаукома;
ухудшение четкости зрения, восприятия цвета и контрастов;
катаракта;
галлюцинации;
двоение в глазах;
уменьшение частоты моргания.

Болезнь Паркинсона: что противопоказано

алкоголь и курение;
переедание и употребление недиетических продуктов, пищи, вызывающей запоры;
большая группа лекарственных препаратов, в том числе некоторые лекарства от повышенного давления;
нарушение порядка приема лекарств – они не должны взаимодействовать с пищей, богатой белком и железом, а приниматься за 2 часа до еды или через 2 часа после.

Прогрессирующее ограничение двигательных функций при Паркинсоне сопровождается возникновением психотических, вегетативных и когнитивных нарушений. Из психотических расстройств чаще всего встречаются галлюцинации, а из когнитивных — дефекты речи и памяти. При этом и те, и другие нередко появляются уже на ранних стадиях Паркинсона.

Галлюцинации

Галлюцинации при Паркинсоне возникают у 40% больных. Они могут быть тактильными, слуховыми, обонятельными, зрительными.

Основная причина развития данных расстройств — нарушения нейронных связей между лобными и височными зонами головного мозга, отвечающими за когнитивные функции и обработку визуальной информации.

Факторы риска возникновения галлюцинаций:

сопутствующие офтальмологические патологии;
когнитивные расстройства;
поведенческие нарушения в фазе быстрого сна;
длительное течение болезни Паркинсона;
пожилой возраст;
повышенная дневная сонливость;
расстройства сна;
БДГ — быстрые движения глаз во сне.

Провоцирующим фактором для появления иллюзий и галлюцинаций в последнее время принято также считать депрессию.

Слуховые расстройства представлены звуками радио, ощущением музыки или разговора в соседней комнате. Тактильные — чувством ползания по коже, присутствия поблизости насекомых. Вкусовые и обонятельные проявляются редко. Описаны случаи лилипутских галлюцинозов при лекарственном паркинсонизме, когда больной видит уменьшенных людей.

Галлюцинации при болезни Паркинсона дебютируют впервые в вечернее время суток, при отходе ко сну, или, наоборот, в предрассветные часы, при переходе к бодрствованию. Риск развития галлюцинаций выше у пациентов с когнитивными нарушениями — психические дисфункции нарастают вместе с прогрессированием когнитивных. Сами больные сохраняют критичное отношение к данной проблеме: при приближении к неясным фигурам последние пропадают, люди, которые мерещатся, неспособны на взаимодействие.

Нередко галлюцинации развиваются одновременно с другим психотическим расстройством — бредом, который носит параноидальный характер.

Лечение этиопатогенетическое. Врач в первую очередь выясняет истинную причину развития галлюцинаций. Нередко это бывает интеркуррентное заболевание, бактериальные, вирусные инфекции; лекарственные средства, в частности, противопаркинсонические препараты.

Вероятность возникновения галлюцинаций в связи с приемом противопаркинсонических препаратов

Препарат	Развитие галлюцинаций	Развитие действительных визуальных нарушений
Леводопа, карбидопа	+	—
Сталево	+	—
Амантадин	++	+
Ропинирол	++	—
Ротиготин	++	—
Прамипексол	++	+
Селигилин	+	—
Разагилин	+	—

Основная причина галлюцинаций — дисбаланс таких нейромедиаторов, как серотонин, ацетилхолин, дофамин. Для больных с сопутствующими когнитивными нарушениями (плохая память при болезни Паркинсона, расстройства мышления, познавательной функции) рекомендованы ингибиторы ацетилхолинэстеразы, фермента, разрушающего АХ. Но использование препаратов, увеличивающих концентрацию ацетилхолина в крови, не всегда может помочь в устранении проблемы, а прием леводопы нередко усиливает психотические проявления. В этом случае в терапию включают лекарственные средства, влияющие на уровень серотонина, в том числе и антипсихотики.

При неэффективности указанных методов назначают атипичные нейролептики, такие как клозапин, пимавансерин либо кветиапин (под контролем ОАК и АД).

Важно! При галлюцинациях нельзя использовать антипсихотики со сродством к дофаминовым рецепторам. Это может спровоцировать прогрессирование двигательных нарушений.

Что при появлении галлюцинаций при Паркинсоне можно делать еще? Слабовыраженные психические расстройства не всегда нуждаются в фармакотерапии. При развитии галлюцинаций необходимо оценивать их вклад в общую картину заболевания. Начинать терапию следует с изменений в основном лечении, а не с назначения фармпрепаратов. Те же пациенты, которые все-таки получают психотропные средства, нуждаются в более частых осмотрах. Немаловажны и нефармакологические методы: тактичное разъяснение заблуждений, улучшение освещения в квартире, упрощение домашней обстановки.

Нарушения речи

Изменения в речи и голосовые расстройства при Паркинсоне развиваются в 60-90% случаев. При этом проблемам с речью часто предшествует голосовая дисфункция, которая может стать предвестником болезни Паркинсона или даже её дебютом.

Речь при болезни Паркинсона меняется постепенно. Характерные черты паркинсонической речи:

монотонность;
осиплость;
дрожание;
гипофония;
охриплость.

В половине случаев развиваются проблемы с артикуляцией нижней челюсти, губ и языка. Артикуляционные расстройства речи возникают в связи со снижением подвижности языка, губ, челюсти, в чем, в свою очередь, повинна ригидность речевой мускулатуры.

Больные делают много пауз, не способны произнести большое количество слов на выдохе из-за нарушения моторики мягкого неба, голосовых складок, дыхательной мускулатуры. Снижается темп речи, появляются пропульсии, увеличивается время, требующееся для речевой инициации.

Из речи исчезает эмоциональная окраска, во время разговора быстрее затухает голос, что можно объяснить нестабильностью моторной речевой системы. Развивается асимметрия голосовой щели вследствие недостаточности смыкания голосовых складок. Более чем у половины пациентов с Паркинсоном отмечается гортанный тремор, низкое давление в полости рта во время разговора.

При Паркинсоне изменяется и восприятие речи из-за нарушения обработки слуховой информации. Паркинсоники нередко переоценивают громкость звука и неспособны корригировать её при наличии фоновых шумов, однако могут выполнить просьбу говорить громче; впрочем, через непродолжительное время снова отмечается затухание голоса. Поэтому для них характерна приглушенная речь, снижение громкости во время беседы или чтения.

Гипокинетическая дизартрия может проявляться также палилалией — многократным повторением слов или слогов, и изменением плавности речи.

Лечение болезни Паркинсона значительно продвинулось в отношении терапии двигательных дисфункций, однако до сих пор не изучено влияние противопаркинсонических препаратов и хирургических методов воздействия на возникновение психических дисфункций и расстройств речи.

Некоторые авторы говорят о небольшой положительной динамике в дыхательных характеристиках, громкости голоса, темпе разговора на фоне приема леводопы. Другие указывают на ухудшение разборчивости речи после оперативного вмешательства по поводу двигательных нарушений — электростимуляции или стереотаксиса.

Большая часть клинических исследований указывает на эффективность комбинации фармакотерапии с речевой гимнастикой. Если при появлении галлюцинации у больных Паркинсоном фармпрепараты часто не только оказываются бесполезными, но и могут спровоцировать ухудшение состояния, то больным с расстройствами речи лечение лекарственными средствами идет на пользу в большинстве случаев.

Из дополнительных методов можно назвать использование специальных усилителей голоса, панели, увеличивающей скорость речи, обучение правильному поведению. Пациенту следует научиться распределять свои силы в процессе беседы: не нужно пытаться перекричать фоновый шум, следует по возможности отдыхать в паузах, строить фразы так, чтобы они были короткими, занимать подходящую, удобную для разговора позу. Логопед помогает таким больным ставить голос, обучает тренировкам речи на выдохе, что позволяет увеличивать смыкание голосовых складок.

Видео

Люди, столкнувшиеся с болезнью Паркинсона, знают, что умение справляться с ее симптомами просто необходимо для поддержания качества и увеличения продолжительности жизни. Лучше всего помогут в этом умеренные физические нагрузки, оптимальное содержание питательных компонентов в рационе и особые лекарственные средства. Обо всем этом далее.

Шаг первый: физические нагрузки

Польза физической активности при болезни Паркинсона безусловна . Исследования доказывают, что умеренные нагрузки оказываются наиболее эффективными в рамках борьбы с проявлениями, характерными для дрожательного паралича. Они дают возможность оптимизировать устойчивость тела и координацию конечностей, делают человека более сильным и положительно влияют на восстановление работы мозга.

К другим полезным свойствам физических нагрузок относятся:

Изменение походки в лучшую сторону;

Значительное снижение жесткости связок и сухожилий;

Уменьшение интенсивности тремора и частотности спазмов;

Укрепление мышечного корсета и повышение выносливости;

Возможность контролировать дрожь.

Физические нагрузки положительно сказываются на уровне дофамина в крови . Регулярные упражнения увеличивают степень эффективности, с которой этот нейромедиатор перемещается по клеткам человеческого мозга. Гормон дофамин дополнительно контролирует и глутамат – компонент, играющий важнейшую роль в транспортировке сигналов между мозговыми клетками.

Наиболее оптимально длительное выполнение упражнений умеренной интенсивности . Людям с болезнью Паркинсона нет никакой необходимости пробегать по 40 км в неделю. Лучше заменить кроссы и марафоны более простыми, неспешными занятиями. Например, работой в огороде или ежедневными утренними и вечерними прогулками. Этого будет вполне достаточно для улучшения общей картины заболевания. Подобные занятия к тому же увеличивают частотность сердцебиения до здоровых показателей.

Физические нагрузки при болезни Паркинсона подразумевают под собой:

Как можно чаще плавайте . Это занятие представляет собой именно тот вид аэробных упражнений, который по-настоящему благотворно воздействует на здоровье людей, столкнувшихся с паркинсонизмом. Когда человек находится в воде, нет необходимости поддерживать такой же усиленный контроль над балансом, что и на суше. Ощущение своеобразной невесомости поможет телу расслабиться – это имеет первоочередное значение для больных Паркинсоном.

Попробуйте заняться йогой . Хатха-йога, которая подразумевает применение специальных асан, или позиций, крайне благотворно сказывается на состоянии людей с болезнью Паркинсона. Каждая из таких асан помогает человеку развить силу мышц и восстановить гибкость. Кроме того, йога дает отличную возможность сконцентрироваться на собственном дыхании, или пранаяме.

Для того, чтобы справиться с симптомами паркинсонизма, необходимо практиковать такие асаны йоги, как:

С целью восстановления энергетического баланса: тадасана, уттанасана, вирабхадрасана;

С целью развития и укрепления мышечной силы: джатхара паривартанасана;

С целью достижения душевного спокойствия: супта баддха конасана.

Выполняйте упражнения для челюстей . Специфические движения, напрягающие челюсти, например, старательное пережевывание еды любой консистенции или тренировка артикуляции (проговаривание каждого слова с максимально тщательным движением губ), являются идеальным способом поддержания лицевых мышц и сохранения способности к внятной речи при болезни Паркинсона.

Шаг второй: специальная диета

Любые нюансы, связанные с рационом, могут оказывать существенное влияние на проявления дрожательного паралича. Далее представлены изменения в диете, которые обязательно для людей с болезнью Паркинсона. Это поможет укрепить здоровье и справиться с симптомами заболевания.

Достаточное употребление белков . Этот компонент пищи – один из наиболее нужных, потому что играет важнейшую роль в процессе регенерации тканей организма. К тому же, белок даёт телу возможность вернуться к оптимальной физической форме. Белки участвуют в регуляции таких важных функций, как работа нервной, эндокринной и иммунной системы.

Диета при болезни Паркинсона должна включать в себя:

Рис (любого типа);

Молоко и молочные продукты;

Рыбу и морепродукты.

Предпочтение полезных углеводов . Идеальный способ восстановления сил – употребление пищи с высоким содержанием сложных углеводов. Именно они отвечают за доставку энергии в организм и оптимизируют пищеварение. Этот компонент будет особенно полезен для тех, кто сильно похудел по причине паркинсонизма. Ценные углеводы должны составлять основу диеты таких людей.

Крупы: гречневая, пшеничная, овсяная, кукурузная;

Бобы: зеленый горошек, фасоль, чечевица, нут;

Овощи: капуста, морковь, лук, кабачки, тыква, репа;

Фрукты: персики, апельсины, бананы, абрикосы, киви;

Ягоды: малина, вишня, клюква, земляника, клубника;

Сухофрукты: изюм, курага, чернослив, урюк, цукаты;

Хлеб из цельного зерна и макароны из твердых сортов пшеницы.

Антиоксиданты . Эти вещества позволяют контролировать окислительные процессы и нейтрализуют повреждения, которые вызываются свободными радикалами. Главным фактором развития дрожательного паралича признано именно отрицательное влияние процесса старения на клетки, отвечающие за производство дофамина.

Антиоксиданты можно почерпнуть из следующих продуктов:

Лесные ягоды – ежевика, голубика, черника, клюква;

Свежие фрукты – гранаты, апельсины, мандарины, сливы;

Некоторые овощи – шпинат, брокколи, красная фасоль, морковь, томаты, чеснок;

Витамины . Они абсолютно необходимы для оптимального функционирования организма.

Людям с болезнью Паркинсона особенно требуются следующие витамины:

B3, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и даёт возможность организму перерабатывать углеводы, превращая их в энергию;

B12 – вещество, которое поддерживает здоровый метаболизм любых клеток;

B1, или тиамин, осуществляющий борьбу с атрофией мышц, утратой памяти и изменениями сознания;

C, который помогает укрепить стенки сосудов и бороться с инфекциями;

E, оказывает протекцию тканям человеческого организма, отвечает за клеточную регенерацию;

B6, даёт возможность полноценно усваивать жиры и белки;

D, обеспечивает укрепление костей, помогая извлекать как можно больше кальция из пищи.

Минералы . Существуют такие микро- и макроэлементы, которые следует обязательно употреблять, чтобы бороться с проявлениями болезни Паркинсона. Их можно получать из продуктов или из БАДов.

Список важнейших минералов:

Кальций необходим для сохранения здоровья и крепости костей, свертываемости крови и слаженного функционирования нервов и мышц. Он находится в шпинате, турнепсе и горчице (листовой их части), обычной капусте, сыре тофу, йогуртах с малой степенью жирности, кунжуте;

Железо , которое помогает кислороду распределяться по организму и вырабатывать энергию. Компонент находится в таких продуктах, как листья шпината, мясо малой степени жирности, цельная пшеница, соевые бобы, чечевица, оливки;

Фосфору тоже отводится серьезная роль, потому что он способствует накоплению и оптимальной трате энергии. Вещество имеется в обычном молоке, морепродуктах, крупе, сырах, картофеле и бобовых;

Магний отвечает за расслабление мышц и распределение энергии. Его рекомендуется дополнительно принимать в форме препаратов (Аспаркам, Панангин);

Калий помогает восстанавливать клетки и ткани, налаживает нервную деятельность. Он содержится в апельсинах, бананах, молочных продуктах, грецких орехах, абрикосах, киви, сухофруктах, фасоли, сладких яблоках, брокколи, томатах, горошке, морепродуктах, мясе и соевых бобах;

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 являются специфическими компонентами, положительно влияющими на работу нервной системы. Находятся они в оливковом масле, океанической рыбе и морепродуктах;

Пищевые волокна не менее важны в рамках улучшения пищеварения при болезни Паркинсона. Значительные их количества имеются в капусте, кожуре фруктов, орехах и ядрах, овсянке, бобах, чечевице, соевых продуктах, рисе и хлебе из цельного зерна.

Укрепление моторных навыков . Грецкие орехи – это не только замечательная пища, но ещё и возможность поддерживать мелкую моторику. Их следует употреблять каждый день. Ещё одной причиной дестабилизации двигательных навыков при паркинсонизме следует считать мышечную слабость. Она провоцирует онемение конечностей. Для борьбы с этим проявлением необходимо начать прием витамина B12 и фосфора.

Полезные жиры содержатся в следующих продуктах: фундук, грецкие орехи, кешью, арахис, семечки подсолнуха, миндаль и тыквенные семена. Все они насыщены кислотами омега-3 и омега-6, а также фолиевой кислотой, витаминами Е и В6, тиамином и магнием. Они чрезвычайно полезны для мозговой деятельности человека.

Борьба с констипацией . Констипации, или запоров, можно избежать с помощью употребления продуктов, имеющих в своем составе витамин В12 и пищевые волокна. Не менее важным пунктом является увеличение потребления жидкости. Продукты растительного происхождения (в отличие от животного), содержат множество пищевых волокон, которые не переваривается. Это и обеспечивает нормальное испражнение.

Поддержка здоровья костей . Его можно не только поддерживать, но и улучшать при помощи внедрения в меню источников кальция, магния и витамина D. Витамины можно получить, просто находясь на солнечном свете, богатом питательными компонентами.

Облегчения процесса пережевывания и глотания . Трудности в процессе употребления пищи – вот ещё один из побочных эффектов паркинсонизма. Это сказывается на состоянии здоровья, потому что недоедание может провоцировать тотальное ослабление здоровья. Облегчить состояние больного можно, если готовить для него мягкую по своей консистенции еду с насыщенным вкусом: ароматные супы-пюре, тушеные овощи, каши и пюре из фруктов.

По сравнению с мясом, овощи и фрукты жуются намного быстрее. Тем более, находясь в приготовленном виде. Они содержат множество полезных витаминных и минеральных веществ даже после термической обработки.

Избавление от хронической усталости . Это ещё один из симптомов дрожательного паралича. Постоянная дрожь провоцирует утрату калорий. Это вызывает чувство утомления. Безусловно, от усталости на 100% не избавиться, однако с ней можно бороться и контролировать. Для этого следует употреблять продукты, которые насыщены фосфором и катехинами, например, зеленый чай.

Борьба с депрессией . Продукты, которые содержат тиамин, фолиевую кислоту, жирные кислоты омега-3 и омега-6 позитивно воздействуют на настроение и снижают вероятность развития депрессивного состояния. Употребление в пищу орехов и семян оптимизирует выработку аминокислоты триптофана. Именно она влияет на настроение, чувства и поведение.

Чтобы предотвратить депрессию при болезни Паркинсона, необходимо:

Избегать продуктов и блюд, содержащих много сахара, потому что он провоцирует краткосрочные энергетические всплески. За ними неизбежно следует усталость и нервное истощение;

Отказаться от алкоголя, потому что он может спровоцировать депрессию. Помимо этого, при регулярном употреблении спиртного тело утрачивает запасы тиамина, цинка и остальных важнейших питательных компонентов. Все это происходит в рамках посталкогольной детоксикации организма.

Шаг третий: лекарственные препараты

Сочетание Леводопы и Карбидопы – это одна из самых лучших стратегий лечения болезни Паркинсона. Леводопа ведет себя, как дофамин, который важен для активации мозга. Карбидопа приостанавливает обработку Леводопы печенью, не допуская тем самым негативных явлений (например, тошноты). К тому же, препарат помогает значительному объему Леводопы достичь головного мозга. За счет этого снимается брадикинезия, что даёт возможность телу, а также ногам и рукам увеличить гибкость и подвижность.

Внимание: необходима индивидуальная врачебная консультация по поводу сочетания Леводопы и Карбидопы.

Хирургическое вмешательство . Это тоже один из способов борьбы с болезнью Паркинсона. Необходимость операции следует заранее обсудить со специалистом, потому что она может не подходить человеку по медицинским показаниям.

Существует два главных типа вмешательств:

Абляционное, при котором часть мозга, пораженную паркинсонизмом, идентифицируют и резецируют;

Остеопатическое лечение . Это специальный вид массажа, при котором снимается боль, снижается степень жесткости сухожилий, восстанавливается мышечная и суставная подвижность. Специалисты-остеопаты используют такие способы, как корректное растяжение тканей, ориентацию давления и сопротивления. Все это даёт возможность существенно улучшить самочувствие людей с болезнью Паркинсона.

Перед принятием любой из представленных здесь методик на вооружение следует проконсультироваться со специалистом.

Первые признаки развития болезни определяются нарушениями в различных сферах: в чувствительной, нейропсихической, вегетативной. Это связано с тем, что до того момента, пока патологический процесс достигнет черной субстанции, он предварительно окажет воздействие на экстранигральные структуры мозга. Это обонятельная система.

Врачи сходятся во мнении, что это заболевание имеет наследственную природу, но при отсутствии провоцирующих факторов и соблюдении здорового образа жизни может и не проявиться. Кроме того, болезнь Паркинсона – это не приговор, сейчас есть современные препараты, успешно компенсирующие дефицит дофамина. А если.

Эффективно контролировать симптомы болезни Паркинсона позволяет Леводопа. Долгое время его использовали на начальных этапах развития заболевания. Препарат по-прежнему популярен, но применяется реже, чем раньше. Это связано с тем, что большие дозы Леводопы при.

Дофамин – гормон из группы нейромедиаторов, который синтезируют клетки головного мозга. Его основная роль - регуляция мышечных сокращений. Дефицит дофамина обусловливает непроизвольные движения частей тела – мышечный тремор, что в конечном итоге может привести к развитию болезни Паркинсона. Кроме того, недостаток.

При болезни Паркинсона следует разработать время приема пищи и при этом учитывать потребление и лекарственных препаратов, которые принимает больной. Соблюдайте определенный режим питания при болезни Паркинсона. Иногда проход лекарства в тонкую кишку может быть замедлен по какой-либо причине и эффект от лекарств возникает.

Читайте также: