Как выбрать правильный бюстгальтер быстро и без нервов

Выбору нижнего белья всегда стоит уделять должное внимание, ведь эти предметы гардероба непосредственно прилегают к нашему телу, а, значит, не должны причинять никакого неудобства. Ну а правильный выбор бюстгальтера поможет еще и сохранить здоровье (по крайней мере, явно убережет спину от ненужных нагрузок). Увы, но многие женщины, как показывает статистика, не знают своего правильного размера. SPLETNIK.RU расспросил экспертов, как правильно подобрать бюстгальтер и на какие детали обратить внимание при покупке.

Бюстгальтер, который слишком большой, слишком маленький или просто не подходит, может вызывать боль в спине, раздражать вашу кожу и, как правило, вызывать у вас дискомфорт,

— говорит Джин Лусиани, автор книги "Бюстгальтер" (The Bra Book), и, стоит отметить, каждая из нас хоть раз в жизни убеждалась в правдивости этих слов на собственном опыте.

Сегодня во многих магазинах предлагают услугу бра-фиттинга, но перед походом на шопинг можно провести и собственные измерения: по крайней мере, неплохо знать, как делать это правильно.

Измерять нужно два параметра: обхват под грудью и размер самой груди по самой выпуклой части (обычно по линии сосков). Нижний параметр определяет цифру в размере бюстгальтера, второй — поможет вычислить размер самой чашки.

Итак, измерения лучше проводить, раздевшись или надев самый обычный бюстгальтер без уплотнений, чтобы получить неискаженные данные. Обхват под грудью лучше измерять перед зеркалом (важно, чтобы сантиметр находился строго параллельно полу). Измерительную ленту стоит слегка натянуть, но важно не перестараться — лента должна комфортно облегать тело.

Следом надо вычесть число, полученное при измерении обхвата под грудью, от числа, полученного при измерении обхвата самой груди, и округлить, чтобы получить размер чашки: 5 см = А, 10 см = В, 15 см = С, 20 см = D, 25 см = Е. Если измеряете в дюймах (ну а вдруг!), действует другое правило: каждый дюйм сверх размера обхвата под грудью равен одному размеру чашки (то есть при обхвате под грудью в 32 дюйма и обхвате груди в 35 — размер будет равен 32С). Дробные числа нужно округлить — обычно эксперты рекомендуют в большую сторону.

Впрочем, правильные измерения перед походом в магазин — только половина дела. Важно также правильно провести примерку. Известно, что размер груди меняется в течение жизни (например, после родов или грудного вскармливания), поэтому важно всегда иметь под рукой актуальные измерения. Но есть и изменения, которые обусловлены более регулярными событиями. Так, эксперты не рекомендуют отправляться за обновками в период ПМС.

Бюстгальтеры не следует выбирать в период ПМС, в эти дни у многих увеличивается грудь на пол, а иногда и на целый размер. Примеряя бюстгальтер, застегните его на дальнюю застежку — то есть ту, при которой он будет наименее тугим. В процессе носки пояс может растянуться до 5 сантиметров.

Убедитесь, что грудь заполнила чашку бюстгальтера, косточка ничего не сдавливает и не пережимает. Ни свободного места внутри, ни выпирающей груди — как бы это ни было сексуально на ваш взгляд — быть не должно,

— рекомендуют консультанты Incanto.


Елена Лапшина, управляющий магазином и тренинг-амбассадор голландского бренда Hunkemöller:

Большинство женщин покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. Обратите внимание, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек. Спустите их с плеч — чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте. Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее.

На примерку бюстгальтера также рекомендуется захватить с тобой футболку из тонкого хлопка — так сразу можно будет судить, как выбранная модель смотрится под одеждой.

Примерить другой размер стоит, если:

— грудь сильно выпирает из чашек;

— между грудью и чашкам есть зазор;

— на чашках образуются складки;

— кожа на спине сдавлена так, что образуются "валики";

— бюстгальтер застегивается только на последний с краю крючок (надо, чтобы застегнуть можно было и на второй или третий, иначе этот размер вам мал);

— лямки и косточки врезаются в кожу (вы должны быть в состоянии просунуть палец под бюстгальтер — если это не получается, значит, он мал.












Анастасия Андропова, эксперт по подбору белья немецкого бренда Triumph:

Бюстгальтер должен идеально справляться со своей главной функцией — поддержкой груди. Стоит обратить внимание на бюстгальтеры нового поколения, чашка которых "запоминает" форму груди, делая форму максимально естественной и поддерживая грудь на протяжении всего дня. Нельзя забывать и про ткань бюстгальтера, так как именно она влияет на то, как будет выглядеть форма груди под одеждой. Сейчас в моде максимальная естественность, спросом пользуются мягкие ткани, которые гарантируют ощущение второй кожи и незаметны под одеждой.

При этом во время примерки, эксперты рекомендуют попробовать и соседние размеры, а не только тот, который получился благодаря измерениям. Все-таки каждое тело уникально, поэтому полагаться только на цифры не стоит — важно то, как белье сидит и как вы себя в нем чувствуете. Поэтому стоит для точности результата попробовать соседние размеры: больший и меньший вариант по ширине обхвата под грудью и по размеру чашек.

Важно подвигаться во время примерки, чтобы точно оценить комфортность нижнего белья. Но также важно проверить, чувствуете ли вы себя комфортно в сидячем положении. Все дело в том, что в этот момент ребра расширяются, поэтому небрежно подобранный размер может стать настоящей проблемой.

Обладательницам большого бюста также стоит обращать внимание не только на широкие лямки, но и на боковые части (их еще иногда называют крыльями бюстгальтера). Так, именно они обеспечивают наибольшую поддержку груди. Чем шире эти части, тем, соответственно, лучше.

Качество поддержки также зависит от перемычки между чашками. В наиболее комфортном бюстгальтере вершина перемычки должна находиться на одном уровне с сосками или чуть выше.

Известно, что в среднем бюстгальтер сохраняет свою изначальную форму примерно год — в зависимости от того, насколько часто он носится. Поэтому важно все-таки купить несколько разных моделей под разную одежду (так, для нарядов с открытыми плечами подойдет фасон балконет, для декольте луче выбрать push-up). Но правильный уход также позволит продлить жизнь вещам.

Стирать бюстгальтер с остальными вещами не рекомендуется, только ручная стирка. Порошок следует выбрать для деликатных тканей. Если вы не готовы стирать руками, следует приобрести специальный мешочек для стирки белья и отдать предпочтение деликатному режиму стирки.

Белье необходимо стирать, предварительно застегнув все застежки, чтобы избежать повреждения, а температуру поставить не выше 40 градусов, иначе белье деформируется. Сушить белье лучше всего на веревке, вдали от горячих труб,

— рекомендует Елена Лапшина.

А ваши покупки в магазине нижнего белья всегда были удачными?


Шаг № 1. Оцениваем белье, которое у вас уже есть

Первое, что необходимо сделать — надеть имеющийся бюстгальтер и внимательно оценить себя в зеркале. Запомните, лифчик не подходит, если его постоянно приходится поправлять, вы чувствуете дискомфорт и в конце дня появляются боли в спине, плечах или даже голове, косточки врезаются в тело, бретели спадают, грудь выглядывает из чашек, а лента-застежка предательски уезжает наверх. Даже один из этих пунктов говорит о том, что ситуацию абсолютно точно нужно менять.


Шаг № 2. Подбираем идеальный пояс-застежку

Каким бы замечательным и красивым ни был ваш бюстгальтер, если вы неправильно подобрали пояс-застежку, он будет доставлять только дискомфорт. Как его выбрать? Измерьте свой обхват под грудью сантиметровой лентой и отнимите от него 5 см. Допустим, объем равен 75 см, значит, вам нужен бюстгальтер с показателем 70 см, ведь, как правило, их делают из эластичной ткани, и они слегка тянутся.

Любой лифчик устроен таким образом, чтобы пояс-застежка держал грудь. Да, эта функция досталась именно ему, а не лямкам, как многие думают. Если вы подберете его согласно алгоритму, о котором я сказала, он перестанет уезжать наверх и нагружать бретели.


Шаг № 3. Разбираемся в размере чашек


Обращайте внимание не только на то, как сидят чашки, но и на то, как бюстгальтер в целом сидит под грудью! Если бюст большой, особое значение придавайте эластичности ткани. Также чем больше грудь, тем более закрытая и глубокая чашка вам подойдёт. И еще один момент — не носите лифчики push up или с косточками более 8 часов в день, иначе вы можете спровоцировать различные заболевания молочных желез.

Шаг № 4. Регулируем длину бретелей

Бретели бюстгальтера должны нести на себе всего 10% нагрузки. Важно регулировать их длину каждый день, особенно если лифчик не новый!

Чтобы понять насколько их необходимо подтянуть, подойдите к зеркалу, и посмотрите, на каком уровне располагаются самые выступающие части бюстгальтера. В идеале они должны быть по середине между локтем и плечом.


Шаг № 5. Находим перемычку подходящего размера

У всех нас разная форма бюста. Очень важно обращать внимание на перемычку между чашками. Широкая — подойдет женщинам, чьи груди как бы смотрят в разные стороны и широко расставлены. Но учтите, что визуально широкая перемычка может увеличить бюст. Если хотите зрительно уменьшить размер, то она должна быть узкой. Если перемычка не прилегает к телу, значит, лифчик подобран не правильно. Попробуйте примерить больший размер чашки.

Шаг № 6. Учитываем асимметрию, которой нас наградила природа

Всё не так просто, как кажется

  • 25 июля 2016
  • 90632
  • 29


Текст: Татьяна Никонова,
автор секс-блога Nikonova.online

комплект бюстгальтеров под то и это дорог и требует немалых вложений — не только финансовых, но также физических и моральных. Как не разориться и не сойти с ума при выборе подходящих предметов белья, выяснила секс-блогер Татьяна Никонова. Для начала она инкогнито посетила специалиста по подбору бюстгальтеров Алину Гизатуллину, а затем обратилась за комментариями к онкологу-маммологу Эндокринологического научного центра РАМН Елене Абдуллаевой и инженеру Денису Кривцову.


Правильно подобранный бюстгальтер удерживает грудь на месте, не позволяя ей неприятно, а для некоторых и болезненно болтаться при активных движениях, помогает держать осанку и визуально стройнит. Благодаря ему также обозначается наличие талии, он меняет форму груди на желаемую, оформляет верхнюю часть торса под выбранную одежду и радует тех, кого радует. Других функций у бюстгальтера нет, и носить его стоит, если любая из них для вас важна. В то же время бюстгальтер не поможет юной девушке выглядеть взрослее (особенно если у неё нет денег на что-нибудь дорогое и роскошное), не создаёт носительнице более респектабельный образ (пеняющие за отсутствие бра найдут, до чего докопаться ещё), не является обязательным предметом одежды и тем более не влияет на здоровье положительным образом.


Пояс (нижняя горизонтальная планка) бюстгальтера должен сидеть точно горизонтально и настолько плотно, чтобы между ним и телом помещались только два пальца. Тогда пояс принимает на себя основную нагрузку, а бретельки только фиксируют чашечки на месте и не давят на плечи. В противном случае вас ждут чувство зажатости в шее и плечах, натёртости и даже головные боли. Ещё один метод проверки правильной посадки: опустите или отстегните бретельки и подпрыгните. У правильно подобранного бюстгальтера чашечки останутся на месте и продолжат всё так же держать грудь.

Покупайте бюстгальтер с несколькими рядами застёжек, а во время примерки в магазине застёгивайте на обеспечивающий максимальную длину пояса. В процессе носки пояс немного растянется, поэтому начнёте использовать крючки и петли, дающие более плотный обхват, и таким образом сохраните плотную посадку. При этом при примерке даже самый свободный вариант должен сидеть максимально туго: строго горизонтально, позволять просунуть под него максимум два пальца. И чем больше ваш или вашей груди вес, тем шире выбирайте пояс для бюстгальтера — он меньше врезается в тело.


Женщины часто пытаются втиснуться в меньший, чем надо, размер трусов или чашки бюстгальтера, а вот длину пояса бра берут больше, чем следует. Это происходит как из-за незнания принципов подбора, так и из-за непрозрачной размерной сетки производителей. Почему 70 С одного производителя соответствует размеру 32 С у другого и 85 С у третьего и что это означает для конкретной женщины? Интуитивно кажется, что 70 — это обхват грудной клетки в сантиметрах (он же длина пояса).

На самом деле правильно мерить так: возьмите сантиметровую ленту, встаньте прямо, измерьте обхват грудной клетки так, чтобы лента располагалась сразу под грудью, плотно, но не туго, и строго горизонтально. Округлите определившиеся цифры до полудесятка — а затем вычтите из результата измерений 15 см, если округляли в большую сторону, и 10, если округляли в меньшую. Получившееся число и будет размером: то есть европейский размер 70 С — это размер женщины с чашкой С и обхватом под грудью 85 см. При этом аналогичный размер по французской шкале окажется 85 С, поскольку указывает реальный обхват грудной клетки в сантиметрах. 32 С — размер по собственной шкале США и Великобритании.

Таким образом вы определите свой базовый размер пояса бюстгальтера, а точный найдёте, перемерив несколько соседних размеров. Берите с собой в примерочную сразу несколько бра, поскольку такие сложные трёхмерные объекты, как человек, в простые измерения влезают с трудом, а у каждой марки есть свои мелкие отличия в лекалах. К сожалению, небольшие расхождения есть даже у крупных ретейлеров — например, ASOS предлагает считать, что европейский 70 B равняется британскому 32 А, а Marlies Dekkers — что 32 B. Поэтому без примерки всё сложно.


Проверьте: если вы чувствуете постоянное давление бретелек на плечи, а пояс хочется поправить на спине и потянуть вниз под лопатки, бюстгальтер пора менять. Если же выступающие валики под бюстгальтером вас всё-таки смущают, покупайте так называемые longline bra — с очень широким поясом, который может заканчиваться у нижних рёбер, они сглаживают картину.

Подбор чашечки бюстгальтера осложнён глубоко въевшейся в наше сознание идеей о существовании груди первого, второго и так далее размеров, которые на самом деле придуманы мужчинами и прикинуты на глазок — есть даже версия, что нумерованные размеры объясняются степенью наполняемости женской грудью мужской ладони. Меж тем, женская грудь может иметь разную форму, высоту, полноту снизу и сверху, ширину основания и другие показатели, а мужские ладони вообще-то тоже все разных размеров.

Правильно подобранная чашечка (то есть комфортно сидящая, дающая свободно дышать и выполняющая свои поддерживающие и эстетические функции) достаточно плотно прилегает, поднимает грудь повыше для перемещения центра тяжести, по верхнему краю находится в одной плоскости с молочной железой (та не западает внутрь и не торчит сверху валиком), а нижний край чашки (куда вставляют косточку или делают плотную отстрочку с наполнителем для сохранения формы) прилегает точно по субмаммарной складке. Субмаммарной складкой называется линия по низу груди, чётко разделяющая торс и молочную железу. Проведите пальцем под грудью (можно одетой, но без бюстгальтера), и линия соединения легко определится.

Один из признаков того, что размер чашечки маловат, — выпирающие по бокам части груди. Женщина может думать, что у неё молочные железы широко расставлены, но на самом деле зачастую достаточно взять чашечку побольше. Другой признак неверно подобранного бюстгальтера — грудь нависает над субмаммарной складкой. Такой бюстгальтер центр тяжести не смещает и грудь не держит, поэтому смысла его носить нет.

Это самые существенные критерии посадки чашечки. Поэтому даже если на этикетке указаны какие-то неподходящие, как вам кажется, размеры, а сидит при этом как влитое, — берите. Главный принцип посадки бюстгальтера: пояс должен находиться на торсе строго горизонтально, чашечка — полностью поддерживать молочную железу, а соединяющий их шов или косточка проходить по субмаммарной складке, которая не прячется под молочной железой при ношении бюстгальтера.


Базовый размер чашечки бюстгальтера (то есть тот, с которым можно отправляться в примерочную и с ним уже определяться, нужно вам что-то побольше или поменьше) тоже определяется целой системой измерений. Встаньте прямо и измерьте обхват груди по самой выступающей точке, не затягивая сантиметровую ленту и держа её на спине строго горизонтально. Затем согнитесь в поясе под прямым углом и измерьте заново — только теперь сантиметровая лента располагается строго вертикально. Сложите получившиеся измерения и разделите на два — это будет средний показатель, который и используем в расчётах. Размер чашечки определяется разницей в сантиметрах между обхватом под грудью и выведенным средним показателем обхвата груди.

Если вы ищете модель, размеры которой указаны в американо-британской сетке, всё сложнее — придётся скорректировать обхват под грудью. Возьмите отдельную дюймовую измерительную ленту или переверните на другую сторону сантиметровую, если на другой стороне есть разметка в дюймах. Измерьте обхват под грудью — плотно, не туго, горизонтально. Если получившееся количество дюймов чётное, прибавьте 4. Если нечётное, прибавьте 5. Если при измерении получается 33 дюйма или больше, добавляйте только 3. Вычтите получившееся число из среднего показателя обхвата груди в дюймах, разница в каждый дополнительный дюйм даёт +1 к размеру чашечки.

Каждая женщина стремится быть желанной, поэтому к выбору нижнего белья подходит с особой тщательностью. Не только красота, но и комфорт – главные черты качественного бюстгальтера. Как подобрать подходящую модель и не ошибиться размером, читайте далее.


Непростое дело – выбор нижнего белья. Кажущееся многообразие на полках магазинов не всегда помогает с выбором. У каждой дамы со временем в шкафу скапливается немалое количество лифов, красивых и функциональных на первый взгляд. И только ношение белья показывает, что одни не подошли по размеру и форме, другие неудобны, третьи явно заметны под одеждой.

Как правильно снять мерки с себя?

На этикетках белья имеются два значения: цифровое и буквенное. Определить свой размер рекомендуется с помощью сантиметровой ленты. Желательно проводить замеры с опущенными вниз руками. Если есть возможность, то лучше воспользоваться чьей-то помощью. Самостоятельно тоже можно это сделать. Для измерения лучше надеть наиболее удобный бюстгальтер.


Первая цифра в размерной таблице показывает объём туловища под грудью. Обычно он выражается в сантиметрах: 75, 80, 85, и так далее — с шагом в 5 см. Для замера сантиметровую ленту нужно разместить как можно плотнее к телу, ровно, по горизонтали. Равные значения получаются редко. В таком случае для примерки нужно брать два ближайших по размеру – как в большую, так и в меньшую сторону.

Если размер получился, например, 83 см, то соседними по значению будут 80 и 85. Примеряются оба, выбирается тот, что удобнее по субъективным ощущениям.


Второй показатель – объём груди. Измеряется при расположении ленты на уровне выступающих точек. Для получения более точных данных рекомендуется выполнить измерение, наклонившись под углом 90 градусов. Перевести полученный размер в буквенное значение помогут несложные расчёты.

Из второго значения вычитается показатель объёма под грудью. Получается разница между двумя объёмами в сантиметрах. С помощью таблицы переводится цифровой показатель в буквенный, который можно прочесть на этикетках. Раньше буквенный размер объёма чашек тоже был цифровым. Разница:


Для примера: первая мерка – 80, вторая – 96. 96-80=16, из таблицы — это размер С. Значит, для примерки нужен размер 80С.

Примеряем лифчик

  • примеряйте такое количество изделий, какое вам необходимо для поиска нужного лифа (не менее 10 моделей);
  • обязательно оцените облегание поясом, соразмерность чашек, удобство бретелек;
  • если размерные сетки производителей не совпадают, пробуйте соседние варианты;
  • надев бельё, подвигайтесь, это поможет определить степень комфорта при будущей носке;
  • застёгивать пояс бюстгальтера при примерке рекомендуется на самые крайние крепления, в случае его растяжения в дальнейшем можно будет застегнуть плотнее.

Нюансы выбора в зависимости от модели лифчика


Не каждая модель поможет улучшить форму груди. К выбору варианта нужно подойти со всей тщательностью. Самые распространённые модели обладают следующими качествами.

Классический лиф – на первом месте по степени комфорта. Для больших и маленьких размеров, формованная чашка закрытая, улучшает любую фигуру. Подходит для ежедневного ношения, хорошо поддерживает, хотя некоторым дамам неприятно наличие косточек.

Мягкий бюстгальтер не имеет застёжек и косточек, зато пояс у него широкий. Он больше похож на майку. Его предпочитают девушки с небольшой грудью, не требующей коррекции. Не подходит для обвисшего бюста.

Деми – модель для небольшого бюста. Добавляет ей объём, приподнимает, слегка сдвигая к центру, делая более соблазнительной. Отлично подойдёт для одежды с глубоким вырезом.

Минимайзер создан модельерами для зрительного уменьшения размера груди. Он способен приподнять и улучшить форму большого бюста. Минимайзер имеет внешнее сходство с классическим лифом. Отличают его специальные вставки по бокам и чашки, цельнокроеные с бретелями.

Бюстгальтеры без бретелей – такие нужны для ношения одежды с открытыми плечами. Предпочтительны подобные лифы для маленького бюста. Не обеспечивают поддержку, а только прикрывают грудь. Крепится путём прилипания к телу клеевой полосой.

Влияет ли форма груди на выбор бюстика?


Форма груди уникальна у каждой женщины, и эту особенность следует учитывать при выборе нижнего белья. Бывают универсальные модели, подходящие практически всем, встречаются варианты для особенных случаев.

Круглая грудь похожа на чашу, считается идеальной. Обычно не маленькая, несмотря на размер, с возрастом долго сохраняет свою форму. Для таких форм рекомендуются бюстгальтеры на косточках, с полными чашами, идеальным вариантом будет минимайзер.

Асимметрия встречается нередко, в этом случае одна грудь больше другой. При небольших различиях такая особенность не доставляет проблем. Если разница на 1 размер и более, то выбор опирается на больший. Подойдут лифы с формованными чашками, отлично скрывающие недостаток. Модели пуш-ап тоже можно адаптировать, вынув мягкие вставки из чаши для крупной груди.

Увеличенное расстояние между молочными железами тоже может доставить неудобство при выборе. В таком случае остановить свой выбор лучше на лифах с застёжками спереди. Груди сдвигаются немного к центру, что придаёт им особую соблазнительность.

Если соски направлены в разные стороны, то ношение бюстгальтера может принести дискомфорт. Эластичный лиф без жёстких элементов будет очень кстати, он органично адаптируется под любые формы. Можно примерить модели с передней застёжкой.

Как понять, что бюстгальтер выбран правильно?

Идеальный бюстгальтер имеет ряд признаков:


  • пояс не врезается в кожу, а плотно обхватывает грудную клетку, при повороте не смещается в сторону;
  • под застёжку можно поместить два пальца,
  • ощущение, что пояс немного тугой считается нормальным, его положение горизонтальное;
  • чашки не имеют складок, не выдавливают из себя валики кожи под мышками;
  • косточки расположены на рёбрах, а не на молочной железе;
  • грудь расположена не ниже края бюстгальтера, иначе он не выполняет поддерживающую функцию.

Советы профессионалов

  1. Соединитель для бретелей предотвратит их спадание с плеч.
  2. Если чашка подошла, а пояс короткий, воспользуйтесь удлинителем застёжки.
  3. Моделью, подходящей под любую одежду, можно считать классический вариант бежевых оттенков, имеющий формованные гладкие чашки.
  4. При ношении изделий свободного покроя можно выбрать кружевное бельё.

Когда стоит начать носить бюстгальтер?

При примерке стоит обратить внимание, чтобы бюстгальтер не сдавливал грудь, растущему организму это очень вредно.

Правила выбора белья для большой груди

Крупный бюст требует к себе особого внимания. Чтобы он не портил осанку, не растягивал кожу, имел привлекательные формы, стоит потрудиться над выбором качественного белья с особыми свойствами. Что следует учесть:


  • если размер белья больше, чем С, предпочтите модели с косточками, это даст дополнительную поддержку груди;
  • для большой груди отличным вариантом будет минимайзер, правильно подобранный, он визуально способен уменьшить вес на несколько килограмм;
  • не используйте модели со срезанными чашками, существует риск выпадения груди из белья при движении;
  • отдавайте предпочтение широким поясам, на них приходится большая нагрузка при поддержке груди, чем на другие элементы лифа.


В этой статье мы выдаем все явки и пароли, как правильно выбрать бюстгальтер по форме и размеру. Это должна знать каждая современная девушка!

Какой он – идеальный бюстгальтер?

У правильно подобранного белья есть несколько важных ролей. Оно не только удерживает грудь на месте, но и приподнимает ее и представляет в выгодном свете. Не менее важной функцией является поддержание осанки и визуальная стройность. За счет того, что форма груди становится более изящной, в фигуре оформляется красивое декольте и женственная талия.


Но если вы прогадали в выборе столь важного предмета гардероба, то наверняка столкнулись с болями и дискомфортом. Кроме того, неминуем был вред для здоровья и ухудшение внешнего вида – перетягивающие кожу лямки еще не украсили ни одну женщину.

Вычислить на все 100 подходящий бюстгальтер можно по нескольким беспроигрышным критериям:

  • чашечка непременно крепко прилегает к телу;
  • чашечки и лямки не перетягивают кожу;
  • грудь выглядит максимально привлекательно;
  • длина лямок отрегулирована таким образом, что грудь выигрышно приподнимается вверх;
  • под мышками и поперек груди отсутствуют складки;
  • сосуды не передавлены, а ваши движения и дыхание свободны;


  • на спине белье не поднимается вверх;
  • вы чувствуете себя комфортно и уверенно.

Как видите, трудно переоценить важность идеально подобранного белья.

Начинаем с ткани

Чтобы правильно выбрать бюстгальтер, нужно, прежде всего, учесть его материал. Требования к ткани белья довольно серьезны – это и гигроскопичность, и воздухопроницаемость на пару с эластичностью, также нужно не забыть про выносливость при нагрузках.

В связи с таким перечнем, мы сразу отметаем белье из кашемира или хлопка – настоящие бюстгальтеры обязательно должны содержать синтетические волокна в нужных местах.

Шелк – это красивый, женственный и волнующий материал. В нем не будет жарко или холодно, в нем точно будет комфортно, но только при использовании чашечки с синтетикой.


Определяемся с размером

Невероятно, но факт: многие представительницы прекрасного пола покупают бюстгальтеры не реального, а желаемого размера. Это катастрофически неправильный подход!

Чтобы расставить все точки над I и определиться со своим размером, снимите необходимые мерки.

  • Шаг номер 1 – это обхват под грудью. Проследите за тем, чтобы направление ленты было строго горизонтальным, и она плотно прилегала к телу. Лучше, если на этом этапе у вас будет помощник.


  • Теперь наденьте самый удобный бюстгальтер без функции пуш-ап. Измерьте обхват груди по выступающим точкам без дополнительного натяжения ленты


Когда основные измерения позади, приступайте к определению размера белья. Маркировка будет обозначать одну цифру и одну латинскую букву, скажем, 75 B. Это означает, что обхват под грудью равен 75 см, а размер чашечки совпадает с размером B.

О первой цифре идеального размера вам расскажет измерение обхвата под грудью и данные следующей таблицы.


С размером чашечки все так же просто, он вычисляется по элементарной формуле. Нужно лишь вычесть из объема груди от выступающих точек значение обхвата под грудью. Полученный результат следует соотнести с таблицей и получить результат.


Важно знать, что размеры бюстгальтера отличаются в разных странах. Данная таблица не позволит сбить вас с толку!


Форма и содержание

Устраивайтесь поудобнее, сейчас мы будет учить вас ориентироваться в формах бюстгальтера. Это только на первый взгляд можно запутаться во всем этом многообразии – если разобрать все по полочкам, становится понятно, какая форма выгодно подчеркивает достоинства и скрывает недостатки.


  • Классический бюстгальтер предполагает наличие мягкой закрытой чашки и отсутствие косточек. Такой вариант станет отличным выбором для женщин с большим размером груди. Кроме того, особенности покроя подтянут грудь. Однако, такое белье не совместимо с глубоким декольте на одежде.



  • Корбей с открытой чашей характеризуется большей нижней частью. Функции поддержки в нем минимальны, зато он красиво преподносит грудь в блузе с глубоким вырезом.



  • Балконет незаменим в образах с откровенным декольте, ведь великолепно приподнимает и поддерживает грудь. Если даже у вас довольно скромные параметры бюста, вас все равно рекомендовано иметь белье данной формы.




  • Брасьер – еще один вариант для наряда с волнующим вырезом. В таком бюстгальтере чашечки мягкие, дополнены косточками и лишь немного прикрывают соски, бретели при этом широко расставлены.







  • Бюстье нетрудно узнать по небольшому корсету, минимальному количеству швов и мягким чашечкам с косточками. У данного вида есть весомое преимущество – мало того, что он поддерживает грудь и придает ей желаемую форму, он еще стягивает талию и придает стройности в верней части тела.




  • Одежда из тонкой фактуры требует наличие специального бесшовного белья.





  • Покупайте отдельный бюстгальтер для кормления – он гораздо комфортнее в этот период времени.




Еще несколько важных советов

  • Не стоит покупать белье, как, впрочем, и любую одежду в надежде, что вы сбросите вес. Тем более не стоит носить тесную вещь пока не достигнете цели.
  • Для полной женщины идеальным выбором станет бюстгальтер с широкими лямками. Еще один важный критерий – это приподнимание груди с отличной поддержкой формы.


Идеальный вариант для полных девушек

  • Без сожалений избавляйтесь от тесного белья. Заодно и попрощаетесь с дискомфортом и проблемами со здоровьем, которые могут быть поводом неправильного кровообращения.
  • Затягивайте бретельки плотно, они при этом не должны съезжать или болезненно сдавливать кожу. Есть простой способ проверить, правильно ли установлены лямки. Встаньте прямо, слегка сведите лопатки, опустите плечи и несколько раз вдохните и выдохните. Если дыхание свободное и бретельки на месте, все как и должно быть.


  • При примерке следует пожать плечами – если центральная перемычка белья на месте, вы правильно подобрали размер.
  • Тест на четыре пальца поможет вам вычислить идеальную посадку – именно такая часть руки должна пометиться между поясом и спиной. Если вы может оттянуть вещь на большее расстояние, у нее не получится поддерживать грудь – следует подобрать размер поменьше.

  • В гардеробе любой женщины должны быть удобные и красивые комплекты белья для будней и по-особенному роскошные варианты для важных случаев. Вы достойны лучшего, поэтому балуйте себя новенькими комплектами регулярно. От старого и утратившего былую красоту белья стоит прощаться без сожаления!



Пояс бюстгальтера теряет былую эластичность примерно за год, поэтому по истечению этого срока его стоит отправлять на пенсию. При частом изменении веса, белье подлежит замене каждые 3-5 кг.

Теперь вы знаете все секреты и тонкости, как правильно выбрать бюстгальтер по форме и размеру. Уверены, эти советы вам пригодятся уже на ближайшем шоппинге! Желаем вам только красивого и комфортного белья в своей коллекции!

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.