Какой врач лечит нервные тики у взрослых

Виды тиков

Специалисты выявляют три группы тиков:

Психогенные (другие названия: неврогенные, первичные, идиопатические);
Симптоматические или вторичные;
Передающиеся по наследству (болезнь Туретта).

Разновидности также восходят к проявлениям:

Мимические - распространенный вид, например, нервный тик глаза, лечение которого, кстати, может быть самым разнообразным.
Моторные - невольное движение частями тела.
Вокальные - с задействованием связок: выкрики, вздохи.
Сенсорные - проявляются на уровне надуманных ощущений.

Распространенность расстройства может быть локальной (действует на одну мускулатуру) или генерализованной (затрагивает несколько групп мышц).

Причины возникновения, в свою очередь, зависят от того, с какой интенсивностью и на каком уровне происходит дисфункция. Она бывает первичной, вторичной или наследственной.

Первичные тики возникают на уровне психической или эмоциональной травмы (испуг, нервный срыв, периодические расстройства). Причинами являются повышенная тревожность, страхи и фобии, постоянные стрессы и переутомления. У детей проблема появляется из-за неврозов или гиперактивности, образующейся на почве дефицита внимания. Если исключить все негативно влияющие факторы, то пройдет и первичный нервный тик. Лечение с применением лекарств чаще всего не требуется.

Вторичные тики являются патологическим признаком нарушений в нервной системе. Причинами могут быть заболевания: атеросклероз, соматические расстройства, вегетососудистая дистония, энцефалит и др. Если невролог отмечает вторичные нервные тики у взрослых - лечение назначают согласно их причине.

Наследственные тики до конца не изучены, однако их приравнивают к синдрому Туретта - генетическое расстройство ЦНС. Проявляются ярко выражено наследственные нервные тики у детей. Лечение может быть фармакологическим, психологическим, когнитивным.

Диагностика и лечение тиковых явлений

После того, как дополнительные исследования проведены, определяется вид расстройства. В зависимости от вида и причин назначается терапия. Она может быть консервативной, т.е. без внедрения медикаментов (массаж, физиопроцедуры, посещение психолога, отдых и т. п.); комплексной: сочетать в себе фармакологические препараты и консервативное лечение. При тяжелых нарушениях применяют хирургические методы.

В качестве профилактики врачи предлагают тщательно следить за своим психоэмоциональным состоянием, избегать переутомлений и стрессов, следить за распорядком дня, стараться вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, периодически проходить медицинские осмотры. Дети во избежание нервных тиков должны воспитываться в здоровой и доброжелательной атмосфере, ощущать любовь и внимание со стороны близких.

1. К какому врачу идти с нервным тиком?

Ответ: К неврологу или психотерапевту.

2. Говорят, иногда нервный тик проходит без лечения. Как понять, что уже пора обратиться к врачу?

Ответ: Если тик продолжается долго, мешает учиться или работать и заставляет испытывать постоянный дискомфорт, стесняться окружающих, значит, точно пора к врачу.

3. Как можно быстро остановить нервный тик?

Ответ: Поможет снять напряжение и расслабить мышцу физическая нагрузка на нее. В случае с ногами помогут приседания, подъем на носочки. Если беспокоит тик глаза, можно помассировать веки, слегка прижать их пальцами. Можно попробовать приложить холодный предмет, это ускорит циркуляцию крови и снимет напряжение.

4. Какие средства лечения тика безопасны для детей?

Ответ: К ним относятся немедикаментозные методы (психотерапия, налаживание полноценного питания и режима сна, организация режима труда и отдыха) и успокоительные препараты на растительной основе, а также травяные настои (пустырник, корень валерианы, цветки аптечной ромашки, плоды боярышника).

Причины нервного тика у взрослых

Нервные тики разделяют на первичные, вторичные и наследственные.

Первичная форма тика. Ее могут вызвать:

психологические травмы;
неврозы;
синдром дефицита внимания и геперактивности (СДВГ);
фобии;
усталость;
депрессии;
увлечение алкоголем и психостимуляторами.

Считается, что первичным тикам чаще всего склонны холерики по темпераменту. Заболевание исчезает если выявить и устранить провоцирующие причины.

Вторичная форма. Она является следствием заболевания на фоне, которого развился тот или иной тик. Это могут быть:

инфекционные болезни (энцефалит, менингит);
заболевания внутренних органов (сахарный диабет, болезни почек, печени);
психические заболевания (шизофрения);
опухоль головного мозга;
неинфекционные болезни головного мозга;
родовые травмы;
закрепленные подсознательно движения, например, при болезнях верхних дыхательных путей больные вынуждены постоянно сглатывать слюну, что может продолжиться и после выздоровления.

Нервный тик могут вызывать некоторые лекарственные препараты или отравление угарным газом.

Наследственная форма тика. Возникает на фоне генетических отклонений, в половине случаев это болезнь Туретта, при которой наблюдаются множественные мышечные тики и повторение одних и тех же звуков или слов. Недуг проявляется в любом возрасте и проходит в течение жизни.

К возможным причинам относят:

плохую экологическую обстановку;
недостаток витамина В6 и магния;
частые стрессы или бактериальные инфекции.

Симптомы нервного тика у взрослых

Симптомы нервных тиков многообразны и разделяются на несколько групп:

моторные – дерганье и щелканье пальцев, непроизвольное сгибание конечностей в суставах, махи руками, притопывания или даже подпрыгивания;

вокальные – распространяются на голосовые связки и проявляются бессвязными криками, выкрикиванием слов и различных звуков, громкими вздохами, покашливаниями или даже похрюкиваниями;

По степени вовлеченности мышц нервные тики разделяют на:

тики, затрагивающие обширные участки тела или почти все тело, их называют генерализованными – такой тик может начаться с подергивания лица, затем перейти на шею, потом на плечи, руки, туловище и ноги;

тики из однотипных и простых движений встречаются чаще всего, медики относят их к простым;

подергивания разных групп мышц, при которых больной может прыгать и одновременно сопровождать это выкриками называют сложными.

Лечение нервного тика у взрослых

При простом нервном тике, в первую очередь, рекомендуется устранить провоцирующую его причину. Это могут быть проблемы на работе или в семье. Для нормализации работы нервной системы применяют успокаивающие чаи и компрессы, которые прикладываются к месту мышечного сокращения или хвойные ванны.

Если нервный тик вызван психологическим состоянием человека, можно использовать психотерапию. Это не уменьшит тики, но меняют отношение пациента к проблеме и к тикам в целом. С помощью методов психотерапии можно снять внутреннее напряжение и облегчить переносимость тиков. Имеются специальные методики, которые позволяют больным контролировать тики.

Врачи рекомендуют не оставлять нервные тики без внимания, так как заболевание может привести к серьезным проблемам.

С этим явлением так или иначе сталкиваются практически все люди в течение жизни. Оно возникает при психоэмоциональном напряжении как отклик нервной системы на раздражитель. Тик характеризуется как непроизвольное сокращение мышц лица или конечностей. В некоторых случаях его удается подавить волевым усилием, однако в этом случае возможен повторный приступ, так как нервная система не получила необходимой разрядки. Чаще всего тик проявляется единичными приступами, однако при неблагоприятных условиях он приобретает постоянную форму и вызывает дискомфорт.

Симптомы заболевания

Нередко расстройства нервной системы остаются практически незаметными для больных. При усугублении ситуации появляется необходимость принимать меры. Это происходит при сильных сокращения мышц, невозможности контролировать собственные движения, иногда — при болевых ощущениях, сопровождающих спазм. К симптомам тика относятся:

Специфика симптоматики зависит от того, в какой части тела локализован тик. Чаще всего встречаются нарушения лицевого отдела. Они связаны, в основном, с сокращениями мышц глаз и рта.

Причины нервного тика

Невралгические заболевания связаны с работой мозга и вегетативными процессами организма. При повышенной нервной возбудимости электрические импульсы, вырабатываемые в подкорке, приобретают патологический характер и начинают вырабатываться бесконтрольно. К этому могут приводить как врожденные нарушения, так и внешние факторы. К ним относятся:

травмы головы и позвоночника;
вирусные заболевания мозга;
инфекционные поражения;
увеличение внутричерепного давления;
невротические расстройства;
стрессы, депрессии, фобии;
психические нарушения.

Обычно нервный тик активизируется на фоне неблагоприятных обстоятельств. К ним относят нервное истощение, хронические стрессовые ситуации, переутомление, недостаток сна. Спровоцировать заболевание может прием некоторых лекарств, головные боли, чрезмерные физические нагрузки.

Если нервный тик перешел из разряда единичных случаев в хроническое состояние, стал слишком заметен, вызывает сильный дискомфорт или боль, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Раннее начало диагностики поможет вернуть высокое качество жизни и облегчит общее состояние. Как лечить нервный тик расскажет врач:

Прежде чем приступить к осмотру, доктору понадобится максимально прояснить клиническую картину. Это поможет понять, что стало причиной приступов — может случиться так, что устранение предпосылок заболевания приведет к его исчезновению. Для того чтобы максимально сузить круг возможных проблем, пациенту будет предложено ответить на ряд вопросов:

Какие именно симптомы вызывают дискомфорт?
Как давно и насколько регулярно они проявляются?
Сопровождается ли нервный тик болевыми ощущениями?
Связан ли он с физическими нагрузками?
Усиливается ли во время стрессов или сильных положительных эмоций?
Имеет ли место фактор наследственности?

После этого будет проведен внешний осмотр с изучением нервных рефлексов и сократительной способности мышц. В случае сильных приступов могут быть назначены лабораторные анализы и магнитно-резонансная томография.

Терапевтическое воздействие при данном заболевании будет зависеть от степени его тяжести, а также от того, что было основной причиной развития. Лечение осуществляют консервативно. Основные виды воздействия на проблему таковы:

Симптоматическое лечение. Проводится в случаях, когда нет серьезной причины нервного расстройства или она не выявлена. Заключается в приеме успокоительных средств и нейролептиков.
Этиотпропное лечение. Состоит в воздействии на первопричину тика. К примеру, если он вызван нарушениями из-за перенесенных вирусных или инфекционных процессов, то устранить нужно, в первую очередь, их последствия.
Психотерапевтическое лечение. Бывает необходимо, когда нервный тик спровоцирован стрессовыми ситуациями, фобиями, посттравматическим синдромом и другими нарушениями психического типа.

Для максимально быстрого лечения нервного тика необходимо не только принимать препараты, но и соблюдать правильный образ жизни. Распорядок дня, сбалансированное питание, гармоничное распределение нагрузок и отдыха значительно улучшат результат.

В некоторых случаях специалист может порекомендовать дополнять медикаментозную терапию средствами народной медицины. При этом следует помнить, что самостоятельные попытки подобрать лечение только усугубят ситуацию. Доктор может посоветовать такие средства:

Нервный тик – разновидность гиперкинезов, короткие, непроизвольные, однообразные сокращения определенных мышц, варьирующие по частоте, выраженности и сложности.

Это достаточно распространенное явление, которое может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением других патологий.

Причины и типы нервного тика

У взрослых нервный тик появляется в результате неуравновешенности функций нервной системы, когда головной мозг заставляет мышцы быстро и однообразно сокращаться, посылая к ним ошибочные импульсы. Это явление не поддается воле человека, поэтому остановить или предотвратить его самостоятельно невозможно.

Главные причины тикозных сокращений:

психологическая травма;
органическое или дисметаболическое поражение центральной нервной системы: интоксикация; родовая травма; нарушение мозгового кровообращения;
наследственный фактор;
нервное истощение;
синдром дефицита внимания и гиперактивности (у детей);
страх и тревожность;
депрессия;
хроническая инфекция (герпес, микоплазма, цитомегаловирус);
психические и нервные перегрузки;
употребление наркотических веществ.

В зависимости от факторов, что привели к разбалансированию нервной системы, тикозные расстройства подразделяются на типы:

1) Первичные, или психогенные тики. Появляются в детском возрасте, где-то в 5-7 лет и в большинстве случаев есть результатом острой или длительной психоэмоциональной травмы, неправильного воспитания. Характеризуются доброкачественным течением, могут тянуться от нескольких недель до нескольких лет, но проходят самостоятельно. Такие тики наблюдаются у мальчиков с холерическими чертами темперамента.

2) Вторичные тики. Возникают вследствие органического или дисметаболического поражения мозга и являются симптомом имеющегося заболевания. Среди причин следует выделить:

энцефалиты;
опухоли ЦНС;
атеросклероз;
психическую патологию;
инсульт;
вегето-сосудистую дистонию;
соматические заболевания.

Симптоматические тики могут быть последствием интоксикации угарным газом или приема психотропных препаратов, антиконвульсантов.

3) Наследственные тики, или болезнь Туретта. Развиваются в раннем детстве. Причины появления до конца не изучены, но во многих случаях симптомы болезни есть и у других членов семьи, поэтому были сделаны выводы, что патология передается генетическим путем. В процессе взросления проявления несколько ослабевают.

Три группы нервных тиков

Тикозные расстройства делятся на три группы:

лицевые (мимические) тики;
тики с вовлечением голосовых мышц (вокальные);
тики верхних и нижних конечностей.

Лицевые тики затрагивают мускулатуру лица, рта, головы. Сюда относят частое моргание, сморщивание лба, прищуривание, движения губ. Эта форма тиков распространена наиболее.

Голосовые тики вовлекают голосовой аппарат и проявляются в выкрикивании постоянно повторяющихся звуков или слов, часто ругательного характера.

Тики конечностей заключаются в подергивании ног, сгибании их в коленах.

Симптомы нервного тика

У взрослых движения при нервном тике не подаются контролю и их начало невозможно предугадать. Такие непроизвольные приступы очень редко проявляются в состоянии спокойствия, обычно этому предшествует повышенное возбуждение или, наоборот, усталость. Возможно усиление симптомов нервного тика при большом скоплении народа и в шумном месте.

Первичные тики характеризуются локальностью. Они появляются в мышцах плечевого пояса или лица и не переходят на другие мышечные группы. Возникают в детском возрасте, в некоторых случаях могут наблюдаться у взрослых людей.

Часто провоцирующим фактором есть стресс. К симптомам относят: гримасничанье, моргание, непроизвольные звуки, скрежет зубами, пожимание плечами и подергивание верхними конечностями. При этом наблюдаются сопутствующие нарушения: повышенная утомляемость, неусидчивость, нарушение концентрации внимания, пробуждения по ночам по причине беспокойного сна.

Вторичные тики менее динамичны, позывы к движению выражены слабее. Они встречаются реже и их проявления могут быть самыми разнообразными в зависимости от того, какой отдел мозга пострадал во время основного заболевания.

Лечение нервного тика

У взрослых нервный тик лечит врач-невролог. Прежде всего, главной задачей является нормализация психологической окружающей обстановки. Во многих случаях лечение лекарственными препаратами не требуется.

Иногда врачу достаточно проинформировать пациента о природе заболевания и указать на его доброкачественность. Необходимо успокоить больного, отметив, что ему не угрожает психическое заболевание или снижение умственных способностей.

Первичный тик проходит самостоятельно с возрастом. Его лечение направлено на уменьшения симптомов и на ускорение выздоровления. При этой форме болезни нужно:

1) Правильно организовать режим:

сон и прием пищи по распорядку;
умеренные умственные нагрузки;
питание должно быть правильным и сбалансированным;
приветствуются занятия спортом и активный образ жизни;

2) Снизить психоэмоциональное напряжение:

путем решения проблем в семейном кругу и школе (для детей);
возможно, нужно пересмотреть шаблон воспитания;

3) Прибегнуть к помощи психотерапевта, который поможет:

стабилизировать внутренне состояние;
наладить взаимоотношения в коллективе или семье;
выработать уверенность в себе;
снять тревожность;
обучиться методам самоконтроля.

Если гиперкинезы очень выражены, тогда назначается медикаментозное лечение. Рекомендуется настойка валерианы и пустырника.

При тикозных расстройствах упорного характера показаны нейротоксические препараты (ботулотоксин), которые блокируют нервные импульсы.

При вторичных тикозных сокращениях центральное место занимает борьба с основным заболеванием. Наследственные тикозные расстройства лечатся путем применения лекарств.

В борьбе с нервными тиками применяется рефлексотерапия (точечный массаж, акупунктура), физиотерапия, фитотерапия. При навязчивых состояниях назначают антидепрессанты. Для диагностики достаточно клинических симптомов. Чтобы исключить симуляцию и для объективизации патологии проводят электромиографию, электроэнцефалографию.

Магнитно-резонансная томография применяется в случае присоединения тремора, эпилепсии, когнитивных нарушений.

К какому врачу обратиться для лечения?

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к неврологу.

Нервные тики у взрослых – это свидетельство серьезных нарушений в работе нервной системы. Они возникают внезапно, помимо воли человека, вызывая сокращения какой-либо группы мышц. Сдержать или остановить эту патологию усилием воли невозможно. Как правило, такие попытки приводят лишь к увеличению психо-эмоционального напряжения.

Причины появления нервных тиков у взрослых

Причина появления тика у взрослых – нарушения в работе нервной системы. Для того чтобы произошло сокращение тех или иных мышц, к ним должен поступить через сеть нервных клеток сигнал из головного мозга. Но, в результате сбоя работы системы, сигнал к мышцам поступает неверный. Человек не может контролировать этот процесс. В итоге возникают непроизвольные движения.

Именно в зависимости от причины, приведшей к появлению нервного тика у взрослого или ребенка, медики делят это заболевание на три группы:

Первичные. Их еще называют идиопатическими или психогенными.
Вторичные (симпоматические).
Наследственные.

Причиной первичных нервных тиков, которые впервые появляются обычно еще в возрасте до 18 лет, могут стать:

неврозы;
фобии;
повышенная тревожность;
психоэмоциональные травмы;
синдром СГВД (синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей).

Если первичный тик случается у взрослых, то его причиной чаще всего становится стресс или хроническая усталость.

Причинами симптоматических (вторичных) расстройств могут стать:

отравления окисью углерода;
инфекционные заболевания головного мозга;
инсульт;
атеросклероз;
аутизм;
шизофрения;
опухоли в мозге;
поражения тройничного нерва;
родовые травмы;
вегето-сосудистая дистония;
прием противосудорожных или психотропных препаратов.

Нервные тики наследственного характера у взрослых называются болезнью Туретта. Симптомы проявляются в детстве. Протекать заболевание может с разной интенсивностью. Чаще всего с возрастом симптомы становятся менее ярко выраженными.

По статистике, если у одного из родителей имеется болезнь Туретта, то его дети могут унаследовать диагноз с 50% вероятностью.

Типы заболевания

Чаще всего мы замечаем нервные тики у взрослых в виде подергивания глаза или других участков лица. Но это лишь один из типов патологии, который называется мимическим. Он затрагивает зону лица. В итоге у человека возникает непроизвольное подергивание губы, глаза, подбородка или щеки.

Второй тип – моторный. Это нарушения в работе рук или ног. Мышечные подергивания и непроизвольные сокращения мускулатуры могут проявляться во взмахах руки, щелкании пальцев, сокращении мускул стопы и прочих неконтролируемых явлениях.

Третий тип нервных тиков у взрослых – голосовой. Человек при таком расстройстве непроизвольно может покашливать, хрюкать, шипеть и даже произносить отдельные слова.

В тяжелых случаях может наблюдаться смешанное проявление болезни, когда, например, моторный или мимический тип тика сочетается с голосовым.

Как лечится нервный тик у взрослых

Для того чтобы начать лечить нервный тик в первую очередь нужно обратиться к врачу. В зависимости от причины заболевания назначается медикаментозное лечение. Доктор может прописать успокоительные средства, антидепрессанты, транквилизаторы или психотропные препараты.

Назначать медикаментозное лечение самостоятельно нельзя. Этим вы можете не помочь, а наоборот, навредить себе.

Также нервный тик у взрослых может лечиться с помощью массажа, сеансов электрофореза, иглоукалывания, ароматерапии, расслабляющих упражнений.

В особо тяжелых случаях больному может быть показано хирургическое вмешательство.

Несколько познавательных фактов

Оказывается нервный тик:

Является диагнозом 1% населения Земли.
Был у многих знаменитых людей: Александра Македонского, Наполеона, Кутузова, Моцарта и других.
Чаще случается у городских жителей из-за слишком напряженного образа жизни.
Возникает обычно впервые до 18 лет.
Чаще случается у мужчин, чем у женщин

Нервный тик глаза не выглядит значительной проблемой, однако доставляет неприятные ощущения. Чтобы его устранить, нужно понимать, по каким причинам он появляется и о каких сбоях в работе организма свидетельствует.

Причины нервного тика

Нервным тиком, или блефароспазмом, называют частое и быстрое подергивание небольших мышц, отвечающих за мимику вокруг глаза. Иногда тик может развиваться без видимых причин и время от времени появляться на протяжении многих лет. Изредка он возникает на фоне стрессовых событий и после них проходит бесследно.

Среди основных причин развития блефароспазма можно выделить:

нервные потрясения;
нехватку кальция и магния в организме;
прием лекарственных препаратов — психостимуляторов, антидепрессантов и нейролептиков;
переутомление — нервный тик может провоцировать обычная усталость лицевых мышц;
глисты — такая причина чаще встречается у детей.

Симптомы нервного тика

Практически единственным симптомом тика является само подергивание окологлазных мышц. Контролировать тик никак нельзя — мышечные ткани сокращаются непроизвольно, подергивание возникает совершенно неожиданно и так же резко проходит.

Блефароспазм не всегда становится заметным для окружающих. В отдельных случаях подергивание глаза действительно видно со стороны. Но иногда только сам человек чувствует дискомфорт от нервного тика глаза, тогда как визуально его мимика не изменяется.

Проявления тика могут сильно отличаться по интенсивности. У некоторых людей блефароспазм проходит относительно легко и выражается только в дрожании мимических мышц. У других глаз при глазном нервном тике дергается очень сильно. Характерно то, что болевых ощущений при спазме мимических мышц никогда не возникает.

Особенности нервного тика у детей

У маленьких детей блефароспазм появляется очень часто, хотя кажется, что причин для его возникновения намного меньше, чем у взрослых. Однако психика детей менее устойчива и чувствительно реагирует даже на незначительные события. Конфликты с родителями и сверстниками, учебные нагрузки и публичные выступления могут стать для ребенка серьезным стрессом, на фоне которого появится нервный тик.

К какому врачу пойти

При неоднократном и частом возникновении нервного тика рекомендуется записаться к врачу, чтобы установить причину подергиваний. Идти на прием нужно в первую очередь к терапевту, а детей вести к педиатру.

Поскольку причины блефароспазма могут быть очень разными, для начала необходимо пройти первичную диагностику и хотя бы приблизительно установить, что вызывает нервный тик глаза. В зависимости от результатов обследования врач общей практики сможет направить пациента к узкоспециализированному специалисту — неврологу, психотерапевту, онкологу или даже наркологу.

Диагностика

Исследование источников нервного тика начинается с прохождения первичного обследования. На начальном этапе понадобится сдать несколько анализов и при необходимости пройти аппаратную диагностику.

При изучении причин нервного тика врач обычно выписывает направления на следующие анализы:

лабораторные исследования мочи и крови , эти анализы позволяют определить, нет ли в организме инфекции, следов сильнодействующих препаратов, признаков тяжелых органических поражений;
анализ кала — направление выдают обычно детям, поскольку именно у них тик часто свидетельствует о появлении глистов;
анализ крови , отображающий уровень гормонов щитовидной железы — блефароспазм может быть вызван эндокринными нарушениями;
ионограмму , этот анализ позволяет оценить уровень кальция и магния, отвечающих за функционирование мышц, в организме пациента.

Как правило, анализ мочи и общий анализ крови назначаются в обязательном порядке, а на остальные исследования врач отправляет по мере необходимости.

Если установить причины тика не удалось с помощью анализов, врач может назначить дополнительное аппаратное исследование. Источники блефароспазма изучают при помощи:

ЭЭГ — электроэнцефалограммы, позволяющей исследовать активность разных участков мозга;
ЭМГ — миографии, при помощи которой диагностируют активность различных групп мышц в состоянии покоя и в работе;
МРТ — магнитно-резонансной томографии, позволяющей проверить наличие или отсутствие опухолей и других патологий головного мозга;
КТ — компьютерной томографии, также направленной на поиск опухолей или травм черепа и костей шеи.

Если нервный тик глаза вызван серьезными органическими поражениями, то аппаратная диагностика позволяет быстро и точно установить причины. Но на практике блефароспазм редко свидетельствует о патологиях. Чаще он возникает из-за стрессов и напряжения.

Первая помощь при нервном тике

Блефароспазм мало влияет на качество жизни, однако мешает заниматься повседневными делами. Если дергается глаз от нервного тика, человеку становится затруднительно сконцентрироваться на делах и разговорах. Появившийся нервный тик хочется поскорее снять.

В качестве первой помощи при блефароспазме врачи рекомендуют:

прикрыть глаза и принять расслабленную позу, стараясь снять напряжение с лицевых мышц и с шеи;
широко раскрыть глаза, несколько раз моргнуть быстро и резко, а потом снова на минуту закрыть глаза и расслабиться;
на несколько секунд сильно надавить пальцем на точку в середине брови;
на пару секунд сильно прижать уголки глаз пальцами.

По возможности на ближайшие полчаса или час следует отказаться от чтения или работы за компьютером и дать глазам отдых. Полезно будет отправиться на прогулку по улице, глаза смогут быстрее расслабиться, и тик отступит.

Как убрать нервный тик с глаза

Устранить блефароспазм можно при помощи простых действий, обычно приступ нервного тика проходит довольно быстро. Но если блефароспазм повторяется часто, то возникает необходимость решать проблему комплексно — при помощи медикаментов и упражнений.

Если нервный тик вызван нарушениями в работе мышечной и нервной системы, то по результатам обследования врач может назначить соответствующие лекарства. Обычно при повторяющемся блефароспазме используют несколько витаминов от нервного тика глаза.

Препарат улучшает прохождение нервных импульсов и помогает контролировать сокращение и расслабление мимических мышц. Лекарство разрешено, в том числе, и для детского применения.

Препарат улучшает работу нервной и обменной систем, снимает напряжение и улучшает мозговую активность. Глицин часто рекомендуют к употреблению при стрессах и интенсивных умственных нагрузках.

Если нервный тик вызван психоэмоциональным напряжением, то натуральное и безвредное успокоительное поможет снять неприятные симптомы стресса. При хорошем эффекте препарат обладает минимумом противопоказаний и реализуется без рецепта.

Данное средство относится к достаточно серьезным лекарственным препаратам. Применяют его при частом и сильном нервном тике — Феназепам хорошо успокаивает, снимает судороги в мышцах и в целом эффективно расслабляет мышечные ткани.

Помимо медикаментов, для устранения нервного тика можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Все они совершенно безвредны при соблюдении указанных дозировок и оказывают общее благотворное воздействие на организм.

Аптечная ромашка обладает выраженными успокаивающими и расслабляющими свойствами. Пакет ромашкового чая из аптеки нужно заварить в стакане кипятка, дать ему немного остыть и добавить ложечку меда. Пьют отвар дважды в сутки — с утра и вечером на пустой желудок.

Хорошее средство от нервного тика глаза — боярышник, который также оказывает успокаивающее действие на мышечную и нервную системы. Большую ложку свежих или сушеных ягод нужно залить кипятком и пить по 100 мл трижды за сутки натощак. Помимо того, что боярышник снимет мышечный спазм, он поможет еще и улучшить ночной сон.

Хорошее действие оказывают лекарственные примочки. Полезные вещества проникают к мышцам через кожу и быстро снимают блефароспазм. Свежие листья подорожника рекомендуют измельчить в объеме 2 больших ложек, заварить 100 мл кипятка, потом добавить ложку меда в теплый отвар и как следует размешать. В готовом средстве смачивают ватный тампон и прикладывают к закрытым глазам на полчаса. Повторять процедуру нужно ежедневно в течение 7 дней.

Укрепить мелкие мимические мышцы помогает простая зарядка. В ходе выполнения упражнений мышцы напрягаются и расслабляются, что улучшает их тонус и препятствует возникновению нервного тика глаза.

Зарядка состоит всего из нескольких простых упражнений. Необходимо:

Также хороший эффект дает простой массаж для глаз — веки смазывают малым количеством увлажняющего крема, легкими движениями массируют на протяжении минуты, а потом еще 40 секунд быстро и часто моргают.

Профилактика нервного тика

Чтобы нервный тик после лечения не появился снова, важно пересмотреть свой образ жизни и уделить повышенное внимание режиму дня и питанию. В условиях постоянного физического и эмоционального перенапряжения блефароспазм будет возвращаться, поэтому бороться с ним нужно, в том числе, профилактически.

Здоровье нервной и мышечной систем во многом зависит от питания человека. Чтобы в организме не происходило сбоев, рекомендуется есть не менее 5 раз в день в одно и то же время небольшими порциями.

В рационе должно содержаться достаточно белка, углеводов и жиров — недостаток одного из компонентов негативно отразится на здоровье. Идеальное соотношение БЖУ выглядит как 30%, 20% и 50% соответственно — при таком рационе организм получит все необходимые вещества. На ежедневном столе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов, сахар в рационе лучше снизить.

Важную роль в профилактике нервного тика играет умение расслабляться. Рекомендуется каждый день находить время для спокойного отдыха, например, для прогулок на свежем воздухе или для занятий йогой, плавания или массажа. Полезно общаться с домашними животными или заниматься творчеством, это тоже успокаивает и расслабляет.

Хорошее воздействие на нервную систему оказывает ароматерапия. При склонности к нервному тику рекомендуется почаще использовать аромалампу и наполнять помещение запахами апельсина, лаванды, можжевельника или мяты. Приятный аромат помогает избежать лишнего стресса, способствует нормализации сна и поддерживает хорошее настроение.

Важнейшим условием для нормальной работы нервной системы является здоровый сон. Ночной отдых должен занимать не меньше 7-8 часов, при этом ложиться спать желательно в одно и то же время. Перед отходом ко сну лучше не пользоваться компьютером или смартфоном. Они мешают расслабиться и настроиться на отдых, поскольку стимулируют мозг к активной работе.

Возможные осложнения тика

В целом нервный тик не является опасным заболеванием. Однако при отсутствии лечения он может привести к неприятным последствиям, а именно:

к хроническому раздражению и покраснению глаз, гнойному воспалению;
к опущению верхнего века и спазмам других лицевых мышц;
к возникновению мигреней и двоений в глазах;
к нервным расстройствам — при постоянном нервном тике человек чувствует напряжение и дискомфорт, это сказывается на общем физическом и психологическом состоянии.

Важно помнить о том, что блефароспазм может свидетельствовать о серьезных нарушениях — синдроме Туретта или болезни Паркинсона.

Заключение

Нервный тик глаза кажется безобидной проблемой, однако может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. В любом случае, избавиться от блефароспазма хочется быстрее, и сделать это помогают как медикаменты, так и домашние способы лечения.

Читайте также: