Нарушение кровообращения нервов конечностей

Общие сведения

Нарушение кровообращения — это патология, которая формируется в результате изменений свойств и объёма крови в сосудах, а также при кровоизлияниях. Заболевание может носить местный и общий характер. Нарушение кровообращения может наблюдаться в любом органе, поэтому причин заболевания очень много.

Инвалидность и смертность от заболеваний систем кровообращения занимают лидирующие позиции. Патология сердечно-сосудистой системы ведёт к поражению органов-мишеней (глаза, почки). Атеросклеротическое воспаление сосудов приводит к изменению структуры стенок аорты, бедренных, сонных, подколенных, коронарных артерий и сосудов головного мозга. Нарушение гемодинамики негативно сказывается на работе всего организма. Кровообращение головного мозга при атеросклерозе ухудшает координацию движений, память, внимание, адаптационные возможности пациента.

Классификация

Типы общих острых нарушений кровообращения в сердечно-сосудистой системе:

• шоковое состояние;
• диссеминированное внутрисосудистое свёртывание крови;
• острое малокровие;
• венозное полнокровие.

Местные нарушения венозного кровообращения:

• инфаркт;
• тромбоз;
• стаз крови;
• эмболия;
• кровоизлияния;
• кровотечения;
• ишемия.

• Острое нарушение в виде инсульта по геморрагическому или ишемическому типу.
• Хроническое нарушение. Формируется постепенно на фоне нескольких острых приступов.
  Проявляется головными болями, головокружениями.
• Преходящее нарушение. Проявляется в виде онемения половины лица, некоторых конечностей, приступами эпилепсии, слабостью в руках и ногах, тошнотой, нарушением речи. После приступа организм полностью восстанавливается.

Причины нарушения кровообращения

Довольно часто провоцирующим фактором является отложение холестерина на стенках сосудов и формирование бляшек, уменьшающих просвет сосуда и ухудшающих кровоснабжение органов и тканей. В некоторых случаях формируются аневризмы, что иногда приводит к разрыву сосудистых стенок.

Условно принято все причины нарушений кровообращения подразделять на группы:

• травматические;
• компрессионные;
• окклюзионные;
• на фоне новообразований;
• вазоспастические.

Чаще всего проблемы с кровообращением диагностируются у пациентов, страдающих сахарным диабетом, артериальной гипертензией, недостаточностью почечной системы. Нарушения кровообращения могут регистрироваться после проникающих травм, при феномене Рейно, аневризмах и других сосудистых нарушениях. Важно своевременно определить в каком именно месте локализуются изменения. Если патология находится в конечностях, то причиной нарушенного кровообращения могут быть:

• холестеринсодержащие бляшки;
• повреждение артерии;
• тромбоз;
• склонность сосудов к ангиоспазму.

• атеросклеротическое воспаление сосудов нижних конечностей;
• неконтролируемый сахарный диабет;
• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• облитерирующий эндартериит;
• злоупотребление алкогольсодержащими напитками;
• курение;
• плохая наследственность;
• изменения в липидном спектре;
• стрессы;
• лишний вес;
• пожилой возраст.

Симптомы нарушения кровообращения

Общая симптоматика складывается из болевого синдрома, изменения цвета конечностей, набухания сосудов.

Признаки нарушенного кровоснабжения головного мозга:

• нарушение зрительного восприятия;
• болевой синдром;
• бессонница;
• нарушение речи;
• онемение лица, конечностей;
• нарушения памяти и внимания;
• снижение работоспособности;
• появление шума в голове;
• нарушение координации.

При поражении конечностей отмечается потеря чувствительности, выраженная хромота с болевым синдромом, снижение температуры поражённой конечности, судороги, слабость. При патологии нижних конечностей появляется чувство тяжести.

Анализы и диагностика

Для определения причин нарушения периферического кровообращения назначают несколько исследований:

• ультразвуковое дуплексное исследование сосудов;
• томография;
• сцинтиграфия;
• контрастная флебография.

Для выявления факторов, которые провоцируют изменения кровообращения, проводится сбор анамнеза, выясняется аллергический статус, оцениваются выявленные сопутствующие заболевания.

• общий анализ крови;
• определение уровня сахара в биохимическом анализе крови;
• коагулограмма;
• липидный спектр.

Обязательно необходимо провести исследование состояния сердечно-сосудистой системы:

• ЭхоКГ;
• ЭКГ;
• фонокардиография.

Обследования необходимо дополнить методами с физической нагрузкой и задержкой дыхания с ортостатической пробой.

Лечение нарушения кровообращения

Лучше всего терапии поддаются нарушения кровообращения, выявленные на ранней стадии, когда еще не сформировались необратимые изменения. Лечение начинают с назначения медикаментов, при неэффективности которых прибегают к оперативному вмешательству. В некоторых случаях для восстановления нормального кровообращения достаточно пересмотреть свой образ жизни и рацион питания.

Лекарственная терапия направлена на устранение первопричины, повлекшей изменения в кровообращении. Далее проводится лечение, повышающее сократительную способность миокарда и улучшающее внутрисердечную гемодинамику. Хороший эффект даёт оксигенотерапия.

Основные группы и препараты:

• венотонизирующие средства (Детралекс, Лиотон);
• флеботропные препараты (Флебодиа);
• ангиопротекторы (Триметазидин);
• лимфотонические медикаменты (Троксевазин, Троксерутин);
• гомеопатические таблетки.

Дополнительно назначаются НПВС и антикоагулянты. В некоторых случаях эффективна гирудотерапия.

Сосудистые препараты для улучшения кровообращения головного мозга:

• Мексидол;
• Актовегин;
• Церебролизин.

На кровоснабжение головного мозга положительно влияют препараты, содержащие гинкго-билоба:

• Гингиум;
• Билобил;
• Танакан.

Сосудистые препараты для улучшения кровообращения в ногах:

При отёчности нижних конечностей назначают диуретики (Верошпирон, Торасемид, Индапамид).

Процедуры и операции

Нарушение периферического кровообращения лечится хирургически при неэффективности проводимой консервативной, медикаментозной терапии. При наличии тромба в просвет сосуда вводится катетер Фогарта выше места закупорки и производится удаление тромботической массы. Разрез для введения катетера производится на уровне бифуркации плечевой артерии при поражении верхних конечностей и бифуркации бедренной артерии при поражении нижних конечностей. После артериотомии катетер Фогарти продвигается до места закупорки сосуда, проходит через тромботические массы, после чего раздувается и в таком состоянии извлекается, захватив тромб.

Для полного восстановления периферического кровообращения, после удаления тромботической массы проводится плановая реконструктивная операция. При развитии гангрены производится ампутация конечности.

Профилактика

Сидячий образ жизни негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и ухудшает состояние сосудистой стенки. Поэтому рекомендуется регулярно заниматься лёгкой физической активностью, не допускать длительного пребывания в одной позе.

Обязательная коррекция веса для людей, склонных к ожирению. Питание должно быть сбалансированным, с достаточным содержанием молочных продуктов, свежих овощей, фруктов, рыбы. Откажитесь от злоупотребления жирной пищи, копчёностями, сладостями. Рекомендуется ежегодно проходить диспансеризацию в поликлинике по месту жительства для своевременного выявления патологии на ранней стадии.

Нарушение гемодинамики при беременности

При фетоплацентарной недостаточности плод получает меньше питательных веществ и кислорода, что может стать причиной развития внутриутробной гипоксии плода. Патология протекает практически бессимптомно.

По результатам допплерометрии устанавливают степень нарушения кровотока. Для 1а степени характерно нарушение кровотока в артериях матки, а при 1б степени – в артериях пуповины.

При отсутствии адекватной терапии через 3 недели патология переходит во 2 степень, при которой изменения наблюдаются в артериях пуповины и матки. Через 1,5 недели могут регистрироваться признаки, характерные для 3 степени: критически важное нарушение кровотока в сосудах пуповины при нарушенном или нормальном кровотоке по маточным артериям. В этом случае выбирается тактика экстренного родоразрешения.

Прогноз

Проблемы с кровообращением всегда несут в себе опасность для здоровья и жизни пациента. Отсутствие адекватной и своевременной терапии может привести к:

• острой сердечной недостаточности при атеросклерозе коронарных сосудов;
• образованию тромба и тромбозу при сгущении крови;
• эмболии сосудов лёгких, сердца и головного мозга при патологии кровообращения нижних конечностей;
• образованию гематом и сдавливанию внутренних органов при внутренних кровотечениях;
• полный паралич, нарушение речи и летальный исход при геморрагическом или ишемическом инсульте.

Список источников

Опыт работы: С 2011 по 2014 год работала терапевтом и кардиологом в МБУЗ Поликлиника №33 г. Уфа. С 2014 года работала кардиологом и врачом функциональной диагностики в МБУЗ Поликлиника №33 г. Уфа. С 2016 года работает кардиологом в ГБУЗ Поликлиника №50 г. Уфа. Является членом Российского кардиологического общества.

При осмотре пораженной конечности выявляют бледность и истончение кожных покровов, выпадение волос и гипотрофию мышц. На нарушение кровоснабжения ног указывают также снижение кожной температуры и отсутствие пульсации артерий на всех уровнях дистальнее места окклюзии.

Стадии хронической ишемии

Выраженность болевого синдрома при различных функциональных состояниях и трофические нарушения отражают степень нарушения артериального кровообращения в конечности и позволяют определить стадию заболевания. В клинической практике широко используется классификация выраженности хронической ишемии нижних конечностей Fontaine – Покровского, которая выделяет четыре стадии (табл. 3. ).

Степени острой ишемии

Острый тромбоз и эмболия проявляются синдромом острой ишемии конечности. При этом у больного внезапно возникает боль в пораженной конечности, появляются чувство онемения и похолодания, расстраивается поверхностная и глубокая чувствительность. При выраженной ишемии быстро нарушаются активные движения в конечности, вплоть до полной обездвиженности. Появление субфасциального отека мышц служит признаком тяжелой ишемии конечности. Самым грозным признаком острой артериальной непроходимости служит ишемическая мышечная контрактура с нарушением пассивных движений в суставах. Этот симптом свидетельствует о начинающихся некробиотических изменениях в мягких тканях и угрозе гангрены конечности. Степень выраженности клинических проявлений и скорость их нарастания зависит от состояния коллатерального кровообращения в пораженной конечности и отражает степень ее ишемии. По клиническим признакам различают три степени острой ишемии конечности (табл. 4. ).

Более точно оценить степень нарушения кровообращения в конечности, уровень и распространенность поражения позволяют инструментальные методы диагностики.

Инструментальная диагностика

Пациентам с ишемией конечностей в первую очередь необходимо выполнить ультразвуковое допплеровское исследование. Этот метод дает возможность определить уровень окклюзии и объективно оценить степень нарушения кровоснабжения дистальных отделов пораженной конечности.

При допплерографии производят измерение максимального артериального систолического давления на разных сегментах конечности и рассчитывают так называемые индексы давления. Чаще всего определяют лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ), который выражает соотношение давление в артериях голени и плечевой артерии. В норме данный индекс равен или превышает единицу. Индекс ниже 0, 9 почти всегда отражает наличие гемодинамически значимого стеноза или окклюзии магистральной артерии. Величина этого показателя ниже 0, 3 отражает критическое снижение кровообращения и угрозу развития гангрены конечности. Более полную информацию о состоянии артериального русла дает ультразвуковое ангиосканирование. Метод позволяет точно определить степень и протяженность поражения сосуда и выбрать адекватный метод хирургического вмешательства.

Тактика лечения

Другой принципиальный подход должен быть к больным с III и IV стадиями ишемии. При этих степенях ишемии конечности наилучшие результаты дает реконструктивная сосудистая операция. При IV стадии ишемии реконструктивная операция сочетается с некрэктомией или малой ампутацией. При невозможности улучшения кровообращения у больных с критической ишемией производят ампутацию конечности. Следует подчеркнуть, что 90% ампутаций нижних конечностей во всем мире выполняется именно по поводу критической ишемии. На фоне сахарного диабета критическая ишемия встречается примерно в 5 раз чаще.

Тактика лечения острой артериальной непроходимости зависит от причины ее вызвавшей и определяется степенью ишемии конечности (табл. 5). При умеренной ишемии крайней необходимости в экстренной операции нет и существует возможность для проведения пробной консервативной терапии. Это может быть антикоагулянтная терапия, катетерный тромболизис или катетерная тромбэктомия. При безуспешности подобного лечения больным показана срочная тромбэмболэктомия или реконструктивная операция на магистральных сосудах. Выраженная острая ишемия конечности требует экстренного восстановления артериального кровотока. В этой ситуации только полноценное хирургическое устранение окклюзии обеспечивает сохранение жизнеспособности конечности и восстановление ее функции. При тотальной ишемической контрактуре конечности восстановление артериального кровотока противопоказано в связи с развитием некорригируемого постишемического синдрома и угрозой полиорганной недостаточности. В подобной ситуации срочная первичная ампутация конечности может быть единственно возможной мерой спасения жизни больного.

Ни возраст больного, ни наличие ИБС, ни перенесенные ранее инфаркты миокарда, ни артериальная гипертензия, ни другие заболевания не являются противопоказанием для проведения сосудистой операции. Противопоказаниями могут служить лишь сердечная недостаточность 2Б-3 степени, наличие крайней степени хронической почечной недостаточности, требующей проведения гемодиализа и тяжелая декомпенсированная легочная недостаточность.

Методы хирургического лечениия

Техника большинства реконструктивных сосудистых операций хорошо отработана. Изучение многолетних отдаленных результатов выявило малые различия в проходимости различных шунтов при дистальном анастомозе с подколенной артерией выше щели коленного сустава. Поэтому в этой позиции все чаще используются синтетические протезы из политетрафторэтилена. При необходимости шунтирования артерий с дистальным анастомозом ниже щели коленного сустава предпочтительнее использовать большую подкожную вену больного.

В последнее десятилетие в лечении облитерирующих заболеваний артерий нижних конечностей все шире используются эндовазальные вмешательства. Стентирование артерий нижних конечностей выполняют начиная со II стадии заболевания. Наиболее часто выполняется стентирование подвздошных, поверхностной бедренной и подколенной артерий. Однако, с каждым годом диапазон эндоваскулярных вмешательств расширяется. В настоящее время появилась возможность лечить миниинвазивным способом поражения и более мелких артерий. Идеальным для стентирования типом поражения является короткий концентрический стеноз или изолированная окклюзия протяженностью менее 5 см для подвздошных и менее 10 см для поверхностной бедренной артерий. Полное исчезновение или значительное уменьшение выраженности симптомов ишемии нижних конечностей отмечается в 90-95% наблюдений. Проходимость расширенного просвета подвздошных артерий в течение 5 лет после эндоваскулярных операций составляет 85-90%, бедренных артерий – 60-75%. Чем дистальнее располагается оперированный сегмент и меньше его диаметр, тем хуже результаты реваскуляризации. Причинами рестеноза в отдаленные сроки после стентирования является гиперплазия неоинтимы, реже – механическая деформация стента.

Диагностические критерии неспецифического аортоартериита

(Американская ревматологическая ассоциация, 1990) Таблица 1.

¨ Возраст менее 40 лет

¨ Ослабление пульса на лучевой артерии, ослабление пульсации на одной или обеих плечевых артериях.

¨ Разница систолического АД на правой и левой плечевых артериях более 10 мм рт. ст.

¨ Систолический шум над подключичными артериями или брюшной аортой.

¨ Ангиографические изменения: сужение или окклюзия аорты и/или ее ветвей, не связанное с атеросклерозом, фибромускулярной дисплазией или другими причинами. Изменения обычно локальные или сегментарные.

Диагностические критерии облитерирующего тромбангиита

¨ Начало до 45 летнего возраста

¨ Отсутствие источника эмболии

¨ Отсутствие травмы

¨ Отсутствие аутоиммунного заболевания

¨ Отсутствие диабета

¨ Отсутствие гиперлипидемии

¨ Отсутствие гиперкоагуляции

¨ Нормальные проксимальные артерии

¨ Объективное доказательство дистальных окклюзий (ангиография, ангиосканирование и т. д. )

Диагностические критерии облитерирующего тромбангиита:

- Большой критерий – ишемия нижних конечностей у курящих молодых людей при отсутствии гиперлипидемии, сахарного диабета, системных заболеваний соединительной ткани, гематологической патологии или троьбоэмболии.

- Повторный мигрирующий тромбофлебит.

- Ишемия верхних конечностей.

Стадии хронической артериальной недостаточности. Таблица 3.

I – Начальные проявления (зябкость, похолодание, парестезии,

безболевая ходьба до 1 000 м).

II – Недостаточность кровообращения при функциональной нагрузке

II А - более 200 м;

II Б - менее 200 м.

III – Недостаточность кровообращения в покое (боли в покое или при

IV – Язвенно-некротические изменения конечности.

Степени острой ишемии конечности Таблица 4.

I – Онемение, парестезии, боль в покое или при физической нагрузке.

II – Двигательные расстройства и/или субфасциальный отек:

II А - Парез (ограничение активных движений) ;

II Б - Паралич (отсутствие активных движений) ;

II В - Субфасциальный отек.

III – Контрактура конечности:

III А - Парциальная контрактура;

III Б - Тотальная контрактура.

Тактика ведения больных с острой артериальной окклюзией

Характер артериальной окклюзии

Эмболия

Тромбоз

I

Баллонная ангиопластика и стентирование

Срочная реконструктивная операция

II

А

II

Б

Экстренное хирургическое восстановление

II

В

Экстренное хирургическое восстановление

артериального кровотока + фасциотомия

III

А

Экстренное хирургическое восстановление артериального кровотока + фасциотомия + некрэктомия

III

Б

Срочная первичная ампутация

заведующий отделением - врач-сердечно-сосудистый хирург, д.м.н., доцент

Статья добавлена 23 мая 2016 г.

• Новости и события
• Полезные статьи
• Статьи для специалистов
• Клинический случай
• Наука и технологии
• СМИ о нас

• Атеросклероз (кардиосклероз)
• Атеросклероз сосудов головного мозга (церебральный атеросклероз)

ФГБУ "Клиническая больница №1", ранее перепрофилированная под лечение больных, зараженных коронавирусной инфекцией, восстановила свою деятельность и начала.

С 25 мая возобновляется амбулаторный приём врачей поликлиники

Ограничения в связи с профилактикой распространения коронавирусной инфекции COVID-19

Широкий спектр симптомов может указывать на плохое кровообращение, что отражается на качестве жизни человека и даже может вызвать серьезные осложнения.

Общие симптомы плохого кровообращения включают:

- онемение и покалывание в руках и ногах;

- холодные руки и ноги;

- отек в ногах, лодыжках и ступнях;

- потеря памяти и сложность концентрации;

- проблемы с пищеварением;

- суставные и мышечные судороги;

- изменение цвета кожи;

- варикозное расширение вен.

Лучшее лечение плохого кровообращения зависит от причины, преимущественно проблемы возникают в артериях или венах.

1. Онемение и покалывание в конечностях

Одним из наиболее распространенных симптомов плохого кровообращения является онемение и покалывание в руках и ногах.

Когда что-то ограничивает поток крови, и она не может достигать конечностей в достаточном количестве, у человека также может возникать ощущение иглоукалывания в конечностях.

2. Холодные руки и ноги

Уменьшение кровотока дает ощущение холодности рук и ног (по сравнению с другими частями тела).

Когда кровь не может течь полноценно, это может привести к колебаниям температуры в коже и нервных окончаниях рук и ног.

3. Отек в нижних конечностях

Плохая циркуляция может вызвать накопление жидкости в определенных областях тела - это называется отеком, и он зачастую появляется в ногах, лодыжках.

Отек может также быть признаком сердечной недостаточности – когда сердце неспособно прокачать необходимое количество крови по всему телу.

Отек в нижних конечностях может также развиваться, когда кровь собирается в этих областях. Давление нарастает, вытесняя жидкость из кровеносных сосудов в окружающие ткани.

Симптомы отека включают:

- тяжесть и отечность;

- уплотнение и ощущение тепла кожи;

- боль в пострадавших районах.

Некоторые люди замечают, что у них отеки, потому что одежда или ювелирные изделия начинают давить.

Кроме того, когда жидкость, которая содержит белки, собирается в брюшной полости - это известно как асцит. Проблемы с циркуляцией и цирроз печени могут быть этому виной.

4. Когнитивная дисфункция

Плохое кровообращение может повлиять на работу мозга, что приводит к потере памяти и концентрации внимания.

Эти и другие когнитивные проблемы могут быть результатом:

- снижение потока крови в мозг;

- снижение количества крови, прокачиваемой по всему телу;

- определенные изменения кровяного давления.

5. Проблемы с пищеварением

Пищеварение зависит от кровотока, а плохое кровообращение может быть связано с жировым веществом, которое может собираться в подкладке кровеносных сосудов в животе.

Проблемы пищеварения, связанные с уменьшением кровотока, включают:

- кровавый стул, запор и судороги.

6. Усталость

Плохой кровоток влияет на энергетические уровни и может вызвать усталость.

Кроме того, сердцебиение усиливается, когда кровообращение плохое, что может привести к еще большей усталости.

7. Боли в суставах и мышечные судороги

Плохая циркуляция может вызвать боль в ногах и руках.

Холодные руки и ноги могут болеть или пульсировать, особенно когда они начинают нагреваться, а кровоток возвращается.

Плохое кровообращение в ногах и руках может также вызвать в этих областях боль. Этот тип боли в ногах обычно ухудшается при длительном сидении или стоянии.

Кроме того, когда кровь не циркулирует правильно, кислород и питательные вещества не могут эффективно проникать в ткани, что может привести к жесткости и судорогам.

8. Изменения цвета кожи

Когда недостаточное количество артериальной крови достигает тканей тела, кожа может казаться бледной или синеватой. А если кровь поступает из капилляров, некоторые области могут казаться фиолетовыми.

Следующие части тела могут измениться в цвете:

Плохая циркуляция влияет на способность организма регенерировать, что может привести к язвам на ногах.

Язвы также могут развиваться, когда в венах на ногах появляются кровавые пятна, что вызывает набухание под кожей.

10. Варикозное расширение вен

Плохая циркуляция приводит к тому, что существующие варикозные вены становятся видимыми.

Варикозное расширение вен затрудняет возврат крови к сердцу, что также может привести к следующим симптомам:

- тяжесть в ногах;

- видимые кручковатые вены.

Каковы причины плохого кровообращения

Различные условия могут привести к плохой циркуляции крови, в том числе:

- Атеросклероз является одной из наиболее распространенных причин плохого кровообращения. Это происходит, когда бляшки накапливаются в кровеносных сосудах, особенно в артериях. Такое скопление в итоге сужает и делает артерии более твердыми, что ограничивает кровоток.

Атеросклероз обычно поражает артерии головного мозга, сердца, ног и рук.

Когда атеросклероз развивается в верхних и нижних конечностях, это называется болезнью периферической артерии (PAD).

- Сахарный диабет

Диабет может вызвать проблемы с кровообращением и связанные с ними состояния.

Со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды и вызвать образование зубного налета. Для людей с диабетом важно правильно управлять уровнями глюкозы в крови, кровяным давлением и уровнем холестерина для поддержания здорового кровотока.

Диабет может вызвать повреждение нервов, а высокий уровень глюкозы может привести к диабетической невропатии. Такие состояния могут влиять на кровяное давление и сердечный ритм человека.

- Сгустки крови

Сгусток в кровеносном сосуде может ограничивать кровообращение в органы или ткани. В некоторых случаях сгусток полностью блокирует поток крови.

Сгусток может быть болезненным, и если сгусток путешествует, он может иметь серьезные последствия, такие как:

- эмболия в легочной артерии, которая повреждает легкие.

Сгустки крови могут развиваться в любом месте тела и приводить к проблемам с кровообращением. Однако, если врач обнаруживает их на ранних стадиях, лечение может быть успешным.

- Избыточный вес

Лишний вес также увеличивает риск проблем с артериальным давлением и риск образования варикозного расширения вен.

- Болезнь (синдром) Рейно

Это условие заставляет сосуды сужаться. Суженные сосуды и ограниченный кровоток могут вызвать онемение, покалывание и ощущение холода в руках и ногах, что со временем приводит к более серьезным эффектам.

Эта пагубная привычка увеличивает риск развития плохого кровообращения. Это также мешает потоку крови, повреждает стенки кровеносных сосудов и вызывает образование зубного налета в венах.

Эти эффекты повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и сердечных приступов.

Диагностика и лечение плохого кровообращения

Плохая циркуляция происходит с рядом условий. Прежде чем поставить диагноз, врач задаст вопросы о:

- семейной истории болезни;

- результатах физического обследования.

- тест на сахар крови;

- анализы крови для выявления воспалительных состояний;

- УЗИ или КТ, чтобы исследовать кровеносные сосуды и проверить наличие сгустков.

- похудеть (при наличии лишнего веса);

- регулярно заниматься спортом;

- есть здоровую пищу.

Ношение компрессионных чулок может помочь в лечении боли и отеков в ногах. Некоторые люди также получают пользу от участия в комплексных упражнений, направленных на улучшение кровообращения.

• Главная
• Здоровье
  • Депрессия
  • Стресс и здоровье
  • Усталость
  • Эмоциональное здоровье
• Мужские секреты
  • Бесплодие
  • Импотенция
  • Простата
  • Разное
• Отдых
  • Баня
  • Сон
• Правильное питание
  • Питание и здоровье
• Разное
• Физические упражнения
  • Йога
  • Пилатес
  • Ходьба и бег

Подпишитесь на новые статьи!

Рубрики сайта

• Здоровье (90)
  • Депрессия (5)
  • Стресс и здоровье (15)
  • Усталость (4)
  • Эмоциональное здоровье (6)
• Мужские секреты (53)
  • Бесплодие (1)
  • Импотенция (11)
  • Простата (12)
  • Разное (21)
• Отдых (18)
  • Баня (6)
  • Сон (11)
• Правильное питание (29)
  • Питание и здоровье (26)
• Разное (9)
• Физические упражнения (25)
  • Йога (1)
  • Пилатес (2)
  • Ходьба и бег (19)

Плохое кровообращение в руках

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Нарушения кровообращения в организме могут привести ко многим серьезным заболеваниям. Данная статья посвящена причинам, сопутствующим симптомам и профилактическим мерам при плохом кровообращении в руках.

При образе жизни, который мы сегодня ведем – сидячая работа за столом, работа за компьютером и т.п. – наши руки в большей степени малоподвижны, что является довольно распространенным явлением. Отсюда и нарушения кровообращения в них. Конечно, они могут быть вызваны различными причинами. Но прежде чем говорить о них, давайте сначала кратко рассмотрим, как работает система кровообращения.

Наша система кровообращения – также известная как сердечно-сосудистая система – отвечает за снабжение кислородом и другими необходимыми питательными веществами всего организма. Она состоит из сердца, вен, артерий, капилляров и, конечно же, крови. Артерии отвечают за снабжение богатой кислородом крови от сердца ко всему организму, тогда как вены переносят использованную кровь обратно к сердцу, и, следовательно, цикл продолжается. Однако бывают случаи, когда по определенным причинам этот плавный процесс сталкивается с препятствиями, что приводит к неправильному кровоснабжению определенных участков тела.

Когда какая-либо часть нашего тела лишена кислорода, она кажется онемевшей, и у нас в этой области нет никаких ощущений. Недостаточное кровоснабжение рук может вызвать такие симптомы, как покалывание, ощущение жжения, онемение, синеватый цвет кожи и плохое заживление ран. Кратко поясним это.

Онемение

Это самый очевидный симптом плохого кровообращения в руках, временно делающий нас неспособными чувствовать какие-либо ощущения в них. В некоторых случаях мы также можем испытывать скованность и холод в руках.

Покалывание

В большинстве случаев онемение сопровождается ощущением покалывания. Это чувство также можно описать как уколы иголками.

Жжение

Иногда, при попытке двигать рукой, испытывается сильное жжение. При этом жжение может сопровождаться острой (жгучей) болью.

Изменение цвета

При нехватке кислорода в крови кожа может приобретать синеватый оттенок. Отсутствие надлежащего снабжения кислородом делает пораженный участок кожи бледным и обесцвеченным.

Плохое заживление ран

Кровь несет не только кислород, но и необходимые питательные вещества, которые помогают в процессе заживления ран. Лейкоциты (белые кровяные клетки) и тромбоциты играют решающую роль в процессе заживления ран и борьбы с инфекциями. Если в руке недостаточное кровоснабжение, раны могут заживать медленнее, чем обычно.

Существует ряд причин, которые могут привести к плохому кровообращению в руках. Наиболее распространенными из них являются плохая осанка, дефицит питательных веществ, сужение кровеносных сосудов из-за низкой температуры, физическая травма и такие состояния здоровья, как диабет, гипертония, болезни сердца, сгустки крови и т.д. Некоторые привычки образа жизни также могут привести к нарушениям в кровеносной системе. К ним относятся употребление алкоголя, курение и чрезмерное потребление кофеина. Вкратце рассмотрим их.

Плохая осанка

Если мы сидим или спим в неудобной позе, увеличивая при этом давление на руку, то это может вызвать в ней нарушение кровоснабжения. Из-за сужения кровеносных сосудов в течение относительно длительного периода времени, мы испытываем онемение и скованность. Это очень часто происходит, когда мы просыпаясь утром понимаем, что во время сна голова лежала на руке.

Сгустки крови

Есть много жизненных привычек, которые делают нас склонными к образованию тромбов в артериях и других частях организма. Такие факторы, как высокий уровень холестерина, длительная иммобилизация и некоторые генетические факторы, играют решающую роль в их образовании, создавая тем самым блокировку путей кровеносных сосудов. Это явление может оказаться рискованным, так как сгусток крови может сместиться и попасть в другие области организма, такие как мозг, сердце и легкие, что приведет к летальному исходу, такому как инсульт или инфаркт.

Заболевание периферических артерий (ЗПА)

Холод и онемение в руках являются редкими симптомами сердечно-сосудистых заболеваний. ЗПА – это тип антеросклероза, который поражает ноги и руки. Здесь образование бляшек холестерина в артериях сердца, как правило, сужает или блокирует их, тем самым уменьшая кровоснабжение. Это состояние увеличивает риск развития сердечной недостаточности и инсульта.

Болезнь Рейно

Эта болезнь в основном поражает тех, кто живет в более холодных климатических условиях. Здесь более мелкие артерии кожи имеют тенденцию сужаться, тем самым ограничивая количество кровоснабжения в определенных областях тела, включая руки и кисти.

Кистевой туннельный синдром (синдром запястного или карпального канала)

Это состояние вызвано защемлением нерва на запястье, которое препятствует кровообращению и вызывает такие симптомы, как покалывание, онемение и слабость в руках и кистях.

Диабет

Диабет – это хроническое заболевание с множеством осложнений и рисков. К ним относятся уязвимость к сердечным заболеваниям, образование тромбов, инсультов и повреждения нервов. Диабетическая невропатия усугубляет нарушение кровообращения, так как больные часто не в состоянии обнаружить симптомы недостаточного поступления богатой кислородом крови в конечности.

Ожирение

Ожирение может привести к плохому кровообращению. Дополнительный вес может повысить частоту сердечных сокращений и снизить способность организма транспортировать кровь через сосуды. Ожирение и/или избыточный вес могут также повысить риск развития таких серьезных хронических заболеваний, как высокое артериальное давление, болезни сердца, диабет и другие.

Курение

Никотин, присутствующий в сигарете, имеет тенденцию повреждать слизистую оболочку кровеносных сосудов, уменьшая тем самым скорость кровотока. Если вы заядлый курильщик, то существует высокая вероятность того, что именно эта привычка является причиной плохого кровообращения в руках.

Кубитальный туннельный синдром

Этот синдром еще известен как компрессионно-ишемическая невропатия локтевого нерва. В этом состоянии локтевой нерв сдавливается или раздражается, что приводит к снижению кровообращения. Локтевой нерв начинается от шеи и спускается до кисти. Такие факторы, как травма, большая физическая нагрузка на локтевой сустав и длительная опора на локоть о твердую поверхность и др., могут вызвать эту проблему.

Дефицит питательных веществ

Дефицит витаминов, минералов и жирных кислот в рационе может привести к ухудшению кровообращения. Известно, что витамины B3, B12, E, C и K необходимы для обеспечения правильного кровообращения в организме.

Другие причины

• травма шеи/спины;
• реакция на определенные лекарства или терапию;
• отсутствие физических упражнений;
• алкоголизм;
• заболевания костного мозга;
• болезни печени;
• болезни почек;
• заболевание легких;
• опухоль.

Меры по лечению этой проблемы будут зависеть от причин, приведших к нарушению кровообращения. По таким причинам, как дефицит питательных веществ или неправильная осанка, изменение образа жизни поможет решить проблему. Однако, если плохое кровообращение в руках является симптомом серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и тому подобное, необходимо соблюдать надлежащий план лечения, предложенный врачом.

Кроме того, можно дать некоторые полезные советы по предотвращению плохого кровообращения в руках:

• Соблюдайте сбалансированную диету. Это позволит устранить дефицит питательных веществ, если таковые имеются.
• Носите удобную одежду со свободными рукавами, чтобы избежать стеснения или давления на руки.
• Защитите себя от низких температур. Также старайтесь избегать холодных предметов.
• Оставайтесь физически активными. Это сохранит ваше тело в тепле, а также улучшит кровообращение.
• Избегайте употребления веществ, которые могут сужать кровеносные сосуды. К ним относятся кофеин, алкоголь и никотин.
• Увеличьте потребление таких продуктов, как чеснок, имбирь, горчица и перец чили. Они помогут поддерживать тепло тела и стимулируют кровоток.

В данной статье мы рассмотрели основные причины, симптомы и профилактику плохого кровообращения в руках.

Здоровья Вам, друзья!

С уважением, Сергей Айдинов

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!