Нервная улыбка что это

Многие имеют родственников, друзей или знакомых, которые во время серьезного разговора или ссоры, смотрят в глаза и улыбаются, что сильно раздражает собеседника. Такие типы личностей и сами не могут объяснить, почему они вместо того, чтобы расстроиться или даже заплакать, улыбаются и не могут ничего ответить на возгласы типа: "И это не смешно!", "Я не вижу повода для смеха!", " Он еще ржет!", " Не надо издевательски смеяться!" и т.д.

Конечно, реакция, наблюдающих со стороны людей, на улыбающегося во время ссоры человека не самая хорошая. Но чаще всего причиной появления подобной улыбки на лице является большое уважение и любовь к собеседнику. Во время ссоры с незнакомым человеком, который незаслуженно обвиняет и орет, практически никто не улыбается. Все пытаются его усмирить, с серьезным видом объясняя ему суть конфликта и призывая его вести себя мирно. Неуместная улыбка чаще всего появляется на лице людей во время разговора с родным человеком, которому они не хотят причинить боль, если даже он обвиняет и переходит на крик.

Улыбка на лице во время ссоры - это способ психологической защиты от потока горячих и несдержанных фраз, обвинений, за которые обидно и больно. Слушая несправедливые и обидные фразы в свой адрес из уст близкого или любимого человека, улыбающийся чувствует себя беспомощным. Ему хочется закрыть уши и поскорее прекратить этот разговор, но сказать: "Хватит, это уже слишком!" он боится, так как хорошо знает, какой импульсивный и несдержанный характер у человека, благополучие и здоровье которого ему важнее, чем доказательство своей невиновности.

Улыбка способна защитить и сохранить отношения. То, что человек постоянно улыбается во время разговора с вами, означает только одно - так он хочет до вас донести, что готов идти вам на уступку в любых ситуациях, простить вам приступы агрессии и любые неправильные поступки. Ведь смысл даже самых добрых дел может остаться незамеченным, если их делают с хмурым недовольным выражением лица.

Улыбка во время ссоры является единственным способом выразить своё отношение к высказываниям людей, которым мы не хотим открыто высказать своё недовольство или отреагировать ответной агрессией. Однако принимать такую улыбку со спокойным безразличием в свой адрес не могут даже самые близкие люди. Она их раздражает. Им непонятно, как может человек улыбаться, когда на его душе так тяжело и плохо. Поэтому улыбаться во время общения с людьми и возникновения конфликтных ситуаций все же не стоит. Надо научиться контролировать свои эмоции и приложить все усилия, чтобы избавиться от выражения лица, раздражающего собеседника.

Если вы на плохое к вам обращение близкого человека реагируете улыбкой, значит, у вас есть проблемы в отношениях с ним. Ошибочно считать, что ваша улыбка для близких и любимых людей должна быть самой дорогой, что им должно быть приятно видеть, как вы улыбаетесь и не расстраиваетесь из-за услышанных в ваш адрес обидных слов. Своей улыбкой вы хотите сделать их счастливым, а сами, оставаясь в одиночестве, переживаете и плачете, многократно вспоминая неприятный разговор.

Человека, который улыбается во время ссоры, чтобы не портить отношения, видно сразу: он не является лидером, редко проявляет инициативу, характер у него застенчивый и неконфликтный. Грубость и хамское поведение ему не характерны, зато он всегда одобрительно поддакивает при разговоре и смущается, если его слова случайно кого-то задели. Близкие думают, что он живет комфортно и спокойно, а на самом деле, все обстоит иначе.

Неуместная улыбка во время ссоры свидетельствует о том, что обладатель ее во время разговора находится в страхе и боится не угодить своим поведением собеседнику. Он старается быть положительным в его глазах и постоянно несет на себе груз чужих проблем, о которых те, кто с ним ссорится, просто не знают, так как на лице этой добровольной жертвы всегда сияет улыбка, которая скрывает его волнения и переживания.

Как и многие похожие психологические проблемы, корни улыбки во время ссоры - в детском и подростковом периоде. Не получивший в детстве необходимую родительскую любовь ребенок, во взрослой жизни продолжает ждать похвалы своим действиям со стороны окружающих. Получение положительной оценки своим действиям от близких и родных людей - цель его существования, которая не дает возможности стремиться к достижению успеха в жизни.

К сожалению, избавиться от сформированной в детстве модели поведения очень сложно, порой, даже невозможно без помощи психолога. Но редко люди обращаются к специалистам по поводу неуместных улыбок и неприятных ситуаций, которые они вызывают. Чаще всего к разговору с психологом заставляют идти стрессовые ситуации, которые часто встречаются у тревожных и желающих всем угодить людей. Постоянное беспокойство, вспышки раздражительности, бессонница и нервное напряжение - характерные признаки людей, которые постоянно улыбаются, чтобы получить одобрения и положительное отношение к себе.

Избавиться от проблемы можно только осознав ее. Если человек понимает, что улыбка во время ссоры раздражает, то он готов к действиям, ведущим к исцелению. Важно понять, что менять привычки, заложенные в детстве, сложно, но ничего невозможного в этой жизни нет. Не нужно себя навязывать людям, которые в вас не нуждаются.

Недостаток любви и внимания, которых вам так не хватает, невозможно компенсировать, подстраиваясь под желания других и улыбаясь им. Надо черпать их из других источников. В такой ситуации единственным лекарством становится уважение и любовь к самому себе. Ведь это как раз те чувства и эмоции, которыми вы были обделены в детстве. Не пытайтесь получить их извне, подарите их сами себе. Помните, чтобы вас любили, прежде всего, надо любить себя самому. Человек, который принимает и любит себя таким, какой он есть, воспринимается всеми как достойная уважения личность, а не жертва, которую все норовят несправедливо обвинить и обижать.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Улыбка – самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь "мозг-тело". Это происходит в левой лобной доле, которая отвечает за эмоции счастья. Так чем полезна улыбка?

1. Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении).

Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Но исследования показывают и обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми.

2. Улыбка делает счастливыми окружающих тебя людей.

Улыбка - заразительна. Исследования показывают, что достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно начинает делать то же самое. Забавно, правда? Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье.

3. Улыбка делает нас более привлекательными.

Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения: мы хотим знать, кто и зачем улыбается. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает.

4. Улыбка помогает снять стресс.

Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы счастливы (даже если это и не совсем так … в данный момент), достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.

5. Улыбка более привлекательна, чем макияж.

69% процентов людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться, подтягивают лицо, что делает человека моложе.

6. Улыбка положительно влияет на здоровье.

Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека, в т.ч. и то, что смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы.

7. Улыбка делает вас успешней

Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому. Согласно исследованиям, опрошенные склонны считать, что такие люди более привлекательны, уверены в себе, порядочны и решительны.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Как часто мы улыбаемся? Не проходит и дня, что бы это выражение эмоций не коснулось наших губ. Основная причина для этого, конечно, радость и удовольствие. Но есть и другие причины, по которым нам стоит улыбаться, чтобы улучшить свою жизнь, использовав магические свойства улыбки в своих интересах. Улыбка - это мощный психологический инструмент.

Людям свойственно улыбаться, особенно когда собирается веселая компания. Но кроме демонстрации хорошего настроения, улыбка может помочь нам, по крайней мере, в 10 непростых ситуациях показать свою привлекательность, общительность и надежность.

1. Повысить кредит доверия.

2. Добиться снисхождения.

Еще в раннем детстве мы уяснили, что, совершив очередную шалость, лучше не строить кислую мину, а мило и сконфужено улыбнуться. Тем самым, мы заслуживали снисхождения взрослых и избегали наказания, ну или по крайней мере добивались его существенного послабления. Во взрослой жизни эти улыбки то же срабатывают. Даже если вы въехали впереди стоящую машину, то лучше всего извиняться и искать пути выхода из ситуации с милой улыбкой, это поможет больше чем испуганное и потерянное выражение лица.

3. Выйти из неловкой ситуации.

Случается так, что мы забываем памятные даты, имена знакомых, а порой и важных клиентов. А порой мы случайно может толкнуть или задеть кого-то в толпе. Ситуаций, которые вызывают у нас смущение и чувство неловкости много, но выходить из них стоит лишь с улыбкой, но не надменной, а сконфуженной. Вряд ли кто-то будет сильно возмущаться или даже ругаться, если увидит перед собой приветливое лицо, выражающие смущение. Сила улыбки такова, что она даже может помочь избежать штрафов за мелкие правонарушения.

4. Сочувствовать другим.

5. Для снятия стресса.

6. Для повышения внимательности и собранности.

Когда мы сильно нервничаем и переживаем, наша внимательность падает до нижнего уровня. Сознание устроено так, что в период нервного возбуждения, мы перестаем замечать, что происходит вокруг, в поле зрения остается лишь то, что перед нами (в прямом и переносном смысле). Мы становимся не в состоянии замечать идеи и решения, которые находятся на периферии нашего сознания, а именно это и нужно для эффективной работы в сложных стрессовых ситуациях. Недаром же советуют перед волнительными выступлениями, экзаменами и конкурсами представлять жюри в нижнем белье, это поднимает настроение и вызывает улыбку.

7. Для соблазнения.

Привлекательность женщины в глазах мужчин возрастает в разы, если при взгляде на него она интригующе улыбается. Были проведены исследования (Уолш и Хьюитт, 1985) когда рассматривалось поведение мужчин и женщин при знакомстве в баре. Выяснилось, что только при визуальном контакте знакомство происходит в 20% случаев, а если добавляется улыбка со стороны женщины, то шансы у нее на приятный вечер возрастают до 60%.

8. Срыть истинное настроение.

9. Для повышения достатка.

10. Улыбнитесь миру, и мир улыбнется вам.

Улыбаться можно просто для того, что бы получить улыбки в ответ. Ведь как приятно идти по бульвару и видеть сияющие улыбки прохожих, которые были вызваны вашим хорошим настроением.

Если все выше перечисленные доводы не заставили вас уже улыбнуться, то вот еще один: Улыбка продляет жизнь. И это научно доказано!

Наверняка вы замечали, что бывают люди, которые не к месту или неуместно начинают смеяться, хихикать во время разговора.

Этот смех является невротическим.

Например:
- "я делала с сыном уроки. (смех)",
- "ты знаешь, я вчера гуляла с собакой. (смех)"
- "а это правда, что все это надо учить?".

На самом деле в этой ситуации нет ничего смешного, однако человек смеется. Получается, что реакция рассказчика не соответствует ситуации, которую он рассказывает. И так в течение разговора человек продолжает хихикать или смеяться.

У собеседника возникает ощущение, что смеются над ним. Может быть, в нем что-то не так или он что-то не то (смешное) сказал или сделал - ситуация приобретает неоднозначный характер, становится напряженной.

Что лежит в основе подобного смеха?

1. В основе этого смеха лежит страх быть осмеянным.
   Страх выглядеть или быть глупым, смешным, страх оценки окружающих. Поэтому человек начинает первым смеяться над собой, как бы не давая другим возможность их высмеять. Самое интересное, что рядом с таким человеком создается ощущение неуверенности в себе, закрадываются сомнения и постепенно начинает падать самооценка.
2. Смех как попытка снять внутреннее напряжение.
   Оказываясь в сложной или стрессовой ситуации человек пытается высмеять свой страх для того, чтобы сделать ситуацию менее серьезной. Например, студенты (ученики) часто смеются и шутят перед экзаменами или контрольными для того, чтобы разрядить обстановку и не принимать всю серьезность страха перед экзаменаторами или учителями. Или же при знакомстве девушка начинает громко смеяться или хихикать, отвечая на вопросы молодого человека, при которых она ощущает дискомфорт или стыд.
3. Смех как попытка заменить слезы.
   Это четко можно наблюдать во время психотерапии. Например, при травматичных/трагичных ситуациях, когда реакция плача будет адекватной и уместной, клиент начинает истерично смеяться или улыбаться. Порой не понятно: плачет клиент сейчас или смеется, так как при той и другой реакции могут выступать слезы. И человек сам порой не понимает, плачет он сейчас или смеется.

Как правило, в этом случае человек предпринимает попытки справиться с болью при помощи улыбки или смеха (включается защитный механизм), потому что ранее в детстве был "наложен" запрет на печаль. Например, ребенок слышал от родителей: "хватит реветь, ты не девка"; "прекращай ныть"; "сколько можно уже реветь и пускать слюни"; "мальчики не ноют".

Откуда "растут ноги" у невротического смеха?

Ответ один - из детства. Скорее всего, в семье не разрешалось быть слабым и показывать свои слезы; ребенок испытывал унижение; ребенка часто физически наказывали, он испытывал моральное или физическое насилие; был наложен запрет на слезы при потере близкого человека; не разрешалось выражать такие эмоции, как грусть и печаль.

Со смехом немного разобрались, но что означает улыбка "не к месту"?

Улыбка "не к месту" является защитным механизмом психики.

Так же, как и невротический смех, улыбка "не к месту", как правило, родом из детства. Наверняка вы слышали от родителей:

• "Никому не говори о своих проблемах";
• "Улыбайся, даже если у тебя все плохо. пусть думают, что у тебя все хорошо";
• "Стойко реагируй на любые ситуации и сдерживай эмоции".

Будучи взрослым, человек продолжает выполнять "наказ" родителя и сдерживает эмоции, после чего чувствует неприятные ощущения в теле (порой это может доходить до физической боли).

Какие еще бывают причины улыбки не к месту?

• обесценивание (собеседника и его слов; психолога и его рекомендаций);
• вытеснение, нежелание верить во что-то;
• попытка справиться со страхом;
• оценивание внешности собеседника, прохожего, коллеги, психолога - симпатия по отношению к прохожему, психологу, мужчине/женщине;
• вспоминаются приятные моменты вашей жизни.

Для того, чтобы определить ту или иную причину улыбки "не к месту" (если она вам мешает), прислушайтесь к себе и попробуйте понять, какое чувство или эмоцию вы испытываете в момент улыбки: стыд, сдержанность, обида, стеснение, чувство мести, печаль, горе, веселье.

Что делать, если улыбка возникает и мешает вам?

• Определить и зарегистрировать свое ощущение, эмоцию или чувство;
• обратиться за помощью к психологу;
• попробовать замаскировать улыбку под кашель или, раздвинув уголки рта в стороны, сделать звук, будто вы поперхнулись;
• прикрыть губы рукой, рукавом или перевести внимание на свои ботинки, на картину или стену, какой-то иной предмет;
• при чувстве неудобства и стеснения можно не смотреть в глаза собеседнику;
• при психотерапии, если это мешает работе, то извиниться и сделать паузу, либо совсем уйти с сеанса и вернуться в следующий раз.

Если вы заметили, что у вашего близкого человека/родственника/знакомого или друга присутствует невротический смех или улыбка, которая мешает человеку - то подскажите ему/ей обратиться к психологу, который поможет ему/ей с этим разобраться и справиться.

Что такое десневая улыбка – почему появляется патология и как ее исправить

Люди, у которых во время улыбки обнажаются десны, по разному относятся к этой своей особенности: одни не обращают на нее внимания, а другие воспринимают как серьезную эстетическую проблему и ищут пути ее решения. Сама по себе десневая улыбка не несет угрозы для здоровья, а является лишь косметическим дефектом; более того, в физиогномике она считается признаком доверчивости и щедрости обладателя. Если же эта особенность доставляет психологический дискомфорт, то в стоматологии существует масса вариантов ее устранения. О том, почему появляется десневая улыбка, а также о том, как избавиться от дефекта, читайте далее в статье.

Десневая улыбка считается эстетическим дефектом, частота встречаемости которого составляет около 15% населения планеты. Суть изъяна – когда человек улыбается, верхняя губа приподнимается настолько, что ткани десны сильно обнажаются. В норме видимость десневой ткани должна быть примерно 2-3 мм, если же этот показатель больше и причиняет психологический дискомфорт, прибегают к методам коррекции.

Часто родители задают вопрос: нужно ли исправлять десневую улыбку у ребенка? С одной стороны, чем раньше избавиться от дефекта, тем лучше, ведь в детском возрасте провести коррекцию проще. Кроме того, раннее устранение изъяна предупредит вероятность психологической травмы (стеснения, неловкости, появления замкнутости и так далее) в дальнейшем. С другой стороны, подобное явление не угрожает здоровью, и если не зацикливать на нем внимание ребенка, то возможно, он отнесется к нему с юмором или вовсе не будет замечать. Поэтому родители должны сделать выбор, исходя из индивидуальных особенностей своего малыша.

Специалисты указывают на следующие причины появления десневой улыбки:

• врожденные аномалии верхней губы,
• наследственные факторы,
• болезни десен,
• врожденные или приобретенные патологии челюстей,
• разрастание тканей верхней десны,
• аномалии прикуса,
• патологическое состояние ткани круговой мышцы рта,
• неудачно проведенные стоматологические вмешательства.

Десневая улыбка начинает закладываться в основном в детском возрасте, по мере формирования прикуса, становления единиц зубного ряда, развития десен. У взрослых дефект появляется чаще всего в результате травмы.

Перед тем, как убрать десневую улыбку, заранее подобрав ее дизайн, соответствующий параметрам лица, стоматолог проведет внешний осмотр и назначит обследование 1 . В него могут входить такие диагностические процедуры, как рентгенография, ортопантомография, компьютерная томография. На основании полученных данных специалист изучает состояние челюстно-лицевого аппарата, выявляет наличие патологий прикуса, единиц зубного ряда, костной ткани, челюстных суставов, а также определяет направление дальнейших действий и метод исправления изъяна.

На настоящий момент исправление десневой улыбки возможно несколькими путями. В зависимости от фактора, который спровоцировал ее образование, врач может провести – косметологическую процедуру, ортодонтическое лечение, а в тяжелых ситуациях может потребоваться оперативное вмешательство. Иногда устранение десневой улыбки требует применения нескольких последовательных методов. Рассмотрим их все. Но сразу отметим, что если дефект не вызывает психологического дискомфорта и не наносит ущерба челюстной системе, то его можно и не исправлять.

Если десневая улыбка не сильно выражена, можно увеличить объем губ путем инъекционного введения специального гелевого раствора. Помимо объема такая процедура уменьшит подвижность верхней губы, что в итоге усилит эффект, и десны видно не будет. Результат становится виден уже спустя несколько дней после введения, а чтобы его поддержать, потребуется проводить подобное лечение каждые полгода. Процедура проводится, разумеется, не у стоматолога, а у косметолога.

Коррекция десневой улыбки ботоксом также проводится в виде инъекций. Уколы ставятся в складки между носом и верхней губой. Вещество обладает способностью парализовать нервные окончания, что внешне проявляется в уменьшении подвижности тканей – губа смещается незначительно, поэтому десны не видно.

Важно знать! Ботокс, применяемый для устранения косметических дефектов, в том числе и десневой улыбки, рассасывается примерно в течение полугода, поэтому процедура так же требует повторных визитов к специалисту, как и в предыдущем случае.

Для коррекции десневой улыбки применяется и операция по укорочению уздечки верхней губы. Вмешательство проводится в амбулаторных условиях, занимает несколько минут. В результате процедуры верхняя губа становится менее напряженной, выглядит естественно, свободно закрывает десну.

При высокой активности и расслабленности волокон круговой мышцы рта врач может назначить их укорочение. Вмешательство довольно серьезное, поэтому его применяют в крайних случаях. В процессе проведения операции специалист рассекает ткани под губой и ушивает мышцу и слизистую оболочку.

Но важно понимать, что в случае коррекции десны произойдет оголение зубных корней, которые не имеют защитной эмали. Поэтому дополнительно после этой процедуры потребуется установка виниров – композитных (художественное наращивание, т.е. облицовка), керамических или созданных из керамокомпозита, диоксида циркония.

Дефект может осложняться патологиями зубного ряда. В таком случае потребуется ортодонтическое лечение десневой улыбки – установка брекетов или кап (трейнеров или элайнеров). После выравнивания зубов, которое может занять не один год, видимость десны, как правило, уменьшается. Вопрос о дальнейшей коррекции другими методами зависит от полученного результата.

При аномальном строении челюсти, деформированном скелете лица исправить ситуацию можно только с помощью сложной хирургической коррекции десневой улыбки. Для исправления дефекта используется смещение верхнего зубного ряда в более высокое положение – остеотомия. Если же верхняя челюсть находится в нормальном положении, то изменению подвергается нижняя. Вмешательство требует длительного (около месяца) периода восстановления, антибактериальной терапии, физиотерапевтических методов, ношения фиксирующих повязок.

Такие накладки применяются в случае, если сама десневая улыбка не ярко выражена и зубы коротковаты. Виниры могут быть установлены как сразу на зубы, так и после пластической операции – нужно смотреть по ситуации. В любом случае они позволяют увеличить длину зубов и тем самым скрыть дефект. Как меняются такие улыбки, смотрите на фото.

Реабилитация в условиях стационара требуется при реконструкции челюстно-лицевого аппарата и коррекции круговой мышцы рта. В остальных случаях послеоперационное лечение проводится дома. После операции по устранению десневой улыбки в домашних условиях нужно соблюдать следующие правила:

• избегать горячей, холодной, твердой и острой пищи,
• принимать только предварительно измельченную пищу: лучше всего в пюреобразном состоянии,
• обязательно полоскать рот после еды,
• не напрягать челюсти: стараться меньше говорить и улыбаться хотя бы на протяжении 5-7 дней после вмешательства,
• избегать физических нагрузок: не посещать спортивные тренировки в течение первой недели (в дальнейшем – по рекомендации врача).

Алена Б., цитата из сообщения на стоматологическом форуме stomatologclub.ru

Цена коррекции десневой улыбки складывается из многих факторов:

• сложность ситуации и выбранный метод исправления (или несколько методов),
• вид применяемого наркоза: чаще всего используется местная анестезия, в отдельных случаях, по желанию пациента или показаниям, применяется общий наркоз,
• статус и ценовая политика выбранной клиники.

Для устранения дефекта потребуется от 30 и более тысяч рублей (опять же все зависит от комплекса методов коррекции и объема работы).

Чтобы вовремя предупредить формирование десневой улыбки, нужно приводить ребенка к стоматологу уже с момента прорезывания молочных зубов. Своевременное обнаружение зубочелюстных нарушений и их быстрая коррекция является залогом красивой и здоровой улыбки в будущем.

1. Marwan W, Nasr M.D., SamerF.Jabbour M.D, Joseph A., Sidaoui M.D. et al. Botulinum Toxin for the Treatment of Excessive Gingival Display: A Systematic Review. Aesthet. Surg. J. 2016; 36 (6): 629-38

Сначала ставят брекеты, потом занимаются десной? Или наоборот?

Здравствуйте, Лена. Чаще всего при наличии дефектов зубного ряда в первую очередь проводится ортодонтическое лечение, т.к. по его итогам положение десен может измениться. Если же до установки брекет-систем провести, к примеру, пластику десны или уздечки, то придется ждать заживления тканей и заново снимать слепки с челюстей, а после ортодонтического лечения могут возникнуть изменения. Однако в ряде ситуаций сначала занимаются деснами, если они очень сильно закрывают коронки, и поставить брекеты прямо сейчас невозможно. Поэтому оптимальным вариантом будет сначала обратиться к ортодонту, провести диагностику, а затем начинать первый этап лечения.

Наши ухмылки не такие простые, как может показаться. Есть много разных способов улыбаться — и некоторые из них скрываются не только счастливые эмоции. В 1924 году студент-садист Карни Лэндис загнал в комнату в Университете Миннесоты других студентов, учителей и пациентов психологов — включая 13-летнего мальчика. Расхаживая между своих жертв с ножом, он озвучивал свои инструкции. Обезглавливание готово было начаться. Чтобы успокоить своих подопечных, он переоделся, спрятал лабораторное оборудование, накинул ткань на окна и повесил картины на стенах. Лэндис хотел знать, всегда ли определенные переживания, такие как боль или шок, вызывают одни и те же выражения лица. И чтобы узнать, он хотел их вызвать. Он усадил своих жертв, а затем нарисовал линии у них на лицах, чтобы получше разглядеть их гримасы.

Этот человек знает про улыбку все

В течение трех часов он неоднократно их фотографировал, подвергая людей неприятным и странным подколкам, размещая фейерверки у них под стульями, пропуская через их руки ток. Кульминация наступила, когда он взял живую белую крысу и попросил отрезать ей голову мясницким ножом.

Почему мы улыбаемся?

Давайте вернемся в 2017 год. Сегодня улыбки окружают нас повсюду — в виде смайликов, магнитов на холодильниках, рекламных объявлений и даже благонамеренных незнакомцев. Те, кто часто улыбается, считаются более симпатичными, компетентными, доступными, дружелюбными и привлекательными.

Но правда гораздо более зловещая. Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим. Остальные случаются, когда нам больно, неудобно, страшно, грустно или когда мы смущены. Улыбка может означать презрение, гнев или недоверие, ложь или утрату.

Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим

Многие из них — вежливые жесты, которые демонстрируют, что мы следуем правилам. Но они также могут быть эффективным способом манипулирования другими людьми или отвлечения их от наших истинных чувств. Чаще всего этот универсальный символ счастья используется как маска.

Какие бывают улыбки

Первые шаги к расшифровке этого многоцелевого выражения проделал невролог 19 века Дюшен де Булонь. Он был сыном французского пирата и имел склонность бить своих пациентов током — и, среди прочего, стал основателем электротерапии. Дюшена интересовала механика выражений лица, включая и то, как мышцы лица сокращаются, выдавая улыбку. Лучший способ исследовать это, решил он, это прикрепить электроды к лицу человека и заставить его мускулы двигаться.

Эта процедура была настолько болезненной, что сначала Дюшен смог экспериментировать лишь на свежеотрубленных головах революционеров. Затем однажды, чисто по случайности, он встретил мужчину средних лет с нечувствительностью лица в парижской больнице — то есть нашел свою морскую свинку среди людей.

Всего Дюшен обнаружил 60 выражений лица, каждое из которых включало собственную группу лицевых мышц, и изобразил их в серии ужасных фотографий. На самой известной из них лицо несчастного человека искажено широкой беззубой улыбкой. Он выглядит довольным идиотом, его щеки приподняты, а вокруг глаз гусиные лапки.

Эта улыбка длинная и напряженная, хотя и связана с сокращением всего двух мышц

Что подводит нас к вопросу, который уже более века ставит ученых в тупик, от Дарвина до Фрейда: являются ли наши выражения инстинктивными и универсальными, либо же зависят от культуры, в которой мы родились?

И хотя мы не склонны ассоциировать улыбку с чувством страха у людей, есть определенные намеки на то, что улыбка может быть вызвана именно чувством испуга. У младенцев широкая улыбка может означать, что они счастливы или обеспокоены, и исследования показали, что мужчины склонны больше улыбаться среди тех, кого считают с более высоким статусом.

Дарвин считал, что выражения лица инстинктивны, изначально развиты, чтобы служить практическим функциям. Например, удивленно приподнятые брови увеличивают поле зрения, что, возможно, помогало нашим предкам вовремя обнаруживать засаду хищников. У шимпанзе испуганная улыбка показывает, что зубы крепко сходятся между собой, словно чтобы показать, что они не собираются никого кусать.

Чтобы доказать свою точку зрения, Дарвин провел эксперимент в своем доме в Дауне, тихой деревушке недалеко от Лондона. Он взял 11 фотографий Дюшена — они регулярно переписывались — и попросил 20 своих гостей угадать, какие эмоции они представляют. Они единодушно определили счастье, страх, печаль и удивление, среди прочих, и Дарвин пришел к выводу, что эти выражения универсальны.

С тех пор как Лэндис провел свое классическое исследование, психологи нашли эту красноречивую улыбку на лицах тех, кто смотрит грустные фильмы — их снимали скрытой камерой — и среди пациентов с депрессией. Это социально приемлемый способ показать, что вам грустно или больно.

В течение десятилетий психологи считали, что эта противоречивая привычка была нами разучена, но в 2009 году команда ученых из Университета Сан-Франциско обнаружила откровенные указания на то, что нет, такая улыбка запрограммирована в нашей ДНК.

Проанализировав более 4800 фотографий спортсменов, участвовавших в летних Олимпийских играх в Афинах, они обнаружили, что серебряные призеры, проигравшие свои финальные матчи, обычно выдавали именно такие улыбки, даже если были слепыми от рождения.

Во многих частях мира эта смена этикета никогда не происходила. Русская поговорка гласит: смех без причины — признак дурачины, а правительственная листовка о работе в Норвегии предупреждает, что вы пробыли в стране слишком долго, если считаете, что улыбающиеся незнакомцы пьяны, безумны или американцы.

Считается, что это объясняет, почему в Японии, где этикетом установлено, что эмоции нужно подавлять на публике, больше внимания уделяется улыбке глазами. Доведенная до предела, такая улыбка из 🙂 превращается в ^_^.

Она появляется внезапно, нижняя губа немного поднимается и еще иногда сопровождается наклоном головы вниз и в сторону. Пожалуй, это самая раздражающая улыбка, потому что адресант улыбки отвечает на нее взаимностью.

Еще одно сложное выражение — это улыбка презрения. Она представляет собой смесь отвращения и обиды и поразительно похожа на улыбку истинного восторга, только уголки губ кажутся натянутыми.

Когда мы знаем, что кто-то смотрит, лучшее, что мы можем сделать, это замаскировать это выражение гневом, тем самым выдав неподвижную, жуткую усмешку, которая стала главным продуктом киношных злодеев.

Это смешанное выражение является лишь одной из нескольких улыбок с похожей формулой, например, радостное презрение, радостный страх и радостная грусть.

Благодаря Дюшену, широко распространено мнение, что вы можете легко распознать фальшивую улыбку, если посмотрите в глаза — он считал, что глазная мышца сжимается только тогда, когда мы улыбаемся искренне. Но теперь мы знаем, что большинство людей — около 71% — могут добровольно сжимать внутреннюю часть orbicularis oculi, той самой круговой мышцы глаза.

И на то есть много хороших причин, от выпрашивания милосердия в зале суда до сближения с кошмарными родителями своей пассии. Улыбки настолько универсальны, что в исследовании 2013 года было показано, что если вам улыбнется продавец в магазине, высок шанс, что вы оставите ему свои деньги.

Как определить искреннюю улыбку?

Как думаете, это искренняя улыбка?

Когда мы сталкиваемся с лицами в повседневной жизни, наши мозги мгновенно сравнивают их геометрию с тысячами других, которые мы встречали раньше, чтобы подобрать подходящее выражение из памяти. Далее мы оцениваем контекст — ожидаема ли улыбка? Наконец, автоматическая мимикрия лица позволяет нам поставить себя на место улыбающегося.

Есть и другие приметы. Сознательные улыбки могут быть слишком резкими или затянувшимися, либо быстро исчезать, либо появляться задолго до фразы, которую должны сопровождать. Уверенная улыбка — это больше, чем скошенные глаза и блестящие зубы.

Задумывались ли вы о том, что где-то на Земле есть человек, точь-в-точь похожий на вас? Он может иначе одеваться, разговаривать на другом языке, быть чуть старше или младше. Но при определенных обстоятельствах выглядеть почти так же, как вы. Мы часто встречаем людей, похожих на наших знакомых, даже в одном городе. И никто не может исключать […]

Мы склонны думать, что только негативные изменения причиняют боль. Мы связываем боль с потерями, отказами и неудачами. Тем не менее, в нашей жизни случаются позитивные изменения, которые тоже приходят с долей страданий, что может показаться несколько неожиданным. Часто речь идет о выбранных изменениях, которые, вероятно, сделают нас лучше в долгосрочной перспективе, но они не лишены […]

Представьте ситуацию, когда вы вошли в магазин и увидели два вкусных шоколада. Один из них продается со скидкой 90%, а другой можно купить на 91,27% дешевле. Было бы весьма логично, если бы вы купили второй шоколад, потому что так вы явно потратите чуть меньше денег. Однако, американские ученые уверены, что большинство людей выбрали ли бы […]