Нервное подергивание левого глаза

Дёргающийся глаз всегда доставляет массу неудобств. Это неприятно и не эстетично. Так как эту проблему весьма трудно скрыть, она порождает ещё одну – стеснение перед окружающими, и попытки скрыть этот процесс, что также доставляет массу неудобств. По какой причине начинает дёргаться левый глаз, и что с этим делать разберём в статье.

Что говорят народные приметы

Приметы объясняют это неприятное явление как последствие тяжёлого периода в жизни человека. Это могут быть глобальные перемены, такие как переезд или смена работы. Нередко нервный тик может появиться перед важным событием, таким как свадьба, или после рождения ребёнка. Если дёргается именно левый глаз, считается, что человек много обдумывает сложившуюся ситуацию, что и приводит к подёргиванию века.

Медицинские причины

С точки зрения медицины, у нервного тика может быть множество причин. Рассмотрим их все более подробно.

Чаще всего такая проблема появляется в конце зимы или весной. В этот период запас витаминов в организме сильно истощён из-за уменьшения в рационе свежих фруктов и овощей. Кроме этого, сильно влияет пасмурная погода и сокращение светового дня, что приводит к уменьшению витамина D в организме. Эти проблемы легко решаются с помощью витаминного комплекса.

Постоянный недосып, длительный стресс, как на работе, так и дома, неправильное питание и вредные привычки могут стать причиной переутомления нервной системы и неадекватной её работы. Это одна из самых распространённых причин подёргивания левого века.

Не старайтесь кардинально изменить свою жизнь в правильную сторону за несколько дней. Это приведёт к ещё большему стрессу, и тик только усилится.

Внедряйте по одной правильной привычке раз в две-три недели, тогда организму будет проще приспособиться к новым условиям.

При таких заболеваниях, как неврит, атрофия глазного нерва, офтальмоплегия, диплопия и даже при конъюнктивите может быть нарушена передача нервных импульсов от головного мозга к мышцам глаз, что и приводит к появлению тика.

Если вы много читаете лёжа или в полумраке, подолгу работаете за компьютером или постоянно пользуетесь смартфоном, ваши глаза сильно устают, и их мышцы перестают адекватно работать. В этом случае нужно давать себе отдых и делать элементарную гимнастику для глаз.

Трудные жизненные ситуации вызывают излишнюю нагрузку на нервную систему, что приводит к расстройствам экстрапирамидной системы головного мозга. Эта система отвечает за регуляцию тонуса мышц, поэтому нарушение её деятельности может привести к неприятным последствиям, в том числе и к подёргиванию глаз.

Неврологические заболевания, такие как инсульт, болезнь Паркинсона, вегетососудистая дистония и прочие приводят к нарушению работы головного мозга и проводимости нервных импульсов, подаваемых им разным мышечным группам. Побочным эффектом таких расстройств может стать нервный тик.

Кому это грозит?

В группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни, занимающиеся сидячей работой, имеющие вредные привычки и не следящие за питанием и режимом сна. Кроме этого, те, кто находятся в постоянном стрессе, могут страдать от нервного тика.

Что делать?

Глазному тику подвергался каждый человек хоть раз в своей жизни. Эта неприятность со временем пройдёт сама. Но этого момента можно не ждать, и самостоятельно ускорить процесс выздоровления.

Так как чаще всего появление тика спровоцировано перенапряжением нервной системы, стоит начать с пристального внимания к своему образу жизни.

Иногда достаточно пары дополнительных выходных и витаминного комплекса, чтобы избавиться от проблемы. Но такие меры не гарантируют того, что проблема больше не вернётся. Кроме этого, подёргивание глаз может быть только первым симптомом проблем с нервной системой. Поэтому стоит задуматься о полном пересмотре своих приоритетов и привычек.

Дальше мы разберём более подробно, какие ещё способы помогут избавиться от глазного тика.

Если подёргивание глаза появилось весной, стоит пропить витаминный комплекс. Тут есть два варианта:

Обычные таблетированые витамины;
Быстрорастворимые витамины.

Второй вариант обладает быстрым действием, так как попадает в желудок в виде жидкости, и скорее усваивается организмом. Единственный минус таких препаратов – высокая цена.

Лучшие витаминные комплексы:

Супрадин;
АлфаВит;
Витрум;
Комплевит.

Если вы страдаете от постоянного стресса, стоит приобрести успокоительные препараты. Самые простые из них отпускаются без рецепта.

Не стоит забывать, что снижению стресса способствует и сокращение провоцирующих факторов в вашем окружении. Поэтому, по возможности, необходимо ограничить общение с людьми, создающими конфликты, и стараться избегать неприятных ситуаций.

Успокоительные препараты, которые можно купить без рецепта врача:

Афобазол. Уменьшает тревожность, нормализует сон и работоспособность;
Персен. Оказывает легкое успокаивающее действие, улучшает настроение, снимает тревожность и улучшает качество сна;
Фенибут. Помогает справиться со стрессом и повышенной раздражительностью, улучшает кровообращение в головном мозге и передачу нервных импульсов;
Пантогам. Улучшает кровообращение в головном мозге, уменьшает стресс и раздражительность, снимает тревожность.

Помимо этого, можно купить глицин. Это заменяемая аминокислота, которая улучшает мозговую деятельность, а также оказывает седативное и антидепрессивное действие.

Лечебные травы

Чаще всего для борьбы с глазным тиком используются настои лекарственных трав, которые являются натуральными успокоительными средствами. Более того, травяные отвары укрепляют нервную систему, что помогает избежать повторного появления проблемы.

Лучше всего при подёргивании глаз помогают настои из этих трав:

Мелиса. Можно добавлять эту траву в обычный чёрный чай, и пить в течение всего дня или заваривать одну мелису и пить её перед сном с парой ложек мёда. Такое сочетание поможет быстрее уснуть и сделает сон более качественным. Но не забывайте, что горячий отвар убивает все полезные свойства мёда, поэтому принимайте питьё только комнатной температуры;
Мята. Обладает аналогичными свойствами. Используется так же, как и мелиса;
Зверобой. Полезен при стрессе и депрессивном состоянии. Используется в качестве самостоятельного настоя или в составе травяных чаёв;
Ромашка аптечная. Прекрасное седативное средство. Уменьшает тревожность и снятие напряжения при панических атаках;
Душица. Снимать стресс можно не только настоем травы, но и просто вдыхая её аромат.

Любой травяной настой может вызвать аллергическую реакцию, поэтому применять их стоит с осторожностью.

Ароматерапия

Кроме лекарственных трав можно применять ароматерапию, которая также способствует снятию стресса и укреплению нервов. Лучше всего использовать следующие эфирные масла:

Лавандовое;
Кедровое;
Иланг-иланг (при пониженном артериальном давлении это масло нужно использовать с осторожностью);
Ладана;
Мятное.

ВАЖНО! Один сеанс ароматерапии не должен превышать 15 минут.

Эфирные масла можно использовать и для приёма горячей ванны, что значительно усилит расслабляющий эффект процедуры.

Гомеопатические препараты содержат в себе только натуральные компоненты, которые помогают организму самостоятельно бороться с заболеванием. Их эффективность достаточно низкая, поэтому и принимать их стоит только при появлении незначительных проблем со здоровьем.

Для лечения глазного тика можно использовать эти препараты:

Игнация. Это экстракт бобов дерева чилибухи. Используется при истерии, возникшей после серьёзного потрясения. Также препарат помогает при частой смене настроения. Выпускается в гранулах. Можно принимать как взрослым, так и детям;
Хамомилла. Активный компонент препарата — экстракт ромашки аптечной. Нормализует работу нервной системы. Назначается при депрессии, упадке сил и рассеянности. Выпускается в гранулах;
Гепар Сульфур. Препарат изготавливается из устричных раковин. Он улучшает кровообращение, нормализует давление, успокаивает нервную систему. Назначается при сильной раздражительности, унынии, депрессивном состоянии. Выпускается в гранулах. Показан детям и взрослым.

Беременным не рекомендуется приём лекарственных препаратов, особенно в первый триместр беременности, когда риск негативного воздействия на плод особенно велик. Лучше всего использовать лекарственные травы, такие как ромашка или мелиса. Также подойдёт экстракт валерианы или другие гомеопатические препараты.

Можно использовать немедикаментозные средства, например, иглорефлексотерапию и физиотерапию.

Помимо этого, необходимо следить за своим питанием, режимом сна и бодрствования, уделять хоть немного внимания лёгкой физической нагрузке и стараться как можно меньше нервничать.

Эта проблема у детей не является симптомом отклонений в развитии мозга. Чаще всего такой симптом появляется при сильном стрессе в момент адаптации к школе, детскому саду или при переезде семьи. Помимо этого, есть ещё несколько причин для появления нервного тика у детей:

Переизбыток возбуждающих нервную систему напитков (чай, кофе, кока-кола);
Нарушенный режим сна;
Неправильное питание;
Физическое и нервное переутомление.

Убрать проблему можно наладив режим питания и сна. Помимо этого, врач может назначить седативные средства, антипсихотики, ноотропы и транквилизаторы. Всё зависит от конкретного случая.

Ещё одной причиной появления нервного тика у ребёнка может стать недостаток кальция и магния в организме. Но такой диагноз может поставить только врач.

Обращаться с нервным тиком к невропатологу стоит в этих случаях:

Подёргивание века не проходят более трёх недель;
Тик имеет высокую интенсивность, и ухудшает качество жизни;
Тик появляется не только в мышцах века, но и на других участках тела.

После первичного обследования врач может назначить дополнительные анализы:

Общий анализ крови и кала;
Ионограмма;
МРТ головного мозга.

По результатам анализов невролог поставит точный диагноз и назначит адекватный курс лечения.

Если нервный тик стал вашим постоянным спутником, это может свидетельствовать о таких серьёзных заболеваниях как:

Инфекционное поражение головного мозга;
Внутричерепное кровоизлияние;
Доброкачественные и злокачественные новообразования в головном мозге;
Интоксикации различной этиологии;
Генетические патологии.

Кроме этого, непреходящий тик может стать побочным эффектом от длительного приёма антипсихотиков, антидепрессантов и антиконвульсантов. В любом случае, следует обратиться неврологу, который установит диагноз и назначит лечение.

Профилактика

Чтобы избежать повторных появлений подёргивания глаз, стоит пересмотреть свой образ жизни, и постепенно ввести в него такие полезные привычки:

Регулярные занятия физической культурой и спортом;
Сбалансированный рацион, в котором всегда присутствуют свежие овощи и фрукты;
Качественный отдых;
Качественный сон;
Регулярный отдых глаз от экранов смартфона и компьютера.

Что делать, если дёргается глаз:

Заключение

Не забывайте, что сильный стресс – враг вашего здоровья, поэтому по возможности старайтесь избегать людей и ситуаций, которые его провоцируют. Ну, и конечно, откажитесь от вредных привычек.

Подёргивание глаза не редкость при современном бешеном темпе жизни. Не забывайте, что вы не должны терпеть проблему и ждать, когда она пройдёт сама. Если нервный тик не проходит в течение нескольких дней, возьмите пару дополнительных выходных и обязательно обратитесь к врачу.

Каждый человек, хотя бы раз в жизни испытывал чувство, что у него что-то дёргается под глазом. Оно возникает в течение краткого периода и также быстро проходит. Иногда это состояние затягивается и причиняет существенный дискомфорт. В статье обсуждаются, что это за состояние, причины его развития и как его лечить.

Что дёргается под глазом?

Часто у человека появляется беспокойство. Ему непонятно по какой причине это неприятное ощущение возникает. Что может дёргаться, мышца, какая-то вена пульсирует или так проявляется поражение лицевого нерва.

Одной из причин ощущения подёргивания под глазом является миокимия. К этому патологическому состоянию относят различные кратковременные подёргивания мышц нижнего века. В появлении этих сокращений виновна круговая глазная мышца, которая залегает в глубине век.

По различным причинам возникают её непроизвольные кратковременные, неконтролируемые сокращения и спазмы. Они возникают внезапно, приступообразно. Длятся от секунды до нескольких минут.

Приступы подёргивания могут пройти самостоятельно, а могут затянуться на недели, даже месяцы. Такое состояния требует тщательной диагностики и последующего лечения.

Представление о том, что дёргается нерв ошибочно.

Ощущение пульсации вены под глазом, не связано с самой веной. В ней не бывает пульсирующего кровотока. Подобные ощущения связаны с патологическим сокращением лицевых мышц, в случае нарушения их иннервации. Если мышечные подёргивания ритмичны, люди обычно думают, что пульсирует какой-то сосуд. Вены видны под тонкой кожей век, у больного возникает предположение, что беспокоят они.

Из-за чего может пульсировать кожа возле глаза?

Ощущение пульсации под глазом возникает по многим причинам. Это может быть признаком банального переутомления или симптомом серьёзного заболевания. Когда оно кратковременное то, ничего страшного, тревожиться не имеет смысла. Если это состояние затянулось надолго, необходимо обращаться к врачу, искать его причину.

Общее переутомление является довольно распространённой причиной подёргивания нижнего века.

постоянное недосыпание;
переутомление;
наряженный график на работе;
тяжёлый труд;
физическое перенапряжение;
постоянное напряжение зрения за компьютером;
нарушение режима труда и отдыха.

Во всех подобных случаях периодически возникающее подёргивание снимается сном , длительным отдыхом, уходом в отпуск.

Часто подёргивание наблюдается при длительных стрессах, нахождении в психотравмирующих ситуациях, нервно-психическом перенапряжении. В условиях нестабильности нервной системы наблюдается дисбаланс выработки нейромедиаторов в головном мозге.

Это нарушает баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе. Это сказывается на передаче импульса в нервном волокне. Возбуждение беспорядочно передаётся по волокну, вызываются неконтролируемые мышечные сокращения. Первыми страдают мелкие мышцы лица.

Эти процессы развиваются под воздействием следующих ситуаций:

нервно-психическое перенапряжение (проблемы на работе, отсутствие взаимопонимания с партнёром);
психологическая травма (переезд, тяжёлая болезнь смерть близких родственников);
напоминание о нервном потрясении в прошлом.

В большинстве случаев, при прошествии этих событий, подёргивание проходит само по себе. В противном случае требуется лечение у психотерапевта.

Любое инфекционное заболевание глаз приводит к постоянному раздражению конъюнктивного мешка. Это приводит к возникновению патологической пульсации в нервных окончаниях близлежащих мышц. Они начинают подёргиваться.

Этот симптом возникает при следующих заболеваниях:

Конъюнктивит – при этой патологии возникает воспаление и перераздражение конъюнктивы глаза, чувство песка в глазу. Человек начинает прищуриваться от яркого света, чем вызывает подёргивание мелких мышц этой зоны.
Блефарит – это воспаление век также из-за воспаления и раздражения способствует подёргиванию, сопровождается их покраснением и зудом. Оно может закрепиться даже после излечения воспалительного процесса.
Заражение гельминтами – глазного яблока может быть при непосредственном контакте или же они мигрируют из других органов гематогенным путём. Подёргивание мышц сопровождается зудом, покраснением, ощущением шевеления в глазном яблоке. Подёргивания мышц могут быть при глистных инвазиях в других органах. Оно обусловлено токсическим воздействием продуктов жизнедеятельности паразитов на подкорковые ганглии в мозге.

Подёргивания века при неврологических патологиях развиваются при нарушениях регуляции в структурах вегетативной нервной системе, подкорковых образованиях головного мозга, нарушении выработки нейромедиаторов в соответствующих зонах головного мозга, воспалительных заболеваниях.

При всех этих состояниях нарушаются процессы нейросинаптической передачи импульсов в нервных окончаниях мышц. Из-за этого возникают беспорядочные сокращения мышц, нарушение их тонуса. Эти процессы могут быть изолированными на начальных этапах. Они проявляются подёргиванием век. Процесс по своей этиологии бывает первичным и вторичным, то есть развиваться на фоне заболеваний головного мозга.

Мышцы могут дёргаться при следующих неврологических болезнях:

Дистония — это вид расстройств двигательных функций ограниченных групп мышц. Они проявляются подёргиваниями, спазмами и судорогами различных групп мышц. Изолированное подёргивание века является симптомом фокусной дистонии. Для неё характерно подёргивание мышц на ограниченном участке. Её причиной считается нарушение работы подкорковых базальных ганглиев, оно возникает по многим причинам (последствия травм, нейроинфекции, сосудистые нарушения);
Паралич Белла – разновидность неврита лицевого нерва, вызывается его воспалением или отёком. Его развитие провоцируется вирусной инфекцией или аутоиммунными патологиями. Он начинается внезапно на фоне полного здоровья. Подёргивания мышц нижнего века может быть начальным признаком этого заболевания. Ему сопутствует онемение половины лица, боль в заушной области. При его прогрессировании наступает односторонний паралич лицевых мышц, примерно через двое суток от появления первых симптомов. Мышцы лица провисают с одной стороны, глаз не закрывается. На стороне поражения разглаживаются все складки и морщины.
Менингит – подёргивания мышц возникает после перенесения этого заболевания. Оно может сохраняться долго. Это обусловлено поражением подкорковых ганглиев и черепных нервов, иннервирующих мышцы ответственные за движение глазных яблок, мимических мышцы лица.
Синдром Паркинсона – причиной подёргивания века у лиц старшего возраста, возникающий обычно после пятидесяти лет. Эта патология больше характерна для женщин. Бывает односторонней и двухсторонней. Подёргивания мышц часто сочетается со спазмами мышц лица и конечностей. Причиной её появления служит снижение выработки нейромедиатора дофамина в подкорковых структурах головного мозга.
Эпилепсия – при этом заболевании развивается подёргивание век с морганием ресницами, сочетающееся с абсансами (потеря сознания с одинаковыми индивидуальными для больного двигательными нарушениями отведением в верх головы и глазных яблок). Это состояние именуется синдром Дживонса. Приступы могут сопровождаться зажмуриванием, движениями уголков рта, крыльев носа. При проведении электроэнцефалографии обнаруживается патологическая активность головного мозга.

Все неврологические заболевания, при которых появляются подёргивания на лице, нуждаются в серьёзном лечении и наблюдении у невролога. В этом случае нельзя заниматься самолечением.

При заболеваниях эндокринной системы также появляются симптомы поражения мышц зоны глаза с их подёргиваниями.

Это следующие заболевания:

Тиреотоксикоз — при этой патологии усиливается тонус глазных мышц. Наряду с подёргиванием мышц, наблюдается экзофтальм (выпячивание глаз), отёчность век. А также затруднены движения глазными яблоками. Больному трудно фиксировать взгляд на предметах, кожа вокруг глаза темнеет.
При сахарном диабете нередко развивается патология глазодвигательных нервов, которая сопровождается подёргиванием мышц, иннервируемых ими. К ним относится круговая мышца глаза. При этом заболевании бывают воспаления глаз, катаракта, глаукома.
Эндокринная миопатия при гипотиреозе – заболевания дебютирует двоением в глазах, подёргиванием век. На поздних стадиях болезни развивается фиброз мышечной ткани.

При выявлении у больного эндокринной патологии в сочетании с подёргиванием век, другими глазными симптомами, лечение надо начинать с основного эндокринного заболевания.

Вредные привычки и нездоровый образ жизни способствуют появления патологических сокращений мышц.

Вот некоторые из них, влияющие в большей мере на развитие этого симптома:

Чрезмерное употребление алкоголя – этиловый спирт оказывает токсическое действие на нервные окончания. При злоупотреблении им способен нарушить мышечную иннервацию. Появляются патологические сокращения мышц. Алкоголь нарушает всасывание витамина В12, ответственного за синтез оболочки нервного волокна, по которому распространяется нервный импульс. Это способствует появлению патологических мышечных подёргиваний и в области век.
Злоупотребление кофе, чаем, энергетиками с кофеином – все напитки, содержащие кофеин в большом количестве, при неумеренном употреблении могут вызывать подёргивания. Он вызывает гиперстимуляцию нервных окончаний, ускоряет проведение нервного импульса.
Курение – негативно воздействует на мышцы окружающие глазницу, снижая их тонус и нарушая в них обмен веществ. На плохие условия мышцы могут ответить патологическими сокращениями.
Нерациональное питание – при погрешностях в рационе в организм не поступают в необходимом количестве витамины, ответственные за передачу импульса по нервной ткани (В12, В6, В1) и микроэлементы (магний, кальций). Нарушается передача его к мышцам, возникают патологические сокращения.

Проявление тика

По медицинской классификации тик нижнего века относится к гиперкинезам. Он представляет собой серийные мышечные спазмы, которые ощущаются больным, как подёргивания. Тикоидные гиперкинезы могут быть локализованными и генерализованные.

Ограниченные тики могут ничем не проявятся кроме небольшого подёргивания нижнего века. Генерализованные тики имеют выраженные клинические проявления, подёргивания под глазом сопровождаются многочисленными симптомами.

Симптоматика проявляется следующим образом:

покашливание;
сокращение мышц лица;
похрюкивание;
спонтанные движения языка;
дрожание мышц;
выкрикивание, повторение отдельных звуков или слов;
сокращения мышц конечностей;
непроизвольная демонстрация непристойных жестов;
повторение слов, которые говорит собеседник помимо воли больного.

Отличительной чертой всех этих признаков является то, что человек не в состоянии их контролировать. При попытках справится с этим, симптоматика усиливается.

Тики могут проявляться не только безобидными подёргиваниями под глазом, иногда тикоидные гиперкинезы могут проявляться довольно опасными симптомами.

Они могут быть следующими:

мышечные подёргивания затрагивают правый желудочек сердца, это проявляется выраженной тахикардией, в части случаев приводит к инфаркту миокарда;
могут возникнуть тики в конечностях, сопровождающиеся медленно нарастающим спазмом и снижением их тонуса, больной теряет возможность двигаться;
иногда гиперкинезы могут нарастать, сопровождаться эпилептическими припадками с потерей сознания, развивается миоклоническая эпилепсия.

Диагностика

Диагностика гиперкинетических состояний не представляет трудностей, так как имеет характерные симптомы. Дополнительные методы проводятся для выявления причины этих состояний.

Так как большинство тиков являются симптомами поражения центральной нервной системы, стоит сначала обратиться к неврологу. Невролог опрашивает пациента о том, какие проявления болезни у него есть, когда они возникли, проводит неврологический осмотр. Во время его проявления врач выявляет признаки нарушения работы центральной нервной системы.

Если врач сочтёт, что тики не имеют неврологической природы, он передаст больного другим специалистам (эндокринологу, психотерапевту) для проведения дальнейшей диагностики и лечения.

Для уточнения природы заболевания врач назначает проведение анализов.

В этом случае стандартными являются:

общий анализ крови;
биохимическое исследование крови;
кровь на сахар;
определения уровня гликозилированного гемоглобина крови;
кровь на антитела к гельминтам;
исследования концентрации гормонов щитовидной железы;
определение уровня церуллоплазмина в крови.

Все эти исследования назначаются для дифференциальной диагностики с различными воспалительными патологиями, гельминтозами, заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом.

Для выявления заболеваний нервной системы, приводящих к тикам на лице и веках, проводят инструментальные обследования.

Применяются следующие диагностические методы:

электроэнцефалография – проводится для регистрации электрических потенциалов головного мозга, выявления очагов патологического возбуждения для выявления эпилепсии;
электронейромиография – помогает определить вид и причину нарушений нейромышечной передачи, определить её дефекты по нервному волокну, для дифференциальной диагностики с группой нейромышечных заболеваний;
компьютерная и магниторезонансная томография – помогают выявить сосудистые опухолевые и дегенеративные процессы в веществе головного мозга, которые ответственны за появление тиков;
Дуплексное сканирование сосудов головного мозга – проводятся для поиска нарушений кровотока по сосудам этого органа при подозрениях на сосудистую природу тиков;
определение вызванных зрительных потенциалов помогают выявить нейродегенеративные заболевания головного мозга, сопровождающиеся возникновением тиков.

Для консультаций больной направляется к психотерапевту, инфекционисту, травматологу, онкологу и эндокринологу, если возникает подозрение на соответствующую природу этих мышечных подёргиваний.

Что делать?

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Фото с сайта 24tv.ua

Каждый из нас сталкивался с таким явлением как подёргивание нижнего или верхнего века, в народе это состояние называют "нервным тиком" или тремором, врачи же называют это явление миокимией.

Миокимия (подергивание) глаз, века – это раздражительное состояние, при котором человек испытывает непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза, которые повторяются друг за другом. Подёргивание глаза, различные спазмы глазных мышц и век – весьма распространённое явление, которому свойственно спонтанное появление. Появляются они внезапно, также внезапно и проходят.

Как проявляется миокимия

Первое, что вы должны знать: состояние подёргивания малозаметно, оно не привлекает внимания окружающих, его чувствует только сам человек. Обычный нервный тик, который длится кратковременно (иногда до нескольких дней) – не опасен. Стоит тревожиться и идти к врачу в том случае, если подёргивание длится долго, более недели, причиняя боль и сильный дискомфорт.

В большинстве своём процесс проявляется подёргиванием лишь века одного из глаз и крайне редко отмечается подёргивание сразу двух век. Иногда это может проходить на одном глазу и тут же возникать на втором. Для этого состояния характерна внезапность, а частота и скорость носит индивидуальный характер.

Подёргивание верхнего или нижнего века – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, который может указывать на переутомление или патологию. Давайте в этом разберёмся.

Причины нервного тика глаз

Причины, почему у вас нервный тик глаз, могут быть разными, рассказывают невропатологи Казахского национального медицинского университета имени Асфендиярова. Среди них сложно выделить какую-то конкретную, чаще всего это совокупность факторов, способных провоцировать подобное состояние. Давайте посмотрим, что за причины могут вызывать подергивание век.

Стресс. В стрессовом состоянии наши тела реагируют по-разному, и подёргивание глаза может быть одним из признаков и проявлений стресса. Особенно когда это связано с проблемами зрения, такими как напряжение глаз. Снижая воздействие факторов, вызывающих стрессовое состояние, способствует снижению проявлений миокимии и избавлению от неё.

Усталость. Недостаток сна из-за стресса или по другой причине может вызвать спазмы век. Если у вас периодически возникает подобное явление, обратите внимание на свой режим труда и отдыха.

Чрезмерная зрительная нагрузка часто является причиной подёргивания век. При большой зрительной нагрузке, особенно в тех случаях, когда вы вынуждены использовать очки или контактные линзы.

Синдром сухого глаза. Люди пожилого возраста могут страдать от сухости глаз, это происходит из-за старения организма. Сухость глаз проявляется и у людей, которые много времени провод]т за компьютером, принимают определённые лекарства (антигистаминные препараты, антидепрессанты), носят контактные линзы.

Аллергия. Люди с проявлением аллергических реакций на глазах сталкиваются с зудом, отёком и слезящимися глазами. Трение глаз высвобождает гистамин, а это имеет большое значение, потому что гистамин может вызвать подёргивание век. Чтобы компенсировать эту проблему, некоторые окулисты рекомендовали антигистаминные глазные капли или таблетки. Но помните, что антигистаминные препараты также могут вызывать сухость глаз.

Конъюнктивит. В отдельных состояниях тремор век происходит в связи с раздражением или болезнью их слизистой оболочки. Из-за дискомфорта человек начинает очень часто моргать глазами, тереть их, прищуриваться, чтобы лучше видеть. При появлении первых признаков заболевания обязательно нужно обратиться к окулисту, который сможет назначить правильное лечение.

Наследственный фактор. Большую роль здесь играют гены, так как если постоянно наблюдается подёргивание век, то это бывает при патологии, передающейся по наследству. Подробно об этом вам может рассказать врач после полного обследования.

Неполный иммунитет. Нервный тик может возникать при неполном иммунитете, особенно после ранее перенесённых инфекционных болезней. Кроме того, подёргивание век зачастую указывает на нарушение снабжения мозга кровью или повышенное давление. В таком случае обязательно важно своевременно обратиться за консультацией к неврологу, пройти МРТ и по необходимости другую диагностическую процедуру.

Как избавиться от нервного подёргивания глаза

Когда причина подергиваний кроется в стрессе, зрительной нагрузке или переутомлении, то, как правило, для лечения миокимии достаточно убрать провоцирующий фактор, и мышечные спазмы прекратятся. Хороший результат дают профилактические меры:

здоровый, продолжительный сон;
приём успокоительных препаратов по назначению врача;
сведение к минимуму кофеина и алкоголя в своём рационе;
полноценное здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами;
правильный подбор средств коррекции зрения, защиты и увлажнения глаз с помощью офтальмолога.

Многие врачи обычно рекомендуют комбинированное лечение: тёплый компресс, прикладываемый к глазам (для снятия мышечного напряжения, расслабления мышц и уменьшения отёков), небольшая доза антигистаминного препарата (для уменьшения любого отёка, который может быть вызван аллергической реакцией), увеличенный постельный режим и уменьшенное воздействие экранов компьютеров, телевизоров и резкого освещения, чтобы мышцы могли отдыхать.

Чаще всего, кратковременная форма не требует лечения. Важно снизить стресс, полноценно питаться, избегать резких перепадов температуры и высыпаться. Если это не помогает, приходится прибегать к более серьёзному лечению.

Врачи просят помнить: ранняя диагностика исключит офтальмологические и неврологические нарушения либо позволит своевременно начать процесс их лечения. Кроме того, продолжительный тик только на одном глазу может быть клиническим проявлением раковой опухоли. Установить точную причину подёргиваний век и назначить адекватное лечение сможет только квалифицированный доктор. Поэтому при наличии хотя бы одного из следующих симптомов обязательно запишитесь на приём к врачу-офтальмологу:

нервный тик длится более семи дней;
происходит полное закрытие века;
миокимия затрагивает не только мышцы вокруг глаз, но и другие ткани лица;
возникает отёчность, покраснение или боль в глазах.

Следите за самыми актуальными новостями в нашем Telegram-канале и на странице в Facebook

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Instagram

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также: