Нервные точки на теле женщины

Хотите узнать, как найти эрогенную зону у женщины? На теле девушки существует множество секретных точек, при нажатии на которые, партнерша испытывает феерический оргазм. Главное – правильно выбрать тактику. Суть в том, что действия, принцип стимулирования эрогенных зон, выбранные участки зависят от цели их проведения. Существуют предварительные ласки, которые необходимы для возбуждения перед сексом; а также прикосновения в моменты интимной близости, чтобы усилить ощущения. Лаская девушку до и время занятий любовью, ваша спутница ощутит незабываемое наслаждение. С хорошим любовником у женщин голова однозначно не болит. Хорошего любовника боятся потерять. Хорошему любовнику не изменяют. Итак, как найти у женщины точки возбуждения?

Точки возбуждения у девушек

Прелюдии

Предварительные ласки дают существенный эффект. Не забываем, что женщины любят заботу, внимание партнера. Где именно ласкать партнершу, зависит от анатомических особенностей возлюбленной. Но однозначно эрогенные зоны у девушек есть, только их необходимо изначально отыскать. Многие дамы сами признаются, как и где им больше нравится. Но есть стеснительные особы, которые даже на прямой вопрос не способны внятно ответить. Мужчине становится проблематичным угодить своей партнерше как до интима, так и в период секса. Ниже для влюбленных мужчин приведены советы о том, на какие участки тела следует акцентировать действия:

Самые возбудимые области

Всем известно, что доставить партнерше потрясающие ощущения можно языком. Это не пошло, а наоборот, оральный секс свидетельствует о максимальной близости. В большинстве случаев женский оргазм достигается путем стимуляции клитора, движения при этом должны плавно переходить от нежных до интенсивных.

Помимо клитора, у девчонок чувствительно к ласкам влагалище, ведь именно там расположены многие эрогенные зоны.

Анус – в зависимости от личных предпочтений партнерши. Некоторые, действительно, доходят до финиша только, благодаря анальному сексу.

Одновременная стимуляция нескольких мест в один момент. Теперь понимаете, почему пары затовариваются в секс-шопах? Да, именно потому, что у парня не хватает рук удовлетворять возлюбленную. Но даже, не имея подручных средств, можно ублажить любовницу. Как? В момент полового акта лучше принять такую позу, чтобы мужчина мог одновременно рукой поглаживать клитор или пятую точку и целовать в губы.

Эрогенные зоны, о которых вы не подозревали

У женского тела много тайн, и познавать их проще всего через кожу. Кожа является самой чувствительной и доступной для ласк частью тела. Проводя нежно руками или другими элементами тела по коже, можно увидеть реакцию партнерши. Важно – не переусердствовать. Реагируя на ласки мужчины, спутница своим поведением (произвольным либо непроизвольным) покажет, где ей больше нравится.

Голова, лицо, волосы – те области, которым женщины уделяют большое значение. Так, сложилось, что голова особо чувствительна к прикосновениям. Попробуйте убрать волосы с лица собеседнице, поправить прическу, прикоснуться к щеке, и вы увидите, как эмоциональное расположение собеседницы существенно изменится в лучшую сторону; общение станет более доверительным.

Женская психология не так сложна, как может показаться на первый взгляд. Иногда достаточно с девушкой поговорить, и она сама раскроет все секреты, как, например, в этом видео.

Женское мнение

Удовлетворяя партнершу, необходимо, прежде всего, ориентироваться на ее реакцию, ведь подсказки из интернета могут оказаться бессильными, если возлюбленная не входит в число большинства. Также следует учитывать условия, обстановку, настроение. Если дама сердца не в духе, то лучше отложить попытки обольщения на другой раз.

28.03.2019 в 13:00

Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту

28.03.2019 в 13:00

Я часто говорю об одном очень важном аспекте в сексе. Мужчина — это лампочка. Моментально вспыхивает и так же быстро гаснет. Женщина — это утюг. Долго разогревается и так же долго остывает.

И как ведет себя обычный мужчина со своим “утюгом”, когда доходит до дела? Он где-то что-то слышал, что-то когда-то видел и начинается:

Сопит на ухо, будто только что кросс пробежал.

С остервенением выкручивает соски.

Натирает сухой клитор — пытаясь, наверное, добыть огонь.

А ведь на теле женщины есть только прекрасных точек для стимуляции, столько эрогенных зон, на которые стоит обратить внимание. Это у нас все начинается и заканчивается членом. У них — вообще не так.

А как? Читай сюда, сейчас все расскажу.

Станешь первооткрывателем ее новой эрогенной точки — получишь безлимит к телу!

Каждая женщина когда-то была маленькой девочкой. И вот теперь представь девочку, у которой начинается половое созревание: она познает себя и свое тело, изучает себя, мастурбирует.

В этот момент она находит у себя 2, в лучшем случае 3 эрогенные точки и фиксирует их для себя. В первую очередь это — клитор. Могут быть еще соски. Как правило, дальше женщина не заходит.

И вот она растет, взрослеет, но ее представление о себе не меняется. С этими двумя-тремя эрогенными точками она вырастает и ошибочно считает, что знает о себе все.

И теперь внимательно! Если в ее жизни появляется мужчина, который находит в ней новую эрогенную зону, новую точку и дарит новые ощущения — он автоматически становится лучшим в ее жизни.

Почему? Да потому что он как будто заново открывает женщине ее саму, ее природу. Он становится первооткрывателем. Мужчиной, который отличается от других, который смог сделать то, о чем другие даже не догадывались.

Надеюсь, ты понимаешь, какую власть над женщиной это дает мужчине? Поэтому давай пройдемся по женскому телу и узнаем, где и как стимулировать девушку, чтобы стать в ее глазах богом секса и мужчиной, который “не такой, как все”.

Что происходит во время прелюдии

Прелюдия — это разогрев. И если нам, мужчинам, она может казаться лишней, то для девушки это — обязательная программа. Нельзя просто так взять и вставить девушке всухую!

Чтобы тебе получить оргазм, достаточно три минуты подрочить. Для женского ргазма необходимы особые условия. И прелюдия — одно из самых главных условий.

Во время предварительных ласк у женщины:

Набухают стенки влагалища.

Клитор и соски становятся более чувствительными.

Видишь, что она уже мокрая — значит, ты все сделал правильно.

Клитор и его друзья: скрытые эрогенные точки у девушек

Как ни крути, а клитор — это ключ к женскому оргазму. Поэтому среди эрогенных зон у женщин он всегда будет на почетном месте. Просто помни это и уделяй ему максимум времени и внимания.

Про клитор и его стимуляцию мы уже говорили с тобой и не раз. Поэтому сегодня я проведу тебя к другим горячим точкам, о которых девушка могла даже не догадываться сама. До встречи с тобой. ;)

Поехали, сверху вниз:

Девичьи ушки любят не только правильные слова, но и правильные ласки. Есть нюанс: для каждой девушки ласки ушек будут иметь определенную степень “влажности”, если можно так выразиться.

Для одной это будет нежные ласки, едва уловимые прикосновения губами и горячий шепот на ушко.

Для другой — некст левел, покусывания, поцелуи, можно добавить язык.

А для третьей — жесткая влажная вакханалия прямо в ее милых ушках.

Что понравится твоей девушке — спроси у нее сам. Или просто следуй логике от лайт до хард версии и спрашивай, когда ей ок, а когда — уже перебор.

Ты вообще понимаешь, насколько чувствительная зона — женские губы, сколько на них нервных окончаний? А ведь многие мужчины не любят долго целоваться — на самом деле зря!

Просто ради эксперимента: вообще ее не трогай, а просто долго, нежно и чувственно целуй. Увидишь, эффект будет бомбезный!

Здесь просто огромное поле для деятельности. Есть девушки, которые любят, чтобы их придушили, крепко схватили за шею. Есть девушки, которые обожают, когда мужчина целует и гладит шейку.

Но есть еще один лайфхак, о котором многие мужчины не знают. Это задняя сторона шеи. И здесь важно действовать очень нежно — не гладить, а ласкать медленно одними кончиками пальцев. Гарантирую, она вся будет в мурашках от таких ласк.

И это не только соски! Мужчина, хватит сосредотачиваться на одной точке — у тебя в руках огромное поле для деятельности. Женская грудь просит твоего внимания, так дай его, наконец.

Не надо присасываться клещом к одному — твоему любимому соску — гладь и целуй всю грудь.

Она находится на спине — между лопатками, и если ты уделишь ему достаточно внимания, то твоя кошечка будет урчать от удовольствия.

Что с ней делать: гладить, целовать, слегка царапать, если твоей девушке такое нравится.

То самое место над попой с двумя сексуальными ямочками. В нем безумно много нервных окончаний. Одно плохо: мужчины почти никогда не уделяют этой зоне внимания, и нервные окончания там часто “спят”.

В твоих силах “разбудить” эту зону и подарить своей девушке такое удовольствие, с которого она никогда не сможет слезть. Делай легкий массаж с маслом этой эрогенной зоны, и совсем скоро чувственность в ней проснется.

Хочешь, чтобы девушка тебя хотела? Хочешь, чтобы она с матрасом за тобой бегала? Хочешь, чтобы испытывала незабываемые оргазмы с тобой?

Урок 1: Как понять, что девушка хочет тебя;
Урок 2: Критические ошибки мужчин в постели;
Урок 3: Секреты женского мозга. Как женщина выбирает мужчину, с которым ляжет в постель.

из которых ты узнаешь:

1. Скрытые сигналы женского тела, которые скажут больше, чем ее слова;
2. Как отключить девушке мозг и стать для нее самым лучшим;
3. Как девушка выбирает себе партнера: основные принципы.

Марафон по эрогенным зонам: как найти особенности конкретной девушки

Понятно, что мы все — индивидуальности. Что нравится одной девушке — может совершенно не зайти другой. У Кати будет сверхчувствительный локоть, а у Ирочки — животик.

Чтобы лучше узнать особенности своей девушки раскрыть ее личные эрогенные зоны — устрой марафон ласк. Попробуй все, изучи ее тело вдоль и поперек. Доводи ее до невменяемого состояния своими ласками. Лови реакции и запоминай, где ты трогал и как ты трогал, когда реакция была самой бурной.

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как доставлять девушке множественные оргазмы и стать для нее наркотиком?

Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

Твои изменения после просмотра видеуроков:

1. Научишься раскрепощать девушку;
2. Научишься вести себя с девушкой так, чтобы она сама захотела близости с тобой;
3. Станешь для нее секс наркотиком.

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

Самая сильная эрогенная зона женщины — это мозг!

И вот сейчас я не пошутил. Если у мужчины оргазм и удовольствие где-то на головке члена, то у женщины все это — в голове.

Если она напряжена, если она думает о неприятных вещах, если она боится, переживает и не может расслабиться — можно облизывать ее соски вечность, удовольствия она так и не получит.

Всегда, всегда начинай прелюдию с ее головы. Сделай так, чтобы она могла отпустить мысли, задай такой тон и создай такую атмосферу, чтобы она выключила мозги и включилась в процесс.

И тогда ты увидишь, что по большому счету женщина сама по себе — сплошная эрогенная зона. Раскроешь в ней это — станешь для нее номером один, а не одним из. А это дорогого стоит, согласен?

А если знаешь друга, который хочет не просто трахать девушек, но делать это качественно и на самом деле круто — перешли ему эту статью.

Пусть классного секса и удовлетворенных девушек у нас станет больше!

С верой в тебя и твой успех,

тренер по личностному росту, основатель академии Akloni,

Обязательно прочитай и эти статьи Антона Гломозды:

Акупунктуру, то есть воздействие на биологически активные точки, используют в восточной медицине уже больше двух тысяч лет. Последние исследования, проведенные врачами западной медицины, доказывают, что воздействие на биологически активные точки отлично справляется с головной болью, тошнотой и рядом других симптомов. В нашей клинике акупунктуру уважают и используют. Как, впрочем, уважают и доказательную медицину. Все наши врачи, включая меня, имеют два медицинских образования: классическое европейское и традиционное восточное. И мы действительно видим результат от воздействия на многие биологически активные точки.

Ниже я перечислю самые, на мой взгляд, эффективные и нужные в повседневной жизни. В клинике мы ставим на них иголки, но самомассаж в домашних условиях тоже подойдет. И в любом случае никому не навредит, так что попробовать могут даже те, кто скептически относится к точечному массажу и читает этот текст из чистого любопытства.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ТОШНОТА

Если голова начинает болеть из-за перепадов давления (бывает у гипотоников, гипертоников и людей, которые реагируют на смену погоды), можно стимулировать точку НЭЙ-ГУАНЬ на внутренней поверхности запястья.

Отступите 3 собственных пальца от лучезапястной складки в сторону локтя и интенсивно массируйте между двумя сухожилиями в течение минуты. При массаже может возникнуть боль – это нормально.

Воздействие на эту точку улучшает тонус сосудов и делает человека более устойчивым к перепадам давления. А еще нэй-гуань отлично помогает справиться с тошнотой. Например, при токсикозе или если ребенка укачало в машине.

МЕНСТРУАЛЬНЫЕ БОЛИ

Уменьшить боль в животе и успокоить нервы во время менструации помогает точка Чжун-Цзи, которая расположена на 4 пальца ниже пупка. Положите ладонь на живот так, чтобы указательный палец находился прямо под пупком: тогда Чжун-Цзи окажется сразу под мизинцем. Мягко массируйте это место, пока боль не утихнет.

Кроме массажа, можно приложить к этому месту что-нибудь теплое: грелку, бутылку горячей воды, кота, в конце концов. Еще очень хорошо для прогревания этой зоны подойдут травяные мешочки Табан Аршан или мешочек с сухой прогретой солью: его легко сделать дома.

ОТЕКИ

Отеки возникают из-за застоя лимфы, поэтому первое, что нужно сделать, – это ускорить циркуляцию лимфы и вывод лишней жидкости из организма. Лучше всего с этим справятся прогулки пешком, любые упражнения на растяжку, йога и, конечно, ограничение соленого, мучного и сладкого.

Если это не помогает или отеки возникают слишком часто, лучше проконсультироваться с врачом. Если же отеки появляются изредка: после бурной вечеринки, активного поедания соленых огурцов на ночь или долгого полета на самолете – попробуйте простимулировать две точки на ноге, которые усиливают почечную фильтрацию и ускоряют вывод лишней жидкости.

Первая точка, Сань инь Цзяо, находится на 4 пальца выше наружной лодыжки. Она, кстати, не только оказывает мочегонный эффект, но и вообще считается важной точкой женского здоровья. Воздействие на нее налаживает работу органов малого таза и стабилизирует менструальный цикл.

Вторая точка, Ди Цзи, находится выше и ближе к коленному суставу: она усиливает действие Сань инь Цзяо. Массировать обе точки нужно по очереди, довольно интенсивно, по 30-60 секунд каждую. Воздействие может быть немного болезненным – это нормально.

УСТАЛОСТЬ, НЕДОСТАТОК КОНЦЕНТРАЦИИ

Если у вас снизилась работоспособность, вы устали, не можете на чем-то сконцентрироваться или сильно волнуетесь, попробуйте простимулировать точку Хэ Гу. Она помогает быстро взбодриться, сосредоточиться (например, если хочется спать, а нужно вести машину) и справиться с волнением.

Выпрямите ладонь, сомкните пальцы и найдите бугорок между большим и указательным. Зажмите его большим и указательными пальцами другой руки и помассируйте. Чем интенсивнее будет воздействие, тем дольше сохранится эффект. Если во время массажа возникла характерная тупая боль – значит, вы правильно нашли точку.

Кстати, Хэ Гу, по мнению древнекитайских трактатов, – важный центр здоровья всего, что находится выше диафрагмы. Поэтому ее можно стимулировать еще и при первых признаках простуды, спазмах мышц шеи и даже при зубной боли.

СТРЕСС, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

Успокоить нервы, снять напряжение и сделать так, чтобы всё вокруг не бесило (что особенно актуально в период ПМС), поможет точка 100 болезней или Бай-Хуэй. Чтобы найти ее, приложите ладони к верхнему краю ушей и сведите на макушке. Точка окажется точно там, где соединятся ваши средние пальцы. Массировать ее нужно по часовой стрелке, мягко и не слишком активно, чтобы не возбудиться еще сильнее.

А чтобы закрепить эффект, можно заодно помассировать мочки ушей. Это тоже успокоит нервы и поможет снять напряжение.

Жить долго, не болея, мечтает каждый человек. На нашем теле есть такие точки, которые помогут осуществить эту мечту. Как найти точку долголетия на ноге, коленях, стопе?

Ключи от здоровья.

Восточные мудрецы еще в глубокой древности знали, что воздействуя на определенные зоны на теле, можно излечить любой орган. Они использовали более 360 точек. Все их знать нам не надо, только самые основные. По разным данным, от полутора до нескольких тысяч лет назад в Китае, Корее, Японии или Вьетнаме жил крестьянин Мампе. Возможно, речь идет о собирательном образе. И были целые кланы таких людей долгожителей. Во время переписи население (второй в жизни Мампе) выяснилось, что этот 88-летний крестьянин обзавелся молодой женой в возрасте за 50. Для древнего мира это был очень почтенный возраст. Переписчик бегом помчался с докладом к императору. — О, сын неба! Я обнаружил настоящее чудо! Император заинтересовался, но вызвать к себе Мампу не успел, умер.
Еще через пару переписей, когда Мампе было около 180, а супруге около 150 лет, их пригласили ко двору. Чтобы не было лишних вопросов, крестьянин рассказал о точке долголетия. Существует несколько версий ответа Мампы. Он прогревал точку ста болезней полынной сигарой каждую новую луну; делал общий массаж; массировал это место каждые четвертые сутки; каждые 5 сутки он туда ставил иголку. Есть ряд зон (точек), о которых обычно вспоминают в связи с историей Мампы.

Мы расскажем вам о 3-х. Многие люди не решаются изучать этот метод лечения и долголетия, опасаясь нажать не туда. Вы никогда не ошибетесь, зная даже всего 3 точки.

1-я точка: Хэ-гу

Улучшить слух, зрение, избавиться от многих заболеваний носа (синусит, ринит, гайморит) также поможет воздействие на эту зону скорой помощи. Если при первых симптомах простуды воздействовать на этот участок ладони, то через 2 дня от простуды не останется и следа. Больший эффект наступает тогда, когда присоединить воздействие на точку Цзу Сань Ли. При нарушении пищеварения, изжоге, тошноте, икоте, рвоте зона Хэ Гу также поможет избавиться от неприятных явлений. Почувствовав слабость, упадок сил, начните сразу нажимать на этот участок руки. Через пару минут к вам вернутся силы и энергия. Если нарушена чувствительность в конечностях, также следует использовать эту точку. Восстановление свободной циркуляции Ци будет способствовать устранению застоя крови во всем организме, а значит, возвращению чувствительности. Прорабатывать ее следует большим пальцем другой руки в течение одной минуты. Сначала на одной, потом на другой руке.

Как узнать, правильно ли найдена точка?

При нажатии на линию пересечений указательного и большого пальца, вы должны почувствовать легкую болезненность. Надавливать на Хэ Гу следует по 10-20 раз на каждой руке в течение 10-15 минут. Массировать ее можно по 3 или 4 раза в день.

Кроме лечения вышеуказанных недугов, массаж точки показан при таких серьезных заболеваниях:

Заболевания толстого кишечника и легких.
Сухость во рту, желтушность склер, онемение кистей и всей руки.
Парализация мышц одной половины лица, скованность языка, бельмо, отечность лица.
Шум в ушах, снижение слуха, глухота.
Потеря сознания, кома, судороги, эпилепсия, апоплексия.
Любая головная боль и боли позвоночника.

Техника выполнения нажатия:

Укалывание, можно тупым концом карандаша надавливать вниз на глубину 1-1,2 сантиметра.
Прижигание: 5—10 минут прогревать сигаретой мокса.

Внимание! При беременности противопоказано всякое воздействие на эту точку!

Способы обнаружения Цзу сань ли

Есть несколько способов нахождения Цзу-сань-ли:

Положите ладонь на коленную чашечку, тогда точка окажется под мизинцем.
Сядьте так, чтобы стопы встали на пол. Поднимите носочки, потяните на себя, не отрывая стопы от пола. Чуть ниже колена появится выступ.
Нащупайте его рукой. Положите на него палец, а носочки опустите. Палец останется на нужной вам точке.
Положите раскрытую ладонь на колено. Под безымянным пальцем найдите ямку. Она образуется между костями ноги. Эту ямку и надо массировать.

Как активизировать точку долголетия.

Восточные врачеватели советуют дождаться новолуния, чтобы начать поворачивать биологические часы в обратную сторону.
На Востоке делают прижигание. Берут полынные сигары или моксы, поджигают их, потом прогревают нужный участок. Сигара должна тлеть и прогревать Цзу-сань-ли. Если нет сигар, то от горчичника или перцового пластыря надо отрезать небольшой кружочек, приклеить его на нужное место. Носить не снимая 8 дней.

Внимание! Но эти процедуры имеют противопоказания:

Инфаркт.
Онкология.
Высокая температура.

Самая безопасная процедура — массаж. Найдите точки, нажмите указательными пальцами и нажимайте, делая давление под колени по такой схеме: 10 секунд надавливание, 5 секунд – отдых. Сеанс должен продолжаться 2 минуты.

Существуют разные способы воздействия на точку.

Рекомендуют массажировать 36 раз по часовой стрелке и 36 раз против часовой стрелки.
Можно обрабатывать столько раз, сколько вам лет.
Можно обрабатывать 108 раз — число завершенности на Востоке, или столько раз, сколько вы хотите прожить. Можно массировать вращательными движениями, не смещаясь в сторону (на протяжении 3-х минут).

Другие приемы массажа нужной точки:

Китайский массаж грецкими орехами:возьмите 2 грецких ореха и перекатывайте их в зоне точки долголетия. Еще тысячи лет назад люди таким образом чистили свои энергетические меридианы.
Простукивание:Сожмите кулаки, постучите по точкам 100 раз, одновременно на двух коленях. Так вы не только продлите жизнь, но и избавитесь от многих сосудистых заболеваний.

Название этой зоны на стопе — Юнь-Цуань.

Как этого избежать? Обеспечить поступление энергии от Земли, открыть Юнь-Цуань, восстановить поток энергии в ногах и во всем теле.

При каких заболеваниях поможет воздействие на зону на стопе?

При потере сознания, шоке, судорогах, эпилепсии воздействие на эту точку поможет человеку прийти в нормальное состояние.
Одышка, кашель, сильное сердцебиение, понос, желтуха, диабет, недержание или задержка мочи, нарушение кровотока в нижних конечностях, слабость и ломота в коленях

— все эти симптомы можно снять, если регулярно воздействовать на волшебное местечко. Можно перечислить еще несколько десятков заболеваний, которые поможет излечить массаж этого участка.

Вот почему полезно ходить по неровной поверхности босыми ногами.

Как воздействовать на Юнь-Цуань:

Необходимо нажимать на Юнь-Цуань по 100 раз одним пальцем — средним, указательным или большим. После нажатия произвести колебательные движения в точке, не сдвигая кожу. Давить надо до легкой болезненности, если появится резкая боль, то давление надо ослабить. Сначала сделать надавливание на одной, потом на другой ноге.

Если долго остается вмятина после надавливания, то следует изменить технику воздействия.

Используйте одну из техник:

Растирайте подошву ладонью, ее центральной частью.
Еще один прием: сильно разотрите ладони и приложите также центральную часть к точке Юнь-Цуань. Огонь сердца наполнит энергией ваш организм.
От перцового пластыря отрежьте квадратик — 1,5х1,5 сантиметра, приклейте на зоны обеих ног. Ваши ноги будут всегда теплыми, то есть с хорошим кровообращением. В случае большого волнения, например, при подписании важного договора, также проделайте процедуру с пластырем. Волнение уляжется и вы спокойно подпишите документ.
Если крутит ноги, приклейте обычным пластырем на эти места семечко красной фасоли. Можно постоянно наклеивать семечко и ходить с ним.
Если нет времени для массажа, то закрасьте эти участки красным цветом.

Все 3 точки легко найти, а также легко на них воздействовать.

/ Автор материала - Т.Анисимова. "Отлично выглядишь"-Блог о ресурсах для здоровья и жизни/

Иглорефлексотерапия (акупунктура) — одно из направлений традиционной китайской медицины. С технической точки зрения ее суть состоит в воздействии на особые точки на теле человека специальным инструментом для прокалывания (чжэнь) или для прижигания либо глубокого прогревания (цзю). Давайте разберемся, что представляет собой акупунктура (чжэнь-цзю) с позиций официальной медицины и историко-культурного наследия Китая, а также для чего и когда ее могут назначать в качестве терапевтического метода.

Философско-метафизическое мировоззрение, господствующее в Поднебесной на протяжении тысячелетий, определило развитие традиционной китайской медицины. Центральное место в ней занимает понятие жизненной энергии человека (ци), которая обеспечивает нормальную работу всех органов и систем организма.

Энергия ци вездесуща, бесконечна и не имеет начала, но может проявлять себя по-разному: она пронизывает все живое, согревая, питая своими потоками (энергия ин) и обеспечивая защитной силой (энергия вэй). Если ее циркуляция нарушается в человеке, это приводит к упадку сил и возникновению различных болезней.

В учении чжэнь-цзю сегодня выделяется 14 меридианов, ответственных за работу легочной, мочеполовой, пищеварительной и других систем (две линии и около 100 точек вместе с ними были добавлены к тем двенадцати, которые открыл Ху Тэпин в XIV веке). Важнейшим из меридианов считается сердечный: проходящие по нему потоки ци обеспечивают работу сердечно-сосудистой системы и, по сути, отвечают за поддержание в теле жизни.

Это интересно

Многочисленные исследования, которые проводят в США и других странах, говорят о выраженном болеутоляющем эффекте акупунктуры [2] [3] . Иглорефлексотерапия успешно применяется в лечении фибромиалгии, мигрени и для устранения нарушений работы желудочно-кишечного тракта [4] . В 2010 году ЮНЕСКО включил иглорефлексотерапию в список мирового нематериального культурного наследия [5] .

Мастера чжэнь-цзю, совершенствуясь, десятилетиями учатся управлять потоками жизненной энергии человека при помощи воздействия на энергетические точки. Сегодня они посвящают много времени не только изучению сакральных знаний, исторического наследия и практике, перенимая бесценный опыт у своих учителей, но и параллельно получают современное образование по канонам официальной медицины.

На протяжении веков учение чжэнь-цзю из области метафизики и искусства врачевания выделилось в самостоятельный метод терапии, используемый в настоящее время врачами в государственных и частных клиниках многих стран мира, включая Россию.

В философии традиционной китайской медицины понятия здоровья физического и ментального разделять не принято. Однако попытки объяснить и дифференцировать (разделить) действенность акупунктуры предпринимаются довольно давно.

Для иллюстрирования коротко остановимся на научных, околонаучных и псевдонаучных подходах к обоснованию терапевтического действия акупунктуры. Итак, существуют следующие гипотезы и теории:

Это интересно

На Западе лечение иглоукалыванием давно стало трендом. Согласно опросу инвесторов Силиконовой долины 2018 года, который проводил журнал Fast Company, значительная их часть планировала вложиться в том числе в клиники традиционной китайской медицины [7] по причине стабильного роста спроса на их услуги.

Важно понимать, что при иглоукалывании механическому раздражению подлежат не только, а иногда и не столько поверхностные болевые нервные окончания (экстерорецепторы кожи), но и расположенные глубже:

ангиорецепторы — барорецепторы капилляров, реагирующие на растяжение сосудистой стенки, и внутренние хеморецепторы, формирующие импульсы в ответ на происходящие химические реакции и поступающие химические соединения;
проприорецепторы мышц и сухожилий, фасций, связок опорно-двигательного аппарата, сигнализирующие в мозг о пространственных координатах организма, его движении или отдыхе.

К сведению

В Китае, Корее и Японии процедуры иглорефлексотерапии являются неотъемлемой частью программ реабилитации. Они назначаются для восстановления после хирургических операций, переломов и вывихов, лечения многочисленных хронических заболеваний, а также для поддержания общего тонуса организма [8] .

Местный эффект иглорефлексотерапии можно наблюдать в виде покраснения или побледнения зоны вокруг акупунктурной точки после введения иглы или прогревания, повышения/понижения температуры и уплотнения тканей в этом месте, что свидетельствует о сужении или расширении капилляров, реакции мышечных и сосудистых рецепторов.

Сегодня некоторые специалисты связывают акупунктуру с эффектом плацебо, действию которого подвержено до трети всех пациентов. В реализации механизма плацебо активное участие принимает мозг, запуская работу ряда рецепторов и высвобождая нейромедиаторы. Эффект плацебо активирует центры удовольствия в мозге, высвобождая дофамин и эндорфин, которые отвечают за хорошее самочувствие организма, обеспечивают его бесперебойную работу и могут укреплять иммунитет. Однако это один из когнитивных феноменов человеческого мозга. Сегодня его нельзя считать достаточно изученным. Кроме того, известны некоторые категории пациентов, например находящиеся в бессознательном состоянии, дети, а также представители животного мира, в принципе не подверженные эффекту плацебо. Тем не менее существуют данные о том, что акупунктура оказывала на них терапевтический эффект.

Итак, основываясь на одних и тех же медицинских фактах, исследователи приходили как к сходным, так и к совершенно различным (а порой и к противоположным) выводам относительно механизма действия акупунктуры. Но сейчас с позиций современной доказательной медицины общепринятым объяснением считаются нейрогуморальные рефлекторные реакции организма. Поэтому такие услуги, как воздействие на точки акупунктуры различными физическими факторами, в том числе токами определенных частот, лазером и ультразвуком, лимфомодуляция и другие разновидности рефлексотерапии, утверждены приказом Минздрава России.

Поскольку акупунктура известна еще с древнейших времен, за множество веков была разработана масса традиционных методик и техник, имеющих отношение к различным регионам Восточной Азии. Но доминирующим по-прежнему остается китайское иглоукалывание.

На заметку

Методики японцев имеют некоторые отличия от традиционной чжэнь-цзю. К примеру, их техника предполагает использование более тонких игл. Во время проведения процедуры игла не прокалывает кожу, а лишь касается ее поверхности. Японская методика также получила широкое распространение и на Западе. Так, ее подвиды известны даже в США: среди них — методика Киико Мацумото, при которой специалисты помимо иглоукалывания выполняют активную пальпацию тела для устранения дисгармонии.

Еще одним направлением иглорефлексотерапии, сохранившим духовные практики, является иглоукалывание по пяти элементам. В его основу положена одна из главных концепций восточной медицины. Согласно ей, энергия в теле отвечает пяти элементам мироздания: огню, воде, металлу, земле, дереву. Диагностика пациентов проводится в соответствии с этим учением, после чего в теле обнаруживаются и снимаются соответствующие энергетические блоки. На Западе методика иглоукалывания по пяти элементам получила признание благодаря профессору Р. Уорсли.

Иглоукалывание популярно и в Тайване. Одним из популяризаторов данного лечения являлся мастер Тун Чин Чан. Согласно его учению, все важные точки тела сосредоточены на руках, ногах, ушах и коже головы. Достичь положительного эффекта можно за счет стимуляции всего нескольких основных областей. Из-за относительной простоты методика акупунктуры Тун пользуется популярностью, однако ввиду сложности передачи знаний от учителя к ученику найти квалифицированного мастера этой школы непросто.

Еще дальше пошла методика, которая называется аурикулопунктурой (эр-чжэнь-ляо). В ее основу положена проекция органов всего тела человека на его ухо. Для стимуляции точек ушной раковины используются не только иглы, но и магниты, семена некоторых растений и специальные гранулы. Нередко аурикулопунктура сочетается с традиционной китайской акупунктурой, по сути, являясь ее частью. Идейным вдохновителем и популяризатором этого направления на Западе является французский врач Поль Ножье, он модифицировал и развил методику в середине XX века.

Акупунктура в китайской медицине имеет и другие ветви развития, такие как омолаживающий массаж лица бо-цзинь, акупрессура туйна, древний скребковый массаж гуаша, моксотерапия — прогревание полынными сигарами — и так далее.

Рефлексотерапия используется для профилактики и в комплексной терапии множества заболеваний. При этом особое внимание уделяется нарушениям сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, опорно-двигательной систем. Так, вместе с другими процедурами рефлексотерапия способна помочь при порезе лицевого нерва, заболеваниях нервной системы, остеохондрозе. Воздействуя на специальные точки снижения давления, специалист по акупунктуре окажет помощь в лечении гипертонии. Иглоукалывание также может дополнить терапию при грыже позвоночника и ускорить выздоровление. Пациентам с подобным диагнозом будут полезны такие свойства иглотерапии, как снятие болевого синдрома, устранение мышечного спазма и улучшение кровообращения.

Эти свойства акупунктуры также актуальны при болях в мышцах, вызванных растяжениями и другими видами травм. Благодаря положительному эффекту от иглоукалывания при нарушениях работы органов пищеварения можно сократить прием и уменьшить дозировку сильнодействующих препаратов.

Популярными являются программы снижения никотиновой зависимости и избыточного веса, лечения депрессивных состояний, повышенной отечности и гормонального дисбаланса с помощью иглорефлексотерапии.

Несмотря на то, что акупунктура применяется во многих клиниках на Востоке и Западе, она все же не всегда способна гарантированно излечить от всех болезней. Кроме того, как и любой медицинский метод воздействия, акупунктура имеет свои абсолютные и относительные противопоказания.

Например, специалист откажет в проведении сеанса, если у пациента выявлена какая-либо инфекция, лихорадочное состояние, онкология, нарушения свертываемости и другие заболевания крови, психические расстройства, алкогольная и наркозависимость. Данная методика не может быть использована при острых состояниях после травм. Беременным в I и III триместре также следует воздержаться от акупунктуры, равно как и детям младше семи лет.

Гарантированно безопасной рефлексотерапию можно назвать только в том случае, если процедуру проводит сертифицированный и при этом опытный специалист, досконально знающий все точки и их правильные сочетания при воздействии. Важно, чтобы первый сеанс проводился только после окончательной постановки конкретного диагноза.

Акупунктуре как методу терапии не одна тысяча лет, и сегодня лечение с помощью простых физических воздействий на биологически активные точки на теле пациента широко распространено в российских и западных медучреждениях. Ввиду того, что интерес к традиционной китайской медицине стабильно растет, клиник ТКМ на рынке сейчас огромное количество, но не все из них оказывают услуги действительно высокого качества. Поэтому важно в представленном многообразии медицинских центров выбрать такой, в котором работают грамотные специалисты с большим опытом, положительной репутацией и подтвержденным образованием.

* Лицензия №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Читайте также: