Нервы всем я потрепаю

Доброго времени суток. Некоторое время назад довелось мне столкнуться с одним не самым приятным заболеванием, о котором и хочу вам поведать, дабы уберечь людей от моих ошибок и помочь понять, что же с ними происходит. А вдруг?

Итак, небольшая предыстория. В 2017-2018 гг. у меня на работе творился производственный ад, в котором я выступал в качестве ответственного за работу котлов для грешников. И подчиненных имел (иногда даже во всех смыслах), и перед руководством (не самым лучшим в моей практике – т.е. откровенными мудаками, если быть точным) ответ за выполнение плана держал, и с клиентами постоянно встречался. Итог – за полтора года около 25 командировок от Питера до Сахалина, множество знакомств с приятными и не очень людьми и нелюдями, тысячи страниц написанных отчетов. До сих пор помню свой последний рабочий день в декабре 2018 перед увольнением – он длился 60 часов с парой перерывов на трехчасовой сон на диванчике.

После этого перешел на работу в другую компанию – продолжил заниматься той же работой, но уже тихо, мирно, не спеша. И тут мой организм видимо понял, что больше можно не делать героических усилий – и пора бы уже расслабиться. И, сука, расслабился – в течении полугода:

- появление аллергии на домашних животных (а я фанат огромных шерстяных мейн-кунов), из-за которой я начал задыхаться по ночам;

- грыжи и протрузии в поясничном отделе позвоночника, благодаря которым я иногда сутки не мог шевелить ногами из-за боли;

- язва ДПК (кто-бы мог подумать, что боли в грудной клетке – это язва в кишечнике – я уж грешным делом даже кардиограмму сделал…).

Лечил я все это потихоньку и думал, что все – на том мои болячки и закончатся – сколько ж можно то, а? А вот х… Самое интересное ждало меня впереди.

Плюс к описанному выше – легкие головные боли в затылке, постоянный шум в ушах (в тихой комнате появляется неслабое желание проломить себе голову). Плюс невозможность работать – боль в глазах после 15 минут за монитором.

И вишенка на торте – приступы паники. Сидишь в машине (да еще и в качестве пассажира), пробка, музыка играет, кондиционер радует и… тревога. Из ниоткуда. И повышение сердцебиения. Потом страх смерти. Ну шикарно.

Естественно – бегом к неврологу. МРТ головы с контрастом, консультация двух офтальмологов, МРТ шеи, ЭЭГ и… все чисто. Пара протрузий в шейном отделе, но врачи на них не обратили никакого внимания.

По собственным наблюдениям – что помогает:

- темные очки – я плохо реагирую на яркий свет – больно смотреть на свет, отраженный от зданий днем, ночь фонари и фары машин немного расплываются перед глазами;

- горизонтальное положение – если лечь и расслабиться – симптомы минут через 10 пропадают;

- с кардионагрузками невролог угадал – 15 минут на эллиптическом тренажере – симптомы пропадают.

Субъективно – становится хуже, если начинаю нервничать.

Так что замер в ожидании того момента, когда мне станет лучше. Подумываю прибегнуть к тяжелой артиллерии и пойти к психотерапевту.

"Нервы трепать" в книгах

30. Квартира и нервы На следующее утро Алеша отправился к миссис Трактенберг. Она позвонила кому-то и сказала Алеше:— Я говорила с моими знакомыми, братьями Исааком и Давидом Гершелями. Они вас примут, у них контора на 70–й улице. Ваше положение в их глазах пока весьма

Только нервы Иосиф Бродский был человеком, обладающим большим талантом на дружбу. По отношению к тем, кого любил, его вниманию, заботливости и щедрости не было границ. Особенно если кто-то болел или оказывался в трудном положении. О его родственной заботе о Стивене

НЕРВЫ Два солдата режут свинью. Свинья визжит так, что нет возможности перенести. Я подхожу ближе.Один солдат сидиг на свинье. Рука другого, вооруженная ножом, ловко вспарывает брюхо. Белый жир необъятной толщины распластывается на обе стороны.Визг такой, что в пору

69. Нервы, нервы, нервишки… Во время учебы в военном училище, несмотря на изначально устойчивые доброжелательные и доверительно теплые взаимоотношения между ребятами внутри учебных подразделений, рано или поздно, но обязательно и неизменно наступал мерзопакостный

Нервы не выдержали Как-то я испытывал самолет. В воздухе у него отвалились крылья, и я выпрыгнул с парашютом. Я убежден, что люди, смотревшие на меня с земли, переволновались больше, чем я сам. Я был слишком занят.Адмирал Моффет, например, тот, который впоследствии разбился

НЕРВЫ Я сегодня вообразила, Будто тот, кто мне дорог, — Умер… Ах, откуда такая сила В полуночной горестной Думе? Не могла я лежать в постели, Все равно, уснуть Не могла я. На огне тоски закипели Слезы горькие — немочь Злая… Издевались ночные черти… Нет от них

Подлечить нервы Этот заговор оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Человек постепенно начинает меньше нервничать, становится добрее и спокойнее, его характер заметно меняется к лучшему, ему легче общаться с окружающими. А ведь давно уже известно: чем

Подлечить нервы При помощи этой молитвы можно успокоить нервную систему. Человек постепенно начинает меньше нервничать, становится добрей, легче характером, спокойнее обращается с окружающими. Давно уже известно: чем меньше человек нервничает, тем меньше

Нервы Дорогой архангел Рафаил, пожалуйста, успокой и исцели мои нервы. Помоги мне полностью восстановить нормальную работу своей нервной системы. Окружи меня своим исцеляющим зеленым светом, который может пропитывать мои нервы только доброй

Нервы Главным нервом в области колена является подколенный нерв, который расположен на задней поверхности коленного сустава. Он является составным элементом седалищного нерва, проходит в области голени и стопы и обеспечивает чувствительность и движение данных

Нервы Нервы, всё просто нервы. Ты уж прости и пойми. Да, милый, ты не первый В этом потоке любви. Да, милый, хочешь чаю? Свежего заварю. В одиночестве я встречаю Непроспавшуюся зарю. Нет, милый, я не плачу, Просто соринка, вот. Я в жизни твоей что-то значу, А, может, –

• Английский (британский вариант) Практически свободно говорящий
• Исландский Практически свободно говорящий

• Русский
• Исландский

• Report copyright infringement

• Русский

• Report copyright infringement

• Русский
• Украинский Практически свободно говорящий

• Report copyright infringement

• Русский

• Report copyright infringement

• Английский (британский вариант) Практически свободно говорящий
• Исландский Практически свободно говорящий

• Report copyright infringement

• Русский
• Украинский Практически свободно говорящий

• Report copyright infringement

• Русский

• Report copyright infringement

• Русский
• Украинский Практически свободно говорящий

• Report copyright infringement

• Русский

• Report copyright infringement

• Русский

• Report copyright infringement

• Русский

• Report copyright infringement

• Русский
• Английский (британский вариант) Практически свободно говорящий

• Report copyright infringement

• Русский

• Report copyright infringement

• Русский

• Report copyright infringement

• Русский

• Report copyright infringement

• Show more

• Как называется тот кто моет посуду в ресторане?
• Окупать долги - можно ли так сказать как "погасить долги", расплатиться с долгами"?
• То, что он совершает на первый взгляд выводит его из бездны, но на самом деле натягивают(или натя.
• Третий сезон раздупляется, мне тоже стаканчик воды такой же тут раздупляться - что значит? поним.
• Они недавно мне давались слишком тяжело. Смотрела на скорость х2. проматывая кусочками. Но недавн.

• Show more

• Как называется тот кто моет посуду в ресторане?
• Окупать долги - можно ли так сказать как "погасить долги", расплатиться с долгами"?
• Я тогда была ведомой в браке тут ведОмый - в каком смысле? Я не хотела выходить замуж, но меня в.
• how to easily remember the Russian language
• Какое слово антоним Выбоина?

Символ показывает уровень знания интересующего вас языка и вашу подготовку. Выбирая ваш уровень знания языка, вы говорите пользователям как им нужно писать, чтобы вы могли их понять.

Мне трудно понимать даже короткие ответы на данном языке.

Могу задавать простые вопросы и понимаю простые ответы.

Могу формулировать все виды общих вопросов. Понимаю ответы средней длины и сложности.

Понимаю ответы любой длины и сложности.

Станьте частью сообщества HiNative прямо на ходу!

Станьте частью сообщества HiNative прямо на ходу!

Многие люди неосознанно приобретают вредные привычки, начинают курить и принимать алкоголь, чтобы сбросить напряжение. Токсичные вещества усугубляют ситуацию.

Можно поддерживать здоровье нервной системы другими способами. Заняться спортом, гулять на свежем воздухе, обратиться к психотерапевту, принимать поддерживающие препараты. Легкие лекарства не вызывают привыкания и действуют на мозг довольно мягко. Поэтому можно приобрести лучшие таблетки от стресса и нервов без рецептов.

Рейтинг топ-5 по версии КП

Таблетки содержат особые антитела, которые улучшают переносимость психических нагрузок. Препарат не только снижает раздражительность и тревогу, но и нормализует мозговое кровообращение. Это улучшает память, облегчает обучение сложным навыкам. Помогает мозгу справиться с недостатком кислорода и воздействием токсинов.

Прием таблеток при беременности и кормлении лучше обсудить с врачом – действие препарата недостаточно изучено.

+ не вызывает заторможенности и привыкания
+ улучшает состояние мозга
+ снижает тревожность
+ повышает устойчивость к стрессам

- нельзя до 18 лет
- высокая цена

Этот препарат обычно назначается как дополнительная поддержка мозга при постоянном перенапряжении: стрессовой работе, сложной учебе. Таблетки регулируют обмен веществ и улучшают процессы торможения в центральной нервной системе. Благодаря этому напряжение и агрессивность снижаются.

Также препарат уменьшает последствия после травм мозга, после алкогольного или лекарственного отравления.

+ повышает умственную работоспособность
+ улучшает сон
+ нет побочных эффектов
+ можно при беременности и детям
+ низкая цена

- накопительный эффект, действует не сразу

Препарат растительного происхождения, состоит из комплекса валерианы, хмеля, мелиссы и других. Растительный комплекс обладает успокаивающим эффектом, эффективен не только с тревожностью, но и с более тяжелыми расстройствами. Например, с зудом, мигренями, заболеваниями кишечника, приступами неврастении, которые обусловлены психологической нагрузкой.

Препарат содержит этанол – спирт, что стоит иметь в виду. При беременности препарат принимать не рекомендуют, но по определенным показаниям идут на риск. Для удобства существует также форма таблеток, однако раствор быстрее всасывается и действует.

+ натуральный состав
+ борется со многими нервными заболеваниями
+ улучшает сон
+ приятен на вкус

- возможны побочные эффекты
- рекомендовано прекратить вождение автомобиля
- нельзя до 12 лет
- нельзя кормящим матерям
- неудобная форма приема
- не сочетается с некоторыми лекарствами
- высокая цена

+ защищает нервные клетки
+ устраняет тревогу
+ облегчает депрессивные состояния
+ борется со многими нервными заболеваниями
+ не вызывает заторможенности и привыкания
+ практически нет побочных эффектов

- нельзя до 18 лет
- нельзя при беременности и кормлении
- накопительный эффект, проявляется не сразу
- высокая цена

По сути, является не лекарством, а биологически активной добавкой, источником витаминов, магния и флавонов. Их накопление оказывает очень мягкое успокаивающее действие и подойдет при небольшой тревоге в качестве дополнительной поддержки для организма. При сильных стрессах и его физических проявлениях препарат может подействовать далеко не сразу. Иногда приходится принимать таблетки более недели, прежде чем проявится эффект.

+ натуральный состав
+ снижает уровень тревожности
+ нет побочных эффектов
+ не вызывает привыкания и сонливости
+ низкая цена

- накопительный эффект
- нельзя до 18 лет
- нельзя при беременности и кормлении

Как выбрать таблетки от стресса и нервов?

Дополнительно можно принимать различные ноотропы – препараты, стимулирующие работу мозга. Это поможет ему справиться со сложной мыслительной работой и быстрее восстанавливаться.

При мысленной тревоге, навязчивых идеях, сложностях с засыпанием подойдут седативные препараты: гомеопатические средства или успокоительные на растительной основе. Они подавляют избыточную деятельность центральной нервной системы и успокаивают.

Леша Свик Стерва Official Video

5.62 MB 00:04:16 45K

Лёша Свик Стерва ТЕКСТ

3.71 MB 00:02:49 196

Так пожалей мои нервы

3.55 MB 00:02:42 1K

Ток шоу Горожанка Не трепи мне нервы

34.17 MB 00:25:58 16

Леша Свик Стерва Премьера 2019

3.60 MB 00:02:44 420

Не рви мне душу Андрей Картавцев концертное выступление

5.51 MB 00:04:11 75K

Леша Свик СТЕРВА Official Video

5.53 MB 00:04:12 1K

Мама не трепи мне нервы

336.91 KB 00:00:15 0

PUBG MOBILE ПАБГ СУКА НЕ ТРЕПИ МНЕ НЕРВЫ ДАЙ ПОИГРАТЬ СПОКОЙНО

157.12 MB 01:59:23 19

Ликвидация А пока не делай мне нервы их есть еще где испортить

3.31 MB 00:02:31 515

ЛЕША СВИК СТЕРВА

3.71 MB 00:02:49 177

Ликвидация не делай мне нервы

1.43 MB 00:01:05 10

Log Dog Ты рождена трепать мне нервы

5.35 MB 00:04:04 2K

ASEN Ft ЭGO Не рви гитара душу ПРЕМЬЕРА КЛИПА

4.76 MB 00:03:37 117K

Не рви мне душу Андрей Картавцев Official Video

5.51 MB 00:04:11 8K

Леша Свик Стерва Премьера трека 2019

ВОТ ЭТО ПЕСНЯ НЕ РВИ МНЕ ДУШУ НАЛИВАЙ

ФОГЕЛЬ СТЕРВА Official Audio

4.21 MB 00:03:12 44K

RIIICHY ЛАМБО Prod By Darr х TSBeats Без Мата Лучшая Версия

2.72 MB 00:02:04 30

673.83 KB 00:00:30 434

Zvaga Любимая мадам сниппет

1.84 MB 00:01:24 22

VERBEE А ты красивая Премьера трека 2019

4.23 MB 00:03:13 24K

Муля не нервируй меня Меньше пены из кинофильма Подкидыш

3.11 MB 00:02:22 551

ТИММЕЙТЫ ОТ БОГА СУКА 4Х4 PUBG MOBILE

8.71 MB 00:06:37 17

Дом2 Маша Кохно прямой эфир 26 08 2019

28.69 MB 00:21:48 3

Анастасия на юбилейном вечере Ночного разговора

4.87 MB 00:03:42 26

Аниме эдит киллуа гон

314.45 KB 00:00:14 7

Мария Кохно в прямом эфире 29 08 2019 часть 1

61.66 MB 00:46:51 0

Мария Кохно в прямом эфире 11 04 2019 С Лизой помирились

76.51 MB 00:58:08 0

Мария Кохно в прямом эфире 30 08 2019 часть 4

47.60 MB 00:36:10 0

Певица Анастасия получила в подарок ДОМ стоимостью 10 млн рублей

Мария Кохно в прямом эфире 16 08 2019

42.20 MB 00:32:04 0

Зашол сиграть в ПУБГ Мобайл Чэлэндж без звука

87.43 MB 01:06:26 3

Мария Кохно в прямом эфире 23 08 2019 часть 2

60.10 MB 00:45:40 0

3.66 MB 00:02:47 17

Стрим по Standoff 2

24.41 MB 00:18:33 2

Интервью самой популярной певицы актрисы АНАСТАСИИ TV SHANS

Мария Кохно в прямом эфире 06 08 2019 часть 1

50.80 MB 00:38:36 0

Мария Кохно в прямом эфире 04 02 2020 Можете меня поздравить новый айфон

46.24 MB 00:35:08 0

Мария Кохно в прямом эфире 17 08 2019 часть 1

41.89 MB 00:31:50 0

Лиза Триандафилиди в прямом эфире 05 08 2019

78.94 MB 00:59:59 0

Мария Кохно в прямом эфире 22 08 2019

65.91 MB 00:50:05 0

Мария Кохно в прямом эфире 17 08 2019 часть 2

31.63 MB 00:24:02 0

Мария Кохно в прямом эфире 06 03 2019 Сударкиной на шоу нужно было говорить Бородиной

55.54 MB 00:42:12 0

Анастасия Минцковская в программе Звёздная разведка

34.02 MB 00:25:51 13

Мария Кохно в прямом эфире 19 08 2019 Выезжаю в салон

22.83 MB 00:17:21 0

Мария Кохно в прямом эфире 21 08 2019

60.85 MB 00:46:14 0

Мария Кохно в прямом эфире 16 05 2020 Утро

67.76 MB 00:51:29 0

Разделы категории "Стихи"

Голосовые поздравления

Ты - сокровище Вселенной - стихиС днем рождения В стихах День святого Валентина День святого Валентина В стихах

Стихи: Без тебя я как лютик в пустыне!Любовь и дружба Признания в любви Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления

Готов тебя восславить я в стихахЛюбовь и дружба Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления

Учила бабушка меня:
«Нет, не течёт вода под камень,
А в печке не зажжешь огня,
Коль не заполнена дровами.

А если сладко хочешь спать,
Не уповай на Божью милость,
Соломку надо подстилать,
Да и следить, чтобы не сбилась.

Не смей — чужого не бери!
Своё - храни. Уж, как сумеешь.
А слёзы вытри, не реви,
От жалости к себе — слабеешь.

У Бога много не проси,
Но верь, что край придет — поможет.
Гнев неразумный погаси,
И на судьбу не злись, негоже.

Не жди, что кто-то принесёт,
Поди, возьми, ведь ноги держат.
А коль беда — то кто спасёт?
Сама хоть что-то сделай прежде.

Пусть боязно, пусть не с руки,
Другие могут — ты пытайся.
Глаза у страха велики —
Но всё получится — старайся.

Нет назад дороги! Если жизнь толкнула,
Это значит, просто внятно намекнула,
Что нельзя сдаваться и стоять на месте.
Вы вперёд идите, напевая песни…

Если в час тяжёлый вдруг друзья сбежали,
Значит, эти люди просто блефовали…
И не стоит плакать над такой потерей…
Друг в беде и в счастье не захлопнет двери…

Нам судьба всё время делает подсказки,
Оголяет души и срывает маски…
Глупые ошибки – результаты стресса.
Каждая лягушка хочет стать принцессой…

Только и принцесса может стать лягушкой,
Если принц заветный убежит с подружкой…
На чужом несчастье не возводят замки…
Хищными бывают и самцы и самки…

Если над семьёю вдруг нависли тучи,
То настало время – ближе стать и лучше.
Горе не сломает, ветер не разрушит
То, что создавали родственные души…

Хочется дурой набитою стать,
Чтоб не уметь ни писать, ни читать,
Чтобы валяться круглые сутки.
Чтобы смеяться на глупые шутки.
Чтобы переться от розовой шмотки,
Чтобы подруги - одни идиотки,
Чтоб в ридикюле духи и жЫвачка,
Чтоб Петросян насмешил до ус . ки.
Чтобы компьютер - большой калькулятор,
Чтобы с ашипкай писать "гиниратор",
Чтобы Дом2 - "зашибись передача",
Кучу любовников и побогаче.
Чтобы в наушниках - "Шпильки" с Биланом,
Чтобы трусы - только "Дольче Габана",
Чтоб "кибернетика" - страшное слово,
Чтобы "политика - это не клёво".
В общем, хочу быть набитою дурой,
Брать не умом, а лицом и фигурой,
Всё достигать, обнажая коленки.
Стать бы такой. И убица ап стенку
. . . .
Станешь такой - офигеешь от скуки!
Будут вокруг не подруги, а суки.
Все мужики будут гады и жмоты,
Отдых достанет ну просто до рвоты.
Будут в квартире не стены - застенки.
Будут скучать друг по другу коленки.
Так что ресницами глупо не хлопай.
Взгляд в монитор и работай-работай.

найдено на просторах интернета

Как часто в жизни нас берутся осуждать,
Как часто попусту нам лезут в душу
Как редко будут бескорыстно помогать,
Как редко нас и в правду будут слышать.

Как часто нам захочется упасть,
Самим упасть! И не сопротивляться
И может даже вовсе не дышать.
А может встать.. и снова попытаться?!

Как часто жизнь нас не стесняясь бьет в лицо,
Как часто люди невзначай ударят в спину.
Ты главное не бойся ничего!
И добрым будь! Хотя б на половину.

И в жизни встретишь разных ты людей!
И разные они с тобой сыграют роли.
Ты только верить не переставай! Не смей!
Ведь на войне готовятся к победе. А не к боли!

И главное - ты человеком будь!
И не смотря на все, сумей же им остаться!
И да! Нелегок будет этот путь!
Но знай! Что счастлив тот, кто не готов сдаваться!

все было хорошо до беременности. я сейчас на 6 м месяце, муж безумно хотел ребенка, ну и я это видела. он мне клятвы давал, что все будет хорошо и он будет о нас с малышом заботится, что все для нас сделает чтоб я была самая счастливая. ну в вообщем когда у меня была заддержка 1 месяц он без узи не верил, что я беременная и всячески мне нервы трепал. потом подтвердилось все и он по моему мнению начал как будто бы специально мне нервы трепать и тогда у меня произошла угроза. но к счастью миновало, все хорошо) потом мы ссорились по мелочам (раньше все по другому происходило) он разбил в дребезг мой телефон на который я долго копила. зная, то что мне будет очень обидно. это все я переживала, и дальше я домохозяйка и на важно болит мне чтоо то или нет. хочется внимания, ласки, поступков. он даже нам с малышом на роды не заработал и на кроватку и коляску. и от этого мне рыдать ужасно хочется. в такой ситуации я еще не была. я ничего не хочу кроме одиночества и малыша. настолько больно. сегодня приготовила ужин, болела поясница и он это видел. даже не притронулся к еде хотя я так старалась. может я тут малую часть всего написала и это на ваше мнение мелочь.. . но мне немного легче что я выговорилась. просто главное, что он не сдержал обещания.. . то есть слова. раньше он не был таким. я ему доверяла потому что на него можно было раньше положится. сейчас как подменили. и живем мы с моими родителями, хотя он клялся, что обязательно свою квартиру разменяет и мы съедим. еще постоянно обещает что изменится. после каждой ссоры. вообщем я не знаю что мне делать. мне даже общаться с ним не хочется (

В чем вопрос, милая.. не можете прощать-не прощайте. Живете дальше так-значит нравится..

Терпите и молитесь.

Так пошлите его ПОДАЛЬШЕ. Вы же у себя дома. ВЫ ХОЗЯЙКА! Родители всегда помогут. Думайте о себе и ребенке. Он еще не родился, а у него столько переживаний в вашей утробе. Подумайте о его здоровье. Я тоже через такое проходила. Только меня сначала очень сильно любили, а когда ребенок родился его подменили. Ничего вырастила сына. Ему уже 17 лет. Да и другого мужчину встретила. Смелости вам и удачи.

Не кричите на супруга и не оскорбляйте его. Избегая такого поведения, вы поможете ему разговаривать с вами откровенно.

Не обращайте на него внимания и либо расставайтесь а если что идите в полицию

классика жанра. увы. Быть может, причина в том, что у вас не так много секса как он желает, но ребенок конечно при угрозе важнее. Но в любом случае конечно, его поведение эгоцентрично. А когда родится ребенок, будет физически ещё тяжелее, как я поняла, + послеродовая депрессия. Мужайтесь! Я через такое прошла по полной программе. Вот, 2-го не рожаю, хоть опять "просит". До сих пор не пойму, зачем они просят - застолбить что ли бабу видимо просто хотят.. . А мы лохушки ведемся.