Нет нервных окончаний в ногах

• Физиологическое онемение
• Патологические причины
• Характерные симптомы
• Диагностика
• Лечение
• Профилактика

Когда немеют ноги, у человека появляется закономерное чувство беспокойства и тревоги за свое здоровье. Страхи не оправданы, если кратковременное нарушение чувствительности появилось после длительного сдавливания нижних конечностей. Опасным симптомом является регулярное онемение ног. Помимо нарушения кровообращения, причиной может стать нарушение иннервации. Это следствие повреждения нервных стволов. Лечение симптома зависит от этиологии, определить природу которой может только врач.

Физиологическое онемение

Чувство, когда немеют ноги, знакомо каждому человеку. Оно может появиться, как реакция на нарушение иннервации или кровообращения одной или обеих нижних конечностей.

Подобное ощущение может возникнуть при резкой смене температуры воздуха. Когда замерзли ноги на морозе, в теплом помещении ноги немеют. По мере нагревания кожного покрова, симптом проходит, сопровождаясь жжением и покалыванием.

Онемение нижних конечностей может быть связано с ношением тесной обуви. Чтобы исключить дискомфорт, важно подбирать обувь в соответствии с размером и полнотой ноги. Для некоторых больных может понадобиться ношение ортопедических стелек. В любом из этих случаев специальное лечение не требуется. Состояние считается реакцией организма на нарушение физиологии и является нормой.

Патологические причины

Онемение ног, сопровождающееся слабостью в нижних конечностях, частичной или полной утратой двигательной функции, может быть симптомом развивающейся болезни. Чтобы предотвратить тяжелые последствия, важно выяснить, что вызвало нарушение чувствительности.

Существуют 2 первопричины онемения:

1. Воспаление, повреждение, компрессионное воздействие на нервы и их окончания.
2. Нарушение кровообращения в ногах при сдавливании или поражении кровеносных сосудов.

В первом случае онемение вызывают неврологические факторы:

• межпозвоночная грыжа в пояснично-крестцовом отделе позвоночника – давление на нервы оказывает грыжеобразное выпячивание, образованное пульпозным ядром межпозвонкового диска;
• спондилолистез – смещение (соскальзывание) позвонка по отношению к нижележащему сегменту может привести к сдавливанию спинного мозга и нарушению чувствительности в нижних конечностях;
• поясничный остеохондроз – повреждение нервов связано с деформацией позвонков и появлением остеофитов (наростов);
• неврит – воспаление нервных тканей;
• радикулопатия (корешковый синдром) – повреждение нервов при деструктивных поражениях костной или хрящевой ткани позвоночника, может сопровождаться воспалением спинномозговых корешков;
• полинейропатия – множественное поражение периферических нервов;
• стеноз позвоночника – значительное сужение канала, где проходит спинной мозг, может привести к появлению неврологической симптоматики вследствие сдавливания участка спинного мозга;
• острые инфекционные патологии могут ухудшать состояние периферических нервов;
• синдром конского хвоста – повреждение массивного пучка нервов, который иннервирует нижние конечности;
• ишиас – защемление седалищного нерва.

Немеют ноги после травматизации нижних конечностей, но чаще всего при поражении нижней части позвоночника. Сильные ушибы, компрессионные переломы, подвывихи позвонков могут привести к временному онемению ног. Нарушение целостности позвонков в совокупности со спинным мозгом – к полной потере чувствительности.

Не менее распространенными факторами, влияющими на чувствительность ног, являются болезни сосудов:

1. Варикозное нарушение вен – ослабление стенок вен, дисфункция внутренних клапанов, приводящие к нарушению микроциркуляции крови.
2. Тромбофлебит – образование тромба, который уменьшает кровоток за счет перекрытия просвета сосуда, в сочетании с воспалением сосудистой стенки.
3. Ишемическая болезнь сердца – нарушение кровообращения за счет поражения коронарных сосудов.
4. Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения.
5. Атеросклероз – формирование на стенках сосудов холестериновых образований (бляшек).
6. Болезнь Рейно – вазоспастическое заболевание, которое характеризуется поражением мелких капилляров на стопах.
7. Диабетическая стопа – у больных с сахарным диабетом развивается комплекс анатомо-физиологических изменений в стопах, в который входит нейропатия, макроангиопатия, проявляющиеся полной потерей чувствительности на дистальных отделах нижних конечностей.
8. Рассеянный склероз – аутоиммунная патология, при которой разрушается миелиновая оболочка головного и спинного мозга.

Быстро растущие онкологические новообразования могут сдавливать нервные корешки или уменьшать просвет кровеносных сосудов.

Характерные симптомы

Проблема может иметь различную локализацию – пальцы, ступни, бедро, голень или вся нижняя конечность.

Если нога немеет:

• по всей поверхности бедра, голени и стопы – это защемление седалищного нерва или грыжа позвоночника, при наличии грыжевого образования, онемение может распространяться на поясницу;
• от колена по голени до стопы – стоит обратиться за консультацией к флебологу, возможно поражение сосудов (варикоз, тромбофлебит, атеросклероз);
• от ягодицы до коленного сустава – при травмах позвоночника, синовите тазобедренного сустава;
• онемение пятки или фалангов пальцев – если появился атеросклероз, диабетическая нейропатия, синдром Рейно, поясничный остеохондроз, при разрастании раковых клеток;
• немеет одна конечность – при защемлении седалищного нерва, остеохондрозе, грыже позвоночника.

Продолжительность онемения зависит от тяжести заболевания. Если немеют не только нижние конечности, но и паховая область, появляются признаки паралича, нарушается дефекация и мочеиспускание, медлить с визитом к врачу нельзя. Состояние может угрожать не только здоровью, но и жизни пациента. Дополнительно могут возникнуть следующие признаки:

• чувство тревоги и беспричинного страха;
• пронзительная боль в области поясницы;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• гипертонус мышечной ткани;
• гиперемия и высыпания;
• болезненность в момент прикосновения к ногам.

Симптомами тяжелого заболевания, которые вызывают опасения за жизнь больного, являются:

• головокружение, потеря ориентации в пространстве;
• недержание кала и мочи;
• частое поверхностное дыхание;
• ухудшение или потеря зрения;
• полное отсутствие чувствительности и двигательной функции нижних конечностей.

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз, важно провести начальную оценку состояния. Обследование начинается с опроса пациента о его жалобах, частоте появления онемения и сопутствующей симптоматике, в каких ситуациях неприятный симптом усиливается, а когда снижается интенсивность.

Специалист проводит физикальное обследование пораженной области – оценивается состояние мышечной ткани, выявляются триггерные (болевые) точки, проверяет кожные и сухожильные рефлексы. Если ноги немеют на фоне боли в спине, осматривает позвоночник на наличие деформации.

Чтобы сделать вывод о состоянии больного, важно провести аппаратное исследование. Для этого используют следующие методы:

• рентгенография – показывает деформации костной ткани, нарушение ее целостности при травмах, образования при отложении солей кальция;
• компьютерная томография – позволяет оценить состояние спинного мозга, связок, сухожилий, хрящевой ткани;
• магнитно-резонансная томография – самый информативный метод диагностики, позволяет выявить начальные патологические изменения;
• электронейромиография нижних конечностей – проводится для выявления нарушений со стороны нервной и мышечной ткани;
• УЗИ – для оценки состояния сосудов на ногах, позволяет обнаружить кисты, опухолевидные разрастания;
• лабораторное исследование крови и мочи (общий анализ, биохимия).

После получения результатов всех анализов устанавливается окончательный диагноз и подбирается оптимальная схема терапии.

Лечение

Терапевтические мероприятия при онемении ног направлены на устранение причины его появления. Для этого коррективы в лечение вносят кардиолог, инфекционист, невропатолог, флеболог и другие специалисты. Общая терапия включает прием лекарственных средств, физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру.

В рамках медикаментозного лечения назначают:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) для ликвидации воспалительных процессов и боли – Диклофенак, Мовалис, Кетопрофен.
2. Анальгетики назначаются для купирования болевого синдрома – Нимесулид, Баралгин.
3. Спазмолитические средства при спазме сосудов – Но-Шпа, Папаверин, Дротаверин.
4. Миорелаксанты, чтобы нормализовать тонус мышц на ногах – Сирдалуд, Мидокалм.
5. Витамины группы В для повышения качества иннервации – Мильгамма, Нейромультивит.
6. Хондропротекторы, чтобы остановить разрушение хрящевой ткани – Артра, Терафлекс.

При отсутствии противопоказаний, для улучшения кровообращения на пораженных участках, назначается массаж. С этой же целью проводятся и физиотерапевтические процедуры:

• магнитотерапия;
• электрофорез с лекарственными средствами;
• лечение ультразвуковыми волнами;
• лазерная терапия;
• радоновые, грязевые ванны.

При грыже и остеохондрозе рекомендуется носить ортопедический корсет, если обнаружен варикоз или тромбоз – компрессионное белье. Для улучшения питания тканей и стимуляции кровообращения, подбирается комплекс лечебных упражнений. Его следует выполнять регулярно, сначала под присмотром инструктора, далее самостоятельно в домашних условиях.

Профилактика

Если немеют ноги, врачи дают положительный прогноз при своевременном обращении за медицинской помощью. Чтобы предотвратить онемение нижних конечностей, важно придерживаться следующих рекомендаций:

• правильно и сбалансированно питаться;
• отказаться от употребления соли и сахара в больших количествах;
• вести активный образ жизни, выполнять посильные физические упражнения;
• корректировать деформацию стоп при плоскостопии ортопедическими стельками;
• носить корсет при искривлении позвоночника;
• проводить плановое лечение при наличии системных хронических заболеваний.

При появлении признаков нарушения чувствительности в ногах, медлить с визитом к врачу нельзя. Ранняя диагностика позволяет своевременно начать грамотную терапию и исключить онемение из жизни пациента.

Онемение ног может сопровождать боль и жжение. Такое расстройство чувствительности называется парестезия. Почему немеют ноги? Когда подобный дискомфорт возникает редко, повода для беспокойства нет. Регулярное онемение и боль в ногах могут быть признаком болезни.

Почему немеют ноги: 7 возможных причин

Онемение ног может быть следствием прогрессирующего артроза, при котором происходит деградация хрящей. В результате появляется трение, сопутствующее любому движению, что вызывает постоянное повреждение сустава.

Это неправда, что артроз болезнь пожилых. В некоторых случаях заболевание может касаться и молодых людей. Основные факторы риска:

— частые травмы, например, в результате интенсивной физической нагрузки.

Онемением ног встречается при артрозе позвоночника и тазобедренного сустава.

Грыжа может возникнуть в любой части позвоночника и вызывать раздражение близлежащего нерва. Онемение и слабость появляется в ноге или руке. Другие симптомы: боль, покалывание и/или слабость в области руки или ноги.

Бывает, что онемение ног появляется в результате болезни Педжета. Это хроническое заболевание, приводящее к увеличению размера и деформации костей. Признаки болезни Педжета зависят от вида пораженной кости. Деформированные кости могут вызывать давление на кровеносные сосуды и нервы, из-за чего появляются головные боли, ослабление слуха, нарушение зрения, онемение рук и ног.

Еще одна причина онемения ног — опухоль кости. Сюда относятся как доброкачественные, так и злокачественные новообразования в костях. Независимо от вида опухоли характерные признаки — боль в костях, которая усиливается в ночное время, отек, патологические переломы.

Онемение ног может быть один из симптомов транзиторной ишемической атаки (ТИА). Это состояние вызвано ишемией участка головного или спинного мозга, когда в нервные ткани не поступает достаточное количество крови.

Среди симптомов транзиторной ишемической атаки следует отметить:

— покалывание и онемение некоторых частей тела;

— нарушение координации движений;

Транзиторная ишемическая атака — это еще не инсульт. Симптомы проходят, но не стоит их недооценивать. Обратите пристальное внимание на свое здоровье, поскольку у 30-50% перенесших ТИА в течение 5 лет развивается инсульт.

Почему немеют ноги? Заболевание периферических артерий, которое приводит к сужению просвета сосудов нижних конечностей и препятствует нормальной циркуляции крови. В результате доходит до венозных тромбоэмболических осложнений, симптом чего является, в частности, онемение ног.

В 50% случаев причина синдрома соматические и неврологические нарушения. Также развитие синдрома беспокойных ног способны спровоцировать дефицит железа и магния, почечная недостаточность, применение некоторых лекарственных препаратов. Покалывание, онемение появляется в состоянии покоя, вечером и вынуждает совершать движения ногами, чтобы облегчить неприятные ощущения.

Покалывание в ногах является одним из ранних симптомов нейропатии, чаще всего диабетической. Это осложнение диабета, которое развивается под влиянием неконтролируемого повышенного сахара в крови и приводит к нарушению работы нервной системы.

Помимо онемения ног о диабетической нейропатии сообщают такие признаки, как чувство жжения, расстройство чувствительности — больной не чувствует холода и тепла, прикосновения, боли, контакта ноги с землей, боль в районе стопы и голени, которая чаще всего появляется в ночное время, уменьшение мышечной силы.

Онемение ног связано с нарушением проводимости в нервах нижних конечностей. Иногда бывает, что состояние вызвано дефицитом витаминов и минералов в рационе. Нервы особенно реагируют на недостаток витамина В6, магния, калия и кальция. Кроме покалывания возникают судороги и тремор мышц. В этом случае следует пересмотреть свой рацион и обогатить его разнообразными продуктами: овощи, мясо, бобовые, продукты из цельного зерна, молочные продукты, орехи. Помните, что дефицит питательных веществ может быть вызван нарушением их всасывания, например, при целиакии.

Статья носит информационный характер и не может заменить визита к специалисту. В случае появления проблем со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом.

Онемение в ноге — это аномальное состояние, при котором наблюдается потеря чувствительности в ногах. Вы можете ощущать онемение в одной (одностороннее онемение) или обеих (двустороннее онемение) ногах. Онемение в ногах может также доходить до стоп и пальцев стопы.

Онемение способно возникнуть вследствие некомфортной позы при сидении или лежании. Этот процесс сопровождается легким покалывание, которое быстро исчезает, если человека поменяет позу.

Защемление нерва нередко приводит к онемению. Вызвано это явление из-за проблем с позвоночником. Так, основной причиной может стать наличие остеохондроза. Избавиться в этом случае от неприятного симптома будет не так просто.

Причины онемения ног

К потере чувствительности в руках и ногах могут привести:

Стресс – нередко пациенты, пережившие тревогу, отмечают, как немеют одновременно правая или левая рука и нога. Механизм развития данных изменений носит центральный характер, когда нарушается физиология определённых нейронов, отвечающих за восприятие конечностей в пространстве;

Переутомление – если человек постоянно работает, не делая перерывов, могут возникнуть характерные неврологические расстройства. В данном случае причиной онемения рук и ног является нарушение проводимости и снижение возбудимости нервной ткани, возникающие при перегрузках;

Онемение конечностей во время сна – здесь стоит обратить внимание на позу, в которой вы спите, а также качество матраца.

Авитаминозы – нередко немеют конечности из-за недостатка витаминов. Эти вещества влияют на кровообращение, поскольку входят в состав сосудов и нервной ткани. При недостаточном их количестве возникают физиологические расстройства, в том числе и чувствительные.

Другие причины онемения

Неметь ноги могут и в следующих случаях:

Ревматоидный артрит. Развитие заболевания сопровождается сдавливанием нервных окончаний в области коленного сустава. Дискомфорт чаще всего возникает ниже коленной чашечки.

Подагра. В результате отложения солей в суставах стоп, чувствительность утрачивает большой палец, после чего онемение захватывает всю стопу.

Атеросклероз. Нижние конечности могут онеметь в результате нарушения кровотока, из-за сужения просвета артерии бедра.

Антиопатия сосудистая, получившая свое развитие на фоне диабета. Осложнением данного заболевания нередко становится гангрена.

Полинейропатия. Заболевание развивается на фоне сахарного диабета, алкоголизма и отравления тяжелыми металлами. В результате происходит блокировка импульсов всех нервных окончаний.

Рассеянный склероз. Прогрессирующие нервные расстройства, такие как рассеянный склероз (РС), вызывают онемение из-за нарушений миелиновой оболочки нерва.

Симптомы, которые могут возникнуть вместе с онемением в ногах

Онемение в ноге может возникать вместе с другими симптомами или комбинацией симптомов. Например, если ваши ноги онемели в результате сдавления нервного корешка в поясничном отделе позвоночника, вы также можете ощущать боль в ногах или пояснице. Онемение ноги как следствие рассеянного склероза может идти рука об руку с покалываниями и нарушениями координации. Любой симптом, возникший вместе с онемением в ноге, может помочь вашему врачу поставить верный диагноз.

Симптомы, которые могут возникнуть вместе с онемением в ноге

Онемение в ноге может возникнуть вместе с другими симптомами, включая:

• тревога, беспокойство;
• ощущение жжения;
• частое мочеиспускание;
• зуд;
• усиление онемения в ноге, покалываний или боли при ходьбе;
• боль в поясничном отделе позвоночника;
• мышечный спазм;
• покалывания;
• сыпь;
• повышенная чувствительность к прикосновениям.

Покалывание и онемение в ноге

При синдроме компрессии общего малоберцового нерва онемение или покалывание ощущается в верхней части ступни или внутренней части голени. Малоберцовый нерв — это ответвление седалищного нерва, он обеспечивает работу пальцев ног, ступни и голени. Травма колена, перелом малоберцовой кости, тугая гипсовая повязка на голени и даже частое скрещивание ног могут привести к этому синдрому. Лечение онемения заключается в устранении причины. Но иногда может потребоваться инъекция кортикостероидов, чтобы уменьшить отёк, а в некоторых случаях проводится операция.

Как справить с болью в теле после стресса

Стрессовое состояние несет непоправимый ущерб здоровью каждого человека. В таком случае организм отвечает на отрицательные эмоции и избыток напряжения, основанные на нервной почве. Дополнение к этому — боль в мышцах (миалгия) по всему телу. Как утверждают специалисты, это вполне естественная реакция на внешние физические и психологические раздражители. С данными проблемами можно и нужно бороться. Если вовремя не провести лечения заболевания и не придерживаться правильной профилактики после, велика доля прогрессии ишемической болезни сердца или сердечного приступа. Боль в теле вследствие стресса называется миалгия

К какому врачу обращаться

Диагностикой и лечением неврологических расстройств, таких как нарушение чувствительности и онемение в конечностях, занимается врач-невролог. Для того чтобы правильно предположить, что стало возможной причиной, и выбрать верное направление диагностического поиска, невролог должен осмотреть пациента, выяснить, в каких участках тела возникает онемение (только в пальцах, в кистях или стопах, во всей руке или ноге, в одной конечности, или справа и слева симметрично), нет ли других неврологических симптомов, сопутствующих заболеваний.

В зависимости от результатов осмотра, невролог может направить к другим специалистам:

• При васкулитах, болезни Рейно — к ревматологу.
• При сердечно-сосудистых патологиях — к кардиологу.
• При сахарном диабете — к эндокринологу.
• При опухолях, травмах — к нейрохирургу.
• При инфекционных заболеваниях — к инфекционисту.
• При отравлении вредными веществами на производстве — к профпатологу.

Что делать, если немеют ноги

Если онемение и покалывание становятся регулярными необходимо срочно обратиться к врачу.

Терапевт проведёт осмотр, задаст вам вопросы об образе жизни, социальных привычках (например, его наверняка заинтересуют ваши пятничные встречи с друзьями за бутылочкой-другой), месте и условиях работы, здоровье близких родственников.

По результатам медик, скорее всего, назначит исследования, которые могут включать:

• Анализы крови. Они помогут выявить возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
• Электромиограмму (ЭМГ). Это тест на электрическую активность мышц.
• Исследования спинномозговой жидкости. Они помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.

В зависимости от того, что покажут исследования, врач назначит вам лечение. Все очень просто, главное не откладывать посещение врача в дальний ящик!

Медикаментозное лечение

Медицинские методы для лечения длительного онемения в ногах и ступнях включают в себя:

• Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты, такие как дулоксетин и милнаципран, были одобрены для лечения фибромиалгии.
• Кортикостероиды. Некоторые кортикостероиды могут помочь уменьшить хроническое воспаление и онемение, связанное с таким заболеванием, как рассеянный склероз.
• Габапентин и прегабалин. Лекарства, которые блокируют или изменяют передачу нервных сигналов, могут помочь уменьшить онемение при фибромиалгии, рассеянном склерозе, диабетической невропатии.

Физиотерапия

С целью укрепления нервной ткани, уменьшения признаков различных патологий, ставших причиной онемения ног – назначаются физиотерапевтические методы. К ним относятся:

• Прогревающие сеансы;
• Ударно-волновая терапия;
• Лекарственный электрофорез;
• Лечение лазером;
• Магнитотерапия.

Хорошо себя зарекомендовали радоновые ванны, контрастный душ для активации кровотока.

Как помочь себе сам

Чтобы улучшить самочувствие самостоятельно, рекомендуется:

Применять мази, оказывающие разогревающее или охлаждающее действие. К таковым относятся Капсикам и Апизартрон. В их составе присутствуют компоненты, которые способствуют не только активизации рецепторов кожи, но и уменьшению болевых ощущений, устранению отеков и воспалительных реакций.

Перед сном принимайте контрастный душ – в большинстве случаев к онемению рук и ног ночью приводит нарушение кровообращения, которое улучшается при перепаде температур во время омовения;

Использовать средства нетрадиционной медицины. В данном случае говорится о применении растирок и постановке компрессов на основе перца или чеснока. Они оказывают согревающий эффект, стимулируют кровообращение и улучшают питание тканей.

1. Можно ли вылечить деменцию в домашних условиях?Деменция – приобретенное слабоумие, устойчивое понижение познавательной деятельности с потерей.
2. Лечение шизофрении инсулиновой комой – насколько эффективен метод прошлого?Шизофрения — психическое заболевание, наблюдаемое чаше других психических заболеваний обычно.
3. Симптомы стрессаСовременный человек почти всегда находится в состоянии стресса. Главный источник.
4. Шизофрения у женщинШизофрения может очень долго оставаться нераспознанной. Пациенты, а иногда и.

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Возможно, вам просто не хватает железа.

Есть данные, что от этого расстройства страдает каждый десятый человек Restless Legs Syndrome Fact Sheet . Страдает, но молчит.

Причина проста: люди просто не догадываются, что неприятные ощущения в ногах, заставляющие подёргивать ими, — это распространённый неврологический сбой, вполне поддающийся лечению.

Что такое синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног (СБН, он же — болезнь Уиллиса — Экбома) — это состояние Restless Legs Syndrome , при котором в мышцах нижних конечностей возникают зуд, покалывание, пульсация, жжение или другие навязчивые ощущения. Дискомфорт снижается, если подвигать ногами. Поэтому человек, который страдает от СБН, начинает неосознанно перебирать нижними конечностями, дёргать ими.

Чаще всего неприятные ощущения возникают в моменты расслабления. Обычно это происходит в вечерние или ночные часы. Вы ложитесь спать — и ноги начинают двигаться.

Женщины страдают от синдрома беспокойных ног в два раза чаще, чем мужчины.

Откуда берётся СБН, учёные пока толком не выяснили. Предполагается лишь, что дискомфорт в ногах связан с дисбалансом дофамина — одного из важнейших нейромедиаторов в мозге, участвующего в контроле за движениями мышц.

Чем опасен СБН

Синдром беспокойных ног редко связан с какой‑либо серьёзной медицинской проблемой. Чаще всего он просто не даёт вам выспаться. Вы перебираете ногами, вертитесь, не можете полноценно отдохнуть. Как результат, чувствуете сонливость и усталость днём.

Постоянное недосыпание, вызванное синдромом беспокойных ног, может привести к развитию синдрома хронической усталости или депрессии.

Сама по себе хроническая сонливость тот ещё подарок. Из‑за этого вы теряете продуктивность, у вас не хватает сил на карьеру или отношения. Но синдром беспокойных ног может быть признаком и куда больших неприятностей. Иногда он сопровождает такие состояния Everything you need to know about restless legs syndrome , как:

• Периферическая нейропатия. Так называют повреждения нервов в руках и ногах. Первопричиной этого могут быть диабет или алкоголизм.
• Дефицит железа в организме.
• Почечная недостаточность.
• Ревматоидный артрит.
• некоторые поражения спинного мозга.

Поэтому синдром беспокойных ног нельзя оставлять без внимания.

Как распознать синдром беспокойных ног

Существуют четыре основных симптома. Если все они у вас есть, значит, с высокой вероятностью речь идёт именно о СБН.

• Неприятные ощущения в мышцах ног возникают, когда вы долго сохраняете неподвижность. Например, лежите в кровати или сидите в машине, самолёте либо кинотеатре.
• От дискомфорта можно избавиться единственным образом — пошевелив ногами или растянув мышцы.
• Ощущения становятся острее вечером и ночью. Утром и в течение дня вы можете их не замечать.
• Во время засыпания и сна ваши ноги подёргиваются.

Как правило, симптомы затрагивают обе нижние конечности. Но иногда бывает задействована лишь одна из них или добавляется дискомфорт ещё и в руках.

Что делать, если подозреваете у себя СБН

Обязательно поговорите об этом с терапевтом. Ещё раз повторим: СБН нельзя оставлять без внимания, поскольку он может быть признаком серьёзных заболеваний.

Как лечить синдром беспокойных ног

Сразу скажем: корректировать данное расстройство надо. Если этого не сделать, синдром беспокойных ног может сопровождать вас всю жизнь. И совершенно точно её подпортит.

Терапевт расспросит вас о симптомах, проведёт осмотр и предложит сдать анализ крови, чтобы выявить возможный дефицит железа. Дальнейшая терапия будет назначена в зависимости от результатов обследования.

Если обнаружится недостаток этого минерала в крови, врач назначит вам препараты железа — в виде таблеток или инъекций. Если терапевт предположит наличие сопутствующего заболевания, то для начала надо будет вылечить его — после этого синдром беспокойных ног исчезнет сам собой.

В том случае, когда СБН есть, а причин его медик не понимает (кстати, так случается чаще всего), вам порекомендуют внести некоторые изменения Everything you need to know about restless legs syndrome в образ жизни:

Если изменения в образе жизни не помогли, врач может назначить лекарства. Чаще всего при синдроме беспокойных ног применяют рецептурные средства:

• препараты, которые увеличивают выработку дофамина в мозге;
• опиаты;
• противосудорожные препараты;
• мышечные релаксанты и снотворное.

Какое из средств подойдёт именно вам, заранее сказать невозможно. Есть вариант, что врач сделает несколько попыток, прежде чем подберёт действительно эффективное лекарство. Но зато вы наконец‑то начнёте высыпаться.