Отзывы о неврологе харисовой

Честно говоря не ожидала даже что получу что то полезное для себя в этом центре. Думала обычная контора со своим персоналом, ну посмотрят как везде поохают и пойду я домой опять тупо не думая что со мной и главное как быть, что делать. Мне повезло попасть к одному из лучших неврологов Уфы - и это спустя время я поняла. У меня проблема с позвоночником, чего только не нашли на МРт и КТ: артрозы, остеохондрозы, протрузии, все это спустя год как начала свое обследование. Мало кто вообще из уфимских специалистов мог хоть что то боле менее понятное и ясное сказать-подсказать. Вообще я осторожно отношусь к мануальной терапии! В силу того, что невролог другой клиники так и сказал - только не к "мануальщикам" - нажмут и вообще перестанешь двигаться. Сюда я пришла только чтобы получить консультацию и чтобы ничего не трогали (ибо напугана) - просто послушать что опытные люди скажут. Все таки центр существует давно.

Для себя из центра очень многое почерпнула, приняла. Цены могут напугать, но не меня с моей кредитной картой и историей. Все таки когда спина орет и кричит от боли, когда уже мази, гели не справляются - застрелится готова - они как глоток воздуха в тьме непонимания под эгидой "что со мной происходит?".

Сначала я в интернете поискала отзывы на врачей неврологов Уфы. Вбила в поисковик центры травмотологии, хирургии, мне вообще никто не пояснял что делать, откуда боль и к кому бежать от боли? Наш местный "травмотолог" нашей поликлиники вообще меня не принял, идите говорит со своей болью куда нибудь подальше. Боле мене понятно только хирург вздохнув рассказал, хотя позже я поняла что мне вообще не к нему надо было. Это теперь прочитав в интернете что и как я уже соображаю, а тогда, почти с месяц назад - я была как утенок из яйца. Началось с того, что схватилась боль в груди острая, сильная, тупая, отдавала в руку - первая мысль сердце, ЭКГ показало питание слабое - ага значит таки сердце. А вот и нет, при моем заболевании как раз "питание сердца" и нарушается, но дело не в нем. Потом когда боль кинулась на лопатки и я катаясь по полу не знала что делать сидела ревела в поликлинике - наш невролог тоже не принял, даже платно. Чему я была очень удивлена, мне больно, записи нет! Сидела часа три до конца приема, нет так и не приняла. Ну я ее тоже понимаю не машина же, человек. И у меня есть оправдание - мне было очень больно, мозг не соображает в таких ситуациях и тогда я пришла сюда.

Честно говоря интерьер приемной меня немного обескуражил)
Ну полная безвкусица, не клиника, а зал бракосочетаний больше напомнил. Ну да и ладно, я же не "имиджмейкер" обсудить чей то домик. Однако здесь подошли бы симпатичные диванчики хотя бы из Икеи недорогие, кресла и возможно даже столики с журналами о здоровье и буклеты о врачах клиники, их методиках.

Понравилось и успокоило описание специалистов и их категории, не просто фамилии - их регалии, специализации и достижения (вроде так называются дополнения в скобках)

Мне нужен и педиатр - хотелось бы на днях и ребенка сюда сводить. Ее спина тоже мне дорога. В приемной кстати стоит банкомат с кофе и какао, шоколад и другие напитки. Здорово, что не только кофе, его я стараюсь не пить - а силы на исходе - что то вроде шоколада я таки взяла.

В ожидании приема осматривалась вокруг, чисто, приятно, обстановка как то подкупает. Кроме меня к другим кабинетам постоянно приходили люди, долго не сидели. Были и пожилые и маленькие. Молодые парни, с виду спортсмены и женщины на массаж пришедшие. Здесь очень много процедур, я пожалела, что далеко отсюда живу, приходила бы сюда на многие из них - капельницы, уколы, возможно массаж, ну и прочие виды.

А еще я в восторге от таких конструкций - пирамид! Они мне напоминают что то родное, горы может быть. Шиханы, а может просто энергетические центры стеклянных пирамид, очень выгодно поставленный в центре здания стеклянный и интересный.

Посмотрев наверх можно увидеть небо и стекло, вниз - бассейн

Жаль, что в тот день он был пуст - хотелось бы посмотреть как на солнце отражается вода в стекле - думаю красиво. Воды не было у них горячей оказывается - им отключили.

Мне нравится когда в коридорах разные кресла, скамейки и прочие сидения.
Выбор это здорово, есть даже кушетки. Это важно, особенно в таких местах. Им еще надо что то вроде дивана с подушками, в таких местах профессионально должны знать - не всем положено сидеть. Например, после водной или сухой вытяжки позвоночника почти полгода не стоит сидеть. Только прилечь или стоять.

Мануальная терапия, как пишут разные издания, недавно стала востребованной самостоятельной традиционной наукой. Не все ученые даже ее признают, а зря. Когда то хирург практикующий "тайно" мануальные уловки помог моей маме с шеей. Долгое время она мучилась пока он не стал проводить с ней определенные телодвижения и массаж, точечный и вроде что то "аккупунктурное". Через месяц у нее все прошло! Поэтому я смело пришла сюда, но есть заболевания позвоночника при которых надо быть максимально осторожными.

И вот честно говоря за каких то 20 минут - врач мужчина рассказал мне коротко и понятно что примерно со мной, направил в центр МРТ один (чуть позже о нем напишу), где точнее мне поставили диагноз. Ему нужна была четкая картина происходящего, а не примерная.
По крайней мере он мне дал листок с направлениями куда мне тыкаться. В двух словах назначил самое продвинутое лечение, предупредив, что более понятное расскажет после определенных анализов и итогов обследования.
Здесь благодаря рекламным щитам можно много информации для себя почерпнуть. Были бы деньги на все бы ходила, но кроме денег нужно еще и время. Для того чтобы лечится надо забыть о других. Это нереально, даже если бы получилось на работу же еще надо ходить.
После приема я теперь даже за КС (кесарево) - столько ужасов ожидает ребенка если на миллиметр ошибиться акушерка. Вот и мне не повезло, у меня родовая травма оказывается. Плечо и шея сдавлены и прочие подробности вам неинтересно. Факт в том, что я теперь в голове хоть какую то картину нарисовала после приема в 20 минут!

Есть касса, регистратура, вам выдадут карточку больного на будущее. Мне понравилось как невропатолог описал мне все лечение, подробно так по схеме и очень быстро. Не понравилось только время приема, мне показалось, что время моего приема распилили на два. Прием непонятно сколько должен длится - мой был в 25 минут. Врач очень торопился, но все что он успел написать и анализировать некоторые неделями делают. Видимо глаз уже наметан и все на автомате.

И вообще им со мной не повезло, я педант. Если мое время в 17.00, то я оплачивая прием требую профессионализм! В итоге я на 10 минут позже зашла и вышла пораньше. Мне такое не нравится когда одного пациента принимают по 40 минут, как женщину до меня - а меня как то побыстрее. Отдавая как бы уже мое время в 10 минут другому. Потом спохватившись что в график не умещается - ибо в коридоре уже пациент на 17.30 уже ждет. быстро компактно вместив меня? Вот это меня оттолкнуло от посещения в дальнейшем. Поэтому за сервис 4.

С другой стороны - все что мне нужно я уже получила и врач мне реально понравился.
Я рекомендую посещение центра хотя бы для того чтобы увеличить свой кругозор относительно своей проблемы.
И вообще пробегавшись по поликлиникам и платным клиникам я сделала вывод. Здоровье то покупается и еще как. Бедным и нищим делать в клиниках нечего, лечение очень дорого обходится. Я посчитала во сколько мне обойдется и ахнула. Дома расписала бюджет и поняла, что лечится придется дорого и дорого. Придется терпеть боль и дальше. Ну вот взять например рекомендованные современные препараты вроде Целибрекса 200 мг и Аркоксия? Они все под тысячу в меньшей дозировке, а на курс надо прилично. Я пока "Нейродикловит" (Диклофинак в составе) принимаю, но от него и желудок шалит и сердце ходуном ходит. Не уверена что от него, но с ним хоть спать есть возможность. Еще взять в салоне ортопедическом специальные матрасы, подушки, приспособление для локтевого сустава - протез типа - от 3500 хорошие стоят. Пока заложила в бюджет, потихоньку до Нового года придется покупать. Выздороветь хоть полностью нельзя, но поправить за деньги своей здоровье запросто. Я бы поехала бы в дорогой санаторий там бы все процедуры провела и не сидела не мучилась бы от болей. Много обстоятельств конечно препятствуют лечению. В первую очередь лечению препятствует не хватка денег на лечение, а бесплатно у вас с трудом будет получатся. Пока сидела в очередях в надежде что все таки примут видела как кого то медсестры приводили, вежливо таскали за собой, кто то платно проходил, нагло облаивая пенсионерок в очереди. Да, болеть нелегко. Тем более кого остеохондроз и артроз, как написано в книжке давление на нервные корешки вызывает жуткую депрессию и угнетенное эмоциональное состояние, так что извините за правду в отзыве - это не я пишу а мое угнетенное состояние. Оправдалась. Но зато правда как есть. В Центре дадут брошюры и пособия просто так. Не отказывайтесь мне понравились они, однако этого маловато - я в интернете купила несколько книг. Я о них на днях писала - хотя бы ту за 43 рубля приобретите. Ни один врач не сможет все вам рассказать, даже если захочет - советую самим вникнуть в суть проблемы. Особенно в методы лечения и схемы, препараты и другие процедуры вам врач назначит, но в книге написанной докторами наук - строго подчеркнуты противопоказания. Например при "Магнитотерапии" не стоит лечить спину если там есть новообразования разного характера. В физ. кабинет есть много ограничений.
Также в центре нет времени обсудить диету и питание, какое там за полчаса? Диагностику бы провести успеть. Да и за два часа мало что можно успеть. Так что тут типом "асцидии" не обойтись, придется самой двигаться и развиваться читая литературу. Я даже кошке начала массаж шеи делать - чтобы жила дольше. Детям на основе книг прописала ЛФК дома. Мои домочадцы теперь от меня бегут.

Еще один момент, если вы мусульманка и просто женщина которой неприятны мужские прикосновения незнакомца то тоже приготовьтесь - мануальный терапевт он как хирург - приготовьте белье вроде шортиков, купальник или еще что то в чем будет комфортнее раздеваться до трусов и лифа. Когда врач начнет проводить манипуляции будет еще более стыдно. Главное помнить, что он врач и очень даже профессиональный в этом вопросе врач. Читала где то, что мужчина мануальный терапевт сильнее и поэтому лучше делает процедуры с телом. Однако если вера не позволяет то ищите женщину врача.

Если вы зашли в отзыв, значит у вас тоже проблемы с позвоночником. Крепитесь, будет нелегко и сложно. Примите сочувствие, хорошо если с вами будет кто то надежный, советчик, помощник, что то подскажет, будет с вами защищать вас в очередях (уж поверьте мне это важно). Тут итак обидно, что вас скрутило, еще появятся хамы и без очередники, итак больно сильно, таблетки и гели недолго помогают, да еще и врачи не всегда готовые вас принять. В центре мне подсказали и другие места и специальные приспособления, развеяли мое подозрение на определенные моменты в лечение. До этого я была уверена в одном, а теперь у меня сомнения относительно той же "вытяжки позвоночника". Хотя я и до этого очень была подозрительна в его отношении, просто физику знала на "отлично", не ограничиваясь правилом Буравчика только. Как можно растягивать целый микрокосмос? А как же другие планеты и мышцы и самое главное неподготовленный спинной мозг? Все перемешала. Но так гораздо понятнее если бы я расписывала подробнее. Если все же решитесь на вытяжку, то лучше уж в воде - так менее страшно.
Я еще запланировала попасть здесь к травматологу и с детьми к педиатру-неврологу. Просто для получения консультации, на будущее. Особенно это важно современным школьникам, у многих осанка сгорбленная, даже мне невооруженным взглядом это видно.

Здоровья вам, старайтесь не болеть и иметь возможность попасть к хорошему специалисту. Я считаю мне повезло, что я попала к врачу из Центра мануальной терапии. Грамотно, зрит в корень проблемы, расписал полное лечение и куда двигаться дальше. Направил в хорошее место для обследования где я на днях была и заметила разницу в диагностике - небо и земля, да и персонал другой. Спасибо центру, приду возможно еще и к другим специалистом с детьми на обследование. Ну и просто спасибо.

Неврологи Юсуповской больницы являются ведущими специалистами в области лечения неврологических заболеваний. Они владеют инновационными методиками когнитивно-поведенческой терапии, применяют мануальную терапию. Персонал Юсуповской больницы вежливо относится к пациентам и их родственникам. Сотрудники клиники неврологии работают в одной команде. Благодаря этому лечение проходит эффективно и быстро.

Лечение неврологических заболеваний

В Юсуповской больнице созданы все условия для лечения пациентов. В комфортабельных палатах есть все необходимое для проживания. Кондиционеры позволяют поддерживать комфортный для каждого пациента температурный режим. Пациенты обеспечены всеми необходимыми средствами индивидуальной гигиены.

болезнь Паркинсона;
рассеянный склероз;
болезнь Альцгеймера и другие.

Они оказывают специализированную медицинскую помощь пациентам, страдающим деменциями любых видов, миастенией, эпилепсией. Благодаря наличию современной диагностической аппаратуры врачи находят причину хронической боли и для её купирования применяют различные виды блокад. Неврологи работают с современными лечебно-диагностическими протоколами, полностью соответствующими международным стандартам качества и безопасности оказываемых медицинских услуг. Они также применяют авторские методики лечения заболеваний нервной системы.

Обследование пациентов с заболеваниями нервной системы

Признаки многих неврологических заболеваний можно заметить на первичном приеме (асимметрия лица, нарушение осанки, походки, тремор рук).

Невролог беседует с больным, проводит осмотр. Пациенты с заболеваниями нервной системы предъявляют жалобы на головную боль, головокружение, тошноту или рвоту. Их может беспокоить ухудшение речи, понижение остроты и качества зрения, нарушение обоняния или вкуса. Пациенты обращаются к неврологу при снижении или отсутствии силы в конечностях, уменьшении объёма движений, наличии чувства онемения и ползания мурашек по коже.

После этого невролог выясняет, как началось заболевание, какова динамика симптомов и какими препаратами лечился пациент. Далее он переходит к объективному обследованию. Врач обязательно проверяет функцию черепно-мозговых нервов.

Для того чтобы определить, нет ли нарушения двигательной функции, невролог проводит осмотр, пальпацию и измерение объёма конечностей. Исследование объёма активных движений производит последовательно во всех суставах. Пациенту предлагается выполнить наклон и повороты туловища, головы, поднять плечи. Он делает разные движения в суставах – сгибание и разгибание, пронацию и супинацию, вращение внутрь и наружу. Во время исследования объёма активных движений невролог определяет силу мышц при активном сопротивлении пациента. В том случае, когда установлено отсутствие или ограничение объёма активных движений, при полном расслаблении мышц исследуются пассивные движения.

Мышечный тонус определяют после максимального расслабления пациента. Далее врач проводит пробы на утомление мышц. Для проверки координации движений выполняет пальценосовую и пяточно-коленную пробу, а также пробу Ромберга. Она позволяет выявить атаксию (пошатывание) и астазию (неустойчивость).

Хороший невролог обязательно проверит периостальные и сухожильные рефлексы:

сгибательно-локтевой (с сухожилия бицепса);
запястно-лучевой (с надкостницы лучевой кости);
разгибательно-локтевой (с сухожилия трёхглавой мышцы плеча).

Также во время обследования невролог может выявить патологические рефлексы с рук и ног. Он проверяет верхний, средний и нижний брюшные рефлексы с кожи живота.

Важным элементом неврологического обследования является определение разных видов чувствительности. Болевую чувствительность исследуют покалыванием острием иглы симметричных участков кожи. Для определения температурной чувствительности пробирками с горячей и холодной водой касаются симметричных участков кожи. Тактильную чувствительность исследуют путём лёгкого прикосновения к коже ваткой, тонкой бумажкой или мягкой кисточкой.

Невролог проводит исследование глубокой чувствительности. Мышечно-суставное чувство исследуют при проведении пассивных движений в суставах конечностей. Для определения вибрационного чувства используют камертон. Чувство давления определяют простым надавливанием пальцев на симметричные участки.

Дополнительные методы исследования

Каким бы хорошим и грамотным ни был невролог, для того чтобы провести дифференциальную диагностику и поставить точный диагноз, он назначает дополнительное обследование. В Юсуповской больнице исследование проводят на современных диагностических аппаратах. К дополнительным методам неврологического обследования относят рентгенологические, электрофизиологические, лабораторные и офтальмологические исследования.

Врачи применяют следующие основные группы рентгенологического исследования:

обычную рентгенографию (обзорную, крупнокадровую рентгенографию и томографию);
контрастную рентгенографию (ангиографию, пневмографию, миелографию;
компьютерную рентгенографию (компьютерную томографию и ядерный магнитный резонанс).

К основным электрофизиологическим методам исследования пациентов с заболеваниями нервной системы относят:

электроэнцефалографию;
Эхоэнцефалографию;
реоэнцефалографию;
ультразвуковую допплерографию;
электромиографию.

Неврологи Юсуповской больницы назначают общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимические, иммунологические и микробиологические анализы. Наиболее сложные анализы выполняют в клиниках-партнёрах.

Офтальмологи Юсуповской больницы проводят пациентам с патологией сосудов головного мозга офтальмологическое исследование: наружный осмотр глаз, определение остроты зрения, и обследование глазного дна. Если вам нужен хороший невролог, позвоните по телефону в Юсуповскую больницу, где работают лучшие врачи, являющиеся ведущими специалистами России в области неврологии.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

У меня у сына дизартрия, я могу 100% сказать с моторикой мелкой у него все отлично. Занятия сыграли большую роль, но при дизартрии самое главное медикаментозная поддержка + массаж (лого + ШВЗ). С развивающими и правда пытаюсь тормозить, т.к. бежим периодически вперед паровоза.

А как с крупной моторикой у Вас?

Т.к. тема является архивной.

С крупной моторикой вроде тоже все норм. Лазает по лестнице, по скалодрому (летом лазал на дет.площадке), на велосипеде ездит, по папе забирается снизу вверх, как мартышка, мяч ловит и бросает, на одной ноге скачет, хоть и не долго, на балансире равновесие держит.

Я так наметила нам короткую программку на будущее: массаж общий сделать (давно уже не делали), к остеопату сходить (тоже прием пропустили, хочу восстановить), на карате записаться (и, если получится, в бассейн), надеюсь еще на реабилитацию попасть (мы, возможно, в другой город переедем, а, возможно, и нет, но из-за этой неопределенности ничего не могу планировать). Дома заниматься будем, конечно, но в удовольствие и в рамках возрастной программы.

Три глухих психотерапевта VS одна невротичка. Спойлер: чуда не будет. Но я помогла себе сама.

Мне всегда хотелось разобраться в себе. Хотелось научиться себя понимать. Успокаивать. Контролировать. Я читала сотни книг по психологии. Искала фильмы с психологическим уклоном. Меня мотало от осознания, что все в моих руках, до понимания - что все уже предрешено и будет так, как будет.

Я очень эмоционально нестабильная, нервная, импульсивная личность. С кучей фобий, проблем, комплексов - наверное, это есть в каждом. В том или ином объеме.

И вот я пришла к мысли, что мне нужен психотерапевт. Мысль эта появилась давно, много лет назад, когда я только шатко-валко пыталась встать на ноги, съехав от родителей. Я не думала о новых вещах, которые куплю с зарплаты, о косметике, вкусной еде - или чем еще себя можно порадовать? Мне нужен был специалист, который сможет разложить в моей голове все по полочкам.
Главное, чего мне хотелось, это найти в себе гармонию и спокойствие.

Мое состояние регулярно подрывали родители. Их ужасно раздражало, что я не оправдываю их ожидания: не хочу работать по специальности, потому что это они мне ее выбрали, а не я. И с горем пополам окончив университет, любви к предмету у меня не прибавилось. Не хочу детей, потому что не хочу брать на себя ответственность и они вообще мне не нравятся. Не иду работать в то место, о котором договорился папа, потому что мне не нравится эта работа.

От тотального слома меня спасло только неимоверное упрямство и злость на себя и родителей, за то, что вообще позволяла с собой так обращаться и крутить, как они хотят.

Но мне была нужна подпитка. Я уехала в другой город от всего этого кошмара, и просто хотела найти человека, который меня выслушает и поддержит. Друзья с этой функцией не справлялись. Мои проблемы слишком отличались от их. Не видела понимания.

Первого психолога нашла на авито. Договорились о встрече. Девушка, как оказалось, сама после университета, ни кабинета, ни схемы проведения консультации - ничего не было. Единственное, что у нее имелось - это диплом и желание мне помочь. Но, увы, обоюдный "первый раз" у нас вышел просто отвратительный.

Встретились на лавочке в парке в противоположном от меня конце города. Мимо маячили люди, кружили птицы, играли дети. Шум, движение, никакой концентрации на разговоре. Она задавала мне дебильные вопросы, такие искусственные, наигранные, как в старых фильмах про психологов.

Я стеснялась и запиналась, рассказывала какую-то чушь, говорила то, про что вообще думала совершенно иначе. Она пыталась заполнить наши паузы в разговоре аналогичной чушью - рассказывала о своей жизни, ссорах с парнем и своем хобби. Разговор получился вымученный, морально тяжелый и неудобный. И абсолютно бесполезный. За временем и не следили, - хотели провести друг на друга впечатление, - закончили, когда уже зажглись фонари.

Заплатила ей символическую сумму и мы разошлись, договорившись о новой встрече, на самом деле, наверное, обоюдно думая "ну нет! больше ни за что я это не повторю!". По крайней мере, я точно так считала. Да и ей было не легче.

Поздно вечером я ехала домой и думала: надо было купить вина и поехать к подруге. Так бездарно я еще никогда денег не тратила. Но, оказалось, все впереди)))

Так что, мой вывод №1: очень дешево - это, скорей всего, плохо. Очень плохо.

Прошло 5 лет, когда я решила повторить свой "подвиг".

Катализатором стали этого желания стали проблемы в семье моих родителей. Они всегда были дружны, поддерживали друг друга. И если уж не любили друг друга за 30 с лишним лет жизни, то точно уважали. Никогдане позволяли грубого слова или оскорблений. Интеллигентная, добрая семья. Так было всегда.

И вдруг я в одночасье узнаю, что они собираются разводиться.

Это было просто ужасное время. Мама ухаживала за пожилыми родителями, проводя все свое время в больнице у дедушки, который сильно болел, и заходя по несколько раз в день к бабушке, проверить, поела ли она и выключила ли газ. У них была сиделка, но мама, под давлением своих родителей, чувствовала вину. Деменция бабушка проявлялась в недовольстве, обидах на маму, оскорблениях и демонстративном отказе от еды. А дедушка чувствовал ужасные боли, врачи не сильно ему могли помочь, ни о какой выписке даже речи не шло.

На этом фоне папа стал чувствовать себя одиноким и потерянным - мамы вечно нет дома, а я в другом городе. Круглом проблемы, проблемы, измотанная и еле живая мама. Он стал больше времени проводить на работе, покупать себе дорогие вещи, путешествовать в одиночестве, чтобы как-то использовать освободившееся время.

Каждый из них перебарщивал: мама не должна была полностью отойти от своей семьи из-за ухода за родителями. Отец должен был помогать маме, а не только пытаться развлекаться и отдыхать.
И каждый из них звонил мне и рассказывал о том, как он обижен, как его не понимают, как он оскорблен. Все в подробностях, с чувством, толком, расстановкой, грубостью, мерзкими подробностями.

Они сливали на меня свой негатив и я считала, что должна все это слушать и переваривать, что в этом моя помощь им, попытка сохранить этот брак. Хоть я уже давно не ребенок, я очень тяжело и мучительно переживала мысль о возможности их развода. Плюс мое сознание отказывалось принимать тот контраст, когда дома никто слова плохого не говорил, и вдруг такое. Некрасивое, грубое обоюдно поведение.

Я регулярно приезжала домой. Пыталась разговаривать с ними, мирить, помочь наладить быт, хоть немножко разгрузить маму. У меня на это уходило вся энергия и силы. Я без конца плакала. В моем собственном доме - разруха, бардак. Муж меня поддерживал, как мог, но свою собственную семью я тоже отодвинула на дальний план.

Так дальше просто не могло продолжаться. Однажды муж сказал мне, что если родители не перестанут меня теребить с этими проблемами, он лично наберет им и запретит мне звонить.
Но тут усугубилась ситуация с родителями мамы. Несколько месяцев мое сердце просто ухало вниз от очередного звонка мамы "деду хуже". или "бабушка упала и сильно ударилась".

Мне было хронически плохо. Я была постоянно на слезах. Могла ехать домой в автобусе и просто разрыдаться. Могла не спать неделями, мучаясь от депрессии, постоянной тревоги, боли в сердце. Я жила в ожидании какого-то ужасного конца.

Помимо этого, на меня навалились новые проблемы: я не могла справляться с работой, находясь постоянно в каком-то коматозе, была невнимательная с цифрами, проснулись хронические болячки, я отдалилась от всех друзей.

Поход к психологу было просто желанием прекратить этот нескончаемый ад.

Весь ужас был в моем бессилии, ни на одну ситуацию - ни на родителей, ни на стариков, - я не могла повлиять, помочь, изменить. После одного нервного срыва у меня стала постоянно держаться температура 37-37.2.

Ко всему этому кошмару творящемуся в моей жизни (это я все очень кратко рассказала), добавились походы по больницам и поиски болячек. Мне казалось, что у меня что-то ужасное. Читала кучу форумов в интернете и ставила диагнозы, убеждала себя в них, ловила паническую атаку. рыдала, задыхалась, чувствовала, что мое сердце останавливается. Ипохондрия лвл 99. Бедный мой муж.

Я нашла супер крутого психотерапевта-коучера, основателя своей какой-то там школы, когнитивно-поведенческого психолога с кучей восторженных рекомендаций от благодарных клиентов.
И вот, я на приеме у светилы.

Тут уже все по-серьезному. Кабинет с характерным креслом, салфетки на столике, графин с водой и стаканы. Психотерапевт спрашивает меня о моих проблемах. Я немного отстраненно начинаю свой рассказ. Тяжело делиться болью с человеком, которого видишь впервые. Сложно объяснить весь тот груз, который на душе, который весит, наверное, тонну - за час.

Путаюсь. Пытаюсь восстановить хронологию событий, рассказать, как долго все катилось, что докатилось до того, где я сейчас. Врач - мужчина. Ему, вероятно, в силу своей "мужской особенности", не очень интересны эти подробности, попытки воспроизвести диалоги, нюансы и мелочи. Он хочет суть. Перебивает меня. Задает, на мой взгляд, дебильные вопросы, чем только меня раздражает.

- . я постоянно нахожусь в тревожном состоянии, мне плохо.
- а что именно вас тревожит?

- развод родителей, болезнь близких, страхи

- ну так не принимайте все так близко к сердцу.

Это же абсурд какой-то. Этот совет не стоит 3000 р за час. Это как психу сказать - ну не психуй, чего ты. Или пьянице - ну не пей, ты что, дурачок что ли? не пей и проблем не будет!

Вышла после первого сеанса в смешанных чувствах. Подумала, что, может, я чего-то не поняла. Что глупо судить о сеансе по одному разу. Надо еще. Сразу легче не будет.

Пришла домой. Рассказала все мужу. Он глубокомысленно заметил, что сеанс психотерапии - это как антибиотик, от одной таблетки не станет лучше, надо пройти курс.

Решила пойти второй раз.

Заодно, уточнила - а как долго мне потребуется ходить на приемы, чтобы мне стало лучше? Увы, живу не в Америке и пока что у меня нет финансовой возможности на то, чтобы запускать этот процесс в бесконечность.

Доктор (могу ли я так его называть?) отметил, что на этот вопрос мне никто не даст ответа. У всех по разному. Кто знает, как будет. Поживем, увидим. Но чтобы я не рассчитывала на быстрый эффект - психотерапия дело длительное.

Нет, я прекрасно понимаю, что это не волшебная палочка. Но мне хотелось знать, когда я увижу хоть какой-то результат своих посещений.

Перешли к диалогу. Стала рассказывать о наболевшим - за неделю опять что-то произошло, опять что-то меня задело, где-то нагрубила, где-то сорвалась. Морально лучше не стало, мне все так же тревожно, страшно, плохо.

И что бы вы думали? Доктор стал диктовать мне книги, которые надо прочитать - все, что ему в голову приходило, что он мучительно вспоминал, то и диктовал.

Рассказал о своих пациентах, попавших в подобную моей ситуацию. Стал в лицах изображать людей, которые ссорились. Сказал, что мне надо сделать следующее: дать родителям спокойно развестись, перестать бояться смерти и потери близких, да и вообще прекратить так все остро воспринимать, потому что я трачу свою жизнь впустую.

Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Поблагодарив за столько потрясающий прием, я, ухмыляясь от абсурдности сказанного, села в маршрутку и поехала домой, прорыдав всю дорогу.
Кажется, опять ошиблась дверью.

А может, все именно так, как он сказал.

Просто именно мне надо было говорить об этом как-то иначе.

Но факт в том, что этот хваленый супер специалист, не пытался разбираться в моих проблемах, не использовал какие-то невероятные приемы или методы. У нас были диалоги, в которых я не увидела ничего полезного для себя. Вот знаете, сейчас на ютубе куча разных психологов, которые снимают мотивирующие видео, используя в них очевидные фразы и константы. Здесь было точно так же. Ничего нового.

Кстати, он предупредил меня, что я, возможно, почувствую, что не хочу больше к нему ходить. Главное пересилить себя и продолжить занятия, ни в коем случае их не бросать! Это типа мое подсознание не хочет меняться и меня отговаривает.

До сих пор не понимаю, он пекся о финансовой стороне вопроса, ибо 3 тысячи за час не каждый получает, или, действительно, он настолько крутой специалист, что предугадал мои ощущения и чувства.

На третий прием я пришла, уже окончательно замкнувшись в себе. Доктор и не пытался меня разговорить, не заметив ничего странного. Он стал просто тратить время на то, что вспомнил что-то из прошлого приема и стал это пытаться обсуждать.

То, что, собственно, совершенно не было для меня важно. Меня тревожили панические атаки, страхи смерти, собственная нервозность, неумение держать себя в руках. много всего. А мы разговаривали о пустом. Он даже не задавал мне вопросов. Это была мотивирующая лекция, этакий монолог -

"Молодец, что ходишь ко мне. Это первый шаг к твоему изменению, твое лучшее решение! Но все зависит от тебя! Когда ты сама начнешь думать по другому, то все у тебя и изменится!".

Еще меня сильно напряг тот момент, что, насколько я знаю, психолог не должен прямо говорить, что должен делать клиент, а только направлять, рекомендовать, советовать. В моем же случае, мне абсолютно прямо и бескомпромиссно заявлялось, что я должна была делать.

Такое ощущение, что я озвучивала проблему, а психотерапевт брался за что угодно, только не за суть.

А потом случилось то, чего я больше всего боялась. Я знала, что это случится. Я вроде как была готова ко всему - это логично, когда у твоего близкого такая страшная болезнь. Но когда оно произошло, случилась настолько сильная паническая атака и истерика, что я просто не помню несколько часов своей жизни.

Такого у меня еще не было. Я поняла, что нужен новый специалист. Нашла в своей же поликлинике. На этот раз бесплатного, но с хорошими ~~накрученными~~ отзывами. Мне было просто удобно, что не надо далеко ехать.

Прихожу на прием. Несколько кратких вопросов: чего пришла?

10 минут и я свободна. В руках - пачка рецептурных препаратов: антидепрессанты, транквилизаторы, хрен знает что еще. Я не просила мне выписывать таблетки. Как бы это не звучало дебильно, я хотела попробовать справиться с ситуацией сама. Сама - имелось в виду, работа с психотерапевтом. Но видимо придется сама с собой.

А еще, вдогонку, всучил мне визитку с его телефоном. "Таблетки-то могут не помочь, нужно придти на сеанс. Не запускать себя, а то так все можнт плохо кончиться." Сеансы, естественно, исключительно в частном порядке, по цене хлеще чем у того товарища из клиники. Эх, рвач ты в белом халате, твоя демо-версия приема была настолько паршивой, что я бы и бесплатно не пошла.

И да, видимо, попасть к бесплатному психологу или психотерапевту на серию консультаций просто нереально. По крайней мере, у нас.

Вернулась домой. Привет, состояние тревоги, бессонница и ждущая момента паническая атака. Я вернулась.

От такого приема я стала себя чувствовать намного хуже. Мне стало страшно, что у меня настолько, видимо, ужасная ситуация, что врач, не церемонясь, не объясняя, назначил мне охапку каких-то психотропных таблеток.

Естественно, я не стала их пить. У меня слишком проблемный организм, слишком часто я встречаюсь с побочками на лекарства, чтобы вот так горстями начать закидываться непойми чем. А моя работа сейчас тесно связана с машиной, а за руль садиться на таких "колесах" нельзя. О чем врач меня не предупредил.

Вы можете сказать, а что тебе важнее - здоровье или работа?

Во-первых, я не доверяю этому недоспециалисту. Мне не верится, что за 10 минут беседы можно выявить какое-то заболевание и вот так запросто выписать серьезные препараты человеку, который ничего сильней валерьянки из успокоительных в жизни не пил.

Второй момент - необходимо предупредить пациента о побочках и реакции. Возможно, даже выписать больничный, если все настолько серьезно. Если я, например, учитель, приду на урок и буду сидеть отъезжать, это нормально?

Все, что уже случилось - уже случилось.. Все, что случится - случится. И, максимум, что я могу сделать, живя так, как живу - довести себя до психушки и развалить еще и свою семью.

Села и вспомнила все, что меня успокаивает. Это горячая ванна с пеной. Добрые книги. Хорошие фильмы, знакомые сериалы. Друзья, которым надо все же звонить, а не пропадать на полгода. Готовка, и вообще любая деятельность, когда заняты руки. Устанет тело, может, вырубит мозг и не будет бессонницы, но это, конечно, не факт. Я выдраила всю квартиру, так, как никогда.

Стала слушать эмбиент звуки моря как постоянный фон, чтобы не слышать тишину. Попробовала АСМР - это меня тоже успокаивает, такое ощущение, что рядом кто-то есть. Очень нравятся несколько блогеров, но слушать их надо в наушниках.

Купила себе здоровенную упаковку Персена и ночного Персена. И знаете, помогло! Великая сила самоубеждения.

Записалась на йогу и курс арт-терапии.

Родителям стала звонить сама и воспользовалась советом мужа: перестала быть для них эмоциональным унитазом. Разговоры о жалобах друг на друга стала переводить в иное русло. Любое.
Стала прекращать любые разговоры знакомых о чьих-то болячках, смертях, сплетнях. Хватит.

Не знаю, помогло бы мне все это, если бы я в один момент не взяла и не сорвалась на море.

Просто забив на все, на работу, дела. Я уговорила мужа ехать со мной. И неделю изо дня в день просто сидела на камне и слушала как шумит настоящее море. Высыпалась. Отключила к хренам собачьим телефон.

Что могу сказать?

Лучшим психологом для меня оказалось море и отказ на время от всего, что меня раздражало, нервировало и тревожило. Увы, развернуться и уехать можно не всегда. Никто не отменял работу или отсутствие денег. Так что, мой метод - конечно же не панацея.

Опыт же с настоящими психотерапевтами у меня вышел просто отвратительным. Это трата нервов, денег, сил на человека, который просто неспособен тебе помочь. Он тупо не умеет.

Не отрицаю того, что это просто мне так не повезло. Возможно, через несколько лет я попробую снова.

Но главное - это иметь желание выбраться со дна, в которое закинула тебя судьба.

И надежда на лучшее.

С любовью, ваша Сивая Кобыла ← тут много чего интересного)))

Читайте также: