Пересчитывание денег успокаивает нервы юмор

Анекдоты по теме:

Самое лучшее упражнение для рук ≈ ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ Снимает боль

Самое лучшее упражнение для рук ≈ ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ. Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает.
Самое лучшее упражнение для рук — ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ. Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, ул.
Британские ученые установили, что самое лучшее упражнение для рук ≈ пересчитывание денег. Снимает боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид, жи.
Самое лучшее упражнение для рук - пересчитывание денег.
Какая боль, какая боль. повсюду скидки - денег ноль.
Если бы деньги, минуя промежуточную стадию, сразу превращались в головную боль и пустые бутылки, никто бы и не пил.
И как это у них так все получается ┘ Пришли — настроение подняли, головную боль сняли, сон улучшили, сил прибавили ┘ Это я о деньгах ┘ на карточке! .
И как это у них так все получается ┘ Пришли — настроение подняли, головную боль сняли, сон улучшили, сил прибавили ┘ Это я о деньгах ┘ на карточке.
Сегодня ночью у меня дома похозяйничал Барабашка. Мало того, что он выпил водку, пиво и сожрал всю колбасу. Так он ещё утром ниспослал мне головную боль.
От интимных отношений с женщиной на работе начальник мужчина получает удовольствие, но и головную боль. А женщина удовольствие и выгоду.

Почему вообще нас так волнуют деньги

Потому что без них элементарно нечем платить за жильё и не на что купить еды. Жизнь дорожает, это может выбить почву из-под ног даже у закоренелого оптимиста. Бензина в костёр тревоги подливают экономические новости: увеличился отток капитала из России, курс рубля пошёл вниз, эксперты пророчат падение цен на нефть… После таких известий хочется забраться в шкаф и никогда оттуда не вылезать. Знакомое ощущение?

На самом деле нет особого смысла в том, чтобы изводить себя переживаниями и дурными предчувствиями. Повлиять на события, происходящие в мировой экономике, мы не можем. Хочется нам этого или нет, но кризисы будут повторяться вновь и вновь. Единственное, что можно сделать, — достойно подготовиться к ним, чтобы не встречать чёрный день с пустыми карманами.

Что делать, чтобы избавиться от тревоги

Если вам от 20 до 30 лет, вы уже пережили несколько финансовых кризисов различного масштаба и наверняка задумывались, что делать, если мировую или отечественную экономику вновь начнёт лихорадить.

Всё довольно предсказуемо: во времена, когда с деньгами полный порядок, надо не кутить напропалую, спуская всё до копейки, а делать запасы на случай, если всё вдруг станет плохо. Да, звучит очень скучно, но этот принцип действительно работает.

Итак, для начала каждый месяц откладывайте 10–20% дохода в копилку. Это стоит делать сразу же после того, как вы получили зарплату, чтобы не оказаться в ситуации, когда деньги потрачены и копить нечего. Повторяйте до тех пор, пока не наберётся сумма, равная вашему доходу минимум за три месяца, а в идеале — за шесть. Получится подушка безопасности, которая поможет продержаться, если вы останетесь без работы или возникнут какие-то непредвиденные крупные расходы.

Когда необходимая сумма набрана, подумайте, как ей распорядиться.

Хранить наличку в заветном конверте, спрятанном на дне ящика для белья, это очень, очень, очень плохая идея.

Вы ведь боитесь инфляции? Правильно боитесь, она любит деньги, которые плохо лежат. Со временем они хоть немного, но обесцениваются. Например, через год на одну и ту же сумму вы сможете купить меньше товаров или услуг, чем сегодня.

Можно защитить свои сбережения, используя разные финансовые инструменты. Но надо помнить, что для вашего резервного капитала важны надёжность и ликвидность — то есть возможность получить свои деньги быстро и с минимальными потерями дохода. Самые распространённые варианты — банковский вклад, накопительный счёт или хотя бы банковская карта с начислением процентов на остаток по счёту.

Инвестиции в более доходные, но и более рискованные инструменты для финансовой подушки безопасности не подходят. Впрочем, если вы накопили сумму, превышающую ваш доход за полгода, попробуйте вложить деньги в ценные бумаги. В долгосрочной перспективе вы сможете не только компенсировать инфляцию, но и заработать. Сейчас этот рынок доступен даже для начинающих инвесторов с небольшими суммами, например, через паевые инвестиционные фонды.

Подумайте о валютных рисках. Если вы зарабатываете и тратите в рублях, это и есть ваша основная валюта. Но, храня часть сбережений в евро и долларах, вы защитите себя от потерь в случае колебаний курса. Кстати, тем, кто более или менее регулярно путешествует, точно имеет смысл держать часть денег в валюте. Главное, не покупать её в периоды роста.

Как научиться правильно понимать новости экономики

Как только появляются деньги, появляются и заботы. Что будет с обменным курсом, как изменятся ставки по вкладам, отразится ли извержение вулкана на курсе акций и так далее. Разобраться в информационном шуме может быть непросто.

Однако на деле во многих событиях, происходящих в мировой экономике, нет ничего страшного для среднестатистического россиянина.

За последние 20–30 лет нам довелось пережить достаточно потрясений, чтобы приобрести привычку бояться всего и всегда. Просто так, на всякий случай.

При этом важность различных явлений из мира финансов зачастую преувеличивается.

ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ МОЗГА

Как сохранить трезвый взгляд, на происходящую ситуацию и не поддаться всеобщей панике? Как вести себя в данной ситуации и сохранить самообладание? Какова суть паники и её влияния на человека?

Для начала, нужно понять что такое паника. Панический страх — это внезапный, безотчётный страх, состояние интенсивной тревоги перед реальной или предполагаемой угрозой, овладевающей отдельными лицами, чаще всего толпой. Во время паники, чаще всего, человек перестает контролировать себя, свои мысли и действия. Это мощнейшая деструктивная энергия, которая разрушает изнутри, что может привести "зараженного паникой" человека к нарушению закона и причинению вреда окружающим или животному. Человек полностью теряет контроль над своими эмоциями, что приводит к истерикам, психозу или того хуже, к глубокой депрессии. Человек находясь в паническом состоянии не осознает, что происходит.

Наш эксперт - психолог Маргарита Любимова. Фото: личный архив.

Во время паники человек в 95% случаев следует за толпой, таким человеком очень просто управлять, диктовать ему условия. У человека, в критичной ситуации, буквально отключается мозг и он становится легко внушаемым и легко управляемым, сливается с толпой! И уже нет возможности отличить достоверную информацию от недостоверной, правду от лжи.

При сильном стрессе в крови вырабатывается огромная доза адреналина, что опасно для физического здоровья. А так же вырабатывается кортизол в надпочечниках-гормон стресса, что в свою очередь еще больше усугубляет эмоциональный фон человека. Сосуды начинают работать на износ и не успевая перекачивать кровь, лопаются, тем самым нарушается не только циркуляция крови, но и значительно снижается мозговая активность, и как следствие, ухудшается память. Чем чаще человек паникует, тем чаще мозг привыкает к бесконтрольному выбросу энергии и автоматически, в критичной ситуации, отключается.

Почему так происходит? В первую очередь, это защитная реакция: наш мозг запускает сигналы в клетки, а так же на уровень подсознания. В этот момент человек может ощущать затуманенность или измененное состояние сознания. Таким образом мозг создает состояние, при котором человек выживет в критичной ситуации. Но находясь в таком состоянии человек перестает генерировать идеи, которые могут помочь ему справится с той или иной ситуации, а в таком случае человек отчаивается и на фоне эмоционального расстройства может войти в депрессивное состояние. А состояние депрессии чаще всего выливается в панические атаки.

Во время всеобщей паники люди начинают всё своё внимание концентрировать на общей проблеме. С одной стороны, это замечательно, ведь общая проблема объединяет их, но с другой стороны, люди становятся бесконтрольными. Таким людям очень легко навязать свою волю. Именно поэтому во время эпидемий или пандемии люди бегут в магазины и скупают все подряд.

Во время пандемии чувство тревожности и страха - обычное явление. Фото: Иван МАКЕЕВ

ПОЧЕМУ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ?

Когда человек паникует, у него активируется инстинкт самосохранения и программы выживания. Мы помним те сложные периоды, когда не хватало товаров, был дефицит, вводились запреты - и сейчас на уровне подсознания боимся возможного повторения сценария. Поэтому можно наблюдать картину, когда люди бегут скупать в магазин все подряд, создавая стадное чувство. В тоже время, когда человек испытывает страх, иммунная система снижается и в этот момент шансы подхватить вирус или любое другое бактериальное заболевание увеличивается. Не многим людям удается спокойно воспринимать поступающую информацию и рационально подходить к данной проблеме. Самое главное - это найти силы выйти из панического состояния.

КАК БОРОТЬСЯ С ПАНИКОЙ?

Давайте разберем 5 простых и самых эффективных способа

1. В первую очередь вам следует начать дышать ровно и спокойно. Научно доказано, что ровное глубокое дыхание расслабляет тело и импульсы в теле, позволяя нашим нервным окончаниям не раздражаться, а наоборот – прийти в полный покой.

Закройте глаза и начните считать до 10. В этот момент наш мозг успокаивается, эмоциональный фон приходит в должную норму. Это происходит благодаря переключению мозга в альфа состояние, при котором снижается стрессовое состояние и человек может ощущать плавное расслабление, а так же в таком состоянии уменьшаются болевые ощущения.

2. Хорошо помогают расслабляющие медитации. Закройте глаза, дышите глубоко, вспомните ситуацию, в которой вы испытывали чувство счастья. Визуализируйте данную картину и попробуйте прочувствовать эти позитивные чувства. В этот момент, взбунтовавшиеся гормоны стресса так же успокоятся. После того как вы почувствуете, что вы успокоились и ваше тело буквально начало расслабляться, начните внутренний диалог с собой.Это самый эффективный способ! Вовремя внутреннего монолога подбодрите себя, объясните себе, что мир велик, что ресурсов государства и Земли хватит на всех. Объясните себе, что если спокойны вы, то будут спокойны ваши близкие и друзья, а они в свою очередь успокоят своих близких и друзей, и так до бесконечности. После такой медитации мозг перестает находится " в военной мобилизации" и человек начинает мыслить здраво и в правильном направлении для решения задач.

3. Если есть возможность примите душ. Вода - хороший информационный проводник. На своем опыте и опыте моих клиентов, уже не раз доказано, что верные решения приходят во время принятия душа. Так у одного моего клиента во время тяжелых времен в бизнесе пришло решение, которое позволило вывести бизнес на высокий уровень дохода и спасти ситуацию. Отведите для этого не менее 20 минут. Вот увидите, результат того стоит.

Отличный способ расслабиться - принять душ. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

4. Любую ситуацию можно изменить, если человек еще жив. Мне нравится одна из моих практик, которая спасла многих моих клиентов в разных ситуациях. Возьмите лист бумаги и ручку. На верху напишите свою ситуацию из-за которой вы переживаете. Разделите лист на 2 половинки. А под ней на одной стороне напишите не менее 20-25 самых плохих сценариев, которые могли бы произойти. Напротив каждого написанного сценария опишите, как вы поступите в данной ситуации.

На обратной стороне листа напишите 20-25 хороших сценариев. Прочтите все что получилось. В этот момент мозг закладывает информацию а далее происходит активизация мозговой деятельности для нахождения самого лучшего варианта развития событий. Ведь фактически к самому худшему вы готовы, а это значит, что страх отступает и мозг начинает работать трезво и активно над формированием лучшей ситуации для вас.

Главное не зацикливаться на плохом, а отпустить ситуацию, через некоторое время все решится и даже лучше, чем вы могли себе это представить.

5. Следите за тем, что и с какой интонацией вы говорите! Уберите из своего лексикона слова "крах", "ужас", "смерть" и т. п. Делайте акцент на позитивных вещах. Благодарите за то, что у вас уже есть- здоровье, семья, любовь.

Каждый человек умеет овладевать собой и контролировать свои эмоции, панические атаки и страхи, просто часто мы именно позволяем нашим страхам выйти из-под контроля, тем самым позволяя нашему организму разрушать самого себя.

Берегите себя, близких и окружающих вас людей!

СОВЕТЫ БЫВАЛЫХ

Ирина Миронова, режиссер-клипмейкер, 46 лет:

- Для меня, паника - это одна из форм поведения толпы, а не индивидуальная особенность. Это проявление массового страха перед реальной или даже воображаемой угрозой, сопряженное с ощущением перманентного испуга и ужаса. Особенность такого состояния связана с тем, что его усиление происходит по причине хаотичного распределения информации. Именно дезинформация, подобно процессу заражения, провоцирует людей на бесконтрольное поведение. Отсюда вывод, что паника всегда опаснее того, что ее вызывает. На мой взгляд, лучшее лекарство в такой ситуации - доверять единому проверенному источнику. Только он может стабилизировать ситуацию и снять состояние тревоги и страха, в отличие от множества разных противоречивых сведений.

Сергей и Андрей Григорьевы-Апполоновы, группа #APPolonovGang:

Amaria, певица, писатель, мама четверых детей, 47 лет:

- После пандемии, с которой, уверена, человечество справится, нам предстоит оценить не только экономические потери, но и степень психической травмы населения. Второе поправить будет, конечно, сложнее. Как многодетная мама, отмечу очевидную, впрочем, вещь: дети считывают реакцию родителей. Мы не скрываем от детей сложность ситуации, они имеют возможность смотреть новостные программы, обсуждать с нами возникающие вопросы. Для себя на этот трудный период я выбрала тактику гашения маятника паники: я не публикую на страницах в соцсетях негативной информации; не пересылаю в мессенджерах новостей и стараюсь не обсуждать тему пандемии в телефонных разговорах.

Шуня Мещерякова, фронтвумен absolute soul группы SHOO, была эвакуирована с горнолыжного отдыха, 26 лет:

- Две недели назад из-за стремительно меняющейся ситуации с COVID-19 мы вынуждены были эвакуироваться со всей семьей из поездки в горы. С момента возвращения и до сих пор мы находимся в самоизоляции, и вот, что я вам скажу: паника - это то, что не просто не помогает нам, но и вредит. Ведь от того, что вы паникуете, не может измениться ситуация в мире. А еще: отключите все источники негативной информации; проведите семейный совет и объясните новые правила; придумайте, чем занять себя и детей; слушайте и смотрите образовательные видео, проводите общие игры; поддерживайте семью и друзей, а лучше - сублимируйте свою тревогу в творчество.

Софи Маэда, лидер группы Sofi Maeda, наполовину японка, 17 лет:

Алина Крочева, певица, 26 лет:

- Сейчас такое время, когда каждый делает выбор. Можно тревожиться и паниковать, а можно посвятить это время заботе о себе. Мир, в котором мы живем, - это наше отражение, и проблемы, которые с ним случаются, моментально обнажают наши собственные тонкие места. Так что, если вы легко поддаётесь панике, задумайтесь. Ведь вирус пройдёт, а тревожность останется. Сегодня есть куча разных методов - медитации, психологи, тренинги. Если вы склонны к тревоге, сейчас самое подходящее время, чтобы поработать над собой.

Фаина Раневская была великолепной комедийной актрисой, причем она не просто играла комедию. Она жила этим, хотя жизнь ее больше напоминала трагикомедию, а не легкий водевиль. Она была из тех женщин, которые за словом в карман не полезут и легко приколошматят оппонента острым словцом.

Из сотни-другой афоризмов, разбросанных Раневской по пути — когда ненароком, когда сгоряча — мы выбрали 30 таких, которым позавидует любой писатель-сатирик:

Оптимизм — это недостаток информации.

Есть люди, в которых живет Бог; есть люди, в которых живет Дьявол; а есть люди, в которых живут только глисты.

Поклонников миллион, а в аптеку сходить некому.

Одиночество — это состояние, о котором некому рассказать.

Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги.

Если человек тебе сделал зло — ты дай ему конфетку. Он тебе зло — ты ему конфетку. И так до тех пор, пока у этой твари не разовьётся сахарный диабет.

Женщина, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?

Склероз нельзя вылечить, но о нём можно забыть.

Если женщина говорит мужчине, что он самый умный, значит, она понимает, что второго такого дурака она не найдет.

кадр: Ленфильм

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.

Сняться в плохом фильме — все равно что плюнуть в вечность!

Вы знаете, что такое сниматься в кино? Представьте, что вы моетесь в бане, а туда приводят экскурсию.

— Как жизнь, Фаина Георгиевна? — Я вам еще в прошлом году говорила, что говно. Но тогда это был марципанчик.

Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить.

Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.

Животных, которых мало, занесли в Красную книгу, а которых много — в Книгу о вкусной и здоровой пище.

В моей старой голове две, от силы три мысли, но они временами поднимают такую возню, что кажется, их тысячи.

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

кадр: Мосфильм

Даже под самым пафосным павлиньим хвостом всегда находится обыкновенная куриная жопа.

Самое трудное я делаю до завтрака. Встаю с постели.

Нет толстых женщин, есть маленькая одежда.

Талант — это неуверенность в себе и мучительное недовольство собой и своими недостатками, чего я никогда не встречала у посредственности.

Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой — морда становится меньше, но грустнее.

А как Вы себя успокаиваете, когда понервничаете?

Гуляю, в смысле походить надо или начинаю уборку дома, ооочень успокаивает

да побольше, побольше. что-то нервничаю сегодня. )

Это смотря сколько денег.

купюр бОльшм номиналом:)):))
мелким вряд ли успокоиться можно

Ну я , к примеру, ток что пересчитывала "злато". Надо было на бутылку молока наскрести. Печально. Теперь тащицца по такой жаре в банкомат.

А вобще я себя успокаиваю шоколадкой с кофе. Утром. Пивом у мангала - периодически по вечерам с друзьями и семьёй. Расслабляет не по-деццки. Ну. ещё косЮ.

купюр бОльшм номиналом:)):))
мелким вряд ли успокоиться можно

+1 мелочь из копилки пересчитывать никак не способствует успокоению нервов:))

по теме - если нервничаю, то стараюсь побольше спать и общаться с друзьями.

купюр бОльшм номиналом:)):))
мелким вряд ли успокоиться можно

и чтобы побольше большим номиналом)))

по теме успокаивают прогулки пешие, чай крепкий с медом, если нервничаю очень-помогает полежать и музыку послушать молча:)

Настойки пустырника еще можно хряпнуть.

кстати да, еще валерьянка помогает :support: если пить в течение трех дней утром натощяк по 2 пилюльки, к концу третьего дня появляется ощущение какой-то кошачей расслабленности и влюбленности во всех окружающих :))

Говорят, что пересчет денег успокаивает нервы.

Это если денег много успокаивает, а если мало, то наоборот.

Говорят, что пересчет денег успокаивает нервы.

Это если денег много успокаивает, а если мало, то наоборот.

ну если очень много, тогда тоже неспокойно :))

Врут. Бесишься ещё больше. :073:

точно! ососбенно если это носок бесконечный или рисунок заморочный, а нитки то-о-онкие:))

Это если денег много успокаивает, а если мало, то наоборот.[/QUOTE]

Да, пересчитывание 3 рублей и 3 "лимонов" рублей вызывает противоположные эмоции.
Давайте развернем вопрос в другую сторону: "А сколько Вам надо пересчитать денег для успокоения?" И на какой срок Вы успокоитесь?":))

Это если денег много успокаивает, а если мало, то наоборот.

Думаю, народ затаится и не ответит правды:))

Не, пересчет денег раздрожает, и к тому же деньги оч. дурно пахнут. "Деньги не пахнут"- очередное народное заблуждение.:004::))

По мне так деньги очень даже хорошо пахнут..

Особенно новые купюры. ) Лучше любого парфюма!

Согласна, тогда так: "Сколько Вам нужно пересчитать купюр (валюту и достоинство купюр не уточняем). "
Я думаю, в крайнем случае, сгодится и нарезанная бумага:046:. Типа шуршание успокаивает.

точно! как в кино про лонгольеров - просто газетку надо порвать на тоненькие полосочки, медленно так. благо спама в ящиках всегда навалом :))

По мне так деньги очень даже хорошо пахнут..

Особенно новые купюры. ) Лучше любого парфюма!
Новые еще не пахнут, а вот Бывшупотреб, просто фууу, воняют. хотя дело вкуса.:046: :) Парфюм тоже бывает с тошнотным запахом.
Прогулки у залива, бассейн и т.п. - нервы и мозг нормализируют, делаю так.

А как Вы себя успокаиваете, когда понервничаете?

Таблицу умножения повторяю:):):):)

это смотря скока денег пересчитывать.

Это если денег много успокаивает, а если мало, то наоборот.

Адреналин не сказал всей правды :))
Во время эксперимента людей разделили на 2 группы: одним дали пересчитывать 80 100-долларовых купюр, другим 80 белых бумажек. Первые успокоились, вторые были раздражены :))

Получается, что достаточно эквивалента 8000$.

Новые еще не пахнут, а вот Бывшупотреб, просто фууу, воняют. хотя дело вкуса.:046: :) Парфюм тоже бывает с тошнотным запахом.
Прогулки у залива, бассейн и т.п. - нервы и мозг нормализируют, делаю так.

От старых запаха не улавливаю. А новые-типогравской краской или чем там приятно пахнут. 019:

Получается, что достаточно эквивалента 8000$.

Совет психолога прошлого века. Кто ж теперь такие бабки в кошельке носит?

чисто женский взгляд на жизнь, женщины более меркантильны, даже вид денег вас успокаивает.

Врет вам психолог. Чтобы не торопясь, купюра за купюрой пересчитать сто тысяч долларов, вам нужно открыть не бумажник, а чемодан!)))

Вот вот, а где их взять

хера се бумажник

Сделайте это как будто они уже есть

Такой же эффект возникает при пересчитывании копеек в кошельке. Особенно, когда надо заплатить

Это не бумажник, а кирзовая сумка.

В бумажник столько не поместиться.

Психолог вас обманул. Чтобы пересчитать купюра за купюрой 100 тысяч долларов, вам нужно открыть не бумажник, а ЧЕМОДАН!)))

в кошелек столько не влезит думаю.

Пол шишички канабиса дунь

Дайте мне посчитать

а вы в кредит возьмите,пересчитайте,а потом верните..Скажите не подошли по цвету)))

Не считайте чужие деньги, Вам хватит и тех что есть у Вас

Да фиг знает. Мой портмоне с валютой не знаком. Не успевает!

100 тыщ долларов не влезет ни в какой бумажник

лучше быть богатым, но здоровым, чем бедным и больным

не получится пересчитать

Перебирать четки .. алмазные ..))

100 000,бедновата фантазия..))

Ну, если Вас всего 100 тыс. долларов успокаивает, то можно что-нибудь придумать.

Думать о хорошем.штобы нервы успакойит

закрой бумажник я те и так достану за более мелкие деньги, шучу а то не поймеш

достать пистолет, Вышелкнуть магазин, по одному извлечь все патроны, внимательно рассмотреть каждый, потом по одному вернуть патроны в магазин, а магазин в рукоятку пистолета, передернуть затвор, и поставить на предохранитель. Если причина стресса находится в многолюдном офисе, процедуру делать, при максимальном количестве людей.

медитативное занятие успокаивает. А ношение ножа на поясе мне уже много раз помогло. в том числе и жизнь пару раз спасало. так что. нет, я не грозный. просто я спокойный.

Читайте также:

Пересчитывание денег успокаивает нервы юмор

Анекдоты по теме:

Самое лучшее упражнение для рук ≈ ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ Снимает боль

Популярные анекдоты

Почему вообще нас так волнуют деньги

Что делать, чтобы избавиться от тревоги

Как научиться правильно понимать новости экономики