Почему люди смеются от нервов

На сезонное обострение в шутку списывается многое - конфликты на работе, с соседями, домашние склоки. Однако доктора призывают не шутить такими словами, под которыми скрывается действительно серьезные диагнозы.

Психотерапевт Анатолий Кармовенко рассказал, что чаще всего расстройствами психики страдают мужчины. Он назвал семь самых частых признаков того, что у человека обострение психического заболевания. И дал советы, как себя вести при встрече с неуравновешенным человеком.

Скандал на пустом месте

Психопатов раздражает любая мелочь – крошка на столе, не по его вкусу порезанные овощи в супе, речь телеведущего. По этим поводам он устраивает грандиозные скандалы.

Виноваты все, кроме него

В любой сложной ситуации этот человек винит других, даже если его вина очевидна. Свернул не туда на трассе - навигатор не подсказал, что нужно поворачивать, а проспал на работу – жена не услышала будильник и не разбудила.

Неряшливый вид

Это явный признак того, что у человека есть проблемы с психикой. Мужчины обычно в период обострения перестают бриться, стричь ногти. Женщин выдают немытые волосы и отсутствие косметики либо неаккуратное ее нанесение.

Рассеянность и тревога

Долго говорить на одну и ту же тему человек с психическим расстройством не может. Он теряет нить разговора, а может и вовсе прекратить дискуссию, внезапно замолчав. При этом выражение лица человека говорит о том, что он встревожен и даже чем-то напуган.

Смех без причины

Неожиданная смена настроения и возникшее ниоткуда внезапное веселье, а также диалоги с самим собой – тоже симптом психического расстройства.

Злопамятность

Шуток такой человек обычно не понимает, и любое высказывание может воспринять, как личную обиду. А уж если его действительно как-то оскорбили, стоит опасаться того, что обиженный человек захочет отомстить. Причем свой план мести он будет считать гениальным и обязательным к исполнению.

Агрессия к окружающим

Даже самые близкие люди вызывают у людей с психическими расстройствами агрессию. Расположить к себе такого человека нельзя. И тех, кто о них заботиться, он воспринимает в штыки. Чувство благодарности ему чуждо. Друзей у людей с серьезными отклонениями психики обычно нет вообще.

Галлюцинации

Этот признак считается веской причиной для обращения к врачу. Больному человеку кажется, что он ест, но перед ним нет еды, поэтому он жует воздух, он видит какие-то образы, но в реальности их нет, слышит посторонние голоса, которые другим не слышны.

Абсурдные предложения

Идея прогуляться по трассе навстречу несущимся машинам человеку с отклонениями может казаться веселой и действительно стоящей. Вполне серьезно он может предложить отрезать себе палец или в шутку накормить ребенка бабушкиными таблетками.

Как себя вести при встрече с таким человеком?

Не стоит спорить с человеком, у которого есть признаки психического отклонения. Тем более нельзя говорить ему обидные слова. Если нет возможности избежать диалога и в принципе контакта с ним, то старайтесь во всем соглашаться. Чем быстрее закончится встреча с этим человеком – тем лучше. Если вдруг неуравновешенный человек нападет на вас с кулаками или оружием, постарайтесь убежать. Даже самый подготовленный спортсмен зачастую не может справиться с таким соперником.

Стал покрываться пятнами и опухать

Я был телевизионным продюсером, у меня было два телешоу и еще IT-проекты с дополненной реальностью. Большой коллектив, очень много работы – это требовало моего постоянного присутствия и контроля за всем. И вот однажды на работе я начал покрываться красными пятнами и опухать: выглядел совсем непрезентабельно. Меня забрали в больницу, я думал, что что-то не то съел. Как потом выяснилось, это была аллергия на нервной почве.

В Индии открыл для себя йогу смеха

Я смеялся 40 дней!

Я прошел тренинг на семинаре и получил сертификат тренера по йоге смеха. Доктор Катария сказал нам: чтобы впустить в свою жизнь смех, мы должны смеяться 40 дней. Считается, что устойчивая привычка формируется именно за этот период времени. Я смеялся все 40 дней по часу в день и заметил, как стала меняться моя жизнь: я снова вернулся к работе, аллергия меня отпустила, мало того, похудел на 8 кг! Как будто обрел вкус к жизни. Физически я ощущал себя потрясающе, меньше нервничал, и даже конфликтных ситуаций на работе стало меньше.

Это была глобальная перезагрузка. Проблема взрослых людей в том, что мы часто счастье путаем с удовольствием. В погоне за счастьем мы начинаем злоупотреблять удовольствиями. Съесть что-то вкусненькое, это хорошо, но когда вы переедаете и делаете это регулярно, то у вас начинается ожирение.

Бокал вина в день полезен для здоровья, но ежедневно бутылка в день - это уже алкоголизм. А появляются все новые и новые желания - лучшая машина, бОльшая квартира, более дорогой костюм. И так постепенно эти удовольствия перестают приносить удовлетворения, и человек впадает в депрессию.

А дети, на которых я предлагаю равняться, исповедуют радость. Взрослым, чтобы посмеяться, всегда нужна причина. Дети смеются часто без повода просто так, смеются по несколько сот раз в день. Это и есть радость, безусловная и не от чего-то не зависящая.

Методика йоги смеха уникальна. Концепция заключается в том, что наш мозг не различает искусственный и естественный смех. В обоих случаях в организме вырабатывается эндорфин - гормон радости. На занятиях по йоге смеха мы практикуем детскую игривость, и поэтому смеемся без причины, без шуток и комедий, мы смеемся просто так.

Смех имеет могучую силу, когда мы смеемся в группе, а мы поддерживаем зрительный контакт, делаем смешные упражнения и заражаем друг друга смехом, потому что в работу включаются зеркальные нейроны. Этот смех быстро превращается в естественный. Такая методика помогает снять психологическое, физическое и эмоциональное напряжение.

Стресс не убивает, убивает отношение к нему

Многие ученые считают, что стресс - убийца номер один в мире, но нас убивает не стресс, а отношение к нему - то, как мы реагируем на ситуацию. Стресс бывает разный. Эмоциональный стресс накапливается и очень сложно выходит из организма. Чтобы вывести гормоны стресса, смех просто необходим. Это самое эффективное средство.

Важно смеяться со своими коллегами

Смех полностью изменил мою жизнь. Сейчас мои клиенты - это самые разные компаний, крупные и не очень. Когда мне звонят с просьбой провести занятия, мне просто хочется помочь людям снова быть радостными и счастливыми.

Для компаний, для бизнеса очень важно эмоциональное здоровье сотрудников. Работающие люди почти всегда находятся в стрессе, а в таком состоянии человек менее продуктивен. В компании, в офисе смех помогает в самом главном - наладить коммуникации между сотрудниками. Если вы посмеялись с коллегой один час, то с вами случилось чудо - вы будете к этому человеку хорошо относиться. Очень важно смеяться со своими коллегами, это часто помогает разрешить конфликтные ситуации, укрепляет корпоративный дух и формирует мотивацию и вовлеченность, сплачивает коллектив.

Кроме этого, когда мы смеемся мы активно дышим, мы насыщаем организм кислородом, и наш мозг начинает на 30% лучше работать. Смех укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Смех помогает вырабатывать антитела, которые укрепляют наш иммунитет, а значит здоровье.

Три способа зарядится энергией

Достаточно утренней 15-и минутной смехозарядки, и день на работе будет более продуктивным и успешным. В течение дня, когда люди немного устали, утомились вместо того, чтобы бежать курить можно сделать дыхательные упражнения и немного посмеяться. А в конце рабочего дня, чтобы настроиться на позитивный лад и пойти улыбающимся домой, нужно проводить небольшие смехомедитации - минут на 15-20. Это групповая медитация через смех, в результате чего вы полностью снимаете накопившуюся усталость.

Эти три практики в качестве производственной зарядки в офисах смогут улучшить эмоциональный настрой сотрудников и повысят KPI. Опыт таких тренировок уже есть в компаниях Х5 retail group, "Альфа-страхование", Qiwi, Red Bull и др.

Вероятно, вам знакомо это чувство: вы находитесь в напряженной ситуации и внезапно ощущаете сильное желание засмеяться. Не волнуйтесь, это абсолютно нормальное желание, не говорящее о каких-либо нарушениях психики.

Нервный смех называется неуместной эмоцией. Это означает, что вы испытываете эмоции, не соответствующие ситуации, в которой вы находитесь. Нервный смех случается по ряду причин. Некоторые исследования показывают, что ваше тело использует такой механизм для регулирования эмоций. Другие исследования показали, что нервный смех может быть защитным механизмом от эмоций, которые могут заставить вас чувствовать себя слабым или уязвимым.

В некоторых случаях неконтролируемый смех может быть симптомом основного состояния.

Почему мы смеемся, когда нервничаем?

Предполагается, что нервный смех является способом показать себе и окружающим, что то, что заставляет нас смеяться, не является угрозой или поводом для беспокойства.

Таким образом, мы, по сути, заверяем себя в том, что все, что причиняет нам дискомфорт, не является важным. Смех также помогает отвлечься от боли и ассоциировать эту боль с положительными эмоциями. Вот почему нервный смех может случиться даже на похоронах или других грустных или травмирующих событиях.

Медицинские причины

Неконтролируемый смех, который выглядит как нервный смех, может на самом деле быть результатом основного заболевания. К самым распространенным причинам неконтролируемого смеха относятся:

• Псевдобульбарный аффект, состояние, характеризующееся эпизодами сильных эмоций, не соответствующих ситуации;
• Гипертиреоз, состояние, при котором ваша щитовидная железа вырабатывает слишком большое количество гормонов;
• Болезнь Грейвса, состояние, при котором иммунная система вырабатывает слишком большое количество антител, которые связываются с клетками щитовидной железы;
• Куру, редкое заболевание, при котором мозг поражается ненормальным белком.

Что делать, чтобы перестать смеяться?

Если смех все же является реакцией на стресс, а не последствием медицинского состояния, вы можете попробовать его контролировать. Помочь справиться с неадекватной эмоцией могут помочь:

• Глубокие дыхательные упражнения:
• Медитация;
• Йога;
• Художественная и музыкальная терапия;
• Когнитивно-поведенческая терапия.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если неконтролируемые эмоции влияют на качество вашей жизни, обратитесь к психотерапевту или психологу. Эти специалисты могут обучить вас техникам, помогающим контролировать эмоции.

Обратитесь к врач как можно быстрее, если вы подозреваете, что неконтролируемый смех может быть признаком основного состояния.

Нервный смех: почему мы смеемся, когда нервничаем? , 2.0 out of 5 based on 2 ratings

Одна из удивительных эмоций человеческого организма, которая продлевает молодость, положительно влияет на самочувствие и даже, как недавно выяснилось, помогает терпеть боль. Это смех. Другие приматы тоже могут смеяться, но вот хохотать от души умеют только люди. Некоторые ученые полагают, что в процессе эволюции смех появился раньше, чем речь.

Строгое определение гласит, что смех — реакция организма на смешную ситуацию, слова, жесты, или физические действия — щекотку. Реакция эта включает в себя непроизвольные движения мышц лица и тела, специфические звуки и изменения в ритме дыхания. Смех — реакция на нестандартную, забавную, нарушающую привычные правила ситуацию, которую в данном случае называют смешной.

Нейрофизиологические центры, отвечающие за смех, располагаются в "древних" участках коры мозга, имеющихся у многих животных. Это наводит ученых на мысли, что способность к смеху не совсем уникальна для человека — у животных, по их мнению, есть похожие способы выражения веселья. Около десяти лет назад в журнале "Science" профессор Джак Панксепп опубликовал статью, в которой утверждал, что многие зверушки тоже умеют смеяться. По словам профессора, они просто смеются несколько по-иному, чем человек. Обезьяны и собаки издают пыхтящие звуки, а крысы пищат, причем на очень высоких тонах — до частоты в 50 килогерц. Чувство юмора у крыс ранее подтвердили и ученые из Вашингтонского государственного университета в США.

Теорий о происхождении и функциях смеха существует немало. Выяснить это тем более интересно, что смеху не нужно учиться: он является врожденной реакцией, как румянец или чихание. Очевидный факт состоит в том, что способность смеяться наблюдается у тех животных, которые обитают группами. Есть теория, что смех — эмоциональная составляющее стадного инстинкта. Наблюдая за кем-то, кто попал в неправильную, нелепую ситуацию, противоречащую традиционным правилам, мы смеемся. Для того же, кто совершил ошибку, ответный смех становится хорошим шансом не потерять статус в группе. Если же осмеянный обиделся, обида вызывает у него реакцию научения: больше в подобную ситуацию не попадать, — что в конечном счете тоже идет на пользу.

Еще одна версия гласит, что смех, как у людей, так и у животных — это способ общения с большими группами сородичей. Действительно, смеяться приятнее в компании, чем наедине. Громкий смех может разом привлечь большое число соплеменников, он обращает их внимание на какую-то приятную или забавную информацию, способствует сплачиванию группы. Также смех может быть защитной реакцией организма, которая позволяет избавляться от излишнего напряжения. В ситуации продолжительного стресса (к примеру, во время экзаменов или аврала на работе) мы стараемся чаще шутить и смеяться. Правда, хихиканье в таких случаях выходит напряженным, недаром его называют "нервным смехом". И все же, по словам специалистов, это куда полезнее, чем копить напряжение в себе.

А недавно ученые открыли еще один приятный факт: чувство юмора помогает пережить боль. Профессор Робин Данбар из Оксфордского университета и его коллеги предлагали группам добровольцев посмотреть фильм, после чего экспериментальным путем выясняли, какова их болевая чувствительность. Одной из групп в течение 15 минут показывали юмористические видео, другой — совершенно несмешные ролики вроде записи соревнований по гольфу. После этого к руке каждого волонтера прикладывали пакет со льдом — как известно, очень холодные предметы при длительном контакте с кожей вызывают не опасную, но ощутимую боль. Дольше всех терпеть прикосновение льда к руке смогли те волонтеры, которые только что просмотрели смешные мини-фильмы.

Детализировав исследование, экспериментаторы смогли даже выяснить, какой именно юмор помогает людям терпеть боль и холод. Интеллектуальные шутки, какое бы удовольствие они ни приносили, болевой порог не повышают. А вот клоунада, комедия положений и эксцентрический юмор свой болеутоляющий эффект доказали. Именно такой юмор, по словам ученых, вызывает у человека резкое повышение в крови уровня эндорфинов — белков, которые вырабатываются в клетках мозга и вызывают ощущение удовольствия. Те же вещества вырабатываются у нас при получении других ярких и приятных эмоций, в частности, при влюбленности. Профессор Данбар даже предложил теорию: нашим первобытным предкам смех помогал не только справиться с тяготами пещерной жизни, но и сплотиться, испытать теплые чувства к своим сородичам.

Ученый намерен продолжать исследования юмора и смеха. По его словам, это загадочная и очень важная часть нашей жизни: "Смех — очень странная штука. Когда мы с кем-то разговариваем, мы тратим очень много времени на шутки и попытки рассмешить себя и друг друга".

Читайте самое интересное в рубрике "Наука и техника"

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Человек единственный среди приматов смеется исключительно на выдохе. Ученые считают, что это результат речевого контроля, который развивается у людей с возрастом. Но зачем нам вообще понадобилось смеяться? Что такое смех с точки зрения эволюции и физиологии? Разберемся с помощью ученых.

Биологи из Бингемтонского университета считают, что человеческий смех произошел от игрового пыхтения обезьян: эту социальную привычку приматы выработали в период между 4 и 2 млн лет назад. Совместное хохотанье стало способом общинной игры в мимолетные периоды безопасности у наших предков. Специалисты полагают, что это и была эпоха зарождения юмора.

Как показало недавнее исследование Американского акустического общества, младенцы и шимпанзе до сих пор смеются одинаково: издавая звуки как на вдохе, так и на выдохе. Когда дети подрастают и учатся говорить, они начинают смеяться только на выдохе, как это делают их родители.

Нейропсихологические и поведенческие исследования показали, что смех — это нечто большее, чем просто спонтанная реакция на какие-либо стимулы. Около 2 млн лет назад человеческие предки развили способность к сознательному контролю над двигательными системами лица. В результате смех стал выполнять разнообразные функции: он служит для передачи чувства, помогает расставить акценты в речи, выразить смущение, дружелюбие, настроить собеседника на доброжелательный лад. Нервный смешок возникает в неудобной ситуации: с его помощью человек пытается выйти из затруднения, снять напряжение. В то же время смех может быть издевательским или угрожающим, служить для насмешки над собеседником.

Причины, по которым смеются люди, меняются с возрастом. У младенцев и младших детей, как и у нечеловеческих приматов, смех рождается в результате физической игры, такой как щекотание. От щекотки смеются не только все обезьяны, но даже крысы — правда, мы не слышим их хохот: это ультразвуковой сигнал с частотой 50 кГц.

По мере взросления человека взрослеет и его смех: он может возникать в результате не только физической игры, но и социальных взаимодействий, понимания шуток — от анекдотов до тонкого интеллектуального юмора. Смеяться одному совсем не так весело, как сидя в зале на юмористическом шоу, где каждая шутка вызывает взрыв хохота и зрители заходятся в общей истерике. Ученые подсчитали, что в присутствии других людей человек смеется в 30 раз больше.

Совместный смех приводит к высвобождению эндорфинов в мозге, что способствует установлению социальных связей, возникновению чувства единения и безопасности. К такому выводу пришли недавно исследователи из финского Университета Турку. В ходе эксперимента они заметили, что участники, имеющие больше опиоидных рецепторов в мозгу, смеялись чаще и охотнее остальных.

С точки зрения физиологии смех — это двигательный акт, в ходе которого происходит сокращение диафрагмы и характерная вокализация. В нем участвуют сразу несколько зон мозга: височная доля, мозжечок, средний мозг, гипоталамус, ствол и кора головного мозга. В этом сложном механизме одни зоны отвечают за обработку информации, которая кажется смешной, другие посылают сигналы для реакции, а третьи позволяют тормозить смеховую активность, если она неуместна или опасна. Некоторые нарушения в мозге могут мешать смехотворному процессу. Например, растормаживающее повреждение кортико-бульбарного тракта приводит к патологическому смеху, когда человек не может остановиться.

Хохот и плач имеют похожую природу: они сопровождаются дыхательными спазмами и судорожными вокальными движениями. При сильном смехе сигналы мозга затрагивают зону, отвечающую за слезы: через большой каменистый нерв открывается слезный канал, и в таком случае мы плачем и смеемся одновременно.

Хохотать полезно не только из-за выработки эндорфинов и получения положительных эмоций, но и потому, что в это время происходит активное насыщение организма кислородом, ускоряются обменные процессы, снижается уровень гормонов стресса. Ученые на опыте убедились, что даже предвкушение комедийного шоу или веселого фильма влияет на уровень кортизола, адреналина и дофамина, уменьшая их на 39%, 70% и 38% соответственно. Вот почему смех действительно полезен для здоровья и так важно быть несерьезным.

Неконтролируемый смех может быть признаком заболевания или патологического состояния, при котором обычно поражается нервная система

Неконтролируемый, беспричинный, патологический смех может быть медицинским симптомом серьезных проблем со здоровьем, таких как опухоль головного мозга, инсульт, синдром Ангельмана, синдром Туретта, а также нарушений нервной системы вследствие злоупотребления наркотиками.

На первый взгляд связь смеха и болезни кажется странной, ведь обычно мы смеемся, когда счастливы или считаем что-либо смешным. Согласно науке о счастье, преднамеренный смех даже может поднять наше настроение и сделать нас счастливыми. Но другое дело, если вы стоите в очереди в банке или в супермаркете, и вдруг кто-то внезапно и дико засмеется без всякой видимой причины. Возможно, у смеющегося человека будет нервный тик, он может дергаться или казаться слегка дезориентированным. Человек может смеяться и плакать одновременно, при этом выглядя то по-детски, то как жертва насилия.

Если вы стали смеяться непроизвольно и часто, это может свидетельствовать о таком симптоме, как патологический смех. Он является признаком основного заболевания или патологического состояния, при котором обычно поражается нервная система. Исследователи до сих пор стремятся больше узнать об этом явлении (патологический смех обычно не связан ни с юмором, ни с весельем или любым другим выражением радости).

Как вы знаете, наш мозг – это центр управления нервной системой. Он посылает сигналы, управляющие непроизвольными действиями, такими как дыхание, сердцебиение, а также произвольными действиями, как, например, ходьба или смех. Если эти сигналы идут наперекосяк из-за химического дисбаланса, неправильного роста мозга или врожденного дефекта, могут возникнуть приступы безотчетного смеха.

Давайте узнаем больше о заболеваниях и медицинских симптомах, которые могут сопровождаться смехом (но не улыбкой).

Обратиться за помощью пациентов или членов их семей заставляют, как правило, любые другие признаки болезни, но никак не смех. Однако иногда смех – медицинский симптом, заслуживающий пристального внимания.

Вот пример: в 2007 году, 3-х-летняя девочка из Нью-Йорка начала довольно необычно себя вести: периодически смеяться и морщиться (как будто от боли) одновременно. Врачи обнаружили, что у нее редкая форма эпилепсии, вызывающая непроизвольный смех. Затем они обнаружили у девочки доброкачественную опухоль мозга и удалили ее. После операции исчез и симптом этой опухоли – непроизвольный смех.

Хирурги и неврологи неоднократно помогали людям с опухолями головного мозга или кистами избавиться от непроизвольных и неконтролируемых приступов смеха. Дело в том, что удаление этих образований исключает давление на участки мозга, которые его вызывают. Острый инсульт также может вызвать патологический смех.

Смех является симптомом синдрома Ангельмана – редкого хромосомного заболевания, поражающего нервную систему. Пациенты часто смеются из-за повышенной стимуляции частей мозга, которые контролируют радость. Синдром Туретта является нейробиологическим расстройством, которое вызывает тик и невольные вокальные вспышки. Люди с синдромом Туретта, как правило, не нуждаются в лечении, если их симптомы не мешают повседневной деятельности, например, работе или учебе. Лекарства и психотерапия могут помочь пациентам минимизировать свои симптомы.

Смех может также быть симптомом злоупотребления наркотиками или химической зависимостью. В обоих случаях поврежденная нервная система подает сигналы, в том числе и те, которые вызывают смех. Деменция, чувство тревоги, страха и беспокойства также могут вызвать непроизвольный смех.

Дата публикации: 06.04.2018

Дата проверки статьи: 13.12.2019

Приступ непроизвольного смеха — распространенный симптом, сигнализирующий о расстройствах психики, генетических заболеваниях, поражениях головного мозга и других нарушениях. Патологический смех очень похож на естественный смех, но считается ненормальным из-за наличия сопутствующих симптомов, отсутствия сопутствующего радостного и приятного события.

• Симптомы непроизвольного смеха
• Причины непроизвольного смеха
• Методы диагностики
• К какому врачу обратиться
• Лечение непроизвольного смеха
• Осложнения
• Профилактика непроизвольного смеха

Симптомы непроизвольного смеха

Вспышки смеха сопровождаются такими симптомами:

• импульсивность;
• расстройства коммуникации;
• проблемы со зрением;
• выпячивание языка;
• небольшой размер головы при нормальных остальных частях тела;
• расстройства сна;
• дрожащие движения руками и ногами;
• припадки;
• аффективное поведение;
• непроизвольный кашель и моргания;
• гипопигментация;
• нарушения двигательных навыков;
• атактическая походка;
• проблемы с питанием в раннем детстве;
• нарушение речевого развития;
• неконтролируемое мочеиспускание;
• плач и истерия;
• депрессия.

При синдроме Туретта пациенты издают причмокивания, подмигивают, непроизвольно открывают рот и вытягивают шею. Они стараются избегать общества людей, что вызывает неуверенность в себе и развитие депрессивных расстройств.

Причины непроизвольного смеха

Неконтролируемый смех может возникать на фоне следующих причин:

• синдром Ангельмана;
• гебефреническая шизофрения;
• синдром Туретта;
• заболевания головного мозга;
• столбняк;
• расстройства нервной системы.

Синдром Ангельмана характеризуется задержкой неврологического и умственного развития. Он встречается крайне редко, примерно у 1 из 10000 детей. Признаки генетического заболевания можно выявить в первые 6-12 месяцев жизни. Оно может сопровождаться эпилептическими приступами, нарушением сна, частыми улыбками и смехом, резкими движениями частями тела. Ярко выраженные симптомы синдрома Ангельмана заметны только по достижению 2 лет. Распространенными отклонениями среди взрослых пациентов считаются ожирение и сколиоз. У людей с синдромом Ангельмана заостренный подбородок и широкие промежутки между зубами.

Гебефреническая шизофрения развивается в период полового созревания. Она характеризуется повышенным настроением и манерностью. Нервный смех может сменяться приступами агрессией и сильным возбуждением, иногда возникают галлюцинации. Пациенты могут гримасничать и творить необдуманные поступки.

Синдром Туретта диагностируется в детском возрасте. Он сопровождается неконтролируемыми движениями и поведенческими нарушениями. Больной может вести себя непристойно, громко ругаться и смеяться, повторять услышанные фразы. Интеллект пациента при этом не страдает.

Причинами непроизвольного смеха может быть киста или опухоль головного мозга, рассеянный склероз и болезнь Лу Герига. Иногда неуместный смех появляется у людей, страдающих болезнью Альцгеймера.

При столбняке у человека возникает гримаса, напоминающую сардоническую улыбку. Заболевание также вызывает мышечную слабость и постоянную усталость, одышку и поражением скелетных мышц.

В некоторых случаях приступы смеха без причины возникают как реакция на сильный стресс, горе или страх. Человек может засмеяться на похоронах, при сдаче экзамена и в других серьезных ситуациях.

Непроизвольный смех часто наблюдается у людей, злоупотребляющих наркотиками.

Методы диагностики

При подозрении на синдром Ангельмана у ребенка врач направляет его мать на анализ крови. Он даст возможность изучить ДНК младенца, чтобы определить имеющиеся отклонения. Для подтверждения диагноза при синдроме Туретта врач-невролог наблюдает за поведением пациента в течение минимум 1 года, фиксируя звуковые и моторные тики. К дополнительным диагностическим методам исследования относятся электроэнцефалография, компьютерная томография и МРТ.

Для диагностики непроизвольного смеха в сети клиник ЦМРТ применяют разные методы:

Никто не знает точно, почему мы смеемся. Несмотря на десятки лет исследований, ученые и врачи так и не смогли установить конкретную физиологическую причину смеха. С той же проблемой столкнулись философы и психологи. Тем не менее хорошо известен эффект, оказываемый смехом на тело. Если вы хотите ознакомиться с ним более подробно, изучите данный список!

Вы сжигаете калории

Не следует ждать, что от просмотра комедии у вас появится пресс, тем не менее смех - это действительно тренировка. В процессе вы расходуете энергию – ученые показали, что достаточно смеяться около пятнадцати минут, чтобы сжечь сорок калорий. Разумеется, это не слишком большой эффект, тем не менее его нельзя отрицать.

Ваш мозг переходит в активный режим

Смех отправляет в мозг электрический сигнал, который активизирует церебральную кору. Пока одна часть мозга занята анализом языка шутки, другая пытается определиться с контекстом. В результате вы активно задействуете оба полушария – получается тренировка не только для тела, но и для ума.

Вы плачете

Прекрасная комедия может рассмешить до слез. Плач по время смеха может быть связан с чрезмерно высоким эмоциональным состоянием, а может быть, и физическим рефлексом из-за сокращения мышц. Так или иначе, это куда лучшая реакция, чем та, что возникает при просмотре концовки грустного кино.

Вы получаете заряд эндорфинов

Доказано, что смех может поднять настроение кому угодно. Причина преимущественно химическая. Физический процесс смеха приводит к выработке эндорфинов, что и вызывает ощущение счастья. Смех может вызывать зависимость, но нет никаких причин ее бояться.

Вы теряете контроль над своим телом

Если вы когда-либо очень сильно смеялись, вы наверняка знаете, что в процессе могут странным образом ослабевать мышцы. Это нейрологический рефлекс – он исчезает при смехе, из-за чего мышцы не сокращаются и становятся слабыми и дряблыми. В результате тело какое-то время просто не реагирует на ваши команды.

Вы расслабляетесь

Ослабление мышц, приток эндорфинов – для такого нужно или пробежать марафон, или как следует посмеяться. Ощущение расслабления, которое вы получаете после искреннего смеха, похоже на то, которое возникает после интенсивной тренировки. Что особенно хорошо, такое ощущение может сохраняться на протяжении целого часа.

Ваша иммунная система улучшается

Не стоит полагаться только на правильное питание – регулярный смех тоже поможет вам укрепить здоровье. В сезон гриппа важно принимать витамин С и пить чай, богатый антиоксидантами, но смех не менее важен – этот процесс увеличивает выработку антител, которые защищают ваш организм от заболеваний и укрепляют иммунитет.

У вас повышается болевой порог

Каждый, кто бывал на выступлении комиков-любителей, знает, что на неудачного комедианта порой больно смотреть. Тем не менее эксперименты показали, что просмотр комедии повышает болевой порог. Сниженная чувствительность человека к боли связана с выработкой эндорфинов. Регулярно смотрите смешные комедии, если хотите избавиться от дискомфорта без всяких медикаментов.

Снижается защитная реакция организма

Ученые и философы по-прежнему гадают над эволюционными причинами, из-за которых появился смех, тем не менее антрополог Махадев Апте предполагает, что это социальный сигнал, который медленно развивался у человека. Совместный смех в группе помогает почувствовать себя комфортнее и меньше беспокоиться по поводу потенциальной опасности. Это снижает активность участка мозга, ответственного за защитную реакцию, и успокаивает.

Ваш уровень стресса уменьшается

Смех - это прекрасный способ снизить уровень стресса, к тому же это куда бюджетнее, чем джакузи или сеанс массажа. По данным исследований, люди с отличным чувством юмора меньше сталкиваются с депрессией и повышенной тревожностью, чем те, у кого нет такого интереса к шуткам. Логично: зачем поддаваться стрессу, если над проблемами тоже можно посмеяться? Это действительно хороший подход!

Ваше горло сужается

Продолжительный смех может вызвать ощущение, будто вы задыхаетесь. Это связано с тем, как респираторная система реагирует на данный процесс: трахея наполовину закрывается, из-за чего поступление воздуха становится нерегулярным. Нехватка воздуха становится и причиной появления покраснения на лице, и того, из-за чего некоторые люди похрюкивают, когда смеются.

Вы укрепляете отношения

Смех в толпе - это не то же самое, что и смех в одиночку, эффект для организма оказывается совершенно иным. Исследования показали, что смех в группе формирует сильные социальные связи между людьми. Заразительная природа смеха может также повышать количество вырабатываемых эндорфинов, что обеспечивает ощущение большей безопасности и единства.

Повышается вероятность оплодотворения

Пожалуй, любой человек, отправляясь на свидание, надеется, что встретит партнера с неплохим чувством юмора, но это полезно для будущих отношений и по не самой очевидной причине. Исследования показали, что смех помогает оплодотворению – это было проверено на женщинах, проходивших ЭКО. Когда пациентки смеялись, это воздействовало и на эмбрионов.

Ваш ребенок чувствует это

Если вы беременны, смех ощутим и для младенца. После тридцати двух недель плод ведет себя как новорожденный, поэтому смех матери вполне понятен для него. Плод ощущает эмоциональное воздействие смеха, кроме того, он переживает и физический эффект из-за сокращения мышц.

Вы можете навредить себе

Смеясь, вы улыбаетесь, чувствуете эйфорию – и можете себе навредить, если у вас тяжелые проблемы со здоровьем. Наибольший риск наблюдается у людей с грыжей и проблемами с сердцем, так как смех вызывает перепады кровяного давления и напряжение в участках, которые могут с этим не справиться. Кроме того, в некоторых случаях приступ смеха приводит к потере сознания, и иногда за этим может последовать летальный исход.

Снижается кровяное давление

У смеха есть минусы, тем не менее преимуществ куда больше. К примеру, этот процесс снижает кровяное давление, к тому же исследователи обнаружили связь смеха и здоровой работы кровеносных сосудов. Словом, так вы снижаете риск сердечного приступа. Смех - это простой способ продлить свою жизнь и наслаждаться ею.

Больше вещей кажутся вам смешными

Исследования показали, что даже звук смеха воздействует на лицевые мышцы, чтобы стимулировать подобную реакцию. Когда вы начинаете смеяться, остановиться сложно – это заразительная реакция, которая быстро распространяется.

Вам проще справиться с неловкостью

Юмор не просто успокаивает, это еще и способ справиться с неловкими моментами и напряжением. Люди склонны любить смешных знакомых больше, потому что чувствуют себя в их компании увереннее. По какой-то эволюционной причине смех является четким признаком того, что человек не представляет собой источник опасности.

Ваше лицо искажается

Во время смеха сокращается пятнадцать лицевых мышц, включая и мышцу над верхней губой. Из-за этого на фотографиях лица смеющихся могут казаться довольно забавными.

Вы можете обмочиться

Если вам приходится бежать в туалет, чтобы не обмочиться от смеха, - это признак по-настоящему забавной шутки. Неожиданное сокращение мышц живота может приводить к давлению на мочевой пузырь, к которому вы можете оказаться не готовы. Постарайтесь не пить слишком много, если смотрите уморительную комедию.