Похороны как успокоить нервы

Баранчиков Александр Владимирович

— Что делать, если человек находится в этом состоянии?

Желательно, чтобы такого человека окружали люди, которых бы он не стеснялся и мог поделиться своим горем. Это очень важно. В среднем в течение первых двух-трёх недель нельзя человека оставлять наедине с самим с собой, со своими мыслями.

— Как помочь человеку в крайне травматичных обстоятельствах опознания, похорон, поминок?

— Во-первых, как я уже сказал, человек должен выговаривать своё горе, чтобы он мог легче перенести предстоящие действия.

Во-вторых, человек не должен ощущать себя сторонним наблюдателем, которого привели на процесс опознания или похороны. Он должен принимать активное, но посильное участие в процессе подготовки похорон, чтобы постоянно был занят делами (вплоть до организации малейших деталей: переговоров с близкими, накрывания стола, мытья посуды). Всё это препятствует ему уйти в себя.

— Какие ошибки в поведении с человеком переживающим острое горе, наиболее часто допускают родственники, знакомые, соседи?

— Основная ошибка родственников и знакомых такого человека обычно в том, что они хотят его оградить от какой либо деятельности, все берут на себя. Это воспринимается человеком как отгораживание его от жизни.

— Как подготовить человека, находящегося в состоянии горя, к опознанию и похоронам близкого человека?

Важно отметить, что близкие, соседи и родственники, знающие о предстоящей процедуре (опознание, похороны), всегда должны держать дома, где живёт человек, переживший горе, аптечку с успокаивающими средствами, нашатырным спиртом, прибором для измерения давления. При необходимости надо приобрести в аптеке дополнительные успокаивающие препараты.

Будет правильно, если рядом с горюющим будет находиться постоянно кто-то из людей, который возьмет на себя обязанности по контролю над психоэмоциональным состоянием и обеспечению помощи скорбящему. Этот человек должен быть трезвым, внимательным, иметь возможность оказать хотя бы примитивную первую медицинскую помощь. Такой человек должен следить за состоянием аптечки, заботиться о том, чтобы она всегда была рядом с горюющим (в т.ч. на похоронах). Он должен иметь номера телефонов и средства связи для вызова в случае необходимости скорой помощи и других экстренных служб.

— Как горе влияет на людей, больных хроническими заболеваниями: гастритом, астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями и т.п.?

— Хронические заболевания очень часто обостряются у людей, которые пережили горе. Поэтому им надо следить за своим здоровьем. Очень часто несчастные случаи во время горевания чаще всего происходят с этими людьми из-за обострения любой хронической болезни.

— Как обезопасить горюющих на похоронах?

— Да, это большая проблема. Известно, что многие люди получают инфаркты, инсульты и другие тяжелые последствия именно на похоронах и поминках. Обычно во время этой острой фазы в суете обращается довольно малое значение физическому состоянию горюющих, что и может приводить к тяжелым, а иногда и трагическим последствиям.

Чтобы минимизировать эту опасность, необходимо по-возможности перед похоронами (опознанием) обратиться с горюющими членами семьи к врачу, лучше всего к психоневрологу или невропатологу, чтобы тот помог поддержать человека, пережившего горе, назначить профилактические средства с учетом психофизиологического состояния этих людей.

Во время похорон необходимо иметь с собой аптечку с теми препаратами, про которые я говорил. Причем иметь ее надо на самой церемонии похорон, а не просто забыть в автобусе, который стоит у входа на кладбище. В аптечке должны быть успокаивающие средства, нашатырный спирт, средства поддерживающие работу сердечно-сосудистой системы.

Хорошо попросить присутствовать на церемонии прощания знакомого врача или фельдшера (может быть есть и среди знакомых), которые умеют оказывать скорую медицинскую помощь.

Еще лучше организовать присутствие на церемонии похорон и поминок врача или фельдшера скорой помощи. Это на данный момент скорая помощь — единственная служба, которая имеет право официально использовать сильнодействующие и наркотические препараты.

Естественно, я не хочу сказать, что горюющему совсем не надо давать никаких успокоительных препаратов. Можно давать слабые растительные препараты, которые продаются в безрецептурной продаже в аптеках. Главное помнить, что самое страшное – навредить человеку, которому и так плохо. Вредить нельзя, надо помочь.

Использование лекарств от горя

Примечание. Как и в случае любых медицинских вопросов, обратитесь за советом к своему врачу. Лекарства, отпускаемые по рецепту, должны приниматься только под руководством медицинского работника.

Как врач, мне было не по себе от того, что, кажется, женщины стеснялись упомянуть о пользовании лекарствами, психологами и консультантами. Нас поощряют плакать, кричать, бить по подушкам или тому, что нужно, чтобы справиться с нашей болью и горем. Нам говорят, что каждый день надо стенаючи все превозмогать. И, есть тонкое и часто не столь тонкое сообщение о том, что мы не скорбим должным образом, если принимаем успокоительное.

Хотя эти группы упомянуты выше, имеют склонность получать таблетки слишком свободно. При принятии решения о необходимости медикаментов необходимо соблюдать осторожность.

Большинство скорбящих людей не нуждаются в лекарствах. Тем не менее, не имеет значения, какая это боль, если без лекарств не выжить или после сильного нервного истощения впору заказывать гроб уже скорбящему.

Ситуационная депрессия

Ситуационная депрессия (СД) возникает в ситуациях развода, потери работы, отъезда детей, проблем детей, смерти любимого, смерти ребенка и т. д. Горе - это форма СД. Исходя из своего личного опыта, я думаю о смерти ребенка в форме СД.

Есть несколько краеугольных камней в борьбе с ситуационной депрессией.

Примите сознательное решение, что вы выживете, несмотря ни на что.
Обсуждайте и делитесь своими потерями снова и снова. Я нашел, что Милосердные Друзья неоценимы для этого.
Часто помогает индивидуальный консультант, но убедитесь, что он знаком с вашим конкретным типом потери.
Скорбная работа - это болезненный процесс преднамеренной заботы о вашем умершем любимом человеке. Возможно, сначала немного, но вы делаете это сами. Если мы хотим пережить потерю, мы должны поддерживать образ того, что было Поговорим об этом. Изучите старые фотоальбомы и альбомы с вырезками, хотя это больно.
Получите достаточно отдыха. Бессонница является распространенным спутником обиды. Старые резервы сна перед сном и теплая ванна полезны. Используйте лекарства для сна с осторожностью. Избегайте бензодиазепинов и алкоголя полностью. Benadryl, Trazadone, Remeron и Ambien безопасны, но не должны использоваться на следующий день.
Физическая активность, такая как бег трусцой или ходьба, может избавить от многих разочарований.
Ешьте регулярно, но смотрите сахар и сладости. Слишком много из них может вызвать колебания уровня сахара в крови, что может повлиять на настроение и уровень энергии.
Проводите время в одиночестве каждый день. Это твое время. Газета, чтение, плач, медитация или что-то еще выводит вас из повседневной суеты.
Делайте что-нибудь социальное каждый день. Точно так же, как вам нужно время, вам также нужно человеческое взаимодействие. Это не должно быть большой звонок другу по телефону, пообедать с ним или пойти погулять с ними.

Химическая депрессия

Химическая депрессия (ХД) является результатом пониженного уровня веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами, в основном серотониновыми и норэпинефриновыми химическими веществами.

Как лечится депрессия?

Лекарства, используемые для лечения ХД нейротрансмиттеров в головном мозге помогаю преодолеть этот тип сложного состояния. Но, это должен выяснить врач.

Однако во многих случаях невозможно провести различие между тяжелой СД и ХД. Часто испытание действия антидепрессанта - единственный способ сказать, что это было. Потребуется три-четыре недели, чтобы увидеть, есть ли ответ. Я всегда предупреждаю своих пациентов, что антидепрессанты не заставят вас чувствовать себя хорошо. Они заставляют вас чувствовать себя лучше. К сожалению для тех, у кого есть близкая потеря, это - обычная степень СД, которая тоже нуждается в помощи. Вы не чувствуете себя хорошо, но Вы чувствуете себя лучше, и вы в большей степени способны выполнять работу и извлекать из нее пользу.

Важно помнить, что лекарства, имеют побочные эффекты и увлекаться ими не стоит. Лекарства могут быть необходимы, но это только одна часть процесса заживления СД.

СПИСОК ЛЕКАРСТВ ОТ ГОРЯ И СИТУАТИВНОЙ ДЕПРЕССИИ

Лекарства, которых следует избегать: привыкание, склонность к депрессии:

Алкоголь: следует избегать при использовании в качестве лекарственного средства, например, для сна или для снятия стресса и беспокойства при употреблении в больших количествах, чем ранее.
Барбитураты (нембутал, секонал, фенобарбитал): более старые препараты, применяемые в качестве вспомогательных средств.

Лекарства следует использовать с осторожностью: потенциально вызывает привыкание, может усугубить депрессию:

Бензодиазепины: ксанакс (алпразалам), валиум (диазепам), ативан (лоразепам), либриум (хлордиазепоксид),
Клонопин (клоназепам): может использоваться для снятия стресса.

Новые антидепрессанты: не вызывают привыкания, безопасны, обычно имеют мало побочных эффектов

Прозак, Паксил, Золофт, Веллбутрин, Эффексор, Лексапро, Ламиктал
Ремерон и Тразадон часто используются в качестве вспомогательных средств, безопасны и не вызывают привыкания.

Старые антидепрессанты: не вызывающие привыкания, значительные побочные эффекты, могут ухудшить состояние сердца или предстательной железы, используемые при приеме антидепрессантов:

Элавил (Амитриптилин), Синекван (Доксепин), Норпрамин (Дезипрамин), Памелор (Нортриптилин)
Nardil и Parnate - класс антидепрессантов, которые могут быть серьезными и могут вызвать серьезные побочные эффекты, требуют осторожности с другими лекарствами, и должны использоваться только под наблюдением специалиста, знакомого с их действием.

Размер пособия на погребение в июле 2020 года составляет: 1 227,90 бел.руб.

Смерть всегда неожиданно застаёт людей и приносит много боли и страданий родным и близким. Когда люди теряют близкого человека, они эмоционально истощаются. Ощущение вины или невыполненного долга пред умершим оседают надолго внутри и вызывают депрессию. Поэтому так важно пережить все это не утратив веры в себя.

По мнению психологов, можно выделить семь этапов скорби, которые ощущают люди во время потери близких им людей.

1.Стах и отрицание происходящего.

Люди часто отказываются признавать смерть своих близких. Они настолько отрицают это факт что перестают ощущать реальность. Ведут себя, как и прежде будто бы ничего и не произошло. Такое поведение вызвано страхом о предстоящем будущем. Поведение таких людей ничего не говорит об этом. Они, как и все другие суетятся, планируют похороны и помогают всем. Но человек в состоянии отрицания все это делает не осознано, он не до конца понимает происходящие и выполнят свои действия автоматически, потому что так нужно.

Часто после похорон человек постепенно приходит в себя, но бывают случаи, когда он может зациклиться в себе и надолго остаться в своём мире. Поэтому так важно ему вовремя протянуть руку помощи. Для начала после похорон, на которых человек утратил родную душу нужно с ним все время разговаривать и ни в коем случае не оставлять одного. Если поведение довольно размыто, то даже остаться с ним на несколько дней. Также можно вывести его на прогулку и завести разговор о том, что он сейчас чувствует, узнать о дальнейших планах.

Конечно, все это не исчезает за день или два, для этого потребуется время, но чувствуя поддержку скорбящий быстрее, восстановит прежний темп жизни.

2.Всплеск отрицательных эмоций.

После смерти родственной души внутри смешиваются все чувства и впоследствии выливаются на окружающих. Обида, гнев, ярость настолько съедают изнутри, что человек негативно реагирует на всех и все. Перебороть эти эмоции поможет только общение и подавление бури внутри себя.

3.Ощущение вины.

Вина, которую ощущает скорбящий, может навсегда изменить его жизнь. Люди с потерей родного человека часто проматывают в своей голове мысли о том, достаточно ли они уделяли внимания, могли ли остановить смерть и т. д. Подобные чувства вины могут остаться на долгое время и если от них не избавиться, то они могут привести к плачевным результатам, такие как суицид.

4.Депрессия.

Депрессивный период посещает всех людей, которые когда-либо потёрли близкого для них человека. В этом состоянии люди стараются отстранить себя от других и не желают слышать каких-либо сочувствий и жалости к ним. Чтобы от неё избавиться человек должен избавиться от накопившихся внутри чувств и в этом ему должны помочь другие. Например, расспросить о том, каким был для него умерший, постараться вспомнить весёлые моменты из жизни. Если человек во время рассказа показывает злобу, то можно вывести его на улицу, дать палку в руки предложить выпалить свой гнев на ковре, бумаге и т. д.

5.Принятие смерти и облегчение.

Пройдя все предыдущие стадии горя человек, наконец-то готов смириться с произошедшим. Теперь он готов войти в ритм прежней жизни и следовать по верному пути. Злость и депрессия отойдут на задний план, а впереди будет только улучшение.

6.Возрождение себя.

Потеря родной души тяжело перенести, но сделать это просто необходимо. Скорбящий подолгу ведёт молчаливый способ жизни. Он мало общается с окружающими и часто мыслями уходит в себя. Этот период длительный и пройти его должен он сам.

7.Новая жизнь.

После организации похорон родного человека жизнь скорбящего меняется в корень. Человек находит себя новых знакомых, меняет работу, домашний интерьер и т. д.

Чтобы справиться с собой после потери близких для начала не стоит отказываться от помощи и поддержки окружающих. Общение с другими людьми поможет излить душу и избавиться от негативных эмоций, мыслей.

Если же человек ощущает, что его горе намного сильнее и простые разговоры с друзьями здесь не помогут. То в таком случае стоит обратиться к психологу и пройти курс реабилитации.

Также чтобы избавиться от эмоциональных и стрессовых всплесков нужно не забывать заботиться о себе. Например, расслабляющая ванна снимет негатив, расслабит, успокоит. В эти минуты можно ещё раз обдумать происходящие и поразмыслить о будущем. Занятие спортом поможет отвлечься от негатива и укрепит не только мышцы, но и дух человека.

В некоторых случаях смерть близких приводит к алкоголизму, наркомании или других проблем со здоровьем. Поэтому чтобы этого избежать никогда не стоит подавлять свои чувства внутри себя им нужно давать волю. Покричите, поплачьте и даже посмейтесь. Главное, чтобы после этого человек ощутил облегчение. Некоторые психологи советуют высказываться на холсте в виде рисунка. Пусть человек нарисует своё горе так, как он это видит. А потом сожжёт рисунок с мыслями о том, что все его негативные ощущения исчезают в огне.

Ни в коем случае не стоит осуждать или винить себя в произошедшем. Все, кто ушёл от нас они всегда рядом и расстроятся, если родные будут страдать по ним.

Как пережить смерть близкого человека

Улучшить свое состояние

Обычно люди затрудняются что-либо сказать, и боятся такой ситуации. Для того чтобы успокоить человека, пережившего смерть близкого, надо говорить ему искренние, естественные слова. Суетиться и стараться развлечь его разговором категорически запрещается. Иногда скорбящему хочется просто помолчать, тогда лучше просто сесть рядом с ним, обнять его. Тактильный контакт важен при поддержке, он значительно улучшит состояние скорбящего. Бывает так, что человек сам начинает много говорить, рассказывать о своей боли, в этом случае нужно не мешать ему и дать выговориться в полной мере. Не рекомендуется произносить следующие фразы: не плачь, успокойся, не стоит так удручаться, все пройдёт, ты ещё наладишь свою жизнь.

Тактильный контакт важен при поддержке

Нужно принять во внимание, что, когда человек узнаёт об утрате, поначалу ему это кажется неправдой. Поэтому некоторые высказывания в адрес усопшего будут для него обидными и даже оскорбительными. Они могут восприниматься и как предательство. В это время чувства скорбящего обострены и нужно грамотно информировать его о том, что происходит и как быть дальше.

Реакцией на такое сообщение может быть истерика, а в некоторых случаях глубокое спокойствие. Такое спокойствие – это нормальная реакция, вызванная шоком, это своего рода защита психики. Возможно и такое, что от стресса начнут выпадать волосы. Позже придёт осознание случившегося, которое будет сопровождаться чувством утраты и слезами, и это нужно пережить. Через время боль утихнет и останутся добрые воспоминания.

Этапы переживания

Грусть после утраты родного человека имеет конкретные фазы и через них важно пройти, чтобы обрести душевное спокойствие. Дети, друзья и супруга после смерти мужа переживают одинаковые этапы. Чтобы знать, как выйти из стресса после похорон, нужно понимать особенности этих этапов. Важно понять, что в душе человека происходит нормальный процесс на пути возвращения к прежней жизни. Если же какой-то из этапов затянулся, то необходимо прибегнуть за помощью к психологу. Всего этапов пять:

Шок, непонимание ситуации.
Отрицание.
Принятие утраты, проживание душевной боли.
Ослабевание боли.
Повторение.

На первом этапе человеку представляется невозможным принять утрату, как правило, он отказывается верить в произошедшее. Скорбящий плохо понимает, кем он является и зачем он здесь находится. Важно не акцентировать внимания на его непонимании, потому что это нормальная реакция для такой ситуации. Можно дать ему успокоительные средства, держать за руку, не оставлять его одного.

Последнее важно потому что возможны попытки уйти вслед за умершим, и успокаивающие фразы тут не в силах помочь. Необходимо дать человеку выплакаться, не нужно стараться поскорее увести его от гроба. Нужно дать скорбящему пройти через состояние скорби.

Категорически нельзя останавливать, блокировать плач, который может переходить в истерику.

На втором этапе человек уже осознаёт утрату, но его подсознание пока ещё отказывается принимать её. Поэтому он может видеть умершего среди массы людей или слышать его шаги. Нельзя пугаться этого. Если снится умерший, то это не плохо, потому что во сне происходит своего рода встреча с ним, и становится легче. Если умерший не снится, значит, где-то произошёл процесс блокирования и скорбящему нужна помощь. Необходимо как можно больше говорить со скорбящим, поддерживать его. Если это не помогает, то нужно убедить его в необходимости обратиться к специалисту. Часто человек говорит, что не может успокоиться, и плачет. Важно следить, чтобы это не происходило постоянно.

На третьей стадии происходит принятие и проживание боли. Она идёт волнами, и создаётся ощущение, что боль то исчезает, то наступает с новой силой. После проживания горя около 4 месяцев, может наступить психологическое истощение. Тогда появляются ощущения, что никогда не наступит благоприятный период, не будет как раньше. Возможно появление чувства вины перед умершим. Человек начинается думать, будто он мог бы что-то изменить, но, факт смерти изменить невозможно, и остаётся только смириться с этим. Может родиться и агрессия, направленная на других. Скорбящий начинает искать виновных и обвиняет кого угодно.

Поддержка со стороны близких

Описанные выше чувства важны для восстановления, но только при условии, если они длятся короткий период . Поэтому для успешного прохождения этого этапа необходима поддержка со стороны родственников.

На стадии ослабевания боли происходит полное восприятие близкого человека, как умершего. Выстраивается постепенное привыкание к новой жизни. Знакомиться с другими людьми становится проще, человек начинает смотреть на мир через новую призму, лишённую грусти. Если все этапы пройдены правильно, то вспоминают, каким был усопший при жизни, вспоминают приятные моменты, связанные с ним. Человеку кажется, что он всецело научился управлять своим несчастьем.

На протяжении второго года после грустного события происходит повторение всех пережитых этапов, но в более мягкой форме. В день первой годовщины возможно повторное ощущение горя, но отличие в том, что человек уже научился контролировать это чувство, а в середине второго года может повториться чувство вины перед умершим.

В случае если все стадии проходят хорошо, то к концу второго года скорбь заканчивается. Это не значит, что об усопшем забывают, просто становится проще воспринимать отсутствие в жизни этого близкого человека и вспоминать только добрые моменты, связанные с ним.

Помочь ребенку пережить утрату

Маленькому ребенку особенно сложно пережить смерть близкого человека. При отсутствии правильных объяснений и сопровождения это может вогнать в депрессию и оставить след на всю жизнь. Чтобы помочь ребёнку пережить смерть близкого человека, следует непременно обратиться к хорошему психологу, который сможет помочь малышу правильно пройти через боль и вернуться к привычной жизни.

Ребенку сложно пережить смерть близкого человека

Зачастую взрослые не знают, как правильно малышу пережить стресс после смерти родственника. Необходимо говорить правду, и важно сделать это своевременно – это поможет быстрее справиться со стрессом. Потому что малыш видит, что что-то произошло, поэтому скрывать нет смысла, это только усугубит ситуацию. Если сообщить ему позже, то у него не будет возможности проходить этапы переживания смерти вместе со всеми. Это будет сложнее не только для ребёнка, но и для людей, которые опекают его. Поэтому нужно сообщить ребёнку правду.

Если малыш впервые столкнулся с такой ситуацией, то ритуал похорон для него будет непонятным, а это значит, что нужно честно рассказать ему обо всём.

Нет однозначного ответа на вопрос, стоит ли брать ребёнка на похороны. Некоторые берут с собой и совсем маленьких, а некоторые не хотят брать даже взрослых детей. Однако, если ребёнок просит взять его с собой, то рекомендуется послушать его, ведь это единственная возможность увидеть близкого человека, который ушёл из жизни.

Переживая горе, малыш может много плакать, быть грустным, подавленным. Психологи советуют отнестись к этому с пониманием. Но, если ребёнок во время похоронного процесса громко засмеётся, нельзя ругать его, ведь малыши всегда тянутся к чему-то светлому и радостному, и нельзя забирать у них это.

Заключение

Чтобы обрести успокоение после смерти близкого человека, нужно время и помощь. Скорбящие часто пытаются облегчить горе, но это почти невозможно и не нужно. Не стоит мешать прохождению всех этапов. Нужно поддерживать человека после смерти близких ему людей

Человек может заплакать, его придется утешать, а как, если такое горе? И о чем с ним можно поговорить, о смерти? А вдруг еще больше травмируешь? О чем-то постороннем? А вдруг покажешься бесчувственным человеком? Не найдя ответов на эти вопросы, люди отстраняются и выжидают, пока человек сам придет в норму. Поэтому лишь немногие сильные духом люди остаются рядом в такой трагический момент времени.

Отказ от траура и такое отношение общества к смерти имеет крайне опасные последствия для психики.

СТАДИИ ГОРЯ

Человек уже понимает свою потерю, но его тело и подсознание ее не принимают. Именно поэтому он может видеть в толпе умершего, слышать шаги. Не надо этого пугаться! Хорошо, когда умерший снится, хотя бы иногда. Если очень хочется увидеть во сне, мысленно с ним разговаривайте, просите его прийти во сне. Если за этот период ни разу не приснился, это значит, что процесс горевания был блокирован и требуется помощь психолога. Все разговоры о покойном должны быть поддержаны. В этот период хорошо, когда горюющий плачет (но не круглые сутки).

Все три чувства хороши только на короткий период! В этот период слез, как правило, уже меньше. Человек учится жить без умершего, выполняя его обязанности. Если процесс горевания проходит нормально, то в этот период умерший снится уже по-другому (не в этом мире).

В этот период человек полностью принимает близкого в роли умершего, происходит постепенное выстраивание новой жизни. Появляются новые знакомства, человек предстает уже в другом качестве. Если процесс горевания идет правильно, то ушедшего вспоминают живым (а не мертвым), рассказывают о приятных моментах его жизни.

В этот период кажется, что человек научился управлять своим горем.

В первую годовщину происходит всплеск горя. Однако человек уже умеет им управлять, поэтому все чувства не так обострены. В середине второго года возможен последний всплеск чувства вины.

Если горевание проходит нормально, то к концу второго года оно полностью завершается. Это не значит, что об умершем забывают. Это значит, что живые теперь умеют жить без него и могут вспоминать о нем светло.

ЧТО СКАЗАТЬ РЕБЕНКУ

Взрослые, оставшиеся опекать ребенка, часто теряются: сказать ребенку о потере или пока не говорить? Брать или нет его с собой на кладбище?

Главное, говорите правду и делайте это своевременно. Ребенок понимает, что приключилось что-то страшное, вся действительность вокруг него об этом говорит. Но пока он точно не знает, у него остается надежда, которой не суждено сбыться. Если известие о потере приходит по прошествии времени, все этапы горевания, которые родственники уже прошли, у ребенка начинаются с опозданием. Вот только к этому может прибавиться обида на родных, из-за того что не сказали правду. И гораздо лучше, если горевание ребенок переживет вместе с семьей. Поэтому найдите в себе силы и скажите ребенку о том, что произошло.

Если ребенок столкнулся со смертью впервые, он задаст вам вопросы о ритуале похорон. Надо честно сказать, что умершего кладут в гроб вместе с цветами, родственники последний раз смотрят на него, плачут, прощаются. Потом гроб закапывают в землю, и на этой земле начинают расти цветы. Потом люди приходят на кладбище, ухаживают за могилкой и вспоминают умершего.

Вопрос, брать или не брать ребенка на кладбище, остается в компетенции каждой семьи и ее традиций. В некоторых семьях берут на кладбище и маленьких детей, а в других избегают брать даже подростков. Однозначной рекомендации здесь невозможно дать. Но если ребенок просит взять его с собой, зная, что это последняя возможность увидеть человека, пусть и умершим, стоит прислушаться к его желанию.

ДОМАШНИЕ ЛЮБИМЦЫ

«Мой вопрос может показаться вам глупым, но я очень переживаю, правильно ли я поступила. У моей старенькой собаки был рак. И я ее усыпила, теперь я об этом жалею. Меня замучила совесть, как я могла лишить жизни живое существо. Все время вспоминаю ее глаза. Как будто она чувствовала, что это конец. Она была мне очень предана, а я ее предала.

Смерть домашних любимцев порой воспринимается крайне болезненно, и хозяева проходят похожие стадии горевания. Особенно тяжело, когда им приходится самим принимать решение о том, что любимец должен быть усыплен. Хозяевам, принявшим тяжелое решение и переживающим его, нужно подумать, что, возможно, если бы животное умело говорить, оно само просило бы вас об этом.

Видимо, оно прожило счастливую жизнь рядом с вами, усыпление в этом случае было не предательством, а лишь избавлением от мук. Оно нашло быструю, безболезненную смерть, лучшую из смертей, учитывая диагноз. Переживания говорят о том, что вы приняли это тяжелое решение с любовью к домашнему любимцу, желая избавить его от страданий. Сейчас, чтобы облегчить боль, сделайте что-нибудь в память о животном. Можно, например, купить что-либо для собачьего приюта.

ПОМНИТЬ ПО-ДОБРОМУ

Люди часто спрашивают: как облегчить свое горе? Но это порой невозможно, да и не нужно. Будьте уверены: настанет время, когда вы сможете управлять своим горем, а не горе будет управлять вами. Не мешайте его работе, не блокируйте ее. Чтобы немного облегчить боль, можно рекомендовать сделать что-то в память об умершем. Возможно, что-то, что он хотел сделать сам или вместе с вами. Важно довести это дело до конца, и оно должно быть значимым и нести пользу другим людям.

Читайте также: