Положительное влияние на центральную нервную систему
В каждом нашем органе, части тела и т.д. есть нервные окончания и, соответственно нервные волокна. Все их контролирует главный орган – наш мозг. Именно там и собираются все наши проблемы. И именно он несет ответственность за работу всех наших органов и нервной системы в частности.
Прекрасно, если в Вашей жизни присутствуют близкие люди, именно они способствуют уменьшению (или смягчению) стрессовых ситуаций. И чем их больше, тем легче Вам их переживать. К сожалению, не у всех есть возможность получить поддержку со стороны и, как результат все большее расстройство нервной системы.
Проявления нервного расстройства
Расстройства ЦНС это не только стандартные:
- Раздражительность по-всякому поводу и без него;
- Злость (порой необоснованная);
- Повышенная возбудимость и т.д.
- Головокружение;
- Бессонницу (порой хроническую);
- Депрессии;
- Хроническую усталость;
- Зависимость от метеоусловий;
- Различные степени неврастении;
- Эпилепсию;
- Заикание;
- Регулярные головные боли;
- Защемления или воспаления нервов (лицевого или троичного) и т.д.
Безусловно, есть люди раздражительные от самого рождения и, все же в большей части это скорее приобретенное, нежели врожденное состояние.
И у каждого человека расстройства имеются свои проявления, например, некоторые постоянно ходят от окна к двери и обратно, или грызут ногти, рвут бумагу, бесконечно точат карандаши и т.д. Все это повод обратиться к специалисту за помощью.
Что благоприятно влияет на нашу нервную систему
Чтобы иметь крепкую нервную систему нужно регулярно ее баловать свою позитивными эмоциями. Как можно чаще находите время для приятного времяпрепровождения. И совершенно неважно, что это – вышивание крестиком или пересадка растений, главное, чтобы это приносило Вам удовольствие.
К приятным занятиям вполне можно отнести и любовные утехи. Поскольку секс вызывает взрыв эмоций и провоцирует мощную выработку эндорфинов, которые благотворно воздействуют на ЦНС.
Полезны для нервов и позитивные стрессы (например, состояние влюбленности). Такие состояния вызывают чувство эйфории и блаженства (особенно при виде предмета вожделения). Все это отлично воздействует на состояние нервной системы.
Крепкий и здоровый сон это то, что очень нравится нашей нервной системе. Она будет Вам весьма благодарна за такую заботу, а она в это время будет восстанавливаться. При этом для каждого человека время сна индивидуально – для кого-то достаточно 6-7 часов, но для кого-то и восьми часов недостаточно. Поэтому внимательно прислушивайтесь к своему организму и давайте ему столько времени для сна, сколько ему необходимо.
Физические нагрузки (даже в легкой форме) благотворно влияют на многие функции организма:
Прогулки на воздухе и даже просто нахождение улице (лучше вдали от города) благотворно сказывается на работе головного мозга. Поскольку, несмотря на малые размеры относительно всего тела (всего лишь около 2 %) он в разы больше всех остальных органов поглощает кислород (порядка 18%).
Для хорошей работы ЦНС просто необходима регулярная смена занятий, то есть переход от физического труда к умственному. Монотонность крайне нежелательна, поэтому позаботьтесь о разнообразии в видах деятельности.
Несмотря на все свои капризы, наша нервная система в еде не привередлива:
- Каши (особо полезны овсяная и гречневая);
- Бобы и бобовые;
- Хлеб (лучше грубого помола);
- Рыбу и рыбные продукты (в том числе и рыбий жир);
- Мясные продукты;
- Субпродукты (сердце, легкие, почки и т.д.);
- Белые грибы (особенно актуальны сушеные).
Что пагубно для ЦНС.
С редкими случаями наша нервная система способна справиться самостоятельно, если ей дать достаточно времени для этого, но хронические стрессовые состояния представляют огромную опасность для ЦНС и с легкостью могут превратиться в неврозы различной степени.
Шум настоящий бич для городского жителя. Кажется, ко всему можно привыкнуть и к избытку информации и к шуму городских улиц, но это не совсем так. Наша ЦНС остро реагирует на внешние раздражители, и даже если Вы не замечаете посторонних шумов, будьте уверены – нервная система уже реагирует. Это же можно отнести и к телевидению. Многие настолько привыкли к телевизионному шуму, что полюбили засыпать под его монотонный гомон. А между тем для нервов это крайне нежелательно. Постарайтесь отучить себя от этой пагубной привычки.
Особенную опасность для нервной системы представляют клещи (особенно энцефалитные, заражая опасной болезнью поражающей нервную систему). Их время с весны и до самой осени. Поэтому отправляясь на природу, примите меры предосторожности – оденьтесь так, чтобы не допустить проникновение этих кровососущих к телу или сделайте соответствующую прививку.
Это могло бы показаться забавным, если бы не было так печально. Невзрачный прыщ вполне может стать причиной такой проблемы, как абсцесса головного мозга, а это уже реальная угроза для жизни. Поэтому не пытайтесь выдавливать или воздействовать другими способами на такую, казалось бы, незначительную мелочь. Следите за состоянием своей кожи путем банальной гигиены.
Инфекции коварны, порой для того чтобы добраться до жизненно важных органов они выбирают обходные пути, добираясь до намеченной цели по кровеносным сосудам. Она проникает к головному мозгу (к его оболочкам) и преобразуется в гнойный менингит. Все это возможно, если основательно запустить болезнь или воспаление (воспаление гайморовых пазух, ушные заболевания и зубные инфекции). Впрочем, случается и так, что болезнь сама активно прогрессирует, не давая возможности своевременно принять меры.
Такие привычные заболевания, как ОРВИ или грипп также способны вызвать расстройство ЦНС. Инфекция проникает в организм и делает форсированный удар по всем фронтам. Как следствие мы получаем последствия в виде слабости, головных болей, ломоты в суставах и активную работу потных желез. Особо опасно для нашей ЦНС в такой ситуации переносить болезнь в не состояния покоя, то есть на ногах. Не стоит подвергать ее лишнему стрессу, обеспечьте себе по возможности абсолютный покой и глубокий сон. И таким образом, Вы окажете неоценимую услугу своему организму и нервной системе в частности.
Несмотря на то, что головной мозг, словно крепость, окруженная мощными башнями, закрыт со всех сторон черепом, не стоит играть с огнем и проверять его на прочность. Не забывайте о том, что Ваш мозг обрамлен хрупкими сосудами и даже легкого удара достаточно, чтобы вызвать серьезные последствия. Если говорить об ударах и ушибах, то на поврежденном месте нарушается кровоснабжение, появляются гематомы и возникают кровоизлияния. В зависимости от сложности проявленных повреждений последствия могут оказаться плачевными – нарушение психики, паралич и даже летальный исход.
Необходимо знать и то, что сотрясению мозга совсем необязательно предшествует удар в область головы, для этого вполне достаточно неудачно упасть на копчик и через него (по позвоночнику) удар может дойти до головного мозга.
Еще один нюанс – сотрясение мозга не всегда есть возможность правильно диагностировать. Случается так, что такая травма остается незамеченной и проявляется спустя лишь некоторое время (иногда до нескольких лет). Поэтому если Вы случайно упали, и приземление прошло не совсем удачно это повод обратиться к специалисту.
Само по себе солнце не несет в себе большой опасности. Совсем другое дело солнечные удары. Избегайте перегревов и долгого воздействия прямых солнечных лучей. В противном случае Вы рискуете подвергнуть свою ЦНС реальной опасности, от последствий которой она может не оправиться. Результатом может стать вегето-сосудистая дистония и это при самом благополучном исходе.
Как избежать расстройства нервной системы
Это может показаться бесполезным действием. Но это на самом деле работает. Ведь мы есть то, во что мы верим. Не расстраивайтесь если с первого раза у вас ничего не вышло, по прошествие некоторого времени все получится, и Вы будете удивлены эффектом. Правда, при серьезных расстройствах эта методика бесполезна. В этом случае благоразумнее обратиться за помощью к специалистам.
Медикаментозные препараты для укрепления нервной системы
Повторимся, при серьезных расстройствах необходима специализированная помощь, в противном случае Вы рискуете усугубить ситуацию. Но если степень расстройства Вашей нервной системы не слишком велика, вполне можно обойтись без рецептурными формами препаратов. В аптечных сетях их огромный выбор. Большинство из них весьма эффективны. Но не следует слишком увлекаться увеличением рекомендованной дозировки.
Среди них отлично себя зарекомендовали:
- Ново-Пассит;
- Барбовал;
- Валокардин;
- Афобазол;
- Персен Форте;
- Адаптол и многие другие.
При приеме препаратов этой группы следует учитывать, что они несколько притупляют реакцию и потому не рекомендованы к применению людям при повышенных рисках на профессиональном поприще (например, водителям). Обычный курс лечения от 10 до 14 дней. Все это и многое другое (например, совместимость с другими медикаментами) внимательно прочитайте в инструкции к применению. Не допускайте безрассудных поступков. От этого может зависеть не только состояние Вашего здоровья, но даже жизнь.
Эти две травки славятся своим успокоительным действием. Можно приготовить чай, как из одной из них, так и в комбинации. Для этого возьмите три чайные ложки травы и залейте половиной стакана кипятка. Накройте крышкой или блюдцем и настаивайте около десяти минут. Такой чай следует принимать трижды в день. Если добавить мед действие чая, как снотворного усилится. Может показаться, что доза травы завышена, но это совсем не так. Для максимального эффекта дозировка должна быть именно такой.
Также благотворно влияют на нервную систему и ванны с мелиссой (можно комбинировать с мятой). Для нее приготовления понадобится 50-60 г травы и 1 л воды. Сделайте отвар из этих составляющих (просто доведите до кипения, настаивать 10-15 минут), процедите и добавьте в заполненную ванну (200 л). Рекомендованное время процедуры 10-20 минут.
Эта удивительная трава используется не только в качестве приправы, она прекрасный антиоксидант. Помимо всего прочего она с успехом применяется для улучшения памяти. Эфирные масла этой травки облегчают стрессы, улучшают концентрацию внимания и снимают тревожные состояния.
Зверобой прекрасный антидепрессант. Отвар из него принимают при наличии неврастении (легкие формы), повышенной нервной возбудимости и депрессии. Можно использовать не только отвары, прекрасно зарекомендовали себя и препараты на основе зверобоя.
![]()
Как улучшить обмен веществ- Внутренние прыщи. Как лечить
![]()
В организме человека имеется 12 систем. Для того чтобы понять, как работают системы, мы начнем с центральной нервной системы.
В организме человека имеется 12 систем: центральная нервная система, дыхательная система, сердечно-сосудистая, кроветворная, пищеварительная, выделительная, мочеполовая, включая кожу, репродуктивная система, эндокринная, костно-мышечная, лимфатическая, иммунная и периферическая нервная система. Содружество 12-ти систем дает нам целый организм. Если одна из систем равна нулю, то множитель тоже будет равен нулю. Не существует важных или не важных систем. Каждая система нужна и каждая важна. Если у нас пропадет одна система, то за ней, как минимум, потянутся все остальные. Для того чтобы понять, как работают системы, мы начнем с центральной нервной системы.
ЦЕНТРАЛЬНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Центральная нервная система (ЦНС) - это система, которая обеспечивает в организме человека контроль над всей жизнедеятельностью организма.
В нашем мозгу находятся абсолютно сознательные нейроны, которые обеспечивают нам жизнедеятельность. Если мы поймем, что происходит, то научимся с ними обращаться. Если не поймем, то начнем лечиться у психиатра.
Для того чтобы понять, что такое нервная система, надо знать, как она выглядит. В нашем организме находятся миллиарды, триллионы живых нервных клеток, которые существуют сами по себе. Нервные клетки не размножаются.
Хорошая новость состоит в том, что в организме человека устроено все таким образом, что организм взаимозаменяем, т.е. молодые клетки заменяют старые и организм живет и может жить 100 лет. Только не нервная клетка.
Мы рождаемся и умираем с одним и тем же количеством клеток. Если через два года у нас будет совсем другое сердце, т.е. в сердце не останется ни одной старой клетки, через 3-4 года будет совсем другая печень, т.е. клетки печени все умрут, а на их место придут совершенно другие. Кровь обновляется через три месяца, т.е. через три месяца нет ни одного старого эритроцита.
С клетками мозга все по-другому, они никогда не обновляются. Они могут подпитываться и получать какую-то информацию от природы по экологическому состоянию, но они не рождаются. Поэтому, если мы ребенка уморили с детства экологическими ядами, то это на всю оставшуюся жизнь.
Например: привести ребенка в садик, в котором красят или повести в школу, которую не демонтировали. Или круглосуточно плавать в хлорированном бассейне. Или применять препараты, которые обладают транквилизирующими действиями, тот же димедрол и т.д.
Или применять препараты, которые обладают нейро-токсическими действиями, например, парацетамол. При употреблении в дозах чуть выше обычной концентрации может вызваться энцефалопатия, т.е. разрушение клеток мозга. При этом все употребляют детский парацетамол в 35-ти видах, включая Эффералган и т.д.
Никто не воспринимает нейроны как живую клетку. Когда мы показываем этот фильм врачам, то они тоже удивляются и говорят, что никогда не видели нейрон движущимся, а видели нарисованным. Мы знали, что имеем клеточное строение, но не подозревали, что клетка перемещается и живет своей собственной жизнью. Ведь очень важно, чтобы мы понимали: не мы руководим организмом, а нами руководит мозг.
Поэтому, если мы думаем, что хотим спать или еще чего-то, то это нейроны нам посылают команду, делай так или иначе. Причем мы еще сопротивляемся, не выполняем эту команду. А что происходит? Мозг посылает сигнал, что он устал, а человек решает доделать баланс.
Или шоферу мозг говорит, что устал, закончилась энергия, а ему еще ехать 200 км. Он считает, что как-нибудь доедет. А доедет ли? Если мозг 10 раз сказал, что он устал, то на 11-й он отключается.
Отключение мозга - это сон или состояние медитации, т.е. когда ты есть, и тебя нет. Естественно теряется контроль. 30000 человек гибнет под колесами автомобилей. Либо ты кого-то собьешь, либо выскочишь на встречную полосу.
Наша жизнь - то цепь случайностей. Эти случайности идут как раз по ЦНС. Что может с ней произойти?
Мозг содержит воду и клетки. К этим клеткам подходит кровь. Кровь несет кислород, питательные вещества и уносит яды.
Как можно выключить ЦНС? Никак и никогда. Ее можно очистить - промыть водой, ее можно накормить - дать питательные вещества. Ее невозможно успокоить.
Если у человека есть проблема и он думает о ней. Как человека можно успокоить? Можно дать препарат, чтобы он заснул, и в этот момент он перестанет думать. Когда он проснется, он все равно будет думать о своей проблеме снова. Никакие успокоительные вещества не работают.
Если нейрону не хватает чего-то, то надо ему это дать. Для того чтобы понять чего же не хватает нейрону, надо изучить жизнь клетки.
Дня жизни клетки необходимо 28 аминокислот. 12 витаминов, 15 минералов, жирные кислоты, ферменты, вода, кислород.
Врачам не повезло. Нервную систему разделили на две части: одной частью владеют невропатологи, другой - психиатры. Как будто поведение это нечто особенное. Поведение - это жизнь нейрона. Если нейрону страшно, а страшно может быть по одной причине - нехватка кислорода. Других причин для страха нет.
Нейрон - это клетка, и если у него забрать кислород, то ему будет страшно. У человека бронхиальная астма, сужены протоки, в мозг не поступает кислород. Он начинает нервничать, суетиться, метаться, ему страшно.
Например, на него напала собака. Выделился адреналин, а адреналин резко сужает сосуды. В мозг идет прилив крови, а потом спазм. И человеку становится страшно, потому что нет кислорода. Страх - это отсутствие кислорода и энергии в мозгу.
12 причин, по которым может заболеть головной мозг?
1. Психология. Неправильные установки, отсутствие веры, отсутствие серьезных мыслительных программ, касающихся самообразования и саморазвития.
Если человек недоволен собой, если он никого не любит, или его никто не любит, то, отразится ли это на внутренней среде организма? Конечно. Он будет испытывать зависть, обиду, смесь эмоций, которые расшатывают нервную систему.
Кто-то ему должен 3 копейки. Он спать не может, есть не может, аппетит у него падает, не может сосредоточиться на работе. Только об этом и думает. В результате этот участок мозга сгорает, т.е. ему не хватает кислорода.
Психология - это мощнейший фактор. Лучшее, что может сказать врач, это, чтоб не нервничал. Надо начинать все с психологии. Надо определить жизненные приоритеты.
Например, здоровье свое. А если утеряна записная книжка с телефонными номерами, то необходимо создать дубликат. Страшна не сама утеря, а страшна утеря информации. Значит надо продублировать ее.
На самом деле человек может не нервничать вообще. Но перед этим должны быть какие-то осознанные действия. Мы сами себя загоняем в стресс. Мы сами себе придумали что-то, и вокруг этого все вертится. Каждый четвертый из нас страдает психическим заболеванием. Посмотри на трех своих друзей, если у них все нормально, то это ты.
2. Питание. Я смотрю, как работают мои коллеги психиатры и мне становится смешно. О чем можно говорить, если у человека идет истощение коры головного мозга. У него нехватка витаминов, минералов, а его уговаривают вспомнить, как он рождался, по родовым путям проходил.
Есть русская сказка, где баба яга просит Ивана Царевича перекрыть крышу. А он ей отвечает: «Бабка, ты что, с ума сошла, ты сначала накорми, напои, в баньке попарь, а потом и дело спрашивай!. 100 % работающий алгоритм. Другого лечения мозга не существует.
Нельзя подавить деятельность маленьких живых существ, которые, если они голодны и хотят есть, если они устали и хотят спать, если между ними грязная вода и они вынуждены из этой воды поглощать какие-то токсические вещества, они начинают глючить, у них начинаются галлюцинации.
Что такое белая горячка? Это отравление межклеточной воды алкоголем. Клетки начинают брать из межклеточной воды токсические вещества и у них начинаются всякие чудеса. Что такое наркомания, алкоголизм, табакокурение? Все это то же самое.
Страшно то, что питание сейчас стало тоже токсичным.
И вторая причина - это искусственная, маринованная, переслащенная, пересоленная, безферментная, уничтоженная химическими веществами пища.
И мозг ничего не получает, он начинает нервничать. А вести он себя может как угодно, от страха до депрессии.
3. Вода. Мозг на 90 % состоит из воды. Трудно представить, что случится, если она перестанет туда поступать. Никакая пепси-кола, чай в мозг не поступают. Туда поступит только чистая структурированная вода. Если на структурирование уйдет 8 часов, то она поступит в мозг через 8 часов.
Во все напитки добавлены жаждоусилители. Человек выпивает много пепси-колы, и он привязывается к ней, это тот же вид наркомании. На стакан там добавлено 7 ложек сахара, лимонная кислота, горечь. Поэтому от сахара идет энергетический прилив. Везде идет обман.
Существует 3 причины нервного срыва: нервничает, не правильно питается и не пьет воду. Человек будет либо злой, либо обидчивый. У него начнутся соматические изменения.
4. Паразиты. Огромное количество паразитов живет в головном мозге, такие как токсоплазма. Различные вирусы: цитомегаловирус, папиломавирус, вирус герпеса, который поражает ЦНС. Они попадают в организм человека только через царапки кошек и в результате этого происходят токсоплазмозные гуммы. Они очень серьезно вредят, и мы не можем понять, что с человеком произошло.
Если у кого-то установлен диагноз - эпилепсия, вы можете как-то связать с тем, что у него глисты? Вряд ли. Если у ребенка эпилепсия, то вы пойдете к гельминтологу? 100 % не пойдете. И напрасно.
Если вы придете к невропатологу, то будете жаловаться на слабость, головокружение, выпадение каких-то функций, на потерю зрения. Он не будет жаловаться на кошку, которая у него есть, или на глисты, которые у него были. Диагноз установить практически невозможно.
ВОЗ говорит о том, что 70 % диагнозов ставится неправильно. А значит, 70 % людей лечат неправильно.
Очень важно установить направление, в котором надо идти. Необходимо делать какие-то определенные действия - антипаразитарные программы или хотя бы обследоваться на токсоплазму. И если у человека случится что-то с нервной системой, то он будет знать, что это токсоплазма.
Нужно пройти обследование и узнать, есть ли вирус герпеса, лямблии, описторхии, токсокары, трихинеллы и т.д. в организме, потому что они ведут себя непредсказуемо.
Нужны регулярные противопаразитарные программы. Ведь, если вы сегодня освободились от глистов, а завтра пошли в ресторан и съели петрушку, то у вас снова глисты. Два раза в год нужно избавляться от гельминтов. Мы сейчас самые натуральные дворняжки, нам на себя жалко 20-30 долларов. Мы экономим, как правило, на себе, на своем здоровье.
Может ли медицина явиться причиной заболевания? 100 % может. Есть закон, по которому работает медицинское пространство и если принимать парацетамол с утра до вечера при каждом гриппе, то пострадает наследственность.
5. Наследственность. Цитомегаловирус передается по наследству.
6. Травмы. Может ли оказать влияние на ЦНС травмы головы? 2-3 удара по голове или мячом, или об асфальт. Все меняется в организме.
7. Гимнастика. Отсутствие движений напрямую не связано. Но это общий образ жизни.
8. Биоэнергетика - напрямую не связана, но является условием. Если у человека слабое энергетическое поле, ЦНС реагирует.
9. Может ли явиться экология причиной заболевания ЦНС? Может. Может ли быть нормальным мозг у маляра, работающего всю жизнь с маслами и красками, или шахтера? Даже теоретически не может. А значит что ему необходимо? Корректоры питания и корректоры поведения. Что ему делать? Ему надо одно - регулярно чиститься каждые три месяца сорбентами до 10 дней, пить воду и правильно питаться.
Если бы удалось достучаться до патологических врачей, которые занимаются профпатологией, то для каждой профессии можно было выбрать сберегающий фактор для ЦНС.
10. Время.
11. Вредные привычки влияют на ЦНС? Безусловно. Мозг реагирует, начиная от неправильного сна и до чтения в общественном транспорте. Если у человека не в порядке нервная система, то к психиатру ему идти рановато. Он должен сначала научиться правильно питаться, приучить себя пить воду, потом провериться на токсоплазму, цитомегаловирус, герпес, токсокары, исключить медикаменты.
Что такое попытка усыпить мозг при помощи снотворного? Это величайшая глупость. Можно ли возбужденный, отравленный, истощенный, раздраженный мозг по команде успокоить адефамом? Это иллюзия, которая заведет человека в глубокую яму.
Нормальный мозг, поработавший день, должен спать. Если идет гормональное нарушение, связанное с токсическим воздействием, если мозгу не хватает каких-то питательных веществ, то он не будет спать. Он ночью будет стараться что-нибудь съесть. А люди так и говорят: на меня напал стресс, я ночью открываю холодильник и что-то ем. Мозгу не хватает питания. Нормальный мозг ночью расслабится и будет спать.
12. Клеточное питание для ЦНС: аминокислоты. Мозгу нужны все 28 аминокислот. Спирулина, противити - это лучшие препараты для мозга. Спирулина - это такое вещество, от которого не возбудишься, не успокоишься.
Всем, кто ощущает усталость, слабость, раздражительность, головокружение, плохой сон, нужно наладить аминокислотное питание.
На втором месте стоит энергия мозга. Энергия мозга - это жирные кислоты - омега 3/60. Дозировки разные, ребенку одно, взрослому другое, но в целом 2-3 капсулы в день.
На третьем месте стоят витамины группы В. Это комплекс витаминов В, лецитин, фолиевая кислота. Один раз одно, другой раз другое, третий раз третье.
И на четвертом месте всегда будут стоять ферменты. Или кофермент, но лучше кофермент 0-10, это АТФ мозга. Без этого кофермента не освобождается энергия мозга. После 30-ти лет выработка этого кофермента резко падает. Коэнзим - это клеточно-энергетический препарат совершенно уникального свойства.
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Центральная нервная система, ее структура и функции. Контроль функций организма, обеспечение его взаимодействия с окружающей средой. Нейроны и их роль в получении и передаче информации, поддержании жизнедеятельности нашего организма. Заболевания центральной нервной системы как нарушения в процессах получения и передачи информации внутри нее. Лекарства, используемые при лечении различных заболеваний центральной нервной системы.
Нервная система координирует деятельность клеток, тканей и органов нашего тела. Она регулирует функции организма и его взаимодействие с окружающей средой, обеспечивает возможности реализации психических процессов, которые лежат в основе механизмов восприятия и мышления, запоминания и обучения.
Нервная система представляет собой сложный комплекс высокоспециализированных клеток, передающих импульсы от одной части тела к другой, в результате организм получает возможность реагировать как единое целое на изменения факторов внешней или внутренней среды.
Анатомически выделяют центральную и периферическую нервные системы.
Центральная нервная система представлена головным и спинным мозгом.
Головной мозг, состоящий из коры с ее многочисленными извилинами и подкорки, находится в полости черепа. Масса мозга у взрослых в среднем колеблется от 1100 до 2000 г. В возрасте от 20 до 60 лет масса и объем мозга остаются постоянными для каждого индивидуума. Если расправить извилины коры, то она займет площадь примерно 20 м 2 .
Спинной мозг представляет собой продолговатый, цилиндрический тяж, располагающийся в позвоночном столбе. Его верхняя граница расположена у основания черепа, а нижняя - у I-II поясничных позвонков. Верхние отделы спинного мозга переходят в головной мозг, нижние заканчиваются мозговым конусом. Длина спинного мозга у взрослого человека составляет в среднем 50 см, диаметр около 1 см и масса около 34-38 г.
К периферической нервной системе относят нервные волокна и узлы, лежащие вне центральной нервной системы.
Основным структурным и функциональным элементом нервной системы являются нервные клетки - нейроны . Совокупность нейронов и окружающих их клеточных элементов образует нервную ткань, со строением которой вы знакомились в главе 1.1 .
От других типов специализированных клеток нейроны отличает наличие нескольких отростков, которые обеспечивают проведение нервного импульса по телу человека. Один из отростков - аксон , как правило, длиннее остальных. Аксоны могут достигать в длину 1-1,5 м. Таковы, например, аксоны, образующие нервы конечностей. Тем не менее, они представляют собой всего лишь часть одной клетки. Аксоны заканчиваются несколькими тоненькими веточками - нервными окончаниями. Эти окончания по функциональному значению могут быть чувствительными, исполнительными и обеспечивающими межнейронные контакты.
Нервные клетки различаются по строению, но все их типы объединяет главная черта: способность воспринимать раздражение, приходить в состояние возбуждения, вырабатывать импульс и передавать его далее. Одни нейроны реагируют на воздействия внешней или внутренней среды и передают импульсы в центральные отделы нервной системы. Такие нейроны называют чувствительными. Ими, как датчиками, пронизано все наше тело. Они постоянно как бы измеряют температуру, давление, состав и концентрацию компонентов среды и другие показатели. Если эти показатели отличаются от стандартных, чувствительные нейроны посылают импульсы в соответствующий отдел нервной системы. Нервная система реагирует на эти импульсы и посылает сигналы посредством исполнительных нейронов в ткани и органы, побуждая их к действию. Таким действием становится соответствующее возникшей ситуации уменьшение или увеличение выработки клетками биологически активных веществ (секрета ), расширение или сужение кровеносных сосудов, сокращение или расслабление мышц.
Нервная система обеспечивает рефлекторные, бессознательные реакции организма на воздействия внешней среды. В главе 1.1 мы дали характеристику простейшей рефлекторной дуги (смотри рисунок 1.1.4 ), в которой осуществляется непосредственная связь между чувствительными и исполнительными нейронами. Такая связь лежит в основе любой рефлекторной реакции, протекающей без участия сознания. Действительно, нам некогда думать, когда мы прикасаемся к горячей плите. Если мы начнем рассуждать: "Мой палец на горячей плите, он обожжен, мне больно, надо бы убрать палец с плиты", - то ожог наступит гораздо раньше, чем мы предпримем какие-либо действия. Мы просто отдергиваем руку, не задумываясь и не успевая осознать, что же произошло. Это безусловный рефлекс и для такой ответной реакции достаточно соединения чувствительного и исполнительного нервов на уровне спинного мозга. Мы тысячи раз сталкиваемся с подобными ситуациями и просто не задумываемся об этом.
Другие рефлекторные реакции очень сложны и в них участвуют многие чувствительные и исполнительные нейроны.
Рефлексы, которые осуществляются при участии головного мозга и формируются на основе нашего опыта, называют условными рефлексами. По принципу условного рефлекса мы действуем, когда управляем автомобилем или выполняем различные механические движения. Из условных рефлексов складывается значительная часть нашей повседневной деятельности.
Независимо от типа нейронов, передача нервного импульса по их цепи происходит химическим путем в местах сближения нервных окончаний одного нейрона с другими. Эти места взаимодействия называются синапсами (смотри рисунок 2.2.3 ). В пресинаптической части межнейронного контакта содержатся пузырьки с посредником (медиатором ), которые высвобождают этот химический агент в синаптическую щель при прохождении импульса. Далее медиатор взаимодействует со специфическими рецепторами на постсинаптической мембране, в результате чего следующая нервная клетка приходит в состояние возбуждения, которое передается еще дальше по цепи. Так осуществляется передача нервного импульса в нервной системе. Подробнее о работе синапса вы сможете узнать из следующей главы. Роль медиатора выполняют различные биологически активные вещества: ацетилхолин , норадреналин , дофамин , глицин , гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) , глутамат , серотонин и другие. Медиаторы центральной нервной системы называют еще нейромедиаторами .
То, что мы называем нервом, представляет собой совокупность нервных волокон, окруженных снаружи общей соединительнотканной оболочкой. Каждое волокно, в свою очередь, слагается из множества чувствительных и двигательных нервных отростков, также окруженных единой соединительнотканной оболочкой. Нервы проводят импульс по цепи нейронов и от них к клеткам других тканей. Сами тела нейронов могут быть расположены в центральной нервной системе или в периферических узлах.
Средства, влияющие на центральную нервную систему, были открыты, по-видимому, еще первобытными людьми. Их используют как в лечебных целях, так и для поддержания жизненного тонуса или создания субъективного ощущения внутреннего комфорта. Всем известны эффекты от употребления кофеина, алкоголя и никотина. Нередко нам приходится прибегать к болеутоляющим, снотворным препаратам. Все знают о свойствах наркотических веществ - опия, гашиша, кокаина, марихуаны и других. Все эти вещества воздействуют, в основном, на центральную нервную систему, или через нее и с ее помощью на другие органы.
Однако неумеренное или длительное потребление веществ, влияющих на функции центральной нервной системы, приводит к развитию пристрастия, психической и физической зависимости человека от таких средств. И то, что было полезно и помогало вчера, становится ядом, разрушающим наш организм. Человек уже не может обойтись без очередной, с каждым разом все более высокой дозы (в особенности это относится к наркотическим средствам и алкоголю). Но вслед за временным облегчением вновь наступает тяжелый период, настолько тяжелый, что ради получения новой дозы человек перестает контролировать свои действия и согласовывать их с нормами морали, он деградирует. Постепенно наносится ущерб другим органам и системам (сердечно-сосудистой системе, системе пищеварения и так далее). Человек становится инвалидом и погибает. Наркоман уже не в состоянии сам изменить свою жизнь, только помощь врачей может спасти его от неминуемой смерти.
Почти все лекарства, влияющие на центральную нервную систему, воздействуют на тот или иной этап химической передачи возбуждения в синапсах, стимулируя или подавляя этот процесс. Основные точки приложения действия лекарств этой группы приведены на рисунке 2.1.1 .
Читайте также:
