При пробуждении учащенное сердцебиение и тремор

Патологии различных систем организма приводят к сбоям нервной регуляции работы органов. Дрожь в руках и сердцебиение возникают как изолированно, так и в сочетании с другими симптомами. Лечение проходит комплексно, с применением лекарств, психотерапии, физиотерапии, травяных средств, диетического питания.

Почему появляется тремор и тахикардия?

Чувство дрожания мышц по всему телу в сочетании с аритмией сопровождает как физиологические, так и патологические процессы. В норме такое состояние появляется при сильном волнении, угрозе, эмоциональном потрясении, как реакция организма на стрессовый фактор. Подобные неприятные ощущения, возникающие в спокойном состоянии, свидетельствуют о нарушениях работы нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Внутренняя дрожь при ВСД обусловлена дисбалансом регуляции процессов в организиме отделами вегетативной нервной системы. Патологическое состояние сопровождается выбросом в кровь большой дозы стрессовых гормонов и адреналина. Ускоряется пульс, напрягаются мышцы, сужаются сосуды живота, а кровоток перераспределяется в пользу жизненно важных органов. Падение температуры в брюшной полости провоцирует непроизвольные мышечные сокращения для выработки тепла. Чувство дрожания изнутри может иметь следующие причины:

проблемы с сердцем:
- нарушенная проводимость и сократимость;
- пороки клапанов;
- инфаркт;
болезни желудка и пищевода;
раздражение блуждающего нерва;
сбой работы щитовидной железы;
феохромоцитома;
нейроциркуляторная дистония;
повышение температуры при инфекциях;
гормональные изменения;
прием лекарств;
сахарный диабет;
злоупотребление курением, алкоголем и кофе.

При недугах эндокринной сферы тряска и тахикардия наблюдаются по утрам, а патологии нервной системы сопровождаются приступообразными проявлениями даже в состоянии покоя или сна.

Сильное биение сердца и тремор может дополняться разнообразными симптомами, в зависимости от причины патологии. Например, тиреотоксикоз сопровождается также потерей веса, раздражительностью, а при кардиологических недугах часто появляется боль в зоне сердца, чувство его замирания, одышка. Руки трясутся у людей во время синдрома абстиненции, а ноги — при варикозном расширении вен. ВСД проявляется раздражительностью, тревожностью, страхом, скачками АД. Немедленно обращаться к врачу нужно, если наблюдаются перечисленные признаки:

сильная боль за грудиной;
повышение температуры тела выше 38,5°С;
обморок;
выраженная тошнота;
чувство нехватки воздуха;
давление выше 130/70 мм рт. ст.;
затруднение мочеиспускания.

Вернуться к оглавлению

Диагностические исследования

Если часто возникает аритмия и трясет все тело в отсутствии влияния стрессовых факторов, следует обратиться к терапевту. Врач выслушает жалобы больного и осмотрит его, а после — направит к более узкому специалисту. Обычно назначается консультация кардиолога, эндокринолога или невролога, исходя из сопутствующих проявлений. Чтобы установить причину патологии, понадобится пройти обследование:

Чтобы определить причину, вызвавшую такие симптомы, необходимо сделать энцефалографию.

анализ крови на общие показатели, биохимию, сахар, гормоны;
ЭКГ;
УЗИ сердца;
Энцефалография.
РЭГ — исследование мозговых сосудов;
МРТ головного мозга;
гастроскопия;
суточный мониторинг с применением холтера.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь

Когда у человека внезапно возникает дрожь в теле, а сердце стучит учащенно, ему следует сразу же прекратить любую нагрузку и обеспечить доступ свежего воздуха. Больного нужно уложить на ровную поверхность спиной, освободить область шеи и грудины, расстегнуть пуговицу рубашки или снять галстук. Желательно дать ему выпить настойку валерианы или пустырника.

В чем заключается лечение?

После определения точной причины патологии терапия направляется на устранение основного заболевания, после чего дрожь внутри тела и учащенное сердцебиение прекращаются. В комплексном лечении патологии применяются медикаменты, травяные средства и методы физиотерапии, диета. В симптоматической терапии нарушения применяются следующие методы:

Профилактика патологии

Чтобы не сталкиваться с такими неприятными ощущениями, как мышечная дрожь и сердцебиение, необходимо позаботиться о профилактике. Прежде всего, это ведение здорового образа жизни, своевременное лечение заболеваний, адекватная реакция на стрессы, отказ от пагубных привычек. Следует больше времени проводить на свежем воздухе, уделять внимание занятиям физкультурой, высыпаться и полноценно питаться.

Бывает такое, что вроде бы все хорошо, но тут начинается резкая дрожь внутри тела, частое сердцебиение, плохое самочувствие. И это вне зависимости от погоды, температуры в доме, температуры тела — все происходит внезапно.

В чем же причина такого состояния?

Причины проявления сильного сердцебиения и дрожи

Данные проявления являются одной из частых причин появления пациентов у кардиолога, терапевта, невролога, эндокринолога.

Это состояние подпитано периодическим пропаданием пульса, слишком частым ритмом сердца, слабостью, мурашками по телу.

Факторы, влияющие на данное проявление бывают различными, и не всегда связаны с работой сердечной мышцы:

Нарушение проводимости сердца,
Второстепенные сокращения миокарда,
Развитие аритмии,
Порок сердца,
Приступ инфаркта и т.д.

Но также имеется большое количество причин, не связанных с функционированием сердца:

Неправильная работа ЖКТ. А так как органы напрямую сопоставлены с сердечной мышцей, то и частое пульсирование также тесно с этим связано.
При появлении блуждающего нерва, происходит некий сбой в работе пищеварения, что дает сигнал о нарушениях. Как раз этот симптом и может вызывать мелкую дрожь. Также пациенты могут чувствовать небольшое переживание при проведении гастроскопии.
Тряска в теле зачастую спровоцирована неверным подходом к любой из терапий, когда прием медикаментов происходит неконтролируемо.
При попадании в организм большого количества никотина, происходит и частая пульсация, и дрожь в руках и ногах.
При развитии заболеваний, связанных с эндокринной системой, также можно наблюдать данные отклонения от нормы работы сердца. Это связано с неполной выработкой Thyroxin, TRIIODOTHYRONINE.
Алкоголь, как никто другой способен вызвать внутренний тремор человека.
Рheochromocytoma – название онкологического процесса в надпочечниках, симптомами чего является сильное сердцебиение.
При постоянном злоупотреблении напитков с большим количеством кофеина, проявляется внутренняя тряска в теле, головные боли.
Что касаемо женского пола, что данного рода симптомы могут проявиться после наступления климакса.
Во время скачков температуры тела: ОРВИ, бронхит, воспалительные процессы, также наблюдается дрожь в области сердца, что напрямую связано с лихорадочным состоянием больного.

Когда речь идет о проблемах с эндокринной системой, то следует заметить, что дрожь бывает только по утрам, а ближе к обеду все нормализуется.

Иные симптоматики

Сильная тряска в теле, с сопутствующими факторами проявления сильной пульсации также может быть причиной проявления депрессии, переутомляемости, резкой слабости, нарушением ночного режима.

Впоследствии всего этого могут возникнуть головные боли, обмороки, повышения температуры тела до 38, 5 °C, становится трудно дышать, тошнит, и могут появиться проблемы с мочеиспусканием.

Патологии, вызывающие проявление симптомов

Когда человека трясет внутри организма, это в первую очередь показатель того, что происходит нарушение теплорегуляции. А это первый признак проблем с эндокринной системой (заболевание Грейвса, диффузный зоб), а также лихорадочным состоянием разного типа.

Во время совершения инъекции при сахарном диабете, также может произойти небольшое дрожание тела.

Сильный ритм сердца также может говорить о том, что была сильная кровопотеря, анафилактический или болевой шок, коллапс, анемия, гипоксия.

Первая помощь

При первых проявлениях сильной дрожи, учащенного сердцебиения, слабости, следует незамедлительно прекратить любые нагрузки, выйти на свежий воздух (если вы находитесь в душном помещении).

Если к вам обратились за помощью при таком состоянии, то первая стадия должна быть – положить человека спиной на ровную поверхность (пол, стол), и как можно больше дать возможность вдохнуть свежего воздуха: открыть окно, расстегнуть рубашку, снять галстук. Если вы наблюдаете, как лицо человека становится более бледное, то следует ноги поднять немного выше тела, так как это первые признаки обморока, инсульта.

Если же трясет человека от заболеваний сердца, то в первую очередь нужно дать Валериану, Пустырник.

Поводы для скорого посещения врача

Помощь специалистов потребуется незамедлительно в следующих вариантах:

Если данное состояние организма вошло в норму (скачет пульс, частая дрожь, головокружения) – причины проявления ИБС, аритмии, WPW-синдром.
Сильная боль за грудиной, постоянный страх смерти.
Частое общее дрожание после проведения уколов при сахарном диабете.
При температуре выше 38,2 °C.
АД выше 130/70 мм. рт. ст.
Частая боль в мышцах, трясутся руки.

Запомните! Данные симптомы требуют незамедлительного вмешательства врачей!

В чем заключается диагностирование

При первых проявлениях вышеперечисленных симптомов, в первую очередь следует обратиться к терапевту, после чего вас направят к требуемому специалисту. Так как при различных симптоматиках следует направление к разным врачам:

При неврозе дрожь в теле и частое сердцебиение отличается от иных заболеваний – невропатолог,
Озноб при ВСД – совершенно другая картина, вас направят к кардиологу,
Проблемы с щитовидной железой (другие симптомы, могут быть неприятные ощущения на месте образования зоба) – эндокринолог и т.д.

Главным этапом в процессе диагностирования является сдача анализов (моча, кровь), после чего уже следуют второстепенные типы обследования сердечной мышцы и сосудистой системы:

Электрокардиография (ЭКГ),
Ультразвуковые исследования (УЗИ),
реоэнцефалография (РЭГ),

Также могут назначить и обследование головного мозга:

эхоэнцефалография (ЭхоЭГ),
Электроэнцефалография (ЭЭГ),
магнитно-резонансная томография (МРТ).

Во время проведения исследования причин при проблемах с эндокринной системой, следует сдать анализы на содержание сахара в крови, значительность инсулина в крови, гормональный фон.

При наличии подозрений на сердечные заболевания применяют исследование в виде ХМС, запись ЭКГ за сутки.

При нормальном уровне йодированных и надпочечных производных, при норме инсулина и не наличия несвоевременного попадания в организм антибиотиков позволяет сразу убрать из списка проблемы со щитовидной железой.

Во время развития у человека вегето-сосудистой дистонии, лечение может быть значительно не дорогим и не сложным:

чай, настойки, отвары из трав (ромашка, календула, женьшень, лимонник, заманиха, листья бессмертника, валериана и т.д.). Эти типы трав помогут нормализовать и нервную систему, а человек сможет нормализовать сон ночью,
успокаивающие препараты для улучшения работы сердца, а также для снятия сильного озноба,
профилактические беседы с психологами, невропатологами,
избавление от жизненных стрессов, напряжений, волнений, депрессий (можно взять отпуск, принимать солевые ванны, вдыхать поры полезных трав).

Следует помнить! Любой из вышеперечисленных методов должен быть согласован с кардиологом и терапевтом, и в случае прогрессирование, не исключено помещение на стационарное лечение

Терапия при иных заболеваниях

При проблемах ЖКТ – диета, которая длится довольно долгое время, правильное питание, отказ от вредных привычек. Больше свежего воздуха.

Сердечные заболевания – имеется большой перечень препаратов, нормализирующих работу сердечной мышцы, а также следует помнить, что любой из препаратов будет назначен в зависимости от возраста, веса, состояния здоровья иных органов, непереносимости, и иных факторов. Плюс ко всему потребуется ряд специальных физических упражнений для нормализации сердечной работы. Возможно, кардиолог пропишет ряд занятий в бассейне.

В заключение хочется напомнить, что причин возникновения дрожи в теле и сильного сердцебиения множество, и только врачи смогут помочь вам в определении тех самых факторов, которые так негативно влияют на ваше здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем эффективнее будет прогноз на выздоровление. Нельзя ни в коем случае оставлять без внимания данные проблемы, в частности, когда данные приступы перерастают в нечто серьезное: обмороки, головокружения, сердечные приступы, сильные головные боли и т.д.

Тахикардия по утрам беспокоит обычно при вегето-сосудистой дистонии. Это состояние характеризуется увеличением частоты сокращений сердца сразу после пробуждения. Проблема более характерна для людей в молодом возрасте, что связано с нестабильностью и незрелостью нервной системы.

Причины и симптомы состояния
Диагностические мероприятия
Лечение
Профилактика

Причины и симптомы состояния

Чрезмерная активность симпатической нервной системы и нарушение ее взаимодействия с парасимпатической сопровождается учащением биения сердца в утреннее время суток.

Приступы могут быть связаны с бессонницей, тревожным сном, состояниями, связанными с повышенным эмоциональным возбуждением.

Приступы могут возникать неожиданно, и частота сокращений сердца при этом достигает двухсот ударов.

Показатели стабилизируются также быстро, как и повышаются.

При этом симптомы имеют сходство с наджелудочковой тахикардией. Больной страдает от:

интенсивного биения сердца;
общей слабости и недомогания;
болезненных ощущений в области грудной клетки;
сильного головокружения;
чувства тревоги и страха без причины.

Приступы могут иметь разную продолжительность. От проявлений тахикардии человек страдает несколько секунд или весь день.

Учащение биения сердца наблюдается у людей, страдающими отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы. Но проблема часто возникает и при отсутствии сердечных болезней. Это может быть вызвано физиологическими процессами в организме.

Во втором случае вероятность летального исхода незначительная. Но тахикардия может нарушать качество жизни человека, вызывая психологический дискомфорт, который проявляется в:

страхе появления нового приступа;
развитии неврологических состояний;
нестабильности психического здоровья;
отсутствии уверенности.

Постоянные приступы характеризуются частотой сокращений сердца, которая колеблется в пределах 90-150 ударов. При этом больной ощущает симптомы в виде:

сильного и интенсивного биения сердца;
периодической нормализации показателей пульса.

При этом никакой боли и дискомфорта нет. Так как сердце сокращается постепенно, то болезнь протекает незаметно. При этом повышается артериальное давление и возникает предрасположенность к аритмии.

Обычно учащенное сердцебиение по утрам свидетельствует о синусовой патологии. Она характерна преимущественно для людей молодого возраста. Это связано с недостаточным развитием нервной системы.

Проблема также может быть вызвана нарушением генерации электрических импульсов в синусовом узле. При данном патологическом состоянии импульс вырабатывается в ускоренном темпе.

Сердце при этом бается до 130 ударов в минуту, но ритм сохраняется правильным. У молодых людей такая тахикардия обычно не связана с патологиями и с возрастом работа сердца приходит в норму сама по себе.

Диагностические мероприятия

Если учащенное сердцебиение доставляет дискомфорт, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследования для определения причины отклонения.

Человек может самостоятельно проверить частоту сокращений сердца. Для этого нужно нащупать на шее сонную артерию и посчитать пульс в течение минуты. Проводить процедуру нужно в спокойном состоянии.

Если человек страдает вегето-сосудистой дистонией, то серьезного дискомфорта тахикардии на ее фоне не причиняет. Но важно раз в год проходить профилактический осмотр для выявления отклонений. Если обнаружатся патологии, то назначают более детальную диагностику.

Обследование состоит из:

Внешнего осмотра и беседы с врачом.
Электрокардиограммы.
Эхокардиографии.
Магнито-резонансной томографии.

Стабилизировать работу сердца можно только выяснив причину нарушения и устранив ее. Если человек страдает психологическими расстройствами, то следует посетить кабинет психотерапевта, который поможет избавиться от дискомфорта.

При тахикардии, связанной с нарушениями работы нервной системы не обойтись без помощи невропатолога, так как это может говорить о сердечном неврозе.

Лечение

Чтобы нормализовать работу сердца в первую очередь рекомендуют внести изменения в образ жизни и ежедневный рацион. Если эти методы не помогают устранить проблему, то прибегают к медикаментозным препаратам. Чаще всего назначают лекарство Конкор. Он является средством для предотвращения аритмии. Назначать любое лекарство должен врач, основываясь на результатах медицинских исследований.

Часто применяют бета-адреноблокаторы с бисопрололом. Подобные препараты имеют множество противопоказаний, среди которых патологии почек и печени. Поэтому самолечением заниматься нельзя.

Если после пробуждения сильное сердцебиение доставляет значительный дискомфорт, то можно прибегнуть к помощи дыхательных упражнений. Они также помогают снизить вероятность повторного приступа.

Разработаны также специальные психологические методики, которые помогают исключить появление неприятных мыслей тревоги.

Профилактика

Чтобы сердцебиение по утрам и на протяжении дня не превышало пределов нормы необходимо больше внимания уделять профилактике. Каждые человек должен:

Правильно питаться. Важно употреблять много продуктов содержащих железо и магний, отказаться от кофеина, жирной, острой и соленой пищи. Снизить потребление соли.
Отказаться от спиртных напитков и алкоголя. Важно каждый день гулять на свежем воздухе, избегать стрессов и конфликтных ситуаций.
Заниматься спортом. Оздоровительная физкультура, ходьба, велотренажеры положительно отражаются на состоянии человека, если согласованы с врачом.
Контролировать состояние своего здоровья. Не стоит пропускать плановые обследования и в случае ухудшения состояния здоровья заниматься самолечением. Нужно следить за своим весом и уровнем холестерина в крови.

Тахикардия в утреннее время может говорить о проблемах со здоровьем, поэтому следует посетить врача и определить причину этого явления.

Почему появляется тремор и тахикардия?

проблемы с сердцем:
- нарушенная проводимость и сократимость;
- пороки клапанов;
- инфаркт;
болезни желудка и пищевода;
раздражение блуждающего нерва;
сбой работы щитовидной железы;
феохромоцитома;
нейроциркуляторная дистония;
повышение температуры при инфекциях;
гормональные изменения;
прием лекарств;
сахарный диабет;
злоупотребление курением, алкоголем и кофе.

При недугах эндокринной сферы тряска и тахикардия наблюдаются по утрам, а патологии нервной системы сопровождаются приступообразными проявлениями даже в состоянии покоя или сна.

сильная боль за грудиной;
повышение температуры тела выше 38,5°С;
обморок;
выраженная тошнота;
чувство нехватки воздуха;
давление выше 130/70 мм рт. ст.;
затруднение мочеиспускания.

Вернуться к оглавлению

Диагностические исследования

Чтобы определить причину, вызвавшую такие симптомы, необходимо сделать энцефалографию.

анализ крови на общие показатели, биохимию, сахар, гормоны;
ЭКГ;
УЗИ сердца;
Энцефалография.
РЭГ — исследование мозговых сосудов;
МРТ головного мозга;
гастроскопия;
суточный мониторинг с применением холтера.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь

В чем заключается лечение?

Профилактика патологии

Дрожь во всем теле, возникающая на нервной почве, знакома абсолютно всем людям на земном шаре. Хотя бы раз в жизнь, пусть в детстве, но каждый человек дрожал от возбуждения, страха, волнения.

Данная реакция на перевозбуждение настолько привычна и нормальна, что о ней не стояло бы и говорить, если бы для людей, постоянно находящихся в тревожном состоянии, она не становилась бы настоящей напастью.

Симптомы дрожи на нервной почве

Психогенная трясучка может проявляться следующим образом.

Главная причина возникновения нервной дрожи в теле

Если тревога имеет краткосрочный характер, то и оборонительное поведение не длится долго. Организм включит реакцию на стресс. Мышцы напрягутся и, возможно, начнут дрожать. Но как только угроза исчезнет, все пройдет.

Причем переход состояния полуготовности к явной обороне может произойти, как на фоне усиливающегося волнения, так и вроде бы на ровном месте. Например, лег спать. Пытался расслабиться. А получилось иначе.

Другие причины психогенной дрожи в всем теле

Хроническая тревога, ведущая к постоянному перенапряжению организма, — основная причина развития дрожи на нервной почве. Но есть и другие менее значимые поводы. Обычно они просто дополняют собой основной – постоянную подготовку организма к опасности.

Внутренняя вибрация может усиливаться на фоне:

употребления большого количества кофеина;
недостатка сна;
дегидратации;
гипервентиляции.

И избыток кофеина, и нехватка сна, и дегидратация, в свою очередь, могут быть последствиями хронического тревожного состояния, усиливающими его телесные проявления. Гипервентиляция практически всегда развивается при тревожном расстройстве и утяжеляет его физические симптомы.

Как быстро избавиться от нервной дрожи дома

Обезвоживание может вызывать дрожь. Люди, находящие в тревоге, склонны к обезвоживанию, так как у них может наблюдаться учащенное мочеиспускание и/или потливость. Однако в большинстве случаев несколько глотков воды или чаю обладают не столько гидратирующим влиянием, сколько успокаивающим.

Довольно часто возникает вопрос, что лучше пить – горячее или холодное, просто воду или какой-либо напиток? Самое верное пить то, что лично вас успокаивает. Для кого-то это может быть стакан холодной воды, для кого-то – чашка горячего какао.

Если мышцы дрожат и требуют активности, им надо ее обеспечить. Поэтому двигайтесь.

То, как именно вы будете двигаться, зависит от ваших предпочтений. Кто-то любит просто походить. Кому-то больше помогают вращательные движения руками.

Продолжайте дышать в таком ритме, пока не почувствуете себе лучше.

Во время приступов многих людей пугает то, что они вроде бы утрачивают контроль над своим телом: руки-ноги дрожат, зубы стучат, и с этим ничего нельзя поделать. Разгорающийся страх потери контроля усиливает нервную дрожь.

Действительно, быстро унять дрожь сразу во всем теле бывает затруднительно. Но всегда можно взять под контроль его отдельные участки. Например, отдать приказ не дрожать рукам или не дергаться мышцам бедер.

Часто осознание того, что трясучка в принципе поддается контролю, успокаивает. И таким образом помогает снять приступ.

Самый простой и эффективной способ не дрожать – это позволить себе дрожать. Чем больше вы внутренне сопротивляйтесь трясучке, тем сильнее напрягаются мышцы, и тем сильнее они сокращаются.

Что делать в домашних условиях для профилактики приступа нервной дрожи

Основная симптоматическая профилактика приступа связана с расслаблением мышц, которые у тревожного человека всегда находятся в повышенном тонусе.

Когда приступ уже начался, делать упражнения для релаксации мышц малоэффективно. И часто невозможно. Но вот как средство профилактики, такие методики помогают.

Но лучше всего работает методика прогрессивной мышечной релаксации, которая дает возможность убрать избыточный тонус сразу со всех основных мышечных волокон.

Также работают любые другие методики и процедуры, способствующие расслаблению: массаж, горячий душ или теплая ванна, акупунктура, йога и т.д.

Как полностью избавиться от нервной дрожи в теле

Регулярные приступы развиваются на фоне тревожного расстройства. Можно практиковать какие-то методы профилактики и облегчения, но проблемы это не снимет. Если невротическое расстройство существует, дрожь будет периодически возвращаться. Сама по себе или с другими телесными, эмоциональными и поведенческими симптомами тревоги.

Поэтому чтобы вылечить психогенный тремор по-настоящему, надо обратиться за профессиональной психотерапевтической помощью.

Если такой возможности нет, можно работать над своим неврозом самостоятельно при помощи тех материалов, которые сейчас существуют в большом количестве в свободном доступе, например, в виде онлайн-курсов, проводимых клиническими психологами.

Читайте также: