Пролактин и тремор рук

Содержание статьи:

Гормоны относятся к одним из самых неизученных веществ в организме. Благодаря им органы правильно выполняют свои функции, но сбой почти всегда становится причиной для развития заболеваний. Одним из самых противоречивых является пролактин, который вырабатывается в гипофизе. С одной стороны, благодаря ему у женщин появляется грудное молоко после рождения малыша, с другой – его количество увеличивается при стрессе. Последнее может стать предпосылкой гормонального дисбаланса.

Что такое пролактин?

Это гормон, вырабатываемый в передней части гипофиза. Его образование происходит благодаря дофамину, который вырабатывается ядрами гипоталамуса. Попадая с помощью системы кровообращения в гипофиз, он приводит к блокировке пролактина. Его выработку снижает и прогестерон, появляющийся у женщин после овуляции.

Вещество представляет собой одноцепочечный полипептид. В его составе есть 199 аминокислот. В одной молекуле существует три дисульфидных мостика. Из-за гетерогенности молекулы анализы могут показывать разные результаты. Рецепторы пролактина есть в молочных железах печени, почках, поджелудочной железе, надпочечниках, мышечном каркасе, коже и в некоторых отделах ЦНС.

Самое большое количество гормона вырабатывается в фазе глубокого сна и сразу после пробуждения. Со временем его количество уменьшается. Гормон стресса выполняет несколько функций:

• участвует в формировании вторичных половых признаков у женщин в период развития;
• подавляет возможность овуляции во время кормления грудью;
• обладает обезболивающим эффектом;
• снижает уровень других гормонов;
• активизирует правильный иммунный ответ;
• стимулирует баланс различных веществ в организме.

Медики отмечают, что до сих пор не выявлены все особенности описываемого гормона. Современные исследования направлены на получение полной картины о нем, его функциях.

Взаимосвязь пролактина и стресса

На фоне физической переутомляемости, при нарушении психологического или душевного равновесия количество пролактина в крови резко повышается. При наличии травмирующего фактора происходят физиологические изменения. Наиболее восприимчивы к различным агрессорам эндокринные ткани.

При первых признаках опасности начинают активно работать надпочечники. Ими вырабатывается адреналин и норадреналин. Значения первого повышаются при тревоге, различных шоковых состояниях, страхе. При поступлении в кровь он приводит к усилению сердцебиения и расширению зрачков. Слишком длительное воздействие адреналина становится причиной уменьшения защитных сил организма.

При сильной физической нагрузке вырабатывается кортизол. Он не оказывает слишком большого влияния на организм, но при его накоплении, постоянном воздействии, возникает чувство депрессии, появляется тяга к продуктам с большим содержанием глюкозы.

В цепочке биохимических реакций при стрессе участвует и пролактин. Он появляется не только в состоянии стресса, но и депрессии. На фоне его чрезмерного увеличения происходит нарушение в обмене веществ. Он необходим для защиты организма: запускаются особые механизмы, позволяющие человеку адаптироваться к новым условиям.

В маленьких дозах стрессовые гормоны регулируют состояние человека, но при высоких объемах начинают причинять вред. Особенно сильное негативное влияние вещества имеют при хронических стрессах.

Последствия повышения гормона стресса

Пролактин регулирует работу половой системы, оказывает влияние на обмен веществ. При стрессе происходит моментальное его увеличение в крови. Это запускает ряд патологических процессов:

• анорексию;
• синдром поликистозных яичников;
• цирроз печени;
• повышение холестерина и артериального давления;
• нарушение в сонных циклах;
• истончение кожного покрова.

Разные последствия наблюдаются у мужчин и женщин. У представителей сильного пола при повышенном количестве гормона стресса происходит ослабление потенции, отсутствие полового влечения. Это связана со снижением вырабатываемых половых гормонов и сперматозоидов. Происходит резкое уменьшение тестостерона (мужского гормона), интенсивная выработка эстрогена (женского гормона).

Если уровень пролактина повысился на фоне физического переутомления, чрезмерных нагрузок, временная реакция не влияет на гормональное равновесие. В других случаях возможны затяжные депрессии, появление лишнего веса, снижение жизненного тонуса, бесплодие и импотенция.

Поскольку тестостерон и пролактин зависят друг от друга, чем больше в организме пролактина, тем меньше тестостерона. Соответственно, чем ниже уровень мужского гормона, тем больше различных проблем может возникнуть.

При долговременном повышении пролактина, не связанном с грудным вскармливанием, может наблюдаться нарушение менструального цикла. Иногда этот симптом является единственной жалобой. Дополнительно может появиться:

• Бесплодие. Связано с тем, что у женщины не наступает овуляции, а значит, зачатие ребенка.
• Гиперэстрогения. Происходит увеличенное количество эстрогенов. Из-за этого уменьшается количество выделяемой естественной смазки, снижается либидо. На фоне длительно протекающих реакций может развиться миома матки, эндометриоз, остеопороз.
• Ожирение. Увеличение гормонов приводит к увеличенному потреблению еды, особенно сладкого. Из-за этого формируется большее количество подкожной жировой клетчатки.
• Ухудшение зрения. При длительной гиперпролактинемии происходит увеличение клеток гипофиза, который локализуется рядом со зрительными нервами. Это приводит к ухудшению зрения.

При продолжительных стрессах и депрессиях начинается бесконтрольная выработка гормона, что в следствие может привести к формированию раковых опухолей.

Как выявить повышенное количество гормона стресса?

Рекомендовать сдать анализы на уровень пролактина может любой врач. Но при выявлении повышенных значений назначается консультация у эндокринолога. Кровь на исследование может браться несколько раз, поскольку повышение пролактина зависит от уровня асоциального настроя и общего самочувствия. По этой причине рекомендуется проводить диагностику с интервалом в 10 дней. Оптимальное время - через 2-3 часа после пробуждения. Если гиперпролактинемия сохраняется в нескольких пробах, врачи могут предположить наличие серьезных патологий.

Диагностика включает лабораторные и аппаратные методы исследования, позволяющие найти причину повышения гормона стресса.

Кроме анализа крови могут быть назначены дополнительные исследования. Это:

• УЗИ,
• рентгенологическое обследование,
• МРТ.

УЗИ чаще назначается женщинам для обследования молочных желез. Метод подтверждает наличие увеличенного объема железистой ткани. У мужчин ультразвук позволяет выявить уменьшение в размерах яичек.

МРТ позволяет показать аденому, некоторые типы опухолей. Новообразования исследуют с помощью контрастных веществ, которые вводят внутривенно. Дополнительно используется рентгенограмма, позволяющая выявить опухоли гипофиза.

Таким образом, аппаратные исследования позволяют определить первопричину, по которой произошло увеличение гормона стресса в организме. При исследовании на другие гормоны стресса можно предположить наличие в жизни травмирующих факторов, определяющих причину сбоя работе систем и органов.

Лечение пациентов с высоким пролактином

Не нужно лечить при повышенных показателях, если:

• концентрация гормона до 1000 Ед/л;
• структура гипофиза не изменена;
• работа органов половой системы происходит без изменений;
• человек имеет нормальный вес.

• бананы,
• яблоки,
• арбузы,
• клубника,
• чернослив.

Хорошим расслабляющим эффектом является массаж, позволяющий нормализовать эмоциональное состояние.

Снизить уровень гормона стресса можно регулярными физическими нагрузками. Они не должны быть изнуряющими, поскольку это может стать предпосылкой для его повышения. Оптимальный вариант – проводить гимнастику в хорошо проветриваемом помещении или на улице.

Перед сном можно делать и принимать успокаивающие настои, в составе которых есть мята, мелисса и хмель. Понижает уровень тревожности и таблетки с экстрактом валерианы. При использовании прутняка отдайте предпочтение настойке из семян. Для этого 40 гр. сырья заливают спиртом или водкой в количестве 230 гр., настаивают в течение двух недель в темном месте. Принимается настойка по большой ложке, разведённой в 60 мл. воды за 30 минут до еды.

При медикаментозном лечении используются разные терапевтические методики для женщин и мужчин. К ним обращаются только в том случае, если другими способами уменьшить уровень гормона не получается.

Главное правило – слушайте свое тело. При гормональных изменениях на фоне стресса появляется беспричинное сердцебиение и беспокойство. Сон перестает дарить чувство отдыха. Утром присутствует усталость, туман в голове, боли в мышцах. Происходит снижение сексуального влечения и сбой в пищевом поведении.

Нужно давать время для отдыха и расслабления. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. Не забывайте и об общении, которое помогает снизить уровень тревоги, переключиться на положительные переживания.

Таким образом пролактин – в большей степени женский гормон стресса, поскольку его повышение чаще наблюдается у представительниц слабого пола. Повышение определенных веществ в организме является защитным действием. Но при отсутствии корректировки состояния проявляются физиологические проблемы. Поэтому важно следить за своим эмоциональным состоянием.

Тремором рук принято называть непроизвольную дрожь в руках. При этом тремор рук может появиться в любом возрасте, но чаще всего встречается у пожилых людей. Тремор рук, причины которого многочисленны, часто также затрагивает и другие части тела.

Причины тремора рук

Если тремор присутствует, когда рука находится в состоянии покоя, такой тремор называется статическим. Тремор, который появляется, когда вы совершаете рукой какое-то действие (например, дотягиваетесь до какого-то предмета, чтобы взять его, или пишете), но исчезает, когда рука находится в покое, это кинетический тремор. Если вы слишком долго держите руку в определенном положении, может появиться постуральный тремор.

Разные типы тремора рук возникают по разным причинам, из-за разных нарушений и состояний.

Эссенциальный тремор — самый распространенный из многих типов тремора. Эссенциальный тремор — это нервное нарушение, характеризующееся неконтролируемой дрожью какой-то части тела. Точные причины эссенциального тремора рук неизвестны, но во многих случаях присутствует генетический компонент, то есть, вы можете унаследовать его от родителей. Обычно эссенциальный тремор усиливается при сильных эмоциях, стрессе, физическом истощении, и низком уровне сахара в крови.

Эссенциальный тремор — это нарушение, не угрожающее жизни, пока оно не мешает человеку заботиться о себе. Большинство людей может жить нормальной жизнью с этим состоянием, хотя они могут испытывать трудности во время выполнения обычных действий — приема пиши, одевания, или письма. Тремор делает людей нетрудоспособными только когда становится очень сильным.

Что вызывает эссениальный тремор? Истинная причина эссенциального тремора до сих пор непонятна, но считается, что его вызывает аномальная электрическая активность мозга в таламусе. Таламус — это структура в глубине головного мозга, которая координирует и контролирует мышечную активность.

Ребенок, родившийся от одного из родителей, страдающего эссенциальным тремором, до 50% случаев наследует ген, ответственный за это заболевание, но может никогда не испытывать симптомов.

Хотя эссенциальный тремор чаще встречается у пожилых людей, и его симптомы больше проявляются с возрастом, он не является частью естественного процесса старения.

Паркинсонов тремор вызван изменениями в мозге, которые приводят к аномальным движениям. Люди с болезнью Паркинсона также испытывают тугоподвижность в руках, ногах и туловище, и со временем у них развивается брадикинезия, то есть, замедленность движений, к которой также относится неожиданная остановка движения. У них также есть проблемы с равновесием и координацией. Точная причина болезни Паркинсона неизвестна, но исследования предполагают, что играют роль и генетика и факторы окружающей среды.

Мозжечковый тремор вызван повреждением мозга в результате инсульта, опухоли или дегенеративного заболевания, например, множественного склероза. Хронический алкоголизм также может вызывать мозжечковый тремор. Особенно заметен мозжечковый тремор рук по время определенных движений, например, когда нужно дотянуться до чего-нибудь, или дотронуться до кончика собственного носа.

Возможные причины тремора рук

Кофеин или алкоголь

Кофеин — это стимулятор, который влияет на нервную и сердечнососудистую системы. Он повышает обмен веществ и частоту сердечных сокращений. Чрезмерное употребление кофе или других напитков, содержащих кофеин, может приводить к тремору рук. Чрезмерное употребление алкоголя может вызывать такое же действие. Это депрессант, который влияет на нервную систему, и может привести к потере моторного контроля. Кроме того, дрожь в руках может появиться, когда алкоголь выводится из организма.

Стресс или усталость

Тремор рук может быть вызван стрессом (или тревогой) и усталостью. Эмоциональная тревожность или напряжение могут повлиять на нервную систему, и вызвать дрожь в руках. Перенапряжение в руках может привести к потере моторного контроля и к тремору. Чтобы уменьшить такой тремор в руках, можно применять расслабляющие техники, например, глубокое дыхание и медитацию.

Старение

Тремор рук — обычное явление у пожилых людей. Он может постепенно прогрессировать, становясь более частым. Если он появляется, когда руки находятся в покое, то когда человек пользуется руками, он усиливается.

Лекарства

Стероиды, амфетамины и психиатрические лекарства, такие как литий, могут вызывать тремор рук. Выведение лекарств из организма также могут быть причиной тремора рук. Отравление меркурием может повредить нервы мозга или периферической нервной системы, и также провоцировать тремор рук.

Тремор исчезает, когда вы прекращаете прием лекарства. Врач может сократить дозу, или попробовать другое лекарство. Если лекарство, которое вызывает тремор рук, абсолютно необходимо, может быть назначено другое лекарство, пропраналол или мисолин, чтобы контролировать тремор. Прежде чем прекратить прием любого лекарства, нужно посоветоваться с врачом.

Низкий уровень сахара в крови

Тремор — это симптом низкого уровня сахара к крови, или гипогликемии, который появляется, когда в организме слишком много инсулина. Это может происходить из-за пропущенного приема пищи, употребления алкоголя, серьезной инфекции, или приема избыточного количества инсулина или других лекарств от диабета. Гипогликемия также может быть вызвана приемом таких лекарств как бета-блокаторы, Бактрим, Септра или пентамидин. Она также может выть результатом других серьезных заболеваний, таких как нарушение функций почек или печени, и некоторых видов рака. Чаще всего она бывает у диабетиков.

Болезни, вызывающие тремор рук

Болезнь Паркинсона поражает моторный центр в головном мозге, вызывая тремор рук и других частей тела. Тремор также может вызывать множественный склероз, а также состояние, называемое дистонией. Гиперактивная щитовидная железа также может вызывать постуральный тремор. Такие заболевания как диабет могут приводить к периферической невропатии (нервного повреждения конечностей), что также может вызывать тремор рук.

Травмы, вызывающие тремор рук

Физическое повреждение моторного центра мозга или инсульт могут вызывать тремор рук. Опухоли мозга могут давить на моторный центр и вызывать тремор. Повреждения нервов руки или плеча также могут создавать мышечную слабость и вызывать тремор рук.

Гормоны, которые вырабатывают железы внутренней секреции, играют важную роль в жизнедеятельности всего организма. Пролактин гормон, который синтезирует передняя доля гипофиза. Больше всего пролактина содержится в крови утром, в течения дня его концентрация снижается.

У женщин данный гормон отвечает за нормальное протекание родов, лактацию, регуляцию менструального цикла. Мужчины тоже нуждаются в пролактине. От его синтеза зависит процесс производства сперматозоидов, половая активность. Повышение уровня гормона у мужчин несет определенную угрозу его здоровью. Важно контролировать его концентрацию в крови, при ее повышении предпринимать меры для нормализации гормонального фона.

Функции и норма пролактина у мужчин

Данный гормон обеспечивает:

• нормализацию соотношения роста и веса,
• регуляцию сперматогенеза,
• развитие вторичных половых признаков,
• повышение уровня иммунной защиты,
• стимуляцию полового влечения.

Норма пролактина для мужчин 2,5-16 нг/мл. Для гормона характерен определенный суточный ритм выработки. Максимальная концентрация его достигается утром, к вечеру уровень падает.

Причины повышения

Подниматься уровень пролактина у мужского пола может по разным причинам, как функциональным (случайным), так и патологическим. При случайном повышении большой угрозы здоровью нет и гиперпролактинемия носит временный характер. Патологическое повышение гормона говорит о проблемах со здоровьем у мужчины.

Узнайте о характерных симптомах тиреотоксикоза у женщин, а также о методах лечения заболевания.

О болезнях щитовидной железы у женщин, а также об особенностях их терапии прочтите по этому адресу.

Функциональные причины повышенного пролактина:

• плохой сон,
• отсутствие приема пищи более, чем за 12 часов до сдачи анализа,
• курение,
• чрезмерные физические нагрузки за сутки до анализа,
• стресс,
• злоупотребление белковыми продуктами.

В таких случаях пролактин обычно повышается на 10-15% выше нормы, через некоторое время показатель опускается до нормальных параметров.

Патологические изменения, вызывающие повышение гормона:

• дисфункция гипофиза или гипоталамуса,
• цирроз печени,
• заболевания щитовидной железы,
• длительный прием лекарств, которые отражаются на половой функции (антидепрессанты, блокаторы дофамина и другие),
• нарушение работы почек,
• простатит,
• употребление наркотиков.

Возможные последствия

Хроническое повышение в мужском организме пролактина может стать причиной таких осложнений:

• дефицит синтеза сперматозоидов,
• бесплодие,
• ослабление либидо,
• отсутствие эрекции, импотенция,
• повышенный синтез эстрогенов женских половых гормонов,
• увеличение грудей по женскому типу,
• ожирение.

Синтез пролактина у мужчин непосредственно связан с производством эстрогенов. При повышении уровня пролактина автоматически увеличивается количество эстрогенов. Эти гормоны оказывают влияние на выработку тестостерона. Чем выше тестостерон, тем ниже уровень пролактина и эстрогена.

Симптоматика

Высокий пролактин сложно визуализировать сразу, поскольку его симптомы развиваются постепенно. На начальном этапе мужчина может и не догадываться о проблемах в организме. Сначала появляется снижение полового влечения, потом из-за снижения уровня мужских гормонов развивается импотенция и бесплодие.

Постепенно начавшиеся проблемы начинают отражаться на здоровье ЦНС. У мужчины появляются:

• апатия,
• депрессия,
• раздражительность,
• нарушение сна.

Признаки, которые требуют обращения к врачу:

• потеря эрекции,
• невозможность сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку,
• рост грудных желез,
• увеличение веса,
• повышенная хрупкость костей.

На заметку! У мужчин могут также проявляться головные боли, повышенная утомляемость, потливость, тремор в руках. При значительном повышении пролактина нарушается процесс метаболизма, что приводит к развитию ожирения, сахарного диабета, остропороза.

Диагностика

Проявления симптомов гиперпролактинемии необходимо изучить и выяснить их причину. Чтобы определить уровень гормона, назначают анализ на пролактин.

Для получения более точных результатов, за день перед сдачей анализа мужчине нужно исключить:

• стрессы,
• употребление алкоголя,
• переохлаждение,
• повышенные физические нагрузки.

Биохимия крови выявляет нарушения в работе печени, поджелудочной железы, почек. При повышенном содержании пролактина у мужчин изменяются показатели билирубина, креатинина, глюкозы. Для определения функциональности эндокринных желез делают анализы на тиреоидные гормоны: ТТГ, ФСГ, ЛГ, СТГ.

Для выявления новообразований в гипофизе проводят КТ или МРТ. Более точную информацию о состоянии органа можно узнать, используя контрастирование. В некоторых случаях требуется проведение УЗИ щитовидки, исследование спермы.

Узнайте о том, что такое микрокальцинаты в груди и как избавиться от образований в молочных железах.

О признаках повышенного тестостерона у женщин и способах снижения показателей написано в этой статье.

Общие правила и методы лечения

Перед тем, как предпринять меры для снижения уровня пролактина, мужчине нужно обратиться к эндокринологу, а при необходимости дообследоваться у других врачей (андролога, хирурга, сексопатолога).

Как понизить пролактин у мужчин? Схему лечения определяет врач, учитывая причины повышения гормона, сопровождающие симптомы, возраст пациента. Главная цель терапии стабилизация синтеза пролактина в пределах физиологической нормы, купирование симптомов болезни.

Фармацевтический рынок предлагает специальные лекарственные средства, благодаря которым можно понизить концентрацию пролактина:

• Перголид,
• Парлодел,
• Метерголин,
• Каберголин,
• Бромокриптин.

Метерголин и Перголид самые щадящие препараты. Их можно принимать в комплексе с андроидными средствами. Дополнительно назначают препараты с тестостероном.

Бромокриптин и стимуляторы D2-рецепторов одни из самых эффективных для стабилизации работы эндокринной системы и купирования гиперпролактении. Но Бромокриптин не может избавить от повышенной выработки пролактина совсем. После окончания прима препарата уровень гормона снова начнет расти.

При существенных отклонениях пролактина от нормы и сильно заниженном тестостероне можно говорить о наличии доброкачественного образования (аденомы) в передней доле гипофиза. Убрать его можно только с помощью оперативного вмешательства. Исход операции зависит от профессионализма нейрохирурга, а также от размера опухоли.

Восстановиться уровень пролактина должен в течение 15 дней после операции. Если по истечении этого времени улучшение не наступает, требуется дополнительное комплексное лечение. Если организм не переносит прием гормональных препаратов и есть противопоказания к проведению операции, назначают курс облучения пролактином.

Полезные рекомендации

Во время лечения противопоказано принимать снотворные средства. Резкое снижение уровня пролактина у мужчин чревато ускорением процесса старения, а впоследствии повышенной тяги к алкоголю.

Важно обеспечить больному правильное питание. Ускорить выздоровление помогают продукты с высоким содержанием витамина В6. Мужчине нужно отказаться от курения, посещения сауны и бани, нахождения на солнце, избегать стрессов.

Повышенный уровень пролактина у мужчины влияет на процессы метаболизма, его половые и репродуктивные функции. Такие отклонения негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии. Если вовремя не начать лечение, симптомы заболевания будут прогрессировать. Чтобы этого избежать, нужно регулярно обследоваться, проверять гормональный уровень, вести здоровый образ жизни. При малейших отклонениях обращаться к врачу.

Подробнее о функциях пролактина в мужском организме узнайте из следующего видео:

Есть два однозначных симптома, при которых надо обращаться к врачу.

Дрожь в руках (по‑научному — тремор рук) — распространённая проблема, с которой наверняка хотя бы раз сталкивался каждый взрослый. Как правило, лёгкий тремор безобиден What causes shaky hands? и проходит сам собой. Однако иногда он может быть ранним симптомом серьёзных заболеваний.

Почему трясутся руки

За то, как ведут себя руки в состоянии покоя и насколько точны их движения, отвечает нервная система. Любые нарушения — например, проблемы с мозговым кровообращением, повреждения или сбои в работе некоторых участков мозга, некорректная передача сигналов по нервным путям — приводят к тому, что мы теряем контроль над мелкой моторикой конечностей. Так возникает тремор.

Вот несколько распространённых причин Reasons Your Hands Are Shaking , которые могут к этому привести.

Это тот случай, когда нервная система находится в напряжении постоянно. Дрожью могут проявлять себя депрессия, тревожное расстройство, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), маниакально‑депрессивный психоз или разнообразные фобии.

Отравление алкоголем — неприятная штука, которая сопровождается нарушением равновесия и тремором рук как одним из симптомов.

Также дрожь в пальцах — частый спутник абстиненции. Это состояние возникает, когда страдающий алкогольной зависимостью человек пытается отказаться от спиртного.

Кофеин — природный стимулятор нервной системы. Он может заставить ваши руки трястись, если вы выпили слишком много бодрящего напитка.

Кроме того, кофеин в приличных дозах содержится в зелёном чае, шоколаде, некоторых газированных напитках и не только.

Если дрожь в руках появилась после того, как врач назначил вам какое‑то лекарство, загляните в инструкцию, раздел о побочных эффектах. Возможно, вы обнаружите там пункт о треморе.

Вот несколько препаратов, которые повышают риск возникновения дрожи в руках:

• лекарства от астмы;
• медикаменты, содержащие кофеин (например, безрецептурные средства от головной боли) или амфетамин;
• кортикостероиды;
• средства для лечения некоторых психических и неврологических расстройств;
• некоторые антигистаминные (противоаллергические) препараты.

Здоровый сон нужен не только для того, чтобы отдохнуть физически, но и чтобы восстановить нервную систему. Если вы спите меньше, чем надо, или у вас есть нарушения сна — например, бессонница, лунатизм, ночное апноэ, работоспособность мозга снижается, нарушается передача нервных импульсов в органы и ткани.

Перегрев — это состояние, когда организм не справляется с терморегуляцией и не может отвести лишнее тепло. Самые распространённые причины — жара, длительное нахождение под палящим солнцем, физическая нагрузка в знойную погоду.

Для организма эта ситуация является стрессом, и тело реагирует на неё учащённым сердцебиением и повышенной активностью нервной системы, что приводит Tremor or Shaking Hands в том числе к тремору рук.

Озноб является физиологической попыткой согреться. Руки трясутся вместе со всем телом.

Гипертиреозом называется состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Из‑за этого физиологические процессы в организме ускоряются, начинают проходить неравномерно, скачками. В том числе это касается и работы нервной системы. Сбои в передаче нервных импульсов приводят к постоянному лёгкому тремору рук.

Распространённые причины гипогликемии (так называется снижение уровня сахара в крови) — диабет или неполноценное питание.

В частности, речь о витамине B12, который играет ключевую роль в нормальной работе нервной системы. Если вы не едите мясо, рыбу, яйца, не пьёте молоко, вам может не хватать В12. Витаминный дефицит часто даёт о себе знать дрожанием, покалыванием, онемением конечностей.

Дрожью в руках иногда проявляют себя печёночная или почечная недостаточность — то есть состояния, при которых организм не справляется с выведением вредных веществ и те затрудняют работу нервной системы.

Черепно‑мозговая травма или инсульт иногда приводят к потере контроля над мелкой моторикой. Такая дрожь может быть почти незаметной в спокойном состоянии, но усиливается при стрессе, жаре, употреблении алкоголя или напитков с кофеином.

Дрожащие руки — один из самых известных симптомов этого вида деменции.

Это распространённое нервное расстройство, при котором у человека подрагивают руки, голова, голосовые связки или другие части тела. Точная причина возникновения эссенциального тремора не ясна. Но известно, что нарушение проявляется с возрастом и носит наследственный характер, то есть передаётся от родителей к детям.

Что делать, если у вас тремор рук

Если вы заметили дрожь в руках и пальцах впервые, не переживайте. Попробуйте успокоиться, глубоко подышать, отдохнуть. Скорее всего, тремор пройдёт сам собой — в течение пары часов или после того, как вы выспитесь.

Обращаться к терапевту надо лишь в двух случаях Tremor or Shaking Hands :

• Тремор появляется всё чаще и становится сильнее.
• Тремор, хоть и бывает редко, настолько выражен, что мешает повседневным делам. Например, из‑за него вы не можете чётко писать или вам сложно удержать чашку, не расплескав напиток.

Врач проведёт осмотр, расспросит вас о симптомах, уточнит, при каких обстоятельствах чаще всего возникает дрожь. Скорее всего, вам придётся сдать анализы крови и мочи. Их результаты помогут поставить точный диагноз.

Если обнаружится, что тремор вызван какой‑нибудь болезнью или психическим нарушением, терапевт отправит вас к профильному специалисту — невропатологу, психотерапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу, нефрологу. Врачи помогут скорректировать первичное заболевание, и дрожь в руках отступит сама собой.

В тех случаях, когда причину сильного тремора установить не удаётся или ждать выздоровления нет сил, выписывают лекарства, которые стабилизируют нервную систему и помогают справиться с дрожью. Эти препараты могут быть разными. Некоторые необходимо принимать постоянно. Другие — только по необходимости: например, перед стрессовой ситуацией, которая усиливает дрожь.