Растения тонизирующие нервную систему

Порою, когда нам приходится туго, бывает интересно и полезно узнать о том, как поднять мужчине и женщине жизненный тонус, настроение и энергию всего организма и мышц народными средствами.

Действительно, в народной медицине применяются тонизирующие свойства лечебных средств приготовленных из некоторых лекарственных трав и растений, но с существенной оговоркой: не должно быть у конкретного человека противопоказаний к их применению. Поэтому в отношении их применения консультация с врачом-терапевтом строго обязательна!

Есть много натуральных трав, которые можно использовать, чтобы помочь вам оживить и увеличить естественные энергетические резервы организма - без кофеина. В то время как нет внезапного удара мощности, травы могут создать сбалансированное чувство благополучия. Кроме того, они не вызывают зависимость от кофеина.

Препараты, тонизирующие центральную нервную систему, как правило, природного (растительного и животного) происхождения малотоксичные. Их механизмы действия, влияние на физиологические и нейрохимические процессы в организме недостаточно изучены, однако это не мешает их применять с успехом в народной медицине многие поколения.

Растение или трава, которая считается тоником, помогает, в общем, увеличить энергию за счет метаболических средств, восстанавливает и поддерживает баланс гомеостаза, повышает устойчивость и иммунитет. Чтобы считаться тоником, трава должна быть нетоксичной даже при длительном применении, не иметь противопоказаний и способствовать общей долговечности организма. В традиционной китайской медицине большое внимание уделяется тонизирующим средствам, и используется более 50 трав. Одним из наиболее известных тоников является корень женьшеня, который почитается как одна из самых ценных и эффективных тоник в целом.

Длительный положительный опыт применения показывает, что тонизирующие травы и растения эффективны в качестве поддерживающей терапии при общем ослаблении организма в результате болезней, травм, психических и физических перегрузках.

Они не оказывают резко выраженного действия, но хорошо переносятся, укрепляют организм, повышают выносливость, работоспособность, адаптивные способности организма, физическую силу, ночное зрение, дают устойчивость при неблагоприятном воздействии погодных метеоусловий и ионизирующей радиации.

Оба происходят из того же семейства оливок из цветной капусты, найденных в тропических лесах Южной Америки и приготовленных в виде чая. У них есть горько-сладкий аромат с сильным земным фоном. Эти соединения помогают очистить кровь, стимулируют сердце, улучшают пищеварение и поддерживают здоровый кишечник. Они также действуют как антиоксиданты, защищая организм от свободных радикалов. Обратите внимание: Эфедра является незаконной во многих странах, в том числе в Нидерландах, из-за неизвестного характера эфедры и возможных рисков для здоровья.

Таким образом, содержащиеся в этих растениях и травах тонизирующие вещества оказывают общее стимулирующее влияние на сердце и сосуды, систему дыхания, центральную нервную систему и т. д.

Формы применения

Лекарственные формы применения стимулирующих средств (лечебное сырье в виде измельченных корней, листьев, стеблей травы готовят по-разному):

Убедитесь, что вы знаете юридический статус эфедры в вашей стране и связанные с ней риски. Однако китайцы использовали траву не только в качестве стимулятора, но и множество меньших количеств были назначены для различных заболеваний, таких как респираторные и мочевые проблемы, а также бронходилататоры. В традиционной китайской травяной медицине долгосрочная токсичность эфедры была признана очень рано, поэтому она использовалась только в небольших количествах и с ограниченной продолжительностью.

Было показано, что исследование его эффектов увеличивает метаболизм, стимулирует мозг, увеличивает сердечный ритм, способствует потоотделению и расслабляет дыхательную систему для облегчения дыхания. По этой причине он часто используется в качестве помощи для спортсменов, хотя это запретное вещество для многих профессиональных спортсменов, так как многие спортивные организации считают его препаратом для повышения производительности.

• спиртовые вытяжки, настойки из частей растений;
• настои (постепенная варка сырья в воде с последующим медленным остыванием);
• аптечные препараты в форме растворов, настоек, таблеток, пилюль и капсул.

Инструкция

Тонизирующие препараты относятся к фармакотерапевтической группе общетонизирующих средств, их применяют в качестве стимулирующего средства при астенических состояниях, вегето-сосудистой дистонии, повышенной утомляемости и при неврастенических состояниях. Их можно применять у пациентов, которые перенесли соматические, инфекционные заболевания, у больных с функциональными заболеваниями нервной системы и у практически здоровых людей при понижении работоспособности и астении. Полезно также для водителей, работающих в ночную смену.

Противоречие вокруг Эфедры в основном обсуждается. Отсутствие других исследований по этому вопросу затрудняет точное определение того, насколько безопасно это. Он традиционно использовался как природное средство, как в России, так и в Китае, для укрепления иммунной системы, увеличения естественной энергии и боевого стресса и усталости.

Также важно отметить, что некоторые потенциальные побочные эффекты его использования - повышенное кровяное давление, нарушения сна и обострение рака у тех, кто страдает. Он был представлен на североамериканском рынке как бразильский женьшень, хотя он никак не связан с женьшенем. Оз, известный врач, который со своим собственным телешоу, корень высвобождает химические вещества в кровоток, который может обойти раковые клетки.

Препараты из тонизирующих трав и растений необходимо принимать по рекомендации врача и под его наблюдением. Настойки и лекарственные формы не принимают в вечерние часы во избежание нарушения сна. Не принимать во второй половине дня!

Индивидуальная непереносимость, гипертензия артериальная, возбуждение, лихорадочное состояние, воспалительные и инфекционные заболевания в период их разгара, беременность, детский возраст до 12 лет.

Следует отметить, что он не предназначен для лечения, и что вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его в этой ситуации. Именно эти обширные и полные качества, которые делают так много людей, аккредитуют энергию, полученную с суммой, которая оживляет и улучшает благосостояние в целом.

Брахми является одним из самых используемых трав в аюрведической медицине и известен своим умственным стимулятором. Брахми, находящиеся на водно-болотных угодьях южной Индии и Австралии, завоевывают международную репутацию неврологического тоника и в качестве альтернативы наиболее часто используемым энергозависимым.

Человеку здоровому и бодрому, не имеет смысла вообще трогать эти ценные средства природы без имеющейся на то необходимости.

Если эти тонизирующие лечебные средства использовать в большой дозировке, при повышенном кровяном давлении (во всяком случае здесь надо уменьшенную дозу использовать при гипертонии и аккуратно следить за артериальным давлением), при возбужденном состоянии, то наступает еще большее перевозбуждение организма, отсюда может быть бессонница, раздражительность, сердцебиение, подъем кровяного давления. Все это проходит, если снизить дозу либо отменить тонизирующие препарат.

Говорят, что Брахми увеличивает познание и улучшает память, поэтому его часто используют пожилые люди, чтобы помочь сохранить свой ум в форме. Кроме того, Брахми является эффективным адаптогеном, который помогает бороться со стрессом, тревожностью и симптомами депрессии. Сочетание этих двух эффектов вызывает чувство полной жизнеспособности.

Следует отметить, что из-за химического состава Брахми не следует потреблять натощак, так как это может вызвать тошноту, судороги, вздутие живота и диарею. Его можно найти в сухих районах Индии, Северной Африки и Ближнего Востока; Но может также расти в более мягком климате, например, в некоторых районах Соединенных Штатов. Именно эти преимущества сделали его использование распространенным во всем мире по мере его популярности. Благодаря этому росту популярности ученые все больше заинтересованы в его эффектах.

Лекарственные препараты этой группы ускоряют сращивание переломов на 30% быстрее (это золотой корень, или родиола розовая), улучшают зрение (особо ночное), поднимают иммунитет, повышают настроение, увеличивают выносливость и мышечную силу, даже позволяют организму перемалывать попавшее в организм ионизирующее радиоактивное излучение и не пускают внутрь с окружающей среды как мы уже говорили.

Некоторые из этих преимуществ: снижение уровня холестерина, укрепление иммунной системы, борьба с стрессом, снижение тревоги и депрессии, стабилизация уровня сахара в крови, снижение дегенерации клеток головного мозга и улучшение обучения, памяти и времени реакции.

Встречается при передозировке случаи головной боли, бессонницы. Возможны аллергии. При взаимодействии с другими препаратами ослабляют эффект нейролептиков, транквилизаторов и седативных средств.

Обычно всегда указана в каждой инструкции по применению препарата. Например, для родиолы розовой жидкий экстракт (спиртовой) принимают внутрь по 5-10 капель 2-3 раза в день за 15-30 минут до еды. Курс лечения составляет 10-20 дней. При явлениях астении, при акинето-гипотоническом синдроме и других назначают курс 1 - 2 месяца, начиная с 10 капель 2-3 раза в день, затем дозу доводят до 30-40 капель на прием.

Исследования показали, что химические вещества, обнаруженные в рейши, стимулируют иммунную систему, увеличивая количество лимфоцитов в крови. Он также содержит смесь стеролов, ганодертических кислот, маннита, кумарина и полисахаридов, которые работают путем улучшения функционирования сосудов, что позволяет вам проявлять более легкую и улучшенную естественную энергетическую чувствительность.

Эти эффекты не только способствуют повышению естественной жизнеспособности, но также имеют широкий спектр медицинских применений, в том числе помогают людям с нарушениями иммунной системы, хроническим бронхитом, мышечными болями, синдромом кишки и многими другими инфекционными заболеваниями.

Список тонизирующих трав и растений

1. Аралия маньчжурская, или шип-дерево.
2. Ветвецветная секуринега.
3. Дикий перец, или колючий свободно ягодник, элеутерококк.
4. Дрок красильный.
5. Китайский лимонник.
6. Корень жизни, или женьшень, корень-человек.
7. Левзея сафлоровидная, или маралий корень, большеголовник альпийский.
8. Родиола розовая, или золотой-розовый корень.
9. Хвойник двухколосковый, Кузьмичева трава, эфедра двухколосковая.
10. Эхинопанакс высокий, или заманиха.

Травяные сборы известны тем, что они являются своего рода кладовой народных знаний. Они воздействуют на организм мягко, не подвергая его стрессу, но не только тело становится здоровее от природных лекарственных трав.

Он по-прежнему широко используется для этих полезных эффектов. В России он помогает справляться с усталостью, повышать уровень внимания и улучшать память. В Китае это ежедневное дополнение, которое помогает профессиональным спортсменам тренироваться и повышать выносливость. Его способность улучшать настроение и физическую форму делает его идеальным естественным средством для тех, кто хочет стимулировать и укреплять свои собственные природные энергетические резервы.

По утверждению астрологов, самое благоприятное время для сбора целебных трав — это Полнолуние. Связано это с тем, как реагирует растение и его энергетика на фазу Луны. Во время роста Луны энергия имеет свойство накапливаться и к Полнолунию достигает своего максимума. Вот почему советуют собирать травы в Полнолуние. Это — одна из древних традиций. В сборе трав есть свои секреты, которые передаются уже в течение нескольких веков из поколения в поколение. Узнать о лекарственных травах больше вы можете нашего сайта.

Большая часть популярности исходит от древней китайской медицины, где женьшень Панакс, родной вид, использовался в качестве тоник для здоровья в течение тысяч лет. Из-за своей невероятной популярности дикий женьшень переваривается. Цены на женьшень достигли астрономических уровней, а богатые азиатские предприниматели выплатили более ста американских долларов за старый дикий женьшень. Женьшень является тоником и используется для улучшения организма в целом, повышения устойчивости к стрессу и укрепления иммунной системы.

Многие считают, что существуют медицинские различия между диким женьшенем и культивируемыми сортами. Кроме того, существует различие между американским урожаем и азиатским женьшенем, причем последнее является превосходным. Из-за его популярности, много исследований было сделано на женьшень. Было показано, что женьшень обеспечивает энергию и борется с усталостью, улучшает когнитивную функцию, уменьшает воспаление и может помочь предотвратить рак. Хотя женьшень безопасен для использования, он может вызвать некоторые нежелательные побочные эффекты, редко.

Травы рекомендуется собирать самостоятельно. При покупке в аптеке обязательно перепроверьте их, чтобы не навредить себе бракованным материалом. Насторожитесь. если сильно пахнущая по природе трава имеет слабый запах. Стебли и листья должны быть не поврежденными и иметь достаточно яркий цвет. Плохо, если окраска неоднородна. Более того, трава может быть покрыта плесенью или повреждена насекомыми. По этой причине стоит отказаться от покупки молотых трав, чтобы не повстречать мошенников.

Это: головные боли, тошнота, повышенный сердечный ритм, затруднение сна и ощущение беспокойства. Печень является одним из самых важных органов нашего организма, она имеет широкий спектр функций, включая детоксикацию, синтез белка, регуляцию гормональной активности и производство биохимических веществ, необходимых для пищеварения. Все, что мы едим, должно обрабатываться печенью, прежде чем оно может распространяться по всему телу. Печень необходима для нашего выживания, и в настоящее время нет возможности компенсировать отсутствие длительной функции печени.

Вы можете увидеть первый эффект от применения тонизирующего раствора достаточно быстро. Но для того чтобы он подействовал в полной мере, не прекращайте его пить хотя бы месяц. Связано это с тем, что лечебные и тонизирующие травы проявляют свое действие в течение достаточно продолжительного времени, оказывая не быстрое, а постепенное воздействие на организм человека. Более того, при хронических заболеваниях рекомендуется пить настои в течение минимум трех месяцев, иногда до шести.

Этот орган играет важную роль в метаболизме и является основным детоксификатором системы, а не только устраняет экологические токсины, но также и метаболические отходы. Как вы можете видеть, здоровье нашего тела напрямую связано с хорошим функционированием печени. Вот почему забота о нем важна для хорошего здоровья.

Исследования показали, что использование лопуха у людей, у которых было повреждение печени от употребления алкоголя, помогло исцелить и защитить его от дальнейшего повреждения. Вывод состоял в том, что сильные антиоксиданты лопуха могут быть ответственными, по крайней мере частично, за полученные результаты. Одуванчик: Корень - это тот, который в основном помогает очистить печень и лечить проблемы желчного пузыря. Соединения корня вызывают увеличение продуцирования желчи, что помогает улучшить пищеварение. Это также помогает печени переваривать пищу и быстро удалять токсины. Дикий ямс: корень дикого яма очень эффективен для здоровья печени, поскольку он снижает уровень холестерина и высокое кровяное давление, снижая тем самым давление на организм и повышает эффективность печени. Язык коровы: Желтый корень доков или язык коровы использовался в качестве очистителя крови и общего детоксификатора, особенно для печени. Это растение стимулирует выработку желчи, которая помогает в пищеварении, особенно жиров. Это также помогает предотвратить попадание токсинов в желчный пузырь, печень и кровоток, что, в свою очередь, снижает общую нагрузку на эти системы. Корень языка коровы также может эффективно помочь удалить посторонние вещества из организма, которые могут создать загрузочный порт в печени. Чертополох: семена расторопши являются мощным очищающим средством печени, так как их фитохимическое содержание стимулирует секрецию желчи от печени до желчного пузыря. Чеснок: Чеснок содержит много серосодержащих соединений, которые активируют ферменты печени, ответственные за удаление токсинов из организма. Этот овощ также содержит аллицин, соединение, которое помогает защитить печень от токсического повреждения и облегчает процесс детоксикации. Лопух: Эта трава обычно используется в качестве детоксикатора печени. . Ввести 4 столовые ложки травяной смеси в 1 литр воды.

Рецептов тонизирующих настоек на травах достаточно много, но необходимо проследить за реакцией своего организма на них. При проявлении аллергии сразу же прекратите прием данного настоя, при желании заменив его на другой. Если вы никогда ранее не пили подобные настои или давно их не принимали, стоит начать прием с 1/3 стакана, подготавливая организм. Если хотите воздействовать на свое здоровье с духовной стороны, то вам также подойдут амулеты фэн-шуй для долголетия , здоровья и удачи.

Способ приготовления: любой из приведенных ниже настоев заваривается в соотношении две чайные ложки травяного тонизирующего сбора на два стакана кипятка. Настой необходимо оставить завариваться в течение часа, после чего можно процедить. Принимать рекомендуется ежедневно по 3-4 раза, в объеме не более половины стакана.

первый рецепт: его составляет 1 часть листьев крапивы и 2 части плодов рябины.

второй рецепт: на 4 части плодов рябины вам понадобятся плоды малины и черной смородины, каждого вида по две части. Сюда же добавляется одна часть листьев черной смородины.

третий рецепт: возьмите по три части плодов шиповника, листьев крапивы и морковного корня. Добавьте также одну часть плодов черной смородины.

четвертый рецепт: смешайте по одной части плодов черной смородины и шиповника.

пятый рецепт: для этого сбора вам понадобится по одной части листьев подорожника и корня пиона. Их нужно смешать с двумя частями плодов рябины.

Все тонизирующие травы обладают различными свойствами и их действие на организм многогранно. Такие растения в целом аюрведа делит на питательные тоники, травы с омолаживающим эффектом и афродитики.

Травы этого типа обладают укрепляющими для человека свойствами. Применяются при истощении тела после заболеваний, подпитывают его, дают жизненную силу и выносливость. Тоники отличаются заживляющим действием, благоприятно воздействуют на слизистые оболочки, мышцы. Они обладают преимущественно сладким вкусом и тяжелы по своей плотности, поэтому при плохом Агни (огне пищеварения) тяжело перевариваются, могут увеличивать Аму (скопление токсинов).

Питательные тоники понижают Вату. Для людей этого типа, отличающихся сухостью, истощенностью, применение таких трав крайне необходимо. Однако, Вата доше аюрведа рекомендует сочетать тоники со стимулирующими травами, такими как имбирь, кардамон.

Питательные тоники снижают Питта дошу. Однако, есть тоники, обладающие увеличивающим Питту действием: женьшень, кунжут. Эти растения согревают организм и подходят для Ваты и Капхи. Питта – самая горячая доша в плане внутреннего огня (Агни), поэтому такие тоники, как женьшень и кунжут, возбуждают её.

При лихорадочны состояниях, воспалительных процессах и язвах – характерные заболевания для Питта доши – применимы тоники со сладким и в то же время горьким вкусами: корень окопника, матавори.

Питательные тоники увеличивают Капху. Людям этой доши свойственны застойные явления, скопления Амы. Однако, с помощью трав-стимуляторов (как в случае с Ватой) могут увеличить скорость выведения Амы.

Людям Капха доши следует быть осторожными с тониками, так как они содержат слизь и увеличивают вес, укрепляют организм, а Капха и без питательных тоников обладает такими свойствами.

Обладают обновляющим для ума и тела действием, увеличивают радость, активность творческой мысли, способны обратить процессы старения вспять. Поддерживают в оптимальном состоянии функционирование органов, тканей и дош тела.

Травы, наделяющие силой репродуктивные органы, увеличивающие половую активность. Они обеспечивают телу бодрость, оказывают благостное действие на нервную систему, костный мозг, увеличивают энергию ума. Благодаря комбинациям омолаживающих трав и афродитиков активизируется сома тела (семя) и обновляется ум.

Аюрведа разделяет афродитики на:

• стимулирующие (увеличивают активность половых органов);
• тонизирующие (улучшают состояние тканей половых органов).

Афродитики чаще увеличивают Капху и некоторые (горячие и острые) способны увеличивать Питту.

В аюрведе выделяют тонизирующие травы, обладающие укрепляющими и питательными свойствами и отвечающими за выработку семени, грудного молока. Такие растения называют Шукрала.

Самыми благостными афродитиками, имеющими саттвичную природу являются: ашваганда, ги, шатавари и семена лотоса. Они увеличивают Оджас и воздействуют на тонкие, эфирные оборочки тела.

Приветствую вас, дорогие читатели!

Современный образ жизни, насыщенный стрессами, технологиями и огромным количеством повседневных дел, лишает энергии даже самых бодрых и неутомимых людей.

К счастью есть натуральные, проверенные веками природные источники бодрости и сил — это травы энергетики. Эти натуральные адаптогены помогают организму лучше справляться со стрессом, укрепляют иммунную систему и повышают энергию и выносливость!

Часто, для того чтобы взбодриться и разбудить свой измученный организм, люди используют кофе, у него тоже много полезных свойств, о них можете прочитать в этой статье: Напиток богов – кофе, но всё же его эффект длится недолго, а вслед за кратковременным приливом сил может наступить обратный эффект. Слишком частое же употребление кофе ведёт к кофеиновой зависимости.

Тонизирующие травы, в отличие от кофе, не вызывают привыкания и совершенно безопасны при длительном использовании. Ещё одно преимущество то, что они не стимулируют организм чрезмерно и не вызывают перевозбуждение нервной системы.

Кроме того, травы адаптогены сохраняют эффект длительное время, вместе с повышением тонуса они помогают организму адаптироваться к жизненным потрясениям. Эти травы помогают нашему организму реагировать как на длительные, так и на кратковременные физические, эмоциональные или умственные нагрузки.
Также они повышают иммунитет, помогают бороться с усталостью, повышают умственную работоспособность.

Итак, поехали!

Лимонник китайский

Второе название этого бодрящего растения — Шизандра, от латинского Schisándra chinénsis.

• Благодаря содержанию вещества схизандрин, обладает очень мощным тонизирующим действием. Это вещество повышает возбудимость нервной системы, увеличивает артериальное давление, стимулирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, но при всём этом, он не приводит к чрезмерному перевозбуждению.
• Лимонник стимулирует работу головного мозга, улучшает концентрацию внимания, повышает умственную работоспособность и улучшает память.
• Также он увеличивает физическую выносливость и помогает быстрее восстанавливаться после нагрузок. Это происходит благодаря снижению количества молочной кислоты в мышцах и увеличению в них гликогена.
• Лимонник прекрасный адаптоген, он помогает организму приспосабливаться к изменениям окружающего мира, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ, это прекрасное средство при повышенных умственных и физических нагрузках.

Воздержаться от применения этого растения следует при повышенном артериальном давлении, психических и неврологических заболеваниях.
Интересно, что все части этого растения съедобны, заваривать чай можно из листьев, веточек, цветков и сушёных ягод.

Элеутерококк

Элеутерококк используется в традиционной китайской медицине уже не одно столетие, в остальном мире его начали использовать только лишь в начале 20-го века.

В качестве полезного сырья используют корни и корневища растения. Оказывается это разные вещи! Корневище, как оказалось, это тот же самый стебель, но находящийся под землёй и немного видоизменённый!

• Элеутерококк оказывает мощное стимулирующее действие на иммунную систему, он увеличивает сопротивляемость организма к стрессу и неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
• Хотя в его составе содержится более 100 тонизирующих веществ, основное действие оказывают Элеутерозиды.
  Элеутерококк оказывает стимулирующее действие на нервную систему, уменьшает раздражительность, улучшает внимание и помогает при переутомлении.
• В качестве мышечного стимулятора и адаптогена его часто используют спортсмены.
• К полезным свойствам этого растения также относится снижение уровня сахара в крови и улучшение зрения.

Из противопоказаний можно отметить высокое артериальное давление, заболевания сердечно-сосудистой системы и хронические заболевания в фазе обострения.

Саган-дайля

Ботаническое название этого растения — Рододендрон Адамса.

Саган-дайля известна очень давно, наверное, ещё в каменном веке с её помощью взбадривались перед охотой на мамонта! В тибетских медицинских трактатах она упоминалась ещё в 17 веке.

Это низкий вечнозеленый кустарник с мелкими листиками и розово-белыми цветками. Имеет сильный аромат, сладковатый и очень душистый, этот запах трудно спутать с чем-то другим. В качестве сырья используют верхушечные листья и цветы.

Саган-дайля один из самых мощных природных энергетиков, его действие даже сильнее чем у женьшеня и лимонника!

• Это растение имеет огромный спектр действия на организм человека.
• Повышает выносливость и работоспособность.
• Благотворно влияет на потенцию у мужчин и повышает сексуальное влечение!
• Имеет выраженное бактерицидное и противовоспалительное свойство, снимает отёчность.
• Уменьшает вязкость крови, укрепляет стенки сосудов, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и нормализует сердечный ритм.

В период беременности, людям с гипертонией и детям употреблять Саган-дайля не рекомендуется!

Родиола розовая

Народное название этого растения – золотой корень. Как становится ясным из названия, в качестве сырья используется корень растения.

Действие радиолы розовой на организм разнообразно и благотворно.

• Это прекрасный природный адаптоген. Родиола повышает сопротивляемость к усталости, уменьшает утомляемость, делает организм более устойчивым к стрессам.
• Оказывает стимулирующее действие на нервную систему и повышает работоспособность.
• Также растение уменьшает тревожность и имеет антидепрессивное действие.
• Эффективно используется при физических переутомлениях и во время восстановления после болезней.
• Золотой корень положительно влияет на работу половых желёз, улучшает потенцию.
• Родиола розовая — это прекрасный стимулятор иммунной системы.

С осторожностью это растение нужно принимать людям с повышенным артериальным давлением.

Удивительное рядом! Эксперимент, проводившийся на мухах дрозофилах, показал, что родиола замедляет старение мушек и оказывает на них омолаживающий эффект!

Левзея

Народное название – маралий корень. Называют его так потому, что маралы откапывают корень этого растения и поедают его для лечения. Это растение эндемик, ареал произрастания которого находится в южной Сибири, в основном на Алтае.

Это растение также как и предыдущие, славится как хороший биостимулятор и адаптоген. Помогает восстанавливать организм после тяжелых заболеваний.

• Благотворно влияет на кору головного мозга, увеличивает работоспособность, уменьшает раздражительность и повышает стрессоустойчивость.
• Тонизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает кровоток и расширяет сосуды.
• Левзея улучшает кровообращение в органах малого таза и улучшает потенцию.
• Было установлено, что эта трава обладает анаболическим эффектом, она увеличивает синтез мышечного белка.
• Также это растение обладает противовоспалительным и противораковым действием, помогает в лечении псориаза.

Левзея противопоказана при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы, при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Конечно, это далеко не полный список тонизирующих растений, мир трав настолько разнообразен, что не хватит и десяти таких статей, но приведённые выше это, пожалуй, самые эффективные травы энергетики.

Хотя описанные здесь травы и считаются безопасными, всё же перед их употреблением учитывайте особенности своего организма и при возникновении каких либо сомнений проконсультируйтесь с врачом!

3 рецепта бодрящего чая.

Я сам очень люблю травяные чаи, в основном только их и пью. Летом всей семьёй заготавливаем травки в саду, в лесу или горах и потом весь год наслаждаемся ароматными полезными сборами! Когда я составляю травяные чаи, я стараюсь, чтобы какой-то элемент из их состава был доминирующим. Например, основные нотки принадлежали золотому корню, а остальные травы, как бы аккомпанировали ему, дополняли и насыщали картину.

Вот три варианта сборов, которые я чаще всего пью сам:

• Лимонник
• Смородина
• Мелисса
• Чашелистики клубники
• Зизифора

• Золотой корень
• Бадан
• Чабрец (Тимьян ползучий)
• Лист малины

• Саган-дайля
• Лист смородины
• Лист малины
• Чашелистики клубники

Вообще я стараюсь, чтобы травяной чай не был сильно перегружен компонентами, 4-5 на мой взгляд вполне достаточно.

Травы это натуральные и безопасные источники здоровья, сил и энергии, они не вызывают привыкания, имеют долговременный эффект и несут в себе не только заряд бодрости, но и массу других полезных для организма свойств.

На сегодня это всё! Любите ли вы, дорогие читатели, травяные чаи? Или возможно вы знаете какие-нибудь ещё травы энергетики, которые не вошли в этот список?

С уважением, Евгений Курашов.