Шалфей для нормализации нервной системы

Шалфей – красивое растение с лиловыми цветами. Где-то встречаются заросли дикого шалфея, но во многих странах (например, в Южной Европе) это теплолюбивое и устойчивое к засухам растение культивируют специально.

Листья шалфея – ценное сырье, которое применяется и в фармацевтической промышленности, и в кулинарии, и в косметологии.

Применение растения в кулинарии

Благодаря сильному пряному аромату с горьковатыми нотками шалфей находит применение в кулинарии, в частности, используют его в консервной, рыбной и даже ликерно-водочной промышленности. Шалфей используется в качестве приправы для салатов и супов, блюд из мяса и рыбы, птицы и овощей. Он придает пикантность сыру и некоторым десертам. В Китае шалфей заваривают как чай.

Лечебные свойства шалфея

Напиток этот ценят не только за приятный вкус и аромат, но и за лечебные его свойства. Шалфей используют как в официальной, так и в народной медицине.

Отвары и настои из этого растения – прекрасное средство при заболеваниях легких, зубной боли, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря.

Шалфей используется для получения эфирного масла. Аромат этого эфира нравится не всем – он достаточно резкий. Однако ценят его не за запах, а за удивительные свойства. Это масло использовали еще в Древнем Египте для лечения женского бесплодия. Кроме того, считалось, что оно может защитить от чумы во время эпидемии. Заодно это ароматное масло считалось отличным приворотным средством для возлюбленных.

Сложно сказать насчет способности эфирного масла шалфея пробуждать любовь в сердцах, но зато доподлинно известно, что этот аромат уменьшает головную боль и снимает судороги, помогает успокоиться, делает организм более выносливым в борьбе со стрессами.

Масло шалфея бывает двух видов. Как ни странно, лучше выбирать не Шалфей лекарственный, а Шалфей Мускатный.

Во-первых, у этой разновидности более приятный аромат
Во-вторых, она не токсична
В-третьих, масло Шалфея Мускатного имеет меньше противопоказаний

Сушеные листья шалфея – древнейшее средство от самых разных болезней. Чаще всего отвары и настои этого растения используются для лечения легочных заболеваний. Самочувствие улучшается, пропадает кашель, успокаивается боль в горле.

Инструкция по приготовлению отвара и настоя

Одну столовую ложку травы необходимо залить стаканом свежего кипятка, затем накрыть крышкой и оставить настаиваться в течение 10-20 минут.
Затем жидкость надо процедить.

Этот метод приготовления идеально подойдет в том случае, если трава сильно измельчена.

Нужно залить столовую ложку сушеного шалфея (подойдут даже целые стебельки с листьями) кипятком.
Проварить на слабом огне в течение 10 минут.
После этого отвар настоять под крышкой или в термосе в течение получаса.
Процедить.

Свойства шалфея

Шалфей обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, легким вяжущим действиями.
Это легкое мочегонное и эффективное кровеостанавливающее средство.
Отвар шалфея способен уменьшать потоотделение: тем, кто сильно потеет, рекомендуется принимать ванны с этой травкой или хотя бы делать шалфейные ванночки для ног. Результатом будет здоровая, мягкая кожа и сниженное потоотделение.
Шалфей неслучайно входит в состав многих лекарств от кашля. Полоскание рта и горла настойкой шалфея очень эффективно при бронхите, ангине, стоматитах.
При гинекологических заболеваниях рекомендуются спринцевания с шалфеем.
При заболеваниях пищеварительного тракта шалфей лекарственный заваривают и пьют вместо чая. Это способствует нормализации работы желудка и кишечника.
При выпадении волос рекомендуется втирать отвар шалфея в корни. Особенно эта процедура показана в том случае, если кожа головы жирная. Помогут такие процедуры и от перхоти.

Шалфей для нервной системы

Лечебный шалфей – признанное средство для борьбы со стрессом. В наше время стресс стал постоянным спутником человека: обилие информации (особенно негативной), бешеный ритм жизни, постоянная необходимость двигаться вперед, ни на секунду не останавливаясь – все эти приметы времени не способствуют спокойному расположению духа. Что же делать? Расслабляться! И листья шалфея, заваренные кипятком и настоянные в течение 15 минут, помогут в этом просто замечательно. Но злоупотреблять таким чаем нельзя – одной чашки в день будет вполне достаточно.

Шалфей в косметологии

Шалфей лекарственный применение находит и в косметологии в качестве наружного средства.

Настой этого растения оказывает противовоспалительное, бактерицидное действие, поэтому рекомендуется при угревой сыпи. Немного подсушивая кожу, шалфей блокирует появление высыпаний, успокаивает, снимает покраснения. Достаточно протирать лицо отваром шалфея пару раз в день, чтобы избавиться от раздражений и воспалений на коже.

Шалфей для женщин

Помогает ли шалфей от бесплодия? Отзывы на этот счет достаточно противоречивы. Однако врачи убеждены, что при отсутствии противопоказаний стоит попробовать такое лечение – хуже от него точно не будет.

Шалфей содержит фитогормоны и способствует выработке естественных эстрогенов. Пить отвар шалфея следует 4 раза в день по трети стакана.

Используется шалфей и для прекращения лактации. В жизни бывают ситуации, когда необходимо прекратить грудное вскармливание, но резкое отлучение ребенка от груди врачи не рекомендуют. Совсем другое дело, если выработка молока просто снижается, и тогда прекратить лактацию можно совершенно безболезненно. Для этого нужно трижды в день выпивать по стакану слабого отвара шалфея (чайная ложка на 200 мл кипятка).

Противопоказания

Вообще, необходимо помнить, что шалфей токсичен, поэтому лечиться им стоит только под наблюдением врача.

Шалфей - полезные свойства и применение. ПРИМЕНЕНИЕ шалфея для здоровья и красоты (Июль 2020).

Какие еще имена известны Мудрецу?
Что такое мудрец?
Как работает Сейдж?
Есть ли проблемы безопасности?
Есть ли какие-либо взаимодействия с лекарствами?
Рекомендации по дозировке для мудреца.

Мудрец - это трава. Лист используется для изготовления лекарств.
Мудрец используется для проблем с пищеварением, включая потерю аппетита, газ (метеоризм), боль в желудке (гастрит), диарею, вздутие живота и изжогу. Он также используется для уменьшения перепроизводства пота и слюны; и для депрессии, потери памяти и болезни Альцгеймера.
Женщины используют мудрец в течение болезненных менструальных периодов, чтобы исправить чрезмерный поток молока во время кормления грудью и уменьшить приливы во время менопаузы.
Мудрец применяется непосредственно к коже для герпеса; заболевания десен (гингивит); больной рот, горло или язык; и опухшие, болезненные носовые ходы.
Некоторые люди вдыхают шалфея для лечения астмы.
В пищевых продуктах шалфей используется в качестве часто используемой специи.
В производстве шалфей используется как компонент аромата в мылах и косметике.

Рак легких. Люди, которые регулярно используют шалфей в виде специи, по-видимому, имеют 54% -ный шанс развития рака легких по сравнению с теми, кто не использует мудрец.
Боль в горле. Использование специального спрея, содержащего 15% общего экстракта шалфея (Valverde Salvia Rachenspray), похоже, уменьшает боль в горле у людей с больным горлом. Однако спреи, содержащие более высокие (30%) и более низкие (5%) количества общего экстракта шалфея, как представляется, не уменьшают боль в горле. Другие ранние исследования показывают, что опрыскивание горла конкретным продуктом, содержащим общий мудрец и эхинацею, на срок до 5 дней улучшает симптомы воспаления горла, аналогично обычно используемому спрею для наркотиков.
Боль после операции. Ранние исследования показывают, что прием общего мудреца (Salvia officinalis) вместе с ибупрофеном или диклофенаком менее эффективен для уменьшения боли после операции по сравнению с использованием препарата бензидамин гидрохлорида. Кроме того, использование общего мудреца, по-видимому, увеличивает риск заражения после операции по сравнению с гидрохлоридом бензиламина.
Загар. Применение экстракта 2% общего шалфея (Salvia officinalis) на кожу после воздействия ультрафиолета, по-видимому, снижает развитие покраснения кожи.
Отек миндалин (тонзиллит). Ранние исследования показывают, что опрыскивание горла конкретным продуктом, содержащим общий мудрец и эхинацею на срок до 5 дней, улучшает симптомы тонзиллита аналогично обычно используемому препарату
Потеря аппетита.
Боль в желудке.
Сухой рот.
Болезненные периоды.
Астма.
Диарея.
Газ.
Вздутие.
Расстройство желудка.
Чрезмерное потоотделение.
Другое состояние.

Необходимы дополнительные доказательства, чтобы оценить мудрец для этих целей.

Мудрец может помочь химическим дисбалансам в мозге, которые вызывают симптомы болезни Альцгеймера.

Sage LIKELY SAFE в количествах, обычно используемых в пищевых продуктах. ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО, если принимать перорально или наносить на кожу в лекарственных количествах кратковременно (до 4 месяцев).
Тем не менее, мудрец ВОЗМОЖНО НЕПРЕРЫВНО, когда его принимают внутрь в высоких дозах или в течение длительного времени. Некоторые виды шалфея, такие как обычный мудрец (Salvia officinalis), содержат химическое вещество, называемое туйон. Thujone может быть ядовитым, если вы получите достаточно. Это химическое вещество может вызвать припадки и повреждение печени и нервной системы. Количество туйон варьируется в зависимости от вида растения, времени сбора урожая, условий выращивания и других факторов.

Эстрогены
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Гераниол, химикат в испанском мудреце (Salvia lavandulaefolia), может иметь некоторые из тех же эффектов, что и эстроген. Однако гераниол, найденный у испанского мудреца, не так силен, как таблетки эстрогена. Взятие испанского мудреца вместе с эстрогенными таблетками может снизить эффекты эстрогеновых таблеток.
Некоторые эстрогеновые таблетки включают конъюгированные лошадиные эстрогены (Premarin), этинилэстрадиол, эстрадиол и другие.

Лекарственные средства, измененные печенью (субстраты Cytochrome P450 2C19 (CYP2C19))
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Лекарственные средства, измененные печенью (субстраты Cytochrome P450 2C9 (CYP2C9))
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Некоторые лекарства меняются и разрушаются печенью. Мудрец может уменьшить, как быстро печень ломает некоторые лекарства. Взятие мудреца вместе с некоторыми лекарствами, которые разрушаются печенью, может увеличить эффекты и побочные эффекты некоторых лекарств. Прежде чем принимать мудрец как лекарство, поговорите с вашим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, которые меняются печенью.
Некоторые лекарства, которые меняются печенью, включают диклофенак (Cataflam, Voltaren), ибупрофен (Motrin), мелоксикам (Mobic) и пироксикам (Feldene); целекоксиб (Celebrex); амитриптилин (Elavil); варфарин (кумадин); глипизид (глюкотрол); лозартан (Cozaar); и другие.

Лекарственные средства, измененные печенью (субстраты Cytochrome P450 2D6 (CYP2D6))
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Некоторые лекарства меняются и разрушаются печенью. Мудрец может уменьшить, как быстро тело ломает некоторые лекарства. Взятие мудреца вместе с некоторыми лекарствами, которые меняются печенью, может увеличить эффекты и побочные эффекты вашего лекарства. Прежде чем принимать мудрец как лекарство, поговорите с вашим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, которые меняются печенью.
Некоторые лекарства, которые изменяются организмом, включают амитриптилин (Elavil), кодеин, дезипрамин (Norpramin), флекаинид (Tambocor), флуоксетин (Prozac), ондансетрон (Zofran), трамадол (Ultram) и другие.

Лекарственные средства, измененные печенью (субстраты Cytochrome P450 2E1 (CYP2E1))
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Некоторые лекарства меняются и разрушаются печенью. Обычный мудрец может увеличить время от времени, когда печень ломает некоторые лекарства. Взятие общего мудреца вместе с некоторыми лекарствами, которые меняются печенью, может снизить эффекты и побочные эффекты вашего лекарства. Прежде чем принимать общий мудрец в качестве лекарства, поговорите с вашим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, которые меняются печенью.
Некоторые лекарства, которые изменяются печенью, включают ацетаминофен, хлорзоксазон (Parafon Forte), этанол, теофиллин и наркотики, используемые для анестезии во время операции, такие как энфлюран (Ethrane), галотан (флуотан), изофлуран (Форан) и метоксифлуран (пентран),

Лекарственные средства, измененные печенью (субстраты Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4))
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Некоторые лекарства меняются и разрушаются печенью. Мудрец может уменьшить, как быстро печень ломает некоторые лекарства. Взятие мудреца вместе с некоторыми лекарствами, которые разрушаются печенью, может увеличить эффекты и побочные эффекты этих лекарств. Прежде чем принимать мудреца в качестве лекарства, поговорите с вашим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, которые меняются печенью.
Лекарства, которые могут быть затронуты, включают в себя некоторые сердечные препараты, называемые блокаторами кальциевых каналов (дилтиазем, никардипин, верапамил), раковые лекарственные средства (этопозид, паклитаксел, винбластин, винкристин, виндезин), противогрибковые препараты (кетоконазол, итраконазол), глюкокортикоиды, альфентанил (Alfenta), цизаприд (Propulsid), фентанил (Sublimaze), лидокаин (ксилокаин), лозартан (Cozaar), мидазолам (Versed) и другие.

Лекарства для болезни Альцгеймера (ингибиторы ацетилхолинэстеразы (AChE))
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Обычный мудрец (Salvia officinalis) и испанский мудрец (Salvia lavandulaefolia) могут увеличить некоторые химические вещества в мозге, сердце и в других местах тела. Некоторые лекарства, используемые для болезни Альцгеймера, также влияют на эти химические вещества. Взятие этих видов мудреца наряду с лекарствами для болезни Альцгеймера может увеличить эффекты и побочные эффекты лекарств, используемых для болезни Альцгеймера.

Лекарства для лечения диабета (антидиабетические препараты)
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Мудрец может снизить уровень сахара в крови. Диабетические препараты также используются для снижения уровня сахара в крови. Взятие мудреца вместе с лекарствами от диабета может привести к снижению уровня сахара в крови. Следите за своим сахаром. Возможно, потребуется изменить дозу вашего лекарства от диабета.
Некоторые лекарства, используемые для лечения диабета, включают глимепирид (Амарил), глибурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, пиоглитазон (Actos), росиглитазон (Avandia), хлорпропамид (диабинец), глипизид (глюкотрол), толбутамид (ориназа) и другие,

Лекарства для высокого кровяного давления (антигипертензивные препараты)
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Обычный мудрец (Salvia officinalis), кажется, снижает кровяное давление. Взятие обычного мудреца вместе с лекарствами для высокого кровяного давления может привести к тому, что ваше кровяное давление будет слишком низким. С другой стороны, испанский мудрец (Salvia lavandulaefolia) может увеличить кровяное давление. Взятие испанского мудреца вместе с лекарствами для высокого кровяного давления может снизить эффект от этих лекарств.
Некоторые лекарства для высокого кровяного давления включают каптоприл (капотен), эналаприл (Vasotec), лозартан (козаар), валсартан (диован), дилтиазем (кардизем), амлодипин (норваск), гидрохлоротиазид (HydroDIURIL), фуросемид (Lasix) и многие другие,

Лекарства, перемещаемые насосами в клетках (P-гликопротеиновые субстраты)
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Некоторые лекарства перемещаются насосами в клетки. Общий мудрец (Salvia officinalis) может сделать эти насосы менее активными и увеличить количество некоторых лекарств, поглощаемых организмом. Это может увеличить побочные эффекты некоторых лекарств.
Некоторые лекарства, которые перемещаются этими насосами, включают этопозид, паклитаксел, винбластин, винкристин, виндезин, кетоконазол, итраконазол, ампренавир, индинавир, нелфинавир, саквинавир, циметидин, ранитидин, дилтиазем, верапамил, кортикостероиды, эритромицин, цизаприд (пропульдид), фексофенадин (Allegra), циклоспорин, лоперамид (Имодиум), хинидин и другие.

Лекарства, используемые для предотвращения приступов (противосудорожные)
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Лекарства, используемые для предотвращения припадков, влияют на химические вещества в головном мозге. Мудрец может также влиять на химические вещества в мозге. Подействуя на химические вещества в мозге, мудрец может снизить эффективность лекарств, используемых для предотвращения припадков.
Некоторые лекарства, используемые для предотвращения припадков, включают фенобарбитал, примидон (Mysoline), вальпроевую кислоту (Depakene), габапентин (нейронтин), карбамазепин (Tegretol), фенитоин (Dilantin) и другие.

Седативные препараты (бензодиазепины)
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Обычный мудрец (Salvia officinalis) может вызвать сонливость и сонливость. Лекарства, вызывающие сонливость и сонливость, называются успокоительными. Взятие общего мудреца вместе с успокаивающими лекарствами может вызвать слишком большую сонливость.
Некоторые из этих седативных препаратов включают клоназепам (Klonopin), диазепам (валиум), лоразепам (ативан) и другие.

Седативные препараты (депрессанты ЦНС)
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Мудрец может вызвать сонливость и сонливость. Лекарства, вызывающие сонливость, называются успокоительными. Взятие мудреца вместе с успокаивающими лекарствами может вызвать слишком много сонливости.
Некоторые седативные препараты включают клоназепам (Klonopin), лоразепам (ативан), фенобарбитал (Donnatal), золпидем (Ambien) и другие.

Различные лекарства, используемые для глаукомы, болезни Альцгеймера и других состояний (холинергические препараты)
Оценка взаимодействия: Умеренная Будьте осторожны с этой комбинацией.
Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Обычный мудрец (Salvia officinalis) и испанский мудрец (Salvia lavandulaefolia) могут увеличить некоторые химические вещества в мозге, сердце и в других местах тела. Некоторые лекарства, используемые для глаукомы, болезни Альцгеймера и других условий, также влияют на эти химические вещества. Взятие этих видов мудреца с этими лекарствами может увеличить вероятность побочных эффектов.
Некоторые из этих препаратов, используемых для глаукомы, болезни Альцгеймера и других заболеваний, включают пилокарпин (Pilocar и др.), Донепезил (Aricept), такрин (Cognex) и другие.

В научных исследованиях изучались следующие дозы:
ПО РТУ:

Для лечения болезни Альцгеймера: 1 грамм мудреца в день. Также использовалась доза экстракта шалфея, постепенно увеличивалась с течением времени до 2, 5 мг три раза в день.

ПРИКЛАДНЫЕ ДЛЯ КОЖИ:

Для лечения герпеса labialis (холодные язвы): сливки, содержащие 23 мг / г каждого экстракта шалфея и экстракт ревеня, применяли каждые 2-4 часа во время бодрствования, причем лечение начиналось в течение 1 дня после первых симптомов и продолжалось 10 14 дней.

Натуральные лекарственные средства Комплексная эффективность баз данных, основанная на научных данных в соответствии со следующей шкалой: эффективная, вероятная эффективная, возможно эффективная, возможно неэффективная, вероятная неэффективная и недостаточная оценка курса (подробное описание каждого из рейтингов).

Культура родом из Средиземноморья. В Греции, Испании, Чехии, Турции встречаются дикие разновидности шалфея, произрастающие на полях, горных склонах. В России траву чаще всего высаживают в Краснодарском крае. От других растений шалфей отличается следующими признаками:

прямостоячий стебель;
густоопушённые морщинистые листья продолговатой или овальной формы с зазубринами по краю;
высокое соцветие с синими, фиолетово-розовыми, белыми, красными бутонами.

Самый распространённый – шалфей лекарственный (см. фото). Он прославил растение среди древних врачевателей. Например, в Египте после войн и эпидемий жрецы заставляли женщин обязательно пить шалфейный настой, чтобы улучшить способность к зачатию, ускорить восстановление населения. Мексиканские предсказатели и шаманы до настоящего времени применяют один из сортов шалфея для проведения ритуалов, очищения кармы, изгнания злых духов из жилища.

Современная официальная медицина использует растение при лечении и профилактике вирусных, бактериальных, системных патологий. Трава встречается в составе таблеток, сиропов, капель или как отдельное лекарственное средство. В статье мы расскажем, в чём заключается полезность шалфея, есть ли у него противопоказания, как траву правильно употреблять и заготовлять.

Полезные и лечебные свойства травы

Народные целители называют растение лекарством от всех болезней. При описании полезных свойств шалфея указывают, что он помогает лечить внутренние органы, устранять косметические проблемы, предотвращает развитие патологий.

Восстановление повреждённых клеток, тканей.

Снижение боли при травме, воспалениях внутренних органов.

Нормализация состояния нервной системы.

Ускорение процесса сворачивания крови, заживления ран.

Устранение кашля.

Очищение организма от излишков жидкости.

Регуляция выделения пота.

Уничтожение вирусов, бактерий, грибков.

Снятие отёчности после ушиба, нарушения целостности тканей.

Нормализация уровня половых гормонов у женщин и мужчин.

Расширение сосудов, улучшение кровообращения.

Предотвращение преждевременного старения организма.

Укрепление иммунной защиты.

Стимулирование работы головного мозга.

Ускорение обмена веществ.

Снижение уровня сахара и холестерина в крови.

Нормализация работы ЖКТ, устранение вздутия живота.

Активизация обновления клеток печени.

Противопоказания и возможные вред

Индивидуальная непереносимость.

Патологии, связанные с повышенным уровнем эстрогена. При эндометриозе запускается активный процесс разрастания эндометрии, при кисте яичников – происходит увеличение количества новообразований.

Тяжёлые поражения почек. Ускоряет вывод мочи, чем вызывает нагрузку на орган.

Кашель с активным выходом мокроты. Трава способна спровоцировать сильный приступ.

Эпилепсия. Растение вызывает судороги.

Принимать лечебные средства нужно согласно инструкции. Если нарушать правила, проявятся побочные реакции. При увеличении суточной дозировки чая из шалфея польза становится незаметной, а вред очевидным:

проявляются симптомы отравления (тошнота, рвота, диарея);
нарушается мозговая активность;
возникает шум в ушах, слабость.

Особенности воздействия на мужской и женский организм

Наличие фитогормонов, антибактериальных, противовоспалительных и общеукрепляющих свойств позволяет использовать шалфей в терапии женских и мужских заболеваний. Особенности применения растения при устранении гинекологических проблем:

Климакс и приливы. Трава помогает убрать симптомы, вызванные гормональными изменениями при менопаузе. Для женщин важны следующие лечебные свойства шалфея: частичное восполнение недостатка эстрогенов, предотвращение перепадов настроения и внезапных приливов крови к верхней части тела, регулирование обменных процессов, которые дают сбой у людей старше 40 лет. Дамам рекомендуют 3-4 раза в сутки пить чай из листьев, еженедельно принимать ванны с отваром.
Цистит. Растение снимает воспаление, предотвращает развитие инфекционного процесса, снижает дискомфорт и боль при мочеиспускании. Излечению способствует настой, принимать по 50 мл 3 раза в сутки. А также помогают тёплые ванночки с отваром.
Фригидность. Шалфей ускоряет устранение основных причин нарушения полового влечения: проблем по линии гинекологии и нервного напряжения. Женщинам полезен настой, принимать на протяжении 3-х месяцев. Целебные свойства напитка усиливают цветки липы.
Молочница. Спринцевание и гигиенические процедуры с отваром шалфея ускоряют снятие воспаление, препятствуют размножению грибков, снимают зуд. Шалфейные напитки используются для профилактики заболевания.
Мастопатия. Травяные средства способствуют рассасыванию новообразований, устраняют чувство тяжести и боль в груди.

Особенности применения лечебных свойств шалфея для профилактики заболеваний у мужчин:

Простатит. Растительные настои ускоряют избавление от воспаления простаты, стимулируют снятие давления на мочевой канал. Мужчинам рекомендуют 1 раз в сутки принимать напитки, делать микроклизмы с отваром шалфея и ромашки.
Импотенция. Трава нормализует выработку тестостерона, улучшает циркуляцию крови в половых органах, убирает воспаления, снижающие уровень влечения. Нарушение проходит быстрее, если выпивать по чашке чая 3 раза в сутки. Если у мужчины нет проблем с половым влечением, рекомендуют применять при зачатии. Растение устраняет риск развития инфекции, улучшает качество спермы.

Беременным и кормящим

Можно ли детям

Для ребёнка до 12 лет рекомендуют выбрать способы лечения, предполагающие применение ванн, полосканий, примочек с шалфеем. Давать детям растительный чай или настой нужно в минимальной дозировке после согласования с педиатром. Чтобы понять, почему необходимо соблюдать ограничения, стоит вспомнить о способности травы влиять на гормональный фон.

Взрослому ребёнку можно делать ингаляции с эфирным маслом, давать чаи, настои и отвары. Дозировку и схему приёма обговорить с врачом согласно возрасту и состоянию здоровья.

Польза и вред шалфея при заболеваниях

Иранские учёные в 2017 году опубликовали результаты работы по сбору данных о свойствах лекарственного шалфея. Специалисты в области фармакологии искали подтверждение результативности использования травы для лечения различных расстройств: подагры, язвы, ревматизма, паралича, воспалительных процессов, гликемического дисбаланса, опухолей.

В ходе исследования собрана информация о химическом составе травы, обработаны результаты наблюдений за пациентами, применявшими экстракты, масла, спиртовые настойки из шалфея. Учёные подтвердили следующие фармакологические свойства травы:

снижение уровня глюкозы и холестерина у пациентов с диабетом 2 типа;
нормализация когнитивных функций при болезни Альцгеймера;
снижение боли в горле при фарингите;
улучшение памяти, внимания;
положительное влияние на психологическое состояние;
ускорение заживления после удаления миндалин;
предотвращение мутаций клеток;
устранение сердечно-сосудистых патологий;
антиоксидантный и противовоспалительный эффект;
снижение распространения злокачественных опухолей нескольких типов;
антибактериальное, противогрибковое, противовирусное и противомалярийное действие;
ускорение расщепления жиров.

Учёные также отметили, что клинические испытания показали возможность появления негативной реакции на шалфей при длительном применении или передозировке. Среди побочных действий выделили:

тахикардию;
рвоту;
головокружение;
отравление плода при употреблении во время беременности;
судороги.

Химический состав и калорийность

Широта применения шалфея объясняется его насыщенным химическим составом. Только эфирное масло растения содержит около 120 компонентов. Значимые биологически активные соединения:

алкалоиды;
гликозиды;
сапонины;
кумарины;
флавоноиды;
дубильные вещества;
полиацетилены;
стероиды;
терпены;
терпеноиды;
воски;
фитонциды;
розмариновая, кофейная, урсоловая, олеаноловая, хлорогеновая кислоты.

Макро и микроэлементы, витамины:

калий;
магний;
кальций;
цинк;
натрий;
железо;
витамины В6, С, А, РР, Е, Р, К.

Калорийность шалфея зависит от типа сырья. В 100 грамм свежих листьев содержит 315-319 ккал. В 100 граммах сухого сырья – 49 ккал.

Эфирные масла обладают такими общими свойствами:

противовоспалительное;
антибактериальное;
противогрибковое;
антисептическое;
болеутоляющее;
иммуностимулирующее.

Варианты применения:

Ароматерапия. Несколько капель продукта добавляют в аромалампу, вдыхают пары для устранения насморка, расслабления, избавления от инфекций.
Втирание в область висков для ослабления головной боли, лечения простуды.
Добавление в воду при принятии ванны. Средство улучшает состояние кожи, способствует крепкому сну, устранению лёгочных патологий.
Смешивание с раствором для ингаляций.
Антисептическая обработка воздуха в бане и сауне путём нанесения масла на горячие поверхности.
Изготовление растворов для полоскания горла, ротовой полости.
Смазывание ран, ожогов с целью ускорения заживления, устранения инфекции.

Классические рецепты чая с шалфеем

Чтобы правильно приготовить чай из шалфея и сохранить все полезные свойства, лучше заваривать в термосе горячей водой 70 градусов, по такой схеме:

взять 1 чайную ложку сухого продукта;
высыпать сырьё в предварительно прогретый кипятком термос;
залить шалфей 200 мл воды 60-70 градусов;
закрыть крышкой;
настоять 15 минут;
процедить.

Нередко к основному ингредиенту добавляют другие растения. Компоненты позволяют усилить полезные свойства чая с шалфеем. Рецепты приготовления напитков в зависимости от целей применения:

Для лечения простуды. Смешиваем в равных частях липу и шалфей. Берём 2 столовые ложки сырья, заливаем 1 л горячей водой. Настаиваем 40 минут, процеживаем. Выпиваем небольшими дозами в течение суток.
Терапия ЖКТ. Соединяем по 1 чайной ложке корней лапчатки, семян тмина, цветов бессмертника, ягод черники, листьев шалфея. Берём 2 столовые ложки смеси, заливаем 400 мл горячей воды, настаиваем в закрытой таре 20 минут, процеживаем. Пьём по 100 мл за 20 минут до еды.
Тонизирующий напиток. Берём 3 столовые ложки шалфея, заливаем 1 литром горячей воды. Настаиваем 15-20 минут, процеживаем. Перед употреблением добавляем лимонный сок по вкусу.

В 2012 году группа учёных из Ирана провела эксперимент по исследованию влияния экстракта шалфея на состояние зубов. Испытуемыми выступили дети в возрасте 11-14 лет. На протяжении 3 недель утром и вечером по 60 секунд подростки полоскали рот средством из шалфея. Исследование показало, что растительный экстракт укрепляет зубную эмаль, предотвращает размножение бактерий, способствующих развитию кариеса и воспалению дёсен.

Когда собирать и как сушить

Применение в косметологии

В косметологии шалфей используется в качестве компонента, препятствующего старению, устраняющего высыпания на лице и заболевания кожи, например, купероз. Добавляют растительные вытяжки в шампуни, лосьоны, крема. Средства для ухода за телом и волосами можно приготовить самостоятельно.

Применение в кулинарии

Трава используется в качестве приправы к салатам, мясу, рыбе. Смешанный с базиликом и тимьяном в кулинарных блюдах он заменяет майоран и ладанник шалфеелистный. Растение придаёт приятный привкус и аромат сладостям, напиткам. Шалфей добавляют к консервации, сырам, ликероводочной продукции.

Читайте также: