Слабость тремор головокружение давление

Нередки случаи, когда после сильного переутомления или физически напряженного дня, у человека возникают такие симптомы, как слабость, головокружение, трясучка в теле, тошнота. Причины подобного симбиоза симптоматики могут обуславливаться прогрессированием каких-либо болезней. Они могут затрагивать нервные и эндокринные системы, сердце и сосуды, влиять на опорно-двигательный аппарат, способствовать появлению раковых новообразований.

Причины общей слабости и кружения головы

Преимущественно распространенная причина, которая включает в себя подобные симптомы – недостаток белка в человеческом организме. Нехватка может вызываться при сидении на строжайшей диете для снижения веса, из-за голодания или вовсе недоедания, при вегетарианстве, когда белки, содержащиеся в мясе, не заменяются растительными продуктами с содержанием белковых элементов. Ослабление рук и ног, кружение головы обуславливают неестественные состояния.

Нарушения в позвоночнике и опорно-двигательной системе:

При сколиозе позвоночника.
В области лопатки или плеча идет воспалительный процесс в суставах.
Дистрофические нарушения в суставных хрящах.
Спондилез.
Поражение любых суставов, и их нарушение.
Грыжи между позвонками с очагами воспаления.
Новообразования в костях, в соединительных суставных тканях.

Болезни эндокринного характера:

Переизбыток либо нехватка полезных элементов (кальций, магний, натрий).
Абсолютная или относительная нехватка инсулина.
Дефицитность надпочечниковой коры.
Хронический недостаток гормонов щитовидки.
Патологическое состояние паращитовидной железы.

Нарушения гормонального характера у женского пола:

Период климакса.
В период ожидания ребенка.
В начале месячного цикла.
В организме неуравновешенны эстрогены и андрогены.

При такой симптоматике, как слабость, головокружение, тошнота, сонливость, при добавлении покалывания и затекание конечностей, возможны невралгические расстройства:

Геморрагия.
Травмирование нервов.
Неврит вестибулярного характера.
Нарушения в спинном мозге, травмы, ушибы.
Рассеянный склероз, эпидуральные абсцессы, синдром Барре.
Воспалительные процессы в нервах, их ущемление.
Сотрясение головы, сильный ушиб.

Лечение и первая помощь

Однако после того как все пройдет, не стоит забывать о своем состоянии. Возможно, организм сигнализировал о каких-то нарушениях в человеческом организме или о начале какого-либо заболевания.

Правильное и верное лечение может назначить только доктор, который тщательно проведет обследование, осмотрит пациента, проведет опрос, возьмет надлежащие анализы или выпишет на них направление. В наиболее частых случаях, пациенту необходимо посетить несколько специалистов, для составления более точной и безошибочной картины, так как симптомы имеют дифференциальные черты и могут относиться к широкому спектру болезней.

Обычно больной направляется помимо терапевта, еще к неврологу, хирургу, ревматологу, эндокринологу и нейрохирургу. После посещения этих врачей, дополнительно проводится обследование:

УЗИ и КТ.
МРТ.
Делается электромиография.
Берутся анализы крови.

Если в результате слабость и добавочные симптомы вызваны нехваткой витаминов и других элементов, прописывается комплекс требуемых лекарственных препаратов. Не лишним будут прогулки по свежему воздуху, соблюдение оптимальной влажности в помещении, полноценный здоровый сон и отдых.

Симптомы

Головокружение — это субъективный признак различных заболеваний, на который жалуется подавляющее большинство пациентов с соматическими и психическими заболеваниями.

Справочно. В зависимости от причины, по которой кружится голова, это явление подразделяется на истинное (вертиго) или несистемное.

В первом случае головокружение является следствием дисфункции, поражений вестибулярного анализатора, а во втором – нарушения нервных связей между различными системами организма.

Соответственно, отличается и симптомы. Вертиго характеризуется как мнимое вращение предметов вокруг или собственного тела, зыбкость опоры, проваливание. Им сопутствуют тошнота, рвота, а также разные по степени выраженности расстройства координации.

Во втором случае в симптомокомплекс обычно входят:

Справочно. Внезапное головокружение и слабость могут также сопровождаться тошнотой, чувством беспричинного страха или боязнью упасть.

Постоянное ухудшение самочувствия приводит к снижению работоспособности, качества жизни в целом.

Слабость и головокружение — причины

Без медицинского обследования невозможно дать однозначный ответ на вопрос, слабость в ногах, головокружение и утомляемость симптомы какой болезни. Такое состояние может быть следствием как обычной усталости, так и серьезных патологий.

В первом случае недомогание развивается на фоне перенапряжения психоэмоционального (стресс) или физического характера. Чтобы избавиться от патологических симптомов, достаточно устранить раздражающие факторы, наладить режим отдыха и труда, полноценно питаться.

Во втором нужно обратиться в медучреждение и пройти полное обследование, чтобы выяснить, почему кружится голова. Однако еще до визита к врачу по совокупности признаков можно сделать предположение о причине ухудшения самочувствия.

Головокружения, как правило, возникают на фоне недостаточности мозгового кровообращения. Дефицит кислорода приводит к ишемии тканей мозга, дисфункции вестибулярного анализатора.

Справочно. Чаще всего причиной сосудистых расстройств являются такие заболевания, как атеросклероз, варикоз, артериальная гипер- или гипотензия, сахарный диабет. Нередко в ходе обследования выявляются также опухоли, воспаления, аневризмы сосудов.

Железодефицитная анемия тоже проявляется хронической слабостью, головокружениями различной степени интенсивности. Пациенты с низким уровнем гемоглобина жалуются на сонливость, усталость, резко возникающие предобморочные состояния.

Малокровие — один из наиболее часто встречающихся диагнозов у беременных женщин. Анемия во время беременности может быть обусловлена неполноценностью питания, повышенной потребностью организма в гемоглобине.

Справочно. У слабости в ногах и руках, головокружения причиной может быть дисфункция вестибулярного анализатора.

Он состоит из лабиринта внутреннего уха и управляющих центров, расположенных в головном мозге. Нарушение взаимосвязей или органические поражения этих структур приводят к специфическим патологиям, называемым вестибулопатиями.

В отличие от сосудистых расстройств, при которых головокружение обычно приобретает постоянный характер, заболевания вестибулярного аппарата чаще проявляются приступами.

Симптомокомплекс, как правило, включает:

вертиго – чувство вращения своего тела или предметов вокруг, потерю ориентации;
утрату равновесия, что выражается как пошатывание во время ходьбы или стоя, падения;
тошноту, в особо тяжелых случаях переходящую в рвоту.

Такая симптоматика характерна для болезни Меньера , воспаления лабиринта или вестибулярного нерва, доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения. Патологические процессы, затрагивающие и слуховой анализатор, вызывают дополнительно нарушения слуха, а в момент приступа – шум или звон в ушах.

Справочно. Тонус сосудов регулируется вегетативной нервной системой, передача импульсов в которой осуществляется за счет воздействия гормонов-нейромедиаторов.

В норме этот механизм функционирует слаженно, реагируя на все потребности организма адекватно. Но если гормональный баланс нарушается, возникают спазмы либо неконтролируемое расслабление сосудистой стенки. В результате сигналы передаются хуже, давление повышается или понижается, нарушается церебральное кровообращение, возникает ишемия мозга.

У мужчин, женщин, детей причиной такого состояния могут быть заболевания эндокринных желез – щитовидной, гипофиза, надпочечников.

Слабость и головокружение — симптомы далеко не специфические. Они сопровождают течение многих патологий, возникают и по естественным причинам. Если подобное состояние отмечается чаще 1-2 раз в месяц, то посетить врача необходимо. После тщательного обследования будет установлен фактор, провоцирующий ухудшение самочувствия. При необходимости проводится лечение, преимущественно консервативное с использованием препаратов различных клинико-фармакологических групп.

Основные причины и провоцирующие факторы

Частые головокружения в сочетании со слабостью, вялостью, апатией, быстрой утомляемостью возникают как по естественным, так и по патологическим причинам. Но в любом случае такое состояние опасно. Головокружением называется ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве. Человеку кажется, что окружающие объекты вращаются вокруг него, что приводит к неустойчивости, потере равновесия. А это чревато опасными падениями, получением травм, угрожающих не только здоровью, но и жизни.

Слабость — частый, верный спутник головокружений. Ощущается она обычно во всем теле. Человек не способен справиться с элементарными делами по дому, вынужден брать больничный на службе. Если слабость возникает лишь в какой-либо определенной части тела, то это верный признак развития патологии. Например, при жалобах пациента на невозможность долгого удержания предмета пальцами, врач подозревает неврогенную или ревматическую патологию.

Физиологических причин слабости и кружения головы достаточно много. Например, они отмечаются во время месячных и в период климакса, при длительном нахождении на жаре или в душном помещении со спертым воздухом. Недостаток кислорода расстраивает кровообращение — ноги становятся ватными, дрожат пальцы рук. А перегрев нередко приводит к потере сознания.

К естественным причинам слабости вкупе с головокружением относится и переизбыток алкоголя в организме, а также вызванный им абстинентный синдром. Как правило, самочувствие улучшается после устранения провоцирующего фактора.

Постоянные головокружения, быстрая утомляемость нередко преследуют женщину на протяжении всей беременности. В этот период организм подвергается тяжелым нагрузкам. Колеблется гормональный фон, перестраивается система кровообращения, внутренние органы испытывают давление от растущей матки. От слабости, головокружения, утомляемости страдают беременные в следующих случаях:

при изначально низком давлении. Во время вынашивания ребенка оно падает, поэтому женщины-гипотоники часто не в силах даже выйти на прогулку;
при токсикозе. Не только тошнота, нередко оканчивающаяся рвотой, является характерным признаком токсикоза. Вследствие дефицита питательных элементов нарушается работа практически всех систем жизнедеятельности, в том числе вестибулярного аппарата. У женщины кружится голова, присутствуют вялость и апатия.

Еще одна причина головокружения и слабости во время беременности — нехватка важнейших микро- и макроэлементов в организме. Для профилактики плохого самочувствия гинекологи всегда назначают пациенткам сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.

Немало людей появляется на свет со слабым вестибулярным аппаратом. Как правило, об этой особенности они узнают в раннем возрасте, например, при посещении парка аттракционов. Все дети без последствий катаются на каруселях, а у них кружится голова, возникает тошнота, перед глазами мелькают черные точки и цветные пятна. По мере взросления вестибулярный аппарат не укрепляется. Состояние человека может ухудшиться даже после поездки на лифте.

Для многих людей со слабым вестибулярным аппаратом под запретом находятся путешествия на пароходах, лодках и очень плавно движущихся автомобилях. Или поездки возможны только после приема определенных аптечных препаратов.

Стресс — большая нагрузка на организм взрослого и ребенка. Его ответной реакцией становится выброс в системный кровоток огромного количества адреналина. Этот гормон мобилизует человека на противодействие внешним и внутренним негативным факторам. Но одновременно он истощает организм, так что состояние, когда кружится голова и сильная слабость, мешают приступить к работе, вполне закономерно.

Слабость совместно с головокружениями могут сигнализировать о развитии депрессии. По мере ее прогрессирования усиливается и выраженность этих симптомов.

Типичное состояние для трудоголиков, которые забывают, что в сутках всего 24 часа. Экономия на сне, нерегулярное питание, отсутствие отдыха провоцируют кислородное голодание клеток. Нарушается плавное течение биохимических процессов в организме, ухудшается регулятивная функция головного мозга. Спустя 5-7 дней такого марафона трудоголик просто не в силах встать с постели из-за переутомления.

Упадок сил и вращение предметов перед глазами указывают на проблемы с кровообращением, что характерно для многих острых и хронических патологий. Таким способом организм сигнализирует о возникших неполадках, требующих незамедлительного устранения.

Так называется дегенеративно-дистрофическая патология, протекающая на фоне разрушения межпозвонковых дисков. Расстройства работы вестибулярного аппарата отмечаются при шейной и шейно-грудной локализации остеохондроза. Что становится этому причиной:

позвоночник утрачивает стабильность в результате разрушения хрящевых прокладок;
запускаются процессы формирования остеофитов — костных острых наростов, выполняющих поддерживающую функцию;
остеофиты сдавливают позвоночную артерию, питающую кровью с растворенным в ней кислородом головной мозг.

Опытные врачи при жалобах пациента на потемнение в глазах, слабость и подташнивание подозревают не проблемы с желудком, а именно шейный остеохондроз. Их опасения подтверждаются после изучения рентгенограммы.

Избавиться от недомогания при остеохондрозе возможно только проведением комплексного лечения. При патологии 3 степени тяжести выполняется артропластика — костные наросты на позвонках полностью или частично иссекаются.

Физиологичная для периода беременности нехватка железа нередко становится признаком патологии в остальных случаях. При анемии снижается концентрация гемоглобина, без которого не могут функционировать красные кровяные тельца — эритроциты. Падение уровня железа приводит к их неспособности транспортировать молекулярный кислород к органам-мишеням. Развивается состояние гипоксии, проявляющееся такими симптомами:

приступами тошноты;
головокружениями при резком подъеме из положения сидя или лежа;
вялостью, слабостью, резкими переменами настроения.

Если дефицит железа долго сохраняется в организме, то это неизбежно отражается и на внешности. Кожа становится сухой, серой, дряблой, замедляется рост ногтей, отмечается сильное выпадение волос.

При сахарном диабете нарушается выработка собственного инсулина островками Лангерганса или расстраивается его усвоение. Резкое снижение или повышение уровня глюкозы в кровеносном русле провоцирует существенное ухудшение общего самочувствия человека. Наблюдаются потливость, побледнение кожи, головокружение, вплоть до обморока. Человек страдает от жажды, сонливости, упадка сил, мелкого дрожания пальцев рук.

Сахарный диабет пока не поддается окончательному излечению. Решить проблему помогает введение инсулина или прием препаратов, стимулирующих его выработку и хорошее усвоение.

Общее самочувствие часто ухудшается у людей с нарушениями работы миокарда, плохим состоянием кровеносных сосудов. Все это негативно отражается на снабжении кислородом клеток головного мозга, поэтому он не способен полноценно регулировать функционирование всех систем жизнедеятельности. Ухудшение зрения, шаткая походка, предобморочное состояние часто сопутствуют таким сердечно-сосудистым заболеваниям:

атеросклерозу — системному поражению крупных и средних артерий, приводящему к местным и общим расстройствам гемодинамики;
сердечной недостаточности — острому или хроническому состоянию, вызванному ослаблением сократительной способности миокарда и застойными явлениями в кругах кровообращения;
стенокардии — одной из форм ишемической болезни, сопровождающейся острой недостаточностью кровоснабжения миокарда;
аритмии — нарушению регулярности или частоты нормального сердечного ритма, проводимости сердца.

Слабость с головокружениями наблюдаются при угнетении кроветворения, предшествуют инфарктам и инсультам. Может упасть или подняться артериальное давление, перед глазами все плывет, снижается острота слуха.

Мигренью называется первичная форма головной боли, которая проявляется периодическими приступами высокой интенсивности. Спровоцировать их может резкий звук или неприятный запах, нахождение на солнце в течение дня, переутомление.

Сначала приступ всегда происходит внезапно, на несколько суток укладывая человека в постель. А затем он уже безошибочно распознает, что вскоре возникнет сильнейшая головная боль. Не только одна боль доставляет страдания, но и сопутствующие симптомы:

затуманивание зрения;
отсутствие аппетита, тошнота от одного запаха еды;
неадекватная оценка размеров предметов вокруг;
оцепенение;
головокружения;
обонятельные галлюцинации;
невозможность сконцентрироваться и произносить слова.

Больному сложно дышать полной грудью, так как это усиливает боль. В детском возрасте приступ мигрени сопровождается сонливостью, а после сна проходит. Взрослые переносят патологию более тяжело.

Слабость и головокружение при остро протекающих урогенитальных, кишечных, респираторных инфекциях — частые сопутствующие симптомы. Они возникают при пищевых отравлениях, активизации условно-патогенных микроорганизмов и внедрении болезнетворных бактерий и вирусов, например, ротавирусов. Характерно чувство усталости и для рецидивов герпеса, в том числе на губах.

Проникнув в организм, инфекционные агенты стремительно размножаются, выделяя в окружающее пространство продукты своей жизнедеятельности. После их поступления в кровь появляются симптомы общей интоксикации организма:

повышается температура;
возникают помутнение в глазах, чувство двоения и расплывчатости объектов;
ощущается сильная усталость;
беспокоят приступы тошноты и рвоты.

В результате сильного обезвоживания организма интенсивность головокружений повышается. Человек не может даже встать с постели из-за угрозы нарушения равновесия и опасного падения.

Диагностика

Если больной не подозревает о причине слабости и обморочного состояния, то целесообразно обратиться к врачу общего профиля — терапевту. Он выставит начальный диагноз с учетом жалоб пациента, данных анамнеза и внешнего осмотра. Затем будут проведены инструментальные исследования, которые всегда показаны при головокружениях:

МРТ или КТ;
ультразвуковое исследование;
рентгенография;
ангиография;
сцинтиграфия;
велоэргометрия;
ЭКГ.

При эндокринных нарушениях врач назначит проведение анализов для оценки гормонального фона. При необходимости производится посев биоматериала в питательные среды. По количеству и внешнему виду колоний устанавливается вид патогенов, выраженность инфекционно-воспалительного процесса. После изучения результатов исследования терапевт направит пациента к врачу узкой специализации для дальнейшей терапии.

Первая помощь

Когда голова кружится сильно, беспокоит тошнота, сменяющаяся рвотой, или возникают острые боли в области сердца, без медицинской помощи не обойтись. Есть вероятность развития инсульта или инфаркта, острой кишечной инфекции. Что делать для оказания первой помощи:

уложить пострадавшего, успокоить, накрыть одеялом;
обеспечить приток свежего воздуха;
контролировать состояние, измеряя пульс и давление каждые полчаса;
напоить его сладким горячим чаем;
дать любой энтеросорбент при подозрении на отравление — активированный уголь, Полифепан, Полисорб, Смекту, Энтеросгель.

Методы лечения

К терапии каждой патологии, проявляющейся слабостью и головокружением, практикуется комплексный поэтапный подход. Целью лечения становится не только устранение симптоматики, но и причин заболевания. Если оно пока терапии не поддается, то предпринимаются меры для достижения устойчивой ремиссии.

Лечить диагностированную патологию необходимо с помощью препаратов, способных устранить провоцирующие ухудшение самочувствия факторы. А для снижения выраженности симптомов применяются такие средства:

холинолитики, в состав которых входит скополамин;
антигистаминные препараты: Лоратадин, Цетрин, Тавегил;
нейролептики, преимущественно с метеразином;
бензодиазепины — Реланиум, Седуксен, Сибазон;
противорвотные средства — Метоклопрамид и его зарубежный аналог Церукал.

Из лекарств при слабости пациентам назначаются витаминно-минеральные комплексы Центрум, Витрум, Компливит, Супрадин, Мультитабс. Гипотоникам прописывают настойку или таблетки элеутерококка.

Постоянная слабость и усталость, апатия, снижение интеллектуальной активности – типичное состояние большинства людей. Одни это списывают на переутомление, другие на нервы, третьи на хронический стресс. Четвертые даже не подозревают, что можно чувствовать себя по-другому — просыпаться бодрым и гореть желанием заняться делами. Тем, кто нашел хотя бы 2 совпадения из перечисленных, стоит проанализировать ситуацию и заняться своим здоровьем.

Что такое ВСД и почему развивается патология

Вегетативно сосудистая дистония — это не заболевание. Вернее, один из спорных диагнозов с отсутствием субъективной симптоматики. У людей, испытывающих усталость и слабость, в целом насчитывается около 10 синдромов и 150 объективных признаков. В МКБ 10 термин ВСД тоже не используют. Патология отнесена к разряду соматофорных дисфункций (СВД) и классифицируется как расстройство нейрогуморальной регуляции систем и органов. Поэтому при постановке диагноза проводят дифференциальную диагностику.

При жалобах на сердце проверяют коронарные сосуды.
При шейном остеохондрозе, обмороках исследуют внутричерепное давление, позвоночный столб, ЦНС .
При гипертонии исключают эссенциальную и симптоматическую гипертензию.

Если органических поражений не отмечено, диагностируют ВСД.

Признаки заболевания

Причины сильной слабости обусловлены функциональными нарушениями вегетативной нервной системы и по признакам схожи с органическими заболеваниями органов или системы. Больной ощущает постоянное утомление, немотивированные раздражение и агрессию. Беспокоят:

рассеянность;
потливость;
внезапная дрожь по телу;
тремор рук, нервы в ногах:
мутная голова;
отсутствие концентрации;
панические страхи, головокружение;
расстройства сна, синяки под глазами.

Больной не способен адекватно воспринимать пространство, информацию из окружающей среды. Иногда беспокоят:

аритмия или замирание сердца как после кофе;
слабость в шее;
ком в горле;
симптомы как при шейном остеохондрозе — боли в затылке, голове.

В момент приступа руки наливаются свинцом, ноги становятся ватными. У человека возникает только одно желание – лечь на диван и зашторить окна. При перемене погоды досаждают мигрирующие боли. Симптомы могут чередоваться или наслаиваться. Дрожание конечностей сменяются судорогами, ломотой в теле.

Общая слабость организма и тяжелая голова — главные симптомы, по которым диагностируется патология, встречающаяся в 97% случаев у детей и взрослых. На нервной почве, при эндокринных нарушениях заболевание развивается у подростка после стресса или в пубертатном периоде из-за гормональных скачков. Такие же факторы служат триггером для развития ВСД у мужчин и женщин всех возрастов.

Почему возникают постоянная усталость и быстрая утомляемость

Слабость и усталость появляются на фоне депрессии. Одна из причин – углеводный обмен. Для выполнения функций организму нужна глюкоза, которая хранится в виде гликогена в печени и мышцах. Чтобы она трансформировалась в энергию нужного качества, после еды нужно двигаться. В сидячем положении нужные биохимические процессы не происходят.

Это случается вследствие напряжения, присутствующего при стимуляции симпатического отдела ЦНС . Он отвечает за метаболические процессы и чувство голода. Больного беспокоят:

диспепсические явления;
дискомфорт в правом подреберье;
икота;
рвотные позывы;
потеря веса;
озноб и слабость;
утомляемость.

При ВСД происходит потеря аппетита. Из-за дестабилизации работы ЖКТ порой возникает иллюзия полного желудка. У некоторых формируется страх внезапной рвоты сразу после еды. Люди часто обращаются к лечащему врачу с просьбой наладить питание. С внутренней проблемой работает психолог.
Вегетативные расстройства ЖКТ при ВСД спровоцированы дисфункцией нервной системы и угнетенным психологическим состоянием. ВСД и слабость, потливость, утомляемость лечатся движением и психическим равновесием.

Механизм возникновения патологий

Возникновение приступа удушья при ВСД лучше рассмотреть на примере. Триггер — любая сильная эмоция. В кровь выбрасывается адреналин, ускоряющий работу сердечного насоса. Это приводит к сужению сосудов, учащению дыхания. Таким образом, организм мобилизует резервы для устранения возникшей опасности.

Больной начинает чувствовать нервы в ногах, онемение конечностей, испуг. Хотя тревога оказалась ложной, но процесс уже запущен, железы активно продуцируют гормон. При учащенном дыхании быстро выводится углекислый газ. Дисбаланс кислорода и углекислого газа, вызывает:

тяжесть в голове, головокружение и слабость;
дрожь в руках и ногах;
потливость;
помутнение сознания.

Организм не может восполнить объемы кислорода из-за спазмирования сосудов. Когда человек пребывает в шоке, появляется резкая слабость во всем теле, его трясет.

Мозг в панике требует ресурса для поддержания функционирования органов. ЦНС ничего не остается, как стимулировать работу легких. Больной начинает задыхаться. В итоге эмоциональный всплеск заканчивается панической атакой. Проблему психологического характера спровоцировала дезинформированость мозга.

Как успокоиться

Хотя состояние в течение 15- 80 минут нормализуется, для восстановления дыхания используют успокаивающие средства — Глицисид, Анаприлин, Гидазепам. Альтернативное лечение подразумевает:

употребление воды с сахаром;
расслабление под душем.

Деструктивное состояние, потливость убирает баланс углекислого газа. Для этого надувают пакет или шар или дышат в воронку из ладоней. Чтобы привести мозг в тонус, читают наизусть стихи. Полезен теплый душ.

Как проявляются сердечные нарушения

Усталость по утрам, синяки, отекшие глаза, потеря аппетита, тахикардия могут стать следствием сердечной патологии и сопровождаться характерными болями в груди. Если при обследовании не выявлены кардиологические нарушения, проблемы возникли из-за невроза или расстройства психики. Коррекцией функционального состояния займутся психотерапевт или психиатр. Для поддержания сил невропатолог назначит укрепляющую терапию.

Хождение по замкнутому кругу

на дрожь и слабость в теле;
тяжесть в голове и нервы в ногах;
состояние дискомфорта:
потливость;
нарушение равновесия;
быструю утомляемость;
отсутствие аппетита;
синяки под глазами.

Методы лечения

Многие считают, что если слабость в организме не проходит, нужно отоспаться несколько дней. Это не так. Лечение через лекарственную гиперсомнию дает хороший результат только после стресса или при не соблюдении циркадных ритмов. Спутники вегетодистонии — астению, утомляемость, нервы в ногах, потеря аппетита врачуются движением. Иногда нужно прилагать усилия, чтобы поднять тело с дивана и выйти в парк. Лечить слабость, дрожания рук помогает утренняя прогулка после еды. Бонусы для организма:

На свежем воздухе мозг насыщается кислородом.
Активизируются окислительные реакции.
Приятные эмоции снимают психическое напряжения, активизируют мыслительные процессы как после кофе.

Ритмичная походка, умеренная скорость движений после еды полезны и при похудении, общем недомогании и слабости.

Вышагивать километры лучше с искусственной улыбкой на губах. Чувствами управляет сознание, поэтому настроение определяет энергия метального уровня и внутреннее состояние. Имитация радости — один из методов побороть стереотипную реакцию. Этого достаточно, чтобы мозг дал команду вырабатывать эндорфины. Эмоции удовольствия и радости излечат и успокоят нервы и душу.

Что рекомендуют врачи

ВСД слабость — серия симптомов, спровоцированных нарушениями . Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных." >ВНС . Вегетативная дисфункция лечится с помощью психотерапевтических мероприятий. Если больной чувствует себя уставшим, из-за нарушений координации передвигается неуверенной походкой, проблему решают комплексно.

Синяки под глазами, потеря аппетита исчезнут после правильно распланированного дня. Времени должно хватать на работу и отдых. При изменении пищевых привычек, скорректированной физической нагрузке самочувствие улучшится. Необходимо изменить своим гастрономическим пристрастиям и перестать употреблять возбуждающие напитки как кофе и алкоголь. Стоит временно стоит отказаться от жирной и мясной пищи. Тогда организм сэкономит энергию на переваривании. Бонус — пропадет желание прилечь после еды, уйдет дневная сонливость.

Нервную возбудимость снимают фиточаями. Настои из седативных трав — корня валерианы, пустырника, мелиссы, мяты успокаивают. Растения полезны при шейном остеохондрозе, головных болях, бессоннице.

Чем поможет психотерапевт?

Если трясешься, чувствуешь в теле слабость, и состоянии каждый день одинаковое – необходима психологическая помощь. Врач диагностирует душевное состояние и по усмотрению предложит терапию. В классических случаях назначают триптофан, витамин В6, пантотеновую кислоту, цитрат магния, гомеопатию. Хронические состояния требуют антидепрессантов, транквилизаторов. Полезны: мануальная терапия, гипноз, физиопроцедуры.

избавиться от мнительности;
предупредить появление панических атак;
справиться с лавинообразным нарастанием тревоги;
убрать страхи;
перестроить мышление.

Принцип лечения ВСД — рациональный подход. В каждом конкретном случае терапия назначается индивидуально, исходя из особенностей нарушения и самочувствия пациента. Результаты появляются спустя месяц.

Читайте также: