Сводную таблицу методов психодиагностики особенностей темперамента и свойств нервной системы

Теппинг-тест (моторная проба) Е.П. Ильина

С помощью моторной пробы исследуется работоспособность, динамика которой свидетельствует о силе или слабости нервной системы.

Стимульным материалом являются: стандартные бланки, представляющие собой листы бумаги, разделенные на 8 равных прямоугольников.

Опыт проводится последовательно сначала правой, затем левой рукой.

После проведения теста подсчитываются все точки в каждом квадрате и выстраивается график, показывающий утомляемость нервной системы.

Полученные в результате обработки экспериментальных данных опыта варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на пять типов:

• Сильный тип: темп нарастает до максимального в первые 10-15 с. работы; в следующие 25-30 с. он может снизиться ниже исходного уровня (т.е. наблюдавшегося в первые 5 с работы). Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы;
• Стабильный тип: максимальный тип удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы. Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого нервной систему средней силы;
• Слабый тип: максимальный темп снижается уже со второго 5-секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы. Этот тип свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого;
• Среднеслабый тип: темп работы снижается после первых 10-15 с. Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы – среднеслабая нервная система;
• Среднесильный тип: первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые относятся к группе лиц со среднесильной нервной системой.

Опросник Я. Стреляу

Методика разработана польским психологом Я. Стреляу. Опросник предназначен для измерения трех основных характеристик нервной деятельности.

Результаты обрабатываются по 3 первичным шкалам: сила нервной системы по возбуждению, сила нервной системы по торможению, подвижность, и 1 вторичной шкале — уравновешенность.

Вопросник содержит 134 вопроса. Может применяться для подростков и старше.

Опросник "Исследование психологической структуры темперамента" Б. М. Смирнова

Позволяет оценить выраженность таких свойств темперамента как: экстраверсия - интроверсия, ригидность - пластичность, эмоциональная возбудимость - эмоциональная уравновешенность, темп реакций (быстрый — медленный), активность (высокая — низкая)). Имеется контрольная шкала (искренность) для оценки надежности ответов испытуемого.

Содержит 48 вопросов. Может применяться для подростков и старше.

Опросник структуры темперамента В. Русалова (ОСТ)

Разработан В. М. Русаловым. Методика предназначена для комплексной оценки индивидуальных особенностей человека. Теоретической основой методики служили концепции Б. М. Теплова - В. Д. Небылицына и П. К. Анохина.

8 шкал (по 4 шкалы для объектной и субъектной сферы): эргичность, пластичность, темп, эмоциональность. Имеется контрольная шкала — искренности ответов. По результатам также могут быть рассчитаны 10 индексов-показателей темперамента человека.

Содержит 105 вопросов, варианты ответов "да" или "нет". Разработаны две эквивалентные формы: для взрослых (В-ОСТ) в возрасте от 18 до 55 лет и для детей (Д-ОСТ) в возрасте от 12 до 17 лет.

Вопросники Г. Айзенка

Ганс Юрген Айзенк (нем. Hans Eysenck; 4 марта 1916, Берлин — 4 сентября 1997) — британский учёный-психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор популярного теста интеллекта. Айзенк переосмыслил термины экстраверт и интроверт, введенные К. Г. Юнгом — изначально они имели иное содержание.

Эта теория опирается на определение черты личности как способа поведения в определенных жизненных областях: на низшем уровне анализа рассматриваются изолированные акты в специфических ситуациях (например, проявляющаяся в настоящий момент манера вступать в разговор с незнакомым человеком); на втором уровне — часто повторяющееся, привычное поведение в содержательно похожих жизненных ситуациях, это — обычные реакции, диагностируемые как поверхностные черты; на третьем уровне анализа обнаруживается, что повторяющиеся формы поведения могут объединяться в некоторые содержательно однозначно определяемые комплексы, факторы первого порядка (обыкновение бывать в компании, тенденция активно вступать в разговор и пр. дают основания постулировать наличие такой черты как общительность); наконец, на четвёртом уровне анализа содержательно определенные комплексы сами объединяются в факторы второго порядка, или типы, не имеющие явного поведенческого выражения (общительность коррелирует с физической активностью, отзывчивостью, пластичностью и пр.,), но основанных на биологических характеристиках. На уровне факторов второго порядка Айзенк выделил три личностных измерения: психотизм (P), экстраверсию (E) и нейротизм (N), которые рассматривает как генетически обусловленные активностью ЦНС, что свидетельствует о их статусе черт темперамента.

EPI-взрослый вариант - 56 вопросов (формы А и В - 2 шкалы: экстра - интроверсия — нейротизм)

EPI-детский вариант - 60 вопросов (2 аналогичные шкалы) с рекомендациями по коррекционной работе

EPQ-101 вопрос (3 шкалы: экстра-интроверсия — нейротизм — психотизм).

EPP-S-200 вопросов: 3 фактора и 10 первичных шкал: экстра-интроверсия (общительность, активность, напористость) — нейротизм (тревожность, неполноценность, подавленность) — психотизм (склонность к риску, импульсивность, безответственность), шкала лжи.

Во всех опросниках: варианты ответов испытуемого "да", "нет"; имеется контрольная шкала, выявляющая тенденцию давать социально желательные ответы.

Опросник темперамента Д. Кейрси

Методика является модификацией личностного опросника И. Майерс и К. Бриггс (MBTI). Она позволяет диагностировать четыре типа темперамента, предложенные Д. Кейрси на основе четырех диагностических шкал: экстраверсия-интроверсия, ощущение-интуиция, мышление-чувствование, планомерность-импульсивность. В результате сочетания различной выраженности диагностических шкал получается 16 психологических типов.

Содержит 70 пар утверждений, из которых испытуемому предлагается выбрать наиболее подходящий для него вариант.

Предназначен для исследования взрослых людей.

Темперамент – совокупность индивидуальных, природных качеств (свойств) человека, определяющих динамические и эмоциональные особенности личности.

Основные свойства темперамента: активность, реактивность, соотношение активности и реактивности, темп реакции, эмоциональность, пластичность и ригидность, экстраверсия и интроверсия.

Методы диагностики темперамента

1. Опросник Айзенка. Предназначен для диагностики свойств личности, в которых проявляется темперамент человека: 1. Нейротизм – эмоциональная неустойчивость, нестабильность, что проявляется в тревоге, волнении, плохом самочувствии, перепадах настроения, нервности и беспокойстве. 2. Экстраверсия – направленность личности на внешний мир, что проявляется в большей общительности, импульсивности, гибкости, инициативности, социальной адаптированности и малой настойчивости. 3. Интроверсия – направленность на собственный внутренний мир, что проявляется в склонности к самоанализу, настойчивости, наблюдательности, но при этом большей социальной пассивности. 3. Формы (варианты) опросника Айзенка, в которых еще определяется психотизм – склонность к асоциальному поведению, высокая конфликтность.
2. Опросник формально-динамических свойств индивидуальности (В. Русалов).

Соотношение свойств нс, типов темперамента и черт характера

(с преобладанием процессов возбуждения);

(с преобладанием процессов торможения);

Высокий уровень активности, энергичность, резкость, быстрота и сила движения, порывистость и вспыльчивость, подверженность эмоц. срывам, речь быстрая, выразительная, сбивчивая.

Характер: целеустремленность, напористость, увлеченность, несдержанность, нетерпеливость, склонность к резкости, конфликтность.

Высокий уровень активности, энергичность, быстрота и живость движений, работоспособность, выразительная мимика, быстрый темп речи.

Характер: жизнерадостность, общительность, отзывчивость, легкомысленность, поверхностность, разбросанность, ненадежность.

Низкий уровень активности, недостаточная энергичность, медлительность, инертность, невыразительная мимика, спокойное и ровное настроение, постоянство чувств и отношений, психическая устойчивость, с трудом переключается с одного вида д-ти на другой, речь спокойная, замедленная.

Характер: терпеливость, самообладание, надежность, невозмутимость, не конфликтность, старательность, пассивность, отсутствие активного стремления к цели, замедленность в принятии решения.

Низкий уровень активности, низкая энергичность, замедленные движения, сдержанная мимика, быстрая утомляемость, низкая работоспособность, высокая эмоц. чувствительность, глубина и устойчивость эмоций.

Характер: мягкость, человечность, доброжелательность, чуткость, застенчивость, ранимость, мнительность, замкнутость, не решительность, предусмотрительность.

Тест MMPI – многофакторный личностный Опросник, предназначенный для диагностики патологий характера (количество вопросов более 600).

Краткое описание акцентуаций по леонгарду

Отмечается беспредельный эгоцентризм, жажда восхищения, сочувствия, почитания, удивления. Обычно похвала других в его присутствии вызывает у него особо неприятные ощущения, он этого не выносит. Стремление к компании обычно связано с потребностью ощутить себя лидером, занять исключительное положение. Самооценка сильно далека от объективности. Может раздражать своей самоуверенностью и высокими притязаниями, сам систематически провоцирует конфликты, но при этом активно защищается. Обладая патологической способностью к вытеснению, он может полностью забыть то, о чем он не желает знать. Это расковывает его во лжи. Обычно лжет с невинным лицом, поскольку то, о чем он говорит, в данный момент, для него является правдой; по-видимому, внутренне он не осознает свою ложь, или же осознает очень неглубоко, без заметных угрызений совести. Способен увлечь других неординарностью мышления и поступков.

Высокие оценки говорят о постоянном повышенном фоне настроения в сочетании с жаждой деятельности, высокой активностью, предприимчивостью. Людей этого типа отличает большая подвижность, общительность, болтливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству, недостаток чувства дистанции в отношениях с другими. Часто спонтанно отклоняются от первоначальной темы в разговоре. Везде вносят много шума, любят компании сверстников, стремятся ими командовать. Они почти всегда имеют очень хорошее настроение, хорошее самочувствие, высокий жизненный тонус, нередко цветущий вид, хороший аппетит, здоровый сон, склонность к чревоугодию и иным радостям жизни. Это люди с повышенной самооценкой, веселые, легкомысленные, поверхностные и, вместе с тем, деловитые, изобретательные, блестящие собеседники; люди, умеющие развлекать других, энергичные, деятельные, инициативные. Большое стремление к самостоятельности может служить источником конфликтов. Им характерны вспышки гнева, раздражения, особенно когда они встречают сильное противодействие, терпят неудачу. Склонны к аморальным поступкам, повышенной раздражительности, прожектерству. Испытывают недостаточно серьезное отношение к своим обязанностям. Они трудно переносят условия жесткой дисциплины, монотонную деятельность, вынужденное одиночество.

2. Методика ПДО А. Личко. (патохарактерологический диагностический опросник).

Опросник предназначен для определения типов акцентуации характера у подростков 14-18 лет.

3. Методика самоидентификации акцентуации характера Э. Эйдемиллера. Назначение: самоопределение 13 типов акцентуации характера у старшеклассников и студентов.

Проективные методы психодиагностики

1. В проективной диагностике клиенту предлагается неструктурированный или малоструктурированный стимульный материал: картинки с определенным и неопределенным содержанием, которые можно по-разному понять и истолковать, изображения или пятна неопределенной формы, цвета, лист бумаги, на котором можно что-то нарисовать, неоконченные предложения, которые нужно как-то закончить.
2. Проективные методы направлены не на диагностику отдельных свойств личности, а на личность в целом. Считается, что разглядывая картинку, заканчивая предложение, рисуя что-либо, человек проецирует собственные переживания, чувства, мысли, потребности, интересы.
3. Проективные методы имеют свои достоинства: 1. Они могут дать целостное, неразрозненной представление о личности; 2. Они полностью или частично снимают психологическую защиту, так как диагностика происходит не на прямую, а косвенно, неявно и человек часто не знает, на что направлена диагностика; 3. При выполнении данных тестов человек актуализирует не только сознательные процессы, но и бессознательные и показывает то, что нельзя выразить словами; 4. Проективные методики обычно не занимают много времени на проведение и интересны для клиента формой проведения; 5. Проективные методики не предполагают правильных и не правильных ответов.
4. Проективные методы имеют свои недостатки: 1. Огромное разнообразие ответов затрудняет обработку и интерпретацию результатов. Анализ результата сильно зависит от теоретической подготовки специалиста, от его опыта, профессионализма и интуиции; 2. Более точны результаты получаются при использовании не одной методики, а несколько взаимодополняемых методик; 3. Полученные по проективным методикам данные интерпретируются неоднозначно, а предположительно в виде диагностической гипотезы.

Тест Роршаха.

Определение общей направленности личности, стиля взаимодействия с окружающими, эмоционального отношения к миру, реалистичности восприятия действительности. Стимульный материал: 10 изображений с черно-белыми и цветными пятнами-рисунками неопределенной формы.

Тест Роршаха обычно применяется в патопсихологической диагностике, так как с его помощью можно диагностировать психическое состояние, образ и восприятие мира у людей с психическими заболеваниями

Интерпретация полученных данных.

Записываются все ответы испытуемого, каждый ответ оценивается по пяти категориям: 1. Локализация (расположение фигуры); 2. Детерминанты (форма и цвет фигуры); 3. Адекватность формы (соответствие формы реальным объектам); 4. Содержание ответа (люди, животные, предметы, ситуации); 5. Оригинальность (нестандартность мышления, фантазия, воображение).

Совместный тест Роршаха-Бланшара

Данный тест используется для диагностики взаимоотношений в паре: супружеской или детско-родительской, в семейном консультировании. Участникам предлагают рассмотреть 10 картинок, придумать и записать для каждого рисунка одно название.

Интерпретация ответов основана на том, каким образом участники сумеют прийти к совместному решению, какие способы взаимодействия выберут и какие чувства при этом испытывают.

Цветовой тест Макса Люшера

Назначение теста: предназначен для исследования эмоциональных состояний, ведущих тенденций и потребностей личности. Испытуемому предлагается проранжировать цвета в порядке предпочтения от самого приятного до самого неприятного.

Какие дети предпочитают данный цвет

Спокойствие, удовлетворенность, чувствительность

Чувствительные, впечатлительные, спокойные, уравновешенные, они обычно имеют потребность в глубоком личностном, не поверхностном общении.

Уверенность, настойчивость, целеустремленность, воля, тщеславие.

Дети с высоким уровнем притязаний, испытывают потребность к похвале и одобрении, нередко хотят быть лучше других и стремятся к достижениям, высоким оценкам, озабочены собственным положением в коллективе, проявляют чувствительность во взаимоотношениях с педагогами.

Активность, энергию, силу воли, наступательные тенденции, яркая эмоциональность.

Дети активные, энергичные, они обычно деятельны и оптимистичны, жизнерадостны, но часто не сдержанны.

Раскованность, расслабленность, активность, изменчивость, готовность к контактам, надежда на будущее.

Дети мечтательные, полные надежд на лучшее, с хорошим настроением и хорошим самочувствием. Предпочитают выжидательную позицию активным действиям.

Неустойчивость, эмоциональная незрелость, не реалистичность желаний, внушаемость, интуиция.

У детей доминируют инфантильные установки. такой ребенок может вести себя как более младший по возрасту. Недостаточно развито чувство ответственности и они хорошо чувствуют настроение близких людей.

Символизирует чувственную основу ощущений, физический дискомфорт, болезненное состояние, бегство от проблем.

Тревожные дети, испытывающие эмоциональный и физический дискомфорт, плохое настроение.

Неприятие, протест, негативизм, отказ, отрицание (иногда критичность).

Дети, которые выбирают этот цвет, выражают негативное отношение к окружающему миру или самому себе; резкое неприятие чего-либо или протест против чего-либо

Замкнутость, скрытность, осторожность, сдерживание, скука, освобождение от обязательств, равнодушие, утомление и стресс.

Инертные, пассивные, безразличные дети, для которых характерно равнодушие к д/с, школе, пассивное неприятие этой ситуации.

Тест Жиля (6-12 лет)

Для исследования сферы межличностных отношений ребенка и его восприятия внутрисмейных отношений. Цель методики состоит в изучении социальной приспособленности ребенка, а так же его взаимоотношений с окружающими. Методика является визуально-вербальной. Состоит из 42 картинок с изображением детей или детей и взрослых, а так же текстовые задания. Направленность: выявление особенностей поведения в разнообразных жизненных ситуациях важных для ребенка и затрагивающих его отношения с другими людьми. Возрастной диапазон:6-12 лет.

Тест Розенцвейга

Методика предназначена для исследования реакций на неудачу и способов выхода из ситуаций, препятствующих деятельности или удовлетворению потребностей личности.

Материал теста состоит из серии 24 рисунков, представляющих каждого из персонажей во фрустрационной ситуации. На каждом рисунке слева персонаж представлен во время произнесения слов, описывающих фрустрациидругого индивида или его собственную. Персонаж справа имеет над собой пустой квадрат, в который испытуемый должен вписать свой ответ, свои слова. Черты и мимика персонажей устранены из рисунка, чтобы способствовать идентификации этих черт (проективно).

Ситуации, представленные в тесте, можно разделить на две основные группы.

— Экстрапунитивные. Это такие реакции, когда в создавшейся ситуации обвиняются другие люди или находятся какие-то внешние причины.

— Интрапунитивные. Когда в создавшейся ситуации человек склонен видеть собственную вину или причиной являются какие-то внутренние обстоятельства.

— Импунитивные. Когда обвинение себя или окружающих отсутствует, ситуация рассматривается как что-то незначительное или неизбежное, но преодолимое со временем.

По типу реакций:

— реакции препятственно-доминантные. Реакции, в которых акцент делается на препятствие, на то, что мешает.

— самозащитные реакции. Человек уклоняется от упрека и оправдывает себя.

— реакции потребностно-настойчивые. Когда проявляется стремление найти конструктивное решение в создавшейся ситуации.

Детский тест тревожности Дорки-Амен-Тэммл

Назначение: тест оценивает внутренне отношение ребенка к определенным социальным ситуациям, дает полезную информацию о характере взаимоотношений, сложившихся у ребенка с окружающими людьми.

Описание: В методике содержатся 14 ч/б рисунков с выбором лица.

— ситуации общения ребенка со сверстниками;

— ситуации общения ребенка с родителями или другими взрослыми;

— ситуации, в которых проявляется ревность или отношения соперничества с братьями/сестрами;

— ситуации с режимными моментами (еда, одевание, умывание, сон).

Если ребенок дает больше половины отрицательных ответов это говорит о повышенном уровне тревожности. Если больше 10 отрицательных ответов – очень высокий уровень тревожности.

Изучение темперамента человека может быть либо поверхностным, направленным на общую характеристику и определение его типа, либо углубленным, ориентированным на раскрытие внутренней организации симптомокомплекса свойств, входящих в структуру темперамента. В обоих случаях может быть применен весь набор методов психологического исследования. темперамент психический холерический флегматический

Психодиагностикой темперамента называется “совокупность приемов и методик, направленных на получение психологического диагноза особенностей темперамента” [18]

Особый класс психодиагностических методов составляют психофизиологические методики, диагностирующие природные особенности человека, обусловленные основными свойствами его нервной системы. Они разрабатывались отечественной школой Б.М. Теплова - В.Д. Небылицына и их последователями в рамках нового научного направления, получившего название дифференциальной психофизиологии. В отличие от тестов эти методики имеют ясное теоретическое обоснование: психофизиологическую концепцию индивидуальных различий, свойств нервной системы и их проявлений. По своей форме большинство психофизиологических методик являются аппаратурными: используются как электроэнцефалографы, так и специальная аппаратура. В настоящем руководстве данные методики не представлены. Но в последние два десятилетия были разработаны методики типа “карандаш и бумага” (бланковые методики). Для практического психолога они могут представлять особый интерес, поскольку их можно широко использовать в школьной практике, непосредственно на производстве. Как аппаратурные, так и бланковые методы носят индивидуальный характер.

Для психодиагностики темперамента (особенностей темперамента) существует значительное число методик, конструируемых как опросники. К достаточно известным за рубежом относятся (упоминаются по возрастному принципу [16]:

• - Опросник темперамента младенца (Infant Temperament Questionnaire) В.Карея и С.Мак-Девит.(1978) направлен на оценку у младенцев от 4 до 8 мес. Таких особенностей, как активность, ритмичность, приближение, адаптивность, интенсивность, настроение, настойчивость, отвлекаемость и порог;
• - День младенца (The Baby's Day) Ж. Балегеера (1986) направлен на выявление свойств темперамента на ранних стадиях развития (от года до 36 мес.). Состоит из 4 шкал (напряжение, контроль, ориентация, настроение);
• - Оценочная шкала реактивности (The Reactivity Rathing Scale) Е. Фриденсберг и Я.Стреляу (1982) - измерение реактивности у детей в возрасте от 3 до 6 лет;
• - Оценочная батарея темперамента (The Temperament Assesment Battery) Р.Мартина (1984) позволяет оценить у детей от 3 до 7 лет такие свойства, как активность, адаптивность, приближение, отвлекаемость, настойчивость;
• - Обозрение измерений темперамента (Dimensions of Temperament Survey) М. Уиндл и Р. Лернер (1986) дает возможность оценить общий уровень активности во время сна, приближение, пластичность, настроение, ритмичность сна, ритмичность еды, ритмичность навыков и ориентацию на задачу у детей 5 - 13 лет;
• - Опросник темперамента среднего детского возраста (Middle Childhood Temperament Questionaire) Р.Хегвик, С.Мак-Девит и В.Карея (1982) дает оценку темперамента у детей от 8 до 12 лет по девяти шкалам: активность, адаптивность, приближение, отвлекаемость, интенсивность, настроение, настойчивость, предсказуемость, порог;
• - Шкала уменьшения - увеличения Вандо (The Vando R-A Scale) Г.Барнеса (1985) направлена на измерение у подростков и взрослых только одного свойства темперамента - эффекта “уменьшения - увеличения”;
• - Опросник темперамента (Temperament Inventory) Р.Круизе, В.Блитчингтон и В.Футчер (1980) дает возможность определения классических типов темперамента - флегматика, сангвиника, холерика и меланхолика - у лиц от 18 до 35 лет;
• - Шкала темперамента Марке - Нимана (Marke - Nyman Temperament Scale) У. Бауманна и Й. Ангст предназначена для оценки так называемых поведенческих характеристик темперамента у взрослых (20 - 50 лет).

Разработка русскоязычных версий опросников темперамента осуществлялась В.М. Русаловым. Строго говоря, опросники, предназначеные для измерения свойств темперамента, к таковым могут быть отнесены условно. В большинстве случаев речь идет об опросниках личностных, при разработке которых теоретический конструкт, называемый темпераментом, раскрывается через его свойства, экспериментально обнаруженные в психофизиологических исследованиях. “Перенесение показателей (а точнее, их названий), которые выделены с помощью физиологических аппаратурных методик, в описание конструкта, положенного в основу создания тестов карандаша и бумаги, некорректно. В этой связи не вызывает удивления отсутствие при описании многих тестов темперамента сведений об их валидности” [16]. К тому же следует помнить и о том, что в работах многих западных психологов понятия “темперамент” и “личность” нередко рассматриваются как синонимы.

Опросник Стреляу. Свойства нервной системы

Каждый индивид имеет определённую совокупность врождённых качеств, которые практически не меняются в течение жизни. К ним относятся уровень процессов возбуждения, процессов торможения и подвижность нервной системы, которые характеризуют её свойства. Эти характеристики обуславливают способность личности адаптироваться к различным жизненным ситуациям.

Предложенный тест позволит определить свойства Вашей нервной системы, выявить различные аспекты темперамента: экстраверсия – интроверсия, стабильность – нейротизм. Для этого понадобится ответить на ряд несложных вопросов.

Кому подойдёт тест на определение темперамента?

Опросник подходит для взрослых и подростков. Основные типы темперамента одинаковы как у мужчин, так и женщин. Поэтому, Ваша половая принадлежность не принципиальна для прохождения теста.

Ян Стреляу

Ян Стреляу – польский психолог, доктор наук. Область его знаний относится к дифференциальной психологии, сравнительной, социальной и психологии личности, а так же психофизиологии. Проводил исследования в сфере типологий нервной системы И.П. Павлова. Создал классификацию темпераментов, затем, на основании своих убеждений, - регулирующую теорию темперамента. По его мнению, это набор постоянных качеств личности, которые определяются нервными механизмами, связанными с эндокринными процессами, работой нервной и автономной систем человека.

Инструкция к прохождению теста

Результаты

Высокие баллы - яркая ответная реакция на возбуждение, личность быстро включается в деятельность, обладает хорошей производительностью. Такой человек выносливый, стрессоустойчивый, может напряжённо работать в течение длительного времени.

Низкие баллы – заторможенная реакция, индивид медленно включается в работу. Его труд малоэффективен, он быстро устаёт.

Высокие баллы – Характеризует человека с хорошей реакцией, способного молниеносно реагировать на различные раздражители, подавляя при этом моментальное побуждение к действию и сохранять хладнокровие.

Низкие баллы – Индивидуум не умеет контролировать свою реакцию, может быть слишком импульсивным. Или же наоборот, проявляет запоздалую реакцию.

Высокие баллы – Быстрая адаптация, переход от одного к другому виду деятельности. Торможение сменяется возбуждением и наоборот. Личность легко приспосабливается.

Низкие баллы – говорят, что испытуемый не любит ничего менять, с трудом адаптируется к новым правилам, испытывает стресс в незнакомых ситуациях. Такому человеку не стоит заниматься деятельностью, которая характеризуется сменяемостью условий.

Пройдите тест Стреляу прямо сейчас!

Зная особенности своей психики, Вы сможете лучше понять себя, легче налаживать контакты с людьми и выстраивать более продуктивные межличностные отношения с ними.

Темперамент - динамическая характеристика психических процессов и поведения человека, проявляющаяся в их скорости, изменчивости, интенсивности и других характеристиках.

Темперамент характеризует динамичность личности, но не характеризует ее убеждений, взглядов, интересов, не является показателем ценности или малоценности личности, не определяет ее возможности (не следует смешивать свойства темперамента со свойствами характера или способностями). Можно выделить следующие основные компоненты, определяющие темперамент.

1.Общая активность психической деятельности и поведения человека выражается в различной степени стремления активно действовать, осваивать и преобразовывать окружающую действительность, проявлять себя в разнообразной деятельности. Выражение общей активности у различных людей различно.

Можно отметить две крайности: с одной стороны, вялость, инертность, пассивность, а с другой - большая энергия, активность, страстность и стремительность в деятельности. Между этими двумя полюсами располагаются представители различных темпераментов.

2. Двигательная, или моторная, активность показывает состояние активности двигательного и речедвигательного аппарата. Выражается в быстроте, силе, резкости, интенсивности мышечных движений и речи человека, его внешней подвижности (или, наоборот, сдержанности), говорливости (или молчаливости).

3. Эмоциональная активность выражается в эмоциональной впечатлительности (восприимчивость и чуткость к эмоциональным воздействиям), импульсивности, эмоциональной подвижности (быстрота смены эмоциональных состояний, начала и прекращение их). Темперамент проявляется в деятельности, поведении и поступках человека и имеет внешнее выражение. По внешним устойчивым признакам можно до известной степени судить о некоторых свойствах темперамента.

Древнегреческий врач Гиппократ, живший в 5 веке до н.э., описал четыре темперамента, которые получили следующие названия: сангвинический темперамент, флегматический темперамент, холерический темперамент, меланхолический темперамент. Он описал основные типы темпераментов, дал им характеристики, однако связывал темперамент не со свойствами нервной системы, а с соотношением различных жидкостей в организме: крови, лимфы и желчи. Первую классификацию темпераментов предложил Гален, и она в относительно малоизмененном виде дошла до наших дней. Последнее из известных ее описаний, которое используется и в современной психологии, принадлежит немецкому философу И. Канту.

И. Кант разделял темпераменты человека (проявления темперамента можно заметить и у высших животных) на два типа: темпераменты чувства и темпераменты деятельности.

Отсутствие необходимых знаний не позволяло дать в то время подлинно научную основу учению о темпераментах, и только исследования высшей нервной деятельности животных и человека, проведенные И. П. Павловым, установили, что физиологической основой темперамента являются сочетания основных свойств нервных процессов.

1.1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ОСНОВА ТЕМПЕРАМЕНТА

Согласно учению И. П. Павлова, индивидуальные особенности поведения, динамика протекания психической деятельности зависят от индивидуальных различий в деятельности нервной системы. Основой же индивидуальных различий в нервной деятельности является проявление и соотношение свойств двух основных нервных процессов - возбуждения и торможения.

Были установлены три свойства процессов возбуждения и торможения:

1) сила процессов возбуждения и торможения,

2) уравновешенность процессов возбуждения и торможения,

3) подвижность (сменяемость) процессов возбуждения и торможения.

Сила нервных процессов выражается в способности нервных клеток переносить продолжительное либо кратковременное, но очень концентрированное возбуждение и торможение. Это определяет работоспособность (выносливость) нервной клетки.

Слабость нервных процессов характеризуется неспособностью нервных клеток выдерживать длительное и концентрированное возбуждение и торможение. При действии весьма сильных раздражителей нервные клетки быстро переходят в состояние охранительного торможения. Таким образом, в слабой нервной системе нервные клетки отличаются низкой работоспособностью, их энергия быстро истощается. Но зато слабая нервная система обладает большой чувствительностью: даже на слабые раздражители она дает соответствующую реакцию.

Важным свойством высшей нервной деятельности является уравновешенность нервных процессов, т. е. пропорциональное соотношение возбуждения и торможения. У некоторых людей эти два процесса взаимно уравновешиваются, а у других этого равновесия не наблюдается: преобладает или процесс торможения или возбуждения.

Одно из основных свойств высшей нервной деятельности - подвижность нервных процессов. Подвижность нервной системы характеризуется быстротой сменяемости процессов возбуждения и торможения, быстротой возникновения и прекращения их (когда этого требуют условия жизни), скоростью движения нервных процессов (иррадиации и концентрации), быстротой появления нервного процесса в ответ на раздражение, быстротой образования новых условных связей, выработки и изменения динамического стереотипа.

Комбинации указанных свойств нервных процессов возбуждения и торможения были положены в основу определения типа высшей нервной деятельности. В зависимости от сочетания силы, подвижности и уравновешенности процессов возбуждения и торможения различают четыре основных типа высшей нервной деятельности.

Слабый тип. Представители слабого типа нервной системы не могут выдерживать сильные, длительные и концентрированные раздражители. Слабыми являются процессы торможения и возбуждения. При действии сильных раздражителей задерживается выработка условных рефлексов. Наряду с этим отмечается высокая чувствительность (т.е. низкий порог) на действия раздражителей.

Сильный уравновешенный тип. Отличаясь сильной нервной системой, он характеризуется неуравновешенностью основных нервных процессов - преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения.

Сильный уравновешенный подвижный тип. Процессы торможения и возбуждения сильны и уравновешенны, но быстрота, подвижность их, быстрая сменяемость нервных процессов ведут к относительной неустойчивости нервных связей.

Сильный уравновешенный инертный тип. Сильные и уравновешенные нервные процессы отличаются малой подвижностью. Представители этого типа внешне всегда спокойны, ровны, трудно возбудимы.

Тип высшей нервной деятельности относится к природным высшим данным, это врожденное свойство нервной системы. На данной физиологической основе могут образоваться различные системы условных связей, т. е. в процессе жизни эти условные связи будут различно формироваться у разных людей: в этом и будет проявляться тип высшей нервной деятельности. Темперамент и есть проявление типа высшей нервной деятельности в деятельности, поведении человека.

Особенности психической деятельности человека, определяющие его поступки, поведение, привычки, интересы, знания, формируются в процессе индивидуальной жизни человека, в процессе воспитания. Тип высшей нервной деятельности придает своеобразие поведению человека, накладывает характерный отпечаток на весь облик человека- определяет подвижность его психических процессов, их устойчивость, но не определяет ни поведения, ни поступков человека, ни его убеждений, ни моральных устоев.

1.2. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТЕМПЕРАМЕНТОВ

По мнению И.П. Павлова, темпераменты являются "основными чертами" индивидуальных особенностей человека. Их принято различать следующим образом:

сангвинический, флегматичный, холерический и меланхолический.

Установлена зависимость между типом высшей нервной деятельности и темпераментом.

Типы высшей нервной деятельности и их соотношение с темпераментом

сила нерв. процессов	уравновешенность нерв. процессов	подвижность нерв. процессов	темперамент
сильный	уравновешенный	подвижный	сангвиник
сильный	инертный	флегматик
сильный	неуравновешенный	холерик
слабый	меланхолик

Сангвинический темперамент.

Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, активно вступает в контакты с людьми. Его речь громкая, быстрая, отчетливая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент характеризуется некоторой двойственностью. Если раздражители быстро меняются, все время поддерживается новизна и интерес впечатлений, у сангвиника создается состояние активного возбуждения и он проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, то они не поддерживают состояния активности, возбуждения и сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость.