Тем кто этого достоин нервы

Красив не тот, кто внешне получился, а тот, кто с добротой в душе родился.

У каждого человека внутри существует предел… Предел чувств… Предел боли…. Предел ненависти…. Предел прощения…. Поэтому люди иногда, могут долго терпеть….Долго молчать…. Долго делать выводы, а потом в один миг взять и уйти, без слов и объяснений…

Мы иногда готовы простить даже самые ужасные поступки и только ради того, чтобы не терять человека. Это и есть любовь. Страх потерять родное.

Мечтайте именно о том, чего вам действительно хочется, даже если вам кажется, что это невозможно. Мечты имеют свойство сбываться.

Любите Маму, пока она смеётся… И теплотой горят её глаза… И голос её в душу вашу льётся… Святой водою, чистой как слеза… Любите Маму- ведь она одна на свете… Кто любит Вас и беспрестанно ждёт… Она всегда с улыбкой доброй встретит… Она одна простит Вас и поймет.

Бывают такие ошибки, за которые даже перед собой стыдно.

Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты — достойный человек.

Мир настолько сгнил, что даже влюбиться в кого-то — это самый большой риск, который мы можем себе позволить. Нас сжимает изнутри от вероятности, что это окажется не взаимно или агрессивно воспринято. Люди разучились любить, миром правят потребительские отношения.

Просто я такой человек… У меня все слишком! Если я люблю, то слишком. Если ненавижу, то тоже слишком. Слишком близко принимаю все к сердцу, слишком сильно верю людям. Слишком сильно надеюсь на них. И слишком сильно в них разочаровываюсь.

Человек, которому ты на самом деле дорог, никогда тебя не отпустит. И не важно, насколько тяжела ситуация.

Ты однажды присядь и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша.

Самая большая человеческая глупость — боязнь. Боязнь совершить поступок, поговорить, признаться. Мы всегда боимся, и поэтому так часто проигрываем.

Когда идёшь на уступки ради человека, который тебе дорог, и переступаешь через свои принципы, будь готов к тому, что этот человек переступит и через тебя, так как мало кто ценит подобное. Люди вообще мало что ценят: они всё воспринимают как должное.

Сильные не ищут замену человеку, который был им дорог, а смотрят в упор в ту пустоту, которая образовалась после его ухода. Слабые же в эту пустоту пытаются запихнуть кого угодно, лишь бы создать иллюзию, что в их жизни нет пустых мест.

Правильно говорят — чем добрее душа, тем сложнее судьба.

Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Несмотря ни на что.

Не навязывайтесь людям. Лучше быть в одиночестве, чем с тем, кому ты не нужен.

Человек взрослеет тогда, когда способен улыбнуться тому, кто сделал больно.

Есть такие вещи, о которых я никогда не вру: о том, что люблю или соскучился. Банально, но их, реально, мало кто от меня слышал.

Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо — это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть.

Один из самых сильных страхов для человека – это понять, что он ошибался в течение долгого времени.

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость а когда терпение.

Не судите по внешности. За бедной одеждой может скрываться богатое сердце.

Некоторые люди не слышат, что ты говоришь, а некоторые слышат, о чем ты думаешь.

Есть сорт людей, которые плюнут тебе в душу и ещё будут вести себя так, как будто это ты их обидел и должен просить прощения.

Кто мы такие, что бы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает нам наши грехи.

Одно из самых главных правил жизни: не гонись за тем, что само уходит.

Люди меняются не потому, что их любят, а потому, что любят они.

Никогда не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.

Веб-дизайнер и автор Пол Джарвис написал для себя руководство к действию, как научиться побеждать в жизни. А потом решил поделиться им со всеми.

Веб-дизайнер, создатель обучающих курсов для фрилансеров. Постоянный автор The Huffington Post, Forbes, The Next Web и других изданий. Автор четырёх бестселлеров о творчестве и продуктивной работе.

Это будет длинная статья. Если ты нашёл её в папке входящих сообщений и уже думаешь, что это за фигня, то просто удали её. Если ты читаешь этот пост в окне браузера и видишь, как медленно продвигается скроллбар, потому что до конца ещё далеко, — закрой вкладку и возвращайся к подборкам фишек и советов.

Ты всё ещё здесь? Ничего, все лишние отсеются с помощью пунктов 1, 4 и 8.

Остальных приветствую! Пора двигаться дальше!

Это руководство работает, когда в жизни происходит всякая дрянь. Кто-то пишет гадости в комментах? Прочитай этот пост. Кто-то требует вернуть деньги за продукт, над которым ты работал пять лет, и при этом ещё придирается? Прочитай статью. Тебя уволили, от тебя ушёл клиент? Прочитай этот пост. Зомби-апокалипсис? Ну тогда запасайся едой и оружием. А потом прочитай этот пост.

1. Люди всё время обижаются

Мы держимся за свои убеждения. Мы любим рассказывать, насколько широки наши взгляды, а сами придираемся к другим людям по мелочам. Еле ползущие по дороге водители (которые прибавляют скорость, стоит дороге расшириться до двух полос), семнадцатилетние инструкторы йоги (которые первые 45 минут часового занятия рассказывают о смысле жизни), авторы, разжигающие споры в интернете (вроде меня), люди, которые ругаются или засоряют ленты в социальных сетях…

Прими как должное: что бы ты ни сделал, кто-то может быть этим недоволен. И будет.

Это не значит, что нужно перестать заниматься своими делами. Просто не удивляйся, когда кто-то сообщит, что обиделся.

2. Если кто-то на тебя обиделся, то он тебя заметил

Прежде чем впадать в уныние из-за того, что кто-то вывалил кучу грязи, пойми: этот человек выделил время и потратил его на то, чтобы сообщить тебе своё мнение. Он тебя нашёл, заметил и оценил продукт, который ты сделал. Ну да, он тебя ненавидит. Но ты отнял его время, потому что он тратит минуты, чтобы рассказать о своей ненависти.

Даже если ты ничего и не ответишь (а ты и не должен), ты победил. Он ничего не хочет знать о тебе, но ты уже на его радаре. И потом, если кто-то выражает недовольство, это же максимум, что может случиться. Жизнь продолжается, Земля всё-таки вертится, кто-то обиделся, а ты стал умнее.

Более трагичный сценарий: кто-то жалуется на тебя публично. Это тоже не так страшно, потому что люди обращают внимание только на то, что касается их лично. Поэтому общественные сенсоры и ленты Twitter быстро забудут о тебе.

Мы с ума сходим, думая, что нас будут ненавидеть. Особенно когда мы делаем что-то для людей и выкладываем в интернет. Лучше пойми, что, пока несколько человек тебя ругают, остальные молча скачивают твои работы. Или даже покупают, что ещё круче.

3. Когда тебя не замечают — это плохо. Но таков порядок вещей

Если никто не питает к тебе ненависти, значит, всем на тебя плевать. Если внимание нужно тебе для уверенности, чувства собственной значимости или, страшно представить, чтобы зарабатывать на этом деньги, пойми, что мгновенно ты его не получишь. Люди, на которых ты сам обращаешь внимание, когда-то были на твоём месте. Они много работали, чтобы остальные начали к ним прислушиваться.

И ещё: если никто не смотрит на тебя, ты по-настоящему свободен.

Танцуй в нижнем белье. Пиши в стол для себя. Ругайся так, будто только что вернулся с распродажи нецензурных слов. Найди себя. Не теми способами, какими это делают повзрослевшие хиппи, поглощая пасту и медитируя в ашраме, а теми, которые помогут отделить важные вещи от неважных. Делай что-то только потому, что тебе так захотелось. Заложи фундамент уверенности, которая скоро придёт.

4. Люди будут осуждать тебя независимо от того, что ты делаешь. Потому что они любят осуждать

Страх заставляет беспокоиться о том, что подумают другие. Вопрос, будут ли люди осуждать тебя, даже не стоит, потому что будут обязательно. Люди любят изображать из себя судей, и приговоры пугают.

Так вот. Не надо делать как я. Делай как эти хиппи. Не буквально, конечно (хотя как знать), но ты меня понял.

Посмотри на вещи под таким углом: если что-то делаешь или не делаешь, тебя всё равно кто-то осудит. Даже если ты боишься и не делаешь вообще ничего — порцию критики ты получишь. А если нет разницы, может, стоит чем-то заняться? Таким образом, даже если ты и будешь критиковать себя, то хотя бы станешь спокойно спать по ночам (устав от вина и танцев — в переносном смысле). А всех остальных, кто пытается тебя осудить, можешь вежливо посылать лесом.

Нам важно, что скажут другие. Но опасно ценить чужое мнение выше своего собственного.

По мере уменьшения важности список должен быть такой:

1. Твоё мнение о себе.
2. Чьё-то мнение о тебе.

Между первым и вторым пунктом должно быть огромное расстояние.

5. К счастью, осуждение и уважение — разные вещи

Осуждение и уважение — это не одно и то же. Люди могут думать, что ты засранец, но высоко ценить. Люди могут быть абсолютно с тобой несогласны, но признавать твои заслуги.

И наоборот. Тебя могут считать приличным и приятным человеком, но при этом ни капли не уважать. О приятных людей принято вытирать ноги. Мерзко, но что поделать. С другой стороны, никто не будет вытирать ноги о человека, который вызывает уважение.

6. Будешь уважать себя — другие начнут уважать тебя

В мире, где каждый норовит тебя обидеть и осудить, уважать себя чертовски трудно. Но необходимо.

Вычисли в первую очередь, за что ты уважаешь себя, а другие скоро начнут делать то же самое. Это потому, что люди ведут себя как овцы в стаде. Они видят, как кто-то действует определённым образом, и начинают повторять. Как миллионы леммингов и хомячков. Дерек Сиверс рассказывал, выступая на TED, как один парень начал танцевать, и все подхватили его движения (а может, он просто выпил розового вина). И если ты уважаешь себя — громко и гордо — есть шансы, что остальные тоже станут. А если и нет, у тебя будет целый мешок самоуважения, а это круто.

7. Самоуважение и самоуверенность — это очень, очень разные понятия

Самоуважение означает точное знание, что ты готов сделать, а что не готов. Это твои честь и достоинство. Это линия, которую ты чертишь, чтобы понять своё место в жизни и оценить, что ты сделал.

Самоуважение не даёт тебе привилегий и дополнительных прав. Притормози, чувак!

Самоуверенность — это когда ты думаешь, что чего-то достоин. Ты заслуживаешь только самоуважения и адекватной оценки окружающих. Чтобы добиться остального, нужно вкалывать. И даже тогда не всё складывается, как хочется. Просто карта не так легла.

Наглость — самый быстрый способ потерять уважение. Мир не крутится вокруг тебя. Ты не заслуживаешь ничего, что не заработал. Нужно начинать с малого и расти, вкладываться в развитие. Нельзя просто так взять и стать известным или заработать бабки на том, что ты любишь делать. Мир работает по другой схеме, и я этому рад.

Самоуважение не значит, что ты заслужил что-то или что ты лучше других. Это не значит, что ты можешь позволить себе не рисковать (как все мы делаем) и не интересоваться, к чему приведут твои действия.

8. Тот, кто тебя не уважает, тебе не нужен

Итак, ты загрузил себе самоуважение. И понял, что самоуверенность — это хлам. И некоторые люди всё ещё не хотят тебя уважать.

Лучшая реакция на этих людей такая: пока они тебе не мешают, плевать на них. Они не станут поддерживать твою работу и не помогут тебе стать лучше. Избавься от них так быстро и тихо, как только это возможно. Иначе они мёртвым грузом будут висеть на тебе и мешать двигаться к победе.

Пока они не вредят, не обращай внимания. Людей, которые не уважают тебя, даже близко нельзя подпускать к своей жизни. Это не твоя аудитория, не твоя стая, не твои клиенты. Они вообще не нужны.

9. Тебе нужны только те, кто тебя уважает и ценит

Если исключить из жизни троллей и засранцев, в мире останется две категории людей: которые про тебя ничего не знают и которые тебя ценят. Первых можно не учитывать, пока не потребуется завоевать внимание аудитории. Тогда придётся рассказать им о своём существовании.

Вторые — это твои люди. Самые важные для тебя на планете. Они не просто обращают на тебя внимание, они интересуются. К ним нужно относиться как к членам королевской семьи. Работай для них, будь с ними щедрым и убедись, что они знают, как ты их ценишь.

Я странный маленький нерд, который боится всего на свете, не любит скопления людей и обожает одиночество. Я точно не типичный экстраверт.

Я уверен в себе, и не потому что я эгоист (ну ладно, немного из-за этого), а потому что я пробую делать что-то, ошибаюсь и учусь. Я всю жизнь провёл, изучая, как делать пару вещей (и всё ещё работаю над этим). Ты тоже можешь приобрести уверенность таким способом. Для этого нужно работать и учиться.

Чтобы быть уверенным, не нужно быть громким. Иногда самый уверенный человек в комнате может сказать всего три фразы за весь вечер. Но когда он говорит, все остальные затыкаются и слушают.

Чтобы быть уверенным, не нужно сообщать всем и каждому, как много ты знаешь. Уверенные люди в курсе своих знаний, и им не нужно ничего доказывать. Они делятся опытом, когда это уместно или когда их спрашивают. И делают это так, чтобы помочь себе.

Уверенный человек — это не тот, кто скачет по сцене, выкрикивая банальности и размахивая руками. Ставлю 100500 миллионов долларов на то, что он-то как раз не чувствует уверенности. Уверенный человек может быть тихим, сдержанным и знающим, когда нужно притормозить.

11. Не переживай так, будто завтра конец света

Стресс и переживания — твоя повседневная действительность.

Если будешь тратить свои нервы на всё и всех, скоро останешься совсем без них или, что ещё хуже, влезешь в нервные долги. Времени не останется, изведёшь его на мелочи и незначительных людей, обстоятельства будут управлять твоей жизнью и закапывать в землю все начинания.

Если слишком часто обращаешь внимание на что-то неважное, то это сигнал, что с твоей жизнью не всё в порядке. Надо искать идеи и людей, которые достойны твоих нервов.

Не трать себя на мелочи, которые не можешь проконтролировать, и на людей, которые этого не заслуживают. Например, на троллей. И длинная очередь в кассу не стоит ни одной нервной клетки. Лучше помедитируй.

Если сможешь удержать свои эмоции и сделать запас, у тебя будет чем отреагировать, когда это действительно понадобится. Береги свои нервы! Попридержи негатив до того момента, когда его действительно нужно будет выплеснуть.

12. Можно переживать из-за важных вещей

Когда что-то или кто-то действительно имеет значение, можно потратить несколько нервных клеток и крепких выражений. Раздавай эмоции, когда это требуется, иначе они обесценятся и ты превратишься в циника. Существует только очень небольшая группа людей и идей, ради которых я готов рискнуть. И на них я готов расходовать переживания, потому что сделал запас, как белка на зиму.

13. Спокойствие и апатия — это не одно и то же

Апатия — это безразличие, которое ты чувствуешь по отношению к неважным вещам. Спокойствие — умение не придавать значения вещам, которые того не заслужили. Об этом нужно поразмышлять, и это нужно понять.

Спокойствие — это свойство характера, похожее на силу воли. Апатия — отсутствие чувств.

14. Величие приходит, когда ты нормально относишься к глупости

Никто не знает, что нужно делать.

Эксперты, идейные лидеры, у которых, кажется, есть всё на свете, — нужно учитывать слишком много мнений, чтобы решить, что приведёт к успеху, а что нет. А вся разница между успешными людьми и неудачниками в том, что первые делали чёрт знает что и продолжали делать, пока что-то из этого не сработало. А потом написали бестселлер о том, как добились успеха, как будто они всё это время понимали, что делают. И стали ещё более крутыми. Такой круговорот.

Делать что-то новое и неизвестное всегда страшно. И никто не может гарантировать результата. Нужно встать, подтянуться и сделать шаг. Иногда получается продвинуться вперёд. А иногда шнурки запутываются и ты падаешь лицом вниз.

Самые успешные люди не боятся выглядеть глупо, когда пробуют сделать что-нибудь. Они думают о том, что получится, а не о чужих мыслях на свой счёт.

15. Мы все странные, ненормальные, разные

И ты тоже. Пользуйся этим как преимуществом. Единственный способ выделиться — быть странным, ненормальным собой. Иначе сольёшься с толпой.

Пойми, что отличает тебя от других, даже если это сложно сделать. Все люди, которыми ты восхищаешься и с которых берёшь пример, делают именно так. Они все приняли свои особенности и используют их как достоинства.

Никто не добился известности и успеха, просто будучи таким же, как все.

А те, кто кажется нормальным, просто притворяются. Ну или ты просто плохо их знаешь. У всех есть свои тараканы. Мы все чудаки. Поэтому жизнь такая интересная.

16. Откажись от границ, которые установили другие люди

Установи свои границы и признавай только их. Не хочешь отвечать на звонки и письма начальника после 11 часов вечера и по субботам? Ну и не отвечай.

Границы похожи на самоуважение. Большинство людей были бы довольны, если бы ты оставался в рамках, потому что они их придумали. Дай им знать, что тебя такое положение дел не устраивает. От этого ты станешь не засранцем, а сильной личностью и уважаемым человеком.

Никогда не позволяй никому устанавливать рамки. Потому что это будут чужие установки, не твои, и тебе придётся идти у кого-то на поводу.

17. Будь честен с собой. Знай, кто ты есть и кем ты не являешься

Когда приобретаешь самоуважение и создаёшь свои собственные границы, узнаёшь о себе много нового, поэтому можно определить, кто ты есть. Но будь честен в этом вопросе. Сначала с собой, потом с другими.

Быть честным намного проще, если играешь роль, которая тебе нужна. Быть честным легче и в конечном итоге интереснее.

18. Можно быть честным без грубости

Почувствуй разницу между ситуациями: ясно выразить своё мнение о чём-то или вести себя как баран. Если тебе кто-то или что-то не нравится, не надо ругаться. Иногда быть честным значит просто заткнуться и пройти мимо. Чтобы стать большой личностью, не всегда надо побеждать. Иногда нужно дать другим почувствовать себя победителями. Иногда лучше быть приятным человеком, чем быть правым.

Хамов не любят даже другие хамы. Будешь хамить — умрёшь в одиночестве, окружённый 17 кошками, которых будет некому покормить.

Чтобы понять, когда ты честен, а когда просто грубишь, сначала думай, а потом говори. Иначе вместо слов рискуешь выдать поток ругани. Если заметил за собой такой недостаток, делай пятисекундную паузу, прежде чем начать разговор. Пауза творит чудеса.

19. Чем меньше ты ожидаешь, тем более успешным ты станешь

Не начинай дело только потому, что хочешь получить вознаграждение. Начинай потому, что хочешь делать. Это всё равно что писать книгу, потому что хочешь издать бестселлер. Никто не может гарантировать тебе такого результата. Писать книгу надо потому, что ты хочешь писать. С таким подходом, независимо от дальнейшего развития событий, ты уже выполнишь поставленную задачу.

Фокусируй внимание на том, что делаешь, как будто результат не имеет значения.

Все пункты, перечисленные выше, ничего не стоят без твоего внимания. Внимания к окружающим, к своим нервам и, главное, к себе. Ты один отвечаешь за свою жизнь, начни самостоятельно ею распоряжаться.

Вот так. Девятнадцать трудных, бодрящих советов, которые помогут побеждать. Теперь перестань читать подборки в интернете и иди работать.

Наши души (в большей или меньшей степени) соединяются со всем, с чем мы вступали в контакт (а это не только люди). И потому с течением времени обрастаем множеством душевных связей, которые нам уже совершенно не нужны. Они висят на нашей душе тяжким бременем, мешающим двигаться вперед и отнимающим у нас энергию.

Мы формируем энергетические связи с окружающим миром главным образом благодаря сильным эмоциям, испытываемым нами в отношении чего-либо. Эти энергетические связи, повторюсь, вовсе не ограничиваются людьми: у нас может быть сильная энергетическая связь с домом, в котором мы прожили детство, с компанией верных друзей, сложившейся в институте, с дружным коллективом на первой вашей работе и так далее. Такие связи, как правило, отличаются тем, что они продолжают существовать даже тогда, когда причины, создавшей их, уже давным-давно нет.

Сильная любовь, которую мы испытываем в отношениях, крепко-накрепко привязывает две души друг к другу, особенно, если эта любовь была долгой. Мы проводим многие годы, разделяя на двоих самые прекрасные моменты жизни, создавая совместные воспоминания, обмениваясь энергией и даже кусочками своих душ… Стоит ли удивляться, что энергетическая связь, созданная подобным образом, становится практически неразрывной?

После смерти любимого человека эта связь, словно прочной цепью, надолго привязывает к вам душу ушедшего человека – и ей все равно, что эта душа уже давно покинула физическое тело и теперь не может уйти в иной мир, вынужденная раз за разом возвращаться вместе с вами в те бесценные моменты, когда вы двое были счастливы. Это не идет на пользу ни вам, ни этой душе, задерживая ваше духовное развитие и мешая выполнить предназначение.

Если вам пришлось испытать физическое или эмоциональное насилие, это буквально вырывает куски из вашей души, вырывает абсолютно против вашей воли, заставляя почувствовать себя оскверненными, расколотыми и незавершенными.

Столкнувшись с подобным чувством, чувством потери чего-то очень важного, мы стремимся заполнить эту пустоту с помощью кусочков душ других людей, даже если эти кусочки не вполне нам подходят и от этих людей стоило бы держаться подальше. Поступая так, мы изменяем саму нашу личность, и это редко идет на пользу.

Глупо считать нашу душу глухой, слепой и ничего не понимающей – она всегда стремится к чему-то большему и лучшему. Она хочет избавиться от этих связей, не несущих ничего полезного, а лишь висящих на ней мертвым грузом… Да вот только сделать это не так-то просто. Эмоции, которые остаются с нами после развода или болезненного расставания, могут терзать душу долгие месяцы, годы, а то и всю жизнь.

Даже если у вас есть какое-то вещественное доказательство того, что все кончено – свидетельство о смерти, о разводе и так далее, это вовсе не гарантирует разрыва душевной связи, так как все воспоминания и эмоции, которые ассоциируются у вас с нею, продолжают существовать в вашем энергетическом поле.

Травматический жизненный опыт – такой, как смерть, насилие, расставание или болезнь – может вызвать фрагментацию вашей души, оставляя ее расколотой и израненной в ловушке, привязывая к негативным чувствам и воспоминаниям, от которых вы попросту не можете скрыться даже в своей голове.

Энергетическое притяжение такого жизненного опыта, воплотившись в виде энергетической связи, может мучить даже тогда, когда вы переедете на другой край Земли, и обстоятельства, которые на вас так сильно повлияли, остались в далеком прошлом.

Вам наверняка знакомо это чувство, когда горькие воспоминания, разочарование, гнев и скорбь раз за разом наполняют ваш разум, не давая оставить боль за спиною и начать двигаться дальше. И поэтому, если вы хотите вновь обрести счастье, вы должны разорвать те энергетические шнуры, которые больше не могут привнести в вашу жизнь ничего хорошего, а значит, совершенно бесполезны.

Как же понять, что некоторые из энергетических шнуров тянут вас совершенно не в ту сторону? Для этого стоит получше присмотреться к себе самим. Существуют определенные признаки, указывающие на присутствие негативных энергетических связей – считайте их своего рода симптомами болезни, которую нужно исцелить.

Эти симптомы могут включать:

Если вы обнаружили в себе какие-то из этих симптомов, вам стоит заняться избавлением от них, особенно, если у них нет никаких объективных причин. Сделайте это либо сами, либо заручившись помощью и поддержкой хороших друзей (или и вовсе специалистов соответствующего профиля – не стоит стыдиться просить о помощи, если вы в ней нуждаетесь).

Поступив подобным образом, вместе с симптомами вы избавитесь и от того, что вызывает их на самом деле – мертвых, негативных энергетических связей, не дающих наслаждаться жизнью в полной мере и стоящих на пути к духовному совершенству.

Новое видео:

Если ты один из тех людей, которые постоянно откладывают дела на потом, то может так оказаться, что ты проснёшься, а тебе уже за тридцать, а потом за пятьдесят и так далее, а ты ещё ничего не достиг и не уяснил простых истин. А их немало, и чем раньше ты сделаешь то, что мы озвучим в данной статье, тем будет лучше для тебя. Потом скажешь спасибо за то, что дали тебе такие простые, но действенные советы.

1. Начни заботиться о своём здоровье

Пойми простую истину: ты не молодеешь, и твой организм, постоянно испытывающий стресс, влияние плохой экологии и некачественной еды, постепенно разрушается. Многие люди начинают беспокоиться о здоровье только тогда, когда оно уже подорвано. Лучше предотвращать, а не устранять последствия, поэтому регулярно проверяй здоровье.

Кроме того, начни заниматься спортом, правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни. Твоё тело — это не одежда, которую можно легко заменить в любой момент, и останется с тобой до самой смерти. Заботься о здоровье — это самое важное вложение, которое сполна окупится дополнительными годами твоей жизни, а это бесценно.

2. Начни копить на пенсию

В двадцать, тридцать и даже в сорок лет люди не особо задумываются о своей старости и смотрят на бедствующих пенсионеров отрешённо, думая, что они уж точно не окажутся в таком положении. А потом тебе стукнет шестьдесят — и ты поймешь, что государство тебя, по сути, кинуло, бросив в лицо подачку в виде восьми тысяч рублей, и живи как хочешь.

Можно начать с небольших накоплений, постепенно увеличивая вложения. К примеру, ты можешь начать с 1 % от зарплаты, доведя это число до 10 %. Несомненно, инфляция съест часть этой суммы, но никто не мешает сделать вклад под проценты и хотя бы частично покрыть обесценивание денег. Чем больше ты инвестируешь сейчас, тем легче будет жизнь через много лет.

3. Перестань тратить время на тех, кто этого не достоин

Люди слишком много времени тратят на то, чтобы общаться с кем-то, кто тянет их на дно или стопорит на месте. Это может быть твой пьющий родитель, друг-неудачник или другие тормозящие тебя факторы.

Ты боишься задеть чужие чувства, отказывая таким людям во внимании, но подумай, стоит ли оно того. Если ты это делаешь только ради плюса в карму, то не нужно. Ты только потратишь время и, скорее всего, получишь негатив в качестве ответной реакции.

4. Уделяй больше времени дорогим тебе людям

Многие воспринимают тёплое отношение к себе родных, партнёров и друзей как само собой разумеющееся и, теряя это, понимают, что проявляли слишком мало заботы по отношению к ним. И как это ни печально осознавать, но с возрастом тёплого отношения становится всё меньше, так как эти люди просто уходят.

Будь человеком, на которого могут рассчитывать важные для тебя люди, и поверь, это обернётся для тебя в большинстве случаев только положительными эмоциями.

5. Сосредоточься на том, что у тебя действительно получается

Запомни простую истину: ты не всемогущий и не можешь быть экспертом во множестве дел. Посмотри на гениев, ставших кумирами для миллионов. Большинство из них сосредоточились на одной дисциплине и максимально погрузились в неё, что дало свои плоды в виде всемирного признания и закрепления в учебниках истории.

Определи, что тебе интереснее всего, свою компетенцию в этом деле и начни развиваться в одном направлении. Лучше быть гением в чём-то одном, чем профаном во многом.

6. Перестань бояться рисковать

Большинство людей, встав на ноги, закрепляются на одном месте и боятся что-то менять. Они говорят себе, что сделают что-то, чтобы улучшить свою жизнь, завтра/в понедельник/через неделю. Но проходят годы, а движения как не было, так и нет.

Не нравится работа и ты чувствуешь, что находишься не на своём месте? Рискни выбрать другую специальность. Ты ещё со школы влюблён в одноклассницу, но боишься ей в этом признаться? Даже если она откажет, ты хотя бы попробовал, а если согласится — возможно, ты станешь одним из самых счастливых людей на планете.

7. Продолжай развиваться

Поступи в университет, пройди курсы повышения квалификации, читай материалы по своей специальности и занимайся улучшением своих навыков. И пока все будут топтаться на месте, ты будешь на шаг впереди. Уоррен Баффет как-то сказал, что самая большая инвестиция, которую может сделать человек, — это вложение в свой ум и образование. Деньги приходят и уходят, а знания с тобой навсегда.

8. Перестань уделять слишком много внимания мелочам

Не забывай, что у тебя одна жизнь и очень немногие удостаиваются чести достигнуть столетия. И если ты думаешь, что одна мелочь, из-за которой ты паришься вот уже неделю, не отнимает у тебя самый ценнейший ресурс, твое время, то ты ошибаешься.

Вся жизнь состоит из мелочей, и если париться из-за каждой, то у тебя не останется времени на жизнь. Обнаружив проблему, спроси себя, а будет ли это волновать тебя через пять лет, через год или хотя бы через месяц. Если нет, то просто подумай над решением несколько минут и отпусти её. Просто прими тот факт, что большинство так называемых трудностей — это пустяк, о котором ты не вспомнишь уже через неделю. А если это так, то зачем тратить нервы?

9. Брось вредные привычки

И речь не только о банальном совете бросить пить и курить, но и о менее очевидных вроде переедания, недостатка сна, сбитого режима дня, игромании, прокрастинации и так далее.

Твоя привычка ложиться в два часа ночи и просыпаться в шесть утра с возрастом может сыграть с тобой злую шутку. Хочешь стать слабоумным и быть обузой для своих родных? Тогда продолжай придерживаться своего удобного графика. Нет? Значит, меняйся, спи сколько положено — 7–9 часов в сутки.

10. Перестань зависеть от общественного мнения

Ты мужчина/женщина, поэтому ты должен/должна что-то делать. И большинство повинуется этим общественным устоям, которые нередко вызывают отторжение, но они ничего не могут с этим поделать из-за порицания со стороны окружающих.

Чем быстрее ты поймёшь, что общественное мнение не всегда истина и что слепо повиноваться ему глупо и даже вредно для тебя, тем лучше. Тебе говорят, что уже пора завести детей, а ты не хочешь? Так и продолжай не хотеть — это твоё дело. Ты получаешь удовольствие от работы, но люди вокруг говорят, что это непрестижно и тебе стоит быть солиднее? Не обращай внимания.

11. Начни свой бизнес

Естественно, совет касается тех, кто уже давно хотел открыть дело, но не мог этого сделать по разным причинам. Сейчас, пока ты молодой и у тебя есть энергия, у тебя намного больше шансов ворваться в мир бизнеса и освободиться от оков наёмного работника, который каждый день думает только о том, чтобы его не уволили.

Даже если бизнес развалится, ничего страшного. Это не будет таким серьёзным ударом, как если бы ты стал предпринимателем, к примеру, в пятьдесят. Ну а если бизнес — это не твоё, то ищи работу мечты в компании, где ты видишь себя даже через двадцать лет.

12. Инвестируй во что-то

И тут речь не о глупом вкладе хоть во что-то, а о продуманной стратегии. Конечно, это кажется сложным для неподготовленного человека, но есть список базовых вещей, которые котируются на рынках в любое время и при любых экономических условиях. Так, к примеру, во время пандемии росли драгметаллы, особенно золото.

То же самое касается и недвижимости. Есть люди, убеждённые, что своё жильё не нужно, так как оно только отнимает ресурсы и приковывает к одному месту. Но потом они обнаруживают, что им необходимо в очередной раз съезжать с уже привычной квартиры, потому что арендодатель решил её продать. Стоит инвестировать хотя бы в недорогую недвижимость, главным критерием выбора которой является её ликвидность в будущем.

Если ты понимаешь, что сможешь продать что-то дороже той суммы, которую ты потратил на эту вещь, то инвестиция считается выгодной.

13. Перестань красоваться перед другими

Что бы ты ни покупал, убедись, что это увеличит твой капитал и способно сделать тебя богаче или хотя бы не будет обременять твой бюджет. Пойми, что хвастаться вещами нормально, когда ты подросток, но во взрослом возрасте в адекватном обществе тебя вряд ли будут ценить просто за красивые и эксклюзивные вещи.

14. Прекрати сожалеть о прошлом

Что толку от того, что ты постоянно думаешь, как опозорился в школе, когда у тебя на физре разошлись брюки на заднице или когда ты признался однокласснице в любви, а она засмеяла тебя перед всем классом?

Воспринимай произошедшие с тобой вещи как ценный урок. Анализируй ситуации, думай, как стоит поступить в аналогичной ситуации в будущем.

15. Живи настоящим

Жить прошлым — это большая ошибка. Жить только будущими планами — ошибка не меньшая. В обоих случаях человек пропускает то, что здесь и сейчас и требует безотлагательных действий.

Начни жить сейчас. Само собой, с оглядкой на прошлое и с планированием будущего, но больше внимания уделяй именно тому, что происходит с тобой в данный момент. Только тогда ты начнёшь наслаждаться жизнью, а не оглядываться на вчерашний день, вспоминая его с болью или радостью, или заглядывать в будущее, думая только о перспективе, при этом забывая о том, что твои стремления влияют на сегодняшний день не самым лучшим образом.