У кого был нервный тик глаза при беременности

Причинами такого явления выступают как физиологические процессы в организме женщины, так и заболевания. Обычно во время беременности дергается глаз из-за чрезмерного напряжения органов зрения, длительного умственного труда или эмоционального стресса. Однако, длительное подергивание век может быть признаком развивающихся нервных, эндокринных и других патологий.

Основные факторы, способствующие сокращению глазной мускулатуры

Гормональные изменения в организме женщины на ранних сроках беременности (приспособительные реакции, рост матки и изменение работы желез внутренней секреции, которые могут спровоцировать ускоренное проведения нервных импульсов или возникновение ошибочных сигналов к сокращению мышц тела, в том числе и глазных).
Дефицит минералов (калия, магния, натрия, цинка, кальция, железа, серы). Их нехватка вызывает сбои в общем обмене веществ, усиление тонуса мускулатуры и ее сократительной способности.
Повышенные нагрузки на зрительный аппарат. Возникают при напряженной и длительной работе за компьютером, непрерывном просмотре телепередач, чтении новостей в Интернете или пребывании в социальных сетях.
Психоэмоциональные срывы, волнения, тревоги, страхи. Эти явления провоцируют длительный спазм мелких сосудов, т.е. препятствуют кровоснабжению. На это мышцы могут среагировать частыми подергиваниями и эпизодическими судорогами.
Недостаток полноценного отдыха, бессонница, инсомния, которые приводят к истощению ЦНС и организма в целом.
Невроз. Это состояние в редких случаях может стать объяснением отчего дергается левый глаз во время беременности, правый или оба. В быту его называют нервным тиком, он может возникать из-за детских травм, на фоне фобии, мнительности, сильного испуга. Особенно ярко недуг выражает себя при психоэмоциональном напряжении женщин, т.е. в стрессовой ситуации.
Заболевания органов зрения: близорукость, дальнозоркость, астигматизм, конъюнктивит, кератит, блефарит, дистрофия сетчатки, нарушения глазного давления, синдром сухого глаза.
Воспаления лицевых нервов, травмы в области лица.
Органические поражения головного мозга (опухоли, атрофии и др.), его ушибы и сотрясения.
Заболевания носоглотки, среднего уха, вестибулярного аппарата.
Болезни сосудов, гипертония, вегетососудистая дистония.
Аллергии (поллиноз, сенная лихорадка, дерматиты).
Хронические воспалительные заболевания мышц, костей, суставов, печени, почек, пищеварительной, легочной систем.

Лечение и диагностика

Если дергается правый глаз во время беременности или левый, важно своевременно выявить причину вызывающую это состояние, обнаружить болезнь и начать ее своевременное лечение. Эпизодические появления тика, проходящие сами по себе медикаментозной терапии не требуют, а вот при стойком и продолжительном (более 2-х) суток подергивании глаз необходимо обратится к офтальмологу.Обычно, при нервных заболеваниях присутствует еще ряд симптомов — это снижение рефлексов, головные боли, пошатывание, обмороки, потеря контроля над движениями тела. Врач проведет или назначит:

осмотр слизистых оболочек глаз или сетчатки с линзой Гольдмана;
измерение остроты зрения и глазного давления;
тесты на уровень гормонов, минеральных веществ, антител к микроорганизмам, на аллергены;
МРТ головного мозга (при подозрении на органические патологии или для их исключения);
консультации иммунолога, аллерголога, лора, инфекциониста, невролога, эндокринолога, психотерапевта (по мере необходимости).

Домашние способы облегчения тика

Эффективны только в тех случаях, когда дергается глаз при беременности, но серьезных патологий при обследовании не обнаружено, т.е. нарушение носит временный характер.

Расслабляющие растирания проблемных зон тампоном, смоченным в теплой воде.
Самомассаж век и лица.
Гимнастика для глаз (моргание, перевод взгляда с близкого на дальний предмет, концентрация взора на одной точке и т.п.).
Применение ароматерапии — изготовление подушечек, набитых лавандой, мятой, календулой и использование их во время ночного сна.
Аутотренинг — расслабление при помощи спокойной музыки и жизнеутверждающих словесных формулировок.
Плавание в реке или бассейне.
Прогулки по лесу, парку.
Выполнение легкой гимнастики, дыхательных упражнений.
Прием чашки чая с мятой.

Профилактика

Организация нормального питания, богатого полезными веществами и белками.
Прием специальных комплексных препаратов для беременных.
Ограничение работы за компьютером, отдыха за телефоном и за телевизором.
Применение увлажняющих капель для глаз.
Нормализация дневного отдыха и ночного сна.
Ограничение интенсивных физических нагрузок и умственного перенапряжения, исключение стрессов.
Своевременное обращение к врачу при прогрессировании (усилении) подергиваний или нервного тика.

Часто мы замечаем, особенно в периоды больших эмоциональных нагрузок, ощущения подергивания века. Обычно они бесследно проходят через несколько дней, но иногда случаются ситуации, когда симптомы не проходят неделями и требуют обращения к специалисту. Различают тик, который имеет под собой органические причины, и нервный тик. В первом случае тик связан с заболеванием центральной нервной системы, сопровождаемым разрушением некоторых мозговых структур или формированием опухоли. Вторая разновидность – это, собственно, и есть нервный тик, который развивается на фоне психоэмоциональных перегрузок и не сопровождается патологическим изменением мозговых структур.

Что такое нервный тик и каковы его симптомы?

Чтобы разобраться в причинах и способах лечения тиков, нужно определиться с понятиями. Тики представляют собой подергивания отдельных мышц или мышечных волокон.

Основные особенности тика:

сокращения непроизвольные, то есть остановить или предотвратить их появление усилием воли невозможно;
поражаются в основном мимические мышцы лица, связано это с их богатыми анатомическими связями с нервной системой;
подвержены в большей мере жители мегаполисов, где ритм жизни гораздо более динамичный и напряженный;
нервным тиком страдают люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, офисные работники.

Причины нервного тика. Почему дергается глаз при беременности?

Изменения гормонального фона, привыкание к новому физиологическому состоянию, изменение привычного образа жизни и даже приятные хлопоты способны вызвать психоэмоциональный сдвиг и спровоцировать нервный тик.

Стойкие клинические проявления в виде регулярных подергиваний заставляют задуматься о более серьезном неврологическом заболевании, требующем углубленного обследования. Учитывая беременность и возможный вред для плода диагностических методик, решение об их проведении принимается индивидуально.

Лечение нервного тика у беременных

Следует оговорить, что при беременности предпочтение следует отдать немедикаментозным средствам терапии, особенно в первые три месяца, когда идет активная закладка и развитие внутренних органов плода.

Назначаются медикаментозные средства на основе лекарственных растений. Это может быть обычный экстракт валерианы или комплексные препараты, например, Персен. Избегайте спиртовых настоек.

Из немедикаментозных воздействий особая роль принадлежит иглорефлексотерапии, физиотерапии. Из физиотерапевтических методик широко используется расслабляющий массаж области лица, бальнеотерапия (ванны с морской солью). Иглорефлексотерапия – эффективный метод лечения, расслабляющий мышцы и успокаивающий нервную систему. Не рекомендуется внушаемым пациентам.

Простые советы, которые помогут справиться с нервным тиком:

Ведите размеренный образ жизни. Выполняйте рекомендации вашего акушера-гинеколога.
Соблюдайте режим дня. Ложитесь спасть вовремя не позднее 24 часов. Важно ложиться и просыпаться в одно и то же время. Не забывайте о дородовом отпуске. Самопожертвование возможно только ради будущего малыша.
Гуляйте на свежем воздухе ежедневно хотя бы час. Совершайте совместные семейные прогулки. Это успокаивает нервную систему и поддерживает здоровые семейные взаимоотношения.
Ограничьте просмотр телепередач и работу за компьютером, особенно перед сном. Они стимулируют нервные процессы и могут вызвать тики.
Уменьшите или вовсе откажитесь от симуляторов типа крепкого чая, кофе и, тем более, энергетиков. Уделите внимание рациону. Он должен быть сбалансированным по основным составляющим: белкам, жирам, углеводам и микроэлементам (калий, кальций и магний). Недостаток ионов способен вызывать подергивания и непроизвольные сокращения мышц. Кальций содержится в молочных продуктах и твердом сыре, магний – в орехах и гречневой крупе. Чемпионом по содержанию калия можно считать бананы. Если у вас понижена толерантность к глюкозе, то предпочтение лучше отдать сухофруктам, особенно кураге, у которой низкий гликемический индекс.

Как избавиться от нервного тика с помощью народных средств?

Использовать народные средства необходимо. Однако народная медицина в основе своей базируется на лечебном воздействии лекарственных растений и вытяжек, которые имеют свои показания и противопоказания. Ряд фитопрепаратов противопоказан при беременности.

Вы можете принимать без опаски успокоительные чаи на основе мяты, мелиссы и пустырника. Кстати, мелисса улучшает лактацию после рождения ребенка.

При тиках глаз можно делать холодные компрессы с обычной водой или аппликации из жидкого меда, которые успокоят возбужденные мышцы. Используя мед, будьте осторожны, так как он вызывает аллергию. Пропитанные лекарственным средством тампоны на несколько минут накладывают на область вокруг глаз. Холодные компрессы меняют по мере их нагревания.

А самое главное, сосредоточьтесь на своей беременности, представьте своего будущего малыша, которому вы даете жизнь. Сейчас для вас не должно быть ничего более важного, чем он. Отодвиньте все стрессы на второй план и ваше состояние заметно улучшится!

Светлое время ожидания малыша может омрачаться неприятными синдромами. Нередко у беременных проявляется тик-дёрганье глаза. Он может длиться от пары секунд до нескольких минут. Даже если этот неприятный недуг внешне незаметен, будущая мама начинает переживать о причинах возникновения тика.

Что такое нервный тик и каковы его симптомы?

Основные особенности тика:

сокращения непроизвольные, то есть остановить или предотвратить их появление усилием воли невозможно;
поражаются в основном мимические мышцы лица, связано это с их богатыми анатомическими связями с нервной системой;
подвержены в большей мере жители мегаполисов, где ритм жизни гораздо более динамичный и напряженный;
нервным тиком страдают люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, офисные работники.

Лицевой гемипарез

Подергивание мышечных волокон вокруг глаз также возможно при развитии лицевого гемиспазма, который имеет идиопатический характер или возникает вторично. Данная патология характеризуется стереотипными клиническими проявлениями. Как правило, такой гемипарез является пароксизмальным и развивается тогда, когда лицевой нерв сжимается опухолью или извилистой артерией. У больного имеются короткие и быстрые подергивания круглой мышцы глаз, которые наслаиваются и обусловливают развитие тонического спазма. При этом наблюдается зажмуривание глаз и подтягивание угла рта вверх.

При выраженном спазме кончик носа отклоняется в сторону поражения, также сокращаются мышцы подбородка. Это может длиться несколько секунд, иногда до трех минут, в сложных случаях несколько дней или больше. В межприступный период наблюдается повышенный тонус мышечных волокон на больной стороне лица, более глубокая носогубная складка.

Сначала в патологический процесс вовлекается круговая мышца глаза, но в дальнейшем могут поражаться и другие мышечные волокна, которые иннервируются лицевым нервом. Спонтанного выздоровления при этом не бывает. У пациентов в 90% случаев развиваются сопутствующая артериальная гипертензия, нарушение сна, эмоциональная нестабильность, а также цефалгический синдром в форме головных болей. Редко развивается невралгия лицевого нерва. Если заболевание длится несколько лет, то начинают проявляться симптомы двустороннего гемиспазма, поскольку приступы гиперкинеза возникают на обеих сторонах лица.

Причины нервного тика. Почему дергается глаз при беременности?

Что делать, когда дергается веко

Разовое непроизвольное подергивание века или уголков губ абсолютно безвредно и проходит самостоятельно. Однако, если это происходит регулярно – стоит обратиться к врачу.

Если подергивания той или иной части тела преследует вас постоянно – стоит пойти к врачу, передает Lifehacker.

Нервный тремор бывает двух видов:

моторные (подергивание конечностей или мышц)
вокальные (внезапный нервный кашель, похрюкивания, прочистки горла и т.д.);

Лечение нервного тика у беременных

Простые советы, которые помогут справиться с нервным тиком:

Ведите размеренный образ жизни. Выполняйте рекомендации вашего акушера-гинеколога.
Соблюдайте режим дня. Ложитесь спасть вовремя не позднее 24 часов. Важно ложиться и просыпаться в одно и то же время. Не забывайте о дородовом отпуске. Самопожертвование возможно только ради будущего малыша.
Гуляйте на свежем воздухе ежедневно хотя бы час. Совершайте совместные семейные прогулки. Это успокаивает нервную систему и поддерживает здоровые семейные взаимоотношения.
Ограничьте просмотр телепередач и работу за компьютером, особенно перед сном. Они стимулируют нервные процессы и могут вызвать тики.
Уменьшите или вовсе откажитесь от симуляторов типа крепкого чая, кофе и, тем более, энергетиков. Уделите внимание рациону. Он должен быть сбалансированным по основным составляющим: белкам, жирам, углеводам и микроэлементам (калий, кальций и магний). Недостаток ионов способен вызывать подергивания и непроизвольные сокращения мышц. Кальций содержится в молочных продуктах и твердом сыре, магний – в орехах и гречневой крупе. Чемпионом по содержанию калия можно считать бананы. Если у вас понижена толерантность к глюкозе, то предпочтение лучше отдать сухофруктам, особенно кураге, у которой низкий гликемический индекс.

В зависимости от места

Более точную информацию о том, что может значить, когда дергается губа, можно получить, если обратить внимание, в каком конкретно месте это происходит.

Если губа пульсирует ровно посередине – нужно обратить внимание на отношения со своим возлюбленным или супругом. Чаще всего такой знак не несет ничего дурного, однако, если дрожь проявляет себя слишком сильно или становится заметной со стороны, это может означать скорую ссору или некий конфликт.

Подергивание кончиков губ – к скорым жизненным переменам. В ближайшее время, вероятнее всего, придется кардинально поменять свой уклад и привычки, от чего-то придется отказаться. Это может касаться, в том числе и смена взглядов и моральных устоев, которые изменят ход событий.

Губа дергается сразу в нескольких местах – стоит быть осторожным при общении с друзьями. Не исключено, что назревает спор, основанный на разнице во взглядах и жизненных позициях. Если не проявить должного терпения и понимания, такая ссора может привести к продолжительному разладу.

Когда губы дрожат сильно и целиком – стоит насторожиться. Это неблагоприятная примета, указывающая, что в ближайшее время могут начаться серьезные материальные трудности, из-за которых придется отказаться от важных планов или крупных приобретений. Чтобы минимизировать риск, рекомендуется внимательно относиться к финансам, на время отказаться от серьезных сделок и постараться избегать сомнительных вложений.

Если подергивание губ пришлось заметить в ночное время или в момент отдыха, это может указывать на то, что скоро наступит период принятия серьезных решений, когда придется задействовать все доступные ресурсы. Кончится это нелегкое время благоприятно, а результат окажется отличным, если приложить достаточно усилий. Можно ожидать серьезного денежного вознаграждения и получения признания от коллег и близких, а начальство по достоинству оценит результат работы.

Как избавиться от нервного тика с помощью народных средств?

Оксана Коленко, врач-невролог, к.м.н., специально для сайта Mirmam.pro

Во время каких болезней проявляется?

Причиной дерганья глаза могут стать ранее перенесенные инфекции (ОРВИ, грипп). Часто это симптом вызывают локальные заболевания глаз, например, осложненный конъюнктивит и блефарит.

Кроме того, некоторые нервно-рефлекторные нарушения могут влиять на импульсы в глазных мышцах. Случается такой тик глаз при: менингите, болезни Паркинсона, атеросклерозе, опухолях в головном мозге.

Диагностика

Чтобы определить, как избавиться от нервных тиков, необходимо установить два важных обстоятельства: наличие такого нарушения и причины его возникновения. Для этого проводится опрос пациента, при котором врач выясняет периодичность, частоту и другие особенности приступов. После этого назначаются следующие исследования, помогающие выявить провоцирующий фактор:

общий и биохимический анализы крови;
рентген, КТ, МРТ черепа;
электроэнцефалография.

При необходимости назначается консультация у онколога и других врачей узкой специализации. Чтобы убрать нервные тики, достаточно бывает пройти лечение у психиатра.

Причины, которые влекут за собой развитие головной боли

На самом деле причин просто огромное количество и даже не перечесть всех. Но можно выделить и отметить основные, такие как:

Физическое или умственное перенапряжение (так называемая головная боль напряжения) — после тяжелого трудового дня или же после сильной физической нагрузки в тренажерном зале болевое ощущение не заставит себя ждать и может проявиться в любое время. Чаще всего начинает болеть именно шея, а дальше боль может усиливаться и распространяться на другие части головы;
Стресс — проблемы на работе или в личной жизни так же очень сказываются на нашем здоровье. Приступ боли чаще всего бывает резким и пульсирующим, или же головная боль напряжения. А ведь для того, что бы избегать такой боли достаточно просто меньше принимать все на свой счет и просто не поддаваться всем стрессам, которые так часто нас сопровождают;
Погодные условия (резкие изменения погоды) — достаточно пагубно влияют на организм человека и обычно проявляется именно болью в голове;
Артериальное давление;
Гормональные изменения
Диеты — как правило в ожидании лета многие начинает изнурять свой организм диетами, чтоб как говориться “купальничек хорошо сидел”. Но многие это делают сильно резко и жестко, что заставляет организм бороться и подавать болевые ощущения в надежде, что с ним тоже будут считаться. Вообще, если говорить о диетах, то к ним тоже нужно подходить достаточно осторожно и лучше все же под присмотром диетолога.

Не забывайте

Очень важно помнить, что все мы сами строим свою жизнь, точно так же можно сказать и о заболеваниях. Все зависит только от нас и очень часто мы сами являемся провокаторами того или же иного заболевания. А ведь быть здоровым так приятно, да и нужно для этого не так то и много, просто следить за свои образом жизни, избавиться от вредных привычек, вести правильное питание (конечно же, можно себя побаловать вредной пищей, но достаточно редко). Не забывайте, что именно образ жизни сказывается на Вашем самочувствии.

Так что берегите себя, и помните, что только от нас зависит наше самочувствие!

Профилактические меры

Профилактика тиков – дело простое, но требующее постоянства и терпения:

соблюдайте режим для малыша;
учите ребенка налаживать социальные связи в коллективе;
при появлении симптомов нервного тика не акцентируйте внимание ребенка на нем;
чрезвычайно важна физическая активность;
не вините окружающих в проблеме, устраняйте причины ее возникновения;
будьте внимательны к малышу в ответственные периоды его жизни (первый поход в школу или сад, переезд, смена коллектива).

Причины и особенности тика

Причинами тика могут быть как заболевания, так и органические моменты.

Самые распространённые причины тика:

эмоциональные перегрузки;
недостаток полезных веществ в организме;
стресс;
тревожные состояния.

Органические причины тика:

перенесённый энцефалит;
черепно-мозговые травмы;
синдром Туретта;
передозировка нейролептическими препаратами.

Во время беременности перестраивается весь гормональный фон. Организм начинает жить новой жизнью, с учётом вынашивания малыша. В связи с этими изменениями и эмоциональным состоянием будущей мамы, может появиться нервный тик.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

А также причиной нервного тика у беременных может стать:

сбой в обмене веществ;
повышение тонуса мышц и их сократительных способностей;
увеличение нагрузки на зрение;
нервные срывы, страхи и переживания;
болезни зрительных органов;
воспалительные процессы нервов лица, травмы;
ушибы головного мозга, сотрясения, поражения;
воспаление и инфекции носоглотки, вестибулярного аппарата и среднего уха;
заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, вегетососудистая дистония;
аллергические реакции;
хронические заболевания внутренних органов, систем, мышц, суставов и костей.

Особенности лечения беременной

Редкое подёргивание глаз можно попробовать снять самостоятельно. Для этого нужно снять напряжение с нервной системы и организма при помощи расслабляющих ванн, прогулок, аутотренингов. При депрессивных и стрессовых состояниях рекомендуется посещение психолога.

Также, чтобы самостоятельно снять это неприятное явление, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

снизить количество проведённого времени у монитора или телеэкрана;
избегать стрессовых ситуаций;
посещать мероприятия, которые вызывают положительные эмоции, увеличить количество пребывания на свежем воздухе;
занятия плаванием;
употребление в умеренных количествах чая с мятой;
гимнастика, дыхательные упражнения;
восстановить здоровый семи-восьмичасовой сон.

В некоторых случаях врач рекомендует иглорефлексотерапию и физиотерапию, массаж, капли для глаз, ванны, упражнения.

Стойкий и длительный тик (более двух суток) может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:

снижение рефлексов;
мигрени;
пошатывание;
обморочные состояния;
потеря контроля над движениями тела.

В этом случае необходима срочная консультация врача и прохождение всех назначенных исследований.

Для снятия симптомов нервного тика и восстановления работы нервной системы беременным рекомендуют пить успокоительные чаи с мятой, мелиссой, пустырником.

При отсутствии аллергии на мёд, можно делать компрессы из жидкого мёда либо прикладывать холодные компрессы с водой на область вокруг глаз. Когда компресс становится тёплым, его меняют на холодный.

Помимо этого, помогают компрессы на глаза из отваров трав, зелёного или чёрного чая, ромашки, листьев герани или полыни горькой.

Для восстановления нормальной работы нервной системы, рекомендуется обратиться к ароматерапии. Для проведения терапии можно приобрести или сделать самостоятельно саше из трав и положить у изголовья кровати.

Для ароматерапии беременных подойдут высушенные травы и цветки:

Ромашка;
Пустырник;
Мята;
Душица;
Лаванда.

Есть и другой способ проведения ароматерапии: использование эфирных масел. Если у вас дома есть увлажнитель воздуха, то в воду можно добавить несколько капель хвойного, лавандового, гераневого, коричного или померанцевого масла.

Почему возникает нервный тик?

Когда причина подёргивания глаза кроется в недостатке микроэлементов в организме, корректируют питание для получения повышенного количества минералов и витаминов.

В рацион добавляют:

орехи (если у будущей мамы нет на них аллергии);
арбузы;
гречневую кашу;
чернику;
чёрную смородину;
молочные продукты для получения кальция;
курагу и бананы для увеличения в организме количества калия и серотонина.

Ограничивают употребление чая, кофе и других тонизирующих напитков. Их можно заменить на морсы, соки, травяные чаи.

Если вы почувствовали лёгкое подёргивание глаза, нужно сохранять спокойствие. Возможно, вы просто переутомились. В этот момент важно снять психоэмоциональную нагрузку. Для этого вы можете попробовать один из приёмов:

отложите занятия и удобно расположитесь сидя или лёжа, закрыв глаза на 15 минут, отдохните;
попробуйте часто поморгать в течение 30 секунд, затем отдохните с закрытыми глазами 5-10 минут;
приложите к глазам смоченные в тёплой воде ватные диски;
сначала раскройте широко глаза на две секунды, после этого зажмурьтесь на это же время, проделайте упражнение 8-10 раз;
помассируйте пальцами надбровные дуги глаз.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие нервного тика, необходимо соблюдать специальную диету для беременных. В рацион должны включаться продукты с высоким содержанием белка и полезных веществ. Сохранять баланс веществ в организме будущей мамы и малыша помогают специальные поливитамины для беременных.

Для снятия усталости подойдёт ароматерапия с лавандовым маслом или саше с лавандой. Важно ограничить воздействие вредных продуктов и напитков. При усталости глаз можно применять увлажняющие капли для глаз.

Для здоровья центральной нервной системы нужно нормализовать режим дневного (если есть такая возможность) и ночного сна.

Если это возможно, лучше снизить количество физических и умственных нагрузок, исключить стрессы.

Конечно, необходимо своевременно обращаться к врачу, при усиливании нервного тика.

Почему дергается глаз?

Заключение

Беременность — прекрасная пора зарождения и формирования будущего человека. В это время всё силы организма брошены на закладывание здоровья малыша, поэтому женщине нужно больше отдыхать, гулять и получать положительные эмоции. Правильное, богатое микроэлементами питание — огромная помощь своему организму в важной работе вынашивания ребёнка.

Если появился неприятный недуг в виде подёргивания глаза, попробуйте устранить причину и наслаждайтесь жизнью и развитием своего будущего малыша.

Читайте также: