Упражнения для ног при невропатии

Нейропатия (невропатия, полинейропатия) – это комплекс нарушений, которые возникают вследствие повреждения отдельных участков нервной системы, не считая головного и спинного мозга. ЛФК при нейропатиии лучевого нерва или конечностей способна улучшить общее состояние пациента и поспособствовать снижению интенсивности симптомов отклонения.

Сразу сложно сказать, из-за чего у человека появляется данное заболевание. В этом случае у него будет наблюдаться нарушение в работе отдельных нервов и в целом всей периферической системы. Патология опасна тем, что приводит к затруднению циркуляции крови, впоследствии это приводит к потере чувствительности пораженных частей тела.

Какие существуют простые упражнения для лечения нейропатии?

После проведения ряда исследований ученым удалось доказать, что ЛФК при нейропатии лицевого нерва или конечностей способна улучшать мышечную ткань, снимать симптомы в виде болей и положительно воздействовать на уровень сахара в крови. Упражнения, направленные на лечение патологии, включают в себя следующие виды физической активности:

силовые упражнения;
аэробика;
развитие гибкости;
работа над умением балансировать.

Чтобы проявились первые положительные стороны данной техники, необходимо заниматься ею как минимум 25-35 минут не менее 4 раз в неделю. Если пациент чувствует неуверенность в своих силах, рекомендуется проводить 10 минутные тренировки, а затем постепенно увеличивать нагрузку. Если удобно, можно распределить эту физическую активность на 3 части дня: утро, обед и вечер. Перед каждой из тренировок рекомендуется проводить прогулки на свежем воздухе или заниматься прямо на улице.

В этом случае пациенты занимаются следующими видами физической активности:

Ежедневная пробежка или езда на велосипеде с умеренной нагрузкой.
Плаванье в бассейне и одновременное выполнение различных аэробных упражнений в воде.
Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.

Такая ЛФК проявляет эффективность при нейропатии верхних и нижних конечностей. Чтобы выполнить одно из упражнений, необходимо взять стул и стать за его спинкой. Ноги должны стоять на ширине плеч, а руками нужно держаться. Теперь одну ногу постепенно поднимать в стороны, примерно на 35 сантиметров от пола. Находиться в такой позе нужно 5-10 секунд, по мере возможности.

То же самое необходимо проделать и с другой ногой. Очень важно, чтобы на протяжении всего времени колени и спина оставались прямыми. Такую тренировку проводят 2 раза в день по несколько минут.

Растяжка при нейропатии помогает избежать травм, которые могут возникать вследствие выполнения других физических упражнений. Она позволит держать суставы в тонусе и поспособствует их гибкости. Начать упражнения стоит с растяжки икроножной мышцы.

Для этого одна нога ставится позади таким образом, чтобы носок смотрел вперед. Другой ногой нужно сделать шаг вперед, согнув колено, чтобы было более удобно, можно наклониться вперед, но пятки обеих ног должны оставаться на полу. В таком положении нужно простоять не менее 15 секунд, а затем поменять ноги. Упражнение рекомендуется повторять 2 раза в сутки ежедневно.

Чтобы выполнить одно из упражнений, необходимо подготовить устойчивое кресло или стул с подлокотниками и сесть в него. Если такой нашелся, нужно поставить его перед собой, одну ногу поставить под переднюю часть кресла, а вторую выставить перед собой и в сторону примерно на 20 сантиметров.

Далее центр тяжести перемещается вперед до тех пор, пока обе ноги не почувствуют напряжение. Теперь можно начинать постепенно подниматься и опускаться обратно, также не спеша. Такие действия стоит повторять по 10-15 раз, меняя ноги 2 раза в день.

К остальным упражнениям, способным улучшить состояние больного, можно отнести следующее:

Для улучшения кровообращения конечностей нужно взять руками пальцы ног и начать тянуть на себя. В таком положении необходимо простоять несколько секунд. Одновременно с этим используются повороты стоп в разные стороны и массажные движения для каждого пальца и подошвы.
Перекаты с носка на пятку после нескольких секунд стояния на носках.
Сжимание и разжимание кистей рук.
При нейропатии рук можно приобрести специальный резиновый мячик. Когда выпадает свободное время, нужно мять его обеими руками поочередно.
Вращающие упражнения в левую и правую сторону при сжатых пальцах в кулак.

Как улучшить кровообращение при нейропатии?

Если ЛФК при нейропатии для кистей рук или других частей тела оказалась недостаточно эффективной, следует прибавить к упражнениям лечебные массажи. Такая терапия оказывает воздействие на мягкие ткани специальными электрическими приборами или вручную. Здесь часто применяются солнечные ванны, специальные масла, а также одновременные походы в баню или сауну.

Специалист, который проводит массаж, выполняет плавные движения, оказывая минимальное воздействие на кожу пациента. Поглаживания должны быть направлены от периферии к центральной части.

Также стоит учитывать некоторые предостережения, а именно:

поскольку пациент страдает от потери чувствительности, специалист должен быть осторожен при оказании давления на пораженные части тела;
необходимо тщательно проверять кожу, так как существует большой риск получения травмы после массажа;
если в процессе массажа возникают болевые ощущения, его стоит сразу же прекратить и как можно быстрее обратиться к врачу.

Заниматься подобной терапией должен только высококвалифицированный специалист, только в этом случае интенсивность симптомов снизится, и пациент почувствует общее улучшение состояния. Если сделать массаж неправильно, у пациента могут возникнуть проблемы с отеками, артритом или инфекционными заболеваниями.

Чтобы массаж оказался максимально эффективным, в домашних условиях необходимо соблюдать следующие правила:

Подбор удобного для пациента места.
Следить за ощущениями, постоянно поддерживая разговор.
Не проводить массаж в спешке.
Использовать только умеренные нажатия и плавные движения.
Перед процедурой необходимо подготовить специальное масло, подушки, одеяло и полотенце.
Массажист должен также занять удобную позицию по отношению к пациенту – стоя или сидя.

Заключение

Если у пациента наблюдается нейропатия нижних конечностей, необходимо обратить внимание на гимнастику. Она способна не только улучшить кровообращение, но и восстановить прежнюю работу мышц. Чтобы суставы получали достаточное количество питательных веществ, рекомендуется делать вращения, сгибание и разгибание ног.

Поражение периферических нервов происходит под воздействием различных факторов, но проявляется общими симптомами:

болью в конечностях;
нарушением чувствительности;
расстройством двигательной функции.

Неврологи Юсуповской больницы проводят комплексную терапию полинейропатии, которая включает воздействие на причину и механизмы развития патологического процесса, уменьшение и обратное развитие симптомов болезни, восстановление функции периферических нервов и мышц конечностей. Реабилитологи используют массаж и лечебную физкультуру при полинейропатии нижних конечностей. Видео можно посмотреть в интернете. Одним из инновационных методов лечения, который применяют специалисты клиники реабилитации, является иглоукалывание при полинейропатии нижних конечностей.

Индивидуальный подход к выбору лекарственных препаратов и немедикаментозного лечения, применение современных методик восстановления чувствительности и двигательных функций позволяет врачам Юсуповской больницы улучшить качество жизни пациентов, восстановить их трудоспособность, предотвратить развитие инвалидности.

Диагностика полинейропатии нижних конечностей

Для того чтобы подобрать адекватную терапию полинейропатии нижних конечностей, неврологи проводят диагностику заболевания. Во время опроса выясняют, что беспокоит пациента, когда появились первые признаки болезни, как они развивались. Общий осмотр позволяет заподозрить заболевания внутренних органов, которые могут вызывать поражение нервов нижних конечностей.

Диагноз уточняют с помощью лабораторных методов исследования. Электронейромиография позволяет врачам выявить место локализации и степень поражения периферических нервов, установить скорость поведения импульса по нервных волокнам, определить ответ мышцы на раздражение. При наличии показаний пациентов консультирует эндокринолог, токсиколог, ортопед. Врачи коллегиально принимают решение о выборе тактики лечения.

ЛФК при полинейропатии нижних конечностей

Реабилитологи Юсуповской больницы применяют инновационные методики восстановительной терапии, обучают пациентов простейшим упражнениям и навыкам самомассажа. Для того чтобы улучшить микроциркуляцию стоп и подвижность суставов стопы, рекомендуют потянуть пальцы ног руками и таким образом растягивать их около десяти секунд. После этого необходимо покрутить стопами вправо и влево, делая вращательные движения. В завершении сделайте массаж подошвы стопы и каждого пальца ног.

В положении сидя, сделайте упор на руки. Одну ногу согните в колене и сгибайте вправо-влево на пол и через другую ногу. В этот момент делается лёгкий массаж нижних частей ног, стопы.

Поднимите ногу, согните и разогните колено. Сделайте упражнение 10 раз. При нагрузке на коленный сустав улучшается приток крови и повышается тонус мышц нижних конечностей.

Для массажа стоп можно использовать гимнастический мяч для массажа стоп. Поставьте ноги на мяч и вращайте стопами в стороны. Сядьте на стул, поставьте одну ногу на колено другой и вращайте стопой. Сдвиньте вместе стопы, удерживайте их руками и подвигайте коленами вверх-вниз.

Массаж нижних конечностей при полинейропатии

Для того чтобы самостоятельно сделать массаж стопы, выполняйте следующие движения:

потрите ладонями рёбра и основание стопы;
кулаком прижмите средину стопы и придавите ладонью;
повертите стопу вправо и влево, придерживая пятку;
покрутите несколько раз нижней конечностью влево и вправо;
большим пальцем выполните массаж подошвы, прижимая остальными пальцами с верхней стороны;
сделайте круговые движения пальцев на пятках;
первыми пальцами руки двигайте вдоль подошвы от пятки к носкам.

Массажисты начинают массаж на любой стадии полинейропатии, применяя нагрузку, адекватную состоянию пациента. В период обострения развивается слабость некоторых мышц конечностей, вплоть до паралича. В это время массаж делают без интенсивного воздействия. Массаж в остром периоде полинейропатии помогает поддержать работоспособность мышц и сократить период восстановления. В восстановительном периоде массажисты применяют нагрузку в соответствии с возрастом и состоянием пациента. Для большей эффективности классический массаж дополняют точечным воздействием на нервы.

Массаж вызывает ощущение приятного тепла в теле, повышает жизненный тонус, улучшает общее самочувствие пациента. Благодаря массажу возвращаются утраченные рефлексы, значительно улучшается питание тканей, деятельность внутренних органов. Массаж при полинейропатии оказывает положительное действие на периферическую нервную систему. После него ослабляется или прекращается болевой синдром, уменьшаются вторичные изменения в мышцах и суставах рядом с пораженным нервом.

Курс лечения пациента, страдающего полинейропатией, составляет 20-30 сеансов. Между курсами массажа делают перерыв продолжительностью 10-15 дней. Массаж проводят каждый день или через день, сочетая сеансы массажа с физиотерапевтическими процедурами.

Немедикаментозные методы лечения полинейропатии

В клинике реабилитации Юсуповской больницы специалисты проводят электростимуляцию спинного мозга и отдельных нервов. С этой целью используют импульсные токи. Во время процедуры стимулируется проведение импульса по нерву и формируется на него мышечный ответ.

Магнитотерапия улучшает состояние периферических нервов и мышц нижних конечностей. Гальванотерапия осуществляется с помощью постоянного непрерывного (гальванического) тока невысокого напряжения и небольшой силы. Дарсонвализация – физиотерапевтическая процедура, при выполнении которой с лечебной целью для улучшения микроциркуляции применяют импульсный ток высокой частоты и напряжения, но небольшой силы.

В Юсуповской больнице применяют иглоукалывание при полинейропатии нижних конечностей. Это нетрадиционный метод лечения путём введения специальных игл в биологически активные точки в определённой последовательности. Акупунктура восстанавливает сниженную чувствительность, снимает боли, увеличивает силу мышц. В биологически активные точки рефлексотерапевты вводят лекарственные препараты – АТФ, прозерин, траумель.

С помощью подводного душа делают массаж тела человека, погружённого в ванну. Физиотерапевты используют струю воды различного давления, температуры и направления. Восстанавливают обмен веществ с помощью бальнеолечения – четырехкамерных и двухкамерных ванн, ножных ванночек и общих ванн. Ультразвуковая терапия основана на действии на ткани высокочастотных звуковых колебаний. Лекарственные вещества также вводят с помощью ультразвука. Этот физиотерапевтический метод называется фонофорез. В Юсуповской больнице пациентам, страдающим полинейропатией нижних конечностей, применяют инновационный метод лечения – лазеротерапию.

Специалисты клиники реабилитации применяют современные методики лечебной физкультуры, массажа, физиотерапевтических процедур. Иглоукалывание при полинейропатии нижних конечностях делают неврологи, которые прошли специальную подготовку в ведущих центрах акупунктуры. Для того чтобы пройти курс восстановительной терапии при полинейропатии нижних конечностей, звоните по телефону Юсуповской больницы.

Периферическая невропатия (периферийная нейропатия, полинейропатия) — набор нарушений, возникающих при повреждении нервов, периферической нервной системы, не затрагивающих головной и спинной мозг.

Лечебная гимнастика при полинейропатии нижних конечностей может помочь в терапии этого заболевания и облегчении симптомов боли.

Причины и симптомы

Полинейропатия чаще всего бывает вызвана повреждением нервных аксонов, а в некоторых случаях повреждается и их миелиновая оболочка.

Основные причины заболевания включают:

воспаления кровеносных сосудов или миелиновой оболочки;
метаболические (диабет, заболевания печени и почек и т.д.);
поражения нервов (синдром кистевого туннеля и т.д.);
наследственные факторы;
дефицит витамина B12, D, тиамина;
идиопатические (имеющие неизвестную причину);
связанные с опухолью (паранеопластический синдром);
токсическое химическое воздействие, алкоголь, или химиотерапию.

Существует несколько сотен периферических невропатий, возникающих по ряду различных причин.

При полинейропатии могут быть задеты:

сенсорные нервы;
моторные нервы;
автономные нервы (или их комбинация).

О народных способах лечения полинейропатии ног читайте здесь.

Что делать, если свело ногу и начались судорогой? Ответ на этот вопрос ищите по ссылке.

Простейшие упражнения

Исследования показывают, что укрепляющие упражнения при периферической невропатии умеренно улучшают мышечную ткань, снимают нейропатическую боль и помогают контролировать уровень сахара в крови.

Лечебная физическая активность включает в себя следующие упражнения:

аэробные;
на поддержание баланса;
силовые;
на гибкость.

Ориентировочная продолжительность занятий составляет около 30 минут в день — 3-5 раз в неделю. Можно начать с 5 или 10 минут в день и постепенно наращивать время тренировки, или разделить активность на день, проводя 10-минутную прогулку после каждого приема пищи.

Разминка от 5 до 10 минут помогает согреть и подготовить организм к аэробной деятельности.

ЛФК при нейропатии ног

Улучшение кровоснабжения

Массажная терапия — это воздействие на мягкие ткани руками или механическими (электрическими) устройствами, предназначенными для массажа тела.

Массажная терапия может включать в себя использование масла, смазки, солнечных ванн, тепловых ламп, горячих и холодных пакетов, ванны, душа, джакузи, сауны, ванны с парами.

Советы по массажу при периферической невропатии:

движения должны быть плавными и медленными с минимальным давлением;
направление поглаживаний — от периферии к центру.

Предостережения по массажу при периферической невропатии:

Из-за потери ощущений следует проявлять осторожность при надавливании и движении суставов.
Важно всегда тщательно проверять кожу из-за риска получения травмы перед началом массажа.
При проведении массажа трудно дать точную обратную связь.
Если чувствуется острая боль, необходимо сразу прекратить массаж и обратиться к врачу-терапевту.

Рекомендации по проведению массажа в домашних условиях:

Выбрать удобное место.
Выделить достаточно времени для массажа.
Взять подушки, одеяла, полотенца, и лосьон.
Принять положение на спине, животе, боку или в кресле.
Поддерживать общение — следить за ощущениями и давать по ним отзывы.
Касания производить легко, постепенно и аккуратно, необходимы мягкие и плавные прикосновения.
Нельзя торопиться.

Массаж, улучшающий кровоснабжение нижних конечностей при периферической нейропатии ног:

Перед проведением каждой сессию массажа важно осматривать ноги. Необходимо искать обесцвеченные участки, синевато-фиолетовые пятна, покраснения, язвы, трещины на коже, грибок на ногах ногтях или что-то еще, что определяется как ненормальное образование. Важно экспериментировать с нежным, но твердым давлением во время осмотра ног.
Необходимо начать с легких выжиманий, используя всю руку. Выжимания следует проводить по несколько минут на каждой ноге, слегка сжимая подошвенные и дорзальные поверхности, а также все ткани от пальцев до колена. Важно не спешить и замечать ощущения.

Массаж стопы

Прорабатывать стопы лучше всего после массажа ног. Стопы в это время наиболее подготовлены к лечебному действию из-за улучшенного кровоснабжения ног.

Необходимые процедуры при массаже ног:

Проводить массаж необходимо по несколько минут на каждой ноге, проводя нежные, медленные поглаживания, используя всю руку, а не только кончики пальцев. В массаж необходимо включить подошвенные поверхности и всю кожную ткань от пальцев до колен. Работать необходимо дальше от центра, переходя к внутренней части.
Затем необходимо сосредоточиться на пальцевом массировании, до терпимости ощущений, используя нежное давление на каждый носок от удаленного кончика до основания носка. Работать важно на всех поверхностях пальцев ноги, спереди, сзади и по бокам. Массировать необходимо несколько минут каждую ногу, работая от пальцев до лодыжки — подушечку стопы, арку и пятку, и продолжать крепко массировать до колена.
Далее начинать легкие растягивания до чувства терпимости, выполняя полный диапазон движений на каждом пальце ноги, у основания и на лодыжках. Необходимо проводить процедуру несколько минут на каждой ноге. Закончить можно, придерживая рукой стопы, и разминая их контуры.

Заканчивая массаж, важно отметить новые ощущения от проведенной процедуры и произведенный лечебный эффект.

Для этого нужно провести поглаживания всей рукой от кончиков пальцев ног до колен на передней и задней поверхностях, отмечая ощущения и четко представляя их путь от пальцев ног, вверх до колен, и выше к головному мозгу, где происходит чувственная визуализация новых ощущений.

О доброкачественной гипертензии мозга читайте в этой статье.

Визуализация помогает в формировании новой реакции нервных окончаний ног на проведенное лечебное воздействие.

При лечении полинейропатии, кроме терапевтических подходов, важно определить ее причины и возможность управления ими. Среди необходимых подходов рекомендуется обратить внимание на снижение веса, укрепляющие упражнения на растяжение, гибкость и силу, лечебный массаж, а также посильные прогулки на свежем воздухе. В критической фазе заболевания поддерживающая и профилактическая терапия имеет важное лечебное значение во всех случаях этого заболевания.

Видео на тему

Причины патологического состояния

Полинейропатия нижних конечностей провоцируется дистрофическими, интоксикационными, обменными и физическими факторами. Негативное их воздействие приводит к появлению отклонений в нервных тканях и миелиновой оболочке.

Полинейропатию нижних конечностей провоцируют следующие причины:

Провоцирующим фактором у женщин является беременность. В период вынашивания малыша организм переживает многочисленные изменения. Сюда относится недостаток витаминов, развитие токсикоза. Иммунитет женского организма также неадекватно реагирует на зарождение плода.

Массаж стопы

Необходимые процедуры при массаже ног:

Проводить массаж необходимо по несколько минут на каждой ноге, проводя нежные, медленные поглаживания, используя всю руку, а не только кончики пальцев. В массаж необходимо включить подошвенные поверхности и всю кожную ткань от пальцев до колен. Работать необходимо дальше от центра, переходя к внутренней части.
Затем необходимо сосредоточиться на пальцевом массировании, до терпимости ощущений, используя нежное давление на каждый носок от удаленного кончика до основания носка. Работать важно на всех поверхностях пальцев ноги, спереди, сзади и по бокам. Массировать необходимо несколько минут каждую ногу, работая от пальцев до лодыжки — подушечку стопы, арку и пятку, и продолжать крепко массировать до колена.
Далее начинать легкие растягивания до чувства терпимости, выполняя полный диапазон движений на каждом пальце ноги, у основания и на лодыжках. Необходимо проводить процедуру несколько минут на каждой ноге. Закончить можно, придерживая рукой стопы, и разминая их контуры.

Заканчивая массаж, важно отметить новые ощущения от проведенной процедуры и произведенный лечебный эффект.

Известно, что синдром деменции — это неврологическое нарушение работы всех систем головного мозга, в следствие чего человек теряет память, способность мыслить, утрачивает свою личность. О доброкачественной гипертензии мозга читайте в этой статье.

Разновидности заболевания

Полинейропатия нижних конечностей (симптомы, указывающие на развитие этого заболевания, требуют полной медицинской диагностики и своевременной терапии), учитывая участок поражения, классифицируется по следующим видам:

Учитывая степень протекания патологических процессов, выделяют следующие виды полинейропатии нижних конечностей:

Название	Описание
Острая	Характерные симптомы проявляются остро, на протяжении недели.
Подострая	Заболевание развивается в течение месяца.
Хроническая	Патология развивается длительное время, возникает периодическое обострение и прогрессирование нарушений.

В зависимости от причины, которая спровоцировала полинейропатию нижних конечностей, в медицине также различают следующую классификацию:

Любой тип и форма заболевания сопровождается характерными клиническими признаками, при появлении которых следует незамедлительно обратиться к неврологу. Специалист назначит медицинское обследование и на основании полученных результатов подберет эффективную терапию.

Что представляет собой нейропатия срединного нерва

Срединный нерв начинается с внутренней области плеча, тянется через локтевой сустав в сторону запястья и заканчивается на ладони. Он отвечает за сгибание пальцев и движение кисти.

В состав нерва входят волокна спинального нерва срединного и нижнего ствола плечевого сплетения. Из-за частых травм в этой области и происходит нейропатия, которая негативно влияет на качество жизни пациента.

Патология развивается на фоне ушиба, перелома, пореза в области кисти, даже если нерв при этом не был поврежден. Все дело в рубцах, формирующихся в процессе заживления, которые имеют свойство давить на нерв, что и приводит к заболеванию.

Как проявляется болезнь

Полинейропатия нижних конечностей (симптомы помогут неврологу установить предварительный диагноз и назначить максимально информативное обследование) в зависимости от области и степени поражения проявляется следующими признаками:

К общим признакам заболевания, которыми характеризуются все виды нейропатии, относят:

онемение и ощущение ползания мурашек по ходу нерва;

уменьшение чувствительности, которая полностью пропадает по причине прогрессирования патологических процессов;

поражаются мышечные волокна;

теряется трудоспособность, поскольку ноги не могут выдерживать массу человеческого тела;

болевой синдром в различных отделах нижних конечностей.

Установить точно диагноз поможет врач невролог. Специалисту необходимо в деталях описать свое состояние, чтобы он назначил обследование и подобрал лечение после получения результатов.

Профилактические меры

При возникновении данного заболевания не стоит затягивать с походом к врачу, так как болезнь может перерасти в более сложную форму, нанеся тем самым серьезный вред здоровью.

Осложнения нейропатии могут быть опасными для здоровья. Отсутствие лечения в состоянии привести к полной атрофии мышц, ноги могут потерять чувствительность, что приводит к инвалидности.

Чтобы не допустить развитие данного заболевания, стоит соблюдать определенные правила профилактики.

Вот самые основные из них – защита дыхательных путей в процессе тесного контакта с вредными и опасными веществами, умеренное снижение алкоголя и полный отказ от него, строгое следование инструкции к препаратам, соблюдение их дозировки, нужно своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания.

Необходимо быть внимательным к своему здоровью — это сократит время реабилитации после болезни, не возникнут осложнения, приносящие серьезный вред организму.

Методы диагностики

Определить заболевание, степень поражения нижних конечностей и стадию патологических процессов поможет невролог. Специалист после осмотра пациента, направляет его на дополнительные диагностические мероприятия:

Невролог также проводит осмотр, чтобы определить сопутствующие патологии. В некоторых ситуациях может понадобиться дополнительная консультация других профильных специалистов (эндокринолога, терапевта).

Самостоятельно установить диагноз невозможно, как и проводить лечение. Неправильно подобранная терапия влечет за собой серьезные последствия.

Профилактика диабетической полинейропатии.

Своевременно диагностировать, принимать правильное лечение и проводить профилактические мероприятия, которые помогают предотвратить развитие заболевания.

Больные сахарным диабетом должны:

Через пять лет после его выявления обращаться к врачу для обследования на наличие диабетической полинейропатии, впоследствии такой контроль должен проводиться ежегодно.
Обращать внимание на изменения болевой, вибрационной, тактильной или температурной чувствительности конечностей.
Тщательно осматривать конечности для выявления ранок, повреждений.
Ежедневно контролировать уровень глюкозы в крови.
Вести активный образ жизни.
Принимать поливитаминные препараты с преобладанием витаминов А, С, Е, группы В.
Не желательно заниматься самолечением; все лекарственные средства, диету и методы народной медицины обязательно применять только после согласования с врачом.

Терапевтические мероприятия

Полинейропатия нижних конечностей (симптомы зависят от стадии и степени поражения патологическими процессами) лечится врачом неврологом. Специалист проводит осмотр пациента, назначает ему дополнительную диагностику и на основании полученных результатов подбирает максимально эффективное лечение.

Традиционная терапия предусматривает применение следующих препаратов:

Группа лекарств	Название	Применение
Витаминотерапия	Келтикан, Нейромультивит	В некоторых ситуациях используются комплексные препараты. Они усиливают эффективность друг друга и восстанавливают оболочку периферических нервов. Оказывают также обезболивающее и антиоксидантное действие. Взрослая дозировка составляет 1 таб. 1 р. в сутки. Лекарство рекомендуется принимать во время еды. Курс лечения продолжается 20 дней. При необходимости делают перерыв и продолжают терапию.
Средства обезболивающего действия	Нейронтин, Ибупрофен	Начальная дозировка для взрослого человека составляет 300 мг 3р. в сутки. Учитывая состояние пациента и тяжесть заболевания, количество лекарства постепенно увеличивают.
Иммуносупрессанты, гормональные препараты	Циклоспорин, Преднизолон	Лекарства назначаются при нарушении тканевого иммунитета. Иммуносупрессанты и гормональные препараты оказывают антиоксидантное, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. Взрослым назначают по 3 мг/кг. Указанную дозировку делят на 2 приема и пьют на протяжении 6 недель.
Антидепрессанты	Амитриптилин, Дулоксетин	Взрослым пациентам рекомендуется принимать по 25 мг 2-3 р. в сутки. Курс терапии продолжается 3-4 недели.
Противоэпилептические средства	Габапентин, Нейронтин	Лекарство начинают принимать с минимальных доз – 300 мг 3 р. в сутки. Постепенное повышение и схему лечения составляет врач. Временной интервал между приемами не должен быть больше 12 ч.
Местные анестетики	Артроцин, Адов корень	Взрослым пациентам рекомендуется наносить лекарство тонким слоем на кожу и втирать массажными легкими движениями 2-3 р. в сутки на протяжении 3-5 дней. Сделать перерыв 2-3 дня и продолжить терапию. Курс такого лечения составляет месяц.
Наркотические анальгетики	Трамадол, Залдиар	Лекарство принимают внутрь, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды. Стандартная дозировка составляет 50 мг. При сильных болях пациенту можно принимать 100 мг однократно. Действие препарата сохраняется на протяжении 4-6 ч.
Липоевая кислота	Диалипон, Тиогамма Турбо	Лекарство необходимо принимать за 30 мин перед завтраком. Взрослая дозировка составляет 600 мг. Курс терапии продолжается 1-2 месяца.

Лекарства подбираются в зависимости от причины, которая спровоцировала развитие патологических процессов. Пациенту назначают противосудорожные препараты или антидепрессанты, опиоидные средства, местные анестетики.

Иногда врач невролог комбинирует препараты для достижения положительного результата. Справиться с локализованным болевым синдромом помогают средства для местного применения (Капсикам).

Полинейропатия нижних конечностей в комплексной терапии предусматривает посещение больными физиотерапевтических процедур. Вместе с лекарствами, медицинские манипуляции помогают восстановить функциональность ног и рук. Активизируются также обменные процессы в пораженных тканях, устраняются многие симптомы.

Пациентам показаны следующие физиотерапевтические процедуры:

Физиотерапевтические процедуры улучшают общее самочувствие пациента, они повышают мышечный тонус. Дополнительно больным назначается лекарственный электрофорез, дарсонвализация, грязевые ванны. При появлении парезов пациенту рекомендуется пройти двигательную реабилитацию, заниматься также лечебной физкультурой.

Полинейропатия нижних конечностей (симптомы помогут врачу установить стадию развития заболевания) лечится также нетрадиционными средствами знахарей и целителей. При условии, что нет индивидуальной чувствительности или склонности к аллергическим реакциям. Применение нетрадиционной медицины следует обсудить с врачом неврологом во избежание серьезных осложнений.

Эффективные рецепты при полинейропатии нижних конечностей:

Название	Рецепт	Применение
Гвоздика	Засыпать 1 ст.л. пряности в термос и залить ее горячей водой (600 мл). Настаивать 2 ч., затем процедить полученный отвар.	В течение суток пациентам с полинейропатией рекомендуется пить по 200 мл полученного средства. Курс терапии составляет 15 дней.
Лечебный коктейль	Смешать 2 ст.л. растительного масла, 100 мл морковного сока, 2 ч.л. меда и желток свежего яйца.	Готовое средство принимают утром и вечером перед едой за 40 мин.
Травяной сбор	Смешать цветки клевера, предварительно высушенные и измельченные, с порошком чеснока. Добавить измельченный клопогон, пожитник, шалфей, желотокорень и кору кассии. Залить 1 ст.л. полученной смеси горячей водой (600 мл) и оставить минимум на 4 ч.	Готовое лекарство принимают по 100 мл 3 р. в сутки.
Витаминная смесь	Налить в банку 300 мл свежего и натурального кефира. Добавить к нему 2 ст.л. семян подсолнечника, предварительно очищенных и измельченных. Еще 2 ст.л. мелко нарезанных листьев петрушки.	Полученное средство рекомендуется пить каждое утро на голодный желудок, желательно вместо завтрака. Лекарство выводит токсины из организма и насыщает его витаминами.

Масло зверобоя используют наружным методом во время массажных процедур или обертывающих компрессов. Для растирки поврежденных конечностей также можно использовать эфирные масла (пихту, эвкалипт). Они улучшают процесс кровообращения.

Простейшие упражнения

аэробные;
на поддержание баланса;
силовые;
на гибкость.

Разминка от 5 до 10 минут помогает согреть и подготовить организм к аэробной деятельности.

Возможные последствия

При отсутствии своевременной терапии пациент рискует столкнуться с негативными осложнениями полинейропатии нижних конечностей:

Название	Описание
Чувствительные расстройства	Патологическое состояние возникает по причине повреждения чувствительных нервных волокон. У пациента появляется сильный простреливающий болевой синдром. Постоянно беспокоит ощущение присутствия инородного тела в коже. Нарушается также чувствительность.
Вегетативно-трофические изменения	Состояние, при котором поражаются вегетативные волокна, находящиеся в нерве. Кожа становится сухая, истончается, выпадают волосы. На теле появляются пигментные пятна, нарушается функционирование потовых желез. Травмы или порезы заживают длительно время или заканчиваются нагноениями, в последствие гангреной.

Самым опасным осложнением заболевания является полная утрата возможности двигаться самостоятельно. Это происходит, если пациент обратился в больницу на запущенных стадиях патологии, когда мышечные волокна в ногах уже атрофируются.

Полинейропатия нижних конечностей требует своевременной диагностики и лечения. Симптомы на ранней стадии развития патологии нельзя оставлять без внимания, поскольку на первом этапе болезнь еще можно вылечить.

Если развивается хроническая форма о полном излечении можно забыть. Необходимо контролировать свое здоровье и придерживаться врачебных рекомендаций, чтобы предупредить обострение заболевания.

Оформление статьи: Владимир Великий

Клиническая картина

Полинейропатия верхних и нижних конечностей начинается с нарастающей мышечной слабости, это связано с развивающимся поражением нервных волокон.

В первую очередь повреждаются дистальные участки конечностей, при этом ощущение онемения возникает в области стоп и постепенно распространяется на всю ногу. Возможны жалобы на: ощущение жжения, ползания мурашек, покалывания, онемение конечностей.

У больного изменяется и тяжелеет походка, так как ноги становятся ватными, возникают сложности с передвижением, человек с трудом преодолевает даже небольшие расстояния, которые ранее проходил за несколько минут. Во время прогрессирования патологии нарастает ощущение онемения в конечностях: возникает болевой синдром, который проявляется по-разному, отмечается отечность конечностей, нарушение коленных рефлексов, отсутствие реакции на раздражитель. При этом возможно появление только одного или сразу нескольких характерных симптомов, все зависит от тяжести поражения конкретного нервного ствола.

Обезболивающие средства

Выбор обезболивания зависит от причины, вызвавшей полиневрит, однако 100% решения проблемы болевого синдрома при этом состоянии пока не достигнуто. Препараты группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств не способны купировать болевой синдром при ПНК.

Для местного обезболивания, нормализации сна, терапии депрессивных состояний и улучшения социальной адаптации назначаются:

местные анестетики (лидокаин, версатис);
противосудорожные средства (тебантин, прегабалин);
препараты раздражающего действия (капсаицин);
антидепрессанты (амитриптилин, симбалта);
наркотические анальгетики опиоидного ряда (трамадол, оксикодон).

В отдельных случаях для эффективного обезболивания прибегают к комбинации нескольких препаратов, если каждый из них в отдельности не купирует болевую симптоматику.

Читайте также: