Валерьянка восстанавливает нервную систему

Про настойку из корней этого растения, которую в народе называют “Валерьянка” и, которая успокаивает нервы и сердце, знают практически все с самого детства. Наверное, потому, что она имеется в каждой домашней и переносной аптечке (не так давно она даже обязательно входила в аптечку каждого транспортного средства). Или из-за ее специфического запаха, с которым мы познакомились, когда наша бабушка капала ее в стакан с водой, после того как мы опять ее не слушались. А возможно, кто-то о ней знает, поскольку, по слухам ее очень любят кошки, и мы конечно же в детстве не устояли перед тем, чтобы проверить эту теорию. Но растение Валериана содержит особые вещества, которые по своим лечебным свойствам выходят далеко за пределы того, как мы привыкли ее использовать…

Валериана (валерьяна) – относится к многолетним травянистым подсемейства Валериановые, семейства Жимолостные, которое включает более 200 видов. Нам наиболее известна Валериана лекарственная, используемая широко в качестве лекарственного средства для успокоения нервной системы. Но мало кто знает, что это растение, настойка из которой стоит у многих в домашней аптечке, обладает и другими заслуживающим внимание целебными свойствами.

Полезные свойства Валерианы

В первую очередь, Валериана применяется в медицине в качестве седативного средства. Эти ее свойства обусловлены комплексом содержащихся в ней особых веществ, прежде всего эфирного масла и алкалоидов. Содержание эфирного масла в корневищах этого растения достигает 2%. И главными компонентами этого масла являются: борнил-изовалерат, изовалериановая кислота, борнеол, камфен, α-пинен, лимонен и др.

Эти вещества позволяют использовать препараты валерианы в качестве успокаивающего средства при нервном возбуждении, бессоннице, неврозе сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся спазмированием коронарных сосудов, тахикардии, а также при эпилепсии, астме, мигрени, спазме желудочно-кишечного тракта, а также и для лечения нейродермитов.

Валериану также используют в комбинации с другими препаратами седативного действия. Ее эфирное масло является одной из основных частей известного препарата для сердца Корвалола.

Однако, исследования полезных свойств Валерианы указывают на более широких спектр возможностей этого растения. Например, не так давно было обнаружено, что препараты валерианы оказываются более эффективными, чем традиционные лекарственные средства при острых вирусных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Последние исследования немецких ученых показывают, что выделенные из Валерианы особые вещества, получившие название Валепотриаты, обладают выраженными противораковыми свойствами. Авторы этих исследований утверждают, что они способны уменьшать размер уже сформировавшейся раковой опухоли.

Рекомендации по применению Валерианы

Валериану можно купить в каждой аптеке. Она продается в виде настоек, отваров, экстрактов, порошков и растительных таблеток. Считается, что таблетки из цельного тонко измельченного растительного сырья в 2,5 раза эффективнее, чем таблетки с экстрактом корневищ этого растения. Тем не менее, все приготовленные формы из этого растения оказывают свой лечебный эффект.

Чаще всего препараты на основе Валерианы используются в качестве “срочного” успокоительного средства. Но их можно и лучше принимать перед сном, что позволит нервной системе лучше отдохнуть и набраться новых сил. Для этого можно использовать валериану в составе специальных комплексов для нервной системы или хотя бы успокоительных чаев.

Многие люди время от времени сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями, депрессиями, неврозами, страхами, состоянием тревожности, которые в результате могут привести к серьезным психическим расстройствам. Эти нарушения могут вызвать ухудшение памяти, спровоцировать повышенную раздражительность, переживания.

Валерьянка – натуральное седативное средство, которое помогает избавиться от проявлений стресса, бессонницы, дискомфорта при некоторых заболеваниях сердца, органов пищеварительной системы. У лекарства есть определённые противопоказания, которые следует учитывать перед началом приёма.

В корнях валерианы обнаружено около 100 веществ. Корни содержат эфирное масло, дубильные вещества, сахара, органические кислоты (муравьиную, уксусную, яблочную, стеариновую, пальмитиновую и др.), гликозиды, полисахариды, органические кислоты.

Что такое валериана?

Корень валерианы — высокого растения, похожего на папоротник, — тысячелетиями использовался в качестве успокаивающего мягкого действия. С 1820 по 1942 годы валериана входила в состав фармакологического списка Америки в качестве транквилизатора. В Европе ее широко применяют; она является признанным снотворным и снимающим чувство тревоги средством. Ежегодно в Германии продается более 5 миллионов упаковок валерианы, а во Франции — около 10. В Великобритании это средство также пользуется популярностью и одобрено в качестве снотворного — как и в Бельгии, Швейцарии и Италии.

Действие валерианы

Эфирные масла и другие химические соединения, присутствующие в частях растения, обладают лекарственными свойствами. Эти компоненты преодолевают барьер крови и головного мозга, действуя на центральную нервную систему. Развивается легкое успокаивающее действие. Незначительно угнетается деятельность ЦНС, благодаря чему возникает противотревожный эффект. Снотворное действие также обусловлено свойствами активных компонентов. Снижается продолжительность засыпания и частота ночных пробуждений. Увеличивается длительность сна. Улучшается качество ночного отдыха в целом.

Еще одним важным эффектом растительного средства считается способность понижать тонус гладкомышечных волокон внутренних органов. Эти тканевые компоненты в первую очередь присутствуют в пищеварительном тракте и отвечают за моторику. Повышение тонуса проявляется абдоминальным дискомфортом, задержкой стула, вздутием живота и другими неприятными симптомами. Настойка или таблетки с таким активным компонентом устраняют спазмирование.

Действующее вещество в таблетках

В одной желтой таблетке заключено 20 мг активного вещества, оно представлено густым экстрактом растения валериана.

Вспомогательные вещества в таблетках

Также в составе препарата присутствуют дополнительные компоненты, перечислим их ниже:

• магния карбонат,
• пчелиный воск,
• картофельный крахмал,
• аэросил,
• желтый хинолиновый краситель,
• пищевой желатин,
• подсолнечное масло,
• рафинированный сахар,
• парафин,
• диоксид титана,
• тальк.

Применение

Прежде чем начинать пить таблетки, стоит посоветоваться со специалистом. Валерьяна может применяться в комплексе с другими препаратами при лечении почечной недостаточности, спазмах в ЖКТ, против мигрени, истерии, депрессии. В индивидуальных случаях таблетки назначаются для снижения артериального давления. Однако основными показаниями для применения валерьянки являются следующие симптомы:

• стресс;
• бессонница;
• мигрень;
• нервное перенапряжение;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• гипертония;
• вегетососудистая дистония;
• расстройство ЦНС;
• нарушение функционирования ЖКТ.

Форма выпуска

Выпускается валерьянка в двух формах:

• Таблетки или драже в оболочке для перорального применения желтого или коричневого цвета, круглой формы, содержащие 200 мг экстракта растения. В упаковке по 10 или 50 таблеток. Черная (коричневая) таблетка – без оболочки, желтая – в оболочке.
• Настойка валерьянки — раствор желто-красного цвета со специфическим запахом. Каждый флакон содержит измельченных корневищ валерианы 1:5.

В капсулах выпускают препарат Валериана форте, который содержит 250 мг активного вещества.

Валериана – способ применения и дозировка

Таблетки Валериана применяются в качестве успокаивающего лекарственного средства при таких состояниях, как нарушения сна, возбуждение, мигрень, связанные с перевозбуждением, а также функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы и ЖКТ легких форм. Так как Валериана не обладает сильным седативным эффектом, ее можно использовать и перед сном для облегчения засыпания, и в течение дня при различных стрессовых ситуациях, когда необходимо справиться с волнением и тревогой.

Препарат следует принимать внутрь перед едой. Рекомендуемая инструкцией к Валериане дозировка составляет 1 таблетку 2 или 3 раза в день. Таблетки следует запивать водой объемом около 100 мл. Длительность применения лекарственного средства определяется индивидуально. В зависимости от показаний Валериану можно принимать как однократно, так и в течение длительного периода времени. Продолжительность лечения препаратом в среднем составляет около 4–6 недель. При более длительном применении Валерианы необходимо наблюдение врача.

Валериана при беременности

Беременность и роды – время, когда нервная система особенно чувствительна к различным раздражителям. Будущим мамам корень валерианы назначается в следующих случаях:

• Бессонница, тревожность, раздражительность.
• Изжога (если она вызвана повышенной возбудимостью).
• Ранний токсикоз.
• Повышенный тонус матки и угроза выкидыша.
• Поздний токсикоз.

Если речь идет о беременной женщине, следует особенно тщательно подходить к назначению валерьянки и учитывать все перечисленные выше особенности действия алкалоидов. Конечно в этом случае препарат должен назначаться только врачом. Хотя сама по себе валериана не влияет на плод, ее неправильное употребление, в частности передозировка, может привести к скачкам артериального давления, повышению тревожности, метеоризму и запорам.

Побочные эффекты валерианы

Валерьянка может стать причиной замедленной реакции, рассеянности, заторможенности, поэтому от вождения транспортных средств на период лечения следует отказаться.

Основные побочные эффекты:

• тошнота, изжога;
• нарушение сердечного ритма;
• вялость, сонливость;
• слабость в мышцах.

Последствия для организма при передозировке Валерьянкой могут быть непредсказуемыми. При превышении дозы в 20 раз развивается аритмия, брадикардия, сильная рвота, человек может стать излишне агрессивным или впасть в ступор. Смертельная доза настойки для человека – 450 мл, для таблеток подобных данных нет, но это не значит, что принимать их можно бессистемно.

1. Антибиотики: что такое и зачем нужныАнтибиотики — это лекарства, используемые для профилактики и лечения бактериальных.
2. Что такое антисептикАнтисептика (лат. anti — против, septicus — гниение) — это.
3. Можно лечить шизофрению народными средствами?Шизофренией называют психическое расстройство, течение которого сопровождается фундаментальными нарушениями восприятия.
4. Лекарство пантогам детям от заиканиеПантогам — ноотропный препарат. Спектр его действия связан с наличием.

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Валериана (Валерьянка) – растительный препарат, очень популярный среди нашего населения. Лекарство продается в аптеках еще с советских времен. Различные целительные снадобья из этого растения знахари делали еще сотни и даже тысячи лет назад. Очень любят держать у себя настойку валерьянки или ее экстракт в таблетках неврозники и ВСДешники. Препарат недорогой, доступный, с минимальными побочными эффектами. Но помогает ли Валерьянка при ВСД, неврозе и от панических атак? Ведь многие считают ее слишком слабым и несерьезным лекарственным средством.

У меня сложились свои отношения с настойкой этой чудесной травы, о которых я хочу рассказать. Валериана была и есть в моем доме всегда, и используется не только при ВСД. Но не будем забывать, что любое лекарство, даже настойки трав, должен назначать врач. Подобные статьи не могут служить основанием для самолечения, а чужой опыт совсем не означает, что у вас будет так же. Поэтому сохраняйте объективность и рассудительность.

Валериана – описание препарата

Валерьянка выпускается в виде спиртового настоя (в темных пузырьках) и в виде таблеток. Я всегда использую настой, мне он кажется более эффективным, поэтому описывать в большей степени я буду именно эту форму.

Валериана относится к фармацевтическим препаратам растительного происхождения и обладает седативным (успокаивающим), спазмолитическим и сосудорасширяющим действием.
Успокаивающий и расслабляющий эффект достигается за счет присутствия в составе растения алкалоидов – хотенина и валерина. Именно в таком сочетании вещества оказывают легкое угнетающее воздействие на нервную систему человека.

Также Валериана оказывает слабовыраженное спазмолитическое и легкое желчегонное действие.

Терапевтический эффект препарата развивается медленно, зависит от дозировки и отличается стабильностью.

Как действует Валерьянка

За счет угнетающего действия на нервную систему, Валерьянка помогает успокоиться, унять волнение, снизить уровень тревожности. А ведь именно эти состояния часто преследуют людей, страдающих ВСД и неврозом. Она прекрасно расслабляет и способствует быстрому засыпанию.

Основные действия Валерианы на организм:

• Снижает уровень возбудимости нервной системы.
• Регулирует вегетативные процессы.
• Оказывает слабое антидепрессивное действие.
• Снижает ритм сердечных сокращений.
• Расширяет кровеносные сосуды.
• Расслабляет гладкую мускулатуру.
• Стимулирует выработку желчи.

Лекарство имеет накопительный эффект, и при длительном приеме все его действия усиливаются.

Показания к применению

В народе Валериана известна, как успокоительное. Однако, она имеет и ряд других показаний:

• Мигренозные головные боли. Мигрень отличается от обычной головной боли. Она возникает на фоне сложных реакций в организме и часто мучает тех, кто страдает вегето-сосудистой дистонией. Сама по себе Валерьянка вряд ли сможет снять приступ мигрени, но в составе комплексной терапии действует очень хорошо.
• Нервные возбуждения различного характера.
• Истерические состояния.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Неврозы.
• Сердечно-сосудистые нарушения легкого характера.
• Спазмы кишечника.

Исходя из перечня показаний видно, что Валерьянка помогает при вегето-сосудистой дистонии. Но насколько она эффективна при таких нарушениях и есть ли от нее существенный толк?

Противопоказания

Многие полагают, что Валерьянка абсолютно безобидна. Но это не так, она, как и все лекарственные средства, имеет свои противопоказания:

• Детский возраст до 1 года.
• Беременность (I-триместр).
• Непереносимость фруктозы.
• Гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав.

В редких случаях лекарство может вызвать аллергическую реакцию. При передозировке отмечаются следующие состояния: вялость, чувство слабости, подавленность, брадикардия (замедленное сердцебиение), заторможенность, сонливость, снижение работоспособности.

В случае наблюдения у себя симптомов передозировки, необходимо принять следующие меры:

• Промыть желудок (вызвать рвоту).
• Пить много воды, чтобы вещество быстрее покинуло организм.
• Вызвать скорую помощь (в тяжелых случаях).

Как принимать Валерьянку при ВСД

Назначить точную схему лечения растительным препаратом может только врач. Нижеприведенные дозировки взяты из инструкции и общих рекомендаций.

Настойку следует пить 3-4 раза в день в дозировке 20-30 капель.

Жидкость разводят в небольшом количестве воды и выпивают залпом. Желательно пить Валерьянку после еды через 30-40 минут. За счет того, что настойка содержит спирт, не рекомендуется употреблять ее на голодный желудок.

Помогает ли Валерьянка при ВСД? Отзыв о личном опыте приема

К этому времени я уже закончила курс ноотропов, прописанных врачом, отказалась от транквилизатора и от всех остальных лекарств. Валерьянку я решила пить сама, без назначения врача. Но я никого не призываю повторять мой опыт.

Пила я лекарство утром и вечером, по 30 капель, разведенных в небольшом количестве воды. Примерный срок употребления – 1 месяц.

Растительный препарат определенной помогает уменьшить чувство волнения и тревоги. Когда я выпивала утреннюю дозу, я чувствовала себя более спокойно и могла без лишней тревожности ходить на работу.

Принятая доза перед сном также давала свой результат. Постепенно мой сон наладился, я засыпала быстро и спала крепко. Но наравне с приемом Валерьянки, я практиковала медитации и некоторые техники самогипноза. Все это помогло мне восстановиться быстро и без приема серьезных лекарств.

На вопрос, помогает ли Валерьянка при ВСД, я отвечу, что да, помогает. Но только как вспомогательное средство. И только в том случае, если расстройство вегетативной нервной системы вызвано исключительно психологическими факторами, а не органическими заболеваниями.

Я по-прежнему считаю, что основное лечение при ВСД – это психотерапия. Все остальное является дополнительным. Хотя совершенно не отрицаю того, что панические атаки и вегетативные кризы могут быть следствием физиологических патологий в организме и некоторых заболеваний. Но даже в таких случаях психотерапия помогает обнаружить метафизические причины болезни, что существенно способствует выздоровлению.

Валерьянка подойдет не каждому, страдающему ВСД

Я думаю, что вряд ли вы сможете ощутить эффект от валерьянки при ВСД и панических атаках, если в вашей голове полный хаос, вы совсем не можете управлять своими мыслями и не знаете основ работы психики. Нет, я не хочу сказать, что вы глупы и не выберетесь из невроза. Не примите мое выражение негативно. Я хочу, чтобы вы поняли – изменяя свое сознание, вы измените и свое физиологическое состояние.

Необязательно нанимать дорого психотерапевта. Почитайте замечательные книги о том, как исцелить себя. Начните наводить порядок в своей голове, потому что именно там кроется проблема.

В своей жизни я уже 2 раза испытала опыт самоисцеления органических заболеваний. В первом случае я использовала только технику НЛП и избавилась от 7-летней патологии за 10 дней. Во втором случае болезнь была серьезной и я принимала медикаментозное лечение, совмещая его с сомопсихотерапией и НЛП. Мой врач был удавлен, что я так быстро пошла на поправку. В итоге мы успешно вылечили заболевание.

В последнем случае мне очень помогла книга Джозефа Мэрфи, именно оттуда я взяла научные молитвы об исцелении, которые работают на все 100%. Конечно, при условии, что вы верите в подобные методики. Потому что именно вера является движущей силой на пути к любым целям и желаниям.

Даже если вы без тени сомнения поверите, что Валерьянка вылечит вас от ВСД, так и будет.

В заключение

Принимать Валерьянку при ВСД или при других проблемах без назначения врача можно только от случая к случаю. Каждый организм индивидуален, и если вы пьете лекарство на регулярной основе, необходимо следить за своим состоянием. При любых негативных реакциях нужно немедленно обращаться к доктору.

Валерьянка не является панацеей и вряд ли способна вылечить ВСД. Хотя, поддержать нервную систему, расслабить и успокоить на некоторое время она может.

Основная причина невроза находится в вашей голове. Традиционное медикаментозное лечение, совмещенное с психотерапией, дает наиболее лучшие и быстрые результаты. При желании освоить психологические методики можно самостоятельно.

Всем желаю крепкого здоровья, гармонии в душе и благополучия!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

У меня с валерианой - свои отношения. Много лет назад я о ней впервые услышала от своего родственника, который, приехав в отпуск из другой республики, просил раздобыть аптечный корень валерианы, назначенный ему доктором военного госпиталя. Времена были советские, и найти валериану в аптеке было проблематично, правда. Сейчас даже трудно представить такое.
Я тогда не нашла. Но в подсознании отложилось: "дефицит", лекарственное, может, и мне надо.

И это "надо" не заставило себя долго ждать - маме "от сердца" тоже рекомендовал врач пропить корень валерианы. В аптеках даже "по блату" найти корень не удалось. И я решила ее . вырастить! Да-да! Позвонила знакомой на станцию ​​натуралистов, и спросила, где можно "достать" семена. Она же мне их и дала. Осталось совсем немного: дождаться весны, вскопать делянку, посеять. и . ждать осени.
И ведь дождались! Мама мне была очень благодарна, а я-то как рада, что помогла ей! И долго еще был у нас в деревне участок с этим уникальным растением. Кажется, что уже и не сеяли - сами семена осыпАлись и укоренялись. Родители заваривали вымытые высушенные-измельченные корешки и тоже радовались - какая же находчивая дочь у них: нестандартно проблему решила, и аптека теперь не нужна со своим дефицитом.
Вот такая история.

Ценность этого растения в том, чтобы оказывать успокаивающий эффект на нервную систему беспокойных людей, улучшая здоровье. Седативное действие обусловлено наличием в составе эфирного масла борнеола и изовалериановой кислоты, которые и снижают скорость реакции организма на внешние раздражители, замедляют ритм сердца и расширяют коронарные сосуды (по всей видимости, для этого назначали корень моей маме), помогает при паталогических состояниях с продолжительным возбуждением нервно-психического типа, вегето-сосудистой дистонии, при мигренях, бессоннице . К роме того, валериана оказывает желчегонное действие, эффективна и при кишечной колике.

Растение признано лекарственным средством во многих странах мира и пользуется заслуженной популярностью.
Лечебными свойствами обладает доза в 200 - 1000 мг. Курс лечения – до 1 месяца.
Есть подтвержденные данные о безопасной дозе экстракта корней до 20 г на один приём. Правда, п ри высоких дозах отмечалась сонливость, вялость, подавленность, снижение работоспособности.

Валериана входит в состав десятков безрецептурных препаратов: в каплях, настойках, таблетках. Пришлось и мне как-то купить таблетки валерианы для себя. Пустышки были, не действовали вообще. Потом купила аптечную коробочку с корнем. Не впечатлила, нет. Больше пыли и песка в коробке было, а от валерианы - только зАпах.
О. какой у валерианы запах!

зААпах ровно такой же, какой сохранился в моей памяти от корней, заготовленных в своем огороде.
Можно просто вдыхать, открыв банку. Можно капсулы принимать внутрь, что я и делаю.
Рекомендуется по 3 штуки за час до сна, я же беру одну-две. Засыпаю, действительно, быстрее, сплю спокойнее. Просыпаюсь отдохнувшей.

В банке 180 капсул с порошком корня валерианы. У меня уже год и еще не закончилась. Иногда разово употребляю, иногда - курсом, месяц. Но можно и больше. Стабильный результат виден, конечно, только при курсовом приёме.
И да, однократный прием не будет эффективен в случае серьезной стрессовой ситуации. Тут корень валерианы - не помощник.

" Все болезни от нервов " - гласит мудрая поговорка . Под словом " нервы " в данном случае понимается негативное психоэмоциональное состояние человека ( переживания , стресс , уныние , страх и т.д. ) .
Принимайте валериану - она поможет вам формировать положительные мысли и эмоции, улучшая ваше здоровье.

Есть у этого растения и противопоказания: с верхчувствительность к препарату, возраст детей до года.
Во время беременности и лактации применяют с осторожностью.
Также осторожно следует принимать людям, у которых завышен уровень протромбина.

Рекомендации лечащего врача - самый верный способ предупреждения нежелательных последствий при лечении, в том числе и от применения валерианы.
Желаю всем быть здоровыми!

Другие мои отзывы о пользе добавок и витаминов :

Валериана лекарственная относится к травянистым многолетним растениям, имеющее
небольшое вертикальное корневище. Полое, с большим количеством корешков. Собранные
вместе небольшие цветки розового или фиолетового цвета имеют приятный аромат.

1. Лекарственные формы
2. Свойства валерианы
3. Польза и вред
4. Как пить валерьянку
5. Можно ли беременным пить?
6. Дозировка
7. Передозировка
8. Показания к применению
9. Условия продажи
10. Условия хранения
11. Срок годности
12. Валерьянка для детей
13. Побочные эффекты
14. С алкоголем
15. Фармакологическое действие

Лекарственные формы

Выпуск медикаментозных средств, содержащих валериану, производится в трех видах: спиртовая настойка, таблетки или трава. Растение также может входить в состав других успокаивающих лекарств седативного воздействия.

Настой валерианы представляет собой смесь этилового спирта (70%) и сухого корневища. Жидкость имеет красно-коричневый оттенок с приятным ароматом. Чаще всего именно в таком виде принимают лекарственное средство, чтобы побороть бессонницу. Как только сон приходит в норму, прием прекращают.

Согласно фармакопее 1 литр настойки включает 200 грамм измельченных корневищ с корнями валерианы в 70% этиловом спирте

В случае таблеток, то их воздействие на организм будет умеренно-седативным. Это объясняется наличием эфирных масел в составе валерианы. Эффект от приема наступает спустя 40 минут и продолжается до 6-8 часов. Благодаря таблеткам происходит расширение сосудов, улучшается отток желчи. Долгое их употребление приводит к гипотензии.

В виде высушенных корней валериану обычно заваривают как отвар и настаивают. Эта форма не противопоказана и чаще всего назначается в детском возрасте. Выпускается по 2 г в пакетах для одноразового использования. Траву заваривают на ночь и дают перед сном.

Валерьяна корни

Качество лечения не зависит от формы, поэтому выбор остается за покупателем. В любом виде валериану следует принимать до 2-4 недель. Потом делают перерыв и повторяют курс снова по необходимости.

Свойства валерианы

Валериана — седативное средство, позволяющее снять нервное возбуждение. В любом виде валериана может оказывать:

• в совместном употреблении с антигипертензивными препаратами — снижение артериального давления;
• ускорение вывода желчи из желчного пузыря, улучшая работу печени;
• болеутоляющее действие, расслабление гладкой мускулатуры;
• усиление снотворных и успокоительных лекарственных средств.

Исследования показывают, что валериана сокращает время, необходимое для засыпания, и улучшает качество сна

Валериану используют также для нормализации функционирования органов желудочно-кишечного тракта, кишечных коликах, задержке стула, спазмировании пищевода, заболеваниях мочеполовой системы, мигрени, болях в сердечной мышце и хронических нарушениях кроветворения.

Польза и вред

У валерианы положительных свойств больше, чем отрицательных. Она прекрасно справляется с такими недугами, как:

• бессонница и другие нарушения со сном;
• истерия и другие нервозные состояния;
• сильная возбудимость;
• спазмы, колики и другие отклонения желудочно-кишечного тракта;
• головные боли.

Валериана также рекомендуется для лечения беспокойства, стресса, мышечных спазмов и судорог

Валериана может нанести вред, если принимать ее человек будет не по правилам. Поэтому следует придерживаться рекомендаций врача. Передозировка может привести к нежелательным последствиям.

Таблетки и отвар растения, в отличие от настойки, могут назначаться и беременным женщинам, и детям. А вот настойку валерианы назначают реже.

Настойка не назначается в следующих случаях:

• при хроническом энтероколите;
• детям до 12 лет;
• будущим и кормящим матерям;
• при непереносимости некоторых разновидностей глюкозы и другой индивидуальной непереносимости;
• нехватке в крови молочной кислоты и сахарозы.

В детском возрасте назначать лекарственный препарат нужно очень осторожно. Валериана способна вызвать негативные последствия, вплоть до анафилактического шока. Наиболее опасна настойка валерианы.

Иногда у людей может быть реакция на валериану, которая противоположна тому, к чему они стремились — чувствовать беспокойство и тревогу вместо спокойствия и сонливости

Длительное употребление не рекомендуется, так как может произойти нарушение функционирования органов и систем организма. Чаще всего страдают желудок и кишечник. Если долго принимать препарат, человек может испытывать постоянное желание лечь поспать и состояние слабости.

Валериана способна вызывать аллергические реакции в виде сыпи, покраснений на теле, зуд. В таких случаях промывают желудок обычной кипяченой водой без использования марганца. Лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Как пить валерьянку

Настойка валерианы имеется в продаже во флаконах объема 25 мл, имеющих капельницу. Принимать такие капли следует после еды. Доза для взрослых составляет 20-30 капель по 3-4 раза в день. Детям до 12 лет пить валерьянку нельзя, а после 12 лет рассчитывают по схеме — 1 капля на 1 год ребенка. Не для всех подходит подобная инструкция по применению. Поэтому дозировку назначает врач в зависимости от состояния больного.

Рекомендуют настойку валерианы принимать курсами по 2-3 недели с такими же перерывами

Валериану в форме таблеток принимают следующим образом. Рекомендуется принимать не более 200 мг (1-2 таблетки 2-3 раза в сутки). Маленьким деткам в возрасте 4-7 лет можно принять 1 таблетку.

Курс лечения — не более месяца. Максимальная единоразовая доза препарата назначается при сильном эмоциональном возбуждении и составляет 4 таблетки.

Какой формы бы ни были лекарства, дозировку и курс лечения назначает только врач. Только н может это сделать правильно.

Можно ли беременным пить?

Обычно настой валерианы или ее таблетки беременным назначают, совмещая с другими седативными препаратами. Монотерапия является бесполезной и может только усугубить нежелательные процессы. А иногда и замаскировать их под другие отклонения.

Чаще всего лекарство прописывают в начале беременности, когда есть риск потери ребенка, или же на последних месяцах беременности в случае позднего гестоза.

Седативный медикамент выписывают при снятии спазмов в гладких мышцах матки и снижения ее тонуса, что становится более угрожающим на сроке беременности в 16-18 недель. Эффект от приема препарата проявляется не с первых дней. Он носит более мягкий и продолжительный характер. Постепенно происходит накопительный эффект.

Наиболее часто беременные женщины вынуждены пить успокоительные из-за переживаний по поводу здоровья ребенка: при угрозе выкидыша, фетоплацентарной недостаточности или при плохих результатах анализов и УЗИ

Стандартная доза при беременности составляет 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки. В форме капель раствор можно принимать по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в сутки. В случае назначения отвара из валериановых корневищ, пить рекомендуется по одной столовой ложки 3 раза в день. Прием лекарства проводят после еды.

Стандартный срок курса приема валерианы — месяц. Но иногда препарат назначают на протяжении всей беременности.

Для беременных и кормящих мам нет строгих противопоказаний. Но и самолечением заниматься не стоит. Назначение любых препаратов, особенно для беременных, — удел специалистов.

Дозировка

Препараты валерианы в виде настойки принимают курсами по 2-4 недели. Перерыв должен быть таким же. Врач грамотно подбирает необходимую дозу препарата, в зависимости от самочувствия пациента и его диагноза.

Принимают настойку за пол часа до принятия пищи. Капли разбавляют с небольшим количеством воды в столовой ложке. В профилактических целях лекарство употребляют один раз перед сном в течение недели.

Валериана в любом виде обладает накопительным эффектом. И чтобы достичь положительного результата, рекомендуется принимать ее курсами. За один прием невозможно получить желаемый результат.

Обычно принимают по 1-2 таблетки препарата, а в редких случаях за один прием принимают 3-4 штуки. В случае, если нужен быстрый эффект или при явном бездействии на организм лекарственного средства, его заменяют на другой подобный седативный препарат.

Нельзя самостоятельно определять сроки использования препарата. Из-за долгого применения лекарства не может сохранить свои благотворные свойства.

Передозировка

Если употребить валерианы больше, чем написал доктор, могут проявиться следующие нежелательные реакции:

• общая слабость и сильное желание поспать;
• аллергические проявления виде сыпи и зуда;
• тошнота и рвотные позывы;
• сильные мигрени;
• понижение артериального давления;
• головокружение;
• обострение хронических болезней;
• депрессивные отклонения, апатия ко всему.

Депрессивные отклонения

Показания к применению

Валериану, будь-то спиртовой настой, таблетки или отвар, принимают в следующих случаях при:

• нервных срывах, безразличном отношении ко всему, излишней драматизации;
• повышенной тревожности и раздражительности;
• истерических состояниях;
• бессоннице и других нарушениях со сном;
• состояниях аффекта;
• мигренях;
• навязчивых состояниях;
• перепадах настроения во время климакса у женщин;
• страхов различных типов (боязнь самолета, темноты, большого количества людей);
• заболеваниях сердца и сосудов;
• аллергии.

Если спустя 2 недели после лечения валерьянкой положительного эффекта не наблюдается, препарат заменяют на подобный седативного действия.

Условия продажи

Лекарственный препарат продается без рецепта врача.

Условия хранения

Настойка во флаконах хранится в темном и прохладном помещении при температуре от 10 до 20 градусов. Таблетированная форма менее капризна и может сохранить свои лечебные свойства при температуре не выше 30 градусов.

Срок годности

Хранить препарат можно не более 2 лет. Хотя есть производители, у которых срок хранения составляет 4 года.

Валерьянка для детей

Препараты валерианы в детском возрасте допустимы в возрасте более 1 года. Предпочтительнее, если это будет пакетирования валериана и заваривалась как чай. В случае таблеток, препарат дают после 6 лет, а капель — после 12 лет (количество капель дают столько, сколько лет малышу).

Побочные эффекты

Даже в рекомендованных дозах валерьянка может привести к развитию осложнений. При этом возникают следующие состояния:

• ухудшается трудоспособность;
• замедляется процесс возбуждения, характеризующийся различными замедленными реакциями, а также речи и мыслительных процессов;
• рассеянность внимания;
• вялость и апатия;
• астения;
• нарушение процесса дефекации.

В случае развития хотя бы одного из перечисленных осложнений, следует сразу отменить настойку или другую форму препарата, посоветоваться с лечащим врачом о замене.

Говорят об отравлении, если присутствуют:

• тошнота и позывы к рвоте;
• желудочно-кишечные нарушения, включая диарею;
• тремор конечностей;
• нарушение работы центральной нервной системы;
• потери сознания, расширение зрачков;
• слабость или перевозбуждение.

Тошнота и рвота

Нормальная доза лекарственного средства понижает давление, а избыточная, наоборот, снижает. При передозировке валерианой на спирту могут наблюдаться сильные головные боли, брадикардия, сбои с сном, мигрень. Причем эти последствия дают о себе знать спустя 1 или 2 часа после приема.

Особую опасность несет этиловый спирт, на котором настоян препарат. Но смертельная доза очень высока — это более 2 литров готовой настойки.

С алкоголем

В случае систематического курсового лечения препаратом валерианы, употреблять спиртные напитки не рекомендуется.

Фармакологическое действие

Валериана в любом состоянии — препарат растительного происхождения. В зависимости от принимаемой дозы лекарственное средство носит слабый и умеренно седативный характер, спокойно воздействуя на человеческий организм. Это обусловлено эффектом входящих в его состав эфирных масел (сложных эфиров). Успокаивают и расслабляют к тому же валерин, хотенин и его соединения, входящие в структуру лекарства.

Седативный эффект препарата проявляется достаточно стабильно. Оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность ЖКТ

Эффективность валерианы носит медленный, но стабильный характер. Большую роль играет доза препарата. Валериана в форме капель (настой) считается наиболее действенной для улучшения качества сна, что способствует нормальному вхождению и стабилизации сна. Нет явных признаков воздействия на пробуждение.

Кроме успокоительного эффекта, валериана обладает болетоутоляющим и желчегонным действием, хоть и не явно выраженным. Плюс ко всему растение положительно влияет на механизм функционирования желудка, печени, желчного и кишечника, расширяет кровеносные сосуды коронарной системы и снижает частоту сердечного ритма.

Последнее объясняется воздействием активного ингредиента на нейрорегуляцию и сердечную проводящую систему. Терапевтический положительный эффект достигается благодаря продолжительному и систематическому приему.

Валерьянка в любом виде — прекрасный способ успокоиться. Но не стоит забывать, что как и у любого лекарственного средства, у нее есть свои противопоказания. Поэтому нельзя пренебрегать рекомендациями специалиста и придерживаться правильной дозировки.