Вправи при защемленні нерва у попереку

Люди різного віку можуть відчути на собі, що таке защемлення поперекового нерва. Супроводжується воно гострим, різким, сильним болем, яка може сковувати рухи людини. Спровокувати такий стан можуть різні захворювання, але існують методи їх лікування та позбавлення від неприємних відчуттів.

Причини защемлення нерва в поперековому відділі

Будь-який негативний вплив на нервові закінчення проявляється у вигляді неприємних відчуттів, а кожен рух тільки погіршує ситуацію. Викликати такий стан можуть різні захворювання, защемлення нерва в попереку стає лише наслідком. Провокують больові відчуття такі недуги:

Міжхребцева грижа. Виникає через здавлювання міжхребцевих дисків при зміні хребетних проміжків, зсувах. Грижа випадає з хребетного стовпа і створює тиск на нерв.
Захворювання хребта. Головним у цій групі виступає остеохондроз, який розвивається після деформації, зсуви в хребетному стовпі. Паралельно відбувається здавлювання, виникає тиск на закінчення нервів у попереку.
Травма. Защемлення нерва в області попереку часом викликане фізичним впливом, що провокує серйозні ускладнення.
Спазм м'язів. Порушення в скороченні, запалення м'язової тканини можуть викликати защемлення нерва і болі в спині.
Вагітність. При швидкому наборі ваги плодом в останні місяці виношування різко зміщується центр ваги, що підвищує навантаження на попереково-крижовий відділ. Це викликає защемлення нерва.
Надмірні навантаження. При заняттях спортом або при ослабленні м'язового корсета зміщення дисків хребця може викликати додаткове фізичне навантаження. Як правило, трапляється при розгинанні спини.
Пухлина. Будь-яке новоутворення в області попереку може досягти таких розмірів, при яких виникне тиск на корінці спинного мозку.
Зайва вага створює додаткове навантаження на хребець в зоні попереку, що може призвести до защемлення нерва.

Ознаки і симптоми

Прояв защемлення нерва в попереку характеризується раптовим болем у ділянці крижів, у деяких випадках онімінні м'язів, порушенням функціонування прилеглих внутрішніх органів. За симптоматикою та локалізації больового синдрому виділяють такі стани:

Ишалгия – біль у попереку, переходить на сідничні м'язи, задню поверхню ноги.
Люмбагия – біль у спині, лікті, попереку.
Люмбоишалгия – біль у попереку, переходить на біцепс стегна.
Цервікалгія – біль поширюється на руку і область шиї.
Ішіас – защемлення сідничного нерва, крім болю присутнє відчуття печіння, поколювання в поперековому відділі, переходить на біцепс стегна.

Методи діагностики

Причин виникнення защемлення багато, чіткого керівництва, як вгамувати біль немає, але лікар зможе провести необхідні діагностичні процедури, які допоможуть визначити напрямок лікування. Успішність терапії залежить від своєчасного звернення до фахівця за допомогою в клініку. Навіть, враховуючи чіткість симптомів патології, для визначення першопричини іноді потрібно використовувати декілька методів дослідження, до яких відносяться:

МРТ та КТ;
рентген;
мієлографія.

Як лікувати защемлення нерва в попереку

Не існує єдиної відповіді, що робити при защемленні нерва в попереку. Самим вірним дією буде звернутися за лікарською допомогою. Залежно від першопричини фахівець призначить:

медикаментозний курс;
фізіотерапевтичні процедури;
масаж, голковколювання;
курс мануальної терапії;
у крайніх випадках – хірургічну операцію.

Один з варіантів лікування багатьох причин защемлення нерва в області попереку – медикаментозна терапія. Залежно від ступеня розвитку захворювання можуть бути призначені:

Ін'єкції. Часто використовують уколи вітамінів групи В, які впливають не іннервацію м'язів, допомагають у відновленні пошкоджених нервів, нормалізують обмін речовин. Використовують такі препарати: Нейробин, Тріграмм, Комбилипен. Курс лікування гострої фази не більше 2 тижнів. Для зниження запального процесу призначають нестероїдні препарати. Мінус таких ін'єкцій – при максимальному позитивному впливі виникає багато побічних ефектів у половини пацієнтів. Серед менш небезпечних виділяють Ібупрофен.
Місцевої дії – гелі, мазі, креми. Всі ці медикаменти покликані надати точкове розслаблюючу або протизапальну дію, яка послабить здавлювання нерва, позбавить від больових відчуттів в попереку. Серед популярних препаратів виділяють: бальзам Чага, крем Венітан, Рецепти Бабусі Гафії. Лікування ішіасу за 2 дні відбувається рідко, але впоратися з болем допомагають анальгетики, наприклад, Капсикам, Випросал, Никофлекс, Финалгон. Вони покращують кровообіг, розширюють судини, покращують обмінні процеси.
Таблетки. Зняти гострий біль у попереку допомагають протизапальні препарати, наприклад, Диклофенак, Диклоберл, Кетопрофен, Моваліс. Вони зменшують запальний процес, що знижують больові відчуття, але не є методом лікування, а лише купірування симптомів.

Основна функція таких процедур – зміцнення, витяжка (розтягування) м'язи, що буде сприяти зниженню тиску на затиснений нерв. Включає в себе фізіотерапія прогрівання ураженої області, що допоможе зняти набряк, покращити кровообіг, зменшити біль. Ефективність процедур висока при різних формах патології. Можуть бути призначені такі методи лікування:

УВЧ-терапія;
аплікації з парафіном;
електрофорез з препаратами;
магнітотерапія;
фонофрез.

В деяких випадках позбутися від защемлення нерва вдається за 2-3 дні. Це можливо, якщо біль в попереку виникла через зміщення міжхребцевих дисків, які чинять тиск на корінець нерва. Для цього знадобиться сеанс мануальної терапії, під час якої лікар зможе повернути на місце хребці. Як правило, перед здійсненням дій терапевт повинен зробити рентген, щоб більш точно впливати на причину захворювання. Така методика не підходить при руйнуванні фіброзного кільця диска (грижа). Мануальна терапія допомагає:

усунути м'язовий спазм;
вивільнити нерв, відновити проходження мозкових імпульсів;
збільшити зазор;
стимулювати кровопостачання.

Після усунення причини захворювання пацієнтові належить пройти курс відновлення. В цьому випадку може бути використано голковколювання – безболісна і безпечна процедура, яка не має практично ніяких протипоказань. Головний плюс методу – зниження негативного ефекту з-за відмови від медикаментозних препаратів (знижується фармакологічна навантаження).

Вправи при защемленні нерва в попереку важливі не тільки на етапі лікування, але і для запобігання рецидиву захворювання. Дозоване фізичне навантаження на поперек буде зміцнювати м'язово-зв'язковий апарат, запобігаючи повторне защемлення. Для цього добре підходять:

скручування на прес;
присідання;
нахили без ваги;
віджимання.

Для відновлення нервової провідності слід виконувати самомасаж попереку. Рекомендується масажувати протягом 15 хвилин тричі за день. При правильному виконанні повинна з'явитися стійке почервоніння, відчуття тепла на попереку. Проводиться процедура так:

Нанесіть на руки масажний крем.
Повільними погладжуючими рухами масажуйте всю поперек, верхню частину сідниць.
Відступивши на 3 см від хребта, втерти кінчиками пальців вниз і вгору паралельно до хребта.
Знайдіть центр больових відчуттів, круговими рухами з натискуванням за годинниковою стрілкою масажуйте це місце. Спочатку буде боляче, але через 5 хвилин попереку стане легше, розтечеться приємне тепло.
Стисніть кулаки і добре ними розімніть сідничний область, поперек.

Іноді при обмеженні розвивається захворювання спондильоз, яке при ускладненнях має кісткові нарости на краях хребців. Зовні вони схожі на шипи, називаються – остеофіти. Коли вони з'являються на нього каналі защемлення попереку стає хронічним. При такому ускладненні виникає відчуття, немов спину защеміло. Це говорить про необхідність хірургічного втручання, видалення наростів. Операція призначається також у випадках міжхребцевої грижі, коли фіброзне кільце диска вже прорвалося.

При защемленні нерва в якості додаткового лікування болю в попереку можуть виступати кошти з народної медицини. Ось деякі з них, які допоможуть впоратися із захворюванням, прискорити лікування:

Вилікувати защемлення попереку допоможе засіб, яке буде складатися з лаврового листя і горілки. Подрібніть листя, щоб вийшло 2 ст. л. та закиньте їх у 200 мл горілки. Витримайте протягом 3 діб. Нанесіть рідину на поперек до зникнення болю.
Хороший ефект на затиснений нерв надають лікувальні ванни. Покладіть у воду настій кореня лепехи, кори дуба або кінського каштана. Водні процедури повинні займати не менше 15 хвилин.
Хорошим засобом для лікування защемлення попереку буде сік селери. Вживайте 1 столову ложку перед кожним прийомом їжі. Селера сприятливо впливає на процес відновлення нервової системи. Можна використовувати ще сік цієї рослини для компресів, прикладайте на поперек до місця локалізації болю.

Любое защемление нерва в пояснице дает выраженный болевой синдром, сопровождающийся неврологическими признаками неблагополучия со здоровьем. Это онемение, парестезии, мышечная слабость, судороги и т.д. Нервное защемление в пояснице приводит к временной нетрудоспособности, поскольку пациент утрачивает возможность наклоняться, сгибать и разгибать туловище, выполнять некоторые другие движения. На весь период лечения показано ограничение физических нагрузок. В первые дни после защемления корешкового нерва в пояснице показан строгий постельный режим без оказываемого мышечного напряжения на пораженную область.

Соответственно, при появлении соответствующих клинических симптомов защемления нерва в пояснице для лечения следует обратиться на прием к врачу. Доктор предоставит лист временной нетрудоспособности, что позволит дать отдых спине и исключить вероятность развития неприятных осложнений. Нельзя продолжать ходить на работу и выполнять свои привычные домашние дела. Сразу же после защемления необходимо обеспечить полный физический покой поясничному отделу позвоночника. Важно понимать, что длительная компрессия нервного волокна нарушает его трофику и может привести к атрофии. В результате этого будет нарушена иннервации большого участка тела. В ряде случаев это становится причиной нарушения функции кишечника и мочевого пузыря.

Защемление корешкового нерва в пояснице может быть обусловлено дегенеративными дистрофическими изменениями в позвоночнике. В молодом возрасте часто причиной становится смещение тела позвонка, рубцовая деформация связочного аппарата, компрессионный перелом позвонка и т.д.

Корешковое защемление в пояснице может давать сопутствующие клинические симптомы, указывающие на развитие патологий в тех органах и системах человеческого тела, за иннервацию которых отвечает пораженный корешок. Предлагаем узнать, за что и какие поясничные корешковые нервы отвечают:

L1 и L2 отвечает за иннервацию аппендикса и слепой кишки, брюшной полости и верхней части бедра (при его поражении развиваются грыжи белой линии живота, могут возникать длительные спастические или атонические запоры, сменяющиеся диареей, воспаление толстого кишечника);
L3 и его ответвления иннервацию половые органы, область колена и мочевой пузырь (провоцирует развитие синдрома гиперактивности мочевого пузыря, у женщин может возникать недержание мочи, у мужчин - импотенция, боли в коленях);
L4 отвечает за правильное функционирование сосудов и мышц голени и стопы, предстательной железы у мужчин (при компрессии этого корешка возникают острые боли в голенях и стопах, развивается варикозное расширение вен нижних конечностей, может присутствовать ишиас, люмбалгия, в тяжелых случаях наблюдается длительная задержка мочеиспускания);
L5 иннервирует голени, пальцы ног и стопы, (при повреждении могут развиваться стойкие отёки, острые постоянные боли в лодыжках, постепенно формируется плоскостопие за счет снижения тонуса мышечного свода стопы).

Еще одна вероятная опасность защемления корешкового нерва в пояснице заключается в том, что ответвления участвуют в формировании пояснично-крестцового и копчикового нервного сплетения. Они обеспечивают функциональность всей нижней части тела. При поражении корешкового нерва возникает плексопатия, воспаление нервного сплетения. Частично выпадают инновационные функции.

Причины защемления корешков в области поясницы

Защемление корешков в пояснице возникает в силу негативного действия разных факторов. Чтобы понять механизм патологического изменения, предлагаем ознакомиться со строением позвоночного столба:

в поясничном отделе находится пять позвонков;
между ними располагаются межпозвоночные хрящевые диски, обеспечивающие равномерное распределение амортизационной нагрузки при движениях и защищающие корешковые нервы от компрессии;
между собой позвонки соединяются с помощью фасеточных и дугоотросчатых межпозвоночных суставов (они покрыты хрящевой суставной капсулой);
стабильность позвонков обеспечивается хрящевым диском и связочным аппаратом, включающим в себя короткие межпозвонковые и длинные продольные связки);
тела позвонков вместе с дугообразными отростками формируют внутреннее овальное отверстие;
все вместе позвонки и межпозвоночные диски формируют спинномозговой канал;
внутри него располагается спиной мозг, который при помощи ликвора через овальное отверстие в затылочной кости черепной коробки передает нервный импульс к структурам голоного мозга и обратно к частям тела;
от спинного мозга отходят парные корешковые нервы, которые выходят через фораминальные отверстия в боковых частях тел позвонков.

В дальнейшем корешковые нервы разветвляются. Часть их них участвует в формировании поясничного, крестцового и копчикового нервных сплетений. Другие формируют седалищный, бедренный и другие крупные нервы.

Защемление в области поясницы может происходить на разных уровнях (дуральные оболочки, фораминальные отверстия, места разветвлений, точки входа и выхода из нервных сплетений. Основные причины, провоцирующие защемление корешкового нерва в пояснице – это:

дегенеративные дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков (остеохондроз и его осложнения в виде протрузии, экструзии и грыжи диска);
воспалительные процессы в области позвоночника и паравертебральных тканей (миозит, тендинит, артрит межпозвоночных суставов, болезнь Бехтерева, подагра, системная красная волчанка, неврит, радикулит, полиомиелит, клещевой энцефалит и т.д.);
рост доброкачественных и злокачественных опухолей в месте расположения корешковых нервов и их ответвлений;
отеки мягких тканей (могут быть геморрагическими, возникающими после травматического воздействия, застойные с выпотом лимфатической жидкости, серозными и т.д.);
травматическое воздействие (переломы тела и остистых отростков позвонков, трещины, разрывы и растяжения связочной и сухожильной ткани, вывих или подвывих позвонка);
нарушение осанки и искривление позвоночника, в том числе и сопряженное с перекосом костей таза;
неправильная постановка стопы (полая стопа, косолапость или плоскостопие);
внешние факторы негативного влияния (сдавливание, удары, низкая температура воздуха);
смещение тел позвонков относительно центральной оси (спондилолистез в виде ретролистеза и антелистеза);
стеноз спинномозгового канала аза счет образования остеофитов, анкилоза и т.д.

С высокой долей вероятности защемление корешкового нерва в пояснице могут спровоцировать следующие факторы риска:

избыточная масса тела, создающая повышенную нагрузку на межпозвоночные хрящевые диски;
неправильная осанка и привычка сутулиться;
ведение малоподвижного образа жизни с преимущественно сидячим типом работы и без регулярных физических нагрузок на мышечный каркас спины;
тяжелый физический труд, связанный с подъемом тяжестей и их переносом;
курение и употребление алкогольных напитков – провоцирует нарушение процесса микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, что влечёт за собой преждевременное разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
неправильный выбор обуви и одежды;
неправильная организация спального и рабочего места.

Исключать все возможные причины и факторы риска следует на этапе диагностики. К моменту начала лечения действие патогенных факторов должно быть полностью исключено.

Симптомы и признаки защемления нерва в пояснице

Защемление нерва в пояснице – это боль, которая отличается высокой степенью интенсивности. Она может быть жгучей, простреливающей, пульсирующей. Если при защемлении нерва в пояснице боль отдает в область паха, то нужно исключать вероятность поражения органов брюшной полости и малого таза.

Защемление в пояснице отдает в ногу в том случае, если поражается седалищный или бедренный нервы. Эти патологии часто провоцируются вторичными мышечными спазмами, возникающими на фоне развития приступа остеохондроза.

Первые признаки защемления нерва в пояснице обычно появляются сразу же после воздействия провокационного фактора. Это может быть подъем тяжести, длительное статическое напряжение мышц поясничной зоны, падение, резкое движение и т.д. Постепенно симптомы защемления в пояснице нарастают, становятся нестерпимыми. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибуклин, ортофен, кеторол, диклофенак, анальгин, баралгин, не оказывают достаточного обезболивающего воздействия. Поэтому принимать их не стоит. Они не помогут до тех пор, пока не будет устранено давление с корешкового нерва.

Постепенно к боли добавляются неврологические симптомы защемления нерва в пояснице:

онемение в отдельных участках нижних конечностей, ягодичной области, передней брюшной стенке и т.д.;
парестезии и ощущение ползающих мурашек;
нарушение тонуса сосудистой стенки, которое влечет за собой снижение температуры на отдельных участках, за иннервацию которых отвечает пораженный нерв, и бледность кожных покровов;
мышечная слабость, которая постепенно может переходит в парез и паралич;
быстрая утомляемость ног при ходьбе;
нарушение работы кишечника (поносы и диареи, снижение уровня перистальтики);
нарушение работы мочевого пузыря (гиперфункция, частые позывы к мочеиспусканию или его полное отсутствие в течение нескольких суток).

При появлении подобных симптомов необходимо обратиться на прием к неврологу или вертебрологу. Эти специалисты проведут осмотр, поставят предварительный диагноз и назначат лечение. Для диагностики используется рентгенографический снимок и МРТ поясничного отдела позвоночника, УЗИ внутренних органов брюшной полости и малого таза.

Что делать, чем и как лечить защемление

Первое, что делать при защемлении нерва в пояснице – отказаться от продолжения тех действий, которые его спровоцировали. Важно понимать, что продолжение работы или занятий спортом может привести к печальному результату. Следующее, что делать при защемлении в пояснице – лечь на спину на твердую ровную поверхность. Затем нужно попытаться расслабить напряженные мышцы.

Существует несколько способов того, как снять защемление в пояснице в домашних условиях. Первый – применять некоторые гимнастические упражнения, которые помогают увеличивать промежутки между позвонками, тем самым устраняя компрессию с нервного волокна. Но следует понимать, что перед тем, как лечить защемление нерва в пояснице с помощью гимнастики, необходимо исключить возможное смещение тела позвонка или его вывих. В таких ситуациях помощь может быть оказана только остеопатом или мануальным терапевтом.

Прежде чем лечить защемление в пояснице нужно исключить вероятность компрессионного перелома, особенно у пожилых людей, у которых высок риск развития остеопороза. У молодых людей рентгенографический снимок необходим в случае падения, ДТП, ушиба, ранения в области позвоночного столба.

Лечение защемления нерва в пояснице

Стандартная схема лечения защемления нерва в пояснице включает в себя:

постельный режим и обеспечение полного физического покоя поясничного отдела позвоночника в течение первых 5-7 дней;
затем назначается курс лечебной гимнастики, физиотерапии, массажа;
для купирования острого болевого синдрома назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в виде внутримышечных инъекций;
для восстановления высоты межпозвоночных дисков назначаются хондропротекторы;
также в схему лечения входят витаминные препараты, сосудорасширяющие и местное применение мазей.

Практически все применяемые лекарственные препараты могут быть исключены. Если использовать для лечения методы мануальной терапии. Они позволяют быстро восстановить нормальное состояние корешкового нерва, исключить его повторную компрессию. Выбор метода лечения всегда остается за пациентов. Но только лечебная гимнастика и кинезиотерапия в сочетании с остеопатией и рефлексотерапией позволяют добиваться полного восстановления позвоночного столба.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Радикуліт (запалення нервового корінця) або, як його називають у народі, защемлення нерва в попереку в сьогоднішній час є поширеною патологією. Воно знайоме і літнім пацієнтам і молодим. Буває так: нагнувся людина шнурки на черевиках зав'язати, а ось розігнутися вже не може. Причиною цього явища може бути і банальний остеохондроз, а може і щось серйозніше, наприклад, грижа міжхребцевого диска в поперековому відділі. Значить, і метод лікування буде визначатися патологією, що викликала цю недугу.

Защемлення нерва - це здавлення нервового корінця в місці його виходу в межпозвоночном каналі.

Причини защемлення поперекових нервів

Дегенеративні захворювання хребта (остеохондроз, спондильоз, міжхребцева грижа, пухлина хребта і тому подібні).

При остеохондрозі защемлення нерва розвивається поступово у міру наростання набряку в запалених тканинах і розвитку м'язового спазму. Запалення розвивається на тлі дегенеративного процесу та порушень обміну в сполучній тканині. Спровокувати даний процес може переохолодження, підвищене навантаження та інші фактори.
Грижа диска - це випинання внутрішніх структур міжхребцевого хряща (студенистого пульпозного ядра) через дефект в оболонці (фіброзне кільце). Якщо це випинання розташоване поруч з виходом поперекових нервів, то при незручному русі або в міру збільшення грижі в розмірах відбувається обмеження нервового корінця.
При спондилезе по краях хребців можуть розвиватися кісткові вирости, що нагадують шипи - остеофіти. Якщо вони з'являються в області міжхребцевого каналу, то защемлення набуває хронічного характеру. При цьому відчуття, немов заклинило спину, може залишитися з вами надовго. Часто без операції в таких випадках не обійтися.
Спондилолистезом називається зміщення вищестоящого хребця вперед по відношенню до нижчому. Це відбувається при руйнуванні міжхребцевого диска. Міжхребетні канали при цьому звужуються з обох сторін, і відзначається двостороннє здавлення нервових корінців.

При миофасциальном синдромі біль обумовлений м'язовим спазмом, при цьому защемлення нерва в поперековому відділі відзначається вже по виході з міжхребцевого каналу.

При вивихах, компресійних переломах та інших травмах часто защемляются нервові волокна, при цьому симптоми будуть залежати від того, який саме корінець затиснутий: руховий або чутливий.

Симптоматика при затисканні нервових волокон

Якщо защемило нерв у попереку, ви відразу відчуєте біль, нерідко віддає в ногу. Біль може бути різкою, наприклад, після незручного руху при міжхребцевої поперекової грижі, або ниючий постійною - при хронічному процесі. Больовий напад може бути сильним по типу прострілу (люмбаго, люмбалгія), ріжучим, аж до того, що хребет викривляється, і спина приймає компенсаторное становище.

Ниючий постійний біль тягне характеру характерна для пухлиноподібних утворень великих розмірів, прийом протизапальних засобів приносить лише тимчасовий ефект. Такий біль може бути пекучою, колючої або ріжучої.

Ниючий нападоподібний біль, що іррадіює в сідницю або ногу, називається ішіас або ішіалгія. Вона спостерігається при одночасному затисканні поперекового і сідничного нервів.

При затисканні поперекового нерва крім болю можуть спостерігатися ще такі симптоми, як порушення чутливості в нижньої кінцівки на стороні поразки (оніміння, "повзання мурашок"), почастішання сечовипускання або навпаки його затримка, важкість у нозі. У важких випадках можуть спостерігатися симптоми порушення іннервації кишечника: запори або, навпаки, нетримання калу.

Якщо ущемляється вегетативний нерв, то хворий може скаржитися на болі в шлунку.

При травмах дуже важливо відразу знерухомити людини, уклавши його в фізіологічне положення на носилки. Інакше може статися розрив нерва, внаслідок порушиться функція іннервіруємих їм органів і тканин, що загрожує серйозними ускладненнями.

Актуальні методи лікування

Що робити, якщо защемило нерв у попереку? Це питання часто можна почути на прийомі невролога. Все залежить від причини виникнення даного симптому.

Якщо причиною недуги є запалення, то призначають протизапальні препарати нестероїдного ряду в мазях, таблетках або ін'єкціях. Хороший ефект мають гормональні мазі та ін'єкції стероїдних препаратів паравертебрально, так звані блокади. У міру стихання запального процесу призначаються спеціальні вправи для зміцнення м'язового корсету і профілактики можливого загострення процесу в майбутньому.

Защемлення нерва усувається різними чуттєвими або Остеопатіческая техніками. При усуненні блоку больовий синдром купірується.

Розслаблення м'язів, посилення кровотоку, поліпшення обмінних процесів досягається за допомогою фізіотерапевтичних методів (електрофорез, міостимуляція, магнітотерапія, електромасаж і тому подібних). Добре допомагає точковий і сегментарний масаж і акупунктура. Іноді достатньо єдиного сеансу акупресури для усунення больового синдрому.

У деяких випадках потрібне хірургічне втручання, наприклад, при міжхребцевої грижі - мікродискектомія. Адже важливо не тільки усунути защемлення, але й відновити функції залучених в патологічний процес тканин.

Травми хребта вимагають іммобілізації і нерідко операції з відновлення цілісності кісткових структур.

1 Классификация ущемления нерва по локализации
2 Причины защемления нерва
3 Симптомы защемления нерва
4 Как снять боль при защемлении нерва
- 4.1 Таблетки от боли при защемлении нерва
- 4.2 Мази от боли при защемлении нерва, растирки, кремы, гели
- 4.3 Фитотерапия от боли при защемлении нерва
- 4.4 Народные средства

Основным признаком защемления нерва является острая боль – жгучая или стреляющая. Редко бывает ноющей. Как правило, боль при защемлении нерва проявляется в ногах, пояснице, шее, плечах, руках, в грудине или в крупных суставах.

Классификация ущемления нерва по локализации

Нервов в человеческом организме много, и защемиться могут многие из них. Самые распространенные виды – защемление седалищного нерва и шейного.

Название	Где болит
Люмбалгия	Боль в пояснице, в спине
Ишиалгия	Болит в области крестца, в ягодице, отдает в ногу
Люмбоишиалгия	Боль в спине, пояснице, в ягодичной области, отдает в ногу
Цервикалгия	Шейные боли
Цервикобрахиалгия	Болит шея, плечо, рука

Причины защемления нерва

Что может вызвать защемление нервных окончаний:

Опухоли позвоночника, средостения. Местное или общее переохлаждение. Длительное воздействие низких температур.

Гормональные изменения, острый или хронический стресс. Вирусные инфекции. Малоподвижный образ жизни, резкие движения, травмы.

Нестабильность позвонков. Спондилолистез (соскальзывание позвонка). Остеоартрит, нарушение осанки.

Перенапряжение мышц и длительная нагрузка на позвоночник. Сон в неудобной позе, избыточный вес. Работа, связанная с подъемом тяжести.

Гипертонус мышц, окружающих позвоночник. Межреберная невралгия и опоясывающий лишай. Беременность.

Симптомы защемления нерва

Симптоматика по расположению несколько отличается, но можно выделить общие признаки заболевания.

Возникновение боли – острой, носящей жгучий характер, или ноющей, усиливающейся при движениях.

При защемлении нерва в шее – при наклоне и повороте головы, поднятии рук.

В груди – при дыхании и кашле.

В пояснице – боль в нижней части спины, ягодицах и задней поверхности бедра.

Ограничение двигательной функции.
Мышечная слабость, парезы.
Судороги.
Онемение кожи по ходу поврежденного нерва.
Гиперемия, небольшая отечность, покалывание.
Изменение чувствительности – снижение или повышение.

Как снять боль при защемлении нерва

Максимально разгрузить пораженную область и обеспечить полный покой. Лучше – лечь на жесткую поверхность и не двигаться.

Положить на поврежденную область теплую грелку – это снимет сопутствующий спазм мышц и улучшит кровоток в пораженном месте. При возможности – принять теплую ванну.

Для купирования боли в течение короткого времени – Темпалгин, Нейродолон – довольно сильный ненаркотический аналгетик и Найз с минимумом побочных действий.

Хороший эффект отмечается от приема салицилатов – Аспирина, Салицилата натрия. Неплохим вариантом является применение комбинированных препаратов, имеющих в своем составе аспирин – Седальгин.

Помимо обезболивающего эффекта, они оказывают тромболитическое действие и уменьшают вязкость крови, что позволяет использовать их для профилактики тромбоза, особенно, у пожилых.

Широко применяются от боли при защемлении нерва противовоспалительные препараты, производные изопропионовой кислоты – Вольтарен, Кетопрофен, Бруфен. Для более быстрого купирования боли рекомендуется Вольтарен в капсулах, имеющий более жидкое содержимое и быстрее всасывающийся в желудке.

Хорошо помогают производные пиразолона – Анальгин, Бутадион, Реопирин. Обладают выраженным анальгезирующим эффектом, а Бутадион действует даже сильнее салицилатов.

Значительный результат отмечается от приема препаратов уксусной кислоты – Индометацина, Триптофана, Кетанова. Последний, не являясь наркотическим аналгетиком, оказывает довольно сильное морфиноподобное действие.

Все перечисленные препараты принимаются строго после еды. Общими противопоказаниями являются бронхиальная астма, заболевания желудка и кишечника, беременность, болезни крови и индивидуальная непереносимость препарата.

Для снятия сопутствующего спазма мышц – миорелаксанты: Катадолон форте – пролонгированные препарат, обладающий и анальгезирующим действием. Может применяться также и при экстренном снятии боли в случае наличия противопоказаний для приема других ненаркотических аналгетиков.

Хорошее действие оказывают Мидокалм и Баклофен.

Помогают от боли при защемлении нерва мази Випросал и Випратокс со змеиным ядом, Апизартрон – с пчелиным.

Охлаждающие – Меновазин, ДИП Рилиф, имеющий в составе охлаждающий левоментол и противовоспалительный ибупрофен. Это позволяет воздействовать комплексно на пораженную область.

Согревающие – Финалгон, Капсикам, Скипидарная. После нанесения мази избегать попадания воды на кожу.

Хорошо всасываются и оказывают противоотечное действие гели – Вольтарен Эмульгель, Быструм гель и Лиотон гель. К тому же совершенно не пачкают одежду.

Минимальными побочными эффектами обладают Амелотекс гель и Найз. При выборе терапии специалисты руководствуются прежде всего критерием безопасности для здоровья пациента.

Амелотекс обладает высокой противовоспалительной и анальгетической эффективностью, низкой частотой гастроинтестинальных и кардиоваскулярных нежелательных явлений. В отличие от препаратов 1 поколения хорошо переносится при заболеваниях ЖКТ, а также сердечно-сосудистых заболеваниях.

Гепариновая мазь и Долобене снимут боль и усилят обмен веществ.

Приклеить пластыри, снимающие боль – Нанопласт форте и Zb Pain Relief, в составе которого полностью натуральные вещества.

Сделать щадящий массаж с использованием аналгезирующего препарата – крем Долгит, мазь Диклофенак, Фастум гель.

Одну столовую ложку соцветий черной бузины залить стаканом кипятка. Настоять, процедить, принимать внутрь по 100 мл дважды в день.

Две чайных ложки брусничных листьев залить двумя стаканами кипятка, проварить на слабом огне пятнадцать минут. Пить по 100 мл три раза в день.

Смешать равные части корня валерианы, пустырник, семена тмина и укропа. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка. Настоять. Принимать внутрь по 100 мл трижды в день.

Одну столовую ложку свежего измельченного корня сельдерея залить стаканом кипятка. Настаивать три часа в тепле. Принимать внутрь по две столовых ложки три раза в день за полчаса до еды.

Для ванн: триста грамм ромашки, шалфея или спорыша на выбор залить пятью литрами кипятка, настаивать два часа, профильтровать, влить в теплую ванну.

250 граммов высушенного корня аира проварить в течение получаса в трех литрах воды. Профильтровать, использовать как добавку к теплой ванне.

Кору дуба или ели в количестве 500 граммов прокипятить полчаса с тремя литрами воды. Использовать для ванны.

Чтобы снять боль при защемлении нерва, можно смешать одну столовую ложку измельченных шишек хмеля с одной столовой ложкой сливочного масла. Втирать в пораженную зону.

Сделать медовую лепешку из равного количества меда и муки. Прикладывать к больному месту на ночь, фиксировать повязкой или теплым платком.

Залить одну столовую ложку медвежьих ушек стаканом водки, настоять две недели, использовать для растирания.

Смешать в равных пропорциях растопленный воск и оливковое масло. Использовать для компрессов.

Проварить в течение 30 минут в стакане воды одну чайную ложку соцветий полыни цитварной. Использовать для протирания пораженных мест – обладает аналгезирующим эффектом.

Одну чайную ложку чесночного масла тщательно размешать в стакане водки, применять для растирания.

Снимет боль при защемлении нерва очищенный керосин: дать отстояться, профильтровать через активированный уголь, использовать для растирания.

Читайте также: