Беруши от которых не болит голова

Самые удобные беруши, от которых не болят уши

Не понимаю, как некоторые люди могут спать при шуме, храпе, включенном свете?!

У меня, если я сплю не дома, всегда с собой маска для сна и беруши. Да и дома иногда требуются, у соседей же дети.

Все равно сон в поезде, больнице, шумном отеле полноценным назвать нельзя. Маска съезжает и просвечивает, беруши давят на уши, вызывая боль. По крайней мере, так было всегда с берушами из вспененного полиуретана, которые распирают слуховой ход.

Недавно я заказала на алиэкспрессе несколько видов берушей. И классические вспененные, и силиконовые.

После испытаний больше всего понравились именно силиконовые.

Я их заказывала еще летом. Цена на тот момент была $1,67. Сейчас немного подорожали до $1,83 или 120,13 руб. Но на алиэкспрессе цена всегда не постоянна и немного колеблется то в большую, то в меньшую сторону.

Доставка была не очень быстрой, около двух месяцев. Как всегда – мелочевка из Китая идет долго.

Сами беруши изготовлены из силикона, не имеют никаких посторонних запахов, опасных краев, бахромок и т.п.

Беруши очень мягкие, хорошо гнутся.

Для того, чтобы защитить себя от шума, надо держа ее за ножку, вставить берушу в ухо. Не думаю, что стоит усердствовать и пытаться запихнуть ее как можно глубже. Торчащий наружу хвостик никак не мешает, не наминает и не вызывает болезненных ощущений. Он мягкий.

В результате ухо получает тройную защиту от шума, все три мембраны плотно прилегают внутри, не давая звукам проникнуть.

Примерный диапазон, от которого защищают эти беруши: не очень громкий (женский) храп на соседней кровати – нивелируется почти полностью. Разговоры на расстоянии 10-15 метров – почти полностью. Шаги, скрип, шуршание – полностью. Разговор рядом – слышно, но очень мутно.

Благодаря материалу, из которого сделаны беруши, их можно хорошо промыть, даже с мылом. Это, кстати, огромный плюс для меня, так как были случаи, когда после повторного использования вспененных берушей, у меня начинался отит!

Нет ничего лучше, конечно, сна в своей тихой, темной, уютной комнате, но когда приходится спать вне дома, эти беруши – просто спасение! По крайней мере, пока лучшие из тех, что я пробовала.

Новости
Полезные статьи
Вопросы и ответы
Как сделать заказ
Где купить?

Консультацию по приобретению и использованию нашей продукции вы можете получить по телефону
+7 (985) 266-91-30.

При использовании берушей может возникнуть некоторые побочные эффекты. Надо знать о них, чтобы постараться избежать этих проблем.

Инфекции. При частом использовании берушей неизбежно происходит проталкивание вглубь, к барабанной перепонке, ушной серы. Тем самым ослабевают ее защитные свойства, ведь сера должна очищать уши от бактериальных загрязнений и вредных частиц. Если ушная сера скапливается в глубине слухового прохода, то ее теплая и влажная среда может способствовать развитию различных вредоносных микроорганизмов и привести к воспалению. Поэтому беруши следует регулярно менять и очищать от загрязнений, а слуховой проход аккуратно избавлять от излишков ушной серы и пользоваться специальными ушными каплями.

Увеличение давления воздуха. Если беруши слишком глубоко погружены в слуховой канал, то это может привести к повышению давления воздуха внутри, что может вызвать дискомфорт и даже боль. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, беруши следует удалить. Делать это нужно медленно, так как быстрое вытаскивание может повредить барабанную перепонку из-за перепада давления. Обычно такой побочный эффект отмечается у полипропиленовых беруш, для восковых и силиконовых он не характерен.

Боль в височно-нижнечелюстном суставе. В случаях неправильного подбора берушей может пострадать и височно-нижнечелюстной сустав. Повышенное давление в ушном канале из-за неподходящих берушей может сопровождаться чувством излишнего распирания и дискомфорта. Это оказывает воздействие и на сустав, вызывая в нем неприятные, а порой и болезненные ощущения. В таких случаях нужно поменять беруши на более подходящие.

Звон в ушах. Причины, из-за которых возникает звон в ушах, могут быть различными и являться симптомом какого-то заболевания. В связи с берушами звон в ушах может появиться при повышенном скоплении ушной серы и образовании серной пробки.

Травма. Нельзя пренебрегать правилами безопасности при использовании берушей, особенно с твердым сердечником. Чтобы не травмировать барабанную перепонку, вставлять и вынимать беруши нужно аккуратно и без спешки.

Аллергические и кожные реакции. Хотя большинство материалов, из которых изготовлены беруши, обладают гипоаллергенными свойствами, все же не исключены случаи индивидуальных реакций в виде зуда или раздражения кожи слухового прохода. Рекомендации, как и в остальных случаях, сводятся к замене материала берушей и подбора наиболее оптимального, так как выбор достаточно велик.

Вас когда-нибудь раздражали окружающие звуки настолько, что вы не могли заснуть часами? Могу поспорить, виной тому - громкая музыка за окном или за стеной, буйные соседи или чья-то незатыкающаяся собака или ребенок. А если вы – любитель поспать днем, то сосед с дрелью. Угадала? Поздравляю, вы – обычный человек.

А вас когда-нибудь раздражало тиканье часов, еле слышный шум за окном, вроде далеко едущей машины, ветра, шагов ночного прохожего или, скажем, жужжание мошки, да так, что глаза наливаются кровью, сердце начинает колотиться, и сон физически невозможен? Добро пожаловать в мой мир. Я не умею спать при звуках. Точнее – разучилась. Уже очень давно мой организм рассудил так: хочешь спать – избавься от любых звуков. Ах, сосед сверху сделал пару шагов? Сна не будет.

Раньше я завидовала людям, которые засыпают при любых обстоятельствах – при орущем телевизоре, громкой музыке, в дороге. Эталон пофигизма. Теперь я завидую людям, которые могут спать сами по себе, без дополнительных приспособлений, вроде беруш.

Я прошла долгий путь к засыпанию, начиная от вставления ваты в уши, заканчивая прослушиванием белого шума в наушниках на протяжении всей ночи. Это увеличило мои шансы на спокойный сон, но я не встречала ничего лучше, чем беруши, в моем случае - из полиуретана. В них действительно ничего не слышно, кроме разве что совсем громких звуков.

Казалось бы, хэппи-энд, но я больше не могу спать в берушах, и, по правде говоря, скоро сойду с ума от отсутствия сна. Или уже. Сошла.

А теперь к делу – я снимаю двухкомнатную квартиру со своей подругой, мы доверяем друг другу, поэтому на дверях нет ни замков, ни даже щеколд. Бывало, ночью я просыпалась от чужого присутствия в комнате, но не от звуков – спасибо берушам, - это она заходила ко мне, чтобы что-то сказать, не заметив, что мой свет уже выключен, или чтобы перезагрузить роутер. В такие моменты я пугалась до усрачки, спросонья обнаружив в комнате человека и не услышав, как он в нее попал. Что же, небольшая плата за хоть какой-то сон. Но примерно месяц назад я стала просыпаться от такого же ощущения присутствия, но в комнату никто не заходил, по крайней мере, мои глаза этого не фиксировали, а подруга в этот момент крепко спала. Ну, если бывают фантомные вибрации, почему не бывает фантомного ощущения присутствия? Остается только смириться с этим побочным эффектом беруш, думала я.

Три недели назад я проснулась от глухих шагов возле моей кровати, хотя даже, наверное, не от звука, сколько от вибрации пола. Раз шаг, два шаг – я раскрываю глаза – темнота, дверь закрыта, никого нет. Вытаскиваю затычку из уха и прислушиваюсь. Тишина. Почти. Вы же знаете, я – дотошная. Вот пронеслась машина, а вот завыл ветер, и капли дождя начали бить по карнизу. В ту ночь я ничего другого не услышала, и…. не спала до утра.

Забыла сказать - в ту ночь я была одна в квартире, то есть это не могла быть моя подруга – она ночевала у своего парня. Я была одна. Или не была?

Следующая неделя была адом для меня, поскольку по ночам вместо здорового сна я вслушивалась в тишину и раскрывала глаза каждые несколько минут, периодически проваливаясь в микросны. Помимо раздражающих звуков за окном и соседей сверху я так ничего и не услышала. Я боялась прикасаться от к своим спасительным кусочкам полиуретана, ровно как и обсуждать произошедшее с кем-либо. Глупо, да? А вот вы бы мне поверили?

Я вставляю их и еще долго прихожу в себя, привыкая к отсутствию звуков. Спустя час я чувствую, как мои мысли мягко начинают терять форму и принимают причудливое содержимое. Сон, боже мой, я засыпаю!

Морфей недолго держал меня за руку, как оказалось позднее. Я просыпаюсь от того, что кто-то дышит мне в лицо. Твою мать, кто-то дышит мне в лицо! Ничего не понимая, я открываю глаза и вжимаюсь в кровать. Дверь распахнута. Темнота. Никого. Дрожащими руками вынимаю беруши и слушаю. Очень долго лежу и слушаю. Все мои мышцы превратились в слух. Шаг. Сердце замирает и начинает биться так, что отдается в моих ушах. Еще шаг. Здесь я понимаю, что это шаги сверху. Соседи. Хватаю телефон. 04:51.

Я схожу с ума. Как еще это можно объяснить? Я больше не притронусь к этому дьявольскому изобретения для сна. Но и как жить, точнее - спать дальше я не знаю.

Переживали ли вы когда-нибудь что-то подобное?

История появления
Беруши: назначение, устройство, механизм действия
Материалы изготовления
Правила использования и уход
Показания, противопоказания и побочные эффекты при использовании
По каким параметрам надо выбирать беруши
Степень подавления шума
Уровень комфорта
Эластичность
Мягкость
Гигиеничность
Производитель и цена
Обзор лучших производителей
Лучшие беруши для сна
Alpine Sleepsoft
Moldex spark plugs soft
BDS PPE GROUP CO Soundblock Comfort Travel
Stil
OHROPAX Classic
Moldex PocketPaK Spark Plugs №10
TRAVEL DREAM Усиленная защита от шума
APEX Air Pocket
Mack Tar Seals
Mack Pillowsoft
Лучшие электронные беруши для сна
Bose Noise Masking Sleepbuds
Из чего можно сделать беруши своими руками

История появления

Впервые беруши, как средство механического блокирования звука, применил мифический персонаж Одиссей в 850 г. до нашей эры. Чтобы во время опасного плавания среди рифов его команда не отвлекалась на прекрасные голоса Сирен, Одиссей решил заткнуть воском уши гребцам. И вот, спустя почти три тысячи лет, немецкие учёные решили разработать беруши, максимально эффективно заглушающие шум технических достижений цивилизации. Они тоже предпочли пчелиный воск, добавив в конструкцию ткань, пропитанную вазелином. Изделия получились очень мягкими, простыми в эксплуатации, почти не раздражали кожу внутри слухового прохода. Так родилась компания Ohropax, занимающаяся производством изделий для защиты слуха, существующая и по сей день.

Но прогресс не стоит на месте и в 1962 году были разработаны силиконовые беруши. Неоспоримым преимуществом новых изделий стало то, что они уже не таяли на солнце, как ушные заглушки на основе пчелиного воска.

Беруши: назначение, устройство, механизм действия

Беруши — это небольшие вкладыши, вставляемые в ухо. Выглядят они как пули или небольшие конусообразные тампоны с узким концом и более широким основанием. Благодаря такой форме, их конструкция учитывает анатомические особенности ушных каналов человека, является эргономичной и подходит для использования не только взрослыми, но и детьми.

По своей сути, это простое устройство является многофункциональным.

Беруши не только изолируют слух от шумов, но и от проникновения воды внутрь ушного канала при плавании.

Для дайверов даже выпускаются специальные устройства, которые выравнивают давление, когда пловец ныряет на глубину. Как приспособление для сна, беруши незаменимы, когда вам необходимо:

не слышать громкий, раздражающий храп по ночам;
быстрее уснуть в поездках на самолете, поезде и в общественном транспорте;
блокировать звуки из квартиры соседей (ремонт, плачь детей, громкая музыка);
снизить шум от расположенного близко к дому аэропорта, ж/д вокзала, автострады.

Материалы изготовления

В настоящее время, независимо от способа применения (одноразового или многоразового) в продаже можно встретить следующие виды берушей:

Из пенопропилена. Самый популярный вид. Простые и компактные. Эти беруши представляют собой мягкие изделия в форме небольших пуль. Они хорошо справляются со своими задачами, но имеют недостаток – недолговечность. Эта особенность компенсируется низкой ценой, что позволяет достаточно часто менять неисправные вкладыши на новые.

Силиконовые беруши. Выполненные из нетоксичного и гипоаллергенного материала устройства делятся на две группы: листовые – более жесткие, отличающиеся повышенной износостойкостью; и термопластичные – более мягкие и податливые, но для них нужен специальный уход.

Восковые. Это хороший вариант для ценителей комфорта и качества. Беруши очень легкие и удобные, полностью повторяют особенности слухового прохода. Недостаток здесь — невозможность повторного использования и достаточно высокая цена.

Правила использования и уход

Несмотря на достаточно примитивную конструкцию, многие люди не знают, как правильно пользоваться берушами. Предварительно нужно обязательно очистить уши от серы. Затем — помыть руки с мылом, высушить, после чего взять вкладыш двумя пальцами и слегка сдавить его. Затем, вкручивающим движением, осторожно и не спеша ввести устройство в ушное отверстие. Утром, сразу после пробуждения, заглушки нужно вынимать из ушей и класть в специальный контейнер. Затем ещё раз аккуратно очистить ушной канал.

Сразу же утилизируйте одноразовые изделия, а многоразовые вкладыши храните в коробочке, не забывая периодически ухаживать — мыть их.

Лучше всего для этого использовать только мыло и теплую воду. При деформации и повреждениях заменяйте изделия на новые.

Показания, противопоказания и побочные эффекты при использовании

Затычки для сна при правильном использовании не вызывают побочных эффектов и вреда для здоровья. Однако, врачи не рекомендуют использовать их ежедневно, чтобы снизить психологическое привыкание к отдыху в идеальной тишине. Другие причины, препятствующие частому применению берушей — при введении вкладыша в ухо, имеющиеся там серные пробки могут сместиться глубоко внутрь, чем вызвать понижение слуха и даже развитие воспалительных процессов и другие заболевания органов слуха.

По каким параметрам надо выбирать беруши

Рынок предлагает огромный выбор изделий для снижения шума, но, чтобы выбрать оптимальный вариант, нужно знать, как правильно выбрать беруши. При покупке нужно учитывать возраст, условия применения, чувствительность к используемым материалам.

Главное предназначение ушных вкладышей – звукоизоляция для спокойного безмятежного сна. Обычные заглушки подавляют шум на 20-40 дБ. Однако, многие ультрасовременные системы способны изолировать звук до 85 дБ. Если вам требуется обеспечить максимальную тишину, нужно изучить, какие беруши на данный момент самые эффективные по рейтингу.

Если вкладыши будут давить на стенки слухового канала – это очень некомфортно и не способствует полноценному отдыху. Чтобы подобрать изделие, максимально соответствующее личным предпочтениям, лучше заранее ознакомиться со всеми его параметрами.

Очень важный параметр качества изделий, ведь от степени заполнения внутреннего пространства ушного канала зависит и качество подавления шумов. Если материал с низкой эластичностью — обеспечить полную тишину он будет не способен.

Если беруши жёсткие – вы будете чувствовать постоянное неудобство, они будут давить на уши и мешать заснуть. И, наоборот, изделия из мягкого материала комфортны для человека, они почти не ощущаются в полости ушной раковины.

Очень важны гипоаллергенные качества, а также легкость в эксплуатации и уходе. Одноразовые модели нужно утилизировать на следующее утро, а беруши многоразового применения — тщательно мыть и сушить. Обязательно! А еще — лучше убедиться, что вкладыши не вызывают побочных эффектов и аллергических реакций.

Популярность фильтров от вредных шумов всё время растёт. 21 век… Наша современная жизнь сопровождается нехваткой времени на сон и отдых. В результате чего нам приходится привыкать к сну в любое доступное время, используя маски и беруши, предназначенные помогать отдыху. Производители поспешили заполнить появившуюся нишу разнообразной продукцией, постоянно обновляя ассортимент новыми и более высокотехнологичными моделями.

от материала изделия;
комплектации;
упаковки;
периодичности использования (многоразовые или нет);
индивидуальных характеристик (эластичность, мягкость, гигиеничность).

Обзор лучших производителей

OHROPAX — немецкая компания с более чем вековым опытом производства качественных устройств для защиты слуха. Занимает лидирующие позиции в рейтингах. Изготавливает беруши из различных материалов: силикон, пенопропилен, натуральная шерсть и воск. Немецкое качество, не вызывающее сомнений!

CALMOR — бренд из Швейцарии, специализирующийся на выпуске одноразовых беруш. Благодаря исключительной мягкости и экологичности (вазелин, воск и хлопок) беруши очень комфортны, обеспечивая одновременно отличную защиту от посторонних звуков. Не вызывают аллергии, прекрасно адаптируются к температуре тела и принимают соответствующую форму. Поэтому, слуховой канал становится полностью закрыт для проникновения внешних раздражающих факторов.

ARENA – мировой лидер, производящий товары для плавания. Но продукция фирмы рассчитана не только на пловцов, выпускаемые Ареной беруши используются и для сна. В основном, используется высококачественный силикон и полипропилен.

MOLDEX – компания, специализирующаяся на изготовлении масок для сна и заглушек. Используются нетоксичные и безопасные для здоровья материалы. Товар производится в Соединенных Штатах, имеет стильный дизайн с удобной формой, адаптирующейся под анатомические особенности пользователей.

ALPINE NIDERLANDS – голландская фирма, уже более 20 лет предоставляющая на рынке высококачественные товары для защиты слуха, основываясь на огромном опыте и тесном взаимодействии со своими клиентами, прислушиваясь к любым их замечаниям и предложениям.

Лучшие беруши для сна

Идеальные многоразовые беруши от Alpine. Поглощают посторонние шумы и звук храпа. Максимально комфортны, обладают уникальным фильтром AlpineAcousticFilters™, пропускающим звук будильника или детский плачь и лишающим вас ощущения изоляции от мира. Подходят для ушей любой формы. В комплекте удобный контейнер для хранения.

Не содержат силикон;
Фильтр из мягкого материала не мешает спать на боку;
Не торчат из ушей;
Прилагается специальная трубочка, чтобы было удобнее вставлять беруши;
Легко чистить и мыть.

Устройство для защиты органов слуха от промышленных звуков, а также других шумов. Благодаря простой конструкции, легко принимает форму вашего ушного канала. Служит для индивидуальной многоразовой защиты от шума в промышленности, при строительных работах, работы с электромеханическими приборами, имеющими повышенный уровень шума. Идеален для профессионального использования при работе, требующей особой сосредоточенности. Шумоизоляция 29 дБ.

Сделаны из мягкого полиуретана;
Удобная конусообразная форма, красивые цвета;
Можно носить на шнурке;
Сертифицированы по стандарту EN352-2:2002.

Гипоаллергенные беруши, очень удобны и специально предназначены для путешествий (Comfort Travel). Только положительные отзывы от пользователей. Изготовлены из мягкого рельефного силикона, в комплекте шнурок и футляр для хранения.

Изготовлены из мягкого рельефного силикона;
Можно использовать со шнурком;
Удобны для путешествий;
Полностью гипоаллергенные.

Изготовлены они из полностью гипоаллергенного силикона высочайшего качества. Обеспечивают хорошую защиту ваших органов слуха от воздействия бытовых, транспортных и производственных шумов.

Многоразовые;
Идеально подходят для отдыха и сна;
Можно использовать для занятий спортом;
Хорошо адаптируются к форме ушного канала;
В комплекте пластиковый контейнер для хранения.

Высококачественные беруши из Германии для взрослых и детей. Идеальны для работы и сна, защищают уши от воды. Хорошо маскируют звук храпа, музыкальный шум и другие низкочастотные звуки.

Изготовлены из натуральных гипоаллергенных материалов;
Очень удобные, подходят для частого использования;
От тепла тела принимают анатомическую форму и не давят;
Обеспечивают эффективную защиту от шума.

Беруши конусной формы. Предназначены защищать органы слуха от импульсных и повторяющихся промышленных шумов. Уровень защиты от шума 35 дБ. Купить их можно по приемлемой цене.

Простая надежная конструкция;
Принимают форму ушного канала.
Многоразовые.

Прекрасное средство для качественной защиты от воды, шума и храпа. Высокая степень износоустойчивости. Принимают форму, соответствующую анатомическим особенностям вашего ушного канала. Быстро принимают первоначальную форму, сохраняя ее при частом и длительном использовании.

Хорошо защищают от шума;
Обладают высокой износоустойчивостью;
Комфортные;
Быстро восстанавливаются первоначальную форму;
Можно использовать для занятий в бассейне.

Главное предназначение — защита от воды и шума. Универсальные беруши. Они незаменимы при активных занятиях водными видами спорта. Сделаны из гипоаллергенного материала, прекрасно подходят для взрослых и детей. Степень противошумного эффекта NRR 27. В комплекте удобный пластиковый футляр для хранения и переноски.

Универсальные;
Гипоаллергенные;
Комфортные;
Подходят детям и взрослым.

Очень качественные силиконовые беруши от производителя из США. Улучшенное подавление шума. Специальные уплотнительные кольца обеспечивают улучшенную защиту от проникновения воды и посторонних частиц. Очень мягкие и удобные многоразовые беруши, идеально повторяющие форму ушного канала.

Многоразовые;
Имеют уплотнительные кольца;
Очень удобные и мягкие;
Водонепроницаемые.

Водонепроницаемые беруши от компании Macks для плавания, душа, работы и учёбы, спорта и путешествий, громких событий, авиаперелетов и пр. Уровень шумоподавления 22 децибела. Очень комфортные, силиконовые, не вызывают раздражения, легко извлекаются.

Подходят для плавания;
Не вызывают раздражения;
Удобные в использовании,
Обеспечивают оптимальную защиту;
Хорошо фиксируются в ухе.

Лучшие электронные беруши для сна

Беруши нового поколения! Bose sleepbuds — это компактные беспроводные наушники для сна. Специальное крепление не позволяет устройству выпадать из ушей. Наушники не только пассивно блокируют внешний шум, но и воспроизводят 10 расслабляющих треков, заглушающих внешние шумы. Выбрать нужную аудиозапись и время её воспроизведения можно через приложение (оно доступно для iOS и для Андроид). В будущем Bose обещает обновлять коллекцию новыми аудиодорожками. Продаются наушники в специальном кейсе, который служит для подзарядки. Время работы от одного заряда до 16 часов — т.е. в среднем должно хватать на две ночи.

Из чего можно сделать беруши своими руками

Беруши можно сделать своими руками из подручных материалов. Если вас внезапно разбудил громкий шум среди ночи — смастерите себе беруши, чтобы не прерывать отдых. В любом доме, если поискать, найдется поролон или вата. Нужно будет взять кусочек ваты и скатать из него плотный цилиндрик. Такая форма хорошо вставится в ухо и не будет давить на слуховой проход. Цилиндр должен быть достаточной длины, однако, чтобы он не доставал до барабанной перепонки. Полученную заготовку из ваты нужно обернуть мягким полиэтиленом или целлофаном. Прекрасно подойдёт пищевая пленка. Для этого нужно вырезать небольшой квадратик, положить посередине него ватный цилиндрик и скрутить пленку с одной стороны, как у конфеты трюфеля. Нужно, чтобы ватный тампон в процессе скручивания не деформировался. Для безопасного извлечения самодельных берушей нужно оставить небольшой хвостик. Теперь можно примерить и вставлять в уши. Ваши ощущения подскажут, получилось ли сделать тампон подходящего размера. Цилиндр должен входить без усилий. После первой примерки будет понятно – добавить или отнять вату. Теперь оберните тампон пленкой и закрепите ниткой или резинкой. Когда будете сворачивать пленку — обязательно предварительно выпустите воздух. Всё! Беруши готовы.

Процесс изготовления не займёт много времени. Таким самодельным устройством можно пользоваться 5-7 дней. Если нет ваты — можно использовать даже пластилин. Этот пластичный материал хорошо формуется и легко принимает форму ушного канала. Обязательно оборачивайте пластилин или вату тонким слоем пленки. Это важно! Ведь крошки материала могут попасть в ухо и вызвать воспаление или раздражение.

Беруши или противошумные вкладыши - это приспособления, вставляемые в слуховые проходы, которые защищают от шума.

Но в этой статье пойдет речь о берушах для сна - это беруши, отличающиеся наименьшим давлением на уши, их можно использовать длительное время.

Оглавление

В каких ситуациях используются беруши

Когда я говорю кому-нибудь про беруши для сна, то чаще всего слышу в ответ: "Мне не нравятся беруши". Именно такое негативное представление об этом иногда просто необходимом приспособлении бытует в нашем обществе.

Я бы сравнила беруши с обувью: мы не думаем нравится нам обувь или нет, мы просто знаем, что она нам нужна. Но если какая-то конкретная обувь некачественная и неудобная, то она может не нравиться и всегда можно подыскать что-то более подходящее для своих ног.

Оказалось, что так и с берушами. Они бывают довольно разные и по форме, и размеру, и по качеству материала. И чтобы комфортно пользоваться берушами и спокойно высыпаться даже тогда, когда вокруг шумно, нужно подобрать себе хорошие и подходящие беруши.

Беруши просто необходимы в путешествиях, как в дороге, так и в гостиницах. Зачастую выспаться нормально в отеле можно только в берушах, так как звуки из соседнего номера, из-за окна или в коридоре бывают слишком громкими до поздней ночи или ранним утром.

При переездах в поездах и самолетах беруши также становятся большим подспорьем, в поезде люди вокруг могут храпеть, а в самолетах особенно детям беруши помогают хорошо поспать.

Беруши вполне могут пригодиться и дома, например, когда соседи делают ремонт или кто-то ведет себя шумно, а хочется поспать. При чтении и учебе в шумных помещениях они также могут пригодится.

Здесь надо отметить, что ни одни беруши не блокируют звуки полностью, они притупляют их на 10-30 дБ. В любых берушах слышно то, что происходит рядом - голоса, храпы, стуки, но они становятся приглушенными, фоновыми. Звуки, происходящие за стенкой или окнами - рев машин, музыка, топот в берушах становятся очень отдаленными. Звук будильника в берушах вполне можно услышать, если установить его на достаточный уровень громкости, на минимальной громкости можно и проспать.

Какие бывают беруши для сна и главный показатель при выборе беруш

Беруши для сна бывают из разных материалов - воск, силикон, пенопропилен, полиуретан. Я буду рассказывать только о полиуретановых берушах, как о наиболее популярных и практичных.

Полиуретан - это мягкий пенный материал, который легко сминается пальцами, и при вставлении в слуховой проход медленно за 10-40 секунд восстанавливает форму и таким образом затыкает ухо.

Как пользоваться пенными берушами для сна

У разных производителей беруш пена может отличаться по мягкости и эластичности. Именно качество пены - это самый главный показатель при выборе беруш этого типа, потому что, чем мягче и эластичнее пена, тем меньше беруши будут давить на слуховой проход и тем комфортнее будет с ними спать.

По форме беруши тоже могут сильно отличаться, как видно на фото ниже, производители экспериментируют с различными формами, но по моему ощущению, важна не столько форма беруши, сколько пена, из которой она сделана.

Длину беруши можно скорректировать под себя ножницами, так как пена мягкая и она легко режется, а вот толщина и плотность станут постоянными параметрами, которые нужно подобрать под себя.

Разные формы беруш

Где купить беруши

Свои первые беруши я купила в специализированном магазине защитных средств, это были беруши компании 3М (на фото ниже они под № 2), из стоимость составляла 16 рублей за пару, качество этих беруш низкое. Возможно, для звукоизоляции при выполнении шумных работ они и подходят, но для сна они недостаточно комфортные.

Беруши для сна у нас продают в аптеках, но лучшие пенные беруши из тех, что мне удалось попробовать, я купила через интернет на Алиэкспрессе.

В аптеках стоимость 1 пары беруш для сна составляет 70-90 рублей. При заказе из китайского интернет-магазина стоимость 1 пары беруш с доставкой составит примерно от 50 до 80 рублей. Значительно выгоднее сразу покупать 5 или 10 пар, цена увеличивается лишь в пару раз, а не в 5 или 10.

Лучшие беруши для сна

Когда я задалась целью подобрать себе лучшие беруши, то заказала на Алиэкспрессе 3 разных вида беруш (под номерами 1, 3 и 4 на фото ниже) и купила еще одни производства США в аптеке (они на видео выше).

Попробовав поспать с каждым видом беруш, я сделала для себя вывод, что лучшие беруши для меня под номерами 3 и 4. У этих беруш примерно одинаковая по мягкости и эластичности пена, они меньше всего ощущаются в ухе во время сна и вполне нормально защищают от звуков. То, что у беруш под номером 3 более фигурная форма - не имеет особого значения.

Беруши под номером 1, как и беруши из аптеки (они имеют бело-желтый цвет, показаны на видео выше), оказались слишком жесткими, от них обоих у меня от них с утра болели уши. У меня узкий слуховой проход, поэтому мягкость материала особенно имеет значение.

Пена беруш под номером 2 имеет низкую эластичность, они не удерживались плотно в ухе, справлялись со своей функцией лишь первые полчаса.

Так что если решите купить пенные беруши для сна на Алиэкспресс, то рекомендую выбрать из этих 2-х:

Под номером 3 - телесно-оранжевого цвета с расширяющимся и немного приплющенным концом;
Под номером 4 - телесные с разноцветными разводами, продавцы из называют красочные.

На Алиэкспресс беруши можно выбрать по изображению, выглядят они точно также, как и на моем фото.

Стоимость беруш под № 3 - 45 рублей за пару, 90 рублей за 5 пар. Беруши под № 4 чуть дороже, 1 пара - 80 рублей, 5 пар - 180 рублей. Цены у разных продавцов могут немного отличаться, и я бы рекомендовала выбирать доставку не самую дешевую и бесплатную, так как она долгая и иногда заказ может вообще не прийти, а стандартную от Алиэкспресс.

Как использовать и вставлять беруши

На упаковке беруш из аптеки была следующая инструкция:

Скатайте берушу в плотный, гладкий цилиндр.
Поднимите руку к голове, и оттянув ухо вверх и назад, чтобы выпрямить слуховой канал, круговыми движениями медленно вставьте берушу в слуховой проход.
Придержите вкладыш пальцем с наружной стороны слухового прохода до его полного расправления в течение 40 секунд.

Возможна индивидуальная непереносимость материала. Беруши противопоказано применять при отитах, воспалениях ушного канала, детям младше 5 лет.

Извлекайте беруши медленно, поворачивая их. Неправильное применение может вызвать травму слухового канала. В случае возникновения дискомфорта немедленно извлеките беруши из ушей. При застревании беруши обратитесь к врачу для его удаления. Применять беруши детям младше 12 лет только под присмотром родителей.

Лично для меня данная инструкция является избыточной, у меня слуховой канал узкий и вкручивать берушу как-то глубоко не получается, я просто максимально сминаю ее и глубоко вставляю в ухо, насколько это возможно.

Как чистить полиуретановые беруши

На упаковке полиуретановых беруш обычно написано, что они одноразовые, но на самом деле их можно мыть и они вполне нормально переносят воду - когда высыхают, то восстанавливают свои свойства. Мыть их можно только водой, моющие средства, даже простое мыло, уничтожают эластичность пены.

Читайте также: