Боли в голове красные глаза шум в ушах

Как лечить?

Головная боль и шум в ушах: причины и лечение

Как правило, мы под головной болью понимаем сильную боль в голове и дискомфорта, которые возникают в височной части головы. В бытовой жизни под сильной головной болью понимают сильные неприятные ощущения, которые возникают в области свода черепа.

Никто не будет спорить с тем, что сильная головная боль – это одно из наиболее распространенных патологических болезненных состояний человека. И самая большая ошибка каждого из нас в том, что во многих случаях головная боль может быть предвестником серьезной патологии. И хорошо будет, если головная боль является следствием состояния повышенного напряжения или же утомления после тяжелого рабочего дня. Но, врачи все же предупреждают: при возникновении головной боли нужно обратиться к лечащему врачу. И это нужно сделать обязательно, если сильная головная боль возникает с периодичностью несколько раз в неделю.

Итак, шум в ушах или же сильная головная боль может быть обусловлено 3 основными причинами:

Причина боли может быть связана с механической травмой головы, нарушением кровотока в организме, острые воспалительные процессы уха, а также повреждение слухового нерва.

Врач при этом может поставить диагноз: «нарушение восприятия человека, а также передачи нервных импульсов в системе слуховых нервах.

Симптомы: монотонный шум в ушах, сопровождающееся снижением слуха.

Причина боли кроется в сужении кровеносных сосудов, которые протекают в мозгу, а также наличие атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах. Проявляется это в виде следующей симптоматики: пульсирующий шум в ушах, повышение артериального давления.
Причина боли, кроющаяся в остром невротическом состоянии, переутомлении, а также в нервном истощении. Это все ведет к повышенной восприимчивости слуховых ощущений человека.

При нарушении работы вестибулярного аппарата наблюдается иллюзия движения в виде качания тела, падения, стойкого ощущения полета тела или же окружающих предметов. человеку при этом становится очень страшно, он пытается найти любой предмет, который можно использовать в качестве опоры. При это симптомами нарушения физиологического состояния являются: тошнота, рвота, повышенное потоотделение. Все это явные проявления дисфункции вестибулярного аппарата.

Анатомически вестибулярный представлен из рецепторов, которые предназначены для того, чтобы сообщать в отделы головного мозга всю информацию о нахождении его в пространстве или же в движении. Вестибулярный аппарат представлен во внутреннем ухе, а непосредственно вестибулярный центр представлен в виде анализатора в головном мозге.

От рецепторов во внутреннем ухе в головной мозг поступают сигналы. Если эти сигналы поступают неотчетливо, то возникает сильная головная боль и шум в ушах. Причины этого явления – нарушением кровотока головного мозга, нарушение кровообращения во внутреннем ухе, наличие воспалительных и дегенеративных процессов в органах слуха. При этом возможна интоксикация всего организма.

Если у вас изначально возникла головная боль, затем за ней последовал шум в ушах и потом пришло полуобморочное состояние, то все это является сигналом резкого падения артериального давления, спазма сосудов головного мозга, дисфункции сердечных сокращений, нарушений сердечного ритма (сердечная недостаточность), гипогликемия (падения уровня концентрации глюкозы в крови), спазм в бронхах, а также малокровие.

Если вы чувствуете только сильную головную боль и при этом наблюдаете, что у вас нарушена координация движения, то это может являться дефицитом кровоснабжения отделов головного мозга, выраженных в виде патологий под названием атеросклероз и гипертония. Также такое состояние наблюдается после механической травмы головного мозга (сотрясение) и в результате сильного внутричерепного давления.

Не стоит думать, что если у вас наблюдается сильное головокружение, головная боль и шум в ушах, то это неизлечимо или же наоборот – настолько безобидно, что не стоит даже обращаться в больницу. Все, что вам необходимо сделать – это в срочном порядке проконсультироваться с медиками по поводу вашего физического состояния.

Если у вас нарушена работы вестибулярного аппарата, то в этом случае вы приходите к врачу с такими симптомами как:

Сильная головная боль;
Нарушение координации;
Снижение зрения;
Сильное переутомление;
Тошнота;
Рвота;
Боль в затылке;
Шум в ушах;
Раздражительность.

Лечение в этом случае идет от обратного. То есть, устанавливается причина нарушения кровообращения, которая ведет к нарушения работы вестибулярного аппарата. Для этого делать рентген, УЗИ, МРТ кровеносных сосудов и шейных позвонков. После установления причины, применяют электрофорез, мануальную терапию, а также назначают лекарственные препараты, которые направлены на восстановление кровообращения в направлении мелких артерий. При этом осуществляется поддержка головного мозга глюкозой и витаминами.

Появился шум в ушах при головной боли #8212; что делать

Сразу следует признать, что тиннитус (звон в ушах) не является самостоятельной патологией, а лишь одним из проявлений какой-либо болезни. Часто звон в ушах могут сопровождать, треск, гудение и пульсация.

Шум в голове и звон в ушах может наблюдаться практически у каждого человека, его кратковременное проявление может свидетельствовать о начальной стадии проявления болезни. Самой распространенной причиной возникновения головной боли и сопровождающего её шума является нарушения в системе обеспечения кровоснабжения головного мозга.
Подобные нарушения могут быть связны с изменением тонуса сосудов, закупорка их атеросклеротическими бляшками или массовыми склеиваниями эритроцитов от попадания спиртсодержащих веществ в кровь.

Если головные боли повторяются часто и вы подозреваете нарушение кровообращения, читайте более подробно о кислородном голодании мозга и головных болях в нашей новой статье здесь .

Шум в голове и в ушах и сопровождающая их головная боль может быть купирована анальгетиками. Однако, действие обезболивающих лекарственных препаратов рассчитано лишь на время их действия, причину болей они устранить не могут.

Не контролированный прием обезболивающих со временем только усугубляют ситуацию, болезнь начинает прогрессировать, что в итоге может привести к неблагоприятным последствиям, вплоть до возникновения инсульта. Соответственно любое лечение должно проходить комплексно с предшествующей диагностикой состояния пациента.

Своевременное лечение поможет полностью устранить шум в голове и ушах, гудение и пульсацию, а также ликвидировать головную боль. Комплекс мер направляется на устранение причин заболевания, то есть нормализацию кровообращения головного мозга, устранения вредных факторов воздействия на организм. Сегодня существует множество физиотерапевтических и лекарственных методик лечения, способных раз и навсегда решить проблему головной боли и шума в голове.

Полезная информация: Крепкие сосуды головного мозга: возможности, советы

Полная ответственность на сохранении собственного здоровья лежит на человеке. Не стоит затягивать с обращением к специалистам или думать, что проблема может разрешиться сама собой. При появлении стойких симптомов: боли и шума в голове, следует провести тщательную диагностику и найти причину их появления. В дальнейшем подобный подход позволит назначить адекватное лечение, а для больного получить полное выздоровление и долгие годы жизни.

Головная боль и в шум в ушах: причины и что делать

Головная боль и шум в ушах является знакомым состоянием для каждого человека. Оно зачастую считается нормой и не рассматривается как повод для обращения к врачу. Однако это в корне неправильно. Такой недуг может быть сигналом, свидетельствующим о нарушениях работы организма или симптомом серьезного заболевания.

Разовое проявление недуга, скорее всего, связано с усталостью, постоянными физическими и психологическими нагрузками. В этом случае повода для беспокойства нет и все, что необходимо сделать, это отдохнуть.

Нарушение кровообращение. Эта причина охватывает целый ряд возможных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой: атеросклероз сосудов мозга, повышенное или пониженное артериальное давление, сердечные заболевания, инсульты разной степени тяжести, вегето-сосудистая дистония и прочие.
Недостаточное обеспечение мозга кислородом.
Травма головы.
Механические повреждения органов слуха, в том числе нервных слуховых окончаний, большое скопление серы или воспаление внутреннего уха.
Возрастные изменения слуховых органов и мозгового кровообращения.
Перенесенный стресс, нервное истощение, непосильные эмоциональные нагрузки.
Гормональные изменения перед менструальным циклом, во время беременности или климакса. а также в подростковый период.

Помимо приведенных выше причин, головная боль с шумом в ушах может быть сопутствующим симптомом интоксикации, например алкогольной в период похмелья, или присутствующих воспалительных процессов во внутренних органах, например пневмонии. Как правило, такие состояния сопровождаются ознобом и повышенной температурой тела.

Если сильная головная боль приводит к шуму в ушах и затем наблюдается частичная или полная потеря сознания, то это может свидетельствовать о малокровии, резком снижении артериального давления, нарушении ритма сердцебиения или наличии опухоли в головном мозге.

Как уже было отмечено сильные головные боли или их частое появление является поводом для обращения к врачу и прохождения обследования, а также, при необходимости, лечения.

Лечению заболевания предшествует тщательная диагностика, включающая сдачу необходимых анализов, а также проверку слуха, сосудов, внутричерепного и внутриглазного давления. Для исследования мозга широко используется компьютерная томография (КТ), помогающая определить не только состояние сосудов головы, но и наличие кист и опухолей.

Лечение любого заболевания основывается на результатах проведенного обследования. Рассмотрим возможные способы лечения недуга.

Массаж является отличным методом улучшения кровообращения внутренних органов, в том числе насыщения кислородом клеток мозга. Если причиной недуга является остеохондроз шейных позвонков, то профессиональный лечебный массаж поможет выправить нарушения, и тем самым устранить недуг.

Помимо положительного воздействия на тело человека, процедура поможет снять психологическое, эмоциональное напряжение и стресс. В этом случае может применяться антистрессовая технология. Следует отметить, что массаж, как правило, проводится курсами от 5 до 10 сеансов.

Медикаменты назначаются индивидуально, учитывая симптоматику заболевания и имеющиеся противопоказания. Наиболее распространенным лекарством является Цитрамон, однако к его приему следует отнестись особо внимательно, поскольку препарат содержит кофеин, что обуславливает поднятие артериального давления. Для того чтобы не усугубить симптомы, следует предварительно его измерить, после чего принять решение о необходимости медикамента. Стоит отметить, что шум в ушах зачастую является именно признаком повышенного артериального давления, что исключает необходимость в Цитрамоне.

При нарушениях кровообращения может быть прописан препарат, доставляющий кислород клеткам головного мозга, например Сермион. Он также показан пациентам, перенесшим инсульт.

Если причиной боли является воспаление внутреннего уха, то следует воспользоваться каплями, например Левомицетин .

Необходимо учесть, что при сильных головных болях выписывается анальгетик, который окажет экстренную помощь. При головных болях, связанных с глубокими психическими расстройствами, следует обратиться к специалисту, который, при необходимости назначит седативный препарат.

Помимо приведенных медикаментов, могут использоваться и иные, устраняющие причину головной боли и ушного шума.

Сеанс иглоукалывания поможет избавиться от недуга, снимая напряжение по средствам воздействия на специальные точки на теле человека. Однако многие специалисты утверждают, что эффект от процедуры есть ни что иное, как плацебо.

В зависимости от поставленного диагноза может использоваться один или комбинация способов лечения заболевания. Столкнувшись с головной болью и шумом в ушах впервые, не следует паниковать, нужно постараться отдохнуть и отстраниться от повседневных проблем.

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Как вывести сюда мое сообщество?

Звон в ушах сам по себе не болезнь. Но он может быть симптомом весьма серьезных проблем со здоровьем.

По-научному ощущение шума, звона, жужжания, гудения в ушах, возникающее без внешних звуковых раздражителей, называется тиннитус. Как правило, подобное ощущение появляется внезапно, в тихой обстановке, нередко перед сном. И уже одно это - повод для беспокойства и для обращения к отоларингологу. Причем визит к врачу не стоит откладывать, если шум в ушах преследует вас уже не первый день, и тем более если тиннитус сопровождается:

снижением (или потерей) слуха;
головокружением, тошнотой, рвотой, нарушением координации движений, шаткой походкой и т.д.;
сильной головной болью, болями в области сердца.

1 Повышение артериального давления - одна из самых частых причин появления звона в ушах. Надо измерить давление в те периоды, когда появлялся звон, и в моменты его отсутствия. Если разница будет ощутима, тогда и причина очевидна, и за помощью нужно обращаться к кардиологу. Появление шума в сочетании с головной болью, мельканием мушек перед глазами, болями в области сердца может указывать на гипертонический криз или даже на развитие инсульта. Тут уж следует вызывать "скорую помощь"

2 Атеросклероз сосудов головного мозга той или иной степени также может приводить к шуму и звону в ушах. Дело в том, что при атеросклерозе сосуды теряют эластичность и не могут пульсировать в такт движению крови. Это приводит к тому, что кровоток в сосудах становится турбулентным (то есть с завихрением) и возникает ощущение шума с каждой пульсацией. Еще шум может быть вызван спазмом мышц, прикрепляющихся к слуховым косточкам, или биением пульса в сосудах, которые связаны со средним и внутренним ухом. Это может наблюдаться при высокой температуре, воспалении среднего уха или при значительной физической нагрузке. Чтобы убедиться в правильности диагноза, необходимо обследоваться у невропатолога.

3 Отит. При этом воспалительном заболевании шум (звон, жужжание, гудение) в ухе сочетается с зудом и покраснением наружного слухового прохода, болезненностью при прикосновении, снижением остроты слуха, гнойными выделениями из уха. Отит часто появляется после попадания в ухо воды (например во время плавания), повреждения слухового прохода при чистке спичками, зубочистками и т.д., а также как осложнение после респираторных инфекций.

4 Мигрень. Основной ее симптом - пульсирующая, интенсивная боль, которая обычно захватывает одну половину головы. Ее, как правило, сопровождает звон в ушах.

5 Отосклероз (разрастание костной ткани в элементах, соединяющих среднее ухо с внутренним, причина возникновения которого неизвестна). Это хроническое заболевание, как правило, начинается в одном ухе и позднее распространяется на другое. Возникает обычно в юношеском, редко в детском возрасте, у женщин наблюдается значительно чаще, чем у мужчин. Проявляется прогрессирующей тугоухостью и шумом в ушах, часто приводит к значительному понижению слуха, иногда к глухоте.

6 Рассеянный склероз. Если шум в ушах сочетается с головокружением, нарушением движений в конечностях (паралич), ощущением "ползания мурашек" по коже, недержанием мочи и т.д., то можно подозревать развитие этого серьезного заболевания нервной системы. Его проявления могут быть крайне разнообразными, так что точный диагноз может поставить только специалист после тщательного обследования.

7 Невринома (опухоль) слухового нерва. Для нее характерно сочетание шума или звона в ухе с постепенным снижением остроты слуха (вплоть до глухоты) и головокружением. Невринома может долго протекать бессимптомно, пока не начинает сдавливать окружающие ухо структуры, приводя к потере слуха, нарушению координации движений, ощущению покалывания или бегания мурашек по лицу и т.д. При появлении описанных симптомов следует как можно скорее обратиться к лор-врачу для осмотра и уточнения диагноза.

Шум в ушах может возникнуть не только как симптом какого-то заболевания. Нередко его вызывает прием лекарственных препаратов (например, таких, как гентамицин, стрептомицин, фуросемид, цисплатин и др.).

Иногда шум появляется при отравлении, стрессе, попадании в ухо воды или какого-либо инородного тела.

Звон в ушах могут вызвать серные пробки, резкий перепад атмосферного давления (после полета в самолете, прыжка с парашютом или занятий дайвингом), перемена погоды.

Причины появления шума в ушах у детей и у взрослых одинаковы. Но надо иметь в виду, что заболевания уха в детском возрасте имеют склонность к рецидивам, а также переходу в хроническую форму. Так что ребенка тем более надо незамедлительно показать лор-врачу при первых же симптомах.

Безопасно для слуха можно слушать музыку в наушниках не более 20 часов в неделю на невысокой громкости и не более 4 часов - на максимальной (97-103 децибел). В противном случае уже через 1-2 года начнется проявление глухоты.

При занятиях спортом риск получения акустической травмы увеличивается вдвое. Многие используют плееры при занятиях бегом, аэробикой. Но при интенсивной физической нагрузке кровь отливает от головы и уши становятся намного уязвимее для звука.

Резкая смена обстановки (когда из шумного помещения человек попадает в абсолютную тишину) может быть еще опаснее для ушей, чем просто громкий звук.

Кстати

Недавно австрийские исследователи из Венского медицинского университета пришли к выводу, что риск развития звона или шума в ушах увеличивает регулярное использование мобильного телефона. Они собрали 100 добровольцев, уже страдающих от звона в ушах, и 100 абсолютно здоровых человек. Далее ученые сравнили их частоту использования мобильного телефона. Оказалось, шум в ушах мучил людей более чем в 70% случаев, когда время использования мобильного телефона приравнивалось к 10 минутам в день.

Головная боль выбивает из привычной жизни, ухудшает настроение и не дает заниматься делами. Покраснение глаз вызывает серьезный дискомфорт, иногда появляется неприятное ощущение и зуд. Эти симптомы могут указывать не только на заболевания, но и на неправильный образ жизни.

Причины

Покраснение глаз и головная боль — распространенные симптомы, на которые необходимо обратить особое внимание. Несвоевременная диагностика может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как:

внутричерепное давление;
артериальная гипертензия;
гайморит;
рак мозга или доброкачественная опухоль;
менингит;
аневризма;
мигрень.

Краснота глаз нередко сопровождается жаром, приливом крови к лицу и шее, учащенным пульсом, повышенным потоотделением. При этом пациент жалуется на сильную головную боль, стук в висках.

Помимо воспалительных заболеваний и нарушения работы сердечно-сосудистой системы симптомы могут указывать на следующие патологии:

остеохондроз шейного отдела;
смещение позвонков;
осложнение инфекционных и вирусных заболеваний.

Людям, которые часто употребляют спиртные напитки, нередко страдают от мучительных головных болей и жалуются на покраснение глаз. Побочный эффект от приема алкоголя также приводит к неприятным последствиям — нужно своевременно обратиться за медицинской помощью и отказаться от спиртного.

Повышенный уровень токсинов в организме может привести к возникновению головных болей и набуханию глазных сосудов, которые становятся ярко-красными. Выраженные симптомы говорят о том, что отравление достигло высоких пределов. Причины загрязнения организма могут быть следующими:

пищевое отравление;
повышенное скопление тяжелых металлов;
контакт с ядовитыми растениями, ягодами или грибами;
укусы насекомых, животных;
употребление алкогольных напитков;
курение;
частые запоры, дисбактериоз;
регулярный прием лекарственных препаратов.

При интоксикации головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться диареей, вздутием живота, повышенным газообразованием, тошнотой и рвотой. Пациенты жалуются на боли в животе, колики, потерю аппетита, резкое снижение веса.

Многие люди страдают от непереносимости каких-либо материалов, продуктов, медикаментов. Отличительными особенностями аллергической реакции являются следующие симптомы:

покраснение глаз;
кашель;
слезотечение;
насморк;
головная боль;
першение в горле;
сыпь;
зуд кожи.

Аллергия нередко возникает в сезон цветения растений, который приходится на начало апреля и продолжается до начала осени. В это время аллергикам необходимо как можно чаще увлажнять воздух, закрывать окна и включать кондиционер с функцией очищения воздуха. Это поможет защититься от пыльцы и облегчить симптомы заболевания.

Регулярные нагрузки на работе и дома, использование смартфона, компьютера и планшета приводят к тому, что глаза и мозг пребывают в постоянном напряжении. Недостаток отдыха провоцирует хроническую усталость с такими симптомами, как:

сухость глаз;
покраснение капилляров;
головная боль;
сонливость;
депрессия;
плохое настроение;
нежелание работать.

Несвоевременное лечение усталости может привести к ухудшению зрения, развитию заболеваний гормональной системы и ЦНС. Чтобы избавиться от перенапряжения, необходимо изменить образ жизни:

отдыхать от монитора и гаджетов каждые два часа;
спать 7-8 часов в сутки;
регулярно бывать на свежем воздухе;
правильно питаться;
выполнять физические упражнения.

Эти простые, но действенные методы позволят организму отдохнуть, наполниться силами и энергией. Со временем головная боль будет беспокоить все реже, пройдет покраснение глаз.

Более серьезные нарушения, которые могут привести к возникновению неприятных симптомов — глазные заболевания. Для постановки диагноза необходимо обратиться к офтальмологу, пройти обследование.

Наиболее характерными патологиями, которые проявляются в покраснении глаз и головных болях:

конъюнктивит;
непроходимость носослезного канала;
кератит;
глаукома.

Каждое из этих заболеваний угрожает зрению и может привести к его резкому падению. Если человек стал плохо видеть, жалуется на жжение в глазах, отечность век и воспаления, значит нужно срочно записаться на прием к врачу.

Повышенное артериальное давление нередко приводит к возникновению нарастающей и пульсирующей головной боли в области висков и затылка. В связи с резким наполнением капилляров кровью, глазные яблоки краснеют, появляется неприятное ощущение тяжелых век.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

В первую очередь необходимо отказаться от соленой, жирной и острой пищи. Сбалансированное питание и отсутствие стрессов помогут снизить повышенное давление. Рекомендуется пить больше чистой негазированной воды, гулять на свежем воздухе, заниматься легкой физической культурой.

Когда бить тревогу?

Головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться дополнительными симптомами. Существует несколько опасных для здоровья признаков, которые являются поводом для обращения к врачу:

Утренняя головная боль. Даже после короткого сна человеку становится легче, разум проясняется и тяжесть меньше тревожит. Но если с самого утра чувствуется сильная боль, это может говорить о доброкачественной опухоли или онкологии.
Резкий разрыв капилляров или внезапная мигрень. В большинстве случаев неприятные ощущения идут по нарастающей. Неожиданные симптомы могут говорить о разрыве кровеносных сосудов внутри черепа.
Головная боль и покраснение глаз сопровождаются жаром и лихорадкой. Повышение температуры указывает на инфекцию или вирус: гайморит, менингит.
Слабость, бесконтрольный аппетит как сопутствующие симптомы. Необходимо проверить уровень сахара в крови. Проблемы с глазами и головная боль нередко становятся признаками сахарного диабета.

Что делать, если возник симптом?

Если головная боль не проходит даже после восстановления режима сна и бодрствования, а капилляры глаз остаются красными, необходимо предпринять шаги по устранению неприятных симптомов.

Для избавления от головной боли пациенту рекомендуется принимать анальгетики в таблетках или капсулах. Врач может назначить противовоспалительные препараты и капли для снятия отечности и красноты глаз.

Зачастую приема безрецептурных средств, не оказывающих побочные эффекты, бывает достаточно. Но в некоторых случаях требуется длительная терапия и индивидуальный подбор медикаментов.

Терапия берет за основу не только лечение натуральными препаратами, но и исцеление пациента на эмоциональном уровне. Поэтому во время проведения процедур необходимо медитировать, слушать спокойную музыку, наполняться радостью.

Достоинство гомеопатии состоит в том, что препараты очищают организм естественным образом, устраняя воспалительные процессы и болевые ощущения. Побочные эффекты не наблюдаются, но аллергикам нужно принимать средства с осторожностью и предварительно консультироваться со специалистом.

Среди народных рецептов найдется немало таких, которые обещают исцелить от головной боли и покраснения глаз в кратчайшие сроки. Но не все лекарства, сделанные в домашних условиях, помогают снять симптомы.

Безопасность многих рецептов нетрадиционной медицины до сих пор не подтверждена, а примочки к векам или капли для глаз могут нанести ущерб здоровью. Отвары и спиртовые настойки следует принимать только после консультации с врачом. Но есть и более щадящие методы народной медицины, которые основаны на ароматерапии и акупрессуре.

Эфирное масло является отличным средством для снятия умственного и физического напряжения, облегчения головной боли и расслабления мышц и сосудов.

Перечная мята способствует избавлению от неприятных ощущений, оказывается анальгезирующее действие, возвращает ощущение свежести и просветления.
Масло орегано устраняет спазмы и зажимы, снимает головную боль и отпускает напряжение в кровеносных сосудах.
Лаванда расслабляет и успокаивает, способствует крепкому сну.

Необходимо смешать эфиры в равных пропорциях, добавить небольшое количество растительного масла и нанести на плечи, шею и за уши, слегка помассировать, пока средства не впитается в кожу.

Уже после первой процедуры чувствуется облегчение: голова становится легкой, а с глаз уходит краснота. Повторять ароматерапию можно ежедневно после принятия вечерней ванны. Рекомендуется сразу лечь спать.

Перед применением эфирных масел нужно проверить реакцию кожи на данные средства, чтобы избежать проявления аллергии.

Точечный массаж помогает справиться с напряжением и головной болью, давлением в области глаз. Воздействуя на определенные участки тела, можно снять зажимы и спазмы в считанные минуты.

Точка Фэн-чи или Озеро ветра отвечает за ощущения в области головы. Она находится на затылке, в основании черепа, по обеим сторонам позвоночника. Если пальцы попадут в углубления, значит точки найдены.

Фэн-чи способствует устранению следующих симптомов:

головная боль;
конъюнктивит;
нарушение зрения;
покраснение глаз;
головокружение;
спазмы затылка и шеи;
шум в ушах.

Точка Третий глаз расположена между бровями. Массажные движения этой области устраняют следующие признаки:

тяжесть в голове;
болезненная пульсация в области висков;
давление на глазные яблоки;
покраснение капилляров;
отечность;
простудные заболевания.

Регулярное проведение самомассажа помогает избавиться от неприятных симптомов, укрепить иммунитет и улучшить настроение.

Профилактика

Для снижения риска возникновения головной боли и покраснения глаз необходимо принять профилактические меры:

Гимнастика для глаз. При работе за компьютером необходимо расслаблять глаза каждые два часа, чтобы снять напряжение с органов зрения.
Качественный отдых. Прогулки на природе, активный образ жизни и соблюдение режима сна предотвращают развитие депрессии, защищают от стресса, дарят положительные эмоции.

Особое внимание нужно обратить на рацион питания и питьевой режим.

Дефицит воды в организме приводит к опасным последствиям:

повышение токсичности;
кислородное голодание;
нарушение кровоснабжения.

В результате возникает головная боль, судороги, мышечные спазмы, покраснение глаз, повышение давления, снижение иммунитета. Ослабленный организм подвержен заболеваниям различного характера.

Вода является источником энергии, очищает организм от токсинов, обогащает клетки кислородом. Ежедневная норма для взрослого — от 1,5 до 3 литров.

Сбалансированное питание — ключ на пути к здоровью. Для улучшения самочувствия и профилактики осложнений необходимо исключить из рациона:

фастфуд;
полуфабрикаты;
жареное;
майонез, кетчуп и другие соусы;
хлебобулочные изделия;
сладости;
газированные напитки, кофе, крепкий чай.

Продукты, количество которых нужно ограничить:

твердые и плавленые сыры;
молоко;
с содержанием глютена.

Продукты, которые необходимо включить в рацион:

свежие и печеные овощи;
фрукты и сухофрукты;
растительные масла;
орехи;
семена (лен, чиа, кунжут).

При получении полезных пищевых волокон и витаминов повышается устойчивость организма к заболеваниям, повышается тонус и энергия, улучшается психическое здоровье.

Для укрепления здоровья необходимы микроэлементы:

Магний — устраняет напряжение, улучшает сон, снимает головную боль. Микроэлемент расслабляет спазмированные сосуды.
Селен — очищает кровь от токсинов, способствует усвоению витаминов.
Фосфор — принимает участие в энергетическом обмене. Дефицит микроэлемента приводит к возникновению головных болей, повышенной утомляемости.
Железо — помогает повысить активность мозга, улучшает кровообращение.
Цинк — способствуют облегчению депрессии и эмоциональных расстройств, избавлению от бессонницы.
Витамин А — помогает улучшить зрение, укрепляет стенки сосудов.
Рутин — нормализует кровообращение, предотвращает разрывы капилляров и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Витамины группы В — комплекс полезных веществ для нервных клеток и мозга.
Аскорбиновая кислота — снижает риск развития гипертонии, вирусных и инфекционных заболеваний.
Витамин К — приводит в норму свертываемость крови.
Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты — участвуют в процессах мозговой и сердечной деятельности. Вещества восстанавливают кровообращение и способствуют очищению организма от токсинов, вредного холестерина.

Одновременный прием всех витаминов и микроэлементов не рекомендуется. Многие вещества не совместимы между собой или требуют курсового приема. Оптимальный способ получить необходимые добавки — обратиться к врачу, который составит индивидуальную программу оздоровления организма.

Давящие боли в области глаз. Глаз в капкане. Триггерные точки и боли в глазах^

Заключение

Головная боль и покраснение глаз — серьезные симптомы, на которые необходимо обратить внимание. Качественный отдых, правильное питание, избегание стрессовых ситуаций и активный образ жизни помогут справиться с болезненными признаками и предотвратить развитие опасных патологий.

Читайте также: