Боли в голове усиливаются при прикосновениях

Головные боли напряжения возникают на фоне стресса, острого или хронического, а также других психических неполадках, например, депрессии.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии – это тоже, как правило, боли напряжения. Так как сама вегетососудистая дистония (ВСД) есть ни что иное, как физическое проявление тревожного расстройства.

Симптомы головной боли напряжения включают в себя:

Помимо болей непосредственно в голове, боли напряжения обычно поражают заднюю поверхность шеи и плечи, вплоть до области между лопатками. И шея, и плечи также становятся напряженными. Иногда создается впечатление, что шея принимает какое-то неестественное положение, например, голова как бы выдвинута вперед или, наоборот, откинута назад.

Кроме того, могут возникать неприятные ощущения в коже головы. Иногда такие ощущения воспринимаются как боль, иногда как жжение.

Боли и чувство напряжения могут охватывать собой всю голову, шею и плечи. А могут быть локализованы лишь в какой-то одной области. Причем локализация эта может быть, как устойчивой, так и постоянно смещаться.

Все перечисленные симптомы могут являть себя одновременно, а могут приходить поодиночке.

Интенсивность болевых ощущений варьирует от едва заметных до крайне сильных.

Боли могут приходить лишь изредка. А могут посещать регулярно и даже быть фактически постоянными.

Довольно часто головная боль напряжения возникает одновременно с мигренью . В этом случае появляются дополнительные симптомы. А именно:

пульсирующие боли в голове;
боль лишь в одной половине головы;
тошнота вплоть до рвоты;
гиперчувствительность к свету и звукам;
нарушения зрения.

Причины головных болей напряжения

Боли данного типа всегда возникают на фоне нервного напряжения, в качество которого может выступать кратковременный острый стресс, хроническая тревога (ВСД), депрессия, бессонница.

Психические переживания приводят к возникновению гипертонуса мышц головы, шеи, лица, плечей.

Острый стресс может вызывать внезапный мышечный спазм, хроническая тревога – постоянное мышечное перенапряжение. В любом случае мышцы становятся чрезмерно твердыми и болезненными. Это и приводит к развитию головной боли напряжения, и такому ее знаменитому симптому, как ощущение обруча, сжимающего голову.

Возникнув, головная боль напряжения часто провоцирует развитие мигрени, которая имеет сосудистый характер. Саму по себе мигрень вызывает огромное множество причин. И хорошо известно, что стресс и обусловленные им мышечный гипертонус с головной болью напряжения являются одним из спусковых крючков мигрени.

Как избавиться от головной боли напряжения

Головная боль напряжения может возникать изредка, периодически или быть хронической.

Тактика устранения болевых ощущений зависит от того, как часто они приходят.

Самый простой и верный способ устранить головную боль – прием обезболивающих препаратов (Цитрамона, Парацетамола, Аспирина, Ибупрофена, Нурофена и др.).

Также могут быть использованы немедикаментозные подходы:

можно закрыть глаза и несколько минут массировать виски;
принять горячий душ;
сходить на профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны.

Иногда помогает просто спокойно полежать. А иногда, наоборот, совершить пробежку или активно подвигаться.

Немедикаментозные методы менее эффективны, чем прием лекарственных препаратов. Но они дают возможность снять незначительную головную боль, а также уменьшить дозу лекарства при интенсивном болевом синдроме.

В тех случаях, когда имеет место депрессия или постоянная тревога, головная боль напряжения нередко становится фактически постоянной. Также перерастанию периодической боли в хроническую может способствовать частый прием обезболивающих средств – чаще двух раз в неделю. Особенно тогда, когда применяют медикаменты с кофеином и/или кодеином.

Избавиться от хронической головной боли значительно сложнее. И прием медикаментов тут является не лучшим вариантом.

Принимать же большие дозы обезболивающих средств или переходить на более сильные препараты опасно для здоровья, так как все подобные лекарства при регулярном их использовании обладают массой тяжелых побочных эффектов.

К сожалению, что добиться полного излечения от тревожного расстройства или депрессии крайне сложно. Некоторым это просто не по силам, так как одними лекарствами подобные нарушения психики не лечатся.

Тем не менее, ослаблять болевые ощущения в области головы все же надо. Как?

Прежде всего, необходимо овладеть техникой полного мышечного расслабления.
Можно попробовать сделать самостоятельный массаж затылка.

И, наконец, самое главное.

Как и все другие физические проявления психических проблем, будь то тревога, депрессия, ВСД, хроническая головная боль напряжения во многом носит навязчивый характер. Очень часто она возникает сразу после пробуждения, когда невротик, открывая глаза, уже готов к тому, что у него должна болеть голова.

Чем больше, человек, страдающий от тех или иных физических симптомов невротических состояний, думает об этих своих симптомах, тем ярче они себя показывают.

Перестаньте ощущать себя инвалидами, нуждающимся в каком-то специальном щадящем режиме жизни. Больше двигайтесь, гуляйте. Не обращайте внимание на головную боль. И тогда она постепенно вас покинет.

Простреливающая краниалгия – это импульсивные болевые ощущения острого характера, которые возникают как кратковременные приступы совсем неожиданно для больного. Часто они не имеют причин, которые могут спровоцировать боли. Простреливающая головная боль не относится к самостоятельной болезни, а является лишь симптоматикой патологии или воспалительного процесса. Они могут появиться, если нарушена или повреждена структура периферического нерва, как последствие от травмы или развития воспалительного процесса. Если стреляющие боли возникают систематически в голове, то в первую очередь необходимо выяснить ее природу, характер, факторы возникновения. Это позволить избежать возникновения дискомфорта, разрушения нервов и обезопасить организм от возможного развития тяжелых заболеваний.

Механизмы развития заболевания
Заболевания, при которых возможна простреливающая краниалгия
Клинические особенности разных видов простреливаемых головных болей
Лечение простреливающей краниалгии
Профилактические меры простреливающей боли в голове

Механизмы развития заболевания

Рассматриваемое заболевание выражается в нейрогенном характере, которое связывается с появление либо циркуляцией патологических импульсов, что проходят через цепи периферической системы и затрагивают рецепторы. Однако не каждый болевой анализатор выходит в виде боли в голове. Импульсы, превращаются в боль, синтезируются нервными структурами, которые имеют прямое отношение к стволам, располагающихся на затылочной части головы. Кроме этого они находятся в мягкой ткани либо в самой нервной системе и ганглии.

не до конца вылечена;
нарушила строение нейронов в болевом центре головного мозга без возможности на восстановление.

Это способствует созданию порочного болевого круга в любых областях головного мозга.

Заболевания, при которых возможна простреливающая краниалгия

Особенность простреливающей краниалгии – она предвестник более серьезного заболевания, которое имеет различный патогенетический характер. Состояние достаточно болезненное для пациента. Оно возникает зачастую за счет нарушения нервного окончания, располагающегося в мышцах лица, ушах, глазах или органах обоняния. Резкие боли также могут появляться из-за воспалительного процесса в костях или суставах на лицевой части, из-за патологического состояния нервов, из-за измененных внутричерепных импульсов в нервах или из-за сосудисто-неврального нарушения. Ниже приведен список всех болезней, где основным симптомом является простреливающие болевые ощущения в голове. Они возникают из-за:

Невралгии или неврита тройничных нервов, крылонебных узлов
Алкогольной или токсической интоксикации
Воспалительных процессов в глазах, что затрагивают нервные окончания и сопровождаются выделением гноя
Отит, сопровождающийся выделением гноя
Синдром Ханта
Синусита в острой форме
Суставного артрита в области нижней части челюсти
Остеомиелита в челюсти, где проходят черепно-мозговые нервы
Межпозвоночной грыжи
Шейного остеохондроза
Невралгии, которая возникает из-за полученных травм
Образования кист или абсцессов в головном мозгу
Аневризмов
Невралгии языкоглоточных нервов
Артериита в височной области или затылочной

Кроме этого болевые прострелочные ощущения могут находиться в любой части головы:

В лобовой области зачастую боли возникают в правом полушарии. Зачастую они возникают из-за пребывания человека на сквозняках.
В теменной области проходит большое количество нервных окончаний, из-за чего болевые ощущения повторяются с периодичностью.
В затылке простреливающая краниалгия возникает поочередно в двух сторонах головы. Его время возникновения либо утром, после неудачно выбранного положения, либо после сквозняка. Кроме этого боли могут появиться после поворота головы и затрагивать теменную область или уши.
В области виска. Факторов простреливающих болей довольно-таки большое количество. Через височную часть головы проходит много нервных окончаний. Боли могут появиться от легких прикосновений к кожному покрову в конкретном месте. Кроме этого подобного рода боли могут возникнуть из-за жевательных движений.

Пациенты пожилого возраста чувствуют такую боль вместе с онемевшими частями лица, увеличенным слюноотделением или покраснением кожного покрова. Болевые ощущения также могут достигать плечевой или шейной областей. Провоцирующими факторами являются:

Жевательные движения;
Чистка зубной щеткой;
Употребление пищи;
Зуд кожного покрова;
Тяжелый, сухой кашель;
Шум;
Яркое освещение;
Холод;
Перенапряжение после физических нагрузок.

Чаще всего дискомфорт возникает в одном из полушарий головного мозга – правом или левом либо в затылочной части. На практике двухстороннего прострела не наблюдается. Его расположение может быть в любой части головного мозга – в области лба, темечка, виска, затылка. Кроме этого простреливать может точной линией в область лица, шеи, челюсти или ушей. Локализация болевых ощущений граничит с анатомическим нахождением поврежденного нервного окончаний и с зоной его иннервации.

Болевые ощущения в лобовой части. По обыкновению боли появляются с правой стороны возле лицевых нервов над бровями, неожиданно и болит локация после надавливания на эту точку.
В области темечка. Боли в этой локализации с отраженным характером. Темечко является конечной точкой, где разветвляются многие нервные стволы. При надавливании на это место провоцируется появление простреливающей краниалгии. У таких болей присутствует пароксизмальный характер, они возникает в форме приступа неожиданно и резко. Приступ либо прекращается спустя какое-то время, либо становится хроническим.

В области виска. Через висок проходит большое количество нервных окончаний и болевых рецепторов. Болевые ощущения возникают в правом части головного мозга, иногда может быть слева. Основная причина возникновения – сквозняки. Боли, как и в предыдущем случае, могут появиться от простого прикосновения в определенном месте. Кроме этого жевательные движения также могут спровоцировать появление таких болевых ощущений, поскольку патология левого суставного в локализации соединения виска и нижней челюсти распространена.
В области затылка. Возникает из-за резких поворотов головой. Ее местонахождение может быть с любой стороны. Некоторые люди обладают четкими триггерными зонами, при касании которых возникают простреливающие боли.

Лечение простреливающей краниалгии

Не рекомендуется заниматься самолечением простреливающих болей, так как это может быть губительно для организма. Состояние начнет ухудшаться, а заболевание прогрессировать. Само лечение должен назначить врач исходя из поставленного диагноза, выявленного фактора возникновения болей, а также их характера.

Зачастую фактором появления простреливающей краниалгии является остеохондроз. Необходимо пройти диагностику, чтобы своевременно предотвратить дегенеративное изменение в области позвоночника. При простреле в голове по этой причине, курс медикаментов, который включает в себя употребление обезболивающих, противовоспалительных и расслабляющих средств, боли купируются. Дополнительно можно пойти на

лечебный массаж;
мануальную терапию;
лечебную физкультуру;
физиотерапию;
ионофорез;
магнитотерапию;
терапию при помощи тока, который останавливает приступы боли.

Если проблема заключается в воспалительном процессе, то необходимо обратить внимание на уши. В ином случае есть риск подхватить инфекцию, которая поражает организм в виде прострелов в головном мозгу.

Профилактические меры простреливающей боли в голове

Простреливающие болевые ощущения в области головы могут быть менее сильными и постоянными, или же совсем прекратиться при выдержке профилактических мер. К ним относится общеукрепляющий и витаминный курс. Сюда входит употребления витамина В и его подвидов. Он укрепляет нервную систему. Кроме этого для того, чтобы бороться с остеохондрозом необходимо заниматься ЛФК. Не менее эффективным будет посещение санатория или какого-нибудь курорта. Для того чтобы избежать рецидива в височной или затылочной области необходимо уберечь себя от сквозняка, холода и затекания шеи. Дома можно выполнять следующие рекомендации:

Используйте согревающий компресс, который облегчит болевые ощущения. Накладывают его возле основы шеи или околоушного места. Не рекомендуется пользоваться согревающими компрессами, если наблюдается воспалительный процесс. Перед тем, как воспользоваться этим методом, пройдите консультацию у специалиста.
Принимайте анальгетики в виде инъекций. Они достаточно действенны при возникновении первой симптоматики не высокой степени.
Если у вас начинает проявляться болевой синдром, отдающий в головной мозг необходимо пить противовоспалительные средства в таблетках. После чего на место пульсации нанести противовоспалительную мазь и укутать место повязкой для согревания.
Не помешает массаж в затылочной или височной части. Дополнительно можно использовать аромамасла, которые устранять боли небольшой степени.

Регулярные болевые ощущения в голове, простреливающего характера в шейный отдел или затылочный – это фактор к посещению специалиста за медицинской помощью. При своевременном диагностировании причин возникновения таких болей, есть возможность вылечиться, без затрат сил, времени и денег. Лишь после целой терапии можно излечиться от всех симптомов, добив заболевание на ранней стадии развития.

Головные боли считаются довольно распространенным явлением, поэтому многие просто-напросто не воспринимают такое недомогание серьезно, спасаясь приемом анальгетиков. Такой подход совершенно напрасен, а в некоторых случаях и небезопасен: дискомфорт в области головы может быть вызван незначительными внешними факторами, однако чаще всего такой симптом сигнализирует о наличии проблем со здоровьем разной степени серьезности.

Заподозрить причину болезненности поможет локализация головной боли, ее характер и степень интенсивности. Сегодня мы поговорим о том, почему может болеть макушка головы, в каких случаях стоит бить тревогу и обращаться к врачу, и можно ли самостоятельно победить недуг.

10 причин боли в области макушки и способы их устранения

Макушка может болеть по разным причинам, причем некоторые из них, на первый взгляд, не имеют ничего общего с локализацией дискомфорта. При диагностике стоит учитывать характер и интенсивность болевых ощущений, а также анамнез, предшествующий недугу – так вы сможете предположить верную причину, по которой начала болеть макушка, а значит, принять правильные меры по ее излечению.

Мигренеподобная боль может возникать в любом возрасте. Она редко бывает связана с внешними факторами – как правило, приступы мигрени застают врасплох и очень тяжело купируютсяобезболивающими. Во время мигрени преимущественно болит макушка, однако если приступ сильный, дискомфорт может иррадиировать в затылочную и лобную части. Длительность ноющей боли может быть абсолютно любой, начиная с нескольких часов и заканчивая неделями, а то и месяцами.

С медицинской точки зрения, мигренеподобные приступы в районе макушки возникают на фоне синтеза особых веществ либо дегенеративных изменений в нервных волокнах. Распознать такую патологию можно по следующим признакам:

макушка болит достаточно сильно, иногда недуг затрагивает затылочную или лобную область;
боль носит резкий, ноющий или пульсирующий характер;
при малейшей физической нагрузке степень дискомфорта в разы усиливается;
иногда к приступу присоединяются пищеварительные симптомы – тошнота, рвота.

Если приступ мигрени не купируется самостоятельно в течение нескольких часов, значит, избавиться от него будет непросто. В этом случае лучше всего обратиться к специалисту или вызвать скорую помощь.

Кластеры могут локализоваться в любом районе головы, включая макушку. Если верхушка черепа болит непродолжительно (как правило, от нескольких минут до часа), но достаточно интенсивно, а анальгетики практически не помогают, стоит задуматься об уровне гормонов – именно с ними связывают появление кластерного синдрома. Чаще таким образом болит голова у мужчин, однако и женщины не застрахованы от кластеров, особенно во время климакса или в преддверии критических дней.

Заподозрить кластерную природу дискомфорта в макушке можно по следующим критериям:

покраснение глазных яблок;
чем активнее поведение во время приступа, тем сильнее болит голова;
наличие головокружения, свето- и шумочувствительности.

Если после приема анальгетиков макушка все еще болит, в случае кластерной природы недуга проще переждать приступ – обычно он длится не более часа. Но если длительность затягивается либо боли повторяются довольно часто, стоит посетить врача и пройти плановое обследование.

Если в анамнезе присутствует черепно-мозговая травма, пусть и незначительная, макушка может болеть довольно долго вплоть до хронизации процесса. При такой патологии боль усиливается, когда трогаешь или надавливаешь на травмированную область – обычно повреждение кожных покровов дает о себе знать не менее нескольких недель. Если же недуг затягивается, перерастая в хронический, речь идет уже не о физических последствиях травмы, а о психологии: у мнительных пациентов болеть поврежденная область может дольше обычного.

В большинстве случаев черепно-мозговые травмы лечатся в стационарных условиях, где пациент априори получает всю необходимую терапию. Однако при незначительных повреждениях больные редко обращаются к специалисту, а потому осложнения у них встречаются чаще. Тем не менее, стоит обязательно посетить врача, если после травмы макушки наблюдается потеря памяти, лихорадка, нарушение зрения, общая слабость, а голова болит с каждым днем все сильнее.

Макушка может болеть из-за анатомических или функциональных изменений сосудов головы. К примеру, болезненность нередко возникает на фоне скачков артериального давления (как гипертонических, так и гипотонических), вегетососудистой дистонии, низкого кровотока и т.д., Такой спазм, как правило, приводит к изменению тонуса сосудистой стенки и защемлению нервных волокон, из-за чего и возникает болевой синдром.

Чтобы избавиться от такой патологии, необходимо привести в порядок артериальное давление, укрепить сосуды и нейтрализовать причину, по которой, собственно, и болит макушка. Обычно кардиологи в таких случаях рекомендуют соответствующие медикаменты, диетическое питание, полный отказ от вредных привычек, включая алкоголь и курение, а также адекватные физические нагрузки.

Если макушка болит, не переставая, а характер боли приобретает хронический характер, скорее всего, виной тому служат дефекты в области шейного отдела позвоночника. Наиболее распространенными из них являются защемление или воспаление нервов, сосудов, остеохондроз, смещение позвонков вследствие травмы шеи и т.д.

Симптоматическое лечение в этом случае не поможет, а лишь подарит временное облегчение. Чтобы макушка перестала болеть, необходимо посетить невропатолога и хирурга, которые более детально определят характер патологии позвоночника и назначат соответствующую терапию. Возможно, вам потребуется пройти курс реабилитации, массажа, иглоукалывания, которые положительно скажутся на состоянии позвоночника, а значит, макушка перестанет болеть.

Если кожа на макушке болит только при прикосновении, значит, основной причиной дискомфорта является дерматит или аллергия. Такой недуг может быть вызван чем угодно: новым шампунем или другими средствами по уходу за волосами, грибковым поражением кожи головы, псориазом и даже неправильно подобранной прической (слишком тугим хвостиком или косой). Что делать в таком случае? Достаточно исключить все раздражающие факторы, которые негативно сказываются на самочувствии, и макушка перестанет болеть очень быстро.

Когда к болевым приступам присоединяется слабость, онемение конечностей, головокружение, стрессовое расстройство перерастает в невроз, и организм больше не может справляться с напряжением. Не стоит доводить до такого состояния: если вы чувствуете, что от перенапряжения начала болеть макушка, срочно постарайтесь отвлечься от внешнего раздражителя, переключите свое внимание на позитивные моменты, расслабьтесь или поспите несколько часов – и болезненность непременно отступит.

Малоподвижный образ жизни – одна из насущных проблем современного общества, в результате которой могут появиться различные неприятные симптомы, включая головную боль. Если вы подолгу сидите за компьютером или занимаетесь облагораживанием дачного участка, напрягая мышцы шеи и спины, неудивительно, что очень скоро у вас заболит макушка.

Чтобы не страдать от подобного отклонения, стоит соблюдать оптимальный график работы, чередуя периоды активной деятельности и отдыха. Отвлекайтесь от рабочих занятий хотя бы 1 раз в 2 часа, делая пятнадцатиминутную гимнастику или совершая мини-прогулку по свежему воздуху – и тогда макушка не будет болеть, а работоспособность повысится в несколько раз.

Достаточно устранить эти разрушительные привычки, отдав предпочтение более здоровому и полноценному образу жизни – и вы сами не заметите, как голова перестанет болеть, а в организме появится прилив энергии для новых свершений.

Именно поэтому не стоит злоупотреблять спиртными напитками и уж тем более превращать их употребление в повседневный ритуал – при таком образе жизни макушка будет болеть постоянно, да и общее состояние здоровья пошатнется очень быстро. То же самое касается и курения: табачный дым влияет на сосуды, поэтому головная боль курильщика – распространенный и, к сожалению, трудно излечимый недуг.

Зная, почему может болеть макушка и что делать в таких ситуациях, вы избавите себя от мучительной головной боли, сможете сохранить собственное здоровье и предотвратить развитие серьезных осложнений. Не игнорируйте и не запускайте недуг, ведь со временем избавиться от него станет лишь сложнее!

У тебя часто болит голова? Сочувствуем! А также рассказываем, в чем может быть причина, что делать и когда бежать к врачу.

Головная боль, или цефалгия, пожалуй, самый распространенный подвид боли. По данным Всемирной организации здравоохранения, от боли в той или иной области головы хотя бы раз в жизни страдал практически каждый человек. Каждый двадцатый взрослый испытывает болевые ощущения в области головы ежедневно или почти ежедневно. Конечно, такие частые головные боли существенно влияют на качество жизни, мешают работать и отдыхать, а также могут стать причиной развития депрессии. Неудивительно: представь, если бы у тебя постоянно были головные боли – днем и ночью. Сомнительное удовольствие.

Почему болит голова и когда идти к врачу

Саму по себе боль нельзя назвать болезнью, она обычно представляет собой симптом – другой вопрос, что из более чем 300 видов головных болей причины известны от силы у 10%. Только в их случае возможно разбираться с первоисточником, все остальные боли купируют обезболивающими и надеются, что этого будет достаточно. Исследования в этой области ведутся постоянно, однако пока ученые не слишком преуспели.

Вторичная головная боль появляется как сопутствующая при каком-либо заболевании. Это может быть инфекция, инсульт, опухоль. Но в большинстве случаев ты вполне можешь справиться с головной болью сама, и никакой реальной опасности для твоего организма она не несет. Волноваться (согласно исследованиям Гарвардского университета) стоит в следующих случаях (любой из них – повод обеспокоиться):

В этих случаях, говорят специалисты, имеет смысл записаться на прием к врачу, каждый из таких симптомов означает, что у боли может быть серьезный источник.

Головная боль представляет собой следствие, а не причину, не бывает так, чтобы неприятные ощущения возникали на пустом месте. Однако дополнительные симптомы головной боли могут помочь тебе разобраться в том, что именно вызвало эти ощущения. Так, например, тошнота и чувствительность к свету говорят о том, что у тебя, скорее всего, мигрень. Если заложен нос и боль усиливается, когда ты наклоняешься вперед, вероятно, это синусная головная боль, вызванная воспалением носовых пазух. Если боль постоянная, как будто сдавливающая твою голову, это может быть головная боль напряжения. Чуть позже мы расскажем подробнее об этих и других видах болевых ощущений в области головы.

Причины головной боли

В зависимости от локализации болевых ощущений можно сделать предположение о том, что могло их вызвать.

Если у тебя болят в первую очередь виски, это может быть проявлением проблем с артериальным кровяным давлением – его перепады могут вызывать болевые ощущения. Еще одна вероятная причина – какие-то нарушения в области шеи, из-за этого кровоснабжение головы может нарушиться, в результате чего и возникает боль. Боль в висках может появиться из-за интоксикации, например, в твоем подъезде что-то красят едкой краской и она сильно пахнет. А может быть, ты постоянно напряжена, из-за чего-то беспокоишься, испытываешь стресс – виски могут болеть и от этого.

Боль может отдавать в лоб при инфекционных заболеваниях, воспалении в области ушей или глаз, травмах, повышенном давлении, очень редко – при образовании опухолей (все же это не самая частая причина боли, так что паниковать раньше времени не стоит). При мигрени голова может болеть в том числе и в области лба и глаз. Иногда неприятные ощущения возникают при гормональной перестройке, например во время беременности.

Затылочная головная боль может быть следствием перенапряжения мышц шеи – в таком случае ощущения начинаются от шеи и затем отдаются в области затылка. Если болит часто и не слишком сильно, проверь подушку и матрас, на которых ты спишь, возможно, шея во сне находится в неправильном положении. Свою роль могут играть неправильная осанка (привет, работа за компьютером!), стресс, болезни позвоночника. Головная боль в затылке может появляться как признак болезней ушей, глаз, зубов – всё это может откликаться в затылке.

Головная боль с левой стороны может возникнуть, например, при перенапряжении, если ты весь день просидела на работе в одной и той же позе. Еще один вариант – монотонная физическая нагрузка, которая также может стать причиной боли напряжения. Могут вызывать болевые ощущения гипертония при обострении, травмы, заболевания зубов с левой стороны (проверь, не режется ли зуб мудрости), инфекции, стресс. Для односторонней мигрени также характерны такие боли.

Причины головной боли с правой стороны такие же, как и с левой: нагрузки, напряжение, болезни, стресс, мигрень. Поскольку голова у нас более или менее симметрична, всё зависит только от локализации первоисточника, скажем, зуб может болеть и с левой, и с правой стороны.

Такая локализация у ощущений чаще всего бывает при воспалительных заболеваниях: носовых пазух, глаз, ушей, также вероятна травма. Другие виды головной боли обычно в области носа не отражаются.

Диагностика головной боли

Как при самодиагностике, так и на приеме у врача важно не только то, что голова болит, но и то, как и когда она болит. Где именно локализованы ощущения? Как часто болит? Какого характера боль – острая, пульсирующая, ноющая? Есть ли очевидные триггеры – например, прием какого-то лекарства или стресс? В какое время суток обычно возникают болевые ощущения? В зависимости от ответов на все эти вопросы могут возникать разные предположения о причинах.

Если ты обратилась за медицинской помощью из-за своей головной боли, то будь готова к следующим обследованиям:

осмотр офтальмолога;
анализ крови;
ЭЭГ;
исследование сосудов головы и шеи;
МРТ;
КТ;
рентген.

Эти процедуры помогут пролить свет на то, что происходит внутри твоей головы. Необязательно их назначат все вместе, однако если причину не удастся выявить с помощью одного или двух методов, врач будет пробовать другие. Задача диагностики – понять, к какому виду относятся болевые ощущения, которые ты испытываешь, что их вызвало. А уже в зависимости от этого их можно и лечить. Скажем, одно дело, если болит из-за ОРВИ, а другое – если у тебя головная боль напряжения.

Виды головной боли

Как мы уже говорили, существует более 300 видов головной боли, и, конечно, все мы здесь перечислять не будем. Коснемся только основных, самых распространенных и более или менее исследованных.

Болевые ощущения при мигрени достаточно сильные, и нередко они возникают будто бы ниоткуда, безо всяких катализаторов. Однако если ты страдаешь мигренями, то, возможно, заметила, что некоторые факторы могут спровоцировать приступ. Врачи выделяют следующие распространенные триггеры:

смена погоды;
недосып или слишком большое количество сна;
усталость;
стресс;
сильные раздражители органов чувств – мигающий свет, громкие звуки, интенсивные запахи;
пищевые триггеры – слишком большое или слишком маленькое количество кофе, алкоголя, шоколада, необычная пища, пропуск приема пищи.

Это самый распространенный вид головной боли, он проявляется у 75% взрослых людей. Как легко догадаться, неприятные ощущения возникают из-за перенапряжения, неправильной позы, сильных физических или умственных нагрузок. Они не настолько интенсивны, как при мигрени, и не так продолжительны, обычно головная боль напряжения исчезает через 20-120 минут. Впрочем, у некоторых людей голова может болеть чаще и сильнее. Иногда при такой боли может помочь теплый душ, короткий сон или легкий перекус.

Если такие боли возникают часто, стоит присмотреться к факторам, которые могут их вызывать: чаще отдыхать, не пропускать приемы пищи.

Читайте также: