Болит голова как бы холодит

Многие заболевания сопровождаются головной болью, и в этом нет ничего необычного. Но бывает так, что вместо такого симптома человек ощущает в голове холод. Подобное состояние нельзя назвать здоровым, а потому следует обязательно изучить причины, которые спровоцировали такой приступ. Это позволит своевременно принять меры и предотвратить последствия.

Общая характеристика

Человек может ощущать холод в разных частях головы в зависимости от того, чем он был вызван. Например, перенапряжение шейных мышц приводит к сдавливанию позвоночной артерии и возникновению неприятного чувства в области темени, а невроз затылочного нерва отзовется холодом в затылке.

Одновременно с этим в голове могут ощущаться стянутость и онемение. Иногда человеку кажется, будто на него дует холодный ветер.

Основные причины неприятных ощущений

Часто подобный приступ имеет неврологическое происхождение, поэтому он может свидетельствовать о наличии у человека ВСД (вегетососудистой дистонии).

Нарушается кровоснабжение разных областей головного мозга, что вызвано снижением тонуса сосудов и низким артериальным давлением. Интенсивность симптомов усиливается при частых стрессовых состояниях.

Другая нередкая причина недуга – дефицит витамина B12. Это вещество является одним из наиболее важных элементов, участвующих в обменных процессах внутри нервных тканей.

Ощущение холода в голове также может быть спровоцировано:

1. Невралгией (воспалением) тройничного, затылочного и других нервов.
2. Неправильным соединением между черепом и шейным отделом позвоночника (подобную патологию может выявить остеопат).
3. Остеохондрозом.
4. Менопаузой.
5. Неврозом (психическим расстройством, обусловленным сильным стрессом).

Диагностика и лечение

Если голова начала регулярно холодеть, необходимо обратиться к невропатологу. Специалист назначит МРТ мозга и шеи, чтобы убедиться в наличии или отсутствии органических патологий нервной системы. Кроме того, может быть предписано проведение некоторых других исследований:

• КТ (компьютерной томографии);
• нейросонографии (УЗИ сосудов мозга);
• электронейросонографии;
• рентгена головы и шеи.

Если выяснится, что расстройство имеет невротический характер, для лечения будут использоваться:

• специальная диета, включающая все необходимые для работы нервной системы витамины и микроэлементы;
• физиотерапия;
• массаж;
• лечебная физкультура;
• иглорефлексотерапия и другие методы укрепления психики и здоровья в целом.

Возможно также назначение медикаментов, таких как антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.

Если в голове часто ощущается холод, а длительность подобных приступов составляет не менее часа, то это весомый повод обратиться к врачу. Скорее всего, понадобится невропатолог, хотя не исключено, что для уточнения диагноза придется посетить еще нескольких специалистов. Единственное, чего нельзя делать человеку, который чувствует холод в голове, – игнорировать свое состояние. Ни к чему хорошему это не приведет.

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Доброго времени суток. У меня есть такая проблема, ощущаю чувство то ли холода, то ли жара в теменной области, немного в области бровей. При этом болей в голове нет никаких. Так же присутствует постоянный шум в правом ухе, похожий на звук после взрыва светошумовой гранаты. А утром, когда просыпаюсь то в правом ухе вибрация, будто шумит лифт в подъезде. Делал МРТ, все слава богу нормально. Делал ухи сосудов, или что то в этом роде. Обнаружили что то вроде "нарушенного тонуса левой ПА" не помню точно как называется.. Был у разных врачей, все разводят руками, ссылаясь на невралгию и шейный остеохондроз. Занимался уже спортом, каждый день делаю упражнения. Пил нормовен, тизалуд и прочую ерунду что советовали врачи. Ничего из этого увы не помогло по сей день. Хочу уточнить что чувства то ли жара то ли прохлады в теменной области не было ранее. Это появилось около 3-4 недель назад. А до этого будто бы тяжесть была постоянная в голове, такое чувство будто дизориентирван был в пространстве. Сейчас те симптомы немного отступили, но вот чувство жара/холода не даёт покоя. И этот постоянный шум в ушах. Не пью, не курю от слова "вообще"

Ухи сосудов - это шедевр, спасибо, поржал :)

А так сходи к психотерапевду, возможно, психосоматика какая-то. Если уж со всем остальным все нормально.

Спасибо, ваш "ПсихотерапевД" не менее забавен.

Лечись. Станет легче.

Вам нужно делать мрт головного мозга и артерии, у моего сына похожие проблемы, при мрт артерий выявили отсутствие левой позвоночной артерии, чаще эти артерии сужены (гипоплазия), кровообращение в мозгу нарушается и приводит к таким ощущениям. Почитайте клинику при гипоплазии позвоночных артерий

Это называется у кого-то слишком много времени

Внутричерепное давление проверяли? Шум в ушах, к слову, вполне может быть следствием остеохондроза. Я когда занялся упражнениями и физиотерапией - у меня он серьезно уменьшился.

судя по симптомам из интернета у тебя рак

Воспаление среднего уха было когда - нибудь?

огурец в жопе ещё ни кому не навредил

я думаю - спазмы мышц шеи влияют на кровоток в позвоночных артериях. лечение - мануал шеи и массаж. других лёгких вариантов решения проблемы нет.

У тебя простое похмелье

Остеохондроз – национальная проблема России. Чтобы не было остеохондроза достаточно 1 раз в день просто…

Во всем мире его нет. Но в России он есть. Даже Википедия говорит, что остеохондроз исключительно Российский термин в том смысле, в котором его используют повсеместно.

В итоге проблема остеохондроза – это спор о терминах или спор о сути вопроса?

Сегодня я, вы и мои 606 подписчиков постараемся разобраться в этом вопросе в моем мемном неврологическом блоге.

Если посмотреть толкование термина остеохондроза в российских источниках, то вроде как тоже самое – страдает межпозвонковый диск и все вокруг, отсюда неспецифическая боль. Получается термины очень похожи?

И если не видно разницы, тогда зачем платить больше?

2. Суть вопроса.

А еще кучу заболеваний внутренних органов, ведь позвоночник – древо жизни и основа всего!

Я не знаю симптомов, которые нельзя было бы объяснить остеохондрозом.

Так ли это на самом деле? Конечно нет.

И я полагаю, что неприятие такого заболевания-термина правильное. Потому что, как говорил известный персонаж Булгакова, ̶ ̶р̶а̶з̶р̶у̶х̶а̶ ̶н̶е̶ ̶в̶ ̶к̶л̶о̶з̶е̶т̶а̶х̶ ̶ остеохондроз не в спине, а в головах.

Ведь у кого хондроза нет? У всех есть. У всех болит.

Бабушка в принципе не далеко ушла от истины. Дегенерация позвоночника и суставов идет у всех. Но есть разница в подходах.

Если зарубежные клинические рекомендации говорят нам, что основа всего процесса лечения – физиотерапия (имеется в виду усовершенствованная ЛФК), то у нас – это таблетки, капельницы и проч.

Что остеохондроз, что дорсопатия это болезни дегенерации, ведь то, что не используется в нашем организме – отмирает.

Моя жена до сих пор с улыбкой рассказывает, как удивляются и поражаются пациенты, когда она на приеме вместе с ними начинает показывать и выполнять упражнения. В обычной государственной поликлинике.

А я до сих пор поражаюсь, когда ты показал пациенту все что нужно, все рассказал, на бумаге написал, проконтролировал, чтобы он понял, а в результате через полгода все тоже самое.

В обязанности врача невролога не входит объяснения упражнений и их демонстрация. Для этого есть реабилитологи, врачи лечебной физкультуры, инструкторы. Только их мало, а пациенты к ним часто не доходят сами. Причины почему это так – одним абзацем выше.

А что мешает ВАМ, дорогие читатели, начать регулярно двигаться самим?
Хотя бы элементарная и такая недооцененная ходьба? Плюсов от этого настолько много, что нужно делать еще пару постов, чтобы все рассказать.

Ничего ведь не мешает? В конце концов есть Ютуб. Как говориться было бы желание.

Мы подходим к заключению.

На мой взгляд: не важен термин, важна суть.

Пока мы, врачи и пациенты, будем ждать от кого-то активных действий и перекладывать ответственность друг на друга - остеохондроз так и будет национальной Российской проблемой.

Спасибо за внимание. Берегите себя.

Обо мне: Ковзелев Павел Дмитриевич, врач невролог из СПб.

P.S. предыдущий мой пост про мигрень был опубликован в сообществе Пикабу в ВК. Это было как попасть в телевизор. В итоге его посмотрело 130 000 человек, я получил огромный фидбек, а человек сто написало мне - так вот оказывается, что у меня за диагноз.
Считаю это маленькой победой.

Лечение на коленке

То ли я такая удачливая, то ли что.
Сегодня мне вкололи дипроспан (гормональный препарат, "одно лечит, другое калечит") и я немного загрузилась.
Начну с того, что в середине февраля я неудачно упала на мокрый кафель, а на следующий день поскользнулась на льду и ещё раз упала, но уже на бетон. К вечеру начала неметь нога, когда долго стою.
поехала к травматологу, сделали рентген. Ушиб мягких тканей и лёгкий остеохондроз. Прописали Аэртал и мазь кеторол. Не помогло.
Нога как немела, так и немеет. Один раз онемела настолько, что я еле доползла до лавочки и позвонила в поликлинику. Невролог на моем участке (так говорится?) была в отпуске и мне сказали просто подойти и попроситься к другому неврологу (вот за такие моменты я "люблю" поликлиники. Потому что потом начинается "а кто вам это сказал?", Когда мне никто и не представлялся).
До поликлиники я не дошла около 300-х метров, поехала на такси (300 метров, стыдно ужс). В регистратуре услышала заветное "кто вам это сказал?". Из-за жёсткой боли и подкашивающейся ноги, сквозь зубы попросилась в неотложку.
Ха, наивная. Полчаса перед кабинетом, чтобы врач вышла и гаркнула "прием окончен".
Второй кабинет неотложки оказался аналогичен первому. В кабинете никого не было, в отличии от очереди "с острой болью" снаружи, прошел почти час и меня немного отпустило. Записалась к неврологу на прием только через 2,5 недели.
Я доползла до аптеки и взяла обезболивающее.
А потом случился коронавирус, мать его дери.
Я очень не люблю вызывать скорую, а врачей на дом не вызывала вообще. Да и скорую я последний раз пыталась вызвать, когда распорола ногу и задела вену (не дозвонилась, кстати).
Пришлось вызвать врача на дом. Они пришли через 5 часов. Я их не виню. Бедные врачи вынуждены по домам теперь бегать. Вскользь глянули мрт и заключение и выписали: сирдалут и Мелоксикам.
Не помогло. В один не прекрасный день я просто не смогла подняться. Простреливало ногу и поясницу при каждом движении. Боль была настолько ужасная, что я начинала плакать, если банально требовалось в туалет.
Сквозь рыдания и "за что мне все это" попыталась вызвать скорую. А теперь это тот ещё квест, кстати! Со скорой отправили в поликлинику, а в поликлинике дали номер для вызова врача! Больно? Очень больно? Температуры нет? Ну вот и вызывайте врача.
Врачи приходят разные. Я уже пропила по порядку: Аэртал + кеторол; сирдалут +Мелоксикам; фламадекс+ нейробион+сирдалут; сегодня вкололи дипроспан однократно + 5 дней колоть Дексалгин + Оки + Мидокалм + нейробион + нольпаза. (Примерно 2 месяца я на обезболивающих, не считая дней, когда мне никуда не надо было выходить, а их мало)
И все это (ещё раз) разные врачи. И все это в условиях "на коленке" людьми, которым "хотя бы чаю?" некогда выпить, потому "хорошая моя, у меня ещё 10 человек".
Я пока ещё не хожу и не разгибаюсь, сидеть и спать только в определенной позе, иначе никак. Работы нет (да и как тут работать?), спасибо друзьям, что помогают финансово и ходят в аптеку. Консультации нейрохирурга неизвестно сколько ждать с этой самоизоляцией, врач говорила про возможность операции, потому что костный мозг сжат позвоночником (??) и неизвестно сколько это развивалось бессимптомно.
Кароче, так и живём. Загрузилась я немного после прочтения побочек дипроспана.
Надеюсь, хотя бы симптомы снимут.

Лечение головной боли: массаж и упражнения в домашних условиях

Илья Бурлаковский врач, биохакер, автор метода по разблокировке атланто-аксиального сустава

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки "от головы", настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений.

Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время и проще запить дискомфорт таблетками. На самом деле, как и любая боль, головная сигнализирует о проблемах в организме — она бывает первичной и вторичной, когда сопутствует другому заболеванию.

Причин головной боли намного больше, чем те, о которых мы расскажем. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли, сдать анализы и обследоваться у врача. При некоторых видах головной боли вы можете сами себе помочь: мы даем эффективные упражнения, которые помогут при регулярных тренировках.

Итак, выясним, почему у вас болит голова?

Головная боль напряжения

Тупая монотонная боль охватывает голову с двух сторон, словно обручем. Если такая боль преследует вас больше, чем 15 дней в месяц, то уже считается хронической. "Каска невротика" — еще так называют этот вид головной боли — чаще настигает людей, часто переживающих стресс, эмоциональное напряжение и переутомление.

Напряженные мышцы шеи в течение длительного времени тоже провоцируют эту боль, поэтому офисные сотрудники, сидящие весь день за компьютером и телефоном, всегда носят с собой Цитрамон. Кстати, при частом применении анальгетики будут вызывать абузусную головную боль, вы знали?

Что делать? Заварите чай с ромашкой, включите успокаивающую музыку, наполните комнату приятными запахами, глубоко продышитесь и попробуйте эти упражнения.

1. Раскрыв ладони, надавливать на виски кончиками пальцев. Массировать небольшими круговыми движениями.

1. Округлить ладонь в виде краба. Обхватить пальцами рук виски и лобные доли черепа. Массировать с мягким нажатием.

1. Раскрытой ладонью обхватить виски и надавливать, меняя интенсивность.

Вегето-сосудистая дистония

Боль пульсирует в висках, общее состояние разбитое, лицо выглядит опухшим, как будто вы кутили всю ночь. Боль может охватывать сразу две части головы, отдавая в затылок, лоб, виски, глазные яблоки. Чаще всего голова при ВСД болит утром или ночью.

Часто такая боль настигает в момент смены погоды, у женщин взаимосвязана с менструальным циклом. Может, ваши сосуды спазмированы или резко скачет артериальное давление — при ВСД головная боль вторична и чаще всего служит признаком сбоя в центральной и вегетативной нервной системе.

Что делать? Исключите кофеин из рациона, займитесь плаванием, сделайте влажный компресс и изучите комплекс процедур.

1. Подушечками вытянутых пальцев надавливать горизонтальными движениями на мышцы шеи на уровне линии роста волос

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать снизу короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать сверху короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Поставить пальцы рук на мыщцы шеи, обхватывающие линию позвоночника. Давить кончиками пальцев захватным движением, меняя интенсивность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головная боль при остеохондрозе приходит внезапно в затылочную часть, а затем распространяется на весь череп. Характерные сопутствующие симптомы — онемение и покалывание пальцев рук, головокружение, ухудшение органов чувств, ощутимые спазмы в области шеи. В процессе заболеваний шейного отдела нарушается кровообращение, происходит защемление нервов и артерий из-за смещения позвонков.

Для 90% владельцев телефонов и гаджетов актуальна формулировка "смартфонная" шея, ведь под конец рабочего дня спазмы в шейном отделе при таком образе жизни просто неизбежны.

Правка атланта медицинским стилусом

Что делать? Оздоровление всего позвоночника — единственно верный вариант лечения остеохондроза. Начните с посещения мануального терапевта, который может выполнить правку первого шейного позвонка (атланта), или хотя бы с растяжки по утрам.

Приступ мигрени

Эта болезнь просто не оставляет шансов на полноценную жизнь. В дни приступов мигрени человек абсолютно нетрудоспособен, ведь невыносимая боль строго в одной половине головы буквально валит с ног. Часто это наследственное заболевание, больше характерное для женщин. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов.

Приступ мигрени длится от 4 часов до 3 суток, его можно предугадать по типичным признакам — перед глазами начинают прыгать яркие вспышки, поле зрения сужается и затуманивается, картинка двоится.

Лечение мигрени назначает строго врач, никакое самолечение здесь не поможет, потому что на разных стадиях мигрени используются разные препараты.

Что делать? Как только почувствуете приближающиеся симптомы, заранее отведите себе время для пережидания бури — умеренное освещение, постельный режим, теплая ванна. Достоверно установлено, что помогает жесткий массаж пальцев, затылка и таблетки.

1. Кулаком левой руки обхватить кулак правой. Большой палец правой руки положить сверху. Крепко сдавливать кулаки вместе в течение минуты, затем менять руки.

1. Указательным и большим пальцем сдавливать мышцу, приводящую большой палец, другой руки. Поочередно менять ладони.

1. Большим и указательным пальцем массировать подушечки пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Всеми пальцами руки (кроме большого) ухватиться за пальцы другой руки, образуя полукулак. Большие пальцы на обеих руках прижаты к ладони. Надавливать пульсирующими движениями.

1. Оттянуть назад пальцы рук, за исключением большого, растягивая мышцы запястья до болевых ощущений. Менять руки.

1. Средний палец завести за безымянный, потянуть назад. Поменять руки.

1. Большим и указательным пальцем массировать средние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Оттягивать назад по очереди пальцы на руке. Немного задержать растяжку в нижней точке натяжения. Менять руки по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать нижние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать центральную точку на ладони другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Повышенное внутричерепное давление

Боли давящего и распирающего характера часто наблюдаются после родовой или черепно-мозговой травмы. Без опыта можно спутать с приступом мигрени — также непереносимость яркого света, тошнота, ухудшение зрения.

Из-за усиленного давления внутри черепа боли очень сильные по всей поверхности головы, иногда отдают в область вокруг глаз. Боли из-за ВЧД нарастают постепенно, не за один день. Настигает чаще всего по утрам, сопровождаются рвотой, отеками, снижением либидо.

Что делать? Электрофорез и иглоукалывание обязательно делать у квалифицированного специалиста, а помочь себе в домашних условиях можно простыми упражнениями: наклоны головы вверх-вниз, вправо-влево.

Вирусное или бактериальное заболевание

Головная боль в этом случае является вторичным симптомом, а интенсивность варьируется от вялотекущей боли при ОРВИ до острой и пульсирующей при менингите. Последний пример, кстати, является поводом для срочной госпитализации.

В легких случаях голова быстро проходит по мере выздоровления или принятия жаропонижающих. Если вы подхватили инфекцию, то помимо головных болей будет температура и озноб — организм всеми силами борется с инородными "захватчиками".

Головная боль с неврологическими симптомами сопровождает меннингит, пневмонию, малярию и тиф.

Что делать? Физические упражнения для избавления от такой головной боли не подойдут, необходимо лечить первичную болезнь.

Воспаление носовых пазух

Головная боль, возникающая из-за воспаления в области носовых пазух, приходит вместе с заложенностью носа и насморком. Она глубокая и постоянная, по ощущениям больного, располагается в верхнечелюстной, параназальной или околоносовой области. Отек лица, спазмы на лбу и скулах, при резких движениях головная боль усиливается — все это признаки воспаления синусов.

Синусная головная боль проходит вместе с основным заболеванием — аллергией, инфекцией или новообразованием.

Что делать? За точным диагнозом, как и методом лечения — к врачу.

Невралгия тройничного нерва

Вы распознаете эту боль как короткую, но мучительную вспышку, которая возникает в любой области лица совершенно внезапно. Интервал приступа от 10 секунд до 2 минут, и никакие таблетки не помогут — нужно просто переждать. Мышцы лица могут судорожно и неконтролируемо сокращаться, а точки боли мигрировать от приступа к приступу.

Так поражается тройничный нерв из-за кариеса, стоматита и даже неправильного прикуса. Потенциально никто не застрахован от таких приступов. Боли идут снизу челюсти, в области шеи и подбородка, если задета нижняя челюстная ветвь, а если отдает в область носа, то еще и верхняя челюстная.

Самые сильные боли появляются, когда задействована еще и глазная область вместе с висками, лбом и бровями.

Что делать? Срочно идти к врачу, потому что причины заболевания могут быть очень разными — стоматологические заболевания, подорванный метаболизм, аневризм сосудов головного мозга и другое.

Кластерная головная боль

Это та самая боль, из-за которой люди готовы пойти на суицид — такая она невыносимо болезненная. По ощущениям похожа на процесс прокалывания глаза изнутри. Кластерная боль концентрируется всего в одной точке на лице, чаще это лоб или глаз. Сопровождается покраснениями глаз, заложенностью носа, усиленным потоотделением. Приступы от 15 минут до 2 часов приходят серийно — 2-3 раза в день на протяжении недель или месяцев, а затем отступают на несколько лет. Обострения выпадают на демисезон, и по статистике чаще страдают мужчины.

Что делать? Вести здоровый образ жизни, пройти поведенческую терапию и пить таблетки после обсуждения с врачом.

Кофеиновая игла

Мы уже упоминали про абузусную головную боль, которая возникает в случае отказа от привычных таблеток. То же самое происходит с организмом при отказе от любого другого "наркотика" — кофе, газировки или чая. На резкий отказ от таких допингов организм реагирует пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать? Вместе с соблюдением сбалансированной диеты с исключением вредных продуктов попробуйте фитотерапию и кинезиотерапию.