Болит голова круги под глазами болят глаза

Принято считать, что синяки под глазами появляются из-за недосыпания, но на самом деле они могут сигнализировать о серьезных нарушениях в организме.

Бессонница и стресс — самые частые причины появления темных кругов и мешков под глазами. Порой для того, чтобы они прошли, достаточно провести в постели не менее семи часов. Но иногда они появляются из-за того, что в организме происходят серьезные нарушения.

На самом деле синяки под глазами — это кровеносные сосуды, которые просвечивают через тонкую кожу век. Они проявляются из-за переутомления, недостатка жидкости в организме, употребления алкогольных или энергетических напитков. На интенсивность темных кругов влияет даже возраст человека.

Часто синяки и темные круги — это наследственная особенность. Кожа в этих местах может быть слишком тонкой и светлой, из-за чего сосуды просвечиваются. Для таких случаев характерны зеленоватые и голубоватые оттенки в районе внутреннего уголка глаза.

У одних людей кожа слишком тонкая, и синяки у них появляются еще в детстве. У других она слишком быстро истончается. Для того, чтобы понять, что это наследственность, следует вспомнить, были ли синяки у ближайших родственников.

Темные круги закономерно появляются с возрастом. Все дело в том, что со временем организм теряет коллаген и подкожный жировой слой истончается. Кожа становится хрупкой и почти прозрачной, сквозь нееначинают просвечиваться кровеносные сосуды.

При недостатке воды организм направляет ее к органам, отвечающим за жизнедеятельность. Из-за этого в кровь и лимфу попадает меньше жидкости, и их течение замедляется. Происходит венозный застой, который сильнее всего заметен под самой тонкой кожей — в районе глаз.

Темные круги вокруг глаз могут появляться из-за проблем с почками. Но почечная недостаточность обычно проявляется и другими симптомами — мешками под глазами, отечностью и припухлостью кожи.

Темные круги вокруг глаз могут сигнализировать о различных заболеваниях внутренних органов человека. Их провоцируют сердечно-сосудистые заболевания, из-за которых случается застой крови. Дополнительный тревожный сигнал — головная боль сосудистого характера.

Различные интоксикации или кишечные инфекции также влияют на синеву под глазами. Такие состояния обычно сопровождаются рвотой и диареей. Из-за этого организм быстрее теряет жидкость, а при обезвоживании сосуды становятся темнее.

Во-первых, при аллергии глаза чешутся и слезятся. Во-вторых, гистамины, которые организм выделяет в ответ на аллерген, расширяют сосуды. Они начинают просвечивать сквозь кожу под глазами.

Если тереть глаза во время аллергии, тонкие кровеносные сосуды могут полопаться и сломаться. Тогда возникнут мельчайшие кровоподтеки, которые усилят синюшность.

Анемия также может провоцировать появление темных кругов вокруг глаз. Гемоглобин переносит кислород из легких к органам и тканям. Соединяясь с кислородом, он становится ярко-алым. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет.

Если в организме мало железа, количество гемоглобина снижается. Тот, который остается, начинает терять кислород быстрее обычного. Из-за этого сосуды становятся темно-синего цвета и начинают просвечивать сквозь тонкую кожу возле глаз.

Современные люди подвержены колоссальной нагрузке на зрительный аппарат. Ведь современные технологии наполнили практически все сферы профессиональной деятельности. Также каждый человек имеет дома компьютер или телевизор, использование которых негативно сказывается на остроте зрения и состоянии глаз. О чем свидетельствует недомогание, когда болят глаза, как будто давят. Причины возникновения и способы устранения такой боли следует рассмотреть подробнее.

Причины темных кругов под глазами у женщин, как избавиться
Узнайте что делать, если болят глаза от компьютера
Избавляемся от боли в глазах после сварки – быстро и просто
Почему появляются мешки под глазами и как от них избавиться
Почему при простуде болят глаза

Почему возникают давящие ощущения в глазах?

Факторов, почему давит на глаза изнутри, есть много. Если вместе с ощущением давления сильно болит или кружится голова, появляется ощущение распирания в глазных яблоках, неприятных ощущений в веках – это может сигнализировать, как о переутомлении, хронической усталости, так на серьезные патологии глаз, ССС, неврологию.

Чтобы найти истинную причину – почему давит на глаза изнутри, необходимо обследоваться. После уточнения первопричины дискомфортных ощущений, боли доктор подберет оптимальную терапию.

Не стоит заниматься самолечением, пытаться заглушить головную боль и давящие ощущения внутри глаз болеутоляющими препаратами. Из-за этого только смажется клиническая картина, и вопрос об установке верного диагноза будет под вопросом. Что выпить при давящих ощущениях подскажет доктор.

Появление кратковременной невыраженной боли в голове, висках, глазах может быть обусловлено:

Хронической усталостью.
Стрессовой ситуацией.
Употреблением спиртных напитков.
Отравлением.
Перенапряжением.
Переохлаждением.
Курением.
Изменениями в погоде.

Видео по теме:

Патология характеризуется односторонней цефалгией. Неприятные ощущения обладают пульсирующим характером. Болезненность локализуется в виске, иррадиирует в ухо или глаз. Возможно появление тошноты, рвоты, раздражительности.

Давящая головная боль становится более выраженной при громкой речи, сильных ароматах.

Патология характеризуется увеличением давления в глазах. Локализация дискомфорта, ощущения давления – лобные доли.

От людей поступают жалобы на то, что глаза болят, давят изнутри, а еще на чувство, что глаза и распирает.

Тяжелая голова, болезненность над глазами, затылке, пульсирующего, давящего характера, появление шума в ушах – все это проявления гипертонии.

Рекомендуем к просмотру:

Резь, жжение, покраснение глаз, тяжесть в глазах, ощущение давления – со всеми этими проявлениями часто сталкиваются те, кто подолгу сидят за монитором, много читают.

Поэтому если часто давит на глаза изнутри, следует уменьшить время пребывания за компьютером. Если эта мера не помогает, нужно обратиться к специалисту.

Если давит на глаза изнутри, это часто сигнализирует об увеличении внутричерепного давления. Причины давящих ощущений: сотрясение мозга, наличие новообразования, нарушенный отток ликвора, инсульт.

Ощущение давления – далеко не единственный симптом патологии. Она часто сопровождается наплывающей болезненностью, болит голова и лоб. Режет в глазах, пульсирует, глаза больно закрывать – это тоже проявления повышения ВЧД.

Резкие движения, кашель могут усиливать боль. Патология еще характеризуется галлюцинациями, сонливостью. Некоторых даже тошнит.

Если голова болит и давит на глаза изнутри, причем недуг возникает часто, сопровождается головокружением, существенным ухудшением самочувствия, появлением болей с правой или левой стороны, вместе с этим веки становятся тяжелыми, постоянно хочется спать следует записаться на прием к врачу. Любое промедление чревато непредсказуемыми последствиями.

Помимо указанных причин, ощущение давления может обусловливаться иными причинами:

Синуситом, фронтитом, гайморитом. Боль давящая, сильная, чувствуется при наклонах в переносице, щеках, над глазами.
Остеохондрозом. Боль при патологии ноющая, болит преимущественно в затылочной области, глазах.
Анемией. Сопровождается появлением распирающей боли во лбу, глазах, висках, затылочной области.
Вирусными болезнями: простудами, гриппом, ангиной. Болит вверху головы, во лбу, отмечается ощущение давления в глазах.
Менингитом. Патология сопровождается ощущением давления в глазах, ознобом. Возможно появление тошноты.
ВСД. Характеризуется болезненностью в глазах, слабостью, предобморочными состояниями.

Фотографии состояний:

Заболевания зрительного аппарата

При первичной консультации с жалобами на распирающую глазную боль, офтальмолог пытается обнаружить заболевания по своему профилю. Такие симптомы возникают при многих патологиях глаз, но среди самых частых диагнозов лидируют следующие перечисленные причины.

При этом заболевании пациенты жалуются на ломоту в одном или обоих глазах, им кажется, что глазное яблоко распирает. Часто все это сопровождается жалобами на головную боль. Встречаются случаи, когда внутриглазная гипертензия протекает бессимптомно, и ее выявляют только после измерения внутричерепного давления.

Гипертензия может быть эссенциальной и симптоматической. Эссенциальная поражает людей старше 35 лет. Симптоматическая может возникнуть в результате интоксикации химическими веществами или как побочный эффект после определенных медикаментов, часто она возникает на фоне возникшей патологии зрения.

Для внутриглазной гипертензии, как и для глаукомы, характерно повышение внутричерепного давления с той разницей, что зрительный нерв не поражается. Однако она опасна тем, что может перерасти во вторичную глаукому с присущими ей симптомами.

Легкие виды травм, такие как неглубокое проникновение инородных тел, не опасны. При своевременном обращении уже через неделю все проходит. Гораздо большую угрозу для глаз представляют механические повреждения средней тяжести, нанесенные тупым или острым предметом.

При этом могут травмироваться конъюнктива, глазное яблоко, веко, а также пострадать хрусталик, сетчатка, радужная оболочка. Чем это опасно? При механической травме возможны внутренние кровоизлияния, и кроме этого инфицирование травмированных тканей. Своевременное обращение к врачу позволит точно определить все повреждения, а также избавит больного от осложнений. Чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов на быстрое восстановление!

Когда к окулисту обращаются с жалобой, что отек глаз, имеют в виду, что воспалились и опухли веки. Это происходит по многим причинам. По определенным признакам различают три:

Аллергические отеки. Проявляются бурно, внезапно и в основном отекают верхние веки, но без болезненных ощущений. Для устранения необходимо выявить аллерген, спровоцировавший отек. В качестве терапии прописывают антигистаминные препараты.
Воспалительные отеки. Отличаются покраснением века, при прикосновении к нему чувствуется повышенная температура, а при надавливании возможны болевые ощущения. Они возникают при инфекционных глазных болезнях, именно в этих случаях болят глаза, как будто давят.
Невоспалительные отеки. Являются симптомами заболеваний сердца, почек. В этих случаях веки опухают по утрам, а в течение дня отеки пропадают.

Болезнь легко поддается лечению и в течение двух недель ее симптомы пропадают. Если больной конъюнктивитом страдает от сильной глазной боли или светобоязни, терапия занимает больше времени.

Конъюнктивит бывает инфекционным, аллергическим или возникать на фоне травмы. Большую опасность представляет так называемый неонатальный конъюнктивит, который поражает новорожденных. Заражение возможно при прохождении по родовым путям, если роженица больна хламидиозом или гонореей.

К какому врачу необходимо обратиться, если давит на глаза изнутри?

Когда очень болят глаза, возникает ощущение выдавливания, а также ухудшается общее самочувствие – нужно посетить окулиста.

Дискомфорт в правом или левом глазу, вместе с давлением может сигнализировать не только о глазных патологиях, но еще заболеваниях сердца, ЦНС, мозга.

Чтобы диагностировать ощущение, когда давит на глаза изнутри точно, нужно обратиться за помощью к узконаправленным специалистам:

Терапевту.
Кардиологу.
Эндокринологу.
Невропатологу.
Отоларингологу.

Боль сопровождается значительным увеличением температуры.
Ощущение давления осложнено выраженной болью в глазах.
Дискомфорт, ощущение, что глаза выдавливает.
Болезненность не купируется после приема болеутоляющих.

Болезненность и дискомфортные ощущения в глазах наряду с цефалгией могут быть симптомами болезней, требующих проведения лечения в стационаре: менингит, злокачественное новообразование, инсульт.

Внутриглазная гипертензия

Об артериальной гипертензии слышали многие люди, а с повышенным внутриглазным давлением сталкивались единицы. Это давление, которое и жидкость, расположенная внутри глаза, оказывает на оболочку глазного яблока. Повышается внутриглазное давление по многим причинам:

простудные заболевания (ОРВИ и грипп);
головная боль;
мигрень;
эндокринные заболевания;

Также ощущение, как будто бы давит на глаза изнутри, возникает после употребления большого количества алкоголя, табакокурения или продолжительной работы за компьютером.

Когда давление внутри глазного яблока повышено постоянно, речь идет о таком опасном заболевании, как глаукома. Она приводит не только к снижению остроты зрения, но и осложняется полной слепотой. Это очень коварное заболевание, поскольку в случае незначительного повышения давления пациент может этого не замечать, но болезнь будет прогрессировать.

Известно несколько видов глаукомы. Ею болеют даже дети, но заболеваемость среди лиц старше сорока лет намного выше. В некоторых случаях глаукома развивается в связи с генетической предрасположенностью к заболеванию. Известны случаи глаукомы у членов одной семьи. Если из анамнеза известно, что у пациента ближайшие родственники страдали этой патологией, вероятность заболеть возрастает в разы.

Диагностика

С целью уточнения первопричины дискомфорта, ощущения давления, болезненности, помимо опроса, физикального обследования, сбора анамнеза назначается проведение:

Измерения давления в глазах.
МРТ – помогает в определении новообразований, кист, инсульта.
Ультразвукового исследования – для определения повреждения сосудов.
КТ – помогает в определении воспаления в голове.

Процесс измерения внутриглазного давления тонометром:

Также, чтобы понять, почему давит на глаза изнутри, назначается проведение лабораторных исследований.

Факторы риска

Если ощущаются боли головы и давление на глаза, то это может быть связано с некоторыми факторами, основными из которых являются:

курение в сочетании с алкоголем;
употребление большого количества соли;
чрезмерное употребление кофе;
прием некоторых медикаментов;
тяжелые физические нагрузки;
недостаточное количество часов для сна;
постоянное нахождение за компьютером;
лишний вес;
нехватка свежего воздуха;
высокая утомляемость;
постоянные умственные нагрузки.

Давит на глаза изнутри — лечение

Терапия давящих ощущений – процесс продолжительный и трудоемкий и заключается она в лечении основной патологии.

Для этого назначается:

Применение медикаментозных средств.
Проведение лечебной зарядки.
Применение средств нетрадиционной медицины.

Минимизировать малоприятную симптоматику помогут глазные капли:

Азопта. Способствуют понижению давления в глазах.
Трусопта. Помогает в терапии глаукомы, понижении давления в глазах, устранении малоприятной симптоматики, улучшению продуцирования внутриглазной жидкости.
Траватана. Препарат способствует стабилизации давления в глазах.
Бетоптика. Способствует минимизации давящих болей.
Тимолола. Борется с симптоматикой глаукомы.

Фото лекарственных средств:

В составе комплексной терапии назначают также такие препараты:

Из группы	Назначается применение:
Болеутоляющих препаратов	Анальгина Пенталгина
НПВС	Ибупрофена Нурофена Диклофенака
Диуретических медикаментов	Диакарба Фуросемида
Препаратов с антибактериальными свойствами	Цефалексина Эритромицина Амоксициллина
Седативных лекарств	Валерианы Фитоседа Новопассита

Минимизации давящих ощущений способствует выполнение лечебной зарядки. Она поможет в укреплении мышц глаз, борьбе с напряжением.

Проводиться зарядка должна в положении сидя, наряду с этим двигать только глазами:

Нужно осуществить 10 движений вверх-вниз сначала открыв глаза, потом закрыв. Выполняется в три подхода.
Поочередное поднимание, опускание открытых глаз (шесть раз). Повторяется дважды.
Мысленное рисование глазами волнистых линий по направлению от себя, к себе, вправо, влево. Нужно сделать по 7 движений.
Нужно рисовать горизонтальные, вертикальные восьмерки, сначала с открытыми, потом закрытыми глазами (по семь раз).
Глазами нужно нарисовать круг в правом углу помещения, потом круг в средине комнаты, а потом треугольник.

Полезное видео:

Составы из натуральных компонентов станут отличным дополнением традиционной терапии и помогут в нормализации самочувствия, устранении давящих, дискомфортных ощущений:

Если давит на глаза изнутри можно попробовать унять симптом, используя компрессы. Нужно смешать в равных соотношениях цветки ромашки с крапивой, ландышем. 20 г. смеси запаривают кипятком – половиной литра. Средство проваривают на малом огне, остужают, фильтруют. В полученном составе смачивают марлевые салфетки и прикладывают их к глазам на пять минут.
В минимизации цефалгии и давящих ощущений в глазах поможет чай. Нужно запарить траву мелиссы – 10 г. кипятком – 300 мл. Пить советуют по 50 мл. два-три раза в сутки.
Нужно смешать красное вино – 200 мл. с медом – 50 г. и соком алое – 15 мл. Снадобье употребляют три раза на день по 10 мл.

Профилактика данной проблемы

Намного легче предупредить заболевание, чем потом лечить его — это относится и к такому неприятному симптому, как давление в органе зрения и в лобной части головы.

В целях предотвратить его выполняйте следующие рекомендации:

ограничивайте время, проведенное за компьютером и другими гаджетами;
правильно подбирайте очки и контактные линзы;
регулярно измеряйте артериальное давление;
проходите профилактические осмотры у офтальмолога;
лечите синуситы и прочие бактериальные инфекции;
принимайте курсы витаминов, особенно весной, когда их дефицит сказывается на всех системах организма;
выполняйте зарядку для глаз каждый раз, когда ваш орган зрения находится в длительном напряжении.

Возможные осложнения

Нецелесообразное лечение патологии, так же как игнорирование проявлений – давящих ощущений и боли в глазах чревато:

Расстройством ЦНС.
Существенным ухудшением зрения, слуха.
Кровоизлиянием в мозг.
Нарушением кровообращения в мозгу.
Слепотой.

Чтобы предупредить подобные осложнения, когда давит на глаза изнутри, следует начинать принимать меры, а первая – это обращение к доктору сразу после появления неприятных давящих ощущений.

Последствия цефалгии, которая давит на глаза изнутри зависят от первопричины недуга. Предотвращению развития осложнений способствует своевременное диагностирование и целесообразная терапия.

Патологии других органов

Давящая глазная боль может присутствовать при головной боли, ОРВИ, повышенном артериальном давлении, вегетососудистой дистонии, неврозах, мигрени. При обострении гайморита, синусита больной испытывает головную боль, которая давит на глаза. Это происходит из-за того, что лобные и гайморовы пазухи находятся рядом с глазницей.

При мигрени боль локализуется в одном месте, обычно это висок и глазница. К ней добавляются головокружение, светобоязнь и тошнота. Повышенная температура и постоянная головная боль, которая отдает на глаза, наблюдается при поражении головного мозга (энцефалит, менингит). При подозрении на эти воспалительные процессы больного срочно госпитализируют.

Что делать, если ноет и голова

Что делать, если болят глаза как будто давят? Если вы чувствуете неприятное давление в органе зрения, в первую очередь, нужно выявить причину, на что способен только квалифицированный врач, который проведет комплексное обследование и поставит диагноз.

Чтобы исключить опасные заболевания, специалист измерит внутриглазное давление. При необходимости будет проведена биомикроскопия.

Данный метод бесконтактной диагностики позволяет изучить передний и задний отделы глазного яблока. Биомикроскопия безболезнена, выполняется с помощью офтальмологического микроскопа.

Если врач выявит инфекционные заболевания глазных яблок, он назначит соответствующее лечение местными препаратами.

Антибактериальные капли и мази помогут справиться с проблемой и избавят от неприятных симптомов. Если же подтвердится глаукома, то, возможно, понадобится серьезное вмешательство.

Но существуют и капли, способные понизить внутриглазное давление:

Азопт имеет множество побочных эффектов, поэтому дозировку назначает только врач.
Трусопт снимает симптомы при глаукоме, нормализует выработку внутриглазной влаги.
Траватан применяется и в профилактических целях.
Тимолол увеличивает отток глазной жидкости.
Бетоптик снижает внутриглазное давление, действует сутки.

Если офтальмолог не найдет причину неприятных симптомов, то он направит вас на обследование к другим специалистам. Выявленные вегето-сосудистая дистония, сахарный диабет, остеохондроз и другие патологии требуют соответствующего лечения специальными препаратами и витаминно-минеральными комплексами.

Если давящая боль наблюдается на фоне гриппозного состояния, то скорее всего она связана с ним. В таком случае надо направить все силы на выздоровление: пить горячие напитки и отдыхать, принимать препараты, назначенные врачом, и обязательно долечиться.

Причина кругов под глазами.

Круги под глазами - признак истощения организма, и если они длительное время не проходят, следует найти время для медицинского обследования.

Коричневато-черная окраска вызвана неврастенией, слабой нервной системой, либо нарушениями кровообращения.

Желтоватая окраска - печень и желчный пузырь.

Темные по цвету (синяки):

стрессы, сильное переутомление, нарушения режима сна;
косвенное свидетельство заболевания почек или заражения глистами;
анемия, болезней кишечника, эндокринной системы;
исчезновения подкожного жира в этой области или истощения соединительной ткани при потере воды организмом;
очень близкое подкожное расположение вен (анатомическое строение от рождения).

Бледно-розовый цвет - заболевания мочевого пузыря и предстательной железы.

Все перечисленные признаки не следует воспринимать буквально, указываются лишь возможные причины, точно может сказать только врач.

Припухлые нижние веки - признак нарушения работы почек.

Непосредственно депрессию Полимедэл не лечит, но прежде чем принимать антидепрессант, обязательно нужно вылечить депрессивный треугольник : печень, щитовидная железа и поджелудочная железа. Очень часто медикаментозная терапия депрессии не дает устойчивых положительных результатов, так как первопричина этого заболевания лежит в депрессивном треугольнике. А в этом случае иногда может помочь Полимедэл.

Головные боли. При мигрени следует лечь и наложить Полимедэл на лобную зону и держать не более 30 минут, 2 раза день. Периодичность - по мере необходимости.

Прочтите внимательно нижеследующий текст, это позволит понять, почему Полимедэл, давая высокие результаты лечения головных болей при мигрени, может не снимать головные боли в некоторых случаях. Боль может иметь очень много причин своего происхождения: усталость от умственной работы, нахождение в непроветриваемом помещении, нарушения мозгового кровообращения, затылочная невралгия, опухоли и отеки мозга, ушибы и травмы головы и др. Полимедэл не является панацеей от всех болезней. Он ни в коей мере не отменяет традиционное лечение. Полимедэл всего лишь эффективный, быстрый и легкодоступный помощник до обращения к врачу. Поэтому помните о полезности прогулки на свежем воздухе, проветривании помещений, физической нагрузке. Если боль возникла от резкого сужения сосудов при стрессе, то кроме наложения Полимедэла нужно еще и постараться успокоиться, выпить успокоительный отвар из трав. При усталости от умственной работы отвлекитесь ненадолго от нее. Не забывайте о массаже в области шеи. В особо сложных случаях, если имеется такая возможность, пройдите компьютерную томографию (но не рентгеновскую) головы - это высокоинформативное обследование и не слишком дорогостоящее.

Как быть, если наложение Полимедэла на области головы не избавило от головной боли? Прежде всего, понимать старую истину, что отрицательный результат - это тоже результат. Человеческий организм является сложной многофункциональной системой, и головная боль может быть в конкретном случае отражением патологических процессов, связанных с другими органами. В медицине давно известны зоны Захарьина - Геда - области кожи с болевой и температурной повышенной чувствительностью, возникающие при заболеваниях определенных внутренних органов. Поэтому обратите внимание, где возникают боли. Ниже приведенной информации не следует придавать чрезмерное значение, но знать о ней полезно.

Боли в лобно-носовой области соответствуют поражению легких, может быть, сердца; в височной области - поражению верхушек легких, желудка, печени, устья аорты, верхних зубов, глаукома; боли в среднеглазничной области - поражению легких, сердца, восходящей аорты; в лобно-височной области - поражению нижних долей легких, сердца, кардиальной части желудка; боли в теменной области - поражению привратника и верхней части кишечника; боли в затылочной области - поражению печени, толстой кишки, яичников, яичек, маточных труб, матки, мочевого пузыря, ушные болезни, хронический тонзиллит.

Попробуйте, например, при боли в затылочной области прикладывать Полимедэл на область печени. Если боль будет уходить, то, возможно, именно на печень следует обратить внимание.

Полимедэл не спасет от головных болей человека постоянно находящегося в стрессовой ситуации, провоцирующей сужение сосудов, либо при некоторых вариантах заражения организма гельминтами. В последнем случае необходимо, во- первых, в поликлинике дважды (для достоверности) сделать обследование на наличие гельминтов, во-вторых, пройти лечение по антигельминтной программе очистки.

Наложение нескольких Полимедэлов на весь позвоночник приводит к восстановлению нервных окончаний и нервной проводимости, что способствует облегчению состояния при эпилептических припадках. Эпилепсия полностью не лечится, но припадки происходят значительно реже, продолжительность становится короче.

Головная боль — неприятное, но привычное и знакомое многим явление. Эта досаждающая боль знакома каждому, чаще всего мы купируем её приёмом различных препаратов и забываем про неё, что в принципе неправильно, но это отдельный разговор.

Но если помимо неё начинают беспокоить глазные боли, то это уже тревожный симптом. Часто дело в обычной усталости, но иногда лучше всего сразу обращаться к врачу. Итак, каковы основные возможные причины такого болевого тандема, как отличить накопившееся напряжение от серьёзного недуга. Ответ на эти вопросы можно узнать из данной статьи.

Причины

Как избавиться от боли

Самая распространённая причина – банальное переутомление. Именно этот вариант следует исключить в первую очередь, используя следующие техники расслабления :

Самолечением можно заниматься в случае, если болевой синдром вызван переутомлением. Его профилактикой могут стать занятия лечебной физкультурой, разумное питание, правильный образ жизни, соблюдение распорядка дня и своевременный отдых. Если указанные способы расслабления не дали ожидаемого эффекта и симптомы сохраняются длительное время, то, возможно, причина совсем иная. В этом случае стоит проконсультироваться с доктором на предмет прохождения медицинского обследования.

Диагностика

Для того, чтобы было легче проанализировать ситуацию и выявить истинную причину боли, хорошо вести дневник, где можно фиксировать время и продолжительность неприятных ощущений, а также их особенности.

В качестве медицинского обследования обычно предлагается пройти через следующие процедуры :

— Компьютерная томография. Позволяет выявить изменения кровообращения головного мозга, если таковые имеются. Выявить присутствие посттравматических последствий или новообразований.
— Магнитно-резонансная томография головного мозга, а также позвоночника. Способствует выявлению такие заболеваний, как инсульт, синусит, опухоли мозга или межпозвоночной грыжи.
— Магнитно-резонансная ангиография. С её помощью диагностируют аневризму и изменения в стенках сосудов.

Лечение

Основные методы лечения заболеваний включают в себя :

1. Обезболивающие препараты, антидепрессанты, противорвотные средства.
2. Фитотерапия (лекарственные средства на основе трав, обладающих седативным действием, таких, как пустырник, валериана).
3. Приём витаминных препаратов.
4. Применение специальных мазей и гелей в случае, если причиной болевого синдрома является остеохондроз.
5. Мануальная терапия, иглоукалывание, лечебный массаж.

Профилактика

Первый план упражнений для профилактики усталости глаз :

Второй план упражнений для профилактики усталости глаз :

— Глубоко вдохнуть и с усилием зажмуриться. Задержать дыхание примерно на 5 секунд. Затем постараться максимально напрячь мышцы лица, шеи, головы. Сделать интенсивный выдох и в это время широко раскрыть глаза. Повторить несколько раз.
— Изобразить знак бесконечности глазами и параллельно сильно моргать. Затем повторить с восьмёркой. И так по 10 повторов для каждого знака.
— Легонько прижать виски подушечками пальцев и поморгать. Потом, закрыв глаза, отдохнуть и повторить еще несколько раз.
— Опустить веки, максимально при этом расслабив лицевые мышцы. Вращать глазными яблоками по часовой стрелке, а затем повторить в обратном направлении. Каждый раз по 10 движений. Всего требуется выполнить 2-3 подхода.
— Опустить веки. Положить указательные пальцы на брови, а первые пальцы под глаза. Нежно массировать эти места в течение 15-20 секунд восходящими движениями по кругу.

Регулярное выполнение такой гимнастики позволит сберечь здоровье и нервы. Вне зависимости от причины болевого синдрома важно заниматься профилактикой – пересмотреть свой стиль жизни. Сидячий чаще приводит к проблемам с позвоночником – отсюда остеохондроз. Изменить свои привычки и давать отдых глазам во время цейтнота перед компьютером. Если чаще расслабляться и следить за режимом дня — болезнь не постучится в двери.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Читайте также: