Болит голова от чая с чабрецом

Чабрец (тимьян ползучий) — маленький полукустарник с тоненькими веточками, покрытыми зелеными листочками и фиолетовыми цветками. Чабрец обладает тончайшим приятным ароматом, даже с закрытыми глазами можно угадать это растение. С незапамятных времен люди использовали чабрец в медицинских и магических целях. А что же сейчас? В современной фитотерапии тимьян ползучий занимает достойное место. В статье поговорим о свойствах чабреца и наилучших рецептах приготовления.

Уникальный состав чабреца

Благодаря химическому составу, растение обладает высочайшей биологической активностью. В прошлом столетии ученые смогли разгадать уникальный состав:

Витамины: A, C, E, K, PP, группа B. Особенно ценным считается высочайшее содержание витамина K, который участвует в процессах кроветворения.
Минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь. В состав также входят селен и цинк. Эти минералы редко встречаются в продуктах питания.
Эфирные масла. Это они придают растению необыкновенный аромат.
Органические кислоты.

Также в составе есть и другие типы полезных веществ: дубильные, вяжущие, флавоноиды, антиоксиданты и пр.

Энергетическая ценность тимьяна на 100 г. такова: белки (5,6г), жиры (1,7г), углеводы(10,6). Калорийность сухого сырья 253 ккал/100г.

В составе чабреца есть химическое соединение тимол. Это оно дало растению научное название. Содержание тимола в чабреце — наибольшее среди лекарственных растений. Фармацевты очень ценят это соединение и применяют его во многих препаратах.

Полезные свойства чай с чабрецом

Как уже говорилось выше, предки давно знают об уникальных свойствах чабреца. Ботаники и фармацевты расширили эти знания. Основные полезные свойства:

Отхаркивающее. Чабрец разжижает мокроту и способствует ее выведению из лёгких.
Бактерицидное. Тимьян без труда уничтожает болезнетворные бактерии.
Успокаивающее. Чашка чая с чабрецом поможет расслабиться и обеспечит спокойный сон.
Обезболивающее. Особенно хорошо тимьян снимает суставные и мышечные боли.
Противогельминтное. Растение быстро и эффективно борется с большинством видов паразитов, обитающих в организме человека.
Укрепляет иммунитет. При регулярном употреблении чабреца риск возникновения респираторных инфекций заметно снижается.
Восстанавливает слизистую органов ЖКТ. Благодаря тому, что в составе есть сильные вяжущие компоненты, чабрец эффективно останавливает диарею.

Кроме того, чабрец полезен для мужской силы, при головных болях, при болезнях мочевыделительной системы.

Показания к применению

Чабрец одно из немногих растений, которое признано официальной медициной. Поэтому врачи часто назначают его при болезнях.

Регулярное употребление напитка возвращает мужскую силу. Особенно полезен тимьян при простатите. Бактерицидные и противовоспалительные компоненты быстро уничтожают очаг инфекции и болезнь отступает.

Чай с чабрецом особенно полезен для заядлых курильщиков, так как эффективно очищает легкие от вредных веществ.

В эпидемиологический период регулярное употребление настоев и чаев с тимьяном защищает от заражения респираторными инфекциями. Если человек уже заразился, то чай с чабрецом поможет быстрее выздороветь, так как стимулирует работу иммунитета.

Это свойство тимьяна известно давно. Чай с чабрецом уничтожает паразитов не только в кишечнике, но и в печени и в крови. Тимьян действует мягко, не нанося организму вреда. Чабрец входит практически во все антигельминтные травяные сборы, где является основным компонентом.

Тимьян одно из самых сильных растений, обладающих седативным эффектом. Чай с чабрецом благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс и беспокойство. Если чай с тимьяном выпить на ночь, сон будет крепким и спокойным.

Чабрец нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами, обладающими седативным или снотворным эффектом, так как лекарства и трава усиливают действие друг друга.

Полезные рецепты чая с чабрецом

Существует огромное количество рецептов чая с чабрецом. Его заваривают и в чистом виде, и в составе травяных сборов и с другими добавками.

В керамический чайник, объемом 500 мл, нужно положить столовую ложку с горкой сухого тимьяна и залить крутым кипятком. Чайник укрыть, чтобы медленнее остывал. Через полчаса можно пить чай, ничего в него не добавляя.

Для такого рецепта нужно взять по чайной ложке чабреца, мяты и мелиссы. Траву положить в банку и залить 0,5 л. кипятка. Настаивать 30-40 минут, затем можно пить чай. Все травы в составе обладают успокоительным действием и приятным ароматом. Такой чаек поможет снять усталость в конце рабочего дня и хорошо заснуть.

Рецепт прост: оба компонента нужно взять по чайной ложке и положить в керамический чайник. Залить половиной литра кипятка. Пить как обычный чай. Для вкуса можно положить дольку лимона или ложечку меда.

Для рецепта нужно взять по столовой ложке сухих компонентов и залить их 0,5 л. кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Можно пить, как обычный чай. Особенно хорошо напиток утоляет жажду в жаркое время года.

Для рецепта нужно взять чайную ложку чабреца и столько же черного чая любимого сорта. Оба компонента положить в пол-литровый заварник и залить кипятком. Дать настояться полчаса и можно пить. В напиток для вкуса рекомендуется положить мед (но не сахар).

Готовим так: завариваем классический чай с чабрецом (как в первом рецепте) и в кружку добавляем половину чайной ложки тертого имбиря. Такой напиток запускает перистальтику кишечника, что способствует его очищению. Чай с имбирём ускоряет обменные процессы, лишние килограммы уходят намного быстрее.

Все представленные рецепты проверены временем и приносят несомненную пользу организма. Если проявить фантазию, можно самостоятельно составить рецепты чаев чабрецом. Тимьян будет гармонично сочетаться с такими травами: календула, липа, ромашка, шиповник. В чай можно добавлять сок свежих ягод (брусника, клюква, облепиха).

Отвары и чаи с чабрецом быстро подвергаются окислению, поэтому их нужно заваривать только в неметаллической посуде. Для этой цели прекрасно подойдет термос со стеклянной колбой.

Чабрец при беременности

Официальные производители на упаковке с чабрецом пишут, что в период беременности и лактации эту траву нужно применять с осторожностью. Но многие беременные женщины с удовольствием заваривают себе ароматный чай без вреда для здоровья.

Однозначно можно сказать одно: если очень хочется чая с чабрецом во время беременности или лактации, концентрация напитка должна быть снижена в 2-3 раза. Тогда ароматный чай принесет только пользу. Чтобы чай с чабрецом не был концентрированным, можно добавить к нему другие травки, безопасные для беременных и кормящих женщин.

Абсолютно безопасны для будущих мам все формы чабреца, не связанные проникновением внутрь. Например, бактерицидные компрессы, настой для полоскания горла или отвар для протирания кожи.

Чай с чабрецом для детей

Производители ничего не пишут о том, с какого возраста можно применять отвары и чаи с чабрецом. Известно, что педиатры охотно назначают тимьян в качестве отхаркивающего средства с трехлетнего возраста.

Чтобы точно не нанести никакого вреда, можно сделать разбавленный чай или настой. Чай с чабрецом обладает мягким воздействием на организм, совсем не вредит ребенку и прекрасно выводит мокроту.

Беспрепятственно можно применять траву для полоскания горла и ротовой полости. Чабрец походит для промывания детских ран и ссадин, так как не жжет и не щиплет кожу. Тимьян поможет при кожных заболеваниях.

Противопоказания

Как и любое лекарственное растение, чабрец имеет противопоказания. Список невелик, но все же он имеется:

Индивидуальная непереносимость растения.
Нарушения функции печени (в любой степени). Если печень плохо работает, активные вещества, содержащиеся в тимьяне, будут накапливаться в организме.
Нарушения функции почек.
Гастрит, на фоне высокой кислотности.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Язвенный колит и болезнь Крона.
Состояние апатии или депрессии.

С осторожностью нужно применять в период беременности и лактации, а также в детском возрасте.

Возможный вред

При неправильном приеме или превышении рекомендуемой дозировки, чай с чабрецом может нанести вред организму.

При чрезмерном употреблении (особенно у детей) может развиться ответная реакция, которая проявится в виде высыпаний, расчесов и шелушения кожи.

Отмечено, если принимать вместе алкоголь и чай из чабреца, появится возбужденное состояние нервной системы, ночью будут мучить кошмары.

При нарушениях сердечного ритма чабрец может спровоцировать как тахикардию, так и брадикардию, поэтому принимать его нужно с осторожностью.

Чабрец может нанести существенный вред организму, если его неправильно собирали. Например, вблизи автомобильных магистралей или предприятий с вредными выбросами.

Производители указывают на упаковке следующие побочные эффекты: тошнота, головная боль, рвота, метеоризм.

В заключение можно добавить, что наши предки всегда точно знали, какие растения приносят пользу, а какие нет. Чабрец почитали во всех культурах и ценили за уникальный химический состав. На протяжении столетий тимьяном успешно лечили множество болезней. Ведь не зря же это растение официально признано лекарственным.

Чабрец полезные свойства и противопоказания, чабрец полезные свойства

Чабрец (тимьян) – это небольшой кустарник со стелющимися ветками. Мелкие розовые цветы имеют приятный, устойчивый аромат. Растёт в южной части России, Белоруссии, Украине. Встречается в некоторых регионах Средней Азии, в районах Средиземноморья. Для оздоровления растения применяли с давних времён. Современная медицина также использует чабрец в своих рецептах. Популярный лекарственный препарат Пертуссин сделан на его основе. Чабрец или Тимьян — полезен для мужчин, женщин и детей. Полная информация о лекарственном растении позволит использовать его с пользой для своего здоровья.

чабрец полезные свойства и противопоказания, трава чабрец

Польза чабреца

Для лечебных целей используют надземную часть растения. Она имеет богатый химический состав, который определяет её применение в народной и классической медицине, кулинарии, косметологии.

В составе чабреца имеются:

урсоловая кислота – ускоряет метаболизм, повышает тонус в мышечных тканях;
кофейная кислота – бодрит, снижает уровень стресса;
олеаноловая кислота – способствует комплексному очищению организма;
аскорбиновая кислота – стимулирует укрепление иммунитета, борется с проникновением патогенной микрофлоры в организм;
минералы – нормализуют работу кишечника, и системы пищеварения;
тимол – это элемент эфирного масла, который производит сильный антибактериальный эффект;
флавоноиды – усиливают стенки кровеносных сосудов, очищают их от нарастания холестериновых бляшек, нормализуют кровяное давление;
витамин А – защищает клетки от влияния токсических веществ;
витамины группы В – стимулируют работу внутренних систем, нормализуют метаболизм, предотвращают заболевание лёгких, снимают усталость глаз.
микроэлементы (калий, кальций, олово, алюминий, хром, кобальт и другие). Они оказывают положительное влияние на сердце, сосуды и нервную систему.

чабрец полезные свойства, трава чабрец, свойства чабреца

Полезные вещества в составе чабреца позволяют применять его для преодоления многих недугов.

Растение обладает многими лечебными свойствами:

Имеет антисептическое действие. Его применяют при ангине стоматите, ларингите, многих патологиях воспалительного характера. Отварами промывают раневые поверхности, гнойники. Примочки накладывают на угревые высыпания, фурункулы.
Имеет потогонное действие, что полезно при высокой температуре, на фоне воспалительных процессов.
Оказывает отхаркивающее действие, способно расширять бронхи. Это эффективно при лечении коклюша, застарелого бронхита и остаточного кашля.
Обладает обезболивающим свойством. Помогает уменьшить боль при заболевании суставов, костей, ушибах, травмах, болезнях системы пищеварения. Помогает чабрец (тимьян) женщинам при периодических болях.
Способность нормализации биоциноза кишечника позволяет улучшить аппетит, добиться улучшения состояния при заболеваниях желудка, кишечника, дисбактериозе.
Антиспазмолитическое свойство помогает нормализовать артериальное давление, снять сильную боль в голове.
Оказывает положительное влияние при болезнях суставов. Снимает отёчность тканей, уменьшает воспалительный процесс, снижает скорость разрушения хрящевой ткани в пожилом возрасте. Применяют отвар растения наружно в качестве примочек, ванн при подагре, артрозах, суставном ревматизме.
При длительном приёме повышает сексуальное влечение, мужчинам помогает в лечении простатита, импотенции в качестве дополнительного средства.
Имеет выраженное успокаивающее действие. Благотворно влияет на состояние нервной системы, нормализует сон, помогает справиться с депрессиями, выйти из длительного стрессового состояния, невроза.
Позволяет снять отёки тканей при укусах пчёл.
Позволяет повышать работоспособность, поддерживать высокий тонус на протяжении всего дня. Снимать усталость, повышать иммунитет.
В народной медицине применяется для снятия алкогольного похмелья, формирования отвращения к спиртным напиткам.

Чай с чабрецом можно пить не только в лечебных целях, но и для профилактики. Он рекомендуется всем, кто курит или увлекается алкогольными напитками. Постоянное употребление чая с ароматной травой будет помогать печени выводить токсические вещества, защитит её от болезней.

Если у человека постоянно болит голова, то в дополнение к таблеткам от этого недуга народные целители тоже бы посоветовали чай с чабрецом. В результате лекарств пришлось пить меньше. Такой лечебный напиток в качестве профилактического средства полезно принимать перед сезонами простуд.

Организму будет проще бороться с патологическими бактериями и вирусами. Во время стрессовой ситуации именно чабрец, а не таблетка из рекламы поможет справиться с волнением и придаст силы.

Лечебные свойства чабреца

Целебные свойства чабреца используют в официальной и народной медицине. Растение помогает излечивать патологии взрослым пациентам и детям. Его применяют для лечения и в качестве профилактического средства.

Самой популярной формой употребления чабреца является чай. Добавление в него несколько листиков или щепотки цветков не вызовет негативной реакции, но принесёт пользу. Регулярное употребление такого напитка укрепит иммунитет, снизит воспалительный процесс, успокоит нервную систему, улучит сон.

Хорошо добавлять отвар чабреца в ванну. Принимая дважды в неделю такие целительные процедуры, можно избавиться от дерматологических проблем, вернуть коже упругость, бархатистость. При вдыхании аромата растения в увлажнённом тёплом воздухе будут постепенно очищаться дыхательные пути, носоглотка.

Регулярное употребление отвара помогает повысить потенцию и усилить половое влечение.

Тимьян показывает хорошие результаты при снижении влечения к алкогольным напиткам, эффективно выводит из организма продукты распада этанола. Урсоловоя кислота в составе помогает сохранять волосы на первой стадии облысения. Она укрепляет волосяные луковицы, стимулирует рост волос. Если мужчина занимается спортом, то ванны с отваром целебного растения помогут снизить напряжение, расслабить мышцы, снять боль после тренировок.

При заболеваниях лёгких и бронхов, которыми особенно страдают курильщики, полезно делать ингаляции. В кастрюле довести до кипения горсть высушенного чабреца (можно купить в аптеке) и литр воды. Дышать под полотенцем над паром 10 минут. Регулярные процедуры дадут положительный результат.

Настой при бессоннице, стрессах. Сухое измельчённое сырье (15 г) заварить кипятком (200 мл). Оставить настаиваться 30 минут, профильтровать. Употреблять по 2 большие ложки дважды в день (утро, вечер). За 2 часа до сна выпить сразу четверть стакана.

Уникальное растение поддерживает здоровье женщин, и не даёт им стареть. Минералы и витамины в составе благотворно влияют на кожу, разглаживают морщинки, увлажняют, придают ровный оттенок, в результате производят комплексный омолаживающий эффект. Во время климакса чабрец (тимьян) помогает справиться с приливами, смягчить невроз, расслабиться, победить бессонницу.

Волосы после ополаскивания отварами с травой становятся послушными, гладкими. Исчезает перхоть, раздражения на коже. Хорошо подходят такие процедуры тем, кто часто красит волосы, и сушит их горячим воздухом, не защищает от ультрафиолетовых лучей.

Помогает чабрец женщинам справиться проблемами, которые случаются на фоне изменений в гормональной сфере:

резкая смена настроения;
высокое артериальное давление;
повышенная потливость;
снижение внимания;
раздражительность;
депрессия;
высокий уровень глюкозы и холестерина в крови;
увеличение подкожной клетчатки;
снижение тонуса мышц.

Чабрец, лечебные свойства, которого известны с давних времён, улучшает качество материнского молока при грудном вскармливании, увеличивает его количество, способствует похудению и подтягиванию кожи.

Противогрибковое свойство чабреца помогает женщинам облегчить самочувствие при гинекологических болезнях, например, молочнице. Специалисты рекомендуют чабрец (тимьян), лекарственные средства на его основе для снятия боли при менструациях, болезненных половых актах из-за воспалительных процессов.

При гинекологических заболеваниях делают сидячие ванночки. Для этого 3 капли эфирного масла чабреца разводят в горячей воде (5 литров). Процедура должна продолжаться не менее 10 минут.

Многие родители стремятся лечить своих детей натуральными средствами, травами или лекарственными препаратами на их основе. Чабрец (тимьян) с его дезинфицирующими, успокаивающими, антисептическими качествами очень подходит для детского возраста.

При плохом засыпании, тревожном сне, частых просыпаниях полезно сделать вечером ванночку с отваром травы. Детский сон станет глубоким, спокойным и крепким. Такие процедуры рекомендуют врачи при рахите и ревматизме. Обязательно нужно посоветоваться с лечащим педиатром, чтобы исключить аллергических реакций.

Поможет чабрец при педикулёзе. Его смешивают с растительным маслом в пропорции 1:2, втирают в кожу головы и кончики волос, покрывают полиэтиленовой плёнкой на 3 часа, затем смывают тёплой водой с моющими средствами несколько раз. Для лечения ушибов ран, нарывов на поражённый участок накладывают компресс с эфирным маслом чабреца.

Ограничения в применении чабреца

У этого лекарственного растения имеются противопоказания к применению. Чабрец активно воздействует на внутренние органы и системы. По этой причине нужно соблюдать дозировку, назначенную врачом. При нарушении режима приёма, увеличении объёма лекарства можно получить отравление или аллергическую реакцию. Более 2 недель нежелательно принимать любые лекарственные формы на основе чабреца.

Противопоказания к лечению данным растением:

гастрит;
язвенная болезнь желудка;
личная непереносимость;
заболевания печени;
гепатит;
почечная недостаточность;
проблемы со щитовидной железой;
сердечная недостаточность, аритмия;
аллергическая реакция;
беременность;
детский возраст.

При кормлении ребёнка грудным молоком нужно соблюдать осторожность, советоваться с врачом.

Уникальное растение нашло широкое применение в современной жизни. Чай с чабрецом (тимьяном) помогает справиться от стресса, отвары помогут больному горлу, настойки вылечат внутренние органы. При соблюдении дозировок и режима приёма препараты на основе лекарственного растения принесут огромную пользу. Важно помнить, что перед началом приёма препаратов растительного происхождения нужно проконсультироваться с врачом.

Чай с чабрецом – это ароматический травяной напиток, имеющий долгую историю применения в медицине в качестве антисептического средства. Чабрец – средиземноморское растение, особенно хорошо известное своим вкусом и пряным ароматом, а также всесторонней пользой, которую оно приносит организму. Напиток на его основе богат летучими маслами, минералами, полезными фенолами и флавоноидами. Ниже мы подробно рассмотрим, что представляет собой чай с чабрецом – полезные свойства и противопоказания, а также как его приготовить.

Что такое чабрец (тимьян)

Чабрец или Тимьян обыкновенный (на латинском Thymus vulgaris), является многолетним кустарником, произрастающим в Южной Европе и Азии. Сегодня его выращивают по всему миру для декоративных или кулинарных целей.

Этот ароматный кустарник имеет древесные стебли и крошечные душистые зелено-серые листья. Когда он расцветает в весенние и летние месяцы, куст покрывается множеством маленьких цветов чабреца в прекрасных белых, розовых, фиолетовых или сиреневых тонах.

Есть и другие разновидности чабреца, но для приготовления пищи и лекарственных целей наиболее часто используется тимьян обыкновенный. Чай с чабрецом обычно готовят из листьев, цветов и стеблей этого растения.

Чабрец в истории

Это растение уже давно известно своими многочисленными полезными для здоровья свойствами (см. Чабрец: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин). Возвращаясь к истории, вы обнаружите, что чабрец использовался древними египтянами в ритуалах бальзамирования. Древние греки также прибегали к использованию этого растения, сжигая его в качестве благовония в храмах, а также связывали чабрец с источником храбрости, приподнятого настроения и силы.

Полагают, что римляне помогли распространить применение чабреца в Европе, используя его для очищения комнат перед лицом болезней или меланхолии, а также для сезонного хранения продуктов.

В средние века европейцы хранили эту траву под подушками, чтобы вызывать сон и предотвращать кошмары. Тимьян все еще был связан с мужеством, и поэтому дамы часто давали стебель растения рыцарям.

Это растение также широко использовалось в религиозных церемониях, особенно на похоронах, поскольку считалось, что оно помогает в переходе к загробной жизни. Во времена чумы большое количество чабреца сжигалось с целью очищения воздуха и изгнания болезни за двери города.

Эта трава также использовалась и используется по сей день в традиционной восточной медицине, особенно в качестве целебного тонизирующего и расслабляющего средства.

Использование чабреца в современном мире

На сегодняшний день чабрец используется для приготовления целебного чая, в производстве биологически-активных добавок для лечения и профилактики заболеваний, а также в качестве приправы к соусам, супам, рагу, мясу и птице.

Некоторые люди даже могут использовать его в качестве консерванта, так как его антимикробные свойства позволяют пище дольше храниться. Чабрец также используется в косметической промышленности в производстве мыла, зубных паст, парфюмерии и душистых исцеляющих мазей.

Полезные свойства чая с чабрецом

Это очень распространенное растение невероятно богато питательными веществами, которые полезны для вашего здоровья, благодаря чему чай с добавлением чабреца невероятно полезен для здоровья. Чашка чая с чабрецом содержит кальций, хром, железо, магний, марганец, калий и селен. Она также содержит флавоноиды, витамины группы B, C и D, дубильные вещества и каротин.

Медицинский центр Мэрилендского университета сообщает, что чай с чабрецом может помочь лечить бронхит и облегчает кашель, и утверждает, что чабрец был одобрен для этого научно-консультативным советом German Commission E, который оценивает безопасность и эффективность растительных препаратов в Германии. Drugs.com соглашается, говоря, что применения экстрактов чабреца показали расслабляющее и бронхолитическое действие.

Если у вас появляются симптомы простуды или гриппа, попробуйте выпить чашечку горячего травяного чая с чабрецом, подслащенную золотистым медом. Этот популярный травяной чай поможет укрепить вашу дыхательную систему и избавиться от насморка.
Чашка чая с чабрецом особенно хороша в качестве отхаркивающего средства, помогающего очистить легкие от слизи и заторов, и уменьшающего неприятный кашель. Это средство может оказаться полезным при бронхите, ларингите и коклюше.

Рекомендация. Попробуйте полоскание с использованием теплого чая с чабрецом, чтобы помочь лечить и успокоить воспаление горла.

В случае высокой температуры тела этот травяной чай может помочь повысить потоотделение, помогая вашему телу остыть, поскольку он также борется с инфекцией, вызывающей высокую температуру.
Паровые ингаляции отваром чабреца могут быть весьма полезными для очистки носовых ходов при возникновении инфекций или простой аллергии. В то же время этот пар может также помочь очистить воздух комнаты больного благодаря его антисептическому и антибактериальному действию.
Этот чай может лечить другие респираторные заболевания, такие как аллергия, синусит и сенная лихорадка. Его спазмолитическое действие может помочь успокоить и расслабить дыхательные мышцы, и уменьшить тяжесть приступов астмы.

Если у вас есть проблемы с пищеварением начиная от простой боли в животе до более серьезного синдрома раздраженного кишечника, вы можете попробовать выпить чашку травяного чая с чабрецом.
Этот травяной чай может помочь успокоить желудочные мышцы и стенки кишечника, устраняя болезненные спазмы и метеоризм. Это помогает успокоить приступ кишечной колики, спастического толстого кишечника и синдрома раздраженной толстой кишки.
Чай с чабрецом может оказаться отличным средством для тех, у кого слабый желудок. Чашка этого чая может помочь облегчить чувство тошноты (особенно когда вы смешиваете его с имбирем), помогая вам восстановить аппетит.
Этот чай часто используют те, кто хочет избавиться от паразитов в пищеварительном тракте и очистить кишечник от избытка слизи и токсинов. Он может даже лечить и предотвратить диарею.

Чай с чабрецом дает вам заряд энергии, поскольку считается стимулятором, способствующим долголетию, ясному мышлению и общему чувству благополучия. Этот тонизирующий чай может помочь, если вы страдаете расстройствами нервной системы, такими как:

депрессивные состояния;
перепады настроения;
приступы бессонницы или истощения;
чувство меланхолии.

Этот чай можно использовать при головных болях или мигрени. Если у вас начинает болеть голова, вам необходимо как можно скорее выпить этот напиток, не позволяя головной боли развиться. Его можно также использоваться в качестве обезболивающего средства для облегчения мышечной боли.

Женщины могут найти чай с чабрецом полезным для облегчения менструальных судорог и ПМС. Если вы страдаете от менструальных спазмов и колик, употребление этого напитка 2 - 3 раза в день может помочь. Он также помогает регулировать менструальный цикл, стимулируя приток крови к матке.

Помимо чая с чабрецом для лечения маточных проблем, вы можете также добавлять в теплую ванну отвар чабреца – это может помочь в лечении вагинальных дрожжевых инфекций, таких как молочница. Этот чай и другие средства на основе чабреца помогают удалять вредные агенты из репродуктивных органов.

Травяной чай с чабрецом приводит в равновесие производство гормонов, улучшая функцию печени и очищая ее от токсинов. Хорошо функционирующая печень может также помочь вам лучше справляться с похмельем.

Ежедневное употребление одной чашки чая с чабрецом может помочь защитить ваше сердце и мозг, поскольку этот напиток содержит омега-3 жирные кислоты, необходимые для снижения уровня вредного холестерина и доставки питательных веществ в клетки головного мозга.

Этот чай также может помочь снизить кровяное давление, улучшая циркуляцию крови, и увеличить количество железа в крови, помогая при анемии. Вашему сердцу и головному мозгу может помочь присутствие значительного количества антиоксидантов. Антиоксиданты, присутствующие в чабреце также могут помочь предотвратить развитие опухолей и лечить раковые заболевания.

Ежедневная чашка травяного чая с чабрецом может быть отличным подспорьем для вашей иммунной системы, так как усиливает защиту организма от инфекции, вызванной микробами, вирусами, бактериями или грибком.

Его действие может быть, как способом ускорения выздоровления от болезни, так и способом защиты от будущих недугов. Этот травяной чай может помочь в лечении инфекций мочевыводящих путей (в том числе и инфекции почек), облегчая симптомы задержки жидкости в организме.

Вы можете использовать этот чай в качестве антисептического средства для полоскания горла с целью лечения инфекций ротовой полости и горла, и даже избавления от неприятного запаха изо рта. Вы можете использовать его как дезинфицирующее средство для очистки от вредных элементов, которые могут вызвать воспаление и боль.

Когда вы думаете о богатой железом пище, чабрец, вероятно, не первое, что приходит на ум. Но 2 чайные ложки высушенного чабреца (примерно такое количество добавляют в чашку чая) снабжают ваш организм 3,56 мг, или 19,8% рекомендуемой суточной нормы (СН) железа. Чай с чабрецом также является отличным источником витамина К, жизненно важного для нормального свертывания крови – 2 чайные ложки обеспечивают 48,01 мкг, или 60% СН. Этот чай также является очень хорошим источником марганца – 2 чайные ложки сушеного чабреца снабжают ваш организм 12% процентов СН; и кальция – обеспечивая 5,4% СН с 2 ч.л.

Наружное применение

Антисептическое действие чая с чабрецом прекрасно подходит для использования в качестве средства для умывания. Его можно использовать для очищения ран перед наложением повязок, успокоения зуда и раздражения, вызванных укусами насекомых. Это натуральное средство помогает коже заживать быстрее, поэтому его можно использовать при порезах и синяках.

Грибок и паразиты. Используйте чай с чабрецом для устранения грибка на коже или лечения грибка ногтей (онихомикоза), уничтожения кожных паразитов, а также вшей.
Воспаление и боль. Этот травяной чай может помочь облегчить воспаление суставов и боль, вызванную артритом и ревматизмом, а также может помочь облегчить ишиас, мышечные судороги и спазмы. Просто сделайте хороший компресс и приложите к болезненной области.
Конъюнктивит. Нанесите охлажденный настой чабреца на инфицированные глаза для лечения конъюнктивита. Используя чистый ватный шарик тщательно очищайте глаза.
Прыщи и дерматит. Травяной чай с чабрецом может использоваться для очистки жирной кожи, придавая ей более свежий вид. Его антисептическое действие может уменьшить появление прыщей, пятен и дерматита. Некоторые люди отмечают, что, протирая кожу этим травяным чаем, у них уменьшаются морщины.

Побочные эффекты и противопоказания

Хотя это очень полезное растение, практически не имеющее побочных эффектов при его употреблении, есть некоторые аспекты, которые вы должны принять во внимание.

Слишком много полезного может также быть вредным – избыточное потребление этого травяного чая может вызвать аллергическую реакцию, в результате чего вам необходимо полностью отказаться от его употребления.

В то время как умеренное регулярное употребление чая с чабрецом может помочь пищеварительному тракту, избыточное потребление может вызвать изжогу, тошноту, рвоту и диарею. Высокая доза этого травяного чая может также вызвать головную боль и головокружение.

Избегать употребления чая с чабрецом необходимо в следующих случаях:

Аллергическая реакция. Если у вас аллергия на мятные растения, то вам следует избегать употребления чая с чабрецом, поскольку он принадлежит к тому же семейству растений (семейство яснотковых). Аллергическая реакция может привести к зуду, кожным высыпаниям, отеку горла и одышке.

Важно: Если у вас возникла аллергическая реакция, немедленно прекратите использовать этот чай, а если симптомы сохраняются - обратитесь к врачу.

Беременность и кормление грудью. Не пейте этот чай, если вы беременны или кормите грудью. Этот травяной чай может стимулировать матку и спровоцировать выкидыш.
Язвенная болезнь. Если вы страдаете пептическими язвами, то вам необходимо быть осторожными при употреблении этого травяного чая, так как он может раздражать вашу язву.
Взаимодействие с лекарственными препаратами. Если вы принимаете какие-либо фармацевтические препараты, будьте осторожны, так как лекарственная доза чая с чабрецом может усилить или изменить эффекты вашего препарата. Поговорите со своим врачом о том, как пить этот чай – ваш врач может скорректировать дозировку принимаемых вами лекарств.

Как заварить чай с чабрецом

Чтобы извлечь максимальную пользу из употребления чая с чабрецом, вот рекомендации по его правильному приготовлению.

Основные моменты:

Используемые части растения: листья (в основном), стебли и цветы.
Количество: 2 чайные ложки (высушенный) на чашку (250 мл); 3-4 чайные ложки (свежий) на чашку (250 мл).
Температура воды: кипяток (100°C).
Время настаивания под крышкой: 10-15 минут.
Дозировка: 2-4 чашки в день.
Можно смешать с: другими травами и медом.

Этот травяной чай может быть приготовлен в основном с использованием свежих или сухих листьев чабреца, но в некоторых случаях люди используют также стебли и даже цветы. Вот рекомендации по его приготовлению:

Закипятите воду хорошего качества, чтобы получить лучший аромат и большую пользу от употребления этого горячего напитка.
Поместите 2 чайные ложки сухого чабреца в чашку с кипятком (250 мл) или в заварник. Если вы предпочитаете использовать свежие листья чабреца, то поместите около 3-4 чайных ложек нарубленных свежих листьев.
Накройте крышкой и дайте чабрецу остыть и настояться в течение 10-15 минут.
Выпивайте приблизительно 2 - 4 чашки в течение дня. Сначала вы можете начать с меньшей дозы, чтобы проверить себя на аллергическую реакцию, и чтобы ваш организм привык к лекарственному эффекту.
Для того, чтобы подсластить свой чай, вы можете добавить мед по вкусу – только в теплый или слегка горячий чай, чтобы не разрушить питательные вещества в меде. Это сделает напиток еще более эффективным в качестве средства от простуды и кашля.
Как только ваш чай будет готов к употреблению, сделайте глоток и почувствуйте сильный аромат и теплый, приятный и острый вкус этого напитка.
Вы можете смешивать чабрец с другими травами, чтобы улучшить вкус и полезные свойства вашего чая. Хорошим дополнением к чабрецу является розмарин, так как он способствует усилению оздоровительного и лечебного эффекта, и обладает схожими полезными свойствами.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Читайте также: