Болит голова от линолеума

После укладки нового линолеума в помещении ощущается неприятный запах химического происхождения. Иногда он бывает слишком навязчивым и резким. Из-за этого многие застройщики даже отказыватся настилать его в только что построенных квартирах.

Чаще всего запах выветривается через пару недель. Источником запаха является срез линолеума, через который выделяются вещества, применяемые при изготовлении материала. Это естественный процесс. Через некоторое время покрытие перестает выделять вещества в воздух.

Если Вы купили линолеум известного бренда с сертификатом качества, то волноваться не стоит - все компоненты не опасны для здоровья.

Для ускорения процесса выветривания можно воспользоваться следующими советами:

1. Перед укладкой положить линолеум лицевой стороной вниз и дать отлежаться 3 дня. Желательно это сделать в хорошо проветриваемой комнате. При этом покрытие расправится, что упростит его последующий настил.
2. Если после укладки запах продолжает устойчиво держаться, можно попробовать сжечь обычные свечи. Частички химических компонентов, содержащихся в воздухе, в огне сгорают. Для этого понадобится не меньше 10 свечей. Чем больше площадь помещения, тем большее количество потребуется.
3. Обработать поверхность линолеума слабым раствором кислоты, к примеру, уксусом. Кислота, находящаяся в нем, не слишком агрессивна и не способна нанести ущерб покрытию. Необходимо обработать срезы покрытия несколько раз, а затем и всю площадь.
4. Чаще и дольше проветривайте помещение.

Если все предпринятые меры не принесли нужного результата, следует задуматься о ненадлежащем качестве линолеума. Вероятнее всего, в его составе находятся вредные для здоровья вещества.

К сожалению, все чаще отечественному потребителю приходится сталкиваться в вредным линолеумом, реализуемым в строительных магазинах без сертификата качества. Да и не каждый линолеум подходит для использования в жилых помещениях. Существуют коммерческие виды, которые предназначены исключительно для промышленных помещений с большими площадями, которые нельзя использовать в бытовых условиях.

Тест на пригодность покрытия не обязательно проводить в лаборатории. Резкий запах - результат применения пластификаторов, удешевляющих и повышающих срок службы линолеума. Эти компоненты выделяют токсические соединения, и находиться в первые дни в помещении, где уложен такой линолеум, невозможно. Со временем запах выветривается, а токсичные вещества продолжают выделяться в атмосферу. Нахождение в помещении с таким полом чревато аллергическими обострениями и головными болями. А через несколько лет под действием ультрафиолета и температуры полимеры, входящие в состав линолеума, начинают разлагаться - на поверхности появляются желтые пятна.

Если запах устойчиво продолжает держаться, и никакие меры не помогают, необходимо сменить покрытие, иначе формальдегиды, которыми Вы будете дышать, будут накапливаться в организме и со временем могут привести к образованию раковых опухолей.

Натуральный линолеум лишен указанного недостатка, так как в его составе используются только натуральные вещества. Такое покрытие безвредно, не содержит токсичных веществ. Однако, он может пахнуть древесиной, но этот запах быстро выветривается.

Исходя из сказанного выше: перед покупкой требуйте у продавца сертификат качества. В противном случае Вы рискуете стать жертвой химического аромата.

О небезопасности линолеума ПВХ ходят настоящие легенды. Производители утверждают, что в составе материала отсутствует вредная химия, покупатели же с каждым разом отмечают резкий химический запах, исходящий от покрытий. Так какой же вред линолеума для здоровья и вреден ли вообще линолеум в квартире – будем разбираться.

В свете множественных слухов об экологической опасности, исходящих то от одного отделочного материала, то от другого, вопрос вредности линолеума интересует практически каждого покупателя. Но на деле оказывается, что он не так страшен, как описывают. Для начала стоит разобраться с составом.

Анализ состава

Выделяют два вида линолеума, различаемых по применяемым компонентам – синтетический и натуральный. В основе натурального лежит джутовое волокно, пропитанное специальным составом на основе льняного масла.

Функцию наполнителей выполняют:

• древесная и известковая мука,
• смола,
• пигментные частицы.

Синтетическое покрытие имеет несколько более сложный и объемный состав и строение. В качестве главного составляющего выступает поливинилхлорид (ПВХ).

Говоря иными словами, он замещает джутовое волокно. Нижний слой – это основа из вспененного ПВХ, затем идет слой стеклоткани, декоративный ПВХ слой, защитное полиуретановое или ПВХ покрытие.

Как видно, натуральный линолеум не содержит практически никаких синтетических добавок, а, значит, при эксплуатации не способен выделять токсичные вещества.

Однако и стоимость такого варианта гораздо выше, но, если в приоритете 100%-я безопасность и экологичность, то правильнее сделать выбор в пользу натурального. Многие советуют выбрать ламинат, но с уверенностью о его экологичности говорить тоже не стоит.

В том случае, когда в приоритете влагостойкость, практичность и износоустойчивость, то лучше отдать предпочтение синтетическому варианту, но стоит учесть, что недостатки у него тоже есть.

Основной вред от линолеума с синтетическими компонентами исходит от связующего, то есть поливинилхлорида. Несмотря на синтетическое происхождение, ПВХ инертен. То есть он безвреден, если его состояние стабильно.

Опасность он представляет, когда горит, поскольку происходит выделение токсичных хлорсодержащих газов, но при этом качественное покрытие воспламеняется очень плохо. А само по себе возгорание нельзя назвать рядовой ситуацией. Также не рекомендуется эксплуатировать линолеумный пол в комбинации с системой подогрева.

Армирующая прослойка – стеклоткань (стекловолокно) не содержит в составе вредных веществ, как и связующее. Основной источник опасности – пластифицирующие и стабилизирующие добавки.

Они нужны для того, чтобы материал приобрел эластичность и прочность одновременно. Вся беда в том, что недобросовестные производители, стремясь свести к минимуму производственные расходы, применяют низкосортное сырье сомнительной экологичности.

В результате эксплуатации линолеум выделяет вредный и опасный фенол. Взрослый человек может испытывать головокружение и головную боль, а дети и вовсе отравиться.

Не меньшую опасность могут представлять пигментные частицы. Заботящиеся о своем имидже компании используют только высококачественные красители. Случается и так, что производители экономят на толщине защитного слоя вопреки ГОСТ 18108-80, и он истирается уже через несколько лет, а дешевые пигменты попадают в воздух.

Серьезного вреда они не принесут, но могут вызвать аллергическую реакцию, особенно у людей, страдающих таким недугом, как аллергия.

Линолеум выделяет вредные вещества под действием ультрафиолетовых лучей. Опять же речь идет о некачественном покрытии, которое не содержит фильтрующих компонентов в защитном полиуретановом покрытии. При этом происходит не только выделение токсинов, но и начинается процесс разложения материала.

Отдельное внимание стоит уделить типу синтетического линолеума. Как известно, он бывает бытовой, полукоммерческий и коммерческий. Очень часто покупатели выбирают в жилое помещение покрытие коммерческого или полукоммерческого типа – это и является распространенной ошибкой.

Состав таких покрытий несколько отличен, от бытового, для изготовления которого используется наименьшая концентрация потенциально опасных веществ.

Как ни странно, но вредность линолеума зависит от клеящего состава. Большинство клеев содержит огромный процент летучих соединений. Купить такой клей по незнанию может каждый, даже профессиональный укладчик.

Удивительно то, что активная часть добавок, даже не являясь от природы токсичными, могут плохо реагировать с полиуретаном, способствуя разложению. Помимо ускоренного износа и утери свойств, линолеум начинает выделять химию.

Вопрос качества

Вред качественного линолеума для здоровья достаточно спорен. Другое дело – покрытие, произведенное с нарушением технологии, а также с использованием плохо сырья.

Чтобы обезопасить себя от такой покупки, необходимо задумываться об этом вопросе заранее. В настоящее время купить действительно стоящий своих денег продукт достаточно просто, как это парадоксально ни звучит.

Во-первых, каждый рулон сопровождается сертификатом соответствия санитарным нормам. При отсутствии такового даже очень низкая или высокая стоимость не должна стать аргументом в пользу такого материала.

Во-вторых, стоит обратить внимание на запах рулона. Именно он поможет определить – линолеум вреден или нет. Безусловно, любое ПВХ полотно пахнет, но, чем оно качественнее, тем менее интенсивный запах. Любое резкое амбре – признак некачественного покрытия.

Помимо этого, следует учесть ряд следующих нюансов, касающихся укладочных работ и последующей эксплуатации и ухода:

• При настиле самостоятельно или с помощью специалистов обратить внимание на клеящий состав. Иногда лучше купить подороже, чем в процесс эксплуатации покрытие начнет разлагаться.
• После укладки полотна нужно тщательно и долго проветривать помещение. Желательно, чтобы квартира или дом после настила пустовали хотя бы неделю. Так запах станет менее интенсивным, а большая часть токсинов, за счет постоянной вентиляции, испарятся.
• Уход за материалом должен осуществляться только с помощью специализированных моющих средств, мыльного раствора или обычной воды. При малейших признаках износа его лучше заменить, не дожидаясь нарушения целостности всего защитного слоя.

Таким образом, вред линолеума в большей степени зависит от производителя. Компании, нацеленные на изготовление хорошего покрытия, в первую очередь думают о покупателе, выбирая безопасные компоненты и соблюдая технологический процесс.

Недобросовестные изготовители основной целью видят получение прибыли. При выпуске они применяют дешевое сырье сомнительного качества, а потом продают готовое покрытие по заведомо сниженной цене, беря количеством, а не качеством.

Хотя иногда такие фирмы идут на хитрость и устанавливают цены на уровне достойной продукции. Поэтому, прежде чем выбирать материал, нужно ознакомиться с имеющимися компаниями, их историей и достижениями.

Не меньшее значение имеет период функционирования – чем он дольше, тем лучше. Выбрав качественный линолеум, правильно его настелив, обеспечив грамотную эксплуатацию и уход, о вредности можно не думать и спокойно наслаждаться красотой и практичностью пола.

Можно ли перетерпеть головную боль и обойтись без таблеток?

Если головная боль мешает выполнять обязанности по работе или домашние дела, то терпеть её не нужно, стоит принять обезболивающий препарат. Однако есть ситуации, когда даже с обычной, казалось бы, головной болью необходимо обратиться к врачу, а не пытаться снять её анальгетиками самостоятельно.

Существуют четыре критерия опасной головной боли, принятые ведущими специалистами во всем мире. Их нужно знать каждому.

1. Головная боль впервые появилась после 50 лет? Это чаще всего признак серьёзного заболевания.

2. Голова заболела внезапно и очень сильно? Такая боль может быть симптомом внутримозгового кровоизлияния.

3. Головная боль постепенно нарастает, становится всё сильнее, продолжается в течение нескольких дней или даже недель? Так может проявляться первый приступ мигрени, развитие опухоли или инфекционного процесса в мозге (менингит, энцефалит и т. д.). Инфекция может сопровождаться симптомами общего недомогания, в частности, высокой температурой, слабостью. Но иногда есть единственный симптом: головная боль.

4. Головная боль сопровождается тошнотой либо нарушением сознания (обмороки, спутанность сознания, человек как бы заторможен, теряет ориентацию и т. д.) или значительно усиливается при кашле и чихании? Такое состояние говорит о том, что есть повышенное внутричерепное давление. Причиной может быть опухоль или проблемы с цереброспинальной жидкостью, которая омывает головной мозг (нарушение её циркуляции, повышение или снижение выработки и т. д.).

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что нужно обратиться к специалисту.

Что делать, если голова болит часто?

Конечно, в случае хронической боли, когда голова болит часто и сильно, из-за чего человек вынужден постоянно увеличивать дозу болеутолящих, тоже необходимо пойти к врачу. Иначе велик риск приобретения уже лекарственно зависимой головной боли. Такая головная боль сама по себе не пройдет, она будет требовать все большей дозы таблеток. А они, в свою очередь, могут спровоцировать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, например, склонность к тромбозам, либо вызвать обострение язвенной болезни, в тяжёлом случае — даже желудочно-кишечные кровотечения.

Здесь опять же есть чёткий критерий. Если вы принимаете больше 15 таблеток в месяц именно от головной боли (это можно посчитать по купленным упаковкам), значит, сформировалась зависимость от лекарственных препаратов. Нужно обязательно обратиться к неврологу или цефалгологу: это тоже невролог, прошедший специальное обучение лечению головной боли. В нашу клинику с подобной проблемой нередко обращаются молодые работающие женщины, имеющие семью: они не могут позволить себе терпеть головную боль, но не успевают заняться своим здоровьем, начинают пить обезболивающие, доходят до приёма нескольких таблеток в день. Однако голова продолжает болеть, нарушается сон, ухудшается общее самочувствие. В этом случае проводится курс детоксикации в течение недели, иногда — с установкой внутривенных капельниц, назначаются специальные препараты, снимающие головную боль. В итоге постепенно снижается дозировка обезболивающих, а со временем и сама головная боль прекращается.

Как выбирать обезболивающие препараты?

Здесь всё индивидуально. Кому-то при головной боли помогает обычный парацетамол или ибупрофен. Для других они оказываются бесполезными. Есть более современные препараты, которые не так негативно воздействуют на стенку желудочно-кишечного тракта, в целом меньше вызывают побочных эффектов.

Самый разумный подход — это подобрать обезболивающий препарат вместе с врачом, особенно если есть, к примеру, хронический гастрит, если возраст пациента старше 40 лет.

Можно ли избавиться от головной боли без лекарств, домашними средствами?

Если головную боль вызвало повышение артериального давления, то нужно принять препарат, снижающий давление (не обезболивающий). Если заболела голова, стоит сначала измерить давление, прежде чем принимать таблетки от боли.

А вот головную боль, связанную с перенапряжением, вполне можно облегчать нелекарственными методами. Часто голова начинает болеть из-за неправильной осанки. К примеру, человек долго работает за компьютером, сидит в неправильной позе: плечи подняты, голова сдвинута чуть-чуть вперед. В итоге мышцы шеи перенапрягаются и выдают характерную тянущую головную боль, не очень сильную, но изнуряющую. В этом случае хорошо помогают простые упражнения на растяжение мышц шеи, массаж. Можно даже просто встать из-за рабочего стола, подвигаться, и боль пройдет.

Нередко головная боль возникает к концу рабочей недели. Особенно если выпал напряжённый график и человек не высыпался, не очень хорошо питался и т. д. В этом случае нужно прежде всего выспаться (здоровый сон крайне важен для человека с головной болью). Можно принять горячую ванну, если нет повышенного давления, выпить зелёный чай, погулять на свежем воздухе. В общем, если есть возможность не пить таблетки, лучше этого не делать.

Что делать, если голова заболела после долгого пребывания на солнце?

При длительном нахождении на солнце голова чаще всего болит из-за потери жидкости. На солнце человек потеет гораздо больше обычного, особенно если двигается, плавает в бассейне. При этом количество выпиваемой воды остается зачастую таким же, как и в те дни, когда солнца гораздо меньше. В итоге возникает головная боль. В этом случае эффективнее всего профилактические меры. Во время длительной прогулки в солнечный день пейте достаточно воды, пользуйтесь головными уборами, зонтиками, а также обязательно надевайте солнцезащитные очки. Напряжение глаз, когда человек щурится от солнца, также может усиливать головную боль.

Если головная боль уже появилась после длительного нахождения на солнце, то обязательно пить воду, желательно — минеральную, чтобы восполнить потерю электролитов. Можно принять прохладный душ, помыть голову, то есть остудить организм. Когда нет возможности сходить в душ, можно намочить прохладной водой полотенце, положить на голову и так полежать какое-то время. Если от таких общих мероприятий головная боль не проходит, можно выпить таблетку обезболивающего: парацетамол, ацетилсалициловую кислоту либо любое нестероидное противовоспалительное средство, которое есть в аптечке. Однако, если головная боль после возвращения с солнечного пляжа очень сильная, нарушилась координация, появилось головокружение, это говорит о сильной потере жидкости, повышении или резком снижении артериального давления. В этой ситуации обязательно нужно переместить человека в тень, провести все охлаждающие мероприятия, дать выпить таблетку обезболивающего. Если симптомы сохраняются, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы не пропустить более серьёзное заболевание.

Лечение головной боли: массаж и упражнения в домашних условиях

Илья Бурлаковский врач, биохакер, автор метода по разблокировке атланто-аксиального сустава

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки "от головы", настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений.

Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время и проще запить дискомфорт таблетками. На самом деле, как и любая боль, головная сигнализирует о проблемах в организме — она бывает первичной и вторичной, когда сопутствует другому заболеванию.

Причин головной боли намного больше, чем те, о которых мы расскажем. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли, сдать анализы и обследоваться у врача. При некоторых видах головной боли вы можете сами себе помочь: мы даем эффективные упражнения, которые помогут при регулярных тренировках.

Итак, выясним, почему у вас болит голова?

Головная боль напряжения

Тупая монотонная боль охватывает голову с двух сторон, словно обручем. Если такая боль преследует вас больше, чем 15 дней в месяц, то уже считается хронической. "Каска невротика" — еще так называют этот вид головной боли — чаще настигает людей, часто переживающих стресс, эмоциональное напряжение и переутомление.

Напряженные мышцы шеи в течение длительного времени тоже провоцируют эту боль, поэтому офисные сотрудники, сидящие весь день за компьютером и телефоном, всегда носят с собой Цитрамон. Кстати, при частом применении анальгетики будут вызывать абузусную головную боль, вы знали?

Что делать? Заварите чай с ромашкой, включите успокаивающую музыку, наполните комнату приятными запахами, глубоко продышитесь и попробуйте эти упражнения.

1. Раскрыв ладони, надавливать на виски кончиками пальцев. Массировать небольшими круговыми движениями.

1. Округлить ладонь в виде краба. Обхватить пальцами рук виски и лобные доли черепа. Массировать с мягким нажатием.

1. Раскрытой ладонью обхватить виски и надавливать, меняя интенсивность.

Вегето-сосудистая дистония

Боль пульсирует в висках, общее состояние разбитое, лицо выглядит опухшим, как будто вы кутили всю ночь. Боль может охватывать сразу две части головы, отдавая в затылок, лоб, виски, глазные яблоки. Чаще всего голова при ВСД болит утром или ночью.

Часто такая боль настигает в момент смены погоды, у женщин взаимосвязана с менструальным циклом. Может, ваши сосуды спазмированы или резко скачет артериальное давление — при ВСД головная боль вторична и чаще всего служит признаком сбоя в центральной и вегетативной нервной системе.

Что делать? Исключите кофеин из рациона, займитесь плаванием, сделайте влажный компресс и изучите комплекс процедур.

1. Подушечками вытянутых пальцев надавливать горизонтальными движениями на мышцы шеи на уровне линии роста волос

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать снизу короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать сверху короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Поставить пальцы рук на мыщцы шеи, обхватывающие линию позвоночника. Давить кончиками пальцев захватным движением, меняя интенсивность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головная боль при остеохондрозе приходит внезапно в затылочную часть, а затем распространяется на весь череп. Характерные сопутствующие симптомы — онемение и покалывание пальцев рук, головокружение, ухудшение органов чувств, ощутимые спазмы в области шеи. В процессе заболеваний шейного отдела нарушается кровообращение, происходит защемление нервов и артерий из-за смещения позвонков.

Для 90% владельцев телефонов и гаджетов актуальна формулировка "смартфонная" шея, ведь под конец рабочего дня спазмы в шейном отделе при таком образе жизни просто неизбежны.

Правка атланта медицинским стилусом

Что делать? Оздоровление всего позвоночника — единственно верный вариант лечения остеохондроза. Начните с посещения мануального терапевта, который может выполнить правку первого шейного позвонка (атланта), или хотя бы с растяжки по утрам.

Приступ мигрени

Эта болезнь просто не оставляет шансов на полноценную жизнь. В дни приступов мигрени человек абсолютно нетрудоспособен, ведь невыносимая боль строго в одной половине головы буквально валит с ног. Часто это наследственное заболевание, больше характерное для женщин. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов.

Приступ мигрени длится от 4 часов до 3 суток, его можно предугадать по типичным признакам — перед глазами начинают прыгать яркие вспышки, поле зрения сужается и затуманивается, картинка двоится.

Лечение мигрени назначает строго врач, никакое самолечение здесь не поможет, потому что на разных стадиях мигрени используются разные препараты.

Что делать? Как только почувствуете приближающиеся симптомы, заранее отведите себе время для пережидания бури — умеренное освещение, постельный режим, теплая ванна. Достоверно установлено, что помогает жесткий массаж пальцев, затылка и таблетки.

1. Кулаком левой руки обхватить кулак правой. Большой палец правой руки положить сверху. Крепко сдавливать кулаки вместе в течение минуты, затем менять руки.

1. Указательным и большим пальцем сдавливать мышцу, приводящую большой палец, другой руки. Поочередно менять ладони.

1. Большим и указательным пальцем массировать подушечки пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Всеми пальцами руки (кроме большого) ухватиться за пальцы другой руки, образуя полукулак. Большие пальцы на обеих руках прижаты к ладони. Надавливать пульсирующими движениями.

1. Оттянуть назад пальцы рук, за исключением большого, растягивая мышцы запястья до болевых ощущений. Менять руки.

1. Средний палец завести за безымянный, потянуть назад. Поменять руки.

1. Большим и указательным пальцем массировать средние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Оттягивать назад по очереди пальцы на руке. Немного задержать растяжку в нижней точке натяжения. Менять руки по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать нижние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать центральную точку на ладони другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Повышенное внутричерепное давление

Боли давящего и распирающего характера часто наблюдаются после родовой или черепно-мозговой травмы. Без опыта можно спутать с приступом мигрени — также непереносимость яркого света, тошнота, ухудшение зрения.

Из-за усиленного давления внутри черепа боли очень сильные по всей поверхности головы, иногда отдают в область вокруг глаз. Боли из-за ВЧД нарастают постепенно, не за один день. Настигает чаще всего по утрам, сопровождаются рвотой, отеками, снижением либидо.

Что делать? Электрофорез и иглоукалывание обязательно делать у квалифицированного специалиста, а помочь себе в домашних условиях можно простыми упражнениями: наклоны головы вверх-вниз, вправо-влево.

Вирусное или бактериальное заболевание

Головная боль в этом случае является вторичным симптомом, а интенсивность варьируется от вялотекущей боли при ОРВИ до острой и пульсирующей при менингите. Последний пример, кстати, является поводом для срочной госпитализации.

В легких случаях голова быстро проходит по мере выздоровления или принятия жаропонижающих. Если вы подхватили инфекцию, то помимо головных болей будет температура и озноб — организм всеми силами борется с инородными "захватчиками".

Головная боль с неврологическими симптомами сопровождает меннингит, пневмонию, малярию и тиф.

Что делать? Физические упражнения для избавления от такой головной боли не подойдут, необходимо лечить первичную болезнь.

Воспаление носовых пазух

Головная боль, возникающая из-за воспаления в области носовых пазух, приходит вместе с заложенностью носа и насморком. Она глубокая и постоянная, по ощущениям больного, располагается в верхнечелюстной, параназальной или околоносовой области. Отек лица, спазмы на лбу и скулах, при резких движениях головная боль усиливается — все это признаки воспаления синусов.

Синусная головная боль проходит вместе с основным заболеванием — аллергией, инфекцией или новообразованием.

Что делать? За точным диагнозом, как и методом лечения — к врачу.

Невралгия тройничного нерва

Вы распознаете эту боль как короткую, но мучительную вспышку, которая возникает в любой области лица совершенно внезапно. Интервал приступа от 10 секунд до 2 минут, и никакие таблетки не помогут — нужно просто переждать. Мышцы лица могут судорожно и неконтролируемо сокращаться, а точки боли мигрировать от приступа к приступу.

Так поражается тройничный нерв из-за кариеса, стоматита и даже неправильного прикуса. Потенциально никто не застрахован от таких приступов. Боли идут снизу челюсти, в области шеи и подбородка, если задета нижняя челюстная ветвь, а если отдает в область носа, то еще и верхняя челюстная.

Самые сильные боли появляются, когда задействована еще и глазная область вместе с висками, лбом и бровями.

Что делать? Срочно идти к врачу, потому что причины заболевания могут быть очень разными — стоматологические заболевания, подорванный метаболизм, аневризм сосудов головного мозга и другое.

Кластерная головная боль

Это та самая боль, из-за которой люди готовы пойти на суицид — такая она невыносимо болезненная. По ощущениям похожа на процесс прокалывания глаза изнутри. Кластерная боль концентрируется всего в одной точке на лице, чаще это лоб или глаз. Сопровождается покраснениями глаз, заложенностью носа, усиленным потоотделением. Приступы от 15 минут до 2 часов приходят серийно — 2-3 раза в день на протяжении недель или месяцев, а затем отступают на несколько лет. Обострения выпадают на демисезон, и по статистике чаще страдают мужчины.

Что делать? Вести здоровый образ жизни, пройти поведенческую терапию и пить таблетки после обсуждения с врачом.

Кофеиновая игла

Мы уже упоминали про абузусную головную боль, которая возникает в случае отказа от привычных таблеток. То же самое происходит с организмом при отказе от любого другого "наркотика" — кофе, газировки или чая. На резкий отказ от таких допингов организм реагирует пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать? Вместе с соблюдением сбалансированной диеты с исключением вредных продуктов попробуйте фитотерапию и кинезиотерапию.