Болит голова за компьютером при беременности

Болезненность головы довольно часто возникает у многих людей. Спровоцировать такое состояние могут самые разные причины – от самых безобидных до очень опасных. Часто болезненность головы проявляется в том случае, когда человек длительное время проводит за компьютером.

Это состояние знакомо, как никому другому работникам офисов, а также другим людям, которым по мере своей работы или учебы, приходиться долго работать за компьютером. Что же провоцирует такую боль? Как с ней бороться? Далее будем разбираться со всеми этими важными вопросами.

Причины

Головная боль от работы за ПК может быть спровоцирована различными факторами, детально разберем те, которые возникают чаще всего:

Умственная нагрузка. Если голова болит по причине значительного умственного перенапряжения, то может возникнуть продолжительная боль. В некоторых случаях болезненность может стать хронической, в таком случае у человека регулярно будет болеть голова. В таком случае нужно как можно скорее попасть на прием к врачу, чтобы не допустить развитие депрессивного состояния и невроза, а эти болячки сложно поддаются лечению.
Усталость. Зачастую люди, проводящие долгое время за ПК жалуются, что у них начинают сильно болеть глаза. Обычно боль проявляется именно из-за переутомления и усталости. Все просто – из-за продолжительного времяпровождения за ПК. Происходит сильное перенапряжение глаз, и возникает боль в глазах. Если случай очень тяжелый, то кроме такой болезненности могут проявиться и прочие симптомы — может кружиться голова, возникнуть общее недомогание, человека может тошнить. Кроме этого продолжительное сидение за компьютером негативно влияет на слизистую оболочку газ, атак как человек моргает несколько реже. Это провоцирует высыхание слизистой, провоцирует неприятные ощущения, такие как жжение зуд, покраснение.
Перенапряжение мышц шеи. Если возникает болезненность головы из-за работы на ПК, то изначально нужно понять, где именно проявляется боль. Часто она локализируется в затылке, после этого постепенно распространяется на всю голову. В данном случае боль, скорее всего, спровоцирована напряжение шеечных мышц. Если человек длительное время пребывает в неверном положении, к примеру, постоянно глядит в монитор персонального компьютера, то происходит сильное перенапряжение мышц. Кровообращение сильно нарушается и возникает болезненность головы.

Указанные выше причины – это те, которые возникают чаще всего. Однако могут быть и иные причины, которые спровоцировали головные боли. По этой причине перед тем, как пить лекарства, нужно уяснить, по какой причине возникало такое состояние. А для этого следует обследоваться, в особенности, если голова болит регулярно.

Что делать

Любые боли причиняют человеку определенные неудобства, человек не может в полной мере выполнять свои обязанности, существенно понижается работоспособность, ухудшается настроение.

Устранить головные боли можно попробовать самостоятельно. Рекомендации, которых нужно придерживаться:

Следите за своей осанкой. Любые болезни позвоночника могут спровоцировать головные боли. Это случается очень часто. В особенности такие проблемы проявляются у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Чтобы избавиться от боли, нужно следить за правильной осанкой. За компьютером следует сидеть ровно, спина – прямая, монитор находиться на уровне глаз, чтобы человеку не приходиться клонить голову вниз.
Магний. Было научно доказано, что голова может болеть по той причине, что в организме человека дефицит магния. Дабы не было таких проблем рекомендуется включать в рацион продукты, в составе которых есть магний. Большое количество этого элемента находиться в бобовых, орехах и морепродуктах. В некоторых случаях дефицит магний может быть существенным, в таком случае требуется прием препаратов на его основе. Но самостоятельно назначать такие средства себе нельзя, нужно обратиться к доктору, он назначит нужные анализы. И только на их результатах он может назначить нужные препараты.
Не напрягайте глаза. Длительно работая за компьютером, происходит сильное напряжение глаз, что провоцирует болезненность. Чтобы этого не случилось, рекомендуется делать маленькие перерывы. Делать их рекомендуется каждых 30-40 минут. Также хороший результат дает простая, но эффективная зарядка для глаз. Нужно закрыть глаза на 10 секунд, после чего открыть, повторить упражнение 10 раз.
Качественный отдых ночью. Не зря сон называют лекарством, ведь когда человек спит, боль может уйти. Но нужно запомнить – во время сна не стоит сильно кутаться одеялом, то есть, не укрывать голову, потому что так будет поступать мало кислорода, и состояние может только усугубиться. А если начались головные боли посреди дня, и вы при этом еще и находитесь на работе и не имеете возможность лечь отдохнуть, то нужно просто сделать не долгий перерыв. Следует найти место без шума и попытаться расслабиться. Посидеть так 15 минут, можно закрыть глаза и представить, что вы находитесь на море, что вокруг красивый пляж, шум прибоя, а солнышко нежно ласкает ваше тело. Поверьте, это очень успокаивает. Также есть много звуков в 3Д формате, очень неплохо включить такой звук в виде шума прибоя. Тогда вы сможете создать очень реалистичное ощущение того, что находитесь на море.
Запишитесь к доктору, путь он назначить различные исследования, чтобы провести диагностику головы, глазного дна, позвоночника. Это нужно, чтобы исключить прочие болезни, скрывающиеся за болезненностью головы, якобы от ПК.
Если у вас не выявят никаких сторонних заболеваний, то просто приведите в порядок собственный образ жизни, а также на своем рабочем месте – работать должно быть удобно, комфортно.

Профилактика

Дабы не болела голова от компьютера, и не болели глаза нужно выполнять простые, но эффективные рекомендации:

Обеспечивайте нормальное освещение за своим рабочим местом. Чтобы не развивались глазные болезни нужно обеспечить хорошее, качественное освещение места, где вы работаете. Так глаза не будут напрягаться. Оптимальный вариант – непрямой свет, то есть, рассеянный, такое освещение не будет делать на экране блики. Место, где вы работаете за компьютером должно находиться с левой стороны от окошка. Если не получается установить компьютерный столик нормально, то можно использовать антибликовый экран, он поможет решить проблему. Если свет искусственный, то следует позаботиться о том, чтобы он равномерно распределялся.
Монитор должен правильно располагаться. Расстояние от глаз – не менее 60 см. Если человек установил монитор на таком расстоянии и ему при этом проблематично прочесть текст, то нужно просто увеличить шрифт. Если нужно перепечатать текст с какого-то документа, то рекомендуется располагать лист максимально близко к экрану, чтобы не было лишнего напряжения на глаза.
Делайте перерывы в работе, чтобы глаза, а точнее их слизистая оболочка сильно не пересушивались, нужно стараться часто моргать, а также употреблять много жидкости, желательно, чтобы это была простая вода, а не чай и кофе. Также для снятия с глаз усталости нужно периодически делать легкую зарядку для глаз. Для ее выполнения не нужно много времени и усилий, но зато она является отличной профилактикой многих глазных болезней.
Очки и монитор не должны быть грязными, пыльными. Требуется контролировать, чтобы экран был чистеньким. Рекомендуется его протирать салфетками, которые предназначены для этого. Купить такие можно в специализированных магазинах. Если вы носите очки, то важно, чтобы они также были чистыми, иначе зрение может еще больше ухудшиться.
Не следует трудиться за ПК бесконечно – в любом случае делайте перерывы каждый час, всего 5 минут перерыва смогут разгрузить глаза.
Монитор должен быть высококачественным, яркость матрицы – умеренная, чтобы глаза сильно не уставали.
Старайтесь чередовать работу за ПК с физической активностью – периодически поднимайтесь из-за компьютера и делайте разминку.
Не работайте в темноте, даже если вам это нравиться – это сильно напрягает глаза.

Упражнения

Если часто возникают головные боли, то рекомендуется выполнять специальную зарядку:

Медленно опустите подбородок к груди, задержитесь в таком положении на несколько секунд, вернитесь в начальное положение.
Плавно поверните шею в бок и остановитесь в таком положении на 30 секунд. Вернитесь в начальную позу и повторите тоже самое в другую сторону.
Медленно опустите головы, стараясь дотянуться до плеча ухом, остановитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите тоже самое у другую строну.

Точечный массаж также отлично помогает. Он помогает снять напряжение и избавиться от боли, если она вызвана скованностью мышц и стрессом.

Проводиться стимуляция таких точек:

В области уха над скулой;
В 5 мм от наружной области глаза;
Сзади предплечья немного выше верха запястья;
Выше середины запястья;
Около внешней части брови в ямке.

Выводы

Из всего расписанного выше можно уяснить, что болезненность головы от работы за компьютером может быть спровоцирована различными причинами. Чтобы избавиться от боли, а также предупредить ее развитие нужно следовать простым советам.

Однако если вы, следуя всем этим рекомендациям заметили, что боль не проходит, и становиться регулярной, то быть может, причина ее появления вовсе не компьютер, а какое-либо заболевания. Поэтому в данном случае рекомендуется обратиться к доктору для установления истинной причины.

Прежде чем попытаться самостоятельно снять головную боль при беременности, следует оценить локализацию и характер боли, ее длительность, а также выяснить обстоятельства, способствующие возникновению приступа. Причины головной боли при беременности могут быть самыми различными и порой их установить очень сложно, но вот выяснить, какие факторы провоцируют ее и постараться их устранить вполне возможно.

Головные боли при беременности: причины

У беременных головные боли нередко возникают вследствие неврологического заболевания – мигрени. В этом случае они носят пульсирующий характер и локализуются только в одной половине головы. При тяжелом приступе к ним могут присоединиться тошнота, рвота, а также нарушения зрения. Развитие приступа мигрени могут спровоцировать следующие факторы:

Пищевые – употребление цитрусовых, горького шоколада, сыра;
Физические – переутомление, недосыпание, резкие запахи, шум, мерцающий свет;
Климатические – резкое изменение погодных условий;
Стресс.

Другой причиной головной боли при беременности является напряжение мышц головы. Подобная боль охватывает все голову и имеет среднюю интенсивность. Женщины отмечают, что им больно прикасаться к волосам, у них нередко возникает ощущение, что голова словно стянута тугим обручем. Такая головная боль при беременности нередко возникает при длительном нахождении женщины в неудобном для нее положении (например, при работе за компьютером), физическом и психическом переутомлении.

Достаточно сильная головная боль при беременности возникает и в результате пониженного (гипотония) или повышенного (гипертония) артериального давления. Гипотония обычно характерна для первого триместра беременности, особенно если он сопровождается явлениями раннего токсикоза. Гипертония может возникать во второй половине беременности и является симптомом гестоза – позднего токсикоза. Сильная головная боль при беременности в третьем триместре нередко является признаком развития преэклампсии – опасного для жизни женщины и плода осложнения беременности, требующего срочного оказания медицинской помощи в условиях отделения реанимации и интенсивной терапии.

Другими причинами головной боли при беременности являются вегето-сосудистая дистония, гормональные изменения и шейный остеохондроз.

Кроме этого, причиной головной боли у будущей мамы могут быть гормональные изменения, вегетососудистая дистония, шейный остеохондроз.

Головные боли при беременности: лечение и профилактика

Головные боли при беременности, как мы уже говорили, возникают у многих женщин. Их лечение должно назначаться только врачом, т.к. далеко не все лекарственные препараты являются безопасными для развития плода.

В большинстве случаев развитие головной боли при беременности можно предотвратить с помощью простых методов:

Соблюдайте режим дня и не переутомляйтесь;
Придерживайтесь рационального питания;
Избегайте шумных и душных мест;
Употребляйте достаточное количество минеральной воды, что позволит вам избежать дефицита минеральных веществ и жидкости;
При сидячей работе каждый час делайте небольшие перерывы, во время которых следует выполнять простые гимнастические упражнения, позволяющие снять с мышц головы, шеи и плечевого пояса излишнее напряжение;
Как можно чаще совершайте прогулки на свежем воздухе и регулярно проветривайте помещение.

При головной боли напряжения хорошо помогает легкий массаж кожи головы и шеи. При мигрени многим беременным женщинам приносит облегчение холодный компресс, накладываемый на лобную или височную области головы.

Если головная боль при беременности вызвана гипотонией, то для поднятия артериального давления следует выпить стакан горячего сладкого крепкого чая.

В тех случаях, когда вам не помогают эти методы или головная боль возникает часто, следует обратиться к врачу, который назначит лечение головной боли при беременности с учетом причины, вызывающей ее.

Головная боль при беременности: когда нужно срочно обратиться к врачу?

Существуют определенные ситуации, когда женщина с головной болью при беременности должна обязательно обратиться к врачу. К ним относятся:

Изменяется характер болевого приступа или боли становятся практически постоянными;
Головная боль возникает утром, сразу после ночного сна;
Головная боль возникает на фоне артериальной гипотонии или гипертонии;
Боль имеет четкую локализацию.

Сильная головная боль при беременности, особенно если она сочетается с тошнотой, рвотой, нарушениями зрения или слуха, кожной чувствительности и/или двигательных функций требует незамедлительной доставки беременной в родильный дом, где ей может быть оказана своевременная и полноценная медицинская помощь!

Видео с YouTube по теме статьи:

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Причины

Умственная нагрузка. Если голова болит по причине значительного умственного перенапряжения, то может возникнуть продолжительная боль. В некоторых случаях болезненность может стать хронической, в таком случае у человека регулярно будет болеть голова. В таком случае нужно как можно скорее попасть на прием к врачу, чтобы не допустить развитие депрессивного состояния и невроза, а эти болячки сложно поддаются лечению.
Усталость. Зачастую люди, проводящие долгое время за ПК жалуются, что у них начинают сильно болеть глаза. Обычно боль проявляется именно из-за переутомления и усталости. Все просто – из-за продолжительного времяпровождения за ПК. Происходит сильное перенапряжение глаз, и возникает боль в глазах. Если случай очень тяжелый, то кроме такой болезненности могут проявиться и прочие симптомы — может кружиться голова, возникнуть общее недомогание, человека может тошнить. Кроме этого продолжительное сидение за компьютером негативно влияет на слизистую оболочку газ, атак как человек моргает несколько реже. Это провоцирует высыхание слизистой, провоцирует неприятные ощущения, такие как жжение зуд, покраснение.
Перенапряжение мышц шеи. Если возникает болезненность головы из-за работы на ПК, то изначально нужно понять, где именно проявляется боль. Часто она локализируется в затылке, после этого постепенно распространяется на всю голову. В данном случае боль, скорее всего, спровоцирована напряжение шеечных мышц. Если человек длительное время пребывает в неверном положении, к примеру, постоянно глядит в монитор персонального компьютера, то происходит сильное перенапряжение мышц. Кровообращение сильно нарушается и возникает болезненность головы.

Что делать

Любые боли причиняют человеку определенные неудобства, человек не может в полной мере выполнять свои обязанности, существенно понижается работоспособность, ухудшается настроение.

Устранить головные боли можно попробовать самостоятельно. Рекомендации, которых нужно придерживаться:

Следите за своей осанкой. Любые болезни позвоночника могут спровоцировать головные боли. Это случается очень часто. В особенности такие проблемы проявляются у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Чтобы избавиться от боли, нужно следить за правильной осанкой. За компьютером следует сидеть ровно, спина – прямая, монитор находиться на уровне глаз, чтобы человеку не приходиться клонить голову вниз.
Магний. Было научно доказано, что голова может болеть по той причине, что в организме человека дефицит магния. Дабы не было таких проблем рекомендуется включать в рацион продукты, в составе которых есть магний. Большое количество этого элемента находиться в бобовых, орехах и морепродуктах. В некоторых случаях дефицит магний может быть существенным, в таком случае требуется прием препаратов на его основе. Но самостоятельно назначать такие средства себе нельзя, нужно обратиться к доктору, он назначит нужные анализы. И только на их результатах он может назначить нужные препараты.
Не напрягайте глаза. Длительно работая за компьютером, происходит сильное напряжение глаз, что провоцирует болезненность. Чтобы этого не случилось, рекомендуется делать маленькие перерывы. Делать их рекомендуется каждых 30-40 минут. Также хороший результат дает простая, но эффективная зарядка для глаз. Нужно закрыть глаза на 10 секунд, после чего открыть, повторить упражнение 10 раз.
Качественный отдых ночью. Не зря сон называют лекарством, ведь когда человек спит, боль может уйти. Но нужно запомнить – во время сна не стоит сильно кутаться одеялом, то есть, не укрывать голову, потому что так будет поступать мало кислорода, и состояние может только усугубиться. А если начались головные боли посреди дня, и вы при этом еще и находитесь на работе и не имеете возможность лечь отдохнуть, то нужно просто сделать не долгий перерыв. Следует найти место без шума и попытаться расслабиться. Посидеть так 15 минут, можно закрыть глаза и представить, что вы находитесь на море, что вокруг красивый пляж, шум прибоя, а солнышко нежно ласкает ваше тело. Поверьте, это очень успокаивает. Также есть много звуков в 3Д формате, очень неплохо включить такой звук в виде шума прибоя. Тогда вы сможете создать очень реалистичное ощущение того, что находитесь на море.
Запишитесь к доктору, путь он назначить различные исследования, чтобы провести диагностику головы, глазного дна, позвоночника. Это нужно, чтобы исключить прочие болезни, скрывающиеся за болезненностью головы, якобы от ПК.
Если у вас не выявят никаких сторонних заболеваний, то просто приведите в порядок собственный образ жизни, а также на своем рабочем месте – работать должно быть удобно, комфортно.

Профилактика

Дабы не болела голова от компьютера, и не болели глаза нужно выполнять простые, но эффективные рекомендации:

Обеспечивайте нормальное освещение за своим рабочим местом. Чтобы не развивались глазные болезни нужно обеспечить хорошее, качественное освещение места, где вы работаете. Так глаза не будут напрягаться. Оптимальный вариант – непрямой свет, то есть, рассеянный, такое освещение не будет делать на экране блики. Место, где вы работаете за компьютером должно находиться с левой стороны от окошка. Если не получается установить компьютерный столик нормально, то можно использовать антибликовый экран, он поможет решить проблему. Если свет искусственный, то следует позаботиться о том, чтобы он равномерно распределялся.
Монитор должен правильно располагаться. Расстояние от глаз – не менее 60 см. Если человек установил монитор на таком расстоянии и ему при этом проблематично прочесть текст, то нужно просто увеличить шрифт. Если нужно перепечатать текст с какого-то документа, то рекомендуется располагать лист максимально близко к экрану, чтобы не было лишнего напряжения на глаза.
Делайте перерывы в работе, чтобы глаза, а точнее их слизистая оболочка сильно не пересушивались, нужно стараться часто моргать, а также употреблять много жидкости, желательно, чтобы это была простая вода, а не чай и кофе. Также для снятия с глаз усталости нужно периодически делать легкую зарядку для глаз. Для ее выполнения не нужно много времени и усилий, но зато она является отличной профилактикой многих глазных болезней.
Очки и монитор не должны быть грязными, пыльными. Требуется контролировать, чтобы экран был чистеньким. Рекомендуется его протирать салфетками, которые предназначены для этого. Купить такие можно в специализированных магазинах. Если вы носите очки, то важно, чтобы они также были чистыми, иначе зрение может еще больше ухудшиться.
Не следует трудиться за ПК бесконечно – в любом случае делайте перерывы каждый час, всего 5 минут перерыва смогут разгрузить глаза.
Монитор должен быть высококачественным, яркость матрицы – умеренная, чтобы глаза сильно не уставали.
Старайтесь чередовать работу за ПК с физической активностью – периодически поднимайтесь из-за компьютера и делайте разминку.
Не работайте в темноте, даже если вам это нравиться – это сильно напрягает глаза.

Упражнения

Если часто возникают головные боли, то рекомендуется выполнять специальную зарядку:

Медленно опустите подбородок к груди, задержитесь в таком положении на несколько секунд, вернитесь в начальное положение.
Плавно поверните шею в бок и остановитесь в таком положении на 30 секунд. Вернитесь в начальную позу и повторите тоже самое в другую сторону.
Медленно опустите головы, стараясь дотянуться до плеча ухом, остановитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите тоже самое у другую строну.

Проводиться стимуляция таких точек:

В области уха над скулой;
В 5 мм от наружной области глаза;
Сзади предплечья немного выше верха запястья;
Выше середины запястья;
Около внешней части брови в ямке.

Выводы

Иван Дроздов 13.08.2017 1 Комментарий

Организм беременной женщины работает в повышенном режиме, что может провоцировать развитие таких неприятных ощущений, как головная боль. В этот период она должна избегать воздействия вредных веществ на формирующийся организм плода в утробе и при малейших болях головы использовать нелекарственные средства. Если головная боль при беременности невыносима и народные методы не помогают, то по разрешению гинеколога женщина однократно может принять один из медикаментозных препаратов, выбрав при этом наиболее безопасный для здоровья будущего ребенка.

Как можно бороться с головной болью?

Головная боль, к сожалению, достаточно часто беспокоит беременных, ведь организм будущих мамочек сталкивается с огромными стрессами и претерпевает мощные гормональные перестройки.

На самом деле, головная боль может быть только симптомом нескольких десятков скрытых заболеваний и сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем (от проявлений токсикоза и скачков давления до проблем с сосудами и тяжелых онкологических опухолей).

Учитывая все это, а также то, что головная боль может быть разных видов (мигрень, боль напряжения, сосудистые спазмы, вторичная боль), доктору потребуется максимально подробная информация о характере болей, которые вас беспокоят, их локализации, очаге, наличии возможных сопутствующих симптомов и т. д.

Только после подробной диагностики он сможет сделать правильные выводы и прописать вам лекарственную или профилактическую терапию.

Как правило, при беременности врачи стараются обходиться без лекарств, ведь есть много неагрессивных способов борьбы с болью: массажи, гомеопатия, ароматерапия, коррекция режима дня, рациона и образа жизни, гимнастика, контрастный душ, компрессы и прочие немедикаментозные средства.

Однако в некоторых случаях без лекарства не обойтись, поэтому стоит знать, какие из них безопасны, а какие противопоказаны в вашем положении.

Почему болит голова у беременных

Причин, которые способны вызвать недомогание, масса — от гормонов до серьёзного заболевания. Бывает, женщина прежде знать не знала, как это — страдать от головной боли, и знакомится с симптомами мигрени только после зачатия.

По статистике каждая пятая будущая мама испытывает неприятные ощущения в области висков, лобной доли, затылка; как правило, проблема появляется на ранних сроках, однако не исключено, что возникнет и позже.

Главный вопрос для женщины в такой ситуации — пора ли тревожиться? Всё зависит от того, что спровоцировало головную боль.

Гормональный дисбаланс в начале беременности сопровождается сужением кровеносных сосудов, в том числе и тех, что ведут к головному мозгу. Периодически возникающая тупая боль не повод для беспокойства на ранних сроках.

Слабость, головокружения, тошнота — признаки, знакомые девяти из десяти беременным; при токсикозе также не стоит волноваться по поводу недомогания — оно неизбежно, но скоро пройдёт.

На поздних сроках у ряда женщин повышается давление, что может вызвать боли в голове; когда это сопровождается нарушениями в работе почек, нельзя исключать гестоз — тяжёлую патологию, которая встречается только у беременных.

А часть женщин страдает болезнями, в том числе хроническими, одним из симптомов которых служит головная боль; например:

вегетососудистой дистонией;
шейным остеохондрозом;
вирусной инфекцией;

глазными заболеваниями;

менингитом;

опухолью мозга.

Морщиться и хвататься за голову заставляют внутричерепные гематомы и прочие последствия травм.

Окружающая среда, прежде не вызывавшая негативной реакции организма, во время беременности воспринимается иначе; головную боль нередко провоцируют:

смена погоды;
смена климатической зоны (при дальней поездке);
резкие запахи;
сильные шумы;
яркое или мерцающее освещение;
духота;
дым от сигарет.

Голова начинает болеть, когда женщина в положении:

нерегулярно питается;
увлекается фастфудом, напичканным вредной химией;
мало пьёт в жару;
недостаточно спит;
долго сидит за компьютером;

курит или употребляет спиртное.

Какие таблетки можно принимать во время беременности?

Практически все медикаменты имеют какие-то побочные эффекты и противопоказания, но доктор будет подбирать для вас оптимальный препарат, учитывая ваше состояние, протекание самой беременности, возможную опасность для ребенка и другие важные факторы. Даже одно и то же лекарство на разных сроках может представлять большую или меньшую угрозу для роста, развития и жизни малыша.

Парацетамол (Ацетаминофенол)

Парацетамол входит в группу медикаментов, которые считаются более или менее безопасными в период беременности. Это лекарство относится к нестероидным противовоспалительным средствам.

Отрицательного воздействия парацетамола на плод выявлено не было, но экспериментальные исследования доказывают, что препарат может проникать сквозь плацентарный барьер.

Поэтому следует принимать лекарство только при назначении врача и под его контролем. Также нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:

разрешается употреблять не более трех грамм (то есть, шести таблеток по пятьсот миллиграмм) парацетамола в сутки;
не используйте лекарство при отсутствии болей (просто в целях профилактики);
не рекомендуется принимать препарат дольше, чем три дня.

На ранних сроках пить парацетамол нежелательно, так как в первом триместре закладываются и формируются основные системы и органы малыша. Однако, если доктор посчитает, что польза для матери превышает возможные риск для ребенка, то разрешит вам эпизодический прием лекарства.

Выбирайте растворимую форму препарата, так как она – наиболее эффективна.

Если вы страдаете от ферментативных расстройств, болезней крови, нарушениями функций печени и почек или индивидуальной непереносимостью, то парацетамол вам противопоказан.

Также следует знать, что неправильный прием препарата может привести к серьезным побочным эффектам:

анемии;
аллергическим реакциям;
почечным коликам;
в некоторых случаях (на первых неделях) лекарство может спровоцировать выкидыш, внутриутробную гибель ребенка, появление пороков.

Лекарство всасывается в желудочно-кишечном тракте очень быстро и почти полностью. Максимальная концентрация в крови будет наблюдаться через полчаса-час после приема.

Этот препарат относят к классу спазмолитиков. Активным веществом лекарства является дротаверин (аналог – папаверин). Но-шпа тоже усваивается организмом достаточно быстро, и всасывается кровью в полном объёме.

Лекарство действует на гладкую мускулатуру (снижает ее тонус), которая есть не только во всех внутренних органах, но и в стенках кровеносных сосудов.

Дозировка препарата и длительность его применения может быть назначена только вашим врачом. Несмотря на то, что большинство специалистов считают лекарство безвредным для мамы и малыша, но-шпа запрещена в ряде стран для применения беременными женщинами.

Основными причинами этому являются предположения о возможной связи чрезмерного употребления препарата и проблемами с задержкой развития ребенка.

Среди побочных эффектов но-шпы также можно отметить:

резкое снижение давления;
реакцию ЖКТ (нарушение пищеварения, рвота, тошнота);
аллергия;
головокружение и слабость;
учащение сердцебиения (тахикардия);
бессонница.

Препарат вам противопоказан, если вы страдаете нарушениями функций почек и печени, хронической сердечной недостаточностью, непереносимостью галактозы (лактазной недостаточностью или мальабсорбцией), истмико-цервикальной недостаточностью, повышенной чувствительностью к медикаменту и его составляющим.

Если доктор назначает лекарство в таблетках, то его понадобится принимать три раза в сутки по 120-140 мг. Иногда его могут назначить в инъекциях (дозировкой 40 мг внутримышечно). Как правило, курс лечения составляет не более двух-трех дней.

Прием препарата противопоказан на поздних сроках, потому что он может спровоцировать открытие шейки матки, расслабив ее, что приведет к преждевременным родам.

Не терпите

Головную боль терпеть нельзя ни в коем случае! Беременным к своей голове нужно относиться вдвойне внимательней, и обязательно избавляться от неприятных ощущений, и вот почему. Когда болит голова, значительно растёт артериальное давление, учащается пульс, усиленно вырабатывается адреналин. Если боль не устранить, рискуете получить замкнутый круг: спазм сосудов спровоцировал выработку адреналина, а тот, в свою очередь — снова вызовет спазм.

Что допустимо пить от головной боли: условно разрешенные препараты

Когда врач назначает то или иное лекарство, он должен учитывать множество различных факторов: ваши индивидуальные физиологические особенности (возраст, наличие заболеваний), срок и протекание беременности и т. д.

Существует несколько групп медикаментов, которые классифицируются по группам риска. Если разрешенные препараты входят в группу A ‒ категорию, означающую безопасность и отсутствие вредного влияния на плод, то условно разрешенные относятся уже к группе B (негативное действие лекарств не доказано, но опасения у врачей присутствуют).

Ибупрофен и его производные

Ибупрофен относится к болеутоляющим инестероидным противовоспалительным средствам, однако его эффективность (в терапевтических дозах) уступает парацетамолу.

Активным веществом препарата и его основным компонентом является одноименный ибупрофен.

Его максимальную концентрацию в крови можно обнаружить через час-полтора после приема лекарства (всасывается из желудочно-кишечного тракта, наибольшей абсорбцией отличаются желудок и тонкая кишка).

Если в первом и втором триместрах доктор может принять отдельное решение по поводу приема ибупрофена, как препарата из группы B (существует вероятность нарушения развития половых органов у детей мужского пола), то для третьего триместра он категорически противопоказан (есть риск преждевременного закрытия артериального протока у плода и возможного угнетения сократительных способностей матки).

Нельзя превышать дозу, рекомендуемую доктором, или назначать себе лекарство самостоятельно. Как правило, дневная доза не может превышать двух-трехразового приема (до 1200-1300 мг в сутки). Не принимайте препарат дольше трех дней.

При передозировке или неправильном применении возможны некоторые побочные эффекты:

аллергические реакции;
проблемы с ЖКТ (боли, рвота и тошнота, кровотечения, метеоризм и т. д.);
усиление головных болей, появление головокружения, сонливость;
нарушение слуха и зрения;
повышение давления, учащение сердцебиения;
анемия, нарушение функции почек.

Ибупрофен может вызвать развитие побочных реакций, как на ранних сроках, так и на поздних, причем эта вероятность у препарата гораздо выше, чем у нестероидных противовоспалительных других лекарств.

Виды головных болей при беременности

Головная боль в период вынашивания ребёнка может возникать по различным причинам, иметь определённый характер и степень выраженности и поэтому подразделяется на следующие виды:

Мигрень. Такой вид боли носит сильный, пульсирующий характер, возникает дискомфорт с одной стороны головы. Приступы могут быть периодическими или регулярными. Кроме того, не исключено появление тошноты или рвоты, зрительных и слуховых нарушений. Ухудшение состояния отмечается при физической активности, шуме и ярком свете. Мигрень появляется по причине раздражения нервных окончаний в области шеи и головы.
Боль напряжения. При этом виде недомогания появляется монотонная, тупая боль, опоясывающая всю голову. В некоторых случаях может локализоваться в шейном отделе и затылочной области. Нередко сопровождается височной или глазной болью. Причины возникновения — умственное или физическое переутомление, стрессовые ситуации, нервное перевозбуждение.
Сосудистая боль. Проявляется пульсирующими болевыми ощущениями в любой области головы (например, в височной или затылочной). Возникает по причине проблем функционирования сосудистой системы — гипотонии, гипертонии, вегетососудистой дистонии и других.

Приступы головных болей являются распространённым признаком недомогания во время вынашивания малыша и нередко выступают следствием гормональных изменений, происходящих в организме беременной. И также на появление головной боли влияют резкие перепады настроения, чувства голода или переедания.

Если болевой синдром на поздних сроках беременности носит острый характер и сопровождается головокружением, потемнением в глазах, тошнотой или рвотой, то в этом случае проявление недомогания может указывать на гестоз — поздний токсикоз, негативно влияющий на состояние плода. При наличии подобных признаков необходимо срочно вызвать скорую помощь. В остальных случаях головные боли, как правило, не представляет опасности для развития малыша.

Препараты, прием которых категорически запрещен беременным

Многие лекарства не просто не рекомендуются в период вынашивания ребенка, но и категорически запрещено, так как исследования показывают, что они очень отрицательно влияют на ход беременности, а некоторые – даже несут прямую угрозу здоровью и жизни малыша.

Аспирин или ацетилсалициловая кислота.

Прекрасное и эффективное лекарство, но не для приема во время беременности. В первом триместре препарат может оказать негативное воздействие формирование и развитие органов ребенка (почек, сердца, половых органов у мальчиков), а в третьем – стать причиной кровотечения и спровоцировать преждевременное закрытие артериального протока у малыша.

Обезболивающее запрещено принимать при головных болях во время беременности. Способен оказать сильный спазмолитический эффект, однако довольно токсичен, а после длительного употребления может вызвать патологические изменения картины крови.

Поскольку главным действующим веществом лекарства является ацетилсалициловая кислота (аспирин), то употреблять его не стоит, ведь в начале беременности это может быть чревато грубыми эмбриональными нарушениями (пороки сердца, нижней челюсти, системы кровообращения), а в конце ‒ маточными кровотечениями и угрозой жизни ребенка.

Противопоказан из-за абортивного действия (может вызвать кровотечение и сокращения матки), а также по причине риска задержки развития ребенка.

Содержат в составе наркотические вещества, поэтому строго запрещены для беременных.

Хотя активным веществом препарата является ибупрофен, принимать лекарство не следует по причине неблагоприятного воздействия на ребенка (спровоцировать развитие порока сердца, вызвать перенашивание беременности).

Сильно повышает риск врожденных аномалий (дефекты нервной трубки, черепно-лицевые деформации, пороки развития конечностей, сердца и другие).

Во второй половине беременности лекарства могут стать причиной неонатальной гипогликемии (это существенно замедлит рост малыша, спровоцирует снижение частоты его сердцебиения).

Разрешённые препараты

Другим препаратом, который можно пить при беременности, является Но-шпа. Действующее вещество данного препарата – дротаверин. Этот медикамент хорошо справляется с болями, вызванными спазмами сосудов или повышенным давлением. Кроме того, Но-шпа снимает и мышечные спазмы. Это безопасное средство можно принимать в любом периоде беременности, соблюдая дозировку. Нельзя употреблять более 6 таблеток в день. Препарат противопоказан при наличии истмико-цервикальной недостаточности.

Читайте также: