Болит почка голова может кружиться голова

Постоянные головные боли и головокружения — одни из самых частых симптомов, с которыми пациенты обращаются к врачу. Головокружение бывает очень сильным, при котором для человека происходит перемещение предметов или себя же. Это, безусловно, иллюзия, но такое регулярные такие проявления могут значительно ухудшить качество жизни человека. В дополнение, при головокружении часто возникает тошнота. Для того, чтобы бороться с проблемой, необходимо выявить её главный источник и начинать лечение. Постоянное головокружение причины имеет самые разные.

Головокружение могут спровоцировать незначительные жизненные факторы, которые влияют на самочувствие (например, погодные условия). Но, следует сохранять особую бдительность, если головокружение не проходит в течение нескольких дней, а то и недель. В таком случае, может возникнуть хроническое головокружение.

Головокружение и заболевания почек

На самом деле, головокружение может стать причиной такого заболевания почек, как нефроптоз. При нефроптозе, кроме других характерных симптомов, пациенты испытывают сильные головокружения, и у них возникает постоянная тошнота. Нефроптоз — патология почек, согласно которой органы смещаются со своего нормального местоположения. Нефроптоз может протекать незаметно, если произошло незначительное смещение. Однако, при этом люди часто ощущают головокружение, появляется тошнота, и часто они не знают причину. Небольшое смещение органов, которое не стоит брать во внимание, это подвижность почек при вдохе и выходе. При вдохе и выходе, почки слегка смещаются, но не выходят за пределы одного позвонка поясницы. Если же смещение значительное, и присутствуют ещё какие-либо нарушения, то тогда у больного появляются болевые ощущения в области поясницы, пиелонефрит(вследствие инфекции), могут формироваться камни в почках, может наблюдаться примесь крови в моче. Кроме того, тошнота и рвота часто преследует пациента при проявлении остальных симптомов. Значительным патологическим смещением можно считать перемещение на 2 и больше см, а во время дыхания — 3, 5 см. Однако, данные показатели не касаются детей до 10 лет, так как в этом возрасте почки находятся ниже нормы и ещё не приобрели своё нормальное местоположение.

Следить за давлением

Причины нефроптоза

Существует патология неправильно расположенного органа с рождения, что называется дистопией. Но это не относится к нефроптозу, нефроптоз возникает уже в процессе жизнедеятельности. Процесс смещения происходит таким образом: естественный аппарат, удерживающий почки, в силу определённых факторов, поддаётся патологическим изменениям. Соответствующими факторами помогут быть избыток жира или же наоборот, его резкая (при резком сбросе веса). В таком случае, кроме лечения, пациенту рекомендуют нормализовать свой вес. Также, смещение почек может произойти по той причине, если сосуды почечной ножки пребывают в неправильном положении.

Нефроптоз, кроме нестабильности веса, может возникнуть вследствие тяжелого физического труда, силовых видов спорта, перенесённых операций и травм в области поясницы. Существует ряд профессий, располагают регулярно проводят многочасовые операции стоя; парикмахеры, которым также необходимо постоянно быть в вертикальном положении; грузчики, при поднятии тяжелых грузов. Также, нефроптоз нередко выявляю у подростков, что связано с половым созреванием, и вследствие — кардинальными изменениями в организме. Но, женщины больше подвержены нефроптозу, нежели мужчины, что связано с особенностью строения мочеполовых органов, а также возможной беременностью и родами (шевеления плода или крупный плод). Иногда женщина, находясь на поздних сроках беременности, может полагать, что тошнота и головокружение говорят о наличии позднего токсикоза, однако тошнота и головокружение может говорить о нефроптозе.

Степени нефроптоза

Нефроптоз может иметь всего 3 степени. При первой степени, опущение нижнего полюса почки, не превышает отметки в 1,5 поясничного позвонка. При второй степени, опущение происходит на 2 и более поясничного позвонка. Третья же степень является самой тяжелой, так как опущение происходит на 3 -3,5 поясничных позвонков, а возможно и больше.
Нефроптоз-это гуляющая почка

Симптомы нефроптоза

Среди первых признаков, зачастую, проявляется тошнота и головокружение. Тошнота может возникнуть по той причине, что при вдохе почка пальпируется через переднюю брюшную стенку, а при выходе она скрывается в подреберье. Когда больной пребывает в положении стоя, он может ощущать тянущую боль в области поясницы и тяжесть в области живота. Все эти признаки исчезают, когда человек принимает горизонтальное положение.

Вторая степень проявляется более выражено, возникает сильная боль во всей области живота и поясницы, также присутствуют тошнота и головокружение. Почку, которая находится неправильном положение, врач может без боли вправить рукой.

При третьей степени нефроптоза, пациент испытывает боли всегда, в каком положении он бы ни находился. При третьей степени смещения почек, у больного возникают такие симптомы: расстройство ЖКТ, почечные колики, артериальная гипертензия.

Диагностика и лечение нефроптоза

Для обследования почек, вначале врач выслушивает все симптомы и жалобы пациента, после чего производит пальпацию почки. После стандартного осмотра, пациента проверяют с помощью специального оборудования. Полное обследование почек включает в себя сдачу анализов, урографию, диагностику УЗИ, мониторинг АД, почечную ангиографию, нефросцинтиграфию, КТ, МРТ, МСКТ почек. Вместе с почками, врач проводит обследование органов ЖКТ, которые могли оказать влияние на почки, или же сами потерпеть смещение.

Нефроптоз 1 степени лечится с помощью консервативной терапии. Врач выписывает корсеты, бандажи, пояса (индивидуально для каждого пациента), а также назначает специальные лечебные массажи и лечебную физкультуру. Если у пациента недостаточный вес, то ему рекомендуется питаться более калорийной пищей, и увеличить порции пищи.

Нефроптоз 2 и 3 степени лечится с использованием нефропексии. Нефропексия — вмешательство в организм, с целью возвращения смещённой почки на её нормальное местоположение. При этом почку фиксируют к ближним органам в структурам, чтобы она не смещалась снова. Данное вмешательство является операцией, после которой пациенту необходимо длительного время находиться в состоянии покоя в горизонтальном положении.

Профилактика

Если операция была проведена своевременно, то пациенту ничего не грозит. Спустя определённое время, у пациента исчезнут все более симптомы, которые он испытывал раннее. Однако, если же своевременно не обратиться к врачу, то больному грозят заболевания пиелонефрит и гидронефроз, которые будут протекать в хронической форме, что намного усугубляет процесс болезни, и чревато различными осложнениями.

Поэтому, качестве профилактики рекомендуется учить детей правильной осанке с раннего детства, избегать травм поясничной области, избегать резких похудений, лечить уже имеющиеся заболевания, и в случае дискомфорта, сразу же обращаться к врачу. Раннее лечение нефроптоза не требует хирургических вмешательств.

Головная боль — распространенный и неприятный симптом, с которым, так или иначе, сталкивается каждый человек. При ее возникновении, рекомендуется сразу обратиться за квалифицированной помощью к специалисту, поскольку болевые ощущения могут быть признаком иного заболевания, например, болезнь почек.

Основные причины и характерные симптомы

Заболевание почек влечет за собой нарушение функций данного органа. В результате в организме человека происходят изменения, которые влекут за собой появление головной боли. К причинам появления головных болей при патологии почек относят:

изменение артериального давления;
повышенное количество токсинов в организме;
отеки головного мозга.

Помимо головных болей, при болезни почек возникают такие симптомы:

головокружение;
расширение или сужение зрачков;
быстрая утомляемость;
понижение работоспособности, ухудшение памяти;
ухудшение аппетита;
иногда присутствует тошнота или рвота.

Вернуться к оглавлению

Пиелонефрит — воспалительный процесс почечных тканей, вызванный проникновением в организм бактерий, таких как кишечная палочка, стафилококки, энтерококки и другие. Помимо головной боли, человек испытывает боли в пояснице, общую слабость организма и понижение аппетита. Также повышается температура до 39—40 °C, присутствуют тошнота и рвота. У детей при пиелонефрите болит живот, а не поясница.

Поликистоз почек — генетическое заболевание, поражающее не только почки, но и другие органы. Остановить развитие недуга сложно, поскольку поликистоз не проявляется на ранних стадиях. Когда почки достаточно повреждены, заметны такие симптомы:

боли в пояснице;
общая слабость и потеря аппетита;
наличие крови в моче;
сухость во рту;
увеличение объема почек.

Вернуться к оглавлению

Возникает в результате попадания в организм вредоносных бактерий или микроорганизмов, после чего почки не справляются с фильтрацией токсинов, что приводит к появлению болезненных ощущений в голове. Врачи выделяют такие симптомы почечной недостаточности:

Уролитиаз или мочекаменная болезнь — наличие образований в мочевыделительной системе организма. Проявляется острой болью в области поясницы, наличием крови в моче, вздутием живота, тошнотой и рвотой, также учащается мочеиспускание. При отсутствии лечения перетекает в почечную недостаточность, пиелонефрит или цистит. Головные боли при уролитиазе связаны с сосудами головы.

Развивается в результате имеющихся ранее патологий — бактериальных, вирусных или стрептококковых инфекций. Основные признаки недуга:

повышенное давление;
резкое уменьшение количества белка в моче;
отечность конечностей;
сухость кожи;
тошнота;
ухудшение зрения.

Гломерулонефрит развивается в течение 10—20 лет и может перетекать в хроническое заболевание.

Возникает при сужении диаметра артерий почек, чаще всего из-за атеросклероза или сахарного диабета. Основные симптомы: стойкая головная боль, повышенное давление, шум в ушах, бессонница. Также больной испытывает боли в пояснице, частую усталость, иногда наблюдается кровь в моче. Стеноз почечных артерий приводит к нарушению гормонального баланса, из-за чего страдает весь организм.

Этому заболеванию подвержены женщины в предродовой и послеродовой периоды. Развивается в результате смещения органа. При этом опущенный орган имеет слабый приток крови, в результате чего образуется застой мочи. Распознать заболевание можно при наличии боли в пояснице, повышенном давлении и крови в моче. Помимо этого, пациента тревожит бессонница и головокружение.

Как диагностировать?

Если у человека болят голова и зона поясницы, следует пройти полную диагностику организма. В ином случае определить точный диагноз невозможно. Для начала пациенту назначают общий анализ крови и мочи, затем КТ и УЗИ. Дополнительно проводят биопсию, она помогает окончательно определиться с результатами обследования. Также больной получает консультацию от специалистов — уролога или нефролога.

Способы лечения

Лечение предполагает не только прием лекарственных препаратов, но и изменения в режиме дня. Среди лекарств, врачи назначают антибиотики, мочегонные средства и другие препараты, которые помогают поддерживать функциональные способности почек. Врач определяет допустимую норму физических нагрузок для пациента, в зависимости от состояния организма. Помимо этого, лечение требует соблюдение диеты, при которой количество соли сводится к минимуму и увеличивается употребление жидкости.

Профилактика головных болей при болезни почек

Уменьшить риск заболевания почек можно при соблюдении некоторых правил. В первую очередь это касается режима питания. Если человека мучает жажда, не следует пить кофе, алкогольные или газированные напитки — они оказывают большую нагрузку на данный орган. Лучше заменить их на обычную воду. Рекомендуется отказаться от красного мяса и молочных продуктов. Помимо соблюдения правильного питания, нужно следить за массой тела и артериальным давлением, избавиться от вредных привычек и малоподвижного образа жизни.

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Причин развития подобной симптоматики довольно много. Ухудшение самочувствия может наблюдаться при патологических состояниях или в результате обычной усталости. Найти причину волнующих симптомов довольно трудно, для этого необходимо пройти комплексное обследование всего организма.

Чаще всего причиной, когда болит и при этом кружится голова, является вестибулярная мигрень, при которой нужна помощь специалиста в области неврологии.

Основная симптоматика

Цефалгия бывает первичной и вторичной:

Первичная форма не сопровождается другой болезнью. К ней относится мигрень, боль пульсирующего характера, односторонняя (чаще всего болит лоб, область глаз, висок). Приступ сопровождается зрительными нарушениями, легкой непереносимостью света, шума, запахов, иногда – рвотой. Другой тип – тензионная цефалгия, давящая боль в голове, сопровождающаяся напряжением мышц головы и шеи. Приступ может быть вызван стрессом, долгой работой на компьютере, обезвоживанием, погодой, усталостью.
Вторичная форма – это симптом другого заболевания. Эти боли могут иметь разные причины. Они разнообразны по локализации, интенсивности, частоте, тяжести.

Возможные последствия и осложнения

Длительное игнорирование цефалгии с тошнотой или её неправильное лечение приводит к ряду осложнений и негативных последствий.

Затяжные головные боли без внимания могут привести к нервозности и депрессиям

Кратковременные боли перерастают в постоянные сильные приступы, не поддаются действию анальгетиков.
Развивается депрессивное состояние, повышается раздражительность, нервозность.
Ухудшается общее состояние человека – потеря сознания, галлюцинации, ослабление зрения, слуха, снижение мозговой активности.
Появляются проблемы с сердцем, усугубляются патологические изменения в сосудах.

Основная причина развития осложнений – устранение симптома без выявления болезни, которая его вызывает.

Причины недомогания

Причины первичных головных болей:

мигрень;
напряжение;
физическая (в т. ч. сексуальная) деятельность;
тригеминальная вегетативная цефалгия.

Причины вторичных головных болей:

усталость, бессонница, стресс, менопауза, предменструальный синдром;
невралгия (нарушение системы управления болью);
нарушения системы кровообращения, особенно кровоснабжения мозга, гипертония;
плохая осанка, различие в длинах ног, сколиоз, перегрузка позвоночника, расстройства шейного отдела позвоночника;
пищевая аллергия, непереносимость гистамина;
воспаление среднего уха;
кровоизлияние в мозг, инсульт, тромбоз мозговых вен;
заболевания почек;
воспаление челюсти и зубов;
болезни глаз;
солнечный удар, солнечные ожоги;
инфекционные заболевания;
болезни, воспаления верхних дыхательных путей;
травмы головы;
отек головного мозга;
менингит, менингоэнцефалит;
глаукома;
синдром апноэ во сне;
рак;
чрезмерное использование анальгетиков;
нежелательный эффект от лекарств и вакцин.

Шейный остеохондроз

Если голову резко поворачивать, может появиться головокружение.

Переутомления глаз

За состояние, когда болит голова, и головокружение появляется почти ежедневно, часто ответственна дальнозоркость (гиперметропия), при которой глазное напряжение вызывает сильный дискомфорт. Чувствуете, боль сверху головы и в области глаз возникает при длительном чтении или работой за компьютером. Самая большая проблема заключается в том, что многие люди дальновидные, не зная об этом, благодаря эффективной аккомодации глаз. Тем не менее постоянное усилие или напряжение – это основная причина, почему часто болит и кружится голова.

Классификация

Специалисты в области медицины выделяют 4 вида головокружения:

Центральное. В этом случае недуг возникает из-за повреждений или заболеваний головного мозга, например, всевозможные травмы, кровоизлияния или опухоли.
Периферическое. Это как раз то, что называют истинным головокружением, то есть нарушение в работе вестибулярного аппарата или воспаление уха.
Системное. За положение и координацию в пространстве отвечают три системы: зрительная, мышечная и вестибулярная. Данный вид головокружения возникает из-за отказа одной из них. Этот недуг требует тщательного обследования и сложного лечения.
Физиологическое. Самая распространённая форма головокружения, может быть вызвана обычным стрессом, депрессией или сильной усталостью.

Как уже было отмечено, резко встав с кровати, также можно почувствовать вращение головы. Здесь причина скрывается в несоответствии зрительных образов с физическими ощущениями. Такой недуг проходит сам собой и не несёт никаких последствий.

Мигрень

Это хроническое заболевание сосудистого происхождения, возникающее при сужении и последующем расширении сосудов в области головы и шеи. Речь идет о широко распространенной болезни, проявляющейся периодическими приступами с различными интервалами (приступ может длиться до 3-х дней). При мигрени может болеть макушка головы, висок, область глаз, нередко кружиться голова.

Гипотония

При пониженном давлении, которая является противоположностью гипертонии, также появляются головные боли. К заболеванию склонны люди в возрасте. При гипотонии есть ощущение слабости, кожа лица бледная, тошнит, могут быть рвотные рефлексы. Если резко вставать со стула, голова может закружиться.

Тонус органов и частей тела нарушается при вегето-сосудистой дистонии. Это же касается и сосудистой системы головного мозга.

Чаще всего угрозе подвержены дети и подростки.

Патологические причины

Некоторые боли могут быть очень опасными, являясь сигналом о кровотечении в мозг или даже о присутствии опухоли.

Чаще всего боль носит тензионный характер, реже имитирует мигрень. В случае лобной локализации опухолей регистрируются прогрессивные изменения в личности, поведении, апатия, усталость. Иногда первым симптомом бывает эпилептический приступ. В зависимости от локализации, а также от возможности переноса давления в отдаленные структуры, проявляются неврологические признаки и/или увеличение симптомов внутричерепной гипертензии.

Наиболее рискованное мозговое сосудистое заболевание – субарахноидальное кровоизлияние. Речь идет о кровотечении из аневризмы одной из мозговых артерий в полостные пространства. Больного тошнит, знобит, у него боли и кружится голова.

Воспаления нервной системы – это относительно распространенное неврологическое расстройство. В зависимости от местонахождения поражения болезни разделяются на:

воспаление головного мозга (энцефалит);
воспаление мозговых оболочек (менингит);
воспаление спинного мозга (миелит).

Важно! Поражения нервных окончаний называются радикулитом, нервов – невритом. Эти болезни можно различными способами комбинироваться.

Это обширная и очень разнообразная группа. Рост числа травм головы и шейного отдела позвоночника объясняется факторами цивилизации: 45% травм приходится на ДТП, 30% – на падения, 20% – на рабочие и спортивные травмы.

Каждый мозг после травмы реагирует по-разному. Даже после сотрясения мозга болит и кружится голова каждый день.

Характер болезненности бывает разнообразным. Она сопровождается другими симптомами, такими как:

тошнота;
головокружение;
нечеткость или раздвоение зрения;
светобоязнь;
тиннитус;
нарушения слуха;
повышенная чувствительность;
тревожность;
депрессии;
утомляемость;
нарушения сна;
снижение либидо.

Чаще всего наблюдается хроническая головная боль тензионного типа.

Сами вегетативные нервы редко вызывают серьезные проблемы, но одна из них бывает очень распространенной. Это головокружение, называемое вазовагальной синкопой. Признаки возникают вследствие снижения кровяного давления и кровоснабжения мозга.

То, что голова болит и кружится из-за нарушений шейного позвоночника, можно идентифицирована по типу боли – обычно она отдает в область глаз. От позвоночника часто болит задняя часть головы, симптомы включают также покалывание в руках, не являются редкостью отеки (опухоли) отечностей.

Из-за чего возникает головокружение?

На этот вопрос невозможно однозначно ответить. Существует очень много причин сильного головокружения. Что делать? В первую очередь необходимо точно определить, почему это происходит. Одним из самых очевидных случаев является воспаление уха или же нарушение вестибулярного аппарата. Этот симптом может выражаться при остеохондрозе, низком давлении, в результате психического расстройства. Точно определить причину очень сложно, зачастую просто невозможно без помощи профессионалов.
Сначала рекомендуется посещать невролога, в случае чего он уже перенаправит к нужному специалисту. Однако зачастую именно этот врач способен верно определить источник недуга, и отличить настоящее, истинное головокружение от другой болезни.

В бытовом плане под этим термином понимают потемнение в глазах, если быстро встать или повернуться. По-научному это явление называется ортостатический коллапс. Переводя на обычный язык, недуг, по мнению многих людей, вызван резким оттоком крови от головы.

Истинным головокружением называют повреждение или нарушение вестибулярного аппарата. Однако люди чаще всего страдают другой его формой. Например, становится плохо из-за невозможной боли, темнеет в глазах и т. д. Врачи утверждают, что это происходит из-за усталости, снижения давления или нарушения мышечного тонуса.

При беременности

Головная боль – это один из первых, но не слишком распространенных признаков беременности, вызванных гормональными изменениями в организме, увеличением объема крови. Боль и кружение головы при беременности встречается чаще, чем в другое время. Цефалгия вызывается различными причинами. На более поздних стадиях беременности, особенно в конце 3-го триместра, она может быть признаком преэклампсии.

Во время беременности рекомендуется избегать медикаментов, если их использование не является необходимым. Для облегчения состояния (в тяжелых случаях, после консультации с врачом) можно использовать препараты на основе парацетамола (Парацетамол, Панадол, Парален).

Важно! При беременности запрещено принимать Ацетилсалициловую кислоту (Аспирин) или Ибупрофен (Ибалгин, Ибупрофен, Нурофен).

Особенности терапии

Универсального способа избавиться от боли не существует, потому что вызывается она различными процессами в организме. Если пациенту уже известна причина, можно говорить о ее лечении.

При ВЧД или сужении сосудов помогут сосудорасширяющие препараты. Снизить давление можно с помощью аминофилина и мочегонных средств. Уменьшить неприятные ощущения способны парацетамол или ибупрофен.

Многие пациенты используют рецепты народной медицины. Их можно комбинировать с традиционным лечением, но важно поставить в известность лечащего врача. Вот несколько народных средств от боли.

Чтобы добиться хорошего результата, необходимо принимать их минимум 3 недели:

Столовую ложку ягод калины растирают с чайной ложкой меда, добавляют в смесь стакан теплого молока. Принимают один раз в день при повышенном давлении и нервных перегрузках.
Пасту из тертого имбиря с водой наносят на лоб и оставляют на 10-15 минут. Она ускоряет кровообращение и питание мышц кислородом.
Разрезают луковицу на две части и прикладывают к вискам на 15-20 минут. Процедуру повторяют три раза в день в период обострения. Курс лечения составляет 3-5 дней, затем делается перерыв.

Лечение

Лечение зависит от причины, по которой болит и кружится голова. В некоторых случаях может иметь место серьезная причина, даже угрожающая жизни. Главная цель терапии – лечение причины. Для облегчения мигрени рекомендуется сон, релаксация, анальгетики, изменение образа жизни.

Боль может быть преодолена безрецептурными препаратами, такими как Парацетамол или Бруфен. Однако эти методы не излечат причину. Новинка среди препаратов – Мигралгин, применяющийся в лечении острых приступов. В случае вторичной головной боли необходимо устранить причину; помогает:

снижение АД;
реабилитация (при проблемах с шейным позвоночником);
достаточный режим сна и питья;
подходящее движение и др.

Немедикаментозная терапия включает следующие действия:

режимные меры;
ароматерапия – использование эфирных масел (мандарин, эвкалипт, лимон, жасмин, роза, базилик, мята, мелисса, лаванда, ромашка);
холодные или теплые компрессы;
изменения в питании – ограничение продуктов и напитков, вызывающих головные боли и головокружение, особенно гистамин и гистаминолибераторы;
достаточное и соответствующее движение;
массаж, реабилитация, физиотерапия, метод Дорна.

Попробуйте чайную смесь из следующих растений:

хмель;
имбирь;
ромашка;
мелисса;
лаванда;
мята;
розмарин.

Возьмите по 1 ч. л. каждой травы, залейте ½ л кипятка, настаивайте 10 минут. Пейте в течение дня.

Проверенным помощником при головной боли и головокружении является буквица лекарственная. Залейте 2 ч. л. травы 250 мл кипятка, оставьте настаиваться 15 минут. Этот чай может не только пить, но также использовать в качестве компрессов.

Профилактика цефалгии

Любую болезнь лучше предупредить, чем долго бороться с ее последствиями.

Первоочередной профилактической мерой всегда являлся здоровый образ жизни. Нередки случаи, когда длительная головная боль отступает просто после нормализации режима сна и отдыха.

Если долго болит голова, то иногда бывает достаточно прогулки по свежему воздуху. Но когда вас буквально изводит непроходящая головная боль несколько дней кряду, и вы не знаете, что это может быть, то безотлагательно нужно идти на прием к врачу.

Также необходимо по возможности комбинировать физическую и интеллектуальную нагрузку, дольше заниматься в спортзале и по возможности сбалансировать режим своей работы, чтобы избежать перенапряжения. Часто бывает, что 5 дней или даже месяц болит голова, но пациент пытается справиться с этим при помощи бесконтрольного приема таблеток.

В этом случае человек не только теряет время, необходимое для лечения, но и может нанести непоправимый вред здоровью.

Ведь приступы, повторяющиеся день ото дня, не пройдут сами по себе. Очевидно, для такой реакции организма в виде головной боли есть определенные причины.

Установить их поможет только специалист. Пациент значительно облегчит его работу, если детально опишет все имеющиеся симптомы, частоту их появления, характер болевых ощущений, и в каких условиях они чаще наблюдаются.

Современный стиль жизни, особенно городской ритм, отрывает человека от природных истоков, подвергает стрессу и напряжению, что провоцирует частые головные боли. Поэтому одним из важнейших профилактических принципов является создание условий комфорта для своего организма.

Этого можно добиться ведением здорового образа жизни, включающим регулярные физические нагрузки, рациональное питание, полноценный отдых.

Когда нужно обратиться к специалисту?

Достаточно просто отличить простую головную боль, которая вызвана отнюдь не проблемами со здоровьем от заболеваний. О серьезности свидетельствует наличие таких синдромов:

чувство тошноты;
появился рвотный рефлекс;
кружиться голова;
человек может падать в обморок;
звенит или шумит в ушах;
нервный тик;
галлюцинации;
падает зрение;
повышается температура тела.

В том случае, если у Вас или у Ваших близких появился один или сразу несколько из этих симптомов, нужно немедленно обратиться к опытному и квалифицированному доктору.

Лучше не рисковать, чем быстрее Вы обратитесь, тем проще будет вылечить заболевание. Непременно посмотрите видео на эту тему

Профилактические меры

Если тяжёлые заболевания отсутствуют, то к возникновению головокружения может привести частое употребление кофеина или нитритов. Данные вещества отрицательно действуют на сосуды. Можно сделать вывод, что правильно питаясь, можно избежать многих проблем, в том числе и головокружения с головной болью. Желательно меньше пить кофе. А нитриты содержатся в мясе, поэтому следует ограничить потребление колбас и различных полуфабрикатов.

Следует больше гулять в парках и лесных массивах, где чистый воздух обогатит кислородом кровь.

В целях профилактики головных болей рекомендуется массаж. Если нет возможности пройти курс сеансов у профессионала, то в продаже имеются различные массажёры, которыми можно пользоваться в домашних условиях самостоятельно.

Прекратиться ли боль сама?

Читайте также: