Cefaly от мигрени отзывы

Cefaly. Иногда даже обратный эффект. Отзыв после 3 месячного курса.

Муж купил мне данный аппарат в конце ноября. Заказывали на официальном сайте, с доставкой в аптеку. В наборе уже имеется липкий электрод (которого хватает на 15 раз, даже меньше; несколько спиртовых салфеток, чтобы обезжиривать кожу и сам аппарат). Электроды ещё докупались отдельно. Аппарат находится в прочном чехле.Так же имеется книжка-инструкция. Она у меня в шкафу, для фото не доставала.

По началу даже забавно было, шутили про Чудо-женщину, якобы у неё вечная мигрень, на лбу у неё что-то похожее на Cefaly)))))

Сеанс 20 минут.

Ежедневно включала для профилактики режим 2. В режиме 1, когда начинается мигрень. 3 режим не включала, тк привыкать не нужно было, мне было не больно, не страшно.
Ощущения интересные, ощущения, будто сжимает голову и массирует, именно до тех точек, где-то до темечка (собственно куда мигрень и доходит у меня, от глаза до темечка).

По прошествии курса, состоящего из 3 мессяцев делаю вывод- не помогает. Почему? Неизвестно. Но боль выключает на эти 20 минут сеанса. Для профилактики делала один сеанс. Когда мигрень делала 3-4 сеанса, а было такое, что весь день проходила (разрешено по инструкции), от того что весь день ходила, лоб был будто намагничен, не ощущала его). Как только сеанс заканчивается, боль снова накатывает.

Вот такой отзыв, рекомендовать или нет, честно, не знаю. У каждого индивидуальные причины мигрени, разная степень боли. Я не скажу, что она у меня сильная. Ну, где-то 2-3 из 10, но знаете, нудная, изнуряющая, я становлюсь злой, обессиленной. А с ребёнком в декрете это вообще адово.
Но, к сожалению, мне не помогло, поэтому ставлю одну звезду, тк аппарат не из дешевых. Аппарат около 12-13 тысяч и три электрода чуть больше 1 тысячи рублей. А результат 0. Прилагаю фото для того, чтобы вы удостоверились в частности отзыва. Спасибо за внимание.

(На фото пользователь Цефали, активно делящаяся в интернете своим опытом использования прибора)

Карл Цинценато

Я видел рекламу устройства от Cefaly для электростимуляции тройничного нерва в стиле Star Trek. Но подробного обзора Cefaly от реальных пациентов я поначалу не видел. Когда пошли отзывы об устройстве я тут же решил вставить и свои 5 копеек — не просто попробовать его, но и поделиться информацией со всеми, сделать честный обзор устройства, основанный на моем собственном опыте. Тогда каждый сможет оценить заранее, стоит ли задумываться об устройстве Cefaly, учитывая его цену около 349$.

Вводная

Итак, Cefaly — это устройство типа ЧЭНС.

Термином ЧЭНС (или T.E.N.S.) обозначают чрескожную электростимуляцию ветвей тройничного нерва.

Звучит страшно, но устройство одобрено в FDA в США, а также в Великобритании, Австралии и Канаде органами здравоохранения как медицинское устройство для лечения и профилактики мигрени.

Побочные эффекты, как сообщается, минимальны. В инструкции по эксплуатации сообщается только о сонливости. Этому побочному эффекту, думаю, многие будут только рады во время приступа мигрени. Однако, также, упоминается, что 3% людей могут быть сверхчувствительны к электричеству и поэтому не смогут использовать устройство.

Показания к применению

Для профилактики мигрени устройство нужно использовать минимум 20 минут в день в специальном режиме. Кроме этого, есть еще 2 режима — один для лечения приступа мигрени, а другой — для снятия стресса и тревожности (в русскоязычной инструкции это называется “режим привыкания к Цефали”, о стрессе и тревожности ничего не сказано).

В руководстве указано, что использование Cefaly принесет максимальную пользу тем, у кого боль находится в передней половине черепа.

По Цефали нет исследований, доказывающих пользу устройства при боли, ощущающейся в задней части черепа или нижней части лица, ниже глаз.

Лично я подозреваю, что мои приступы мигрени спровоцированы травмой плеча, а еще одним триггером выступает шея, но сама головная боль у меня возникает именно в передней части головы, поэтому, надеюсь, мне прибор поможет.

Для стимуляции затылочных нервов у Цефали дополнительно есть так называемый Arnold Kit. В комплект не входит и я его не приобретал.

Я сейчас завален работой, поэтому все, что может мне помочь справиться со стрессом или просто вынудить взять 20-минутный перерыв в течение дня — это уже то, что нужно.

Учитывая, что я начинал и бросал медитировать в течение последних 9 лет, я знаю, что это может быть за состояние… А как-то я провел целый день в спа-салоне… В общем, они, безусловно, высоко подняли уровень моих ожиданий! Посмотрим, на что будет похожа реальность.

Чего стоит ожидать от Цефали

Результаты очень варьируются от человека к человеку — вот что сообщается о Cefaly.

Чем более последовательно вы используете устройство, тем лучше.

Я собираюсь использовать устройство для профилактики мигрени.

Респонденты, показавшие наилучшие результаты в профилактике, почувствовали улучшение через несколько недель использования устройства.Некоторые реагируют медленнее, может потребоваться несколько месяцев, чтобы добиться значительного улучшения.

Сейчас у меня примерно 1 приступ мигрени в месяц, но если я перестаю контролировать ситуацию — перестаю принимать лекарства или следить за порогом мигрени — приступов становится уже 1-2 в неделю и больше. В худшем случае у меня 5-6 приступов мигрени в неделю. Поэтому я о-о-очень заинтересован в том, чтобы увеличить порог мигрени, сделать приступы более редкими и, в идеале, отказаться от сильнодействующих лекарств.

Такова моя цель. Давайте посмотрим что будет на практике.

Через 20 минут после моего первого использования устройства

Ну что. Интересно.

Даже прочитав руководство и ожидая странных ощущений, я оказался не совсем готов к тому, что произошло.

Следуя инструкции, я приклеил электрод к голове, надел на него устройство и начал сеанс. Две минуты ощущения деликатно нарастали. Немного покалывало. Ничего особенного.

Я прочитал в руководстве, что интенсивность устройства постепенно увеличивается в течение первых 12 минут. Поэтому я установил таймер на телефоне, чтобы видеть, смогу ли я переносить максимальную мощность с первого использования.

Можно в любой момент остановить наращивание интенсивности или прекратить сеанс, но в любом случае я хотел сразу увидеть до какого момента я смогу терпеть. В конце концов, чем больше сеансов на полную мощность, тем лучше — в соответствии с руководством. А боль (если будет) при использовании больше психологическая, чем физическая.

Я продержался дальше 12-минутной отметки. Но не чувствовалось, что оно остановилось на этом уровне по интенсивности. Я бы не стал ставить дискомфорт от использования даже рядом с тем уровнем боли, что я испытываю при мигрени. Так что не беспокойтесь об этом. Но дискомфорт все же есть. Я не смог бы делать дела во время сеанса Цефали (ощущения становятся легче, когда вы используете устройство каждый день).

Остановлюсь подробнее на самих ощущениях. Мне казалось, что кто-то расчесывает мне волосы тяжелой металлической расческой, перекладывая вес с руки на руку, придавливая посередине лба. И все это смешивается со шквалом покалываний.

Как я себя чувствовал после сеанса Цефали?

Вполне нормально. Сразу после сеанса я почувствовал себя прекрасно. Похоже на ощущение окончания долгой работы. То чувство, наполовину состоящее из радости завершения, наполовину из подъема эндорфина, когда только что доделал важно дело.

30 минут спустя моя голова все еще немного онемевшая и есть покалывания.

Прошло 11 дней

На третий день я чувствовал себя фантастически и читал с ноутбука в постели. Я еще не поел, не принял свои профилактические лекарства, которые обычно принимаю первым делом. Шея находилась в неправильном положении… В общем, за час я заработал себе мигрень.

Оглядываясь назад, звучит глупо, понимаю. Но да, это так легко — чуть только расслабишься и отпустишь контроль… Помимо этого самопричиненного приступа мигрени, я чувствовал себя довольно хорошо.

Я определенно заметил разницу. Особенно в отношении тумана в голове. Даже не могу сказать, является ли ощущение тумана побочным эффектом от моих лекарств или следствием самой мигрени, но, тем не менее, устройство Cefaly заметно помогло справиться с ним.

А еще устройство немного расширило мою чувствительность к свету.

Так что за 11 дней я сделал всего одну глупую ошибку, но также увидел многообещающие результаты. Буду продолжать постоянно использовать устройство, по крайней мере, еще месяц.

(И, уж точно, не буду больше читать с ноутбука в постели.)

Прошло 75 дней

Прошло уже два с половиной месяца с тех пор, как я начал использовать устройство Cefaly.

Вылечился ли я? Неа-а.

Ну да ладно, что я действительно ожидал, что полностью вылечусь?

Помогло ли мне использование устройства? Да.

Должны ли вы пойти и купить его тоже? Ну, прежде чем тратить несколько сотен долларов, стоит понять, для чего.

Редко все так просто с мигренью, да?

Что я делал с устройством Цефали на протяжении 2.5 месяцев?

Я использовал Цефали во время выполнения дыхательных упражнений и медитации. Отлично сочетается.

Использовал устройство, во время работы за компьютером, просмотра телевизора, во время обеда и чистки зубов. Ok.

Случайно заснул с Цефали и проснулся с электродом, прикрепленным ко лбу на следующее утро, а устройство валялось в постели. Не то, чтобы я так и планировал.

Думаю, можно с уверенностью сказать, что я провел стресс-тест Цефали.

(Засыпать с устройством не очень хорошая идея. Можно повредить само устройство и быстро износить электрод. Электроды должны быть в идеальном состоянии для правильной работы. Они сменные, но не супердешевые — 3 штуки за 25$).

За последние несколько месяцев польза от устройства Cefaly стала более очевидной. При прочих равных для меня это дало примерно 30%-ное улучшение моего общего уровня мигрени.

Что такое 30%-ное улучшение общего уровня мигрени

Предыстория. Я измеряю свою “Близость к порогу мигрени”, или это можно назвать “Риск мигрени”. Это похоже на оценку того, насколько вы устали каждый день, за исключением того, что вы оцениваете свое состояние с точки зрения мигрени.

Я оцениваю свое состояние каждый день, а не только когда у меня приступ, хотя у меня может быть только 1 или 2 приступа в месяц (по сравнению с более чем 15-ю приступами в месяц раньше). Но я все еще отмечаю свое состояние большинство дней.

Мои ожидания не были высокими, после того как я прочитал, что устройство уверенно помогает только от боли в передней части головы от глаз до верхней части лба. Но я был приятно удивлен результатами. Эти результаты были устойчивыми в течение последних нескольких месяцев.

Да, но за последние 2,5 месяца у меня было 3 мигрени. В эти месяцы я как раз использовал устройство Cefaly.

Показатель отличный по сравнению с моим средним показателем, да. Но это выше, чем мой самый низкий уровень мигрени — 1 приступ мигрени раз в 2-3 месяца.

Но и уровень “Риска мигрени” в течение последних нескольких месяцев у меня был не низким, а средним.

Вот, что произошло

Я стал более занятым.

Работа заползла на выходные. И я позволил этому продолжаться и продолжаться… Я думал, что смогу справиться с таким объемом — потому что устройство Cefaly работает.

Я проводил больше времени под люминесцентными лампами из-за своей работы (это может быть триггером мигрени). Работал на ноутбуке, а не за монитором, что означает что шея была в согнутом вниз к экрану положении, в то время, как моя шея сама по себе доказанный триггер моей мигрени. В общем, все было не идеально.

А еще я прекратил медитировать. Поскольку у меня стало меньше времени, нужно было чем-то жертвовать — вот и поехала дисциплина.

Я был на свадьбе и 2 других праздниках, где пил алкоголь, что привело к ухудшению сна на несколько ночей.

Так что, в момент, когда моя нервная система была нагружена более высоким уровнем стресса из-за работы, я еще накинул сверху алкоголь и недостаток сна — вот все это вместе меня и настигло.

Дело в том, что когда со мной случаются одновременно 3-6 триггеров мигрени, результатом точно является приступ мигрени. Мой порог мигрени выше 1-2 триггеров, но определенно не выше 3-х триггеров.

Теперь, конечно, записывая, все это кажется довольно очевидным задним числом. Но в этом и проблема.

Трудно увидеть полную картину, когда вы в потоке жизни.

Я — самостоятельно активно исследующий мигрень, в течение многих лет сотрудничающий с врачом, занимающийся в группе самоконтроля мигрени — все еще оказываюсь в таких глупых ситуациях! Но, по крайней мере, записав это сейчас, я ясно вижу, что делаю не так и как это влияет на мигрень.

Устройство Cefaly стоящее и полезное. Я использую его каждый день. Но это не волшебная таблетка. Оно не творит чудеса. Нельзя использовать его как оправдание, чтобы вернуться к своим плохим привычкам.

Цефали само по себе не спасет вас от мигрени, как и любое другое лекарство от мигрени

Cefaly работает лучше всего, когда вы соблюдаете дисциплину и делаете очевидные вещи, которые нужно делать человеку с мигренью, чтобы контролировать свое состояние. Иметь правильный баланс отдыха, релаксации, физических упражнений и работы. Убедиться, что у вас правильная диета .

Чтобы получить наилучшие результаты от Цефали, я теперь использую его, выполняя дыхательные упражнения или медитацию, а не глядя в телевизор…

Электроды

Стоит отметить, что устройство работает с помощью электродов, которые приклеиваются к голове. Это звучит странно, но быстро привыкаешь. Вы прикрепляете треугольный ленточный электрод с крошечной ручкой, которая служит защелкой для крепления устройства Cefaly.

Поскольку электроды клеятся непосредственно на вашу кожу, они, в конечном итоге, теряют свою адгезию (клеящую способность). У вас будет около 20 сеансов на одном электроде. Потом они нуждаются в замене. Немного раздражает.

Обязательно очищайте лоб, в идеале — спиртом, перед тем, как применять электрод, чтобы продлить его жизнь. Я после сеанса использую увлажнитель кожи, чтобы не пересыхала и не шелушилась кожа в месте крепления.

Цена

Цены обновлены 2 августа 2018 года.

В США устройство стоит 349$. Стоимость 3-х электродов составляет 25$.

Аренда Цефали

Существует услуга лечения устройством Цефали без покупки устройства. Поищите в своем регионе. (Для России тоже актуально, например, в Нижнем Новгороде вы можете получить сеансы Цефали в Центре лечения головной боли.)

Прошло 18 месяцев

Время пролетело. Прошло 18 месяцев с момента моего первого использования устройства Cefaly, и оно у меня все еще есть. И да — я все еще использую его.

Должен признаться, я не использую его ежедневно, как раньше. В течение первых 12 месяцев я использовал устройство ежедневно или очень часто. И заметил улучшение, а именно: улучшение моего порога мигрени, увеличение устойчивости к мигрени. Но сейчас я чувствую, что результаты вышли на плато на этом улучшенном уровне.

Я рад, что у меня есть такой инструмент. Я не заметил каких-либо нежелательных побочных эффектов.

Upd. 4 сент. 2016 г.

Cefaly стал частью множества действий, которые я использую для управления своим состоянием. Это качественный сон , физические упражнения, медитация, правильная диета и т. д. Все это вместе помогло мне избавиться от приема ежедневных, имеющих значительные побочные эффекты, лекарств для профилактики мигрени.

Новый Цефали — меньше, лучше, более продвинутый

В конце 2017 года Cefaly представила новую, более компактную и продвинутую версию своего устройства.

Это новое устройство уже одобрено FDA в США для лечения острых приступов мигрени.

Это утверждение основано на двойном слепом плацебо контролируемом рандомизированном исследовании, которое было представлено на недавнем собрании Международного общества по головной боли. Результаты показали, что в среднем лечение Цефали уменьшало боль от мигрени на 65%. У 32% пациентов в течение часа после применения боли не было.

В новом устройстве теперь три варианта лечения: PREVENT, профилактическое лечение; ACUTE, купирование приступа, и DUAL, режим, который сочетает в себе оба предыдущих режима.

Несмотря на эти обновленные режимы, устройство используется так же, как и раньше: самоклеящийся электрод посылает микроимпульсы через кожу к верхним ветвям тройничного нерва, чтобы ослабить приступ и повысить чувствительность нерва, предотвращая будущие приступы.

Планируете ли вы сами попробовать Цефали? Или уже попробовали? Расскажите в комментариях.

Больше для профилактики

Одно из моих слабых мест в организме – это голова, так что боли беспокоят постоянно. Но если с простой болью, например, от снижения давления, от переутомления еще можно справиться тем же цитрамоном, то уже с другим видом боли – мигренозной, все таблетки бесполезны.
Иногда во время приступа пьешь несколько обезболивающих, от которых уже ноет желудок, вот только мигрень от этого не уменьшается.

Так что узнав о Цефаль, твердо решила его обязательно попробовать.
Но прежде, что такое Cefaly?

Цефали – внешний стимулятор тройничного нерва для терапии мигрени. Чрескожный электрод размещается в области лба и Цефали присоединяется к электроду.

И вот воздействуя электродом на тройничный нерв боль становится меньше, а так же является профилактикой мигрени.
У аппарата две программы – лечение и профилактика. Можно управлять интенсивностью, делать воздействие электрода сильнее или слабее по ощущениям.
Автоматически выключается через 20 минут, именно столько длится сеанс.
Если боль не прошла, то через пару часов процедуру можно повторить.
Противопоказания:

Недавняя травма головного мозга или лица (менее 3-х месяцев назад).
Повреждение кожи в области расположения электрода на лбу.
Аллергия на акрилат.
Гиперчувствительность кожи
Другие электроды, имплантированные в области головы.
Невралгия тройничного нерва

Кстати, во время беременности тоже рекомендуют применять аппарат.

Что могу сказать по действию?
Для профилактики Цефаль работает оптимальнее всего, то есть приступы мигрени становятся немного реже и менее интенсивными, но если приступ начался, то боль если и снимает, то совсем немного.
Признаться я ожидала более сильного эффекта за такую-то сумму, ведь даже со скидкой аппарат стоит около 12 тысяч. Немного разочарована, но продолжаю применять, хотя бы для профилактики.

Обруч спасение)))

Классный. Купила пару месяцев тому назад. Сейчас уже намного лучше себя чувствую. Мигрень накрывала всего раз и то, как то совсем “по легкому”, даже не пришлось пить триптаны, обошлась обычным обезболивающим.

Начиналось у меня все с 1-2 приступов мигрени в год, при которых мне неплохо помогали таблетки от мигрени. Но постепенно количество приступов росло и дошло до того, что они начали случаться по 2 раза в месяц и таблетки уже были бессильны. Невролог, который занимается моим лечением, дал мне направление в цент лечения мигрени, где я ежедневно проходила сеансы цефалитепарапии. Этот маленький, но очень действенный ободок так меня впечатлил, что я решила купить его для домашнего использования и вот уже 4 месяца как я являюсь его счастливым обладателем. “Счастливым” – это не преувеличение, только человек, который много лет жил с адской головной болью и наконец-то от нее избавился поймет мое состояние.
Благодаря тому, что я ежедневно использую Цефали для профилактики, за все время у меня был только 1 приступ, который всего за час в лечебном режиме Цефали полностью сошел на нет.
Мне нравится простота использования Цефали. Электрод просто приклеивается к коже головы на время процедуры, после использования его нужно хорошо упаковать в полиэтиленовую упаковку, чтобы клейкая сторона не подсыхала и он прослужил необходимый строк. Для самого ободка нужно 4 обычные пальчиковые батарейки, у меня до сих пор служат еще те, что шли в комплекте. Выбор режима осуществляется одной кнопкой посреди ободка. Первое время подключала все перед зеркалом, но уже без него, на автомате, быстро и просто. Потом ложусь в кровать, закрываю глаза и релаксирую. Есть ли более простой и безопасный способ провести профилактику мигрени или убрать имеющийся приступ? Я больше, чем уверена, что нет, я перепробовала много всего и лучше Цефали среди всего этого не было и нет.

Очень полезный гаджет

Хочу сегодня рассказать вам о том, как я на себе испытала действия обруча для лечения мигрени Цефали и почему я приобрела его для домашнего использования. Обруч Бельгийский. Впервые мне его посоветовала моя невропатолог, как раз после того, как у нас в клинике стали делать процедуры с его использованием. Проблемы с мигренями у меня были давно и довольно сильные, поэтому доктор советовала однозначно. В прошлом году, в начале августа я впервые пришла на сеанс, чтобы снять очередной сильный приступ. Первый раз я сидела с Цефали час, на следующий день и еще через день еще по часу. Сильная головная боль отпустила примерно через минут 30 после первого сеанса. Со временем осталась тупая, которую дальше сняла триптанами. После второго дня стало еще лучше, но все равно выпила таблетку. После третьего сеанса головная боль ушла вообще, но я все равно выпила обезболивающее на всякий случай. Больше всего мне понравилось, что в этом месяце у меня больше не случилось ни одного приступа, хотя раньше они меня тревожили с пугающей регулярностью, как минимум 3 раза в месяц мне приходилось глотать пачками таблетки и отпрашиваться с работы. Потом я еще раз сходила на три сеанса чтобы снять очередной приступ, а позже узнала, что такой обруч можно купить и пользоваться им дома, в том числе и для профилактики. Решила не экономить, купила и очень довольна.

Мигрень! Мигрень? Что же это за "зверь" такой и с чем его "едят"? Теперь я знаю.

Головными болями мучаюсь более 20-ти лет. На 6-7 уроке в школе уже не могла думать ни о чем, кроме как по-быстрее добраться до дома. Сначала педиатр говорила что переходный возраст, вегето-сосудистая дистония и т.д., дальше - намного интереснее, диагноз невропатолога звучал так: " Не может так голова болеть. ТЫ ВСЁ ПРИДУМАЛА. ". Плохо то, что в то время я жила в области, и попасть на обследование в областной центр можно было только по направлению. Таблетки особо не помогали, лучшее средство для меня было - холодное полотенце на голову и закрыться в темной, тихой комнате на пару часов. После этого могла что-то съесть и сделать уроки. Как только прошло время поступления и я немного успокоилась приступы стали намного реже(примерно 1-2 в месяц). Для меня это был уже ПРОГРЕСС. После учебы приступы стали реже(3-4 в год), но "круче". Если не успевала( была на работе) с полотенцем залечь в темную комнату, то выпадала из жизни на пару дней. И вроде бы я приспособилась к такому ритму жизни, напрягает, но не сильно. Старалась вести ЗОЖ, по-больше прогулок на свежем воздухе, правильное питание, даже курить бросила. Со временем из села перебралась в областной центр. И я думала, что так будет всегда. Но 5 лет назад меня "конкретно приперло". На работе аврал, с директором постоянно разногласия, дома проблемы из-за того, что "много работаешь". Начала болеть голова, сначала не сильные приступы (возвращаюсь к полотенцу и комнате - час-полтора и я в порядке), через пару недель уже не помогает (ок! значит попробуем таблетки! - обезбаливающие, спазмолитики - совсем боль не снимают, но часа на 2-3 становится по легче), на таблетках существую ещё примерно недели три-четыре, но уже просыпаюсь и засыпаю с болью. ТЕРПЛЮ! ИДИОТКА! И тут меня "накрывает", уснуть - проблема, потому что полголовы как будто треснет, любой даже тихий звук вызывает желание просто сдохнуть, желудок хоть и пустой, но пытается что-то из себя выкинуть, меня трясет! Первая мысль - отравилась. хотя не понимаю чем. Скорая, осмотр, укол и рекомендация в срочном порядке на консультацию к неврологу. А в переди выходные и вроде бы мне стало легче, и вроде бы отлежалась. И я понадеялась, что справилась. ДУРА НАИВНАЯ. НИ ФИГА Я НЕ СПРАВИЛАСЬ. Понедельник на работе я ещё отползала, а во вторник я просто не смогла встать с кровати. И "понеслась душа в рай" срочный поиск невролога, МРТ, анализы. Ну а дальше всё очень просто, диагноз трёх ( не поленилась, и не пожадничала, и сходила) разных неврологов МИГРЕНЬ( формулировки немного отличались, но приговор был один и тот же, в итоге выбрала первого невролога, которая без всякого МРТ поставила предварительно Мигренозный синдром), подбор лекарств и моя жизнь стала приходить в норму. Своё "убитое" состояние снимала практически полгода. Пришлось сменить работу и место жительства(давно мечтали о частном доме), поменять образ жизни.

Из лечения что принимала и как подействовало:

- Актовегин 200 по 1таб*3 раза в день ( пропиваю курсами 1 месяц по осени и весне, из-за работы);

- Триптаны ( это не для меня, перепробовала несколько препаратов - эффекта НОЛЬ);

- Парацетамол УПСА шипучий 1 таб*1 стакан воды ( это моё спасение при приближающемся приступе, если не очень помогает то пью ещё одну таблетку ч/з 15 минут после первой, но такое было всего 1 раз);

- Амитриптилин 1 таб на ночь ( пью постоянно, после первого курса продолжительностью 1 год, сделала перерыв и ч/з 2 месяца начались приступы мигрени с промежутками в 4-6 дней. Врач пробовала другие препараты, но от них меня просто "плющит", а после амитриптилина спокойная, адекватная, собранная);

- курс массажа шейно-воротниковой зоны ( так себе, особо не помогает, но делаю 1 раз в полгода, т.к. работа сидячая);

Сейчас состояние нормальное (по крайней мере я себя так чувствую), последний сильный приступ был около года назад, сама виновата - прощелкала. Если долго "клювом не щёлкать", и в течении 15 минут от начала приступа принять лекарство, то жить можно))) Плюс постоянно Амитриптилин даёт мне хороший результат.

P:S: Уважаемые Пикабушники, если у вас, у ваших родных и близких постоянно болит голова, не надо думать что пройдет само, не надо терпеть. Надо найти причину этой боли, не откладывая на потом. Я сожалею, что в детстве мне попался не врач, а коновал и его слова: "ТЫ ВСЁ ПРИДУМАЛА. " очень надолго засели в моей голове. Сегодня я понимаю, какая я была идиотка, что терпела столько лет такие боли.

В минувший вторник Управление по продуктам и лекарствам США (FDA) одобрило к применению первое в своем роде устройство для профилактики приступов головной боли при мигрени – чрескожный электрический нейростимулятор Cefaly бельгийской комании STX-Med. Как ожидается, прибор поступит в продажу в США в начале апреля.

Существует несколько гипотез возникновения мигрени - сосудистая, нейрогенная и нейрососудистая (тригеминально-васкулярная) теория, которая в настоящее время считается ведущей. Согласно последней теории, приступ мигрени сопровождается чрез­мерной активацией тройничного нерва (V парой черепных нервов), что ведет к выделению его нервными окончаниями сосудорасширяющих веществ. Под их влиянием снижается тонус сосудов, усиливается прони­цаемость сосудистой стенки, развивается местный отек и воспаление близлежащих тканей, что провоцирует возбуждение волокон тройничного нерва, и вызывает головную боль. Патологическая активация тройничного нерва также связана с нарушениями функции центральной серотонинэргической системы. Поэтому действие многих препаратов от мигрени основано на стимулировании серотониновых рецепторов в сосудах головного мозга и твердой мозговой оболочки, в результате чего происходит сужение этих сосудов и купирование острых приступов мигрени.

Для профилактики приступов бельгийские ученые разработали портативное устройство с батарейным питанием Cefaly, по внешнему виду напоминающее пластиковый ободок с расположенным в центре самоклеющимся электродом. Пользователь надевает устройство на голову таким образом, чтобы электрод оказался в центре лба, чуть выше уровня глаз. При включении прибор испускает слабый электрический ток на кожу и подлежащие ткани, стимулируя тем самым волокна тройничного нерва, активность которого связана с приступом мигрени. Во время процедуры пользователь может ощущать чувство покалывания или массажа; также были сообщения о возникновении сонливости и легкой головной боли. Устройство, предназначенное для профилактики мигрени у лиц старше 18 лет необходимо использовать один раз в день в течение 20 минут. Аппарат нельзя использовать людям с больным сердцем или с имплантированным медицинским устройством, например, с кардиостимулятором.

FDA оценило безопасность и эффективность устройства Cefaly на основе двух клинических исследований. Одно из них было проведено в Бельгии с участием 67 человек, которые испытывали более двух приступов мигрени в месяц. За три месяца до начала испытания участники прекратили принимать какие-либо лекарственные средства для профилактики головных болей.

Результаты исследования показали, что те пациенты, которые использовали Cefaly, гораздо реже страдали от приступов мигрени и реже прибегали к препаратам, купирующим приступ, чем те, кто использовал плацебо-прибор. Другое исследование, проведенное среди добровольцев из Франции и Бельгии (выборка составила 2313 человек), показало, что более 53 % пользователей были удовлетворены результатами экспериментальной терапии и готовы купить устройство для дальнейшего использования.