Часто меняется настроение и болит голова

Возможно, вы просто устали. Но иногда скачки настроения говорят о серьёзной болезни.

Перемены настроения доставляют дискомфорт и выматывают. Только что всё было хорошо, и вдруг резко стало плохо — захотелось плакать, появилось чувство злости и раздражения. Такое состояние иногда случается со всеми. Но чтобы понять, как от него избавиться, нужно знать точную причину.

Стресс

Состояние нашего организма во многом зависит от самочувствия. Когда мы испытываем сильное потрясение, начинает усиленно вырабатываться The 4 Major Stress Hormones кортизол — гормон стресса. Это приводит к усталости, ухудшению сна и аппетита, но ещё больше влияет на наше поведение и настроение.

Постарайтесь успокоиться и расслабиться. Быстро прийти в себя и нормализовать настроение поможет Meditation: A simple, fast way to reduce stress дыхательная практика или медитация.

Если нет возможности провести полноценную медитацию, постарайтесь уединиться в тихом месте на пару минут. Расслабьтесь, сосредоточьтесь на дыхании и ощущениях в теле. Дышите ровно и глубоко. Очистите голову от мыслей и представьте, что вас наполняет спокойствие.

Медитативные практики помогают контролировать настроение.

Употребление алкоголя или наркотиков

Если вы злоупотребляете алкоголем или принимаете наркотики, это может быть причиной резких перемен настроения.

Психоактивные вещества вызывают привыкание Addiction: what is it? , причём вы можете этого не замечать. Зависимость приводит к потере контроля над поведением и эмоциями, из-за этого настроение постоянно меняется.

От зависимости трудно избавиться самостоятельно. Поэтому лучший выход — обратиться к врачу.

Если вы принимаете наркотики или алкоголь, но не чувствуете привыкания, попробуйте отказаться от употребления минимум на неделю. Получилось — значит, зависимости нет. Ну а если сорвались, тогда точно пора к врачу. Можете начать с психолога либо сразу обратиться к наркологу.

Когда избавитесь от зависимости, настроение придёт в норму.

Беременность

У беременных женщин скачки настроения — обычное дело, особенно в течение первых 6–10 недель. Этот период ещё называют первым триместром.

Виноваты в перепадах физический стресс, усталость, изменение уровня гормонов — эстрогена и прогестерона. Два этих гормона регулируют Progesterone and progestin: How do they work? работу репродуктивной системы женщин. Если организм вырабатывает их слишком мало, начинаются проблемы с настроением и самочувствием.

Во-первых, посоветоваться со своим гинекологом. Гормоны — штука серьёзная. Недостаток прогестерона может привести Progesterone к выкидышу или преждевременным родам. Поэтому необходимо пройти осмотр и сдать кровь, чтобы проверить состояние организма. Если опасения подтвердятся, врач назначит лечение.

Во-вторых, больше спите, гуляйте на свежем воздухе, хорошо питайтесь, попробуйте йогу и массаж. В общем, делайте всё, чтобы чувствовать себя бодро и не давать себе поводов для грусти.

Менопауза

Как показывают исследования Menopause and Mood Disorders , во время менопаузы у женщин гораздо чаще появляются тревожность, бессонница, симптомы депрессии и перемены в настроении.

Причины кроются в изменении гормонального фона, отсутствии поддержки в сложный период, плохом состоянии здоровья. Достаточно одного фактора, чтобы повлиять на эмоциональное состояние.

Перед тем как начать лечение, хорошо бы знать, чем вызвано расстройство. Определить точную причину поможет гинеколог.

Если перепады вызваны изменением гормонального фона, это исправит Menopause and Mood Disorders гормональная терапия. А повышенную тревожность и симптомы депрессии можно убрать антидепрессантами и противотревожными препаратами.

Если же серьёзных причин врач не обнаружил, постарайтесь улучшить качество жизни. Избегайте стресса, соблюдайте режим сна и отдыха, занимайтесь физическими упражнениями, попробуйте медитации.

Психические расстройства

Целый спектр психических болезней влияет на настроение.

Вот какие причины могут вызвать перепады.

Это уже не просто скачки настроения, а периоды Bipolar Disorder максимума (мании) и минимума (депрессии). Сначала вас переполняет энергией до такой степени, что вы готовы горы свернуть, а потом вдруг вы скатываетесь в уныние. Депрессивное состояние нередко сопровождают мысли о суициде.

Симптомы Cyclothymia (Cyclothymic Disorder) те же, что и при биполярном расстройстве, но проходят в более мягкой форме. Вместо мании — гипомания, тоже энергетический подъём, но гораздо слабее. Вы можете ощущать его как приподнятое настроение. Гипомания сменяется лёгкой депрессией, которая до мыслей о суициде обычно не доводит.

Скачки настроения длятся от нескольких часов до нескольких дней. Причём меняется Borderline Personality Disorder не только настроение, но и ценности, интересы, мировоззрение. Люди с этим расстройством не могут понять, кто они и какую роль играют в этом мире. Поэтому мечутся из стороны в сторону и впадают в крайности.

Это хроническая Persistent depressive disorder (dysthymia) депрессия, или, как говорят врачи, стойкое депрессивное расстройство. Такое состояние может длиться годами и мешать нормальной жизни. Эмоциональные перепады у больных необычные: не от хорошего настроения к плохому, а от плохого к ужасному. То есть вы постоянно чувствуете себя подавленным, угнетённым, грустным и усталым. Просто в какой-то момент эти чувства слабее, в какой-то — сильнее.

Этот диагноз Disruptive Mood Dysregulation Disorder обычно ставят только детям. Истерики, приступы гнева и раздражительности, резкие перепады настроения влияют на успеваемость и качество жизни ребёнка. Чтобы справиться с проблемой, придётся обратиться к детскому психологу.

Симптомы СДВГ появляются в детстве, но могут сохраняться в подростковом и взрослом возрасте. Невнимательность, импульсивность и гиперактивность — вот частые признаки Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder расстройства, помимо перемен настроения. Человек не может сфокусироваться на чем-то одном, всё время дёргается, бросаясь от одного дела к другому, и забывает или пропускает мимо ушей важные детали.

По одному изменчивому настроению определить расстройство, конечно, нельзя. Да и вообще, самому себе диагнозы лучше не ставить. Если заподозрили что-то из списка, бегите к психотерапевту.

В случае расстройства убрать симптомы можно с помощью поведенческой терапии, нейролептиков, успокоительных и других методов лечения, которые назначит врач.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа регулирует выработку гормонов, которые управляют нашим настроением. Когда в организме нарушается баланс Changing Hormones and Mood Swings: What You Can Do , это влияет на химию мозга и психоэмоциональное состояние меняется. Неважно, слишком много или мало гормонов выделяется — это одинаково плохо.

Скачки настроения ещё не самое плохое, что может случиться с нами из-за нарушений в работе щитовидки. Гормоны влияют What to know about hormonal imbalances на репродуктивную систему, температуру тела, давление и пульс, вес, рост и развитие организма, обмен веществ и многое другое. Всего не перечесть. Представьте, какой ущерб может нанести гормональный сбой, если под контролем у этих веществ весь организм.

Сами по себе скачки настроения ещё не говорят о болезни щитовидной железы. Но если вместе с ними вы обнаружили другие признаки дисбаланса, это повод посетить эндокринолога.

• чрезмерная потливость;
• бессонница;
• резкий набор или потеря веса;
• сухая кожа;
• повышенное или пониженное артериальное давление;
• постоянная усталость;
• сильная жажда;
• головная боль;
• выпадение волос;
• припухлость на шее;
• нарушения менструации — задержки, обильное кровотечение, сильные боли.

Обратиться к врачу, сдать анализ крови на гормоны и пройти курс лечения, который назначит доктор. По-другому здесь никак. Самолечение не просто бесполезно, но и опасно.

Даже такой незначительный симптом, как скачки настроения, может оказаться признаком серьёзных нарушений в организме. Не игнорируйте его.

Рекомендованные сообщения

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Предисловие: я никогда не страдал оптимизмом, а тогда навалилось разом: конфликты, угрозы на работе, продолжающиеся довольно долго. В завершение финансовый кризис, эмоциональное выгорание и прочее прочее. Добило меня тогда измена жены.
Три года почти не думал об этом. Психика на тот момент не выдержала такого и понеслось: то побочки от Антидеперсантов, то собственно сами симптомы депрессии. Когда ночь не спишь, а днем на работу, то как то все уходит на какой то другой план.

Но все развивается. Прошли симптомы. Три года словно вылетело из жизни. Жена старается быть примерной, на работу грех жаловаться. Но я смотрю на свою благоверную и вижу в ней словно тень прошлого. Словно призрак. Все тоже самое, но согреть не может.
Что делать?
1. Стараться меньше копаться в себе и окружающих, меньше анализа. Уходить в работу, книги, увлечения. а там и меньше будет мыслей.
2. Поговорить о своих сомнениях с благоверной. Но кому же понравятся ладно бы перспективные разговоры. А так: я тебе не верю.
А внутри что то клокочет. Она ждет ласки, внимания, а для меня она холодный обманчивый призрак.

Может быть все дело в том, что я слишком много думаю? Понятно-в прошлом жизни нет, но пока и в настоящем тоже((((

Всем привет. С чего начать? я не знаю что делать дальше, как жить, чем жить. кто я, какая я. мне нужна помощь. Плачу. Я это делаю часто.

Наверное расскажу сначала.

1. У меня очень хорошая семья. Полноценная, мама/папа/сестра. В семье всегда все было хорошо, мама с папой любят друг друга, папа таскает цветы, шутит на мамину злость и она становится мягче. Семейные праздники, тепло. Я - долгожданный ребенок. Старалась с детства все делать правильно. Так воспитывали. В садике - должна быть самая лучшая. В школе - лучшая. Отличница. Занималась танцами, ходила в модельное агенство (позволял рост/вес).
Гулять не хотела никогда. Ждала принца. Закончила школу, гулять выгоняли, мне было интереснее порешать математические задачи на логику. Поступила в институт на серьезный факультет (математика-информатика). Появились ухажеры. Много.Никого не подпускала, решила, что любовь должна быть одна. Красивая. На всю жизнь. Он будет простым, но самым любимым и мы вместе сможем всё. Так решила для себя. Появилась любовь внезапно. Он - симпатичный, высокий, стройный. Военный. С правильными понятиями (хотел детей, презирал бл. тво, правильно смотрел на вещи). Я влюбилась. По уши. До потери себя. Хотелось сделать все, сделать больше, чем могу, показать максимум. Быть для него самой. Самой умной, красивой. Похудела на 12 кг, поддерживала во всем. Стали жить вместе. Потом поженились. Не ссорились никогда. Жили душа в душу. Создали вместе дело, им жили, работали. он очень хваткий парень, были цели и очень хорошо адаптировался, находил общие темы и мог легко наладить контакты. Работали по ночам. Ставили общее дело на ноги. Иногда впроголодь. С романтикой. свечами-вечерами на природе вдвоем. не понимали как это - скучно вдвоем? С полувзгляда, полуслова. Родные. А потом что-то сломалось.Прошло 8 лет.Стало легче финансово, появились деньги, поездки за границу. не большие деньги, но стало легче, чего-то добились. Он стал позволять себе грубить, относился пренебрежительно, как будто я ниже его. Измена. Она - самая простая. Как сказал он - глупее, хуже. но другая. Было тяжело. Я решила, раз настолько мы подошли друг другу, значит возможно это кризис и нужно пережить и это. Пошла к психологу. перетравила. Потом спустя год, заметила, что появилась другая девушка. Уже гораздо интереснее. между нами холод полным ходом. За 2 часа до нового года 2016 он говорит, что разлюбил и нравятся другие девушки. Говорим открыто. Душевно. И последняя фраза -т мы перетравим, ведь мы молодцы? (он)

2. Начался треш. Я металась, не знала что делать. Потянула к психологам. Он пошел, но ел себя надменно. "Я разлюбил". Это говорилось всем. Друзьям, знакомым, партнерам. Меня опустили ниже, чем вообще возможно. Была фраза при посещении семейной психотерапии : "она хотела б стать психологом, потому что туда идут люди с поломанной психикой или судьбой". Звучало как издевательство. Как будто человек от этого кайфует. От того, сто сделал максимально больно. Много было такого рода фраз. От "есть девушки и поинтереснее. " до "все хорошо, но я разлюбил просто".

Мы расстались. Я взяла чемодан и ушла к сестре. Зимой. Общее дело осталось у него (он последнее время общался с клиентами и поставщиками - создавали лицо фирмы, а я осталась не при чем, занималась бумажками, помогала с проектами, поддерживала). По итогу. Ушла. Думала поймет,что так редко бывает. Настолько близко и душевно, и с отдачей. Но нет. Он просто пропал. Если пишу - я. Поднимаю вопрос развода - я. Он вообще пассивен, как будто все равно. Но 10 лет! (8 в браке и 2 встречались)Просто пропал. И все.

3. В феврале я ушла. Устроилась на посредственную работу, сняла комнату. В моем понимании - опустилась на дно. В августе со мной случилось несчастье. Я сломала ногу. 4 перелома, 3 крупных осколка и мелкие. 3 операции. Вопрос стал - буду ли я ходить вообще. Мне 32. Я на гране развода. И диагноз. Сестра сама решила позвонить мужу и сказать о финансах, так как бизнес был общий , много общего. Первая реакция: "та ладно, это она сказала, что так страшно или кто-то?". Неуважение настолько, что и в этой ситуации меня унизить хотел.
Сейчас у меня еще проблемы со здоровьем. Плохо собрали меня, я прихрамываю. Я хочу уехать, убежать из города/страны. отдохнуть. не знаю даже чего больше. Сыпется как из рога изобилия - личная ситуация/нога/сестра потеряла ребенка родная/отец затарахтел в больницу- 3 операции тоже/смерть бабушки. в общем комом все. На смерть любимого человека - бабушки отреагировала уже безразличием - стало страшно. Я же не робот. А вот все рано. Пишу и жутко.
Что делать дальше и как жить - впечатление, что жизнь мстит за те чувства и то состояние счастья, которое было.

4. Перед больницей я познакомилась с парнем. Он меня поддержал очень. И все вопросы с больницей, и на руках, извините, в туалет носил, и проникся очень моим здоровьем. сейчас с ним начала отношения. Он очень хороший, преданный, верный. Может даже любит. Но совершенно с другими ценностями. Не карьерист вообще. Слишком простой. Дала шанс этим отношениям. Но не сильно верю в успех. Очень разные мы.

Что делать дальше? Чувствую себя не на своем месте. Как будто живу не своей жизнью. Не комфортно. Как жить дальше? Как решиться на развод? Муж не спрашивает даже. видимо хочет, чтоб я своими руками. в душе надеюсь на то, что все вернется

Добрый день, прошу о помощи, я потерял семью я потерял себя я потерял смысл дальнейшего существования. Около года назад мы с бывшей супругой сильно поругались из-за какой-то мелочи, я ушел жить к родителям мы общались по смс созванивались все было хорошо, но вот настал момент когда мне нужно было делать страховку на а/м и мне нужен был ее паспорт без основания причины она давать мне его отказалась, не знаю что на меня нашло я просто очень сильно разозлился и в порыве гнева разбил ее телефон и ушел, буквально через день, осознав какую глупость совершил стал просить у нее прощения купил ей нов айфон она его не взяла, и сказала что все кончено, ну и тут как это обычно случается я ушел в запой, около месяца пил мы не общались, я пытался ей что то писать она всегда меня игнорировала так прошло 3 месяца и потихоньку мы стали снова общаться и все шло к примирению но на все мои просьбы встретиться она отвечала отказом единственное что я мог это приходить к ее дому и сидеть под ее окнами, потом около 2-3 недель она мне и этого не позволяла я снова стал пить и вот однажды ко мне подошла девушка попросила составить еи компанию мы выпили и переспали случилось так что моя жена об этом узнала, и вообще отстранилась но на развод не подавала еще 3 месяца я пытался еи писать звонить и тд, и через сына пытался наладить хотя бы общение чтобы объяснить что это была глупая ошибка, но увы ответа не поступало, потом она подала на развод,сейчас нас развели я изо всех сил пытаюсь сохранить хотя бы дружеские отношения ради нормального воспитания сына, но она не подпускает к себе вообще, тут есть нюанс ( я у нее везде почти везде в черном списке везде кроме вк там она читает иногда отвечает (оч редко) причем я то понимаю что бесконечно писать бессмысленно но не могу себя сдерживать и удалить(заблокировать) ее не могу просил много раз о этом ее она тоже не удаляется и меня не удаляет и недавно написала мне буквально следующее "иди еще раз вызови себе ту темненькую шл. ху" Так вот скажите мне пожалуйста такое поведение может говорить о том что она еще что то чувствует ко мне что она еще не совсем остыла и можно ли реанимировать наш брак?

каждый божий день я думаю о неи о сыне о том как глупо все произошло постоянно виню себя и это чувство вины просто меня сжигает изнутри, я не могу с этим жить

Добрый день. Очень надеюсь, что здесь мне помогут окончательно определиться с тем, как мне поступить.
Мы с женой в браке 12 лет. Есть ребенок, ему 5. В последние месяцы мне все тяжелее возвращаться домой. Дом перестал быть милым домом. Причин несколько.
1) Недопонимание с женой. Указываю на то, что мне не нравится - результат нулевой. Она работает. График проще, чем у меня, но по дому она практически ничего не делает. Пару раз в неделю что-нибудь готовит. Уборка на мне, мытье посуды (большей частью) на мне, чистка ванны, раковин и прочего - на мне, зашить что-то надо - я и тд. Дошло до смешного, обувь тоже мою я, так как если я не помою - никто не помоет. Не устраивает половая жизнь, точнее практически ее полное отсутствие.
2) У ребенка сейчас достаточно сложный возраст, меня он практически не слушается. Пороть его я не могу, кричать тоже. Мне это запрещено, а супруга подобное себе позволяет. В итоге, соответствующее отношение ребенка ко мне. Как мне его воспитывать - не совсем ясно.
3) Отсутствие моей свободы. За годы семейной жизни меня приучили, что я должен отпрашиваться, а еще лучше известить заранее, недели за 2-3 до события. Встречи с друзьями и знакомыми, практически строго по графику. А вместе с этим, к нам никто не приходит в гости, мы ни к кому не ходим.
Я вижу одно: сон - работа - дом - сон. Где дом превратился в список рутинных дел, в которые вклинивается ребенок и мои попытки чему-то его научить, заканчивающиеся словами: "зачем ты поднимаешь на него голос".

Последний месяц я на грани. Мне очень хочется плюнуть на все и уйти. Оставить семье все блага цивилизации, а самому арендовать однушку и жить в одиночестве. Просто устал. Несколько дней назад в очередной раз пытался передать ей свое состояние, что меня многое не устраивает, что у меня депрессия. Мне рекомендовали попить успокоительное. Я не говорил ей о том, что подумываю уйти. Да и смысл пугать? Мне кажется, моя супруга считает, что я от нее никуда не денусь.

И вот я мучаюсь выбором. Остаться и всю жизнь терпеть дальше, ведь ничего ровным счетом не изменится или уйти, выбрав себя и свое спокойствие, но стать предателем и подонком.

Живу как будто в каком-то тумане. Просто жду, чтобы жизнь наконец-то прошла, раз уж мне довелось родиться.

Не строб никаких планов, нет никаких целей в жизни. Не знаю чего хочу и куда мне нужно двигаться. Будто бы я себя потеряла и теперь из тех элементов, что остались, никак не могу собрать себя.
Только постоянные мысли, что все не то, не настоящее. Я не хочу жить так, я не хочу быть с этими людьми, я не хочу быть тем, кем являюсь.

Как же всё-таки найти себя? Как понять куда я хочу двигаться? Есть ли выход из этой пустоты?

О себе. Недавно мне исполнилось 24. Высшего образования нет. Пробовала учиться три раза, все разы надоедало и я бросала. Работала учителем английского, работа была достаточно хорошая.
Личная жизнь пока что не складывается. Постоянно попадаю либо на парней "жертв", либо на тех, кто был ко мне безразличен.

В целом, люблю заниматься английским, увлекаюсь историей Чернобыля. Интересуюсь технологиями, которые используют в кино. Люблю слушать других людей. Считаю, что они имеют много интересных историй. Немного увлекаюсь психологией.

Психических заболеваний не имею. Раньше ходила к психологу, но прекратила, не закончив психотерапию.

Здравствуйте. Меня зовут Артем, мне 24 года. Обращаюсь к вам с интимной проблемой. Начну издалека.
Год назад я расстался с девушкой, с которой вместе прожили 4 года. В интимном плане всё у нас было хорошо, но так получилось, что расстались. И на протяжении этого года отношений у меня ни с кем не было. В плане секса навещал изредка свою "бывшую", можно сказать "дружеский" секс. Других женщин у меня не было. И вот недавно познакомился я с другой. Мы понравились друг другу. И так получилось, что пообщавшись совсем мало, дело у нас дошло до интимной близости. Она хороша собой , очень сексуальная, красивая. Казалось бы, как такая может не возбудить мужчину. Но, как бы она не старалась, эрекции у меня не возникало. В итоге, секс не удался. А с бывшей только при одном поцелуе я испытывал возбуждение. А тут такая ситуация. Никогда такой проблемы не было.

Может ли быть это импотенцией в 24 года. Как выйти из этой ситуации. Меня возбуждает только бывшая девушка, т.к. я к ней привык и можно сказать, что она родной человек. А перед другими девушками я испытываю страх и не возбуждаюсь. Как быть. Я впадаю в депрессию из-за этого. Проблема ещё усугубляется тем, что у меня с этой девушкой есть общие знакомые. Вдруг она расскажет им. И можно ли в 24 года хотя бы временно употреблять какие-нибудь легкие возбуждающие препараты.

Очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо.

Всем привет. Не понимаю что со мной происходит. Мне 21,молодой человек, в материальном плане и физическом всё в порядке. Пару месяцев назад расстался с девушкой, с ней мы были где-то 7 месяцев, может чуть больше. Это были мои первые серьёзные отношения, для неё далеко не первые. Не столь важно, как мы расстались, главное что начало происходить потом.

Сперва я убивался мыслями - "да как так, не чужой мне человек, мог так поступить" и тп.Очень сильно убивался. Прошло. Но тем не менее я теперь не хочу вступать в отношения вообще. Такого раньше не было, я всегда был открыт для новых знакомств. Я отверг всех девушек кто что-то от меня хотел, причем достаточно жестко, что тоже на меня не похоже. Я прекрасно понимаю, что к предыдущей девушке я не вернусь чтобы ни случилось, я не смогу простить даже если захочу, а я и не хочу честно говоря. И одному мне тоже жить плохо. Но при этом я не испытываю никакой тяги ни к одной девушке, какая бы красивая, какая бы умная и интересная она ни была, как бы сильно не проявляла интерес ко мне. Возможно это связано с тем, что меня окружают в основном куклы, которым нужно показывать парня подругам, а я хочу уже большего. Но тоже врятли, что в этом главная причина. потому как тяги к противоположному полу нет вообще.
Вместе с ней ушла и моя постоянная позитивность, я стал более закрытым, более апатичным. И я вижу, как ко мне тянутся люди, как хотят со мной общаться, что я им интересен и так далее, а мне как буд-то всё равно, нет желания даже просто разговаривать. Жизнь превращается в сплошную монотонность - Работа/Спорт/Книжки/Сон/иногда какие-нибудь игрушки. Я сознательно обрекаю себя на одиночество, тогда как хочу этого избежать. А оно в свою очередь точит меня изнутри. Мне наверно пора к психологу Может быть здесь кто-нибудь что-нибудь да подскажет, как выбраться из этого болота.

Было бы замечательно, если бы на следующий день после задержки женщина уже точно знала о наступлении беременности.

Но так бывает крайне редко, и первые симптомы измененного гормонального фона пациентки проявляются по-разному.

Поскольку каждая женщина - это уникальный организм, проявлять себя беременность может тоже по–разному. Возможно и полное отсутствие признаков до 1-2 месяца. Поэтому при первом же подозрении следует обратиться к гинекологу.

Оплодотворение яйцеклетки происходит на протяжении 1 суток до и сутки после овуляции. Первые признаки беременности на ранних сроках женщина может ощутить только после 7-10 дня от наступления овуляции. ХГЧ или хорионический гонадотропин является белком, проявляющимся в моче и крови женщины только после прикрепления эмбриона к матке.

Раньше недели обнаружить какие-то проявления беременности невозможно. Лучше всего сделать тест в первый день предполагаемого дня начала месячных. Впрочем, существует немало другие причин, вследствие которых менструация не наступила. Возможен гормональный сбор, стрессовая ситуация, активные занятия спортом, прием антибиотиков, контрацептивов и других медицинских препаратов либо же смена климата.

У каждой женщины длительность менструального цикла индивидуальна, обычно она составляет от 28 до 36 дней. Отмечая в календарике первый день месячных, вы сможете отследить задержку. Впрочем, иногда у пациенток бывают нарушения менструального цикла при абсолютно здоровом организме. Такой женщине трудно будет выявить у себя первые признаки беременности до задержки.

Признаки беременности в первые дни

Многие женщины сталкивались в своей жизни с потребностью измерять базальную температуру. Она дает возможность определить время овуляции. То есть дни, когда есть повышенный риск забеременеть. Высокой базальная температура остается в течение всей лютеиновой фазы, то есть времени до овуляции.

Увеличение базальной температуры во время задержки месячных можно считать первым признаком беременности на ранних сроках. Меряется такая температура посредством обыкновенного градусника, им меряют температуру в прямой кишке. Важно померить БТ сразу, как только вы проснулись и еще находитесь в постели.

Если вы видите на градуснике температуру более 37 градусов Цельсия, значит, можете смело заподозрить беременность. Если зачатия не произошло, базальная температура падает, месячные наступают в положенное время.

Женщины отсутствие менструации в положенный срок воспринимают первым признаком наступления беременности. Однако задержка не всегда связана с этим. Любой недуг или стресс могут изменить гормональный фон. Бывает даже так, что на первых сроках девушка отмечает менструацию. Данное кровотечение, которое происходит на первом сроке беременности, зачастую отличается от стандартных месячных своим оттенком и количество выделений.

Первые показатели – это когда месячные слишком уменьшились, а менструация быстрее закончилась. Если был незащищенный половой контакт, скорее всего с 50% точностью можно назвать такую менструацию началом беременности. Опять же, если в организме женщины произошли другие гормональные изменения, такие скудные месячные могут быть объяснимым признаком.

Основная часть женщин наблюдает тошноту по утрам и плохое самочувствие как первый признак нового состояния. Но такие симптомы бывают также при отравлении, болезнях ЖКТ и печени. При беременности появляется тошнота в основном в утреннее время, хотя возможны проявления в течение дня из-за резкого снижения уровня сахара в крови.

Отметим, что некоторые пациентки, которые сильно хотят забеременеть, а также те, которые патологически боятся нового состояния, отмечают тошноту по утрам. Но в действительности новая жизнь еще не зародилась.

Вы, возможно, отметите рост уровня гормонов по металлическому привкусу во рту. У вас может измениться привычный вкус продуктов питания. Вас потянет на необычные продукты.

Впрочем, такой симптом чаще проявляется на более поздних сроках.

Во время начала зарождения новой жизни грудные железы готовятся к лактации. Грудь грубеет, женщина ощущает болезненные ощущения. Часто темнеют соски, они становятся более чувствительными. Иногда вены стают более заметными, увеличиваются ареолы вокруг груди. Некоторые беременные отмечают увеличение шишечек на ареоле.

Явный признак – это выделение молозива или желтоватых выделений из сосков. Все же симптомы сугубо индивидуальны, и беременная пациентка, вероятно, не отмечает у себя ни одного из них!

Спустя неделю после имплантации некоторые отмечают более частые походы в туалет по маленькому. Это происходит по причине выделением гормона ХГЧ. Именно он провоцирует увеличение кровоснабжения в органах таза. В результате ощущается переполненность мочевого пузыря даже при незначительном накоплении мочи, особенно часто женщину данная проблема беспокоит по ночам.

Однако частое мочеиспускание во многих случаях связано с циститом или уретритом. Основное отличие в том, что при таких болезнях ощущается дискомфорт, болезненность и резь во время мочеиспускания.

Приблизительно через 6-12 дней от наступления оплодотворения появляются кровянистые выделения светлого оттенка. Они не похожи на обычные месячные своим цветом. Происходит на этом этапе посадка эмбриона на утробную стенку. Некоторые пациентки не отмечают никаких выделений, это тоже считается нормальным.

Небольшие выделения появляются и тогда, когда плодное яйцо вживается в стенку матки. Замечаются также желтые и розовые кремообразные выделения. Выделения таких оттенков возникают и при эрозии шейки матки, этот недуг усиливается при наступлении беременности.

Из-за протекающих изменений в организме обмен веществ становится более ускоренным для того, чтобы поддерживать организм будущей матери.

Иногда, кажется, что спать или просто отдохнуть хочется постоянно. Особенно клонит ко сну в дневное время. Это работает прогестерон, оказывающий седативное влияние.

Некоторые беременные отмечают увеличение объема цервикальной слизи. Виной тому все тот же гормон прогестерон.

Этот показатель не считают явным.

При нормальном протекании беременности иммунитет снижается. Природа придумала это для того, чтобы организм не отторгал плод как чужеродное тело. Из-за таких гормональных колебаний появляются чихание, заложенность носа, першение в горле.

Иногда повышается температура тела. В данном случае рекомендовано не использовать сильнодействующие препараты. Отдавайте предпочтение средствам народной медицине, чтобы не навредить будущему малышу.

С самого начала наступления нового состояния для организма женщины возникают эмоциональные всплески. Сначала настроение радостное, потом оно меняется, и женщина начинает плакать и расстраиваться по пустякам.

Часто возникает раздражительность и требовательность к окружающим. Из-за этого портятся отношения с близкими людьми.

На раннем сроке некоторые пациентки ощущают боль внизу живота и в области поясницы. Данный признак может провоцироваться циститом, сильными физическими нагрузками или пиелонефритом в том числе.

Такой симптом также может быть вызван угрозой выкидыша. Особенно когда спазм внизу живота сопровождается кровотечением, следует в обязательном порядке обратиться к доктору!

Женщина может не отметить у себя ни одного симптома, а может всю беременность промучиться с токсикозом, бессонницей, частым мочеиспусканием и запорами.

Впрочем, наиболее вероятными признаками являются: увеличение груди, задержка, тошнота, головокружение по утрам. При осмотре гинеколог отмечает увеличение матки с размягчением ее перешейка. Цианоз шейки матки также сможет определить врач.

Чтобы быть на 100% уверенными в наступлении этого долгожданного периода, следует сдать анализ крови и мочи. Тест на беременность, начиная с первого дня предполагаемой менструации, способен показать положительный результат.

Тесты могут дать также ложноотрицательный или ложноположительный результат. Если есть болезни почек, тест просрочен или была использована не утренняя или несвежая моча, он не даст верный результат. Также ложноотрицательным тест может быть в случае питья значительного количества жидкости перед тестом.

Если вы отметили у себя какие-то признаки зарождения в себе новой жизни, сдайте тест. Процедуру нужно проводить с утра со свежей мочой. Лучше подождать несколько дней после наступления задержки, тогда результат будет более показательным.

Уже с первой-второй недели наступления беременности в крови и мочи определяется ХГЧ. Хорионический гонадотропин в крови более достоверен на раннем сроке. Уже на трехнедельном сроке беременности УЗИ позволяет определить в полости матки плодное яйцо.

К какому врачу обратиться для лечения?

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к гинекологу.