Что бы тело не потело не болела голова

тексты песен

1.
Что-то мою пулю долго отливают,
Что-то мою волю прячут отнимают.
Догони меня, догони меня,
Да лицом в траву урони меня,
Утоли печаль, приложи печать.
Пуля горяча, пуля горяча.

2.
Я спрошу у Бога, где ее дорога,
Я спрошу у черта, иль я недотрога.
Догони меня, догони меня,
Да лицом в траву урони меня,
Утоли печаль, приложи печать.
Пуля горяча, пуля горяча.

3.
Я для доли смертной,
Ох! Для доли смертной,
И жених завидный
И товарищ верный,
Догони меня, догони меня,
Да лицом в траву урони меня,
Утоли печаль, приложи печать.
Пуля горяча, пуля горяча.

4.
А для жизни этой,
Ох! Для жизни этой
У меня ни веры,
Ни Любови нету
Догони меня, догони меня,
Да лицом в траву урони меня,
Утоли печаль, приложи печать.
Пуля горяча, пуля горяча.

Я подозвал коня.
муз. В. Черницкого
сл.: В. Большакова

Я подозвал коня,
Конь мой узнал меня,
Взял, да, помчал
Белой дорогою,
Чистой подковой звеня.

Будет лететь мой конь
Птицей по-над рекой,
Будет играть гривой разметанной –
Он у меня такой.

Взрослым так просто,
Всё знают они наперед,
Ну, а подросток –
Пока он еще подрастет.
Только, вот …

Я не возьмусь за плеть,
Буду коня жалеть
Коли, решил он
Белой дорогою
Чистой подковой звенеть.

"Бродяга"
муз. В. Черницкого
сл. В. Большакова

Сколько я бродил, сколько колесил,
Сколько башмаков даром износил
Только не встречал тех, кто б просто так,
Задарма чинил башмаки бродяг.

Мне с календарем просто повезло,
У бродяг всегда в запасе красное число,
Красен Солнца диск на закате дня,
Значит – выходной, представьте, завтра у меня,

Я сошью себе рубаху
Из крапивного листа,
Чтобы тело не потело,
Не болела голова.

Сколько б ни бродил, где б ни колесил
Все плащи дождей на плечах носил,
Только не встречал по дорогам я
Тех, кто б лучше пел, лучше соловья.

Где поставлю свой дом
Не решил пока,
Только будет он, представьте
Вовсе без замка
Будет в доме том полыхать очаг,
Только где уж Вам представить
Дверь, да, без ключа

Я сошью себе рубаху
Из крапивного листа,
Чтобы тело не потело,
Не болела голова,
Сколько я бродил…

От Вашего дома за тысячу миль
Бессонная, как караван,
Течет по саванне река Оккервиль
Почти неизвестная Вам,
По ней пароходы степенно гудят,
Пироги индейцев снуют,
И все оккервильцы, включая ребят,
Такую, вот, песню поют:

Если Вы однажды были здесь, у нас, на Оккервиле,
Пусть, каким бы ветром Вас ни занесло,
Значит, Вам уже не надо брать билет, лететь куда-то,
Лучше места нет – Вам просто повезло.

Фламинго на отмели блещет крылом,
Вздымая алмазную пыль,
Забудь о грядущем, забудь о былом –
Спеши посетить Оккервиль,
Пусть, денег, казалось бы, лишних и нет
За отдых чего ни отдашь,
Всего три копейки найди на билет
Плюс десять копеек - багаж.

То, что я послал в конверте
Маме не давай читать
Только после моей смерти
Сможешь опубликовать

Пусть письмо в конверте
По небу летит
Бурю или солнце
Встретит на пути

Там найдешь мое признанье
И сургучную печать
Если ж нечего сказать мне
Можешь и не отвечать

Пусть письмо в конверте
По небу летит
Бурю или солнце
Встретит на пути

То, что я послал в конверте
Маме не давай читать!

последнее обновление информации: 26.06.19

В голосовании могут принимать участие только зарегистрированные посетители сайта.

Если вы уже зарегистрированы - Войдите.

Вы хотите зарегистрироваться?

тексты песен

Я подозвал коня.
муз. В. Черницкого
сл.: В. Большакова

Я подозвал коня,
Конь мой узнал меня,
Взял, да, помчал
Белой дорогою,
Чистой подковой звеня.

Будет лететь мой конь
Птицей по-над рекой,
Будет играть гривой разметанной –
Он у меня такой.

Взрослым так просто,
Всё знают они наперед,
Ну, а подросток –
Пока он еще подрастет.
Только, вот …

Я не возьмусь за плеть,
Буду коня жалеть
Коли, решил он
Белой дорогою
Чистой подковой звенеть.

"Бродяга"
муз. В. Черницкого
сл. В. Большакова

Я сошью себе рубаху
Из крапивного листа,
Чтобы тело не потело,
Не болела голова.

Я сошью себе рубаху
Из крапивного листа,
Чтобы тело не потело,
Не болела голова,
Сколько я бродил…

То, что я послал в конверте
Маме не давай читать
Только после моей смерти
Сможешь опубликовать

Пусть письмо в конверте
По небу летит
Бурю или солнце
Встретит на пути

Там найдешь мое признанье
И сургучную печать
Если ж нечего сказать мне
Можешь и не отвечать

Пусть письмо в конверте
По небу летит
Бурю или солнце
Встретит на пути

То, что я послал в конверте
Маме не давай читать!

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Тело горит, сухость во рту, частое дыхание – буквально каждый хотя бы раз в жизни испытал на себе подобное. Но если вас бросает в жар периодически, данный признак может быть симптомом серьезных заболеваний.

Лихорадка, сопровождающаяся ознобом, – защитная реакция организма на возможный раздражитель. При инфекционном факторе в работу включается иммунная система, а гормональные всплески сопровождаются активацией симпато-адреналовой системы.

Причины

Физиологические причины (стресс, физическая активность, палящее солнце) понятны и объяснимы всем. Повода для волнения нет. Но случается так, что бросает в жар без причины, – в таком случае стоит задуматься. Особенно опасны подобные проявления на фоне регулярного повышения температуры и выраженной слабости. Так могут проявляться сосудистые, гормональные и другие нарушения.

Возможные заболевания

Дисфункция вегетатики

Вегетативная нервная система отвечает за гармоничное функционирование всех систем и органов. На фоне вегетососудистой дистонии ощущение лихорадки сопровождается учащенным сердцебиением, паническим состоянием. Приступы жара проходят без температуры.

Нарушение терморегуляторного механизма

При расстройствах центра терморегуляции (расположен в гипоталамусе – отделе головного мозга) больного постоянно сопровождает ощущение дрожи, интенсивное потоотделение, покраснение кожи.

Важно! Иногда проблемы с терморегуляцией – следствие травмы головы. Потому важно обратиться к врачу при первых жалобах на лихорадку: она может быть симптомом кровоизлияния или опухоли гипоталамуса.

Тело бросает в жар – верный признак физиологической гормональной перестройки у женщин после 40 лет. Недостаток эстрогенов отражается внезапными (чаще ночными) приливами, холодным потом, тахикардией. Нарушается сон, повышается давление, появляются головные мигренозные боли.

Проблемы с щитовидной железой

Небольшой орган, расположенный в районе трахеи, является мощнейшим регулятором всего организма. При нарушении работы щитовидки страдает сердечно-сосудистая система, иммунитет, эндокринная сфера. Для гипертиреоза (повышенное содержание гормонов) характерна следующая картина: тремор, потливость, экзофтальм (пучеглазие), снижение массы тела. Временами пациента беспокоит учащение сердцебиения, срыв ритма.

Сердечно-сосудистые заболевания

Гипертонический криз и предынфарктное состояние (нестабильная стенокардия) протекают по следующему сценарию: выраженное познабливание, гиперемия лица, боли за грудиной, невозможность вдохнуть воздух, приступы кашля. При наличии высокого (или слишком низкого) давления нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Беременность

Как и при менопаузе, у беременных отмечается физиологическое снижение гормона эстрогена. Периодические приливы, чувство жара внутри, нехватка воздуха, повышенная потливость (иногда ощущения протекают без пота), – все перечисленные симптомы появляются во втором триместре и нарастают в конце срока, перед родами.

Подростковая гормональная перестройка

В период полового созревания (у девочек с 11 лет, у мальчиков – с 12) активируются эндокринные железы, вследствие чего повышается потоотделение. Выраженный гипергидроз обусловлен переживаниями подросткового возраста, увеличивающимися физическими нагрузками. Восприимчивые кожные рецепторы провоцируют внезапные приливы крови к сосудам лица, незначительный субфебрилитет на малейший стрессовый фактор. Если к 18 годам излишняя потливость не уменьшится, гипергидроз переходит во вторичную форму. В таких случаях следует обратиться к эндокринологу для уточнения источника проблемы.

Если ощущение высокой температуры и жара в теле вас не покидают, не ищите локальную причину. Часто приливы – мелкое звено в длинной цепи нарушений гуморальных и эндокринных процессов организма. Необходимо также учитывать индивидуальные особенности пациента: предрасположенность, наследственный фактор, эмоциональный психотип.

Можно ли перетерпеть головную боль и обойтись без таблеток?

Если головная боль мешает выполнять обязанности по работе или домашние дела, то терпеть её не нужно, стоит принять обезболивающий препарат. Однако есть ситуации, когда даже с обычной, казалось бы, головной болью необходимо обратиться к врачу, а не пытаться снять её анальгетиками самостоятельно.

Существуют четыре критерия опасной головной боли, принятые ведущими специалистами во всем мире. Их нужно знать каждому.

1. Головная боль впервые появилась после 50 лет? Это чаще всего признак серьёзного заболевания.

2. Голова заболела внезапно и очень сильно? Такая боль может быть симптомом внутримозгового кровоизлияния.

3. Головная боль постепенно нарастает, становится всё сильнее, продолжается в течение нескольких дней или даже недель? Так может проявляться первый приступ мигрени, развитие опухоли или инфекционного процесса в мозге (менингит, энцефалит и т. д.). Инфекция может сопровождаться симптомами общего недомогания, в частности, высокой температурой, слабостью. Но иногда есть единственный симптом: головная боль.

4. Головная боль сопровождается тошнотой либо нарушением сознания (обмороки, спутанность сознания, человек как бы заторможен, теряет ориентацию и т. д.) или значительно усиливается при кашле и чихании? Такое состояние говорит о том, что есть повышенное внутричерепное давление. Причиной может быть опухоль или проблемы с цереброспинальной жидкостью, которая омывает головной мозг (нарушение её циркуляции, повышение или снижение выработки и т. д.).

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что нужно обратиться к специалисту.

Что делать, если голова болит часто?

Конечно, в случае хронической боли, когда голова болит часто и сильно, из-за чего человек вынужден постоянно увеличивать дозу болеутолящих, тоже необходимо пойти к врачу. Иначе велик риск приобретения уже лекарственно зависимой головной боли. Такая головная боль сама по себе не пройдет, она будет требовать все большей дозы таблеток. А они, в свою очередь, могут спровоцировать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, например, склонность к тромбозам, либо вызвать обострение язвенной болезни, в тяжёлом случае — даже желудочно-кишечные кровотечения.

Здесь опять же есть чёткий критерий. Если вы принимаете больше 15 таблеток в месяц именно от головной боли (это можно посчитать по купленным упаковкам), значит, сформировалась зависимость от лекарственных препаратов. Нужно обязательно обратиться к неврологу или цефалгологу: это тоже невролог, прошедший специальное обучение лечению головной боли. В нашу клинику с подобной проблемой нередко обращаются молодые работающие женщины, имеющие семью: они не могут позволить себе терпеть головную боль, но не успевают заняться своим здоровьем, начинают пить обезболивающие, доходят до приёма нескольких таблеток в день. Однако голова продолжает болеть, нарушается сон, ухудшается общее самочувствие. В этом случае проводится курс детоксикации в течение недели, иногда — с установкой внутривенных капельниц, назначаются специальные препараты, снимающие головную боль. В итоге постепенно снижается дозировка обезболивающих, а со временем и сама головная боль прекращается.

Как выбирать обезболивающие препараты?

Здесь всё индивидуально. Кому-то при головной боли помогает обычный парацетамол или ибупрофен. Для других они оказываются бесполезными. Есть более современные препараты, которые не так негативно воздействуют на стенку желудочно-кишечного тракта, в целом меньше вызывают побочных эффектов.

Самый разумный подход — это подобрать обезболивающий препарат вместе с врачом, особенно если есть, к примеру, хронический гастрит, если возраст пациента старше 40 лет.

Можно ли избавиться от головной боли без лекарств, домашними средствами?

Если головную боль вызвало повышение артериального давления, то нужно принять препарат, снижающий давление (не обезболивающий). Если заболела голова, стоит сначала измерить давление, прежде чем принимать таблетки от боли.

А вот головную боль, связанную с перенапряжением, вполне можно облегчать нелекарственными методами. Часто голова начинает болеть из-за неправильной осанки. К примеру, человек долго работает за компьютером, сидит в неправильной позе: плечи подняты, голова сдвинута чуть-чуть вперед. В итоге мышцы шеи перенапрягаются и выдают характерную тянущую головную боль, не очень сильную, но изнуряющую. В этом случае хорошо помогают простые упражнения на растяжение мышц шеи, массаж. Можно даже просто встать из-за рабочего стола, подвигаться, и боль пройдет.

Нередко головная боль возникает к концу рабочей недели. Особенно если выпал напряжённый график и человек не высыпался, не очень хорошо питался и т. д. В этом случае нужно прежде всего выспаться (здоровый сон крайне важен для человека с головной болью). Можно принять горячую ванну, если нет повышенного давления, выпить зелёный чай, погулять на свежем воздухе. В общем, если есть возможность не пить таблетки, лучше этого не делать.

Что делать, если голова заболела после долгого пребывания на солнце?

При длительном нахождении на солнце голова чаще всего болит из-за потери жидкости. На солнце человек потеет гораздо больше обычного, особенно если двигается, плавает в бассейне. При этом количество выпиваемой воды остается зачастую таким же, как и в те дни, когда солнца гораздо меньше. В итоге возникает головная боль. В этом случае эффективнее всего профилактические меры. Во время длительной прогулки в солнечный день пейте достаточно воды, пользуйтесь головными уборами, зонтиками, а также обязательно надевайте солнцезащитные очки. Напряжение глаз, когда человек щурится от солнца, также может усиливать головную боль.

Если головная боль уже появилась после длительного нахождения на солнце, то обязательно пить воду, желательно — минеральную, чтобы восполнить потерю электролитов. Можно принять прохладный душ, помыть голову, то есть остудить организм. Когда нет возможности сходить в душ, можно намочить прохладной водой полотенце, положить на голову и так полежать какое-то время. Если от таких общих мероприятий головная боль не проходит, можно выпить таблетку обезболивающего: парацетамол, ацетилсалициловую кислоту либо любое нестероидное противовоспалительное средство, которое есть в аптечке. Однако, если головная боль после возвращения с солнечного пляжа очень сильная, нарушилась координация, появилось головокружение, это говорит о сильной потере жидкости, повышении или резком снижении артериального давления. В этой ситуации обязательно нужно переместить человека в тень, провести все охлаждающие мероприятия, дать выпить таблетку обезболивающего. Если симптомы сохраняются, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы не пропустить более серьёзное заболевание.

При первых проявлениях необходимо обратиться за помощью к врачу. Симптом не только доставляет дискомфорт человеку, но и может быть признаком серьезных заболеваний.

Сильная потливость головы — неприятное явление, которое сильно ухудшает качество жизни. Состояние, когда потеет голова, по-научному называется локальным гипергидрозом. К причинам гипергидроза относятся как внешние факторы, так и наличие заболеваний.

Этиология [причины]

Когда потеет голова у взрослого, то такое неприятное состояние доставляет сильный дискомфорт.

К частым причинам, по которым потеет голова и шея, можно отнести:

Некачественные средства для ухода за кожей головы. Из-за плохих моющих средств потовые железы могут работать неправильно;

Некоторые виды медикаментов;

Чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Помимо внешних причин, потливость головы и шеи может являться предвестником следующих заболеваний:

Гипертония;

Стрессовые ситуации;

Сахарный диабет;

Болезни сердца;

Туберкулез;

Онкологические заболевания;

ВИЧ-инфекции;

Патологии в эндокринной системе;

Психические расстройства;

Нарушение обмена веществ.

Когда очень сильно потеет голова и лицо у женщин, такой дискомфорт может происходить при климаксе, во время беременности или при грудном вскармливании. Это происходит из-за гормонального сбоя. Как только организм женщины привыкнет к новым изменениям, такое неприятное состояние пройдет.

Страдать от гипергидроза головы могут не только взрослые, но и дети. Если симптом постоянно проявляется у ребенка, скорее всего это связано с усталостью, использованием синтетической одежды, неправильной температурой воздуха и влажности в детской комнате. Но не только перечисленные факторы влияют на повышенное потоотделение в детском возрасте. Причины недуга могут заключаться также и в начавшемся заболевании, например, при рахите, ангине, гриппе или ОРВИ.

Если симптом проявляется на улице, это может говорить о том, что головной убор неправильно подобран под погодные условия. Как только произойдет его смена, неприятные ощущения уйдут.

Симптомы

Когда человек обильно потеет, то такое состояние может сопровождаться следующими симптомами:

Тревожностью;

Неприятным запахом;

Зудом;

Аллергической реакцией, возникающей на коже из-за постоянного выделения пота;

Недомоганием.

При обнаружении у себя хотя бы одного из симптомов, необходимо обратиться за консультацией врача.

Врачи и диагностика

В случаях, когда потливость головы беспокоит человека долгое время, нужно обратиться к терапевту. При специфическом заболевании пациент должен будет пройти консультацию у эндокринолога, невролога, кардиолога, гинеколога, инфекциониста или онколога.

На приеме врач тщательно осмотрит пациента и проведет беседу для составления подробного анамнеза.

Когда потливость головы и лица беспокоит человека, страдающего избыточной массой тела, то рекомендуется обратиться за помощью к диетологу. Ведь такое заболевание, как ожирение, тесно связано с нарушением обмена веществ. После осмотра с проведением беседы, медицинский специалист составит индивидуальную диету. Соблюдение рекомендаций диетолога поможет решить проблему с лишним весом и чрезмерным потоотделением.

Для того чтобы узнать, чем именно вызвана неправильная работа потовых желез на голове, нужно будет пройти следующие виды лабораторных исследований:

Общий анализ крови и мочи;

Анализ на гормоны щитовидной железы;

Анализ на определение уровня сахара в крови.

Установить причины, по которым потеют волосы на голове, можно также с помощью аппаратного обследования:

МРТ;

Компьютерная томография;

Флюорография;

УЗИ щитовидной железы.

Тактика лечения будет выбираться медицинским специалистом на основании предоставленных ему результатов обследований. Если во время прохождения обследования у пациента не было выявлено индивидуальных патологий, то лечащий врач назначит такие мероприятия, которые будут направлены только на устранение сильной потливости в области головы и шеи.

Лечение

Для того чтобы избавиться от потливости головы, возникшей из-за стрессовой ситуации, нужно принимать успокоительные медикаменты. Эти лекарства пропишет лечащий врач.

Когда потовые железы функционируют неправильно у женщины во время климакса или беременности, то гинеколог для устранения сильного потоотделения назначит гормональные средства.

Если человек очень сильно потеет, то справиться с этим недугом можно с помощью ионофореза. Сеансы ионофореза помогают справиться с чрезмерным потоотделением на голове. Оздоровительную процедуру проводят как в поликлинике, так и дома. Курс такого лечебного мероприятия составляет десять дней. После прохождения курса нужно будет провести поддерживающую терапию.

В тех случаях, когда консервативные средства от потливости не помогли, то решать проблему с неправильной работой потовых желез на голове придется с помощью хирургического вмешательства. В медицинской практике такая операция называется симпатэктомия. Суть ее заключается в том, что пережимается симпатический нерв.

Благодаря такой операции сильная потливость больше не будет беспокоить человека. Как и при любой другой операции, во время симпатэктомии есть риск, что хирург при пережатии нужного нерва повредит соседний и такие неосторожные действия неблагоприятно повлияют на состояние здоровья человека. Поэтому перед операцией лучше пройти консультацию у нескольких хирургов.

Во время проведения лечебных мероприятий необходимо пересмотреть свой рацион. Ежедневное меню должно содержать продукты, богатые витаминами группы В. Эти витамины благоприятно влияют на обмен веществ в организме и помогают справиться с усиленным потоотделением. Из напитков лучше употреблять минеральную воду, соки и зеленый чай. Под запретом находятся алкоголь, кофе, чеснок и лук.

Гипергидроз головы лечится также с помощью средств народной медицины. Для уменьшения выделений из потовых желез можно воспользоваться:

Содой. В стакане кипяченой воды растворить одну чайную ложку соды. Полученный раствор необходимо выпивать один раз в день;

Отваром коры дуба, зверобоя, ромашки, шалфея или мелиссы. Для приготовления нужно взять одну столовую ложку выбранной лечебной травы и залить одним литром горячей кипяченой воды. Полученный раствор кипятить в течение пяти минут. Затем дать настояться полчаса. Как только раствор остынет, им ополаскивают голову или используют в виде тоника. Такая процедура подсушит кожу головы, лба и шеи и устранит неприятный запах;

Медом с уксусом. Нужно смешать уксус (две чайные ложки) с медом. Приготовленный раствор принимают перед едой несколько раз в течение суток;

Льняным маслом. По одной столовой ложке масла нужно принимать натощак один раз в день. Также льняное масло можно использовать в качестве маски. Масло наносят на волосы и оставляют минут на двадцать. Во время процедуры голову надо укутать полотенцем. Лучше всего такую маску оставлять на всю ночь. Для того чтобы смыть льняное масло с волос, необходимо приготовить кислый раствор из сока одного лимона.

Для уменьшения выработки пота на голове помогают яичные маски. Делается она так: одно яйцо нужно разбить и добавить одну ложку лимонного сока. Полученную массу перемешивают и наносят на волосы на двадцать минут. По истечении времени волосы ополаскивают теплой водой.

Нужно обратить внимание на то, что яичную маску нельзя смывать горячей водой. Поскольку белок свернется под воздействием высокой температуры воды и его будет сложно удалить с волос. Такую оздоровительную процедуру лучше делать перед сном.

Перед использованием народных средств консультация у врача обязательна, поскольку на некоторые народные компоненты может быть индивидуальная непереносимость.

Профилактика

К профилактическим мерам, помогающим избавиться от сильной потливости, относятся:

Соблюдение правил гигиены;

Ежедневное мытье головы. После использования моющих средств голову нужно ополоснуть отваром лечебных трав;

Полноценный отдых в ночное время;

Правильное питание;

Поддержание в спальне комфортной температуры воздуха. Этот показатель составляет двадцать градусов по Цельсию;

Укрепление иммунной системы. Для этой цели по утрам нужно принимать контрастный душ;

Ежедневные занятия спортом.

Сильная потливость головы не только доставляет дискомфорт человеку, но и может быть симптомом серьезных болезней. Не нужно бороться с таким недугом самостоятельно, поскольку такие действия могут усугубить состояние. При первых симптомах лучше всего обратиться за помощью к врачу, который после осмотра предложит эффективную схему лечения.

Список литературы

При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы:

Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Вопросы диагностики, терапии, профилактики [Текст] : справочное руководство для врачей общей практики / О. А. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики, . - Чебоксары : ГАУ ДПО "ИУВ", 2016
Алешина, Наталия Алексеевна Головная боль : лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / Н. А. Алешина. - М : РИПОЛ классик, 2009. - 253 с. ISBN 978-5-386-01248-9
Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. с англ.] / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; [Науч. ред. и авт. предисл. А. А. Шутов]. - Пермь : АЛГОС-пресс, 1997. - 92 с. ISBN 5-88493-017-8
Ужегов, Генрих Николаевич Головная боль : основные причины боли : диагностика сопутствующих заболеваний : методы профилактики и устранения головной боли / Ужегов Г. Н. - М : АСТ : Сталкер, 2005. - 158 с. ISBN 5-17-021078-1
Осипова В. В. Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия [Текст] : информационное письмо (для неврологов, терапевтов, врачей общей практики) / Осипова В. В. [и др.] ; Российское о-во по изучению головной боли (РОИГБ), М-во здравоохранения Ростовской обл., ГБУ РО "Обл. консультативно-диагностический центр", Обл. центр диагностики и лечения головной боли. - Ростов-на-Дону : Антей, 2011. - 46 с.ISBN 978-5-91365-157-0
Жулев Н. М. Цефалгии. Головная боль : (диагностика и лечение) : учеб. пособие / Н. М. Жулев [и др.]. - СПб. : Издат. дом СПбМАПО, 2005. - 135 с. ISBN 5-98037-048-X

Читайте также: