Что делать если в глазах расплывается и болит голова

Если у человека появляется рябь в глазах, а потом головная боль впервые, то это не должно настораживать. Но если симптомы возникают несколько раз в месяц, либо беспокоят еще чаще, необходимо пройти обследование для выяснения патологических причин.

Основные причины синдрома

Появление бликов или мерцания в глазах с последующей головной болью может быть наследственной патологией. Чаще всего проблема возникает у женщин, у детей практически не встречается, а у мужчин появляется гораздо реже. В 95% случаев рябь в глазах появляется с последующей головной болью в результате действия внешних факторов, к которым относят:

злоупотребление диетами, которые вызывают нехватку витаминов, гипоксию головного мозга и ухудшение кровообращения;
резкие изменения в атмосферном давлении, в том числе перепады температуры. Сюда же относят фактор акклиматизации у людей, которые переехали с другого места жительства в более холодный, сухой, жаркий или влажный климат;
гипоксия из-за спортивных нагрузок – рябь в глазах с последующей головной болью может появиться в душном помещении, либо при отказе от пребывания на открытом чистом воздухе;
иногда причиной симптомов становится эмоциональная усталость или затяжные стрессы;
издержки профессии – пребывание в неудобной позе, длительное сидение на одном месте, работа с токсичными веществами часто приводит к образованию ряби и боли;
вызвать блики, помутнение и мерцание в глазах может курение, алкоголизм, злоупотребление кофеином;
подобный симптом нередко возникает в ответ на употребление продуктов с большим содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов.

Если действие провокатора не устранить в течение короткого времени, то симптомы могут стать хроническими. Со временем они приведут к сбоям в работе других органов.

Мигрень как причина симптомов

Если формируется рябь в глазах и головная боль, то это – признак глазной мигрени – мерцательной скотомы. Заболевание относится к группе неврологических расстройств и часто возникает из-за изменения в структуре сосудов зрительных нервов.

Для этой патологии также характерно изменение зрения, появление размытых границ и других визуальных дефектов: пятен, бликов, мерцания. Человек страдает от дискомфорта, лишается трудоспособности, у него развивается депрессия.

В большинстве случаев патология локализована сразу же в обоих глазах, но может затрагивать только одно яблоко. В глазах мерцает и темнеет в течение 30 минут, после чего пациент мучается от острой мигрени.

Лечение патологии зависит от выраженности симптомов. Если рябь в глазах и последующая головная боль очень сильные, назначаются средства для изменения просвета сосудов, ноотропные вещества и средства для борьбы с депрессией. Из физиотерапевтических процедур доктора часто рекомендуют массаж.

Мигрень бывает 2 видов, каждый из которых обладает собственными особенностями и процессами:

Мигрень с аурой. Примерно за 1 час до приступа у пациента возникают специфические симптомы: нарушается зрение, мигает в глазах, изменяются очертания изображения, появляется пульсация. При физических нагрузках и движении боль усиливается, также пациент остро реагирует на свет, звук и запахи. Продолжительность достигает нескольких часов, редко проходит сразу же после приема препаратов.
Без ауры. При этой форме патологии боль в голове появляется без каких-либо сопутствующих признаков. Чаще всего причиной служит неправильный образ жизни или генетическая предрасположенность. Часто мигрень без ауры появляется как результат чрезмерного курения, употребления алкоголя, стресса.

Объединяет оба эти вида симптоматика мигрени: сильная головная боль и рябь в глазах, мерцание, блики, а также ощущение жажды. При мигрени у большинства женщин нарушается эмоциональное равновесие. Оба пола страдают от раздражительности и психологического дискомфорта.

Гипертония как причина

Если пациент постоянно страдает от высокого артериального давления, то он попадает в группу риска людей, склонных к инсульту и другим экстренным состояниям, например, гипертоническому кризису. Если начинается рябь в глазах, а затем формируется интенсивная головная боль, то это – предвестник опасного состояния. При этом боль носит пульсирующий характер, располагается в основном в затылочной области.

Лечить заболевание нужно, используя разные медикаменты. Но без устранения причины избавиться от устойчивой симптоматики не получится. Часто назначают гипотензивные средства, мочегонные вещества, меняют образ жизни пациента.

Переутомление

Появление ряби в глазах и головной боли часто связано с физическим и психологическим переутомлением. Распознать его можно, если есть сопутствующие факторы:

постоянные нагрузки по 12-16 часов в день и больше;
сильные стрессы;
ненормированный рабочий график.

В результате возникает перенапряжение мышц, ухудшается кровообращение мозга, развивается гипоксия. Как следствие, падают функции, и организм подает сигналы о происходящих проблемах.

Важно! При переутомлении картинка перед глазами расплывается, часто болит голова, ухудшается самочувствие, появляется головокружение и снижение остроты зрения.

На первой стадии переутомления достаточно долго отдохнуть, чтобы избавиться от симптомов. Если процесс запустить, то может произойти нервный срыв. В тяжелых случаях для терапии пациентам рекомендуются ноотропы, седативные препараты, реже – антидепрессанты. Также полезно посещать процедуры СПА, ходить на массаж и физиотерапию.

Беременность и симптомы

После зачатия организм женщины может отреагировать нестандартно: появится рябь в глазах, а затем разовьется головная боль. Это может быть следствием гормональной перестройки и других изменений в организме на фоне подготовки к предстоящим родам.

В эти моменты повышается давление, изменяется положение и структура сосудов. Женщина может ощущать ноющие головные боли, блики в глазах. Однако, кроме нормального состояния, это может быть и следствием патологического процесса:

резкое снижение или увеличение АД;
пониженный гемоглобин;
офтальмологические болезни, разрушающие сетчатку, хрусталик или другие части глаза;
остеохондроз шейного отдела;
отравление токсинами или другими вредными веществами.

Эти патологии опасны для состояния беременной женщины и плода. Даже если симптомы выражены слабо, рекомендуется пройти полное обследование.

Остеохондроз

Одна из предпосылок неприятных факторов, возникающих как рябь и головная боль, — это шейный остеохондроз, обусловленный лишним весом, отсутствием физических нагрузок и нездоровым образом жизни:

позвонки начинают менять структуру;
постепенно смещается их положение;
разрушаются межпозвоночные диски;
сдавливаются нервы и сосуды;
развивается сильная деформация.

Всё это приводит к плохой работе головного мозга, ухудшению когнитивных функций, кислородному голоданию.

При остеохондрозе часто мутнеет в глазах, появляется шум в ушах, а любые движения шеей доставляют сильный дискомфорт. Наблюдается выраженный хруст в области поврежденных позвонков.

Медицинское лечение

Начинать терапию необходимо после обнаружения причин болезни, самостоятельный прием анальгетиков, спазмолитиков и НПВС может привести к привыканию и обострению симптомов. Избавиться от неприятных ощущений можно и без медикаментов:

сделать массаж висков, головы;
сделать гимнастику для шеи и глаз;
погулять на улице или хорошо проветрить комнату;
использовать холодный компресс из отвара лекарственных трав или простой воды – приложить его к больному месту и на глаза;
принять контрастный душ;
поспать 1-2 часа в холодном помещении без доступа света.

Если начала болеть голова, необходимо измерить артериальное давление, чтобы убедиться в отсутствии опасных факторов.

Также врачи рекомендуют использовать препараты для лечения регулярных приступов мигрени между рецидивами. Для этого назначают новые антидепрессанты, группу антиконвульсантов, препараты на основе пропранолола.

Профилактика

Часто головная боль и рябь в глазах – это всего лишь признаки неправильного образа жизни. Вот, что можно сделать, чтобы избавиться от них без лекарств:

постараться пить как можно больше чистой питьевой воды – естественная профилактика обезвоживания, от которого страдает 80% населения;
чередовать режим труда и отдыха, если хочется спать 12 часов – спать столько времени;
исключить на время кофеин, сигареты и алкоголь, если боль прошла, постараться больше не вводить их в повседневную жизнь;
чаще бывать на свежем воздухе и стараться проветривать помещения.

Умеренные физические нагрузки – лучшая профилактика головных болей, не связанных с патологическими причинами.

Если человека часто беспокоит головная боль, которой предшествует рябь в глазах, необходимо обратиться к доктору и пройти обследование. Это может быть вызвано как серьезными заболеваниями органов, так и обычным переутомлением.

Появление ряби в глазах, сопровождающееся головной болью, сигнализирует о появлении застоя в процессе кровоснабжения мозга. Сдавливание кровеносных сосудов может быть вызвано остеохондрозом шейного отдела позвоночника, вегетососудистой дистонией, мигренью. Для улучшения состояния необходим комплексный подход к проблеме, включающий обезболивание во время обострения, поддерживающую терапию и общеукрепляющие процедуры.

Причина ряби в сочетании с головной болью

Зрительный шум в виде ряби, мерцания, световых вспышек, сочетающийся при этом с головной болью может быть спровоцирован следующими состояниями:

Состояния

Причина появления симптомов

Нарушение мозгового кровообращения

Скачки артериального давления

Кислородное голодание, спровоцированное снижением уровня эритроцитов и гемоглобина

Повышение давления до критического значения

Недостаточность оснащения сосудов кровью из-за пониженного давления

Наиболее распространенными заболеваниями, провоцирующими сочетание двух симптомов, являются мигрень и ВСД. Однако требуется обращение к специалисту для исключения серьезных патологий.

Наиболее распространенной причиной того, что в глазах мерцает в сочетании с головной болью при нормальном давлении, считается приступ мигрени. Это неврологическое заболевание трудно поддается лечению.

Мигрень возникает по разным причинам, но чаще всего определяется наследственностью.

За 1-3 дня до приступа вероятно появление симптомов, предвещающих его. Этот период считается стадией продрома, характеризующейся такими ощущениями:

раздражительность,
усталость,
подавленность,
повышение активности,
появление аппетита,
напряжение в шее,
депрессия.

В зависимости от проявлений различают следующие виды мигреней:

с аурой,
без ауры.

Аурой считаются зрительные, слуховые, обонятельные, неврологические расстройства, предшествующие приступу. Именно аура обуславливает мерцание и рябь в глазах. Иногда наблюдается резкая потеря зрения.

Сам приступ головной боли сопровождается тошнотой, иногда рвотой. Длительность колеблется от нескольких часов до нескольких дней. Болит голова в одной из зон:

с правой или левой стороны,
спереди или сзади,
в висках.

В завершение возникает фаза постдрома, с изменением в настроении и чувствах от эйфории до апатии, может сохраняться легкая головная боль.

Вегетососудистая дистония (ВСД) — нарушение баланса в работе отделов вегетативной нервной системы, регулирующих чередование активности и отдыха. Заболевание оказывает комплексное влияние на работу внутренних органов систем организма.

Для ВСД характерно проявление следующих симптомов:

повышенное потоотделение,
скачки температуры тела,
покраснение кожных покровов,
вздрагивания,
метеозависимость,
раздражительность,
психическая угнетенность.

Зрительные нарушения, сопровождающиеся болью в голове при вегетососудистой дистонии – распространенное явление, не вызывающее опасений ухудшения состояния у пациента. Вызываются они скачками артериального давления.

Перепады АД имеют умеренный характер и сопровождаются сбоями других систем: эндокринной, пищеварительной, дыхательной, что значительно затрудняет выявление причины приступа.

Головная боль в комплексе со зрительными нарушениями во время беременности – очень опасный симптом, который сигнализирует о развитии эклампсии.

Эклампсия – необъяснимое появление во второй половине беременности гипертензии (повышения давления) и протеинурии (повышения уровня белка в моче), сопровождающееся генерализованными судорогами.

Развитию эклампсии предшествует нарушение состояния беременной в виде:

головной боли,
тошноты,
зрительных расстройств,
болей в подреберье,
возбудимости,
судорожной готовности.

Клиническая картина состоит из внезапной потери сознания и поэтапного появления судорог:

1. Сокращение лицевых мышц.
2. Спазм скелетной мускулатуры.
3. Конвульсии мышц туловища и конечностей.

Приступ судорог может спровоцировать тяжелые последствия, вызывающие гибель плода. Беременная может впасть в эклампсическую кому, из которой может не выйти.

Единственным методом лечения эклампсии является досрочное родоразрешение.

Диагностика и лечение

Чтобы определить из-за чего возникает рябь в глазах и головная боль необходим детальный анализ приступа, характеризующий симптомы по следующим параметрам:

частота,
длительность,
провокатор.

Наблюдения за своим состоянием во время приступов нужно фиксировать в дневнике. Записи о показателях давления при появлении ряби глазах, нарастании головной боли, ее снижении, ощущениях после приступа помогают увидеть полную картину недомогания. Изучение показателей служит для правильного определения болезни и подбора метода лечения. Ведение записей в дневнике в течение 7-10 дней считается достаточным для выбора направления медицинских исследований.

Медицинская диагностика включает следующие исследования:

1. Анализ проявлений симптомов.
2. Физический осмотр.
3. Изучение медицинского и семейного анамнеза.
4. Компьютерная или магнитно-резонансная томография (КТ, МРТ).

Лечение основано на устранение провоцирующего фактора и обычно предполагает:

1. Назначение противобактериальных и антивирусных средств при инфекционной природе заболевания.
2. Нормализация артериального давления при сосудистых патологиях.
3. Понижение уровня глюкозы, пересмотр основного лечения при сахарном диабете.
4. Досрочное родоразрешение при эклампсии.
5. Препараты железа для повышения уровня гемоглобина при анемии.
6. Лечебная физкультура, массаж от остеохондроза.
7. Противоотечная, нейропротективная и симптоматическая терапия при черепно-мозговых травмах.

Мигрени не поддаются лечению. Главные цели терапии при мигрени – справиться с приступом боли в короткий период, сократить количество приступов.

В план лечения входят мероприятия по контролю образа жизни:

управление стрессом,
предотвращение триггеров мигрени,
прием лекарственных препаратов.

При лечении мигрени назначают обезболивающие лекарственные средства:

Группа препаратов

Наименование

Анальгетики и противовоспалительные нестероидные

Альтернативные меры, предотвращающие приступы мигрени, включают:

1. Медитацию, акупрессуру или иглоукалывание.
2. Исключение из рациона продуктов, в состав которых входят провоцирующие головную боль ингредиенты:

алкоголь,
кофеин,
усилители вкуса:
- глутамат натрия,
- нитраты (консервант в мясе),
- аспартам (заменитель сахара),
- тирамин, который естественным образом встречается в некоторых продуктах питания.

Терапия при ВСД индивидуальна для каждого больного. Ее направление определяется этиологией и особенностями вегетативных нарушений. Немедикаментозное лечение подразумевает соблюдение:

режима дня,
оптимизирования физической нагрузки,
ограничений эмоциональной нагрузки (телевизор, компьютер),
здорового и регулярного питания.

Схема лечения должна включать физиотерапевтические процедуры, такие как:

иглорефлексотерапия,
лазеропунктура,
вакуум-терапия,
электростимуляция,
лечебный массаж.

При неэффективности необходимо назначение индивидуального медикаментозного лечения, направленного на:

санацию очагов хронических инфекций,
соматические, эндокринные нарушения.

Правильно подобранный курс лечения, соблюдаемый длительное время, помогает оптимизировать состояние больного и служит профилактикой возникновения вегетативных кризов с нарушением зрительной функции и головной болью.

Профилактика

Если исследованиями не выявлено патологических процессов, в целях профилактики рекомендуются следующие мероприятия:

1. Прием витаминных комплексов.
2. Включение в рацион говяжьей печени, телятины, гранатового сока.
3. Разумное чередование работы с отдыхом.
4. Ежедневные прогулки на чистом воздухе.
5. Выполнение гимнастических упражнений для глаз.

От появления головной боли, сопровождающейся мерцанием в глазах, не застрахован никто. Сочетание симптомов нередко появляется у здоровых людей молодого возраста под влиянием внешних факторов. Точный механизм развития комплекса признаков не установлен, но специалисты выделяют ряд профилактических рекомендаций. При регулярном появлении ряби в глазах, а потом головной боли следует посетить терапевта. Доктор соберет первичный анамнез, проведет осмотр, назначит лечение или направит к специалисту узкого профиля.

Рябь в глазах – причины развития

По статистике, в двух третях случаев комплекс признаков имеет наследственную природу. Он редко появляется у детей, женщины жалуются на проблемы чаще мужчин. Разовое возникновение дискомфортных ощущений в 95% ситуаций становится результатом действий самого человека, влияния внешних факторов.

Появление мерцания в глазах и головной боли часто оказывается реакций организма на такие раздражители:

перепады атмосферного давления, уличной температуры, акклиматизация;
кислородное голодание мозга из-за повышенной интенсивности спортивных занятий, пребывания в душном помещении, отказа от прогулок на свежем воздухе;
стрессы, затянувшаяся эмоциональная усталость;
издержки профессии – долгое нахождение в неудобной позе, отсутствие возможности размяться;
диеты, приводящие к голоданию головного мозга, недостатку витаминов, минералов;
курение, употребление алкоголя;
употребление продуктов, богатых химическими добавками.

Даже при такой природе симптома нельзя расслабляться. Если не устранить действие провокатора, неприятные ощущения будут появляться все чаще. Со временем это может стать причиной навязчивых состояний или органических сбоев.

Сочетание симптомов характерно для глазной мигрени, которую еще называют мерцательной скотомой. Это одна из разновидностей неврологического заболевания, причиной которой становятся изменения главных сосудов зрительных нервов. Сначала у пациента отмечается нечеткость зрения, возникают визуальные дефекты в виде пятен, мерцаний, бликов. Они доставляют человеку серьезный дискомфорт, не позволяют заниматься привычными делами. Проблема способна затрагивать только один или сразу оба глаза. Она сохраняется в течение 20-30 минут, после чего возникает характерная для мигрени головная боль.

Лечение подбирается врачом в зависимости от формы, выраженности, особенностей течения болезни. Схема лечения обычно основывается на приеме препаратов, меняющих ширину просвета сосудов. Также пациенту назначают антидепрессанты, миорелаксанты, ноотропы, курс массажа.

Больше о мерцательной скотоме вы узнаете из этой статьи.

В 85% случаев зрительный дискомфорт на фоне цефалгии оказывается физиологической реакций организма на зачатие, подготовку тела к родам. Он становится результатом активации процесса кровообращения, увеличения объема крови.

Эти моменты создают повышенное давление на сосудистые стенки, провоцируя рябь в глазах, незначительное повышение внутричерепного давления, ноющие ощущения в голове. Если других тревожных признаков нет, а все анализы в норме, нет поводов для волнения.

Еще блики в глазах в сочетании с головной болью при беременности могут указывать на такие патологические состояния:

значительное повышение или понижение артериального давления;
низкий уровень гемоглобина в крови;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
офтальмологические проблемы, поражающие сетчатку глаза;
отравление организма ядами или токсинами.

Все перечисленные моменты угрожают здоровью женщины, поэтому требуют немедленного начала лечения. Независимо от степени выраженности симптомов, при первом их появлении стоит посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных проблем.

Подробнее о цефалгии во время беременности вы узнаете здесь.

Стойкое повышение артериального давления увеличивает риски развития инсульта, гипертонического криза других экстренных состояний. На наличие заболевания указывает характерная клиническая картина, при появлении которой надо измерить АД. У пациента плывет в глазах, и сильно болит голова. Цефалгия пульсирующая, распирающая, интенсивная, преимущественно затылочной локализации. Визуальный дискомфорт дополняется мушками, потемнением фона, снижением остроты зрения. Это дополняется головокружением, тошнотой, проблемами со сном, раздражительностью.

Лечение гипертонии должно быть комплексным, продолжительным, направленным на борьбу с причиной проблемы. Оно ведется только под контролем врача. Мало пропить курс гипотензивных препаратов или мочегонных средств. Необходимо внести изменения в свой образ жизни – скорректировать питание, избавиться от вредных привычек, заняться спортом, вести профилактику стрессов.

Больше о гипертонии и связанных с патологией симптомах вы узнаете здесь.

Ненормированные рабочие дни, изнуряющие физические нагрузки, хронические стрессы тоже нередко
провоцируют появление симптомов. Все они становятся причиной перенапряжения мышц, из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга. Орган начинает испытывать гипоксию, перестает справляться со своими функциями, пытается подавать сигналы о сбоях. У человека с переутомлением расплывается картинка в глазах, болит голова и отмечается общее ухудшение самочувствия. Нередко это дополняется головокружением, ухудшением координации, шумом в ушах, перепадами настроения.

На начальной стадии развития проблемы пациенту достаточно продолжительного полноценного отдыха для избавления от всех симптомов. В дальнейшем следует устранить провоцирующие факторы, иначе проблема быстро вернется. В тяжелых случаях больному назначают седативные препараты растительного происхождения, физиотерапию, массаж, ноотропы.

Рябь в глазах и головная боль повышенной интенсивности характерны для мигренозных приступов. Визуальный дискомфорт может оказаться проявлением ауры или бурной реакцией организма на внешние раздражители. Цефалгия имеет преимущественно одностороннюю локализацию, представлена пульсацией. Картина дополняется слабостью, головокружением, тошнотой, повышенной восприимчивостью к свету, звукам или запахам. Продолжительность приступа составляет от 3 до 72 часов. Для его снятия необходимо использовать лекарственные препараты, индивидуально подобранные неврологом.

Больше о мигрени с аурой вы узнаете здесь.

Отказ от физических нагрузок, ведение нездорового образа жизни, сидячая работа и наличие лишнего веса способствуют развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника. В позвонках столба начинают происходить дистрофические изменения тканей, из-за которых элементы деформируются или смещаются. Это приводит к сдавлению нервных окончаний и кровеносных сосудов, что негативно сказывается на работе головного мозга. Ткани органа начинают испытывать гипоксию, дефицит питательных веществ.

У пациента болит голова, отмечается помутнение в глазах, возникает шум в ушах. Движения шеей доставляют дискомфорт, сопровождаются хрустом. Больной испытывает тошноту, общую слабость, проблемы с координацией. Лечение направлено на восстановление функциональности отдела позвоночника, возобновление циркуляции крови. Первое достигается за счет приема НПВС, хондропротекторов, массажа, ЛФК и физиотерапии. Для восстановления кровообращения используют препараты для расширения сосудов, ноотропы.

Эффективное медицинское лечение

Метод терапии при сочетании симптомов подбирается врачом с учетом причин состояния. Прием анальгетиков на таком фоне редко приносит облегчение. Лучше попробовать другие доступные способы скорой помощи, а при первой же возможности посетить терапевта.

Когда рябит в глазах и навязчиво болит голова, можно сделать следующее:

проветрить помещение или погулять на свежем воздухе;
сделать массаж головы;
выполнить гимнастику для глаз и шеи;
поспать в темном прохладном помещении;
принять контрастный душ;
приложить прохладные компрессы к больному месту и глазам.

Первым действием при появлении дискомфортных ощущений должно быть измерение АД. Если цифры повышены, следует выпить прописанное врачом лекарство или срочно обратиться за медицинской помощью.

Правильная профилактика проблемы

Появление неприятных ощущений легко предотвратить. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, не допускать развития перечисленных выше патологий, своевременно обращаться к врачам со своими проблемами.

Способы предупредить мелькание в глазах на фоне цефалгии:

употребление достаточного количества жидкости;
отказ от курения, злоупотребления алкоголем, напитками с кофеином;
регулярный ночной отдых не менее 7-8 часов;
правильное питание – в рационе должно присутствовать достаточное количество макронутриентов, витаминов, минералов. Из меню следует исключить продукты с химическими добавками, стимуляторы, жирную и жареную пищу;
проветривание рабочего или жилого помещения не реже двух раз в день;
при работе за компьютером или сидячем образе жизни каждые 1-2 часа выполнять легкую разминку, гимнастику для глаз.

Дополнительно следует заняться профилактикой стрессовых ситуаций. В этом помогут спорт, хобби, релаксационные мероприятия (йога, СПА, массаж). В крайнем случае допускается прием успокоительных препаратов натурального происхождения.

Появление ряби в глазах, за которой следует головная боль, может указывать на развитие близорукости. В этом случае от симптомов спасут лишь правильно подобранные очки или контактные линзы. Возможных причин состояния множество, поэтому решение проблемы лучше доверить профессионалу.

Читайте также: