Что может болеть в голове чуть выше правого уха

Боль в правой части головы над ухом очень хлопотная. Она может заставить вас сильно волноваться. Давайте обсудим все её причины и методы лечения. Головные боли являются общими, но когда они вызывают мучительную боль, то вам становится трудно продолжать повседневную деятельность. Большинство людей принимают таблетку, но иногда этого бывает не достаточно, и вам, возможно, потребуется посетить врача. Хотя некоторые головные боли длятся несколько часов или до 24 часов, хронические головные боли могут сохраняться в течение многих недель! Кроме того, вы, возможно, заметили, что головная боль может повлиять только на одну сторону головы или всю область. Головная боль обычно является причиной пропуска еды, проблем из-за мышц, усилий, побочных эффектов от лекарств и усталости.
Вы, возможно, заметили, что головные боли могут быть по всей голове или только на определенной стороне. Односторонние головные боли бывают не часто, но они возможны. Это факторы образа жизни, которые могут быть основной причиной пронзительной боли в правой части головы над ухом.

Вы не просто так посетили эту страницу, и мы знаем об этом! Похоже, у вас боль в правой части головы над ухом. Что её вызывает? Какие симптомы? Существуют ли конкретные методы лечения этого состояния?

Мы обычно полагаемся на родственников, коллег и друзей, чтобы дать нам совет по проблемам со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся. Это помогает делу? Мы так не думаем! Лучшее суждение даётся врачом, и иногда Вам требуется больше, чем просто предписанное лекарство.

Мы предлагаем Вам сосредоточиться на решении и не беспокоиться слишком много о головной боли, так как это может только удвоить боль. На данный момент, Вы не должны принимать какой-либо дополнительный стресс, так как он может быть причиной боли.

Вот сообщение, которое охватывает всё, что вам нужно знать о боли в правой части головы над ухом и её причинах и лечении.

Что вызывает боль в правой части головы над ухом?

Эта боль бывает не часто, чтобы получить боль в правой части головы над ухом. Но, это возможно, и есть её лечение. Перед скиммингом через различные варианты обработки, важно понять состояние здоровья и какие причины вызывают такую боль.

Вот список причин, которые вызывают это условие.

Стресс:
Боль выше правого уха может быть результатом стрессовой ситуации. Когда человек находится под сильным стрессом, мышцы которые находятся над правым ухом напрягаются, и тем самым могут вызвать сильную боль. Когда мышцы сжимаются, это приводит к мучительной боли, и это вызывает крайний дискомфорт.

Стоматологическая проблема:
У вас есть стоматологическая проблема? Мы этого не понимаем, но большинство наших частей тела связаны. Зубная проблема может быть причиной боли в правой части головы над ухом.

Мастоидит:
Обратите внимание, что сосцевидная кость расположена прямо за ухом. Мастоидит – это состояние, когда кость заражается или воспаляется. Это состояние здоровья чаще встречается у детей, и это происходит, когда инфекция среднего уха остается необработанной.

Симптомы мастоидита включают отёк, покраснение и выделения из уха. Это приводит к боли в правой части головы над ухом, температуре и вы можете потерять способность слышать ухом.

Каротидная артериальная диссекция:
Рассечение сонной артерии – это состояние, которое вызывает одностороннюю боль в голове выше или за ухом. Сонная артерия является основным сосудом, который поставляет кровь вашему мозгу. В случае травмы шеи, может возникнуть острая боль выше или за ухом.

Поврежденные нервы:
Головные боли также могут быть вызваны поврежденными нервами. Симптомы включают боль в правой части головы над ухом. Боль может быть и за ухом. Предполагается, что причиной этой головной боли является реактивация вируса герпеса.

Опоясывающий герпес:
Это тип состояния кожи, вызванный вирусной инфекцией. Волдыри могут развиваться в области, заполненной жидкостью, и они очень болезненные при прикосновении к ним. Если причиной является опоясывающий герпес, пациент должен немедленно обратиться к врачу, потому что он вызывает острую боль на правой стороне головы над ухом.

Это были причины боли в правой части головы над ухом. Это не похоже на приятную мысль, потому что жгучие головные боли могут быть раздражительными, и это может вызвать помеху в вашей повседневной деятельности.

Если у вас есть такое состояние, как расслоение сонной артерии, вы должны немедленно обратиться к врачу и не ждать, пока боль ухудшится! Различные состояния здоровья требуют различных методов лечения, и мы обсудим это в нашем следующем разделе.

Когда следует обратиться за медицинской помощью?

Боль в правой части головы над ухом может быть серьезной, и она требует немедленного внимания. Любые таблетки, рекомендованные вашими коллегами или друзьями не смогут Вам помочь. Лучше всего полагаться на врача, который может посоветовать вам лучшее лечение для этого состояния.

Вопрос в том – когда следует обратиться за медицинской помощью? Мы перечислили некоторые симптомы, которые являются сигнальным знаком, что вы должны посетить врача и найти решение.

Симптомы включают острую боль на правой стороне головы над ухом, температура, запертая челюсть, тошнота, летаргия, и необъяснимая потеря веса. Боль над ухом вызывает много неудобств, но хорошая новость заключается в том, что её можно лечить.

Как? Давайте взглянем на варианты лечения, которые доступны!

Лучшие варианты лечения

Для этого состояния есть варианты лечения. Как врач может диагностировать основную проблему? Они обычно советуют вам получить КТ или МРТ вашего мозга.

Это также зависит от основной проблемы, связанной с болью в правой части головы над ухом! Если боль вызвана стрессом или напряжением, то лекарства вам не помогут. Ключ – не принимать необязательное усилие и ослабить ваш разум.

Методы управления стрессом также доступны для решения боли в правой части головы над ухом. Можно заниматься медитацией, йогой или отправиться в новое место. Ваш доктор может сказать вам выбрать иглоукалывание, терапию массажом или йогу. Если причиной является стресс, то вам не нужна медицинская помощь, а, скорее, вам нужно эффективно управлять своим стрессом.

Что касается опоясывающего герпеса, это тип вирусного заболевания, которое будет разрешаться в течение нескольких дней. Но, вам нужно навестить вашего доктора, и он порекомендует вам лекарства, для того чтобы вы могли принимать болеутоляющие средства.

В случае напряжения или онемелых головных болей, самое лучшее приложить тёплую грелку над затронутой областью. Это работает как очарование, и вы получите облегчение от жары. Тебе не помешает мешок с горячей водой.

Расслоение сонной артерии – это состояние, которое требует немедленного внимания врачей. Любой человек с расслоением сонной артерии может получить инсульт, и для этого лучше всего получить медицинскую помощь. Посетите специализированного врача и получите правильное лечение этого состояния как можно скорее.

Если у Вас мастоидит, то желательно сделать операцию. Ваш врач предоставит вам всю необходимую информацию относительно операции и осложнений.

Кроме того, пациенты, которые страдают от боли в правой части головы над ухом, должны перестать принимать алкогольные напитки и кофеин. Это смертельно для вас!

Слова от мудрых

Вы нуждаетесь в изменении образа жизни, потому что стресс может быть смертельным для вас. Стресс может вызвать головные боли, и это может даже привести к депрессии, которая является серьезной проблемой. Но, если причина вашей головной боли связана с определенной частью тела, то ваш врач может назначить вам лучшее лечение.

Здоровье – это богатство, и ваше тело зависит от вас, чтобы сохранить его здоровым и прекрасным! Внесите некоторые изменения в образ жизни, такие как сон в течение 7-8 часов и ограничение использования технологических гаджетов.

Боль в правой части головы над ухом также может быть вызвана неправильной осанкой. Ваша осанка должна быть правильной! Кроме того, мы живем в конкурентном мире, где мы забываем сделать перерыв. Лучше всего расслабиться и отдохнуть между большим количеством работы. Кроме того, ешьте свою еду и никогда не пропускайте еду, так как это может вызвать головные боли тоже!

Всегда старайтесь быть далеко далеко от стрессовых ситуаций! Если вы испытываете боль в правой части головы над ухом, вы обнаружите, что эти процедуры могут вам сильно помочь!

Мы надеемся, что это сообщение было полезным для вас! Поделитесь статьёй с вашим кругом, так как это может просто помочь кому-то, чтобы диагностировать реальную проблему! Боль над ухом -это не то, что мы получаем ежедневно. Это редкость и требует внимания! Как только ваш доктор поймёт основную проблему, он сможет предложить самое лучшее лечение.

Не стесняйтесь посетить врача, так как они могут спросить у вас историю проблемы со здоровьем. Они смогут диагностировать реальную причину боли в правой части головы над ухом. Будьте готовы к честным ответам!

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Стреляющая боль в голове с правой стороны: причины появления и лечение

Стреляющая боль в голове – это симптом, который часто возникает у пациентов при различных патологических процессах. Рассматривать данное проявление как отдельное заболевание нельзя. Поэтому при возникновении симптома стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Это позволит установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Характер ощущений и их локализация

Стреляющая головная боль представляет собой приступообразно возникающие эпизоды неприятных ощущений, которые могут располагаться как в левой, так и в правой части головы. Боли могут отдавать в другие области – шею, плечи, глазницы.

Чаще симптом имеет острый характер, возникает внезапно или провоцируется различными внешними раздражителями. Однако боли могут иметь и хронический характер. Такое состояние проявляется продолжительными приступами от 10 часов и более, при которых дискомфорт в голове сохраняется постоянно и значительно ухудшает качество жизни больного.

Основные причины

К наиболее распространенным причинам возникновения стреляющих болей в голове относятся следующие состояния:

1. Невриты и невралгии – поражения нервов, которые проявляются резкими стреляющими болями. В основе их возникновения лежит сдавление нервных окончаний и корешков, что приводит к резкому ухудшению состояния пациента.
2. Патологии позвоночника (остеохондроз, вертебральные грыжи) – это состояния, которые сопровождаются пережатием артерий, снабжающих кровью и питательными веществами ткани головного мозга. На фоне этого процесса возникает ишемия органа, которая и проявляется болью в голове.
   
3. Артриты височно-нижнечелюстного сустава – другое поражение костной структуры, также провоцирующее нарушения кровообращения в мозге и способствующее возникновению болевого синдрома.
4. Сотрясение мозга – состояние, которое характеризуется стреляющей головной болью в сочетании с тошнотой, рвотой и другими признаками повреждения нервной системы.
5. Мигрень – это особый тип нарушения, который чаще встречается у женщин. Данное состояние проявляется резкой односторонней головной болью, которая продолжается на протяжении нескольких часов или даже нескольких суток.
6. Отиты – распространенные заболевания, проявляющиеся воспалением внутреннего и среднего уха. Одним из симптомов данной патологии является сильная боль в области ушного прохода, которая стреляет в голову.
7. Поражения зубов – пульпиты и другие тяжелые заболевания, провоцирующие сильные боли. При этом ощущения могут локализоваться не только в области измененного зуба, но и иррадиировать в голову, что затрудняет диагностику заболевания.

Значительно реже головные боли стреляющего характера возникают вследствие более тяжелых поражений головы и нервной системы. Среди них можно выделить сосудистые патологии (инсульты и транзиторные ишемические атаки), а также кисты и новообразования в ткани головного мозга.

Сопутствующие симптомы

Помимо стреляющей головной боли, у пациента могут возникать и другие характерные симптомы, по спектру которых врачи предполагают диагноз пациента.

К неспецифическим проявлениям относятся и онемения конечностей, свидетельствующие о патологии периферической нервной системы.
На наличие суставных нарушений в позвоночнике указывают сильные боли в шеи в сочетании с хрустом при повороте головы. Иногда у больных может нарушаться подвижность в шейном отделе позвоночника, любые движения невозможны из-за контрактуры и артрита.

При наличии периферических воспалений у больного возникают соответствующие симптомы. Если причиной развития клинической картины является отит, то это будет снижение слуха и сильные боли в ушном проходе. В случае пульпитов и других стоматологических заболеваний у пациента появляется сильная зубная боль, другими симптомами являются повышение чувствительности к термическим воздействиям, кровоточивость десен и т.д.

При более тяжелых патологиях головного мозга (опухолях, кистах, травмах) головные боли сопровождаются резким ухудшением состояния нервной системы, которое может проявляться следующими признаками:

1. Глазные симптомы (нистагм, косоглазие, паралич взгляда);
2. Нарушение мимики лица, спазм жевательных мышц;
3. Судороги;
4. Парезы и параличи конечностей;
5. Нарушения дыхания;
6. Снижение координации движений, изменения походки, невозможность точных мышечных движений.

Перечисленные нарушения свидетельствуют о тяжелом поражении нервной системы. При их появлении необходимо срочно госпитализировать больного, чтобы купировать заболевание до развития тяжелых необратимых осложнений.

Диагностика

Первичный прием пациента с головными болями ведет врач-терапевт. Он расспрашивает посетителя о том, когда появились боли, как часто случаются эпизоды, где локализуются неприятные ощущения и куда отдают. Пациенту необходимо вспомнить, что провоцирует симптомы или усиливает их выраженность. Это важно для установления природы болей.

После первичного обследования и осмотра терапевт принимает решение о дальнейшей тактике ведения пациента. При наличии признаков поражения нервной системы больной направляется к неврологу, который проводит дополнительные анализы. Если же у пациента выявляется стреляющая боль в голове, вызванная отитом, пульпитом и другими нарушениями вне нервной системы, то его направляют к профильным специалистам (отоларингологу или стоматологу).

Осмотр больного у невролога начинается с проверки рефлексов, оценки чувствительности, выявления глазных симптомов. Специалист собирает данные о состоянии пациента и назначает дополнительные анализы – МРТ головного мозга, исследование ликвора, рентген позвоночника, исследования сосудов шеи и головы.

На основании результатов обследования устанавливается полный клинический диагноз, в соответствии с которым будет производиться дальнейшее лечение.

Первая помощь

При возникновении стреляющей головной боли у пациента снять приступ можно некоторыми простыми методами:

1. Наложить горячий компресс на голову – это позволит уменьшить выраженность невралгии;
2. Принять обезболивающие препараты – обычные анальгетики обычно купируют мигренозные эпизоды, боли напряжения и другие легкие приступы;
3. Точечный массаж затылочной области и шеи – очень эффективен при наличии шейной мигрени и патологий позвоночника.

Важно понимать, что все эти манипуляции лишь снимают симптомы заболевания, не воздействуя на причину его возникновения. При часто возникающих болях пациенту обязательно стоит проконсультироваться с врачом насчет профильного лечения.

Лечение

В зависимости от происхождения стреляющей боли для ее лечения могут применяться различные методики, каждая из которых имеет свои показания. Рекомендуется использовать комплексную терапию, которая разносторонне воздействует на заболевание, снижая его активность и предотвращая появление новых болевых эпизодов.

Наиболее часто для купирования болевого синдрома применяются классические анальгезирующие средства, среди которых наибольшей эффективностью отличаются Кеторол, Кетанов, Дексалгин, Индометацин. Выбор препарата осуществляется врачом на основании особенностей состояния пациента и наличия у него сопутствующих заболеваний.

Другим методом медикаментозного обезболивания является блокада, которая предполагает введение местных анестетиков подкожно для снижения выраженности боли. Данный способ часто применяется с целью устранения невралгии. Для его проведения применяются такие препараты, как Новокаин, Лидокаин, Анестезин. Инъекции производятся в особых болевых точках – обычно под челюстным суставом, в заушной области или возле надбровной дуги.

Для улучшения состояния нервной системы назначаются дополнительные препараты, которые повышают адаптацию пациента и восстанавливают мозговую активность. К ним относятся ноотропы, адаптогены, витамины группы В. Лекарства такого рода считаются дополнительным методом медикаментозной терапии.

Эффективным методом лечения головных болей является физиотерапия, которая предполагает воздействие на кожу и нижележащие ткани физическими факторами. Такое лечение особенно показано при наличии патологий позвоночника. В этом случае могут назначаться следующие процедуры:

1. Воздействие ультразвуком;
2. Терапия высокочастотными токами;
3. Лазеротерапия;
4. Магнитное лечение;
5. Ионо- и электрофорез.

Проведение физиотерапевтических процедур направлено на восстановление нормального кровообращения в тканях. Это стимулирует поступление в клетки кислорода и питательных веществ, благодаря чему снимается отек и воспаление, снижается активность болевого процесса и запускается активный процесс регенерации. Физиотерапию можно считать дополнительным методом лечения, который в сочетании с медикаментозными средствами обеспечивает больному быстрое выздоровление.

Лечебная гимнастика, как и физиотерапия, показана при патологиях позвоночника, а также при шейной мигрени. Регулярное выполнение специальных комплексов упражнений позволяет больным быстро снимать головные боли и купировать другие неприятные симптомы. Кроме того, использование лечебной физкультуры позволяет замедлить прогрессирование патологического процесса и восстановить нормальную подвижность позвоночника.

Поэтому при появлении сильных болей в ходе выполнения упражнений гимнастику необходимо прекратить, после чего стоит проконсультироваться насчет нее с лечащим врачом.

Дополнительным методом купирования головных болей считается массаж. Это может быть как полноценное воздействие на весь позвоночник, так и локальные процедуры в области шеи. Пациентам рекомендуется записаться на специальный лечебный массаж, который проводится профильными специалистами. Их работа позволяет снять спазм околопозвоночных мышц, снизить вероятность развития контрактуры, улучшить локальное кровообращение. Все это способствует снижению выраженности болевого синдрома.

Помимо классических процедур массажа, больным предлагаются и особые водные процедуры – циркулярный душ, который оказывает сильное прессорное воздействие на ткани. Его применение также сопровождается быстрым улучшением состояния пациента. Манипуляция особенно показана тем больным, которым при массаже позвоночника необходимо соблюдать осторожность (например, при наличии грыж). Такая методика отличается более мягким воздействием на ткани околопозвоночной области.

Профессиональный массаж стоит сочетать с самомассажем. Дома больным рекомендуется самостоятельно разминать воротниковую зону и затылочную часть головы. Выполнение самомассажа во время приступа головной боли является одним из самых быстрых методов ее купирования. Прилив крови к месту проведения процедуры обеспечивает нормализацию кровообращения головного мозга, что фактически воздействует на причину возникновения боли.

Заключение

Таким образом, стреляющие головные боли представляют собой важный симптом, который может указывать на целый спектр различных патологий. При появлении постоянного дискомфорта и боли пациенту стоит обратиться к терапевту или неврологу. Это позволит быстро установить фактор, спровоцировавший возникновение неприятных симптомов, благодаря чему врачи смогут назначить эффективное лечение.

5 минут на чтение

У каждого человека иногда болит голова. У одних боль возникает изредка, у других – это частое явление. И первое что делает человек, так это пьет обезболивающие таблетки. Но боль бывает разной. И причиной этому не всегда одно и то же. Но если болит правая сторона головы, это первый признак того что необходимо проконсультироваться у врача.

1. Причины
   1. Мигрень
   2. Шейный остеохондроз
   3. Кластерные головные боли
   4. Опухоль
   5. Внутричерепное кровотечение
   6. Травма
   7. Сотрясение мозга
   8. Синдром Костена
   9. Заболевания полости рта
   10. Тонзиллит
2. Что делать
3. Профилактика

Причины

Существует несколько основных причин заболевания.

Эта болезнь сопровождается очень сильной пульсирующей болью, которая выражается в приступах. Приступы длятся по несколько дней несколько раз в год. На протяжении 3-4 дней боль не прекращается, и может возникнуть рвота. Часто возникает режущая боль в глазах, при которой яркий свет действует как раздражитель.

Когда боль становится уже невыносимой, больному хочется побыть в тишине. В дальнейшем он может потерять сознание. Болевые приступы настолько сильные, что лекарственные препараты перестают действовать и купировать боль.

На данный момент назначают комплексное лечение, которое заключается в группах:

• Анальгетиков.
• Антиконвульсантов.
• Блокаторов кальциевых каналов.
• Антидеприсантов.

Этот набор препаратов не излечивает больного, а только немного снижает ощущения.

Люди, которые по роду своей занятости постоянно пребывают в сидячем положении и плохо питаются, имеют большой риск заболеть шейным остеохондрозом. Данная болезнь поражает людей, которым исполнилось более 35 лет. При этом поражаются межпозвонковые диски шеи. И выражается все это в спазме мышц и нарушении кровообращения, вследствие чего болит голова с правой стороны.

• • Головная боль

• 
  Наталия Сергеевна Першина
• 29 марта 2019 г.

Боль становится острой и распространяется на глазные яблоки. Симптомы болезни выражаются в:

• Шуме в ушах.
• Головокружении.
• Боли или жжении в области шеи.

Если врач диагностировал остеохондроз, то анальгетики не будут эффективными. Лечить заболевание можно массажем, применением разогревающих мазей и кремов. Кроме того, во время приступа болезни лучше всего прилечь.

Головная боль с правой стороны в данной ситуации поражает в большинстве случаев мужчин. И проявляется внезапной режущей болью и только в одной стороне. Симптомы данного заболевания выявляются в следующем:

• Повышается артериальное давление.
• Появляется давящая боль в глазах.
• Закладывает нос.
• Постоянно катится слеза в правом глазу.

Данная болезнь до сих пор не изучена в медицине, для того чтобы унять головную боль, нужно оставить человека в покое и желательно в темном помещение. Когда человека его ничего не раздражает, боль постепенно утихает.

При этом у человека появляются следующие симптомы:

• Возникает головокружение.
• Иногда появляется тошнота и рвота.
• Иногда случаются эпилептические припадки.

Размер опухоли ни в коей мере не влияет на боль в голове. В данном случае головная боль возникает ранним утром и на протяжении дня только обостряется. В первую очередь больной человек худеет, иногда появляются судороги.

Кровотечение возникает в двух случаях:

• При разрыве сосуда.
• При травме головы.

• • Головная боль

• 
  Наталия Сергеевна Першина
• 4 июня 2018 г.

В таком случае под черепной коробкой возникает гематома, и если кровотечение не останавливается, то гематома будет расти. И как следствие этого возникает:

• появляется заторможенность больного;
• мысли начинают путаться;
• появляется бессвязная речь;
• возникает тошнота и рвота;
• боль возникает в висках с правой стороны.

Обнаружить проблему можно с помощью МРТ или рентгена головы. Для того чтобы излечить человека, назначают операцию. И чем быстрее, тем лучше.

Если же боль локализируется с правой стороны и нарушен сон, это может быть следствием старой травмы. Сама травма может быть как закрытой, так и открытой. Закрытая травма может возникнуть вследствие удара тупым предметом по голове. Иногда такие травмы совсем незаметные. Причинами травм могут быть:

• любые несчастные случаи как в ДТП, так и дома или на производстве;
• падение;
• нападения во время драк, грабежей.

После травмы у больного возникает гематома, или небольшой ушиб. Если же травма проникающая, то возникает кровотечение, может подняться температура тела, возникает помутнение сознания, взгляд блуждающий, теряется сознание. В таком случае нужно срочно вызывать скорую помощь.

Иногда боль может быть следствием легкой травмы головы, при которой было получено сотрясение мозга. В таких случаях может появиться потеря памяти, мутнеет сознание, нарушается координация движений. Кроме этого, возникает беспричинная рвота.

Если сотрясение легкое, то симптомы исчезнут на протяжении суток. При тяжелой форме сотрясения симптоматика исчезнет через несколько дней. В таком случае больному нужно отлежаться и стараться меньше двигаться. Кроме этого, прописывают обезболивающие препараты.

Если болит голова за ухом справа, боль распространяется к носу и продолжается в области челюсти, то это прямой признак синдрома Костена. При этом поражается височно-нижнечелюстной сустав. Увеличивается выделение слюны, а также ощущается боль и жжение.

Причиной может быть больной зуб. Боль острая, но она исчезает после того, как вылечат или удалят зуб.

Головная боль может возникнуть вследствие воспаления миндалин. Боль может проявляться как в месте воспаления, так и в голове.

Что делать

В первую очередь при любой головной боли нужно отдохнуть, при этом помещение должно быть проветренным и чистым. Нужно постараться полежать в тишине, без каких-либо раздражителей. В это же время постараться не пользоваться духами с резкими запахами.

Следующим этапом снятия головной боли является употребление медикаментов. Таких как Анальгин, Но-Шпа, Парацетамол, Ацетилсалициловая кислота. Но перед тем как пить таблетки, следует в первую очередь изучить инструкцию применения, а, в частности, дозировку и интервалы между допустимыми приемами.

Но если возникли боли в правой стороне головы, в первую очередь нужно пройти полное обследование, для того чтобы исключить любое новообразование под черепной коробкой. И только тогда приступать к медикаментозному лечению.

• • Головная боль

• 
  Наталия Сергеевна Першина
• 26 марта 2018 г.

Кроме медикаментозного лечения, головную боль можно снять с помощью ароматерапии. Очень хорошо заменить чаи и кофе, травяными настоями. Очень хорошо успокаивают и снимают боль чаи с мятой, мелиссой, ромашкой.

От головной боли помогает точечный массаж, который можно делать самостоятельно. Для этого нужно сесть в кресле, расслабиться и затем помассировать голову. В первую очередь уделить внимание тому месту, где боль самая сильная.

Затем переключиться на лоб, виски и всю голову. Движения должны быть легкими и продолжаться минут двадцать. В скором времени должно наступить облегчение. Только не следует забывать, что при травмах массаж делать нельзя.

Если же голова болит очень сильно и при этом сопровождается тошнотой или даже рвотой, нужно срочно обращаться к врачам, поскольку это может быть признаком инсульта или же кровоизлияния. Иногда такая боль говорит о том, что нужно хирургическое вмешательство.

Профилактика

Профилактические меры при головной боли нужно проводить комплексно. В первую очередь нужно вести здоровый образ жизни. Ни в коем случае не забывать о правильном режиме дня. Сон должен быть здоровым и длительным, нельзя переутомляться. Нужно часто совершать прогулки на свежем воздухе. Лучше всего гулять в местах, где растут хвойные деревья.

Кроме этого, нужно правильно питаться. В рационе должно быть много овощей и фруктов.

Очень хорошо поменять свои привычки. Во-первых, отказаться от поездок на лифте или на общественном транспорте. Лучше всего совершать пешие прогулки. Если есть такая возможность, то нужно ходить в бассейн.