Что может быть если в шеи щелкает и болит голова

✅Почему хрустит шея? Этот вопрос может затронуть любого жителя планеты, как мужчину так и женщину, как детей так и взрослых. Хруст может появляться при поворотах головы и при наклонах в разные стороны. Это естественно вызывает дискомфорт, раздражает, а иногда причиняет сильную боль. Какие причины хруста в шее, что делать и к какому специалисту обратиться – читайте в нашей статье. Будьте здоровы!

Шейный отдел является самой подвижной частью позвоночника. Семь позвонков и дисков между ними защищены мышцами, которые служат каркасом, а также обеспечивают соединение спинного и головного мозга. В этой части позвоночника проходят наиболее важные нервные, кровеносные магистрали, обеспечивающие питание всех органов человеческого организма. Если хрустит шея, то необходимо контролировать состояние позвоночника. Это может быть симптомом серьезного заболевания.

Хруст в шее: причины и что делать

Скрип при повороте головы
Избавление от неприятного хруста
Диагностика патологии
Медикаментозная терапия
Комплекс упражнений
Полноценное питание для здоровья позвоночника

Большинство людей, ощущая хруст в шее, не придают этому особого значения. Некоторые списывают симптомы на возраст, кто-то винит в этом физическую усталость. Существует два вида хруста: физиологический и патологический.

При физиологическом — болевые ощущения отсутствуют. Ситуация приносит больше дискомфорт, чем переживания о состоянии собственного здоровья.

Большую опасность представляет патологический хруст. Это характерный признак того, что в организме произошел сбой и существует определенная опасность. Он сопровождается болевыми ощущениями, появляется головная боль, которая не дает возможности делать полноценные движения головой и шеей.

Стоит разобраться более подробно, почему хрустит шея. Это поможет своевременно выявить патологию, пройти соответствующее лечение. Существует несколько заболеваний, которые сопровождаются характерным хрустом, похожим на песок. Здоровый позвоночник скрипеть не может.

Чрезмерная подвижность дисков не считается патологией. Встречается чаще у худых людей с малой массой мышечного корсета. Многих интересует, можно ли специально хрустеть шеей. Стоит заверить, что это явление нельзя считать нормой, так как симптомы сопровождают серьезные заболевания:

1. Отложение солей. Обычно встречается у людей старшего возраста из-за накопления солей кальция в костных тканях, в сухожильях и мышцах. Боль и дискомфорт отсутствуют, но повернуть спокойно голову нельзя.

2. Артроз приводит к разрушениям в костных и хрящевых тканях. При повороте или наклоне ощущается хруст в голове, появляется постоянная боль.

3. При сколиозе хрустит шея даже при незначительных движениях. Смещенные позвонки приводят к нарушению осанки, поэтому неприятный звук ощущается даже при ходьбе.

4. Остеохондроз — наиболее распространенная патология, при которой присутствует хруст в шее. Причины связывают с травмами, неполноценным питанием, наследственностью, гормональными или наследственными факторами.

5. Грыжа обычно возникает как следствие остеохондроза. При этом заболевании постоянно хрустит шея. Целостность фиброзного кольца можно восстановить только хирургическим путем.

6. Большие физические нагрузки. Обычно хруст в голове и шее ощущается во время тренировки, если не была проведена предварительная разминка.

7. Спондилез — рост окостенелых тканей по всей длине позвоночного столба. Кроме того, что сильно хрустит шея, присутствует боль, движения даются с трудом.

Это основные виды патологий, при которых начинает хрустеть в шее или в голове. Определить самостоятельно, что именно стало причиной появления такого неприятного симптома, достаточно сложно. В подобной ситуации важно своевременно остановить процесс, убрать неприятные симптомы и сделать это можно только при помощи профессиональных медиков после тщательного обследования. Это иерархия ортопеда, вертебролога, травматолог, а или терапевта. Чем раньше будет нанесен визит к лечащему врачу, тем быстрее можно узнать, как избавиться от хруста в шее, от болевых симптомов.

Первое, что необходимо — выяснить, почему постоянно хрустит шея. Иногда достаточно вести активный образ жизни, чтобы устранить неприятные симптомы. Даже регулярная производственная гимнастика поможет укрепить мышечный корсет и устранить хруст в шее. Это относится к людям, которые не слишком активны в жизни, большую часть времени проводят в офисных креслах. Несложный комплекс ежедневных упражнений поможет справиться с проблемой.

В остальных случаях необходимо рассчитывать на помощь медиков. Лучше всего обратиться к участковому терапевту. Этот специалист сможет определить к какому врачу направить пациента. Многие предпочитают избавляться от симптомов самостоятельно, используя средства народной медицины. Это действенные способы, но их обычно используют в комплексной терапии наряду с медикаментозными и физиотерапевтическими методами.

Народная медицина не поможет полностью устранить проблему. Все средства лучше использовать как профилактические меры.

Часто хруст в шее сопровождается болями. По характеру болевых ощущений можно сделать предположение, что произошло сжатие спинномозговых корешков, отчего шея может неприятно хрустнуть. Если такое происходит, то боль сопровождается другими факторами:

онемением или покалыванием конечностей;
шумом в ушах;
головной болью;
головокружением;
повышенной потливостью;
бледным кожным покровом.

Такие состояния требуют незамедлительной диагностики и врачебной помощи.

После составления анамнеза, основанного на описании ощущений пациента, назначается комплексная диагностика. Это необходимо, чтобы выяснить структурные изменения, произошедшие в позвоночнике, в мышцах, сухожильях.

рентген позвоночника;
МРТ;
электромиографию;
ЭКГ;
доплерографию ультразвуковую.

Консультации других специалистов (кардиолога, невропатолога) назначается по усмотрению лечащего врача.

На основании данных обследования врач определяет характер патологии, чем вызван хруст в шее, и назначает медикаментозное лечение. Обязательно терапия сопровождается комплексом ЛФК, физиопроцедурами, массажем или иглоукалыванием.

Если патологии не выявлено, то комплекса физических упражнений вполне достаточно. Это поможет укрепить мышечный корсет и избавит человека от негативных явлений.

В качестве медикаментозных средств назначают:

обезболивающие;
противовоспалительные;
миорелаксанты;
хондропротекторы;
витаминные комплексы.

Все средства назначаются только лечащим врачом. Самолечение может нанести непоправимый вред и усугубить состояние пациента. Самостоятельно человек может выполнять комплекс несложных упражнений, который поможет изменить ситуацию и укрепить мышцы в районе позвоночника.

Малоактивный образ жизни — это настоящая проблема сегодняшнего дня. Недостаток движений провоцирует развитие дегенеративных явлений в позвоночнике. Если человек каждый день просиживает в офисе, то мышцы спины и шеи постепенно атрофируются. Позвоночник без помощи мышечного корсета не в состоянии поддерживать себя в правильной форме. Это приводит к тому, что происходит смещение дисков, суставные и хрящевые ткани истощаются.

Слышен очень неприятный звук, повернуть голову сложно, появляется боль и головокружение. Так похрустеть шеей мало кому приятно. Прогноз неоптимистический, в основном человеческом столбе могут начаться необратимые процессы.

Но избежать этого возможно. Необходимо вести более активный образ жизни. Нет необходимости посещать спортивные залы. Достаточно заняться плаванием или вечера посвятить велосипедным прогулкам. Это приятные и полезные занятия, которые обязательно помогут решить проблемы с позвоночником.

Работая за компьютером, можно делать небольшие перерывы и посвятить это время несложным физическим упражнениям.

1. Сидя в кресле, делать движения головой: вниз, вверх, в стороны. Повторить не менее 5 раз.

2. Повращать головой, как бы описывая круг. Выполнять поочередно в одну, затем в другую сторону. Повторить по 5 раз.

3. Локти рук расположить на столе. Ладонями упереться в лоб. Надавливать на голову, преодолевая сопротивление головы. В этот момент важно, чтобы напряжение ощущалось в мышцах шеи. Сделать это 5 раз.

4. Ладони скрести в замок и расположить на затылке. Опять преодолевать сопротивление головы, ощущая напряжение в мышцах. Повторить не менее 5 раз.

5. Левая рука находится возле правого виска. Наклонять при помощи руки в сторону. Повторить 5 раз и выполнить наклоны в другую сторону.

Это несложный, но довольно действенный способ, который поможет укрепить мышцы шейного отдела позвоночника. Выполнять его можно в обеденный перерыв на работе, дома или во время вечерней прогулки на улице. Кроме укрепления мышц, комплекс нормализует кровообращение.

Наряду с комплексом, медики рекомендуют включить сеансы иглоукалывания или массаж. В момент проведения массажа лучше всего применять камфорное масло, которое благоприятно воздействует на мышцы и способствует их более быстрому прогреванию. После массажа не желательно выходить на улицу в ближайший час. Остальные процедуры назначаются по усмотрению лечащего врача. Для пациента важнее позаботиться о полноценном, богатом на витамины питании. Это важный момент в период лечения, реабилитации и профилактики.

Состояние позвоночника напрямую зависит от того, что употребляется человеком в пищу. С первых дней жизни ребенок с материнским молоком и адаптированными смесями получает необходимое количество минералов, микроэлементов. Кальций составляет основу опорно-двигательного аппарата его количество должно быть достаточным на протяжении всей жизни человека. Следуя определенным принципам и правилам в питании, можно поддерживать состояние позвоночника в исключительном состоянии.

Не менее важно контролировать собственный вес. Патологии шейного отдела позвоночника могут проявиться не только у людей с избыточным весом. Недостаток веса также провоцирует развитие различных заболеваний позвоночника. Кроме кальция, необходимо достаточное количество коллагена. Полноценное питание, пища, богатая этими компонентами, способна компенсировать недостаток. Необходимо исключить из рациона:

алкоголь;
сладкие газированные напитки;
жареные, жирные, острые блюда;
фастфуд;
сахар, кондитерские изделия.

Желательно отказаться от курения. Никотин и алкоголь просто вымывают коллаген и кальций из организма.

Для полноценного поступления в организм коллагена достаточно ввести в рацион блюда, содержащие желатин. Это хондропротектор животного происхождения, обеспечивающий крепость позвонков и хрящевых дисков. Кроме этого, необходима пища богатая кальцием и витаминами. Поэтому в ежедневном рационе должны присутствовать:

твердые сыры, кисломолочные продукты;
мясо птицы, кролика;
фрукты, овощи, злаковые;
крупы и кукуруза.

Важно не забывать о том, что здоровое состояние позвоночника можно поддерживать, ведя активный образ жизни. Но физические нагрузки должны быть умеренными. Это обеспечивает нормальное кровообращение в межпозвоночных дисках шейного отдела и всего позвоночника. Одноразовый прием здоровой пищи не избавит от неприятного хруста в шейном отделе. Это должно стать нормой. Такое питание и образ жизни можно рассматривать как профилактические меры для укрепления позвоночника и мышечного корсета.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Посторонние звуки в черепной коробке всегда являются признаком заболеваний или физиологических сбоев. При появлении симптома необходимо посетить врача, независимо от степени выраженности проявления. Причины, по которым щелкает в голове при ее повороте или ходьбе могут быть разными. В одних случаях шумы слышны только самому пациенту, в других они очевидны окружающим. Подходы к лечению проблемы зависят от механизма ее развития, источника патологии. Чем раньше начнется терапия, тем выше шансы на избавление от неприятного ощущения, ниже риски осложнений.

Почему щелкает в голове
Диагностика
Лечение

Почему щелкает в голове

Проблемы, приводящие к звуковому симптому, могут быть связаны с внутренними процессами в черепной коробке. В этот перечень входят нарушение кровообращения в головном мозге на фоне атеросклероза, невриты, поражение вестибулярного аппарата. Аудио проявления чаще всего имеют вид жалоб, инструментальные методы диагностики подтверждают их редко.

Чаще всего щелчки в голове указывают на такие заболевания:

синдром позвоночной артерии – на позвонках формируются остеофиты, которые нарушают нормальный ток крови по сосудам в этой части позвоночника. Дополнительно образования оказывают механическое раздражение на ткани при повороте головы. Ходьба и движения сопровождаются щелчками, хрустом, болезненностью. Клиническая картина дополняется цефалгией, головокружением, гулом в ушах, утомляемостью, перепадами настроения;
шейный остеохондроз – под влиянием внешних или внутренних факторов изнашиваются фиброзные части межпозвоночных дисков. Хрящи перестают справляться с функциями амортизаторов. В месте дистрофии откладываются соли. Звук становится результатом трения тканей, он возникает при движениях, слышен не только пациенту. Дополнительными проявлениями становятся головная боль, головокружение, тошнота, онемение кожи затылка и шеи, снижение чувствительности верхних конечностей;

поражение височно-нижнечелюстного сустава – ослабление связок с сухожилиями в месте сочленения элементов приводит к нестабильности сустава. Щелчки появляются при ходьбе, движениях, жевании, разговоре, зевании.

Щелчки в голове при ходьбе также могут быть последствием спондилеза, нестабильности шейных позвонков. Симптоматика сопровождает искривление позвоночника, сутулость, ревматизм, системные поражения соединительной ткани. При болезни Бехтерева признак в комплексе со скованностью движений наблюдается только утром. В течение дня все проблемы самостоятельно проходят.

Диагностика

При появлении щелканья в голове необходимо посетить терапевта, невролога или ортопеда. Каждое из перечисленных выше заболеваний обладает характерной клинической картиной. Набор симптомов, сбор анамнеза, осмотр позволят врачу поставить предварительный диагноз. Специалист обязательно назначит общие анализы крови и мочи, чтобы оценить вероятность наличия атеросклероза, исключить воспалительные или инфекционные заболевания, оценить общее состояние организма.

Если что-то регулярно щелкает в голове при ходьбе, рекомендуется пройти такие исследования:

МРТ или КТ головного мозга;
рентгенография шейного отдела позвоночника;
УЗИ сосудов головы и шеи;
РЭГ;
исследование глазного дна.

Больше про диагностику при помощи МРТ вы узнаете здесь.

Эффективность терапии напрямую зависит от правильности поставленного диагноза. Не стоит пытаться самостоятельно искать причины проблем, принимать решения по поводу лечения.

Щелчки в голове при ходьбе не могут считаться вариантом нормы, независимо от выраженности картины. Чем раньше обратиться к специалисту, тем выше шансы на избавление от неприятного ощущения без негативных последствий.

Лечение

Лекарств, подходов и манипуляций, способных избавить от дискомфортного проявления, не существует. Шумовое сопровождение в голове исчезнет только при устранении провоцирующего фактора, самой болезни. Подбирая методы терапии, врач должен учитывать не только характер диагноза. Важное значение имеют возраст пациента, его жалобы, особенности клинической картины.

Варианты борьбы со щелчками в голове при ходьбе:

применение медикаментов – в зависимости от диагноза могут быть использованы ноотропы, хондропротекторы, НПВС или анальгетики, миорелаксанты, спазмолитики, препараты для очищения крови и уменьшения ее вязкости;
физиотерапия – магнитотерапия, электрические токи, прогревания, компрессы, примочки, грязелечение;
ЛФК – наборы упражнений, способствующих укреплению мышц в проблемном отделе, восстановлению функциональности пораженного участка позвоночника;
массаж – воздействие на шею, воротниковую зону, голову;
средства народной медицины – употребление напитков на основе натуральных компонентов, способствующих нормализации мозгового кровообращения. С помощью таких средств можно очистить сосуды от холестериновых бляшек, повысить тонус стенок кровеносных каналов. При болезнях позвоночника эффективны примочки, компрессы, мази;
диета – обязательная составляющая комплексной борьбы с атеросклерозом, остеохондрозом, ожирением;
хирургическое вмешательство – иногда для избавления от щелчков в голове приходится удалять межпозвоночные грыжи, опухоли, остеофиты, друге патологические образования.

В большинстве случаев неприятные щелчки в голове не проходят за несколько дней. Только после завершения терапевтического курса в несколько недель или месяцев удается избавиться от проблемы. Главное, не останавливаться на достигнутом после появления первых признаков положительной динамики. Выявленное заболевание необходимо долечить, иначе симптоматика быстро вернется.

Человек, у которого щелкает в голове при ходьбе, редко может расслабиться и использовать возможности своего тела в полном объеме. Даже при отсутствии других тревожных признаков с таким проявлением необходимо пройти диагностику, чтобы избавиться от проблемы и предупредить развитие осложнений.

Иван Дроздов 28.10.2018 0 Комментарии

Хрустящий и щелкающий звук в области шейных позвонков, возникающий при движениях шеи, наклонах и поворотах головы, знаком практически каждому человеку. У одних хруст появляется после физических нагрузок и резких движений головой, при этом никаких болевых ощущений не наблюдается. У других – своеобразные звуки при повороте шеи вызваны заболеваниями позвоночника и дополняются множеством патологических симптомов. В последнем случае не стоит откладывать визит к доктору, так как болезнь может перейти в запущенную форму и существенно ухудшить качество жизни.

Из чего состоит шейный отдел

Шея – наиболее подвижный отдел позвоночника, позволяющий выполнять различные движения, повороты и наклоны головой. Шейный отдел изогнут в виде полумесяца выпуклой частью наружу, состоит из 7-ми позвонков. Два верхних позвонка анатомическим строением отличаются от остальных пяти, что позволяет осуществлять головой различные движения:

Атлант (1-й позвонок) – передняя и задняя дужки соединены друг с другом боковой костной массой, при этом тело позвонка отсутствует.
Аксис (2-й позвонок) – с помощью связок и зубовидного отростка, расположенного в передней части позвонка, сочленяется с атлантом, способствуя тем самым его вращению и высокой амплитуде.

Шейные позвонки имеют небольшой размер и малую прочность, а область шеи – слабую мышечную ткань. Из-за этого шейный отдел наиболее подвержен травматизму. Повреждение шейных позвонков может произойти не только из-за механического воздействия, но и от чрезмерного сгибания или разгибания шеи.

Через отверстия в поперечных отростках позвонков проходят главные артерии, снабжающие мозг кровью и кислородом. При их сдавливании деформированными дисками нарушается кровообращение, из-за чего у человека появляются признаки мозговой недостаточности.

Подскажите Очень часто щелкает в голове что-то что это может быть и почему?

Приведенное ниже объяснение относится только к обычной головной боли. При более серьезных проблемах или мигрени см. соответствующую статью.

Как сказано в статье МИГРЕНЬ, голова непосредственно связана с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ человека. Таким образом, боль в голове (особенно в ее верхней части) говорит о том, что человек бьет сам себя по голове — упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех существующих человеческих недостатках, осо6енно глупости, и предъявляет к себе повышенные требования.

Голова содержит в себе органы четырех из пяти чувств и является очень важной частью тела. Боль в ней мешает тебе видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и говорить то, что отвечает твоим истинным потребностям — то есть в конечном итоге быть самим собой. Ты должен восстановить контакт со своим истинным Я, то есть стать самим собой. Не следует заставлять себя БЫТЬ таким, каким, по твоему мнению, тебя хотят видеть окружающие. Никто в этом мире не способен оправдать все ожидания окружающих.

Причины хруста в шее

Специфические звуки в виде хруста в шее могут быть вызваны рядом как физиологических, так и патологических факторов. К причинам появления так называемого физиологического хруста в шее при движениях головой относят:

чрезмерную подвижность позвонков – чаще всего встречается у людей, страдающих от недостатка веса или ведущих активный образ жизни;
тяжелые физические нагрузки – несогласованность работы шейных мышц и своеобразный хруст шеи как следствие возникает у спортсменов и людей, занимающихся длительное время тяжелым физическим трудом;
проскальзывание связок – возникает из-за дистрофических изменений или особенностей строения костной системы, при этом щелчок получается после высвобождения шейных связок, зацепившихся за выступы или наросты кости;
переутомление или чрезмерная расслабленность мышц;
малоподвижный образ жизни.

При условии отсутствия болезненности и других неприятных симптомов хруст в области шеи такого характера не несет угрозы здоровью и не сказывается негативно на самочувствии.

Хруст в шее, сопровождающийся болями, ограничением движений шейного отдела и прочими патологическими признаками, может свидетельствовать о развитии заболеваний, а именно:

Развитие заболеваний позвоночной системы может привести к нарушению кровообращения по главным артериям, питающим головной мозг и проходящим в стволе позвоночника.

Щелкает в голове (в ушах) при ходьбе, наклонах. К какому врачу идти?

Никогда раньше такого не было. Мне 25 лет. Веду сидячий образ жизни, работаю по 8 часов за компьютером в офисе. Никаким спортом не занимаюсь. Еще месяц назад я спокойно ходил по 5-10 км в день быстрым шагом, поднимался по ступенькам — ничего и никогда так, как сейчас, не щелкало. Пару недель назад (незадолго до появления щелчков) на глазу образовался ячмень, но он уже прошел, а щелчки как были, так и остались (может ли быть такое, что щелчки из-за ячменя на глазу??)

Около 2-х недель назад начало что-то щелкать в голове (в области левого уха, возможно щелкает именно в ухе, а не в голове), но очень редко вроде щелкает и с правой стороны. НО чаще всего щелчки идут слева.

Как-то вначале этому не придал значения особого думал может показалось. Но сейчас долбит в ушах конкретно, но в спокойном состоянии (когда сижу, лежу, медленно иду по улице) этого нет. Проявляется это:

при ходьбе (быстрой).
при подъеме на лестницу.
при прыжках. (щелкает не тогда, когда я приземляюсь на пол, а когда подпрыгнул и поднялся над полом).
при наклонах тела вперед.

Кроме того, утром ничего не щелкает. Если полежать минут 30 на кровати, то после этого тоже щелчков не наблюдается.

Иногда щелкает меньше, иногда больше. При каждом подъеме по ступенькам щелкает. При быстрой ходьбе щелкает.

Я завтра пойду к врачу-терапевту и по возможности — к ЛОР-врачу. Может что-то посоветуют.

НО хотелось бы услышать от знающих людей — что это может быть? Насколько это может быть серьезно? Меня это конкретно напрягает, но раньше сходить к врачу не было возможности.

Сопутствующие симптомы

Хруст в шее, возникающий у здорового человека в результате физиологических особенностей, обычно не вызывает каких-либо неприятных ощущений. Болезненностью в области шеи сопровождаются щелчки, хруст и треск, возникающие в качестве симптома болезней позвоночника.
Боль, сочетаемая с хрустом в шее при движениях, является основным признаком развития патологии. По характеру она может быть острой, ноющей или тупой, постоянной или приступообразной. По месту локализации – боль сосредотачивается непосредственно в месте возникновения хруста или распространяется на область затылка, плечевого пояса, лопаток. В большинстве случаев болевые ощущения в области шеи появляются в моменты бодрствования и пребывания долгое время в неподвижном состоянии. В состоянии покоя боль в шейном отделе обычно проходит.

При ущемлении нервных отростков и артериальных сосудов в области шеи хруст и болевые ощущения дополняются рядом других симптомов:

головные боли;
головокружение;
внезапно возникающая тошнота и рвота;
шум в ушах;
чувство онемения рук, кожи лица;
скованность движений;
слабость, быстрая утомляемость;
сердечные колики;
резкие перепады артериального давления;
бессонница;
нарушение сознания – обмороки;
нарушение координации.

Регулярно беспокоящие описанные симптомы являются поводом для незамедлительного посещения врача и прохождения диагностики. Это позволит пройти необходимое лечение, остановить прогрессирование патологии и тем самым улучшить самочувствие.

Лечение

Варианты борьбы со щелчками в голове при ходьбе:

применение медикаментов – в зависимости от диагноза могут быть использованы ноотропы, хондропротекторы, НПВС или анальгетики, миорелаксанты, спазмолитики, препараты для очищения крови и уменьшения ее вязкости;
физиотерапия – магнитотерапия, электрические токи, прогревания, компрессы, примочки, грязелечение;
ЛФК – наборы упражнений, способствующих укреплению мышц в проблемном отделе, восстановлению функциональности пораженного участка позвоночника;
массаж – воздействие на шею, воротниковую зону, голову;
средства народной медицины – употребление напитков на основе натуральных компонентов, способствующих нормализации мозгового кровообращения. С помощью таких средств можно очистить сосуды от холестериновых бляшек, повысить тонус стенок кровеносных каналов. При болезнях позвоночника эффективны примочки, компрессы, мази;
диета – обязательная составляющая комплексной борьбы с атеросклерозом, остеохондрозом, ожирением;
хирургическое вмешательство – иногда для избавления от щелчков в голове приходится удалять межпозвоночные грыжи, опухоли, остеофиты, друге патологические образования.

Больше про домашние методы борьбы с цефалгией вы узнаете здесь.

Диагностика

При подозрении заболеваний позвоночника, провоцирующих хруст в шейном отделе, первичный осмотр проводит врач-вертебролог. В случае необходимости к визуальной диагностике привлекаются и другие специалисты – невролог и сосудистый хирург.
Для получения полных данных о состоянии позвоночной системы шейного отдела пациенту назначается комплексное обследование, состоящее из следующих видов диагностики:

компьютерная томография;
МРТ;
рентгенография;
УЗИ шеи;
УЗИ с допплером сосудов в области шеи.

После установления причины хруста в шее и проявляющихся сопутствующих симптомов пациенту назначают ряд лечебных мероприятий для их устранения.

Можно ли предотвратить патологию?

Избежать развития дегенеративно-дистрофических отклонений очень просто! Для этого необходимы профилактические меры. Такие как:

Без физической активности никуда! Ежедневная зарядка и перерывы на прогулку при сидящем образе жизни помогут избежать дискомфорта. Если шея перенапряжена, то нужно срочно сменить положение тела, затем сделать наклоны, повороты головы и прочие упражнения для шейного отдела.

Плаванье раз в неделю. Нахождение в воде значительно снижает болевые ощущения и напряжение в мышечной ткани.
Забудьте про жирную пищу, употребляете больше белков!
Лечебная физическая культура и посещение массажного кабинета помогут расслабить напряженные мышцы спины.

Патологию очень легко избежать, но если хруст появился в шее, то необходимо немедленное посещение специалиста. В противном случае возможны необратимые последствия.

Читайте также: