Давление 130 на 90 болит голова при беременности

Артериальное давление 130 на 90 считается небольшим превышением нормального показателя у взрослого человека. Причиной такого отклонения становится нервное перенапряжение, физическая усталость или серьезное заболевание. Цифры тонометра отражают верхнее, нижнее кровяное давление и частоту пульса, с которой бьется человеческое сердце.

Какое давление считается нормальным

Давление крови на стенки кровеносных артерий называется артериальным. При измерении обращают внимание на два показателя АД:

Верхнее, систолическое информирует об уровне давления во время сокращения сердечной мышцы.
Нижнее, диастолическое говорит о давлении в почечных артериях в момент расслабления сердца.

Врачи считают, что норма давления у человека колеблется в пределах 100/60-120/80. Пульсовый ритм должен быть не больше 75 ударов в минуту. Измерение производится в миллиметрах ртутного столба. Величина бывает разной, она отличается, в зависимости от возраста, пола, рода деятельности пациента. Существует такие понятия, как рабочее давление и пульс, они показывают индивидуальные цифры в рамках установленной нормы. Любые расхождения, если они наблюдаются регулярно, говорят о наличии сбоя в организме.

По статистике женщины страдают от гипертонии чаще мужчин. Первые изменения начинаются после 45-50 лет. Для повышенного давления характерны следующие признаки:

головная боль;
низкая работоспособность;
головокружение;
учащенный пульс.

Что означает давление 130 на 90

Показатель на тонометре 130/90 является небольшим отклонением от нормы. В этом случае наблюдается повышенное нижнее давление, тогда как верхнее нормальное. Если такая ситуация происходит регулярно, следует обратиться за консультацией к специалисту, чтобы проверить здоровье и пройти обследование. Если же нижнее давление 90 имеет единичные проявления, это происходит из-за:

повышенных физических нагрузок;
употребления алкоголя, крепкого чая или кофе;
долгого бодрствования;
возрастных изменений;
смены климата;
употребления большого количества жидкости;
нервных волнений.

Опасно ли давление 130 на 90

Главная опасность давления 130 на 90, когда оно держится на этом уровне в течении нескольких дней – развитие серьезных болезней почек, сердца и других органов. Своевременное обращение гипертоника к специалисту поможет установить правильный диагноз и исключить риск развития хронических заболеваний. Если раньше наблюдалось повышенное верхнее давление, доходящее до значения 150/90, такой перепад будет вряд ли заметен. В пожилом возрасте после 50 лет такая величина считается нормальной, ее не нужно сбивать.

Для женщины, у которой раньше рабочее давление было 110/70, резкое повышение до 130/90 может привести к ухудшению состояния, поэтому врачи рекомендуют при любом недомогании использовать тонометр и составлять график давления. Ежедневно узнавать показания в состоянии покоя и записывать их, чтобы потом показать терапевту. Такие записи ускорят выявление болезни.

Почему нижнее давление высокое

Постоянное повышенное диастолическое давление на стенки сосудов происходит у женщин и мужчин с наследственной предрасположенностью недугам, которые ведут к появлению атеросклеротических бляшек, оказывающих спазмирующее действие. Есть и другие причины высокого нижнего давления:

артериальная гипертензия;
патологии надпочечников, почек;
гормональный дисбаланс;
инсульт;
порок сердца;
гипертоническая болезнь;
нарушения в эндокринной системе;
болезни гипофиза.

Выявить факторы, влияющие на подобное повышение, помогут простые анализы мочи и крови. Если нарушена работа мочевыделительной системы, в которой почки играют главную роль, требуется немедленно начать лечение. Самыми распространенными аномалиями в этой области являются – почечная недостаточность, хронический гломерулонефрит, врожденные пороки развития.

Давление 130 на 90 при беременности

Во время беременности наблюдается тенденция к артериальной гипотензии, даже если раньше у девушки раньше была гипертония, поэтому давление 130 на 90 у беременных считается повышенным. Как и для других пациентов, перед обращением в больницу следует несколько дней понаблюдать за своим самочувствием и проконтролировать показания тонометра по утрам.

Если при повышении отсутствуют болезненные ощущения и анализы в норме, это означает, что организм так реагирует на изменение уровня гормонов. При назначении лекарств от диастолической гипертонии врач учитывает срок беременности, возраст женщины и возможный вред для ребенка. Для того, чтобы выровнять давление используются народные средства, лекарственные травы.

Что делать при повышенном давлении

Не всегда получается измерить показания, если в доме нет тонометра. В этом случае нужно ориентироваться на распространенные симптомы. Часто в это время болит и кружится голова или человек чувствует общее недомогание. Если есть специальный прибор, и он показывает давление 130/90, лучше всего попробовать понизить его с помощью охлаждения шейного отдела компрессом со льдом или влажным полотенцем.

После этой процедуры производятся новые замеры в сидячем положении, чтобы рука находилась на ровной поверхности. При регулярном повышении следует идти на прием к лечащему врачу, чтобы узнать, какие препараты нужно выпить. Большинство медиков советуют сначала попытаться снизить высокое давление без таблеток:

Перейти на пищу, богатую клетчаткой.
Отказаться от алкоголя и курения, вести здоровый образ жизни.
Снизить вероятность стрессов.
Пропить курс настоек на травах, подойдут пустырник, боярышник, валериана.

Повышенное артериальное давление – это довольно неприятное и в некоторых случаях угрожающее жизни состояние, которое проявляется самостоятельно или в результате прогрессирования некоторых заболеваний. Доктор диагностирует артериальную гипертензию, если при измерении тонометр показывает результат 130 на 90 мм рт. ст.

Мы решили разобраться в причинах таких показателей, узнать, нормально это или нет, как устранить симптомы гипертонии, как помочь больному в домашних условиях. Обо всем этом читайте ниже.

Что значат показатели — нормально ли это?

Норма артериального давления — 120/80 мм рт. ст.. Если оно поднимается до 130/90, но при этом неприятные симптомы не проявляются, то уровень показателей может считаться физиологически нормальным.

Иногда незначительное изменение нижнего и верхнего показателей может свидетельствовать о каких-либо патологических отклонениях. В такие моменты отмечается ухудшение самочувствия, боли в голове, локализующиеся в висках и затылке, головокружение и т. д.

Если давление поднималось одноразово, то это говорит о том, что человек, скорее всего, подвергся стрессовой ситуации, испытал сильное физическое перенапряжение или попал под воздействие высоких или низких температур. Такие перепады АД считаются нормой и не являются опасными. Также специалисты утверждают, что давление 130/90, зафиксированное у пожилого человека, не является патологическим состоянием.

Некоторые люди на протяжении всей жизни имеют нестабильное давление. Если такое состояние не сопровождается неприятными симптомами и результаты диагностики опровергли наличие болезней, то беспокоиться не стоит. Это индивидуальная особенность организма.

Период вынашивания ребенка сопровождается серьезными нагрузками на женский организм. Появляется палцентарное кровообращения и сердечно-сосудистой системе приходится работать в несколько раз быстрее. Поэтому артериальное давление при беременности также может изменяться. Однако, при этом женщине рекомендовано пройти тщательное обследование.

Разница показателей в каждом из триместров не должна превышать более 20 мм рт. ст.

В таких случаях, наиболее целесообразным считается посещение медучреждения и обследование, по результатам которого можно поставить или опровергнуть диагноз. Исключение — люди, которые на протяжении всей жизни имеют артериальную гипертензию и не чувствуют ее.

У людей преклонного возраста с каждым годом ухудшается работа всех жизненно важных органов. Привычная для молодых людей нагрузка на организм, у старшего поколения вызывает некоторые изменения и требует больших затрат всех жизненных ресурсов. Работа сердечно-сосудистой системы также нарушается, поэтому проявление гипертонии – очень частое явление у людей, возраст которых превышает 55 лет.

Если в преклонном возрасте показатели артериального давления находятся на уровне 130/90, а неприятные симптомы не беспокоят пациента, то это состояние является нормой.

Для людей с таким диагнозом даже на первый взгляд незначительный скачок давления очень опасен, это приравнивается к гипертоническому кризу у гипертоников и может привести к тяжелым последствиям, а иногда – к смерти.

Причины

Стабильные цифры на мониторе тонометра 130 на 90 мм рт. ст. могут указывать на наличие таких отклонений:

нарушений функционирования почек и надпочечников;
проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
патологической реакции нервной системы;
прогрессирования атеросклероза;
патологий щитовидной железы;
лишнего веса;
сужения межпозвоночных просветов.

Физиологические факторы, которые могут вызвать незначительное повышение АД:

интенсивные физические нагрузки;
неправильное, несбалансированное питание;
воздействие слишком высоких или низких температур;
беременность;
возрастные изменения;
эмоциональные перенапряжения, стрессы, депрессивные состояния;
неблагоприятная экология.

Симптомы

болит голова, неприятные ощущения усиливаются при резких движениях и физических нагрузках;
часто возникают головокружения;
появляются периферические отеки мягких тканей;
ускоряется ритм сердца, больной страдает от болей в грудной клетке;
нарушается сон;
появляется звон в ушах и мушки перед глазами.

В том случае, если стенки периферических кровеносных сосудов, расположенных ослаблены, у пациента могут появляться носовые кровотечения различной интенсивности.

Пульс

Нормальное пульсовое давление должно равняться разнице верхнего и нижнего АД.В нашем случае оно составит: 130-90=40 мм. рт. ст. Его снижение может свидетельствовать про острую сердечную недостаточность, левожелудочковый инфаркт, аортальный стеноз или травму с большой кровопотерей.

Если тонометр показывает слишком редкий или частый пульс – это тоже расценивается как жизнеугрожающее состояние При несвоевременном лечении развивается инсульт или инфаркт, которые в 7 из 10 случаев заканчиваются плачевно.

эндокринные отклонения;
развитие анемии;
наличие злокачественных или доброкачественных образований;
проблемы в работе дыхательной системы.

Что делать при А 130/90?

Каждый человек, столкнувшийся с гипертонией, должен понимать, нужно ли его сбивать и, если да, то как. Для этого, при первичных проявлениях артериальной гипертензии рекомендуется посетить медицинское учреждение и пройти тщательное диагностическое обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие заболеваний, провоцирующих нестабильную работу сердечно-сосудистой системы.

Если при показателях 130 на 90 мм рт. ст. человек не обеспокоен неприятными проявлениями, то врач дает полезные рекомендации по улучшению образа жизни и помогает понизить давление без употребления фармакологических препаратов.

Как правило, такое явление устраняется с помощью коррекции питания, исключения вредных продуктов из рациона, таких как кофе, чаи, солености и пряности. Также пациенту рекомендуют избавиться от вредных привычек, вести активный образ жизни и чаще находиться на свежем воздухе.

В том случае, если вместе с повышенным артериальным тонусом человек плохо себя чувствует, то необходимо немедленно посетить врача и узнать как снизить давление в оптимально короткий срок.

Первая медицинская помощь при давлении 130 на 90 оказывается в редких случаях, поскольку эти цифры на тонометре не считаются критичными. Однако, специалисты дают некоторые рекомендации для людей, столкнувшиеся с такой проблемой:

Принять полусидячее положение.
Делать глубокие, медленные вдохи.
Приложить холодный компресс к голове.
Опустить ноги в горячую воду на 10-20 минут.
Проветрить квартиру.
Для успокоения выпить Карвалол или Валокардин.

Любые фармакологические препараты назначаются исключительно лечащим доктором. Он пояснит как и что пить в сложившейся ситуации, а также что делать, чтобы в дальнейшем поддерживать артериальное давление на должном уровне. Чаще всего применяют препараты следующих групп:

мочегонные;
антигипертензивые;
статины;
седативные.

Народная медицина издавна популярна среди людей. При помощи ее секретов лечат различные заболевания и восстанавливают работу жизненно важных систем.

Наиболее популярными продуктами, корректирующими незначительную гмпертензию, считаются:

Профилактика

нормализуйте питание, исключите из него вредные продукты: жареное, соленое, пряное, а также чаще употребляйте свежие овощи и фрукты;
занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни;
чаще отдыхайте на свежем воздухе;
избавьтесь от вредных привычек — табакокурения и употребления алкоголя;
старайтесь не нервничать, регулировать стрессовые ситуации и следить за своим эмоциональным состоянием.

Заключение

Давление 130/90 мм рт. ст. может считаться как отклонением, так и нормой. В любом случае, врачебная консультация не будет лишней.

Если показатели 130/90 сопровождаются прогрессирущими заболеваниями — необходимо ответственно подойти к их лечению и нормализовать состояние кровеносных сосудов.

При однократном или физиологическом повышении показателей артериального давления достаточно будет пересмотреть и скорректировать свой образ жизни.

Повышенное давление при беременности

Поэтому контроль артериального давления – обязательная процедура для всех будущих мамочек. Есть смысл измерять давление раз в неделю, а если начинаются какие-то сбои, делайте это ежедневно. Конечно, для этого нужно знать нормальные значения.

Давление при беременности: норма и отклонения от нее

Вы, наверное, слышали, что первая цифра означает систолическое, а вторая – диастолическое давление, и что у здорового человека они должны быть 120/80? Однако стоит ориентироваться на ваши индивидуальные показатели. Считается, что норма давления при беременности – не выше 140/90 и не ниже 90/60.

К сожалению, устойчивое повышение давления в этот период является тревожным симптомом. Если повышается давление при беременности, врачи опасаются возможного развития гестоза – опасного и коварного осложнения при беременности, которое заключается в расстройстве функционирования жизненно важных органов, и в первую очередь сердечнососудистой и кровеносной системы.

Возникает он от того, что плацента вырабатывает вещества, из-за которых в сосудах образуются микроотверстия. Сквозь них белок плазмы и жидкость попадает из крови в ткани, что вызывает отеки, в первую очередь ног и кистей рук. Самое плохое, что отекают не только конечности, но и плацента, а это уже вызывает нехватку кислорода у плода.

Даже если повышенное давление при беременности не является признаком гестоза, все равно на него нельзя махнуть рукой, в конце концов, не зря врачи в женской консультации уделяют так много внимания контролю давления у женщин, стоящих на учете в ожидании малыша. Дело в том, что повышенное артериальное давление при беременности провоцирует изменения в сосудах плаценты и плода.

Снижение кровообращения между матерью и ребенком называется фетоплацентарной недостаточностью. Если ребенку не хватает кислорода и питательных веществ, может начаться задержка его внутриутробного развития, а это уже очень серьезно.

Если давление при беременности скачет регулярно, и показатели достаточно высоки (140-150 и выше), это может привести к преждевременной отслойке плаценты – очень опасного осложнения нормального течения беременности. Гипертензия у матери вполне может стать причиной угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Наконец, высокое давление у матери при родах может привести к эклампсии – судорожному синдрому, что также не на пользу ни женщине, ни ее ребенку.

Наиболее точный способ узнать свое давление – измерить его с помощью специального прибора (тонометра), который желательно приобрести каждой беременной женщине, а если есть проблемы с давлением, то его покупка просто обязательна. В домашнем обиходе удобнее пользоваться электронным тонометром, но и обычный вполне подойдет – некоторые врачи даже считают, что его показания точнее, да и стоит он меньше.

Но о повышении давления женщина может узнать и по собственным ощущениям: это состояние может сопровождаться головными болями. порой очень сильными, головокружениями .

Но бывает и так, что гипертензия протекает бессимптомно, не беспокоит беременную и выявляется только при очередном измерении кровяного давления.

Почему повышается давление при беременности? На это есть несколько наиболее распространенных причин.

Снижение давления при беременности

Доктор проведет ваше обследование и назначить лекарственную терапию. Строго придерживайтесь схемы применения медикаментов и их дозировки, не прекращайте прием препаратов самовольно – когда речь идет о повышенном давлении, результат дает только тщательное соблюдение всех рекомендаций.

Возможно, вам потребуется госпитализация в отделение патологии беременных родильного дома. Там вас не только пролечат, но и составят индивидуальный план родов с учетом повышенного давления. Нередко в этом случае назначают эпидуральную анестезию в процессе родов, подробнее об этом→

В конце беременности, ближе к родам, вам, скорее всего, предложат повторную госпитализацию с целью коррекции давления перед родами.

Существуют также продукты, понижающие давление при беременности – их употребление, конечно, не уберет проблему полностью, но может послужить профилактической мерой. В первую очередь это свекла и свекольный сок, клюквенный морс – помимо понижения давления, это еще и источник витаминов!

Хорошее средство – тыквенный отвар с медом: отварите 200 гр тыквы кусочками в небольшом количестве воды на медленном огне, остудите, добавьте мед. Может помочь и такой салатик: сырую свеклу, капусту и морковь смешать в равных пропорциях и заправить растительным маслом.

Не употребляйте кофе, шоколад, крепкий чай – при беременности они и так нежелательны, а уж при высоком АД тем более. Зато чай из каркаде или очень слабый чай с несколькими дольками лимона, наоборот, улучшат ваше состояние. Еще может помочь успокоительное – валерьянка, пустырник, или прохладный душ.

Советуем почитать:Выкидыш на ранних сроках: как он происходит, и что делать в таком случае

Чем опасно повышенное давление при беременности

При наступлении беременности, организм женщины испытывает стресс. Это приводит к появлению различных неприятных симптомов. Одним из таких симптомов является высокое давление.

Причин для гипертонии может быть множество. Поэтому рекомендуется проводить замер давления при каждом посещении врача, чтобы вовремя распознать повышенное давление при беременности.

Давление при беременности норма и отклонения

В норме замер артериального давления нужно проводить каждый день или раз в неделю еще до наступления беременности, чтобы точно определиться с нормальным артериальным давлением женщины. Это позволяет специалисту отследить повышение или понижение давления, которое может быть опасно для матери и ребенка.

Существует случаи, когда нормальное давление человека находится за пределами общепринятых норм. Например, кто-то прекрасно себя чувствует при давлении 130/90, а кто-то при таком давлении не имеет силы даже встать с кровати.

Для беременной женщины нормальное давление считается также 120/80, но допускается незначительное его повышение (до 140/90). Свыше этой цифры давление считается повышенным, а ниже показателя 90/60 – пониженным.

На артериальное давление влияет множество различных факторов. Также немаловажным является время измерения. По возможности это должно быть одно и то же время суток.

Причины повышения давления:

Если у женщины наблюдается боязнь врачей или неконтролируемое повышение пульса при виде больницы, двери кабинета или появлении больничного запаха, об этом следует сообщить врачу. При такой особенности специалисты рекомендуют измерять давление в спокойной обстановке, желательно ежедневно, несколько раз в день (утром, днем, вечером). Такие действия наглядно продемонстрируют, есть ли проблемы с повышение артериального давления и если они есть, то вследствие чего они возникают.

Как правило, женщины, у которых беременность не первая более подвержены повышению давления, потому что им приходится проводить время со старшим ребенком, волноваться за него. Серьезным фактором является возраст старшего ребенка, чем он меньше, тем больше стресса испытывает беременная за день.

Из-за развития в организме женщины плода, значительно возрастает нагрузка на сердце из-за повышения циркулирующей через сердечнососудистую систему крови.

Повышенное давление на ранних сроках

При гипертонии происходит сужение стенок сосудов, поэтому на них оказывается высокое давление крови. По таким маленьким узким сосудам к плоду может не поступать нужное количество всех необходимых питательных веществ и кислорода. Это может привести к замедлению роста плода и в редких случаях к замерзшей беременности. Артериальное давление, которое намного превышает норму, может привести к прерыванию беременности.

Повышенное давление на поздних сроках

Незначительное повышение давление может наблюдаться на самых поздних сроках (на 9-м месяце) – это нормально, потому что организму становится все тяжелее носить в себе уже взрослого малыша.

Вес плода в последнем триместре увеличивается вдвое, поэтому большая нагрузка резко начинает воздействовать на матку, мышцы живота, появляется отечность ног и другие сопутствующие симптомы. Это и приводит к повышению артериального давления.

Незначительным повышением давления считается повышение от 5 до 15 единиц от нормального артериального давления беременной женщины.

Последствия

При повышенном давлении стенки сосудов значительно сужаются, затрудняя проходимость необходимых плоду веществ, микроэлементов и кислорода, что может сказаться на развитии эмбриона. Самым серьезным осложнением является прерывание беременности.

При длительном замедленном передвижении веществ и кислорода к плаценте, у ребенка могут появиться необратимые задержки в развитии и появиться врожденные патологии, неврологические расстройства.

Во втором и третьем триместре высокое давление может привести к отслоению плаценты. которое сопровождается обильным кровотечением и может поставить под угрозу жизни и матери и ребенка.

Отлично снижает повышенное давление:

При более опасном повышении (до 20 единиц от нормы) назначают допегин и капельницу магнезии. В тяжелых случаях беременную женщину ложат на стационарное лечение для сохранения беременности.

Существует три вида тонометров:

Что делать если давление 90 на 130?

Причины давления 130 на 90

Чтобы выяснить причины гипертензии, следует понять, каким должно быть пульсовое давление и что это такое ?

Между систолическим и диастолическим показателем существует разница, и она называется пульсовым давлением или пульсом. Нормальным пульсом принято считать 30 – 40 мм ртутного столба с частотой 60 – 80 ударов в минуту. К тому же выделяют 2 вида гипертонии – первичная и вторичная.

Первичная гипертензия является и причиной, и последствием повышенного давления, вторичная же является следствием заболевания в организме.

Если давление 130 на 90 и пульс 90 можно говорить вторичной гипертензии и причинами являются заболевания:

Почек и надпочечников. когда нарушается нормальная фильтрация крови, своевременный вывод лишней жидкости, ионов натрия, продуктов метаболизма. Вызвано это либо нарушениями в работе почечных артерий, либо повреждены ткани почек. В итоге происходит снижение притока крови. Лишняя жидкость и натрий задерживаются в почках, вызывая разбухание стенок сосудов.

На фоне этого происходит преобразование фермента ренина в альдостерон, который способствует повышению тонуса сосудов, уменьшая просветы в них, что ведет к увеличению давления.

Вместе с этим активно включается симпатическая нервная система вызывая возбуждающий эффект на организм, усиливая выработку адреналина и кортизола – гормонов стресса, блокируя работу парасимпатической нервной системы, а именно, синтез веществ снижающих тонус сосудов (ацетилхолина, гистамина, простагландинов А, Е, кининов).

Атеросклероз стенок сосудов и нарушение их эластичности. Атеросклероз – это хроническое заболевание, встречается преимущественно у людей старшего возраста, но может встречаться в силу вредных привычек, ожирения и наследственности, и у молодых людей.

Выражается в формировании на поврежденных клетками иммунной (макрофагами) и кровеносной (тромбоцитами) систем стенках сосудов холестериносодержащих налетов (бляшек).

Далее сосуд теряет свою эластичность, становится ломким, провоцирует трещины и разрывы сосудов, что влечет нагрузку на сердце и увеличение кровотока.

Щитовидной железы. которая регулирует обмен веществ в организме. При переизбытке йодсодержащих гормонов (тиреотоксикоз) происходят патологические изменения гипофиза, образование узелков на щитовидной железе, ведущие чаще к доброкачественным, реже к злокачественным образованиям, формирование токсического зоба.

Недостаток (гипотиреоз) – вызывает эндемический зоб, травмы щитовидной железы, вторичный гипотиреоз.

Нормальное кровяное систолическое давление у молодого и средних лет человека составляет 100 – 130 мм ртутного столба, а диастолическое – 60 – 80 мм. В данном случае идет речь о повышенном нижнем давлении и гипертонии первой степени, другими словами, повышение 130 на 90 нормальным назвать нельзя.

Давление 130 на 90 — симптомы

Нарушения в работе сердца имеют скачкообразный характер. Давление 130 на 90 имеет периоды обострения и полной ремиссии. Болит голова при физических и эмоциональных нагрузках. Во время приступов возможно головокружение, которое приближается к обмороку.

Обязательно диагностируется ноющая или колющая боль в области сердца, которая отдается в левую руку, учащение пульса. Тошнит, присутствуют слабость, шум в ушах, черные точки перед глазами, нарушается сон.

Опасность выражается в присутствии осложнений, которые наблюдаются в 15 – 20 % случаях, а именно, склероз почек (замена нефронов клетками соединительной ткани и нарушение функции почек), гипертрофия левого желудочка сердца (кардиомиопатия), микроинфаркты мозга.

Высокое нижнее давление означает сужение просвета сосудов, что может вызывать кислородное голодание органов и тканей, вызывая их некрозы, ведущие к ишемическому инсульту.

Любое высокое верхнее или нижнее давление при беременности следует обсуждать с лечащим врачом, чтобы сохранить здоровье и мамы, и малыша, так как происходит естественная физиологическая нагрузка на сердечно-сосудистую систему беременной женщины за счет увеличения общего кровоснабжения.

Давление 130 на 90 при беременности можно считать высоким, но также следует учитывать и те цифры, которые были до наступления беременности. При нормальном течении беременности на первом и третьем триместре разница в давлении не должна превышать 10 – 20 мм ртутного столба.

Если разница больше, то необходимо наблюдаться у доктора.

Снижать его самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется, особенно если при этом присутствует постоянная головная боль с ощущением тяжести, кружится голова, учащается пульс, повышается потоотделение и появляется одышка, тахикардия.

Особо опасно высокое давление на поздних сроках беременности (37 – 39 недель), которое может вызывать осложнения в виде гестоза (поражения почек и головного мозга беременной женщины) и эклампсии (мышечные спазмы, что в дальнейшем вызывают состояние комы).

Как лечить давление 130 на 90 — методы и препараты

Давление 130 на 90 является начальной степенью гипертонии и требует обязательного приема лекарств тогда, когда присутствует обострение какого-либо заболевания, на фоне которого и происходит гипертония.

В каждом отдельном случае назначается несколько препаратов из каждой группы для снижения побочных эффектов и уменьшение дозы препарата, при этом они комплексно воздействуют на проблему.

Если же давление 130 на 90 появляется время от времени, все равно следует побывать у врача и выяснить причину такого скачкообразного поведения и следует выполнять ряд рекомендаций, которые, в первую очередь, касаются не медикаментозного лечения и направлены на изменения образа жизни:

Заняться спортом и бороться с лишним весом.
Избегать стрессов, нервных перенапряжений. Меньше реагировать на раздражители.
Изменить рацион питания. Не употреблять в большом количестве сладкого, жирного, мучного, соленого, жареного.
Избавиться от вредных привычек.

Принимать препараты при давлении 130 на 90 необходимо тогда, когда все вышеперечисленные методы неэффективны и лечащий врач наблюдает стабильное увеличение верхнего систолического показателя от 140 мм ведущее к диагнозу гипертензия первой степени и дальнейшему ухудшению состояния здоровья.

Наряду с рекомендациями врача следует прибегать к дыхательным упражнениям, способствующим естественной нормализации движения крови в сосудах и снижение уровня тревожности.

Для этого следует выделять от 3 до 15 минут в день для подобной гимнастики. Дышать следует не глубоко с вовлечением мышц диафрагмы и не спеша. На каждом выдохе немного задерживать дыхание, задержка должна быть комфортной, далее следует мягкий выдох.

Сделать прогулки на свежем воздухе одной из ключевых составляющих, которая благотворно повлияет на общее состояние организма. Употреблять больше овощей и фруктов богатых клетчаткой, кисломолочных продуктов, отварной и приготовленной на пару пищи. Выпивать достаточное количество жидкости для нормализации водно-солевого баланса в организме.

Также можно увлечься каким-нибудь любимым делом, что будет поднимать настроение и положительно сказываться на общем состоянии организма.
В профилактических и лечебных целях следует использовать массаж на верхней части спины, шее, верхней части груди, затылке. Массажные движения должны быть легкими и напоминать простые поглаживания или легкие растирания.

Использовать компрессы для ступней ног из яблочного уксуса, где в соотношении 1:1 смешать обычный или яблочный уксус с водой, смочить полотенце и в течение 10 минут укутать ступни ног, давление очень быстро приходит в норму.

Читайте также: