Дергается веко левого глаза и болит голова

Почему дергается глаз при головной боли?

Многие симптомы люди пытаются лечить отдельно друг от друга, не задумываясь, что они являются частью определенной болезни. Так, если дергается левый / правый глаз и болит голова, человек может отдельно жаловаться на этот симптом окулисту, а про головную боль невропатологу.

Важно! По отдельности эти симптомы могут свидетельствовать о наличии сильного перенапряжения и метеозависимости, а в совокупности с большей вероятностью будут сигналами мигренозной боли. Лечение данных состояний кардинально отличается.

Причины головной боли, сопровождающейся подергиванием глаза

Головная боль, сопровождающаяся нервным тиком, может свидетельствовать о банальном переутомлении и тогда все лечение сводится к качественному отдыху. Возможны и более серьезные причины возникновения подобного состояния:

неврологические заболевания, поражающие один орган зрения или сдавливающие лицевые нервы;
инфекционные заболевания (перенесенный менингит, синусит и иные воспалительные процессы в соседних областях);
вегетативные дисфункции (повышенное внутричерепное давление, изменение функционирования сосудов глаз);
развитие глаукомы – для начала заболевания характерно снижение остроты зрения и усиление тупых ноющих головных болей, отдающих в глаза;
компьютерный зрительный синдром – к нему приводит длительная работа за монитором и спазм глазных мышц;
мигрени – специфическими признаками является то, что дергается только один глаз и болит голова с этой же стороны;
травмы головы (сотрясение мозга, ушиб мягких тканей головы) и лицевой области (глаза, нос);
эмоциональное состояние (неврозы, стрессы, длительные депрессии, психоэмоциональное перенапряжение, пережитые психологические травмы).

Важно! Если состояние приступа сохраняется несколько суток и не поддается обезболиванию анальгетиками, нужно обратиться за врачебной консультацией, чтобы на основании всех симптомов подобрать соответствующее лечение.

Перенапряжение и стрессы вызывают физические и эмоциональные проблемы

Диагностика заболевания

Лечение обязательно должен назначать врач после проведения диагностики, которая включает:

сбор анамнеза;
осмотр невропатолога и офтальмолога (если головная боль локализуется в области лба, то возможна консультация отоларинголога);
анализ крови;
измерение давления (артериального, внутричерепного, глазного);
ЭКГ, МРТ или КТ по показаниям.

Полученные результаты обследования необходимо предоставить для анализа лечащему врачу, поскольку они не являются диагнозом. Кроме этого, зная и учитывая сочетание всех сопутствующих моментов, специалист может подобрать наиболее эффективное лечение.

Обратитесь к врачу на нашем сайте — bolezniglaznet.ru/priem-k-okulistu.

Лечение головной боли с нервным тиком

Самостоятельное лечение может быть направленно на снятие симптоматики и облегчение состояния, но требует дальнейшего устранения причины, что производится после назначений врача. Обычно терапия включает:

обезболивающие препараты (принимаются после врачебной консультации, особенно при беременности, заболеваниях ЖКТ и аллергии);
глазные капли, направленные на снятие спазма аккомодации;
успокоительные и противотревожные препараты;
курс витаминов и обогащение рациона продуктами, содержащими полезные микроэлементы;
физиопроцедуры, снимающие нервное напряжение (различные ванны, души, ароматерапия);
лечебный массаж (при шейном остеохондрозе) и расслабляющий (при переутомлении);
регулировка режима дня (увеличение количества времени для отдыха и пребывания на свежем воздухе, исключение вредных продуктов);
консультация психолога, минимизация стрессов и раздражающих факторов.

После пройденного курса реабилитации врач дает инструкцию по профилактике данного состояния, которая частично повторяет терапию.

11 Октября, 2018
Неврология
Анатолий Иванов

Из статьи узнаем, почему дергается веко глаза.

Многие люди не видят ничего страшного в том, что дергается глаз. Однако нужно понимать, что такое состояние в некоторых случаях может говорить о тяжелых заболеваниях, к примеру, амиотрофическом или рассеянном склерозе. Возможные причины и точные симптомы будут рассмотрены далее.

Подергивания спонтанного характера

Люди часто спрашивают, почему дергается веко правого глаза или левого.

К счастью, причины этого явления в большинстве случаев не опасные:

аллергия;
стресс;
синдром сухого глаза;
усталость;
спиртные напитки;
напряженная работа органов зрения;
отсутствие кальция, калия и магния в рационе;
большое содержание кофеина.

Подергивания, которые возникают в этих случаях, преимущественно доброкачественные, они не являются симптомом медицинской проблемы или серьезным заболеванием.

Чаще дергается веко правого глаза. Причины этого до конца не изучены.

Миокимия

Когда дергается отдельно верхнее или нижнее веко только на одном глазу, говорят о миокимии, то есть преходящем сокращении пучка волокон мышц. Оно случается из-за чрезмерной возбудимости мотонейронов по разным причинам. Человеку субъективно может показаться, когда дергается глаз, что это слишком заметно, однако такие трепетания по факту в такой степени микроскопичны, что почти незаметны посторонним. Обычно подергивание скоротечно.

Почему дергается веко глаза, левого или правого, во время беременности?

В таком случае причиной выступает перестройка нервной и гормональной систем, изменение пищевых привычек, ритма жизни, которые могут усилить возбудимость проводящих волокон и нервных центров. Особенность такого состояния при беременности заключается в способах терапии. Они должны быть предельно бережными, не вредить развитию плода. Используются, как правило, мягкие успокоительные препараты – экстракт мяты или валерианы, кроме лекарственных форм на основе спирта. Рекомендуется также проводить время на свежем воздухе, ограничить агрессивные передачи по телевидению, заниматься умеренной физкультурой, сократить в принципе работу за компьютером. Самое главное при нервных тиках – проконсультироваться со своим гинекологом.

Если дергается верхнее веко левого глаза, причины и лечение должен определять и назначать врач.

Гемифациальный спазм

Спазм гемифациальный – это местное мышечное подергивание, иннервирующееся лицевым нервом, раздражение которых вызвано пульсированием кровеносного сосуда. Причины спазма, таким образом, включают в себя сдавление лицевого нерва и сосудов при гематомах и опухолях, поражение мозга головы при рассеянном склерозе и атеросклерозе, спастическую кривошею и невралгию тройничного нерва.

Почему дергается глаз и верхнее веко, интересно многим.

У кого возникает чаще?

Гемифациальный синдром обычно развивается у людей после 50 лет, то есть в пожилом возрасте, локализация его односторонняя. Он обычно начинается с клонических недолговременных сокращений глазной круговой мышцы, охватывая потом и другие мышцы лица. Начало спазма в аномальных случаях происходит от щеки к глазу, то есть снизу вверх. При клинических судорогах мышц лица устойчивого типа постепенно происходит их тоническое сокращение. Заметно это по тому, что орган зрения перестал дергаться, находится постоянно в состоянии спазма, из-за чего видение невозможно. Длительный характер болезни становится причиной пареза мышц лица.

Еще почему дергается веко глаза?

Нервный тик

Часто также можно увидеть, что мышца дергается под глазом, то есть имеет место нервный тик. Такие сокращения в действительности вызваны неадекватными импульсами нервов, то есть по факту под глазом дергается нерв. Причину этого состояния нужно искать в нарушении нервной системы: умственном или физическом переутомлении, черепно-мозговой травме, нехватке сна. Дергается глаз и болит голова преимущественно при токсических дефектах нервной системы препаратами, ядовитыми веществами, эндотоксинами бактерий или глистов при серьезных инфекционных болезнях.

Подергивания такого рода могут продолжаться в течение нескольких суток. Если поражена нервная система, человек может также почувствовать, что глаз пульсирует, при внешнем осмотре видно, как совершаются неконтролируемые микродвижения глазным яблоком, а веки смыкаются спонтанно.

Расстройство ЦНС

Нервные тики, продолжающиеся семь дней или месяц, могут говорить о расстройстве ЦНС системного типа. К таким нарушениям относится синдром Туретта, то есть генетическая патология, проявляющаяся у детей младшего возраста. В этом случае у маленького пациента дергается глаз, отмечаются другие моторные, механические и вокальные тики. Постепенно развивающиеся нервная и мышечная системы снижают степень их проявления, и к подростковому возрасту они почти проходят.

Продолжаем разбираться, почему дергается веко глаза.

Блефароспазм

Состояние, опасное в большей степени, если дергается глаз, имеет название блефароспазм. Под ним понимается неконтролируемое и непроизвольное сокращение окружающей глаз круговой мышцы. Дергается мышца над глазом и под ним, из-за чего происходит смыкание век спазматического типа. Сопровождается блефароспазм отечностью век, чрезмерной светочувствительностью, слезотечением, сухостью органов зрения. В начале приступы блефароспазма завершаются довольно быстро, однако при углублении главной болезни становятся более длительными и могут в итоге продолжаться целый день. На каждой стороне лица идут ветки тройничного нерва, и потому при его воспалении, к примеру, когда у человека дергается правый глаз, возможно сильное онемение, дрожь и боль соответствующей щеки.

Почему дергается веко глаза в данном случае?

Определение причины возникновения блефароспазма требуется для определения способов лечения этого состояния. Вызвать его может:

увеит;
воспаление век (блефарит);
трихиаз;
микротравмы и царапины роговицы;
светочувствительность;
снижение производства слез (сухая внешняя оболочка);
глаукома на этапе дефекта зрительного нерва;
внутренний заворот века, или энтропион.

Неорганическое нарушение

Если дергается веко левого глаза, причины и лечение взаимосвязаны.

Почему дергается глаз и нижнее веко у ребенка, родители должны обязательно выяснить.

Другая трактовка гласит, тик у детей под правым или левым глазом возникает в качестве ответной реакции на отсутствие любви родителей.

Такие дети все время находятся в состоянии ожидания и эмоционального напряжения. Психосоматика дает способы лечения детей в этом случае. Родителям нужно изменить свое поведение, по-настоящему полюбить ребенка, и малыш расслабляется и успокаивается.

Когда дергается веко глаза, о причинах и лечении нужно обязательно получить информацию.

Терапевтические методики

Терапевтические методики основываются на нормализации образа жизни. Она включает в себя:

выполнение упражнений;
избегание стрессов;
приведение в норму активности в течение рабочего дня;
нормальный отдых;
устранение ряда продуктов из рациона, которые могут вызвать нарушения работы нервной системы или стимулировать ее;
нормализация рациона.

Под нормализацией активности человека в световой день понимается уменьшение нагрузок для людей с высокой активностью и усиление для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Параллельно при этом нужно привести в норму режим отдыха. В таком случае имеется в виду как сон, так и досуг, а именно то время, которое должен выделять человек на свои потребности каждый день. Часто даже при нормальном количестве времени для сна люди страдают из-за нервного тика, потому что не могут выделить время себе: посмотреть фильм, сходить в спа или к парикмахеру.

У многих появляются трудности с избеганием стрессов, поскольку таковые преимущественно сопряжены с семьей или работой. Поэтому особенно важно постепенно начать менять собственную жизнь. В таких ситуациях в крайних случаях, если не удается поменять образ жизни, специалисты назначают медикаментозные курсы успокоительного, седативного типа. В особенности важно уделить внимание рациону. В такой ситуации имеется в виду дефицит определенных макро- и микроэлементов, которые необходимы не только организму вообще, но и в частности ЦНС. Нервная система в наибольшей степени нуждается в различных минералах и витаминах В. Важны также витамины Е и А. Витамин С укрепляет и улучшает кровеносную систему, а это позволяет, в свою очередь, подпитывать полноценно нервные ткани. Такие продукты, как черный крепкий чай, кофе, энергетические напитки и алкоголь в значительной степени перегружают нервную систему. Если данные напитки принимаются длительно и в большом количестве, часто нарушается деятельность ЦНС, что приводит к появлению различных отрицательных симптомов. Кроме того, они негативно воздействуют на здоровье в целом, а потому могут сильно ухудшить состояние пациента.

Медикаментозное лечение

В особо тяжелых случаях специалисты могут назначить пациенту уколы ботулотоксином. Благодаря им хорошо расслабляются волокна мышц, которые вовлекают нижнее веко в процесс непроизвольного движения.

Многие лекарственные средства имеют собственные побочные эффекты и противопоказания. При неправильном использовании они могут ухудшить состояние пациента и усилить симптомы. Именно поэтому перед применением нужно прочесть инструкцию и посоветоваться со специалистом.

Физиотерапия

Отличным помощником при борьбе с нервным тиком, эмоциональным и физическим перенапряжением является физиотерапия:

электрофорез;
иглоукалывание;
массаж.

Последние два способа являются наиболее эффективными против перенапряжения и нервного тика. Именно поэтому подавляющее количество людей, работающих на высоких постах, обращается за помощью к рефлексотерапии. С учетом множества разновидностей данных процедур, разрешается использовать различные методики и выбрать ту, которая справится лучше всего.

Такие методы могут использоваться также для профилактики.

Перед обращением к специалисту следует убедиться в его профессиональной подготовке. Желательно ознакомиться с рекомендациями и отзывами, так как неквалифицированный врач может ухудшить состояние человека неправильными действиями.

Мы рассмотрели, почему дергается веко глаза. В причинах и лечении такого недуга также разобрались.

С лёгким подёргиванием верхнего века сталкивался практически каждый. Неудобства, которые несёт в себе этот симптом, можно устранить, поняв причину его появления. Чаще всего такого рода тик возникает из-за проблем, связанных с нервной системой, и носит доброкачественный характер, то есть не сигнализирует о серьёзной болезни. Но это не распространяется на все случаи. Разобраться, когда стоит обратиться к специалисту, поможет статья.

Что это?

Дёргающееся верхнее веко – спазм различной этиологии. Обычно нервный тик не несёт в себе серьёзной угрозы, но доставляет дискомфорт, влияет на работоспособность. Визуально этот симптом отследить сложно. Пациент просто ощущает непроизвольные сокращения мышц. Внешнее веко страдает чаще нижнего: в нём большое количество нервных окончаний.

Недуг проявляется как бесконтрольное систематическое сокращение круговой мышцы глаза. Выглядеть это может и как учащённое моргание, и как стойкое смыкание одного или обоих век. Проявление влияет на качество жизни.

Первый тревожный звонок — резкое непроизвольное увеличение количества моргания на одном или обоих глазах, а также затруднённость поддержания глаза в открытом виде. Реакция происходит при взаимодействии с ярким светом, сильным ветром или загрязнённым воздухом.

Когда болезнь прогрессирует, спазмы учащаются и постепенно становятся постоянными. Могут также развиться чувствительность к свету, нечёткость зрения, лицевые спазмы.

Болезнь чаще атакует людей старше 50лет. Женщины страдают этим недугом в три раза чаще.

Блефароспазмы могут увеличиться по частоте и длительности, пациент начинает страдать функциональной слепотой. Интенсивные спазмы влияют на речь, усложняют употребление пищи. У пациента возникают проблемы с вождением транспорта, ему сложнее справляться с выполнением ежедневных задач.

Гемифациальный спазм – одностороннее спастическое сокращение мышц лица, обусловленное различными раздражающими воздействиями на центральный интракраниальный участок лицевого нерва.

Этиология происхождения выявляется при помощи магнитно-резонансной томографии мозга и церебральных сосудов.

Болезнь затрагивает половину лица и развивается вследствие раздражения корешка лицевого нерва. Недуг имеет классификацию, в зависимости от симптоматики. Сокращение мышц вокруг глаза, влекущих за собой подёргивание верхнего века, характерно для классического (типического) варианта гемифациального спазма.

Приступ провоцируется психоэмоциональным напряжением, переутомлением.

Гемифациальный спазм является серьёзной причиной подёргивания верхнего века, заболевание имеет хроническое течение. Симптомы не исчезают и во время сна.

Нервный тик в медицине обозначается термином гиперкинез.

Недуг обусловлен тем, что в области глаз концентрируется множество чувствительных нервных окончаний, которые активно реагируют на раздражители в виде нервных импульсов.

Приступ затрагивает верхнее или нижнее веко и носит внезапный краткосрочный характер.

Подёргивания распространяются на оба века и длятся до трёх-четырёх недель. Это указывает на то, что организм страдает от офтальмологического или неврологического заболевания.

Почему дергается или дрожит веко

Причины дёргающегося века разные:

Перегрузка глазных мышц при длительном просмотре телевизора или чтении, а также продолжительной работе за компьютером.
Сбой в психоэмоциональном состоянии.
Нехватка в организме важных микроэлементов.
Терапия некоторыми препаратами.
Нарушения функций нервной системы.
Употребление избыточного количества кофеина.
Недостаток сна, употребление алкоголя и курение.
Иногда подёргивание века глаза может происходить на фоне таких болезней, как конъюнктивит, блефарит, дистония, болезнь Паркинсона и паралич Белла.
Приём некоторых лекарственных препаратов от эпилепсии.
Редко симптом дёргающегося века имеет наследственный характер.
Нарушение функций печени.
Инфекционные заболевания, перенесённые в послеоперационный период.
Аллергия, сопровождающаяся сухостью или покраснением глаз.
Неправильный подбор линз.
Паразитарное заражение организма может косвенно влиять на иннервацию век.

Веки имеют тонкие, слабоуправляемые мышцы, рассчитанные ровно на одну краткую функцию – моргание. Таким образом, управлять кольцевой мышцей довольно трудно. Просто расслабив лицо, тик остановить не удастся.

Симптомы

Для каждой этиологии дёргающегося века есть нюансы в симптоматике, но недуг проявляется как быстрое сокращение века, похожее на интенсивное дрожание. Чаще всего страдает правый глаз. Симптомы проявляют у взрослых и у детей.

Такого рода тик бывает первичным и вторичным.

Первичный не несёт никакой опасности для здоровья, проходит быстро вследствие лёгкой корректировки питания или режима дня или же просто без всякого приложения усилий.

Вторичный связан с серьёзными нарушениями процессов в головном мозге или бывает следствием серьёзных заболеваний.

Наблюдаются следующие сопутствующие симптомы:

бесконтрольное сокращение мимических мышц;
непроизвольные движения (стискивание кулаков, рефлекторное пощёлкивание пальцами, скрежет зубами, сморщивание носа, открывание рта);
покашливание или неконтролируемое произношение звуков, вокальный тик.

Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?

Что делать при нервных подергиваниях?

Необходимо перестать беспокоиться об этом самом спазме. Страх перед непонятной болезнью вызывает ещё большее напряжение психики.
К какому врачу обращаться?

Перед лечением проходят обследование у офтальмолога и невролога.

Чаще всего подёргивание века не влечёт за собой никаких серьёзных последствий и быстро проходит, но к специалисту обратиться стоит, чтобы исключить возможные сопутствующие патологии, в частности, при наличии таких симптомов:

спазмы длятся непрерывно неделю или дольше.
веко дёргается настолько сильно, что закрывается.
проявляются спазмы и других лицевых мышц.
появились покраснения, отёк или выделения из глаз.

В зависимости от причин патологии врач назначает следующие виды медикаментозной терапии.

Пероральные миорелаксанты — расслабляют все мышцы в организме. Но минус метода в том, что не представляется возможным расслабить только круговые мышцы глаза.
Антихолинергические средства. Направлены на блокаду ацетилхолина, медиатора нервной системы. Побочные эффекты в виде сухости рта и задержки мочеиспускания
Бензодиазепины – помогают справиться с тревожностью и погасить болезненные спазмы. Однако имеют ряд побочных эффектов, один из которых – ярко выраженное седативное действие.
Введение ботулинового токсина в мышцы вокруг глаз. Такие инъекции позволяют расслабить мышцы для частичной или полной остановки спазматического движения. Эффект от такого лечения длится три месяца.
Спазмолитические средства – клонозепам, феназипам, фенибут и баклофен, более сильные паркопан и циклодол.
Тик на фоне сухости глаз лечат препаратами типа искусственные слёзы.
Инъекции никотиновой кислоты, способны за 10 дней поставить на ноги после стресса. Они укрепляют капилляры и нормализуют кровообращение.
Отличной терапией слабо- и средневыраженного подёргивания века является приём поливитаминных препаратов.

При слабой или средней выраженности спазмов эффективна терапия народными средствами. Такие способы лечения используют по отдельности и в комплексе:

Накладывание холодных водных компрессов.
Растворить чайную ложку мёда в стакане прохладной воды и тщательно перемешать. Чистую ткань смочить в растворе и приложить к векам на двадцать минут.
Принимать внутрь настойки из различных целебных и успокаивающих трав (мяты, ромашки).
Принимать настойку из пиона.

К альтернативным методам лечения относят иглоукалывание, мануальную терапию, диетотерапию, гипноз.

Пополнить организм запасом необходимых витаминов и микроэлементов можно, употребляя определённые продукты. Такая диета поможет восстановить работу нервной системы и устранит подёргивание верхнего века.

Тем, кто столкнулся с проблемой нервного тика верхнего века, следует включить в свой рацион фундук, арахис и другие виды орехов, сою, клубнику, вишню, укроп, петрушку, молоко, сыр и кисломолочные продукты, тунец, свинину, мясо птицы и кролика, отрубной хлеб, какао, изюм и курагу, гречку.

Упражнения для снятия усталости глаз

Упражнения не помогут непосредственно излечить дёргающееся веко, но косвенно повлияют на процесс и приблизят выздоровление.

Сначала нужно несколько раз интенсивно поморгать веками. После этого зажмурить глаза с максимально возможной силой, а потом также по максимуму широко их раскрыть. Упражнение выполнять до тех пор, пока на глазах не выступят слёзы.
Аккуратно стереть слёзы платком и подушечкой указательного пальца круговыми движениями мягко помассировать закрытые веки.
Снова выполнить интенсивные моргания, только в этот раз повторить их несколько десятков раз.

Руки нужно согреть путём трения друг об друга.
Одну ладонь положить поверх другой и, как маску надеть на глаза.
Дышать при выполнении упражнения нужно глубоко носом.
Ладони держать в таком положении несколько минут, пока не пройдёт ощущение, что перед глазами мелькают светлые пятна и не будет видна чистая чернота. Это знак того, что глазные мышцы расслабились.

Голову зафиксировать неподвижно.
Взглядом рисовать разнообразные фигуры. Особенный упор сделать на кручении взглядом мелких спиралей.
Упражнение выполнять до тех пор, пока движения не приобретут единый ритм — плавный и непрерывный.
Сигналом к окончанию упражнения служит усталость глазных мышц.

Необходимо разместиться возле окна и поочерёдно фокусировать взгляд то на стекле, то на объектах вдали. Упражнение выполнять не меньше минуты на каждый глаз.

Это практика йогов, направленная на очищение зрения.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы не столкнуться с проявлениями дёргающегося верхнего века, очень важно соблюдать психоэмоциональную гигиену, избегая затяжных стрессов и вовремя профилактируя невроз и депрессию посещением психолога.

По возможности нужно чаще отдыхать, больше времени проводить на свежем воздухе и ограничить употребление кофе и алкоголя.

Если в жизни наступил стрессовый период, на ночь нужно выпивать мягкое снотворное или седативный препарат, например, валериану, пустырник, корвалол, персен, денормил.

Приём витамина С по 1000 мг в сутки каждый день в течение недели поможет поднять гемоглобин и возобновит хорошее снабжение тканей кислородом, что позитивно скажется на нервной системе и послужит профилактикой подёргивания верхнего века.

Можно принимать добавки к пище, обогащённые магнием и кальцием.

Снять мышечный спазм закрепощение помогут йога и пилатес, из более активных способов – танцы или фитнес.

По возможности нужно заниматься плаванием и закаливать организм.

Заключение

Насыщенный ритм современной жизни диктует необходимость всё время пребывать в режиме многозадачности, что, как правило, негативно сказывается на здоровье, в частности, на психоэмоциональном состоянии. Последствием гонки за успехами и неизбежных нервных перегрузок часто становится подёргивающееся верхнее веко.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Подергается и перестанет?

Считается, что одним из симптомов перенапряжения является нервный тик нижнего века. Но этой проблеме не принято уделять большого внимания: мол, само пройдет – нужно только выспаться и расслабиться. Между тем, причин столь распространенного явления существует довольно много, и все они так или иначе связаны с нервной системой человека. Именно поэтому запущенный долговременный нервный тик глаза может привести к:

ухудшению зрения;
дестабилизации эмоционального состояния;
депрессии и т. д.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если у вас задергался левый или правый глаз после работы за компьютером, если из-за нервного перенапряжения начинается тик, не занимайтесь самолечением, а сразу обратитесь к врачу. Чем чаще и продолжительнее симптом — тем серьезнее стоит отнестись к нему. Повторяющийся спазм — также повод обратиться к офтальмологу, даже если нервный тик наблюдается всего два раза и длится несколько минут.

Специалист сможет определить происхождение и характер патологии и подобрать терапию. В зависимости от причины, лечение может быть различным: глазная гимнастика, прием препаратов для зрения или нервной системы и др.

Дергается глаз, нижнее веко: причины

В народе существует поверье, которое объясняет, почему дергается нижнее веко правого глаза и почему дергается нижнее веко левого глаза. В первом случае вас ожидает удача, а во втором – слезы. Но это всего лишь суеверия. Медицина не разграничивает причины нервного тика для разных глаз, для левого и для правого они будут одинаковыми.

Среди наиболее распространенных провоцирующих факторов врачи выделяют:

Коротко о миокимии

Миокимия век — это спонтанный мышечный тремор верхнего, нижнего или обоих век. Это создаёт некоторый дискомфорт. Миокимия нижнего века встречается чаще. Это состояние чаще всего встречается у взрослых, очень редко у детей. Чаще наблюдается у женщин.

Миокимия век: симптомы

Подергивание верхнего, нижнего или обоих век
В редких случаях ощущается легкая боль
Покраснение глаз
Временное размывание зрения

Причины миокимии

Причины неясны. Чаще всего подёргивания происходят из-за стресса, усталости, как психической, так и физической. Усталость глаз из-за слишком долгого сидения за компьютером, телевизором или общего напряжения глаз также являются возможными причинами. Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина также может вызывать это состояние.

В редких случаях недостаток магния в организме может вызвать дрожание век. Вы можете сделать анализ крови, чтобы выяснить, является ли это возможной причиной.

Миокимия век может быть связана с заболеваниями, проблемами с глазами – попаданием инородного тела, конъюнктивитом, аллергической реакцией, сухостью глаз, светочувствительностью и другими факторами.

Есть, конечно, более серьезные заболевания, которые могут скрываться за миокимией век. В этом случае трепетание век является скорее симптомом неврологического заболевания — блефароспазма, синдрома Мага, рассеянного склероза.

Миокимия век: диагностика и лечение

В большинстве случаев миокимия век проходит сама по себе. Первое и самое важное, что вы можете сделать, — это самостоятельно проанализировать ситуацию. Подумайте, была ли у вас передозировка алкоголя или кофе, подвергались ли вы сильному стрессу или были перегружены работой. Если вы подозреваете, что какой-либо из этих факторов мог вызвать дрожание вашего века, сделайте все возможное, чтобы устранить их и постарайтесь контролировать себя. Если это связано с каким-либо из вышеперечисленных факторов, их устранение приведет к снижению интенсивности моргания, а затем постепенно исчезнет.

Однако, если подёргивание распространяется и на другие части лицевых мышц, вам следует обратиться к неврологу. Визит к офтальмологу (окулисту) также поможет вам найти и устранить проблемы со зрением.

Симптомы могут исчезать и повторяться через разные промежутки времени — часы, дни, месяцы. Подергивание века иногда приводит к серьезному эмоциональному дискомфорту и ухудшает качество жизни человека.

В некоторых случаях термин блефароспазм используется для обозначения нарушения передачи неврологических сигналов и последующего нерегулярного сокращения мышц. Типичным блефароспазмом является то, что он поражает обе пары верхних и нижних век одновременно.

Подергивание века может происходить одновременно с другими симптомами, такими как:

раздражение и покраснение глаз,
слезы,
затуманенное зрение,
другие тики лица — гримасы, онемение носа.

Как избавиться от нервного тика?

откорректировать свой рацион (следите за тем, чтобы с едой вы получали все необходимые витамины и минералы);
вовремя отдыхать;
регулярно принимать расслабляющие ванны с травами (ромашка, мелисса);
пропить препараты с магнием и кальцием;
гулять на свежем воздухе;
следить за своим эмоциональным состоянием и избегать стрессов.

Что делать и как успокоить дергающийся глаз?

Как правило, вопросом о том, что сделать, чтобы не дергался глаз, задаются люди, которые не имеют с этим больших проблем. Поскольку самая распространенная причина гиперкинеза – это стресс и нервное напряжение, то в первую очередь следует обратить внимание на проблему и осознать ее – львиная доля людей избавлялась от навязчивых движений только посредством силы воли. Также моно постараться максимально расслабиться, для чего подойдет горячая ванна, спокойная музыка, дыхательные практики и продолжительный, здоровый сон.

Народные средства

Попробовать вылечить нервный тик можно и при помощи народных методов:

Смочить ватный диск в крепкой чайной заварке и приложить к глазам на 10-12 минут. Чай можно заменить настоем ромашки или полыни, а также простой очищенной водой.
Измельчить листочки герани и прикладывать к векам до 6 раз в день на протяжении 30-40 минут. Сверху накрывать тканью или платком.
Хорошим успокоительным действием обладает следующий настой: 3 столовые ложки цветков ромашки, 2 столовые ложки листьев мяты и по 1 столовой ложки валерьяны и мелиссы. Смесь трав залить 300 миллилитрами кипятка и настаивать около 30 минут. Принимать по 200 миллилитров утром сразу после пробуждения и вечером перед сном.
Эффективным средством при подергивании глаза внизу или вверху является отвар на основе аниса, подорожника и руты. Травяную смесь (каждой травы по 1 столовой ложке) залить 500 миллилитрами кипятка и настоять 20-30 минут. В готовое средство по вкусу добавить лимон, мед и принимать по 100 миллилитров перед каждым приемом пищи.
Народная медицина рекомендует от глазного тика принимать чаи и отвары из плодов шиповника, боярышника, калины, облепихи; трав чабреца, зверобоя, мяты, мелиссы, иван-чая, подорожника, душицы, хмеля, золототысячника, крапивы; лепестков розы чайной, подсолнечника, василька и пр. При этом рекомендуется составить несколько сборов и пить их вместо чая, меняя через неделю.

Если глаз начал дергаться внезапно, в первую очередь рекомендуется изменить свое питание: разнообразить свой стол блюдами из рыбы, морепродуктов, горохом, фасолью, чечевицей, шоколадом, бананами, цитрусовыми, сухофруктами, свежими фруктами и овощами, ягодами (черникой, малиной, клюквой).

Что делать, если начало подёргиваться веко?

Попробуйте слегка нажать пальцем на область чуть выше века, возле угла глаза и ближе к виску. Можно слегка помассировать ту же область.

Если миокимии назойливые, постоянно повторяются, можно начать с обычных витаминов. Единственное условие — это должна быть не просто аскорбинка, а хороший витаминно-минеральный комплекс. Как вариант — можно попринимать глицин. Это полезная аминокислота, которую можно пить без рекомендации врача. Однако тем, у кого сахарный диабет, нужно знать, что глицин немного повышает сахар в крови.

Обязательно надо выспаться и отдохнуть.

Стоит отказаться на время или уменьшить дозу напитков, содержащих большие дозы кофеина: кофе, чай (как чёрный, так и зелёный), энергетики.

Лечение

Основа лечения подергивания век — это гимнастика и нормализация образа жизни. Кроме этого, есть ряд рекомендаций по избавлению от такого состояния:

Если подергивания глазного века стали беспокоить достаточно часто и остаются на длительное время, то это может служить признаком повышенного внутриглазного давления. Консультация офтальмолога в этом случае обязательна, поскольку врач выпишет специальные препараты для устранения этой проблемы.
Если в анамнезе пациента имеются серьезные заболевания, связанные с дисфункцией мозга, следует посетить невропатолога и сообщить о возникших явлениях нервного тика на глазах. Специалист проведет необходимые обследования и выпишет препараты, способные устранить причину.
Если ранее пациент не имел черепно-мозговых травм, а также заболеваний головного мозга, то вполне вероятно, что причина длительного непроизвольного подергивания век кроется в хронической усталости и возможном развитии нервной болезни. Следует обязательно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы исключить прогрессирование гиперкинеза и распространение его на другие группы мышц.

Эти упражнения успокаивают и наполняют усталые глаза необходимой жидкостью, расслабляют и укрепляют мышцы. Если у вас уже есть проблемы со зрением, то вы ощутите заметное улучшение после нескольких месяцев ежедневной тренировки.

Сядьте прямо в удобном положении. Медленно перемещайте глаза вверх и вниз без движения головы и шеи. Пусть ваши глаза видят так далеко вниз, насколько возможно, не ощущая при этом напряжения. Повторите 10 раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
Медленно двигайте глазами из стороны в сторону, насколько это возможно, на уровне глаз. Повторите 10 раз. Со временем вы будете в состоянии двигать глаза все дальше и без усилий. Закройте глаза и расслабьтесь.
Держите голову прямо, посмотрите на верхний левый угол, а затем переведите взгляд в правый нижний угол, затем переместите их в верхний правый угол, а затем поперек и вниз в нижний левый. Затем перемещайте глаза обратно в верхний левый угол. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
Посмотрите на точку между вашими бровями. Задержитесь на несколько секунд, а затем переместите взгляд вниз, в сторону носа. Повторите пять раз.
Ведите глаза медленно и без усилий по кругу, чередуя движения по часовой стрелке и против часовой стрелки. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
Удерживайте палец под кончиком носа. Затем начинайте двигать его от себя, не поднимая его, пока он не окажется на таком ближайшем расстоянии, где вы можете ясно его видеть. Затем поднимите глаза немного и посмотрите на далекую точку на горизонте. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
Закройте глаза так сильно, как это возможно. Удерживайте это сокращение в течение трех секунд, а затем быстро отпустите. Это упражнение вызывает глубокое расслабление глазных мышц, и особенно полезно после небольшой деформации глаз, вызванных упражнениями.
Зажмурьте глаза пять раз. Потрите ладони и мягко наложите их на закрытые глаза. Представьте себе, что чернота становится темнее и темнее.
Отдохните в течение нескольких минут. Это идеальный способ завершить комплекс упражнений для глаз, оказывающий расслабляющее действие и на нервную систему.

Читайте также: